BF150 - Massageapparaat Prixton - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING BF150 Prixton

Er moeten altijd basisvoorzorgsmaatregelen worden genomen, inclusief de volgende veiligheidsinstructies bij het gebruik van dit apparaat: Lees alle instructies voordat u dit apparaat gebruikt.

1. Lees alle instructies in deze handleiding en doe warming-up oefeningen voordat u dit apparaat gebruikt.
2. Voor de training is het noodzakelijk om op te warmen om spierblessures te voorkomen. Raadpleeg de pagina Warm Up and Cool Down Routine. Na de training wordt aanbevolen om het lichaam te ontspannen voor een cool-down.
3. Zorg ervoor dat alle onderdelen niet beschadigd zijn en goed vastzitten voordat u het apparaat gebruikt. Dit apparaat moet op een vlakke ondergrond worden geplaatst tijdens gebruik. Het gebruik van een mat of ander afdekmateriaal op de grond wordt aanbevolen.
4. Draag de juiste kleding en schoenen bij het gebruik van dit apparaat; draag geen kleding die vast kan komen te zitten in het apparaat.
5. Probeer geen onderhoud of aanpassingen uit te voeren anders dan die beschreven in deze handleiding. Als er problemen ontstaan, stop dan met het gebruik en raadpleeg een geautoriseerde servicevertegenwoordiger.
6. Gebruik het apparaat niet buiten.
7. Dit apparaat is alleen voor huishoudelijk gebruik.
8. Er mag slechts één persoon tegelijk op het apparaat zijn tijdens gebruik.
9. Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat tijdens gebruik. Dit apparaat is alleen bedoeld voor volwassenen. De minimale vrije ruimte die nodig is voor veilige bediening is niet minder dan twee meter.
10. Als u last heeft van pijn op de borst, misselijkheid, duizeligheid of kortademigheid, moet u onmiddellijk stoppen met trainen en uw arts raadplegen voordat u doorgaat.
11. Het maximale gewichtscapaciteit voor dit product is 120 kg.

WAARSCHUWING: Raadpleeg voordat u aan een trainingsprogramma begint uw arts. Dit is vooral belangrijk voor personen ouder dan 35 jaar of met bestaande gezondheidsproble- men. Lees alle instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt.

LET OP: Lees alle instructies zorgvuldig door voordat u dit product bedient. Bewaar deze handleiding voor toekomstige referentie.

HARDWARE KIT

1. Inbusschroef met cilinderkop
2. Gebogen pakking
Moersleutel
Inbussleutel
Knop

Functies van het beeldscherm

SCAN EARTH ICE TAIR SAL GND PLANS E M R

[SCAN]:

Als deze functie is geselecteerd, worden de huidige waarden van alle functies achtereenvolgens weergegeven in een constante volgorde, ongeveer elke 5 seconden.

[KM/H]:

De huidige snelheid wordt weergegeven in kilometers per uur. Het is niet mogelijk om een specifieke waarde in te stellen met de [E]-toets. De laatst bereikte waarden door deze functie worden niet opgeslagen. (Limiet van de weergave: 999,9 km/u.)

[KM]:

De huidige status van de afgelegde afstand wordt weergegeven. Het is mogelijk om een specifieke waarde in te stellen met de [E]-toets. Als een specifieke afstand is ingesteld, wordt de resterende afstand weergegeven. Wanneer de ingestelde waarde is bereikt, wordt dit aangegeven door een akoestisch signaal. De laatst bereikte waarden door deze functie worden opgeslagen. (Limiet van de weergave: 999,9 km.)

[TIME]:

De momenteel benodigde tijd wordt weergegeven in minuten en seconden. Het is mogelijk om een specifieke waarde in te stellen met de [E]-toets. Als een specifieke tijd is ingesteld, wordt de resterende tijd weergegeven. Wanneer de ingestelde waarde is bereikt, wordt dit aangegeven door een akoestisch signaal. De laatst bereikte waarden door deze functie worden opgeslagen. (Limiet van de weergave: 99 minuten.)

[CAL]:

De huidige status van de verbruikte calorieën wordt weergegeven. Het is mogelijk om een specifieke waarde in te stellen met de [E]-toets. Als een specifiek verbruik is ingesteld, wordt het resterende aantal te consumeren calorieën weergegeven. Wanneer de ingestel-de waarde is bereikt, wordt dit aangegeven door een akoestisch signaal. De laatst bereikte waarden door deze functie worden opgeslagen. (Limiet van de weergave: 999,0 calorieën.)

[ODO]:

De huidige status van de afgelegde kilometers van alle vorige trainingsessies inclusief de huidige trainingsessie wordt weergegeven. De laatst bereikte waarden door deze functie worden niet opgeslagen. (Limiet van de weergave: 9999 km.)

[PULSE]:

De huidige hartslag wordt weergegeven in slagen per minuut. Het is mogelijk om een specifieke waarde in te stellen met de [E]-toets. De laatst bereikte waarden door deze functie worden niet opgeslagen. (Limiet van beide weergaven: 40 - 240 hartslagen per minuut.)

KEYS

1. [E-Enter]:

Door deze toets eenmaal in te drukken, is het mogelijk om stap voor stap waarden in te stellen in de respectievelijke functies. Hiervoor moet eerst de gewenste functie worden geselecteerd met behulp van de [M]-toets. Als de toets wordt ingedrukt gehouden, wordt sneller gelopen. Wanneer de training begint, worden de ingestelde waarden dan afgeteld tot nul.

2. [M-Mode]:

Door deze toets kort eenmaal in te drukken, is het mogelijk om van de ene functie naar de andere te wisselen, dat wil zeggen dat de respectieve functies kunnen worden geselect-eerd waarvoor invoer mogelijk is met behulp van de [E]-toets. De momenteel geselect-eerde functie wordt weergegeven in het venster.

3. [R-Reset]

Wanneer deze toets kort wordt ingedrukt, worden de waarden gekozen met de [M]-toets gereset naar nul. Als de toets langer wordt ingedrukt gehouden (ongeveer 3 seconden), worden alle laatst bereikte waarden verwijderd.

ASSEMBLY INSTRUCTIES

1. Installeer de kogelpen en knop.

Trek de kogelpen uit om het hoofdframe uit te schuiven, en steek vervolgens de kogelpen terug. Bevestig de knop aan het onderdeel.

2. Installeer de voor- en achterstabilisatoren.

Maak de schroeven in de stabilisator los en steek ze in de overeenkomstige gleuven. Draai vervolgens elke stabilisator vast.

3. Installeer het stuur en bedieningspaneel.

Plaats het stuur op de overeenkomstige gleuven in het hoofdframe, draai het vast met bouten en pakkingen. Verbind de kabels met de overeenkomstige sleuven en plaats vervolgens het bedieningspaneel op het hoofdframe en draai het vast.

Bevestig het linker-/rechterpedaal op de overeenkomstige assen (linkerpedaal met linkse schroefdraad, rechterpedaal met rechtse schroefdraad).

5. Installeer de achterste handgreep en het zitkussen.

Maak de nylon moer en ring los, plaats de achterste hand- greep op de driehoekige plaat en draai vast. Plaats het zitkussen op de plaat en draai vast met de knop.

SPANNINGSAANF Voor het aanpasse weg de spanschro Draai met de klok tegen de klok in (-) Op niveau 1 wordt Op niveau 8 wordt

SPANNINGSAANPASSING

Voor het aanpassen van de spanning gebruikt u eenvoudigweg de spanschroef (18) die zich onder de computer bevindt. Draai met de klok mee (+) om de spanning te verhogen, draai tegen de klok in (-) om de spanning te verlagen.

Op niveau 1 wordt de laagste magnetische kracht ingesteld. Op niveau 8 wordt de hoogste magnetische kracht ingesteld.

HOE DE HOOGTE VAN DE ZITTING AAN TE PASSEN:

B. Pas aan naar de gewenste hoogte.

C. Draai tot slot de knop weer vast.

VEILIGE Opslaginstructies

Bewaar uw BIKE FIT op een droge plek, buiten het bereik van kinderen en drukke gebieden. Zorg ervoor dat het stevig staat en niet naar voren kan vallen op kleine dieren of kinderen.

VOORZICHTIG:

Verstel de hoogte van de zadelpen niet boven de "STOP" markering die op de zadelpen staat aangegeven. Dit is gevaarlijk.

1. Trek de kogelpen eruit en steek hem terug nadat de fiets is opgevouwen.

Een succesvol trainingsprogramma bestaat uit een opwarming, aerobe oefeningen en een cooling-down. Voer het hele programma minstens twee en bij voorkeur drie keer per week uit, met een rustdag tussen de trainingen. Na enkele maanden kunt u uw trainingen opvoeren naar vier of vijf keer per week.

Het opwarmen is een belangrijk onderdeel van uw training en moet bij elke sessie beginnen. Het bereidt uw lichaam voor op intensievere oefeningen door uw spieren op te warmen en uit te rekken, uw circulatie en hartslag te verhogen, en meer zuurstof naar uw spieren te brengen. Aan het einde van uw training, herhaal deze oefeningen om spierpijn te verminderen. We raden de volgende opwarm- en afkoeloefeningen aan:

Binnenste Dijstretch

Ga zitten met de zolen van je voeten tegen elkaar en je knieën naar buiten wijzend. Trek je voeten zo dicht mogelijk naar je lies. Duw je knieën voorzichtig naar de vloer. Houd dit 15 tellen vast.

Ga zitten met je rechterbeen gestrekt. Plaats de zool van je linkervoet tegen je rechterdij aan. Strek zo ver mogelijk naar je teen. Houd 15 tellen vast. Ontspan en herhaal dan met je linkerbeen gestrekt.

Hoofdrollen

Draai je hoofd naar rechts voor één tel, voel de stretch langs de linkerkant van je nek. Vervolgens draai je je hoofd naar achteren voor één tel, strek je kin naar het plafond en laat je je mond open. Draai je hoofd naar links voor één tel en laat ten slotte je hoofd zakken naar je borst voor één tel.

Til je rechterschouder op naar je oor voor één tel. Til vervolgens je linkerschouder op voor één tel terwijl je je rechterschouder laat zakken.

Kuit-Achilles rekken

Leun tegen een muur met je linkerbeen voor het rechterbeen en je armen naar voren. Houd je rechterbeen recht en de linkervoet op de grond; buig vervolgens het linkerbeen en leun naar voren door je heupen naar de muur te bewegen. Houd vast en herhaal aan de andere kant voor 15 tellen.

Buig langzaam voorover vanuit je taille, laat je rug en schouders ontspannen terwijl je naar je tenen reikt. Strek zo ver mogelijk naar beneden en houd 15 tellen vast.

Zijwaartse Stretch

Open je armen naar opzij en blijf ze omhoog tillen totdat ze boven je hoofd zijn. Strek je rechterarm zo ver mogelijk omhoog naar het plafond voor één tel. Voel de stretch langs je rechterkant. Herhaal deze beweging met je linkerarm.

1. Controleer of alle bouten en moeren goed zijn vastgedraaid en dat de draaiende onderdelen vrij kunnen bewegen zonder beschadigde onderdelen.
2. Reinig het materiaal alleen met zeep en een licht vochtige doek. Gebruik geen oplos-middel om het materiaal schoon te maken.

Probleem

1. De vloer is niet vlak of er bevindt zich een klein object onder de voor- of achterstabilisator.
2. De eindkappen van de achterstabilisator zijn niet waterpas gezet bij het afstellen.

Oplossingen

1. Verwijder het object.
2. Pas de eindkappen van de achterstabilisator aan.

Probleem

Het stuur trilt.

Mogelijke oorzaak

De bouten zijn los.

Correcties

Draai de bouten vast.

Probleem

Geen weerstand tijdens het fietsen.

Mogelijke oorzaken

1. De tussenruimte van de magnetische weerstand neemt toe.
2. De spanningsregelknop is beschadigd.
3. De riem glijdt.
4. De lagerset is beschadigd.

Correcties

1. Open de covers om aan te passen.
2. Vervang de spanningsregelknop.
3. Open de covers om aan te passen.
4. Vervang de lagerset.

Garantie beleid

Dit product voldoet aan de in het land van aankoop geldende garantiewetgeving. Als u een probleem hebt dat u niet kunt oplossen, moet u naar www.prixton.com gaan en op de contactoptie klikken om ons uw assistentieformulier toe te sturen.

Deze technische en elektrische specificaties kunnen te allen tijde en zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om het apparaat nog te verbeteren.

Vereenvoudigde EU-conformiteitsverklaring

Hierbij verklaart La Trastienda Digital SL, als eigenaar van het handelsmerk Prixton, en gevestigd in het Avenida Cervantes 49, módulo 25, Basauri 48970, Bizkaia, dat de radioapparatuur die hierna wordt beschreven:

MERK	MODEL BESCHRIJVING		CATEGORIE
PRIXTON	BIKE FITBF150	EXERCISE BIKE	FITNESS

Strookt met Richtlijn 2014/53/EU van het Europees Parlement en de Raad van 16 april 2014.

De volledige tekst van de EU-conformiteitsverklaring is te vinden op de volgende internet-site: www.prixton.com

LA TRASTIENDA DIGITAL

PRIXTON