Drumfit Rower 5500 Regatta - Roeimachine CECOTEC - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Drumfit Rower 5500 Regatta CECOTEC

Veiligheidsvoorschriften 21

1. Onderdelen en componenten 71

2. Vóór u het apparaat gebruikt 72

3. Het toestel monteren 72

4. Werking 73

5. Informatie over de training. 75

6. Schoonmaak en onderhoud 75

7. Technische specificaties 76

8. Recycling van elektrische en elektronische apparatuur 76

9. Garantie en technische ondersteuning 77

10. Copyright 77

SPIS TREŚCI

Bewaar deze gebruiksaanwijzing op een veilige plaats voor toekomstige naslag of nieuwe gebruikers.

• Lees deze instructies grondig door voordat u het apparaat in elkaar zet of bedient. Ze bevatten belangrijke informatie die u zal helpen de beste prestaties uit uw apparaat te halen.
• De vrije ruimte mag niet minder dan 0,6 m groter zijn dan de trainingsruimte in de richtingen van waaruit de apparatuur toegankelijk is. De vrije ruimte moet ook de zone voor noodontmanteling omvatten. Als apparaten naast elkaar staan, kan de waarde van de vrije ruimte gedeeld worden.

• Deze apparatuur kan worden gebruikt door kinderen vanaf 14 jaar en personen met beperkte fysieke, zintuiglijke of mentale capaciteiten of met een gebrek aan ervaring en kennis, als ze onder toezicht staan of instructies hebben gekregen over het veilige gebruik van het apparaat en de gevaren begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud door de gebruiker mogen niet zonder toezicht door kinderen worden uitgevoerd.
• Waarschuwing: onjuiste of overmatige training kan leiden tot gezondheidsletsel.
• Waarschuwing: Als een van de verstelinrichtingen uitsteekt, kan dit de beweging van de gebruiker belemmeren.
• Waarschuwing: De apparatuur moet op een stabiele en vlakke ondergrond worden geïnstalleerd.
• Dit apparaat is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik en is niet bestemd voor gebruik in bars, restaurants,

boerderijen, hotels, motels en kantoren.

• Het product is alleen veilig als het op de juiste wijze wordt gemonteerd, onderhouden en gebruikt.
• Het is uw verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen die in deze handleiding worden genoemd.
• Voordat u met een training begint, is het raadzaam uw arts te raadplegen als u een ongunstige gezondheidstoestand of lichamelijke gesteldheid hebt die een veiligheidsrisico kan vormen of het moeilijk kan maken de hometrainer op de juiste manier te gebruiken. Als u medicijnen neemt tegen bloeddruk, hoge bloeddruk of cholesterol, is het advies van uw arts essentieel.
• Houd rekening met de aanwijzingen van uw lichaam. Onjuiste of overmatige lichaamsbeweging kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen als u een van de volgende symptomen voelt: pijn, benauwdheid, pijn op de borst, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u contact opnemen met uw huisarts voordat u verder gaat met het trainingsprogramma.
• Waarschuwing: Het veiligheidsniveau van de apparatuur kan alleen worden gehandhaafd als deze regelmatig wordt geïnspecteerd op schade en slijtage.
• Waarschuwing: Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en/of stel de apparatuur buiten gebruik tot deze gerepareerd is.
• Besteed vooral aandacht aan de onderdelen die het meest aan slijtage onderhevig zijn.

• Houd kinderen en dieren uit de buurt van het montagegebied, omdat er kleine onderdelen zijn die bij doorslikken een verstikkingsgevaar kunnen veroorzaken.

• Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van deze apparatuur. Sta niet toe dat kinderen het apparaat gebruiken en/of ermee spelen. Het is alleen bedoeld voor volwassenen.

• Gebruik het apparaat op een stevige, vlakke ondergrond met een beschermende vloerbedekking of tapijt.
• Zorg ervoor dat de bouten en moeren vastzitten voordat u de apparatuur gebruikt.
• Gebruik het apparaat zoals aangegeven in deze handleiding. Als u defecte onderdelen aantreft bij het monteren of testen van het apparaat, of als het tijdens het gebruik een ongewoon geluid maakt, moet u het apparaat niet meer gebruiken. Gebruik het niet totdat het probleem is opgelost.
• Draag geschikte kleding wanneer u het product gebruikt. Draag geen wijde kleding, want die kan in de apparatuur blijven haken of de beweging belemmeren.
• Als het apparaat een reparatie nodig heeft, raadpleeg dan uw distributeur voor meer informatie of neem contact op met de klantenservice van Cecotec.
• Deze apparatuur is niet geschikt voor therapeutische doeleinden.
• Wees voorzichtig als u het product optilt of verplaatst, zodat u uw rug niet bezeert.

INSTRUKCJE BEZPIECZEŃSTWA

1. LCD monitor
2. Hoofdframe
3. Weerstandsregelaar
4. Voorstabilisator
5. Voetsteun
6. Zadel
7. Schuifgeleider
8. Achter stabilisator
9. Antislipmat
10. Stuur

Set voor montage. Fig. 2

S1. Zeskantbout M12*160mm (x2)
S2. Zeskantbout M8*50mm (x2)
S3. Zeskantbout M8*16mm (x8)
S4. Zeskantbout M6*25mm (x2)
S5. Gebogen sluitring ∅8 (x4)
S6. Vlakke sluitring ∅8 (x6)
S7. Veerring ∅8 (x10)
S8. Vlakke sluitring ∅6 (x2)
59. Veerring ∅6 (x2)
S10. Inbussleutel 5 mm (x1)
S11. Moersleutel (x1)

Fig. 3

A. LCD monitor
B. Hoofdframe
C. Voetsteun
D. Zadel
E. Achter stabilisator
F. Voorstabilisator
G. Pedaal dwarsbalk
H. Stoelstabilisator
I. Geleider rail

Opmerking

De afbeeldingen in deze handleiding zijn schematische voorstellingen en komen mogelijk niet exact overeen met het product.

NEDERLANDS

2. VÓÓR U HET APPARAAT GEBRUIKT

- Dit apparaat heeft een verpakking die ontworpen is om het tijdens het transport te beschermen. Haal het apparaat uit de doos en verwijder al het verpakkingsmateriaal. U kunt de originele doos en andere verpakking op een veilige plaats bewaren om beschadiging van het apparaat te voorkomen als u het in de toekomst moet vervoeren. Als u de verpakking toch weggooit, zorg er dan voor een correcte recyclage.

- Controleer of alle onderdelen en componenten aanwezig en in goede staat zijn. Als een van deze ontbreekt of niet in goede staat is, neem dan onmiddellijk contact op met de Technische Dienst van Cecotec.

3. HET TOESTEL MONTEREN

Installatie van de voorste stabilisator. Fig. 4

1. Lijn de boutgaten (B) van het hoofdframe uit met de boutgaten (F) van de voorste stabilisator. Installeer de inbusbouten (S2), platte sluitringen (S6) en veerringen (S7) en draai het geheel vast met de meegeleverde 5 mm inbussleutel (S10).

2. Bevestig de pedaal dwarsstang (G) aan het hoofdframe (B) en draai de voor geïnstalleerde bouten en moeren vast.

Installatie van voetsteunen. Fig. 5

Bevestig de voetsteunen (C) aan het hoofdframe (B) en draai de zeskantige schroef (S1) vast met de sleutel (S11).

Let op

De pedalen worden onderscheiden in links (L) en rechts (R) met de corresponderende letters. Installeer ze niet in de verkeerde positie

Installatie van de stoelstabilisator. Fig. 6

1. Lijn de gaten van de glijstangschroeven (I) uit met die van de achterste stabilisator (E). Installeer de zeskantige schroeven (S4), platte sluitringen (S8) en veerringen (S9) en draai het geheel vast met de meegeleverde 5 mm inbussleutel (S10).

2. Plaats de stoelstabilisator (H) in de juiste richting in de schuifgeleider (I).

Installatie van de stoel en de schuifgeleider. Fig. 7

1. Bevestig de schuifgeleider (I) in de juiste richting aan het hoofdframe (B) en draai de montage vast met de zeskantige schroeven (S3) en platte sluitringen (S6).

2. Plaats het zadel (D) op de stabilisator (H) en zet het vast met de zeskantige schroeven (S3), de platte ringen (S6) en de veerringen (S7).

Installatie van de monitor. Fig. 8

1. Plaats twee AAA-batterijen in de monitor.
2. Installeer de monitor (A) in het hoofdframe (B).
3. Sluit de aansluitkabel van de monitor aan op de aansluitkabel van de roeimachine.

4. WERKING

Fig. 9

1. Reset knop
2. Modus knop
3. Set knop

Wanneer de monitor wordt ingeschakeld, duurt de schermvullende weergave 1 seconde en gaat het scherm naar de standaard SCAN modus.

SCAN modus

• In de SCAN-modus geeft de monitor de volgende cycli weer: SCAN+TMR, SCAN+SPM, SCAN+DST, SCAN+CAL, SCAN+STROKES, SCAN+Total STROKES. Het scherm schakelt om de 5 seconden automatisch en afwisselend over naar de volgende inhoud.
• De functies RESET en SET zijn niet beschikbaar.
• Druk op de MODE toets om de SCAN modus te verlaten en selecteer de gewenste weergavemodus uit de volgende functies: SCAN, TMR, SPM, DST, CAL, STROKES y Total STROKES.
• Wanneer de monitor wordt ingeschakeld, schakelt het scherm over naar de SCAN modus.

Roeimachine icoon

Het icoon van de roeimachine verschijnt altijd linksonder in het scherm.

STOP icoon

De monitor geeft het icoon "STOP" weer als u stopt met peddelen en de machine 4 seconden niet gebruikt wordt, en verdwijnt als u weer begint met peddelen.

TMR modus

• Geeft de peddeltijd weer.
• Druk op de SET toets om de tijdwaarden in te stellen, van 0:00 tot 99:00. Elke keer dat u op de toets drukt, wordt de tijd met 1 minuut verlengd. Wanneer het instellen van de tijd voltooid is, drukt u op de MODE toets om te bevestigen en de instelmodus te verlaten.
• Als er binnen 30 seconden geen handeling wordt uitgevoerd, verlaat het scherm de instellingsmodus en blijft de huidige instellingswaarde behouden.
• Houd de SET knop 3 seconden ingedrukt om de waarden continu te verhogen. Laat de toets los en de numerieke waarde stopt met stijgen.
• Druk op de RESET knop om de TMR-waarden terug te zetten op nul. Houd de RESET knop ingedrukt om de TMR-waarden te resetten en opnieuw te initialiseren.

NEDERLANDS

SPM modus

• Geeft de snelheid of cadans van het peddelen weer (60SPM≈15KM/H).
• De functies RESET en SET zijn niet beschikbaar.

DST modus

• Toont de afgelegde afstand in km (1 retour≈0,0015KM).
• Druk op de SET knop om de afstandswaarden in te stellen. Deze waarden variëren van 0:00 tot 99:00. Elke keer dat u op een knop drukt, wordt de afstand met 0,1 km vergroot. Zodra de afstandsinstelling is voltooid, drukt u op de MODE knop om te bevestigen en de instellingsmodus te verlaten.
• Als er binnen 30 seconden geen handeling wordt uitgevoerd, verlaat het scherm de instellingsmodus en blijft de huidige instellingswaarde behouden.
• Houd de SET knop 3 seconden ingedrukt om de waarden continu te verhogen. Laat de toets los en de numerieke waarde stopt met stijgen.
• Druk op de RESET knop om de DST-waarden op nul te zetten. Houd de RESET knop ingedrukt om de DST waarden te resetten en opnieuw in te stellen.

CAL modus

• Toont verbrande calorieën (40calorieën≈1KM).
• Druk op de SET knop om de caloriewaarden in te stellen, variërend van 0 tot 9900. Elke keer dat u op een knop drukt, wordt de waarde met 5 calorieën verhoogd. Wanneer u klaar bent met het instellen van de calorieën, drukt u op de MODE knop om te bevestigen en de instellingsmodus af te sluiten.
• Als er binnen 30 seconden geen handeling wordt uitgevoerd, verlaat het scherm de instellingsmodus en blijft de huidige instellingswaarde behouden.
• Houd de SET knop 3 seconden ingedrukt om de waarden continu te verhogen. Laat de toets los en de numerieke waarde stopt met stijgen.
• Druk op de RESET knop om de CAL waarden op nul te zetten. Houd de RESET knop ingedrukt om de CAL waarden te resetten en opnieuw te initialiseren.

STROKES modus

• Toont het aantal roeislagen.
• Druk op de SET knop om de caloriewaarden in te stellen, variërend van 0 tot 9900. Elke keer dat de knop wordt ingedrukt, wordt de waarde met 100 verhoogd. Wanneer de instelling voltooid is, drukt u op de MODE knop om te bevestigen en de instelmodus te verlaten.
• Als er binnen 30 seconden geen handeling wordt uitgevoerd, verlaat het scherm de instellingsmodus en blijft de huidige instellingswaarde behouden.
• Houd de SET knop 3 seconden ingedrukt om de waarden continu te verhogen. Laat de toets los en de numerieke waarde stopt met stijgen.
• Druk op de RESET knop om de STROKES waarden op nul te zetten. Houd de RESET knop ingedrukt om de STROKES waarden te resetten en opnieuw in te stellen.

TOTAL STROKES modus

• Geeft het aantal totale roeislagen weer. Zelfs wanneer u de MODE knop ingedrukt houdt, worden de waarden niet op nul gezet.
• Ze worden pas gewist als de batterij leeg is. De functies RESET en SET zijn niet beschikbaar.

Instellen van de weerstand. Fig. 10

• Draai het wiel met de klok mee (+) om de weerstand te verhogen.
• Draai het wiel linksom (-) om de weerstand te verminderen.
• Er zijn 16 verschillende niveaus van magnetische weerstand.

5. INFORMATIE OVER DE TRAINING.

Een goede training moet bestaan uit de volgende stappen:

• Warming-up: bestaat uit een stretch- en trainingssessie van 5 tot 10 minuten met een lage intensiteit. Een goede opwarming zorgt voor een verhoging van de lichaamstemperatuur, de hartslag en de bloedsomloop, wat helpt bij de voorbereiding op de training. Fig. 11
• Training: dit is een trainingssessie van 20 tot 30 minuten. (Let op: houd uw hartslag tijdens de eerste paar weken van de training niet langer dan 20 minuten hoog). Fig. 12
• Afkoeling: 5 tot 10 minuten rekken. Dit verhoogt uw flexibiliteit en helpt mogelijke blessures na het sporten te voorkomen. Fig. 11

Sport routine

• Om uw conditie op peil te houden of te verbeteren, voert u drie trainsessies per week uit, met minstens één dag rust tussen elke trainsessie.
• Na enkele maanden van trainen kunt u het aantal wekelijkse sessies verhogen tot vijf. Voor de beste resultaten moet u consequent zijn bij het sporten.

6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD

• Gebruik een zachte, schone, vochtige doek om de roeimachine schoon te maken.
• Gebruik geen schurende schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen om plastic onderdelen schoon te maken.
• Veeg na elk gebruik eventueel opgehoopt zweet van het apparaat.
• Zorg ervoor dat er niet te veel vocht in de monitor komt, want dan kunnen de elektronische onderdelen defect raken.
• Houd de roeimachine uit direct zonlicht om verslechtering te voorkomen.
• Zorg ervoor dat u de schroeven, moeren en pedalen van de roeimachine wekelijks afstelt.

Transport

- Houd de achterstabilisator met beide handen vast totdat de wielen van de voorstabilisator contact maken met de grond.

NEDERLANDS

- Trek of duw de roeimachine naar de plek waar u hem wilt opbergen voordat u hem opvouwt. Laat de roeimachine niet los tijdens transport.

Opslag. Fig. 13

Bewaar de roeimachine op een schone en droge plaats, buiten het bereik van kinderen.

Maximaal gebruikersgewicht: 120Kg

Clase: HC

1600 mm × 540 mm × 640 mm

23,5 kg

Technische specificaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om de productkwaliteit te verbeteren.

Gemaakt in China/ Ontworpen in Spanje

Dit symbool geeft aan dat, volgens de geldende voorschriften, het product en/of de batterij gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd.

Wanneer dit product het einde van zijn levensduur bereikt, dient u de batterijen/accumulatoren te verwijderen en het naar een door de plaatselijke autoriteiten aangewezen inzamelpunt te brengen.

Voor gedetailleerde informatie over de aangewezen manier om elektrische

apparaten en/of hun batterijen moet de consument de plaatselijke overheid contacteren.

Naleving van de bovenstaande richtsnoeren zal bijdragen tot de bescherming van het milieu.

Cecotec is aansprakelijk tegenover de eindgebruiker of consument voor elk gebrek aan overeenstemming dat bestaat op het ogenblik van de levering van het product onder de voorwaarden, bepalingen en termijnen die zijn vastgelegd in de toepasselijke regelgeving.

Het wordt aanbevolen reparaties te laten uitvoeren door gekwalificeerd personeel.

Als u ooit een incident met het product ontdekt of vragen hebt, neem dan contact op met de officiële Technische Assistentie van Cecotec via het telefoonnummer [phone].

10. COPYRIGHT

De intellectuele eigendomsrechten op de teksten in deze handleiding behoren toe aan CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van deze publicatie mag niet, geheel of gedeeltelijk, worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, doorgegeven of verspreid op welke wijze dan ook (elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen en dergelijke) zonder voorafgaande toestemming van CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

POLSKI

1. CZĘŚCI I KOMPONENTY

Rys. 1