Drumfit Rower 5500 Regatta - Rameur CECOTEC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristique	Détails
Type de produit	Rameur
Dimensions	Longueur : 210 cm, Largeur : 50 cm, Hauteur : 60 cm
Poids maximum utilisateur	150 kg
Système de résistance	Résistance à eau
Écran	Écran LCD affichant le temps, la distance, les calories brûlées et le nombre de coups de rame
Matériaux	Structure en acier et bois
Utilisation	Convient pour un entraînement à domicile, améliore l'endurance et renforce les muscles
Maintenance	Vérifier régulièrement le niveau d'eau dans le réservoir, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximum
Garantie	2 ans
Accessoires inclus	Manuel d'utilisation, kit de montage

FOIRE AUX QUESTIONS - Drumfit Rower 5500 Regatta CECOTEC

Comment assembler le CECOTEC Drumfit Rower 5500 Regatta ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni avec le produit. Assurez-vous de bien identifier chaque pièce et de respecter l'ordre d'assemblage.

Comment régler la résistance du rameur ?

La résistance peut être ajustée à l'aide du bouton de réglage situé sur le tableau de bord. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.

Quel est le poids maximum utilisateur pour le CECOTEC Drumfit Rower 5500 Regatta ?

Le poids maximum recommandé pour l'utilisateur est de 150 kg.

Comment entretenir le rameur ?

Nettoyez régulièrement le rameur avec un chiffon humide. Vérifiez également les vis et les boulons pour vous assurer qu'ils sont bien serrés.

Le rameur fait du bruit lors de l'utilisation. Que faire ?

Vérifiez si toutes les pièces sont correctement assemblées et serrées. Si le bruit persiste, lubrifiez les parties mobiles avec un lubrifiant approprié.

Comment utiliser le moniteur de performance ?

Le moniteur s'allume automatiquement lorsque vous commencez à ramer. Il affiche des informations telles que le temps, la distance et les calories brûlées. Vous pouvez naviguer entre les différentes fonctions à l'aide des boutons situés sur le moniteur.

Y a-t-il une garantie pour le CECOTEC Drumfit Rower 5500 Regatta ?

Oui, le produit est généralement couvert par une garantie de 2 ans. Veuillez consulter votre manuel d'utilisation pour plus de détails sur les conditions de garantie.

Comment stocker le rameur lorsqu'il n'est pas utilisé ?

Le rameur peut être replié pour un rangement facile. Suivez les instructions dans le manuel pour le plier correctement et le ranger dans un endroit sec.

Le rameur ne s'allume pas. Que faire ?

Vérifiez que le rameur est correctement branché et que la prise fonctionne. Si le problème persiste, contactez le service client pour obtenir de l'aide.

Quelles sont les dimensions du CECOTEC Drumfit Rower 5500 Regatta ?

Les dimensions du produit sont de 210 cm de longueur, 50 cm de largeur et 90 cm de hauteur une fois assemblé.

MODE D'EMPLOI Drumfit Rower 5500 Regatta CECOTEC

7. Spécications techniques 49

8. Recyclage des équipements électriques

9. Garantie et SAV 50

1. Pièces et composants 44

2. Avant utilisation 45

3. Montage de l’appareil 45

4. Fonctionnement 46

5. Informations concernant l’exercice 48

6. Nettoyage et entretien 48ÍNDICE

3. Régulateur de puissance

4. Stabilisateur avant

8. Stabilisateur arrière

9. Anneau antidérapant

Kit de montage. Img. 2 S1. Vis hexagonale M12*60 mm (x2) S2. Vis hexagonale M8*50 mm (x2) S3. Vis hexagonale M8*16 mm (x8) S4. Vis hexagonale M6*25 mm (x2) S5. Rondelle courbe Ø8 (x4) S6. Rondelle plate Ø8 (x6) S7. Rondelle élastique Ø8 (x10) S8. Rondelle plate Ø6 (x2) S9. Rondelle élastique Ø6 (x2) S10. Clé Allen 4 mm (x1) S11. Clé à molette (x1) Img. 3 A. Moniteur LCD B. Structure principale C. Repose-pieds D. Selle E. Stabilisateur arrière F. Stabilisateur avant G. Barre transversale des pédales H. Stabilisateur du siège

I. Rail de glissement

Note Les graphiques de ce manuel sont des représentations schématiques et peuvent ne pas correspondre exactement à ceux du produit.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA 45 FRANÇAIS

2. AVANT UTILISATION

- Cet appareil possède un emballage conçu pour le protéger pendant son transport. Sortez l’appareil de sa boîte et retirez tout le matériel qui compose l’emballage. Rangez la boîte d’origine et le reste des éléments provenant de l’emballage dans un endroit sûr pour éviter d’endommager l’appareil si vous devez le transporter à l’avenir. Si vous devez vous défaire de l’emballage d’origine, assurez-vous de recycler tous les éléments correctement. - Assurez-vous que toutes les pièces et les composants sont inclus et en bon état. S’il manque une pièce, une partie, un accessoire ou que l’appareil ou ses accessoires ne sont pas en bon état, veuillez contacter le Service Après-Vente ociel de Cecotec.

3. MONTAGE DE L’APPAREIL

Installation du stabilisateur avant Img. 4

1. Alignez les orices des vis du cadre principal (B) avec ceux du stabilisateur avant (F).

Installez les vis à tête hexagonale (S2), les rondelles plates (S6) et les rondelles élastiques (S7) et serrez l’ensemble à l’aide de la clé Allen de 5 mm (S10) fournie.

2. Fixez la barre transversale des pédales (G) au cadre principal (B) et serrez les vis et les

écrous préinstallés. Installation des repose-piedsImg. 5 Fixez les repose-pieds (C) au cadre principal (B) et serrez la vis hexagonale (S1) à l’aide de la clé (S11). Attention Les pédales sont distinguées entre gauche (L) et droite (R) par les lettres correspondantes. Ne les installez pas dans une mauvaise position. Installation du stabilisateur de la siège Img. 6

1. Alignez les trous des vis du rail glissant (I) avec ceux du stabilisateur arrière (E). Installez

les vis à tête hexagonale (S4), les rondelles plates (S8) et les rondelles élastiques (S9) et serrez l’ensemble à l’aide de la clé Allen de 5 mm (S10) fournie.

2. Installez le stabilisateur de siège (H) dans le rail de glissement (I) dans le bon sens.

Installation du siège et du rail de glissement Img. 7

1. Fixez le rail de glissement (I) au cadre principal (B) dans le bon sens et serrez l’ensemble à

l’aide des vis hexagonales (S3) et des rondelles plates (S6).

2. Placez le siège (D) sur son stabilisateur (H) et serrez-le avec les vis hexagonales (S3), les

rondelles plates (S6) et les rondelles élastiques (S7).DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA46 FRANÇAIS Installation du moniteurImg. 8

1. Insérez deux piles AAA dans le moniteur.

2. Installez le moniteur (A) dans le cadre principal (B).

3. Connectez le câble de connexion du moniteur au câble de connexion du rameur.

Lorsque le moniteur est allumé, l’achage en plein écran dure 1 seconde et l’écran passe en mode SCAN par défaut. Mode SCAN - En mode SCAN, le moniteur ache les cycles suivants : SCAN+TMR, SCAN+SPM, SCAN+DST, SCAN+CAL, SCAN+STROKES, SCAN+Total STROKES. L’écran passe automatiquement et alternativement au contenu suivant toutes les 5 secondes. - Les fonctions RESET et SET ne seront pas disponibles. - Appuyez sur la touche MODE pour quitter le mode SCAN et sélectionner le mode d’achage souhaité parmi les fonctions suivantes : SCAN, TMR, SPM, DST, CAL, STROKES et Total STROKES. - Lorsque le moniteur est allumé, l’écran passe en mode SCAN. Icône du rameur L’icône du rameur apparaît toujours dans le coin inférieur gauche de l’écran. Icône STOP Le moniteur ache l’icône «STOP» lorsque vous arrêtez de ramer et que la machine n’est pas utilisée pendant 4 secondes, et disparaît lorsque vous recommencez à ramer. Mode TMR - Ache le temps de rame. - Appuyez sur la touche SET pour régler les valeurs de temps, de 0:00 à 99:00. Chaque fois que vous appuyez sur la touche, le temps augmente d’une minute. Lorsque le réglage de l’heure est terminé, appuyez sur la touche MODE pour conrmer et quitter le mode de réglage. - Si aucune opération n’est eectuée dans les 30 secondes, l’écran quitte le mode de réglage et la valeur de réglage actuelle est conservée. - Appuyez sur la touche SET et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes pour augmenter les valeurs en continu. Relâchez la touche et la valeur numérique cessera d’augmenter. - Appuyez sur la touche RESET pour remettre les valeurs TMR à zéro. Appuyez sur la touche RESET et maintenez-la enfoncée pour réinitialiser les valeurs TMR.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA 47 FRANÇAIS Mode SPM - Ache la vitesse ou la cadence de la rame (60SPM≈15KM/H). - Les fonctions RESET et SET ne seront pas disponibles. Mode DST - Ache la distance parcourue en km (1 aller-retour≈0,0015KM). - Appuyez sur la touche SET pour régler les valeurs de distance, de 0 à 9900. Chaque fois que vous appuyez sur la touche, la distance augmente de 0,1 km. Lorsque le réglage de la distance est terminé, appuyez sur la touche MODE pour conrmer et quitter le mode de réglage. - Si aucune opération n’est eectuée dans les 30 secondes, l’écran quitte le mode de réglage et la valeur de réglage actuelle est conservée. - Appuyez sur la touche SET et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes pour augmenter les valeurs en continu. Relâchez la touche et la valeur numérique cessera d’augmenter. - Appuyez sur la touche RESET pour remettre les valeurs DST à zéro. Appuyez sur la touche RESET et maintenez-la enfoncée pour réinitialiser les valeurs DST. Mode CAL - Ache les calories brûlées (40calories≈1KM). - Appuyez sur la touche SET pour régler les valeurs de temps, de 0 à 9900. Chaque fois que vous appuyez sur la touche, le temps augmente de 5 calories. Lorsque le réglage des calories est terminé, appuyez sur la touche MODE pour conrmer et quitter le mode de réglage. - Si aucune opération n’est eectuée dans les 30 secondes, l’écran quitte le mode de réglage et la valeur de réglage actuelle est conservée. - Appuyez sur la touche SET et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes pour augmenter les valeurs en continu. Relâchez la touche et la valeur numérique cessera d’augmenter. - Appuyez sur la touche RESET pour remettre les valeurs de CAL à zéro. Appuyez sur la touche RESET et maintenez-la enfoncée pour réinitialiser les valeurs de CAL. Mode STROLES - Ache le nombre de coups de rame. - Appuyez sur la touche SET pour régler les valeurs de temps, de 0 à 9900. Chaque fois que vous appuyez sur la touche, la valeur augmente de 100. Lorsque le réglage de l’heure est terminé, appuyez sur la touche MODE pour conrmer et quitter le mode de réglage. - Si aucune opération n’est eectuée dans les 30 secondes, l’écran quitte le mode de réglage et la valeur de réglage actuelle est conservée. - Appuyez sur la touche SET et maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes pour augmenter les valeurs en continu. Relâchez la touche et la valeur numérique cessera d’augmenter. - Appuyez sur la touche RESET pour remettre les valeurs STROKES à zéro. Appuyez sur la touche RESET et maintenez-la enfoncée pour réinitialiser les valeurs de STROKES.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA48 FRANÇAIS Mode TOTAK STROKES - Ache le nombre total de coups de rame. Même si la touche MODE est maintenue enfoncée, les valeurs ne sont pas remises à zéro. - Elles ne seront supprimées que lorsque la batterie sera épuisée. Les fonctions RESET et SET ne seront pas disponibles. Réglage de la résistance. Img. 10 - Pour augmenter la résistance, tournez la roue dans le sens des aiguilles d’une montre (+). - Pour réduire la résistance, tournez la roue dans le sens inverse des aiguilles d’une montre

- Il existe 16 niveaux diérents de résistance magnétique.

5. INFORMATIONS CONCERNANT L’EXERCICE

Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes: - Échauement: séance d’étirements et d’exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes. Un échauement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la circulation, favorisant ainsi la préparation à l’exercice. Img. 11 - Entraînement: séance d’exercices d’une durée de 20 à 30 minutes. (Note : pendant les premières semaines d’exercice, ne maintenez pas votre fréquence cardiaque élevée pendant plus de 20 minutes). Img. 12 - Étirement: étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la exibilité et aide à prévenir les lésions après l’exercice. Img. 11 Routine d’exercice - Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, réalisez trois entraînements par semaine et reposez-vous au moins un jour entre chaque session. - Après plusieurs mois d’exercice, vous pouvez augmenter le nombre de séances hebdomadaires jusqu’à 5. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez être constant lors de vos entraînements.

6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN

- Pour nettoyer le rameur, utilisez un chion doux, propre et humide. - N’utilisez pas de produits abrasifs ou de solvants pour nettoyer les pièces en plastique. - Après chaque utilisation, essuyez la sueur accumulée sur l’appareil. - Veillez à ce qu’il n’y ait pas trop d’humidité dans le moniteur, car cela pourrait entraîner une défaillance des composants électroniques. - Conservez le rameur à l’abri de la lumière directe du soleil pour éviter toute détérioration. - Veillez à régler les vis, les écrous et les pédales du rameur chaque semaine.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA 49 FRANÇAIS Transport - Tenez le stabilisateur arrière avec les deux mains jusqu’à ce que les roues du stabilisateur avant entrent en contact avec le sol. - Tirez ou poussez le rameur jusqu’à l’endroit où vous souhaitez le ranger avant de le plier. Ne lâchez pas le rameur pendant le transport. StockageImg. 13 Rangez le rameur dans un endroit propre et sec, hors de portée des enfants.

7. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

Référence : 07213 Produit : Drumt Rower 5500 Regatta Poids maximum de l’utilisateur : 120Kg Classe: HC 1600 mm x 540 mm x 640 mm 23,5 kg Les spécications techniques peuvent être modiées sans notication préalable an d’améliorer la qualité du produit. Produit fabriqué en Chine I Conçu en Espagne

8. RECYCLAGE DES ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES

Ce symbole indique que, conformément à la réglementation en vigueur, le produit et/ou la batterie doivent être éliminés séparément des déchets municipaux. Lorsque ce produit atteint la n de sa vie utile, vous devez retirer les piles ou batteries et les apporter à un point de collecte désigné par les autorités locales. Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des batteries correspondantes, vous devez contacter les autorités locales. Le respect des directives susmentionnées contribuera à la protection de l’environnement.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA50 FRANÇAIS

Cecotec est responsable envers l’utilisateur nal ou le consommateur de tout défaut de conformité existant au moment de la livraison du produit dans les termes, conditions et délais établis par la réglementation applicable. Il est recommandé que les réparations soient eectuées par du personnel qualié. Si vous détectez un incident ou un problème avec le produit, vous devez contacter le Service Après-Vente ociel de Cecotec au [phone].

Les droits de propriété intellectuelle des textes de ce manuel appartiennent à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tous droits réservés. Le contenu de cette publication ne peut être, en totalité ou en partie, reproduit, stocké dans un système de récupération de données, transmis ou distribué par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou similaire) sans l’autorisation préalable de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.DRUMFIT ROWER 5500 REGATTA 51 DEUTSCH