One - Appareil de stimulation électrique COMPEX - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristique	Détails
Type de produit	Appareil de stimulation musculaire électrique
Utilisation principale	Récupération musculaire, soulagement de la douleur, amélioration de la performance
Modes de stimulation	Différents programmes pour la récupération, la douleur, et la performance
Alimentation	Rechargeable via USB
Durée de la batterie	Variable selon l'utilisation, généralement plusieurs heures
Accessoires inclus	Électrodes, câble de recharge, manuel d'utilisation
Maintenance	Nettoyage des électrodes et du dispositif, vérification régulière de l'état des accessoires
Consignes de sécurité	Ne pas utiliser en cas de grossesse, de maladies cardiaques ou sur des zones sensibles
Garantie	Généralement 2 ans, vérifier les conditions spécifiques du fabricant
Informations supplémentaires	Consulter le manuel pour les instructions détaillées et les précautions d'utilisation

FOIRE AUX QUESTIONS - One COMPEX

Comment charger le COMPEX One ?

Pour charger le COMPEX One, utilisez le câble USB fourni et branchez-le à une source d'alimentation. Le voyant LED s'allumera pour indiquer que le chargement est en cours.

Pourquoi mon COMPEX One ne s'allume-t-il pas ?

Vérifiez si le COMPEX One est chargé. Si l'appareil ne s'allume toujours pas après le chargement, essayez de réinitialiser l'appareil en maintenant enfoncé le bouton d'alimentation pendant 10 secondes.

Comment régler l'intensité des impulsions ?

L'intensité peut être ajustée à l'aide des boutons '+' et '-' sur l'appareil. Commencez par une faible intensité et augmentez progressivement selon votre confort.

Puis-je utiliser le COMPEX One sur des zones sensibles ?

Il est recommandé d'éviter d'utiliser le COMPEX One sur des zones sensibles ou douloureuses. Consultez un professionnel de santé si vous avez des doutes.

Comment nettoyer mon COMPEX One ?

Pour nettoyer le COMPEX One, utilisez un chiffon doux légèrement humide. Évitez d'utiliser des produits chimiques abrasifs qui pourraient endommager l'appareil.

Combien de temps puis-je utiliser le COMPEX One par séance ?

Il est conseillé de ne pas dépasser 30 minutes par séance. Assurez-vous de respecter les recommandations d'utilisation pour éviter toute irritation.

Que faire si les électrodes ne collent plus ?

Si les électrodes ne collent plus, nettoyez les surfaces adhésives avec de l'eau tiède et laissez-les sécher à l'air libre. Si le problème persiste, envisagez de remplacer les électrodes.

Le COMPEX One est-il étanche ?

Non, le COMPEX One n'est pas étanche. Évitez tout contact avec l'eau pour prévenir tout dommage à l'appareil.

Où puis-je trouver des accessoires pour le COMPEX One ?

Les accessoires pour le COMPEX One peuvent être achetés sur le site officiel de Compex ou chez des revendeurs autorisés.

Comment puis-je obtenir de l'aide technique pour mon COMPEX One ?

Pour obtenir de l'aide technique, contactez le support client de Compex via leur site web ou par téléphone. Assurez-vous d'avoir votre numéro de série à portée de main.

MODE D'EMPLOI One COMPEX

Veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser votre stimulateur One. Il est fortement conseillé de lire le chapitre 2 de ce manuel. One est un stimulateur destiné à l'entraînement musculaire et au soulagement de la douleur. Toute personne excepté celles mentionnées au chapitre 2 « Avertissements » peut utiliser le stimulateur One.

II AVERTISSEMENT

CONTRE-INDICATIONS

Contre-indications

• Stimulateur cardiaque (pacemaker)
- Épilepsie
• Grossesse (ne pas utiliser sur la région abdominale)
- Troubles graves de la circulation artérielle dans les membres inférieurs
• Hernie abdominale ou inguinale

Matériel d'ostéosynthèse

La présence de matériel d'ostéosynthèse (matériel métallique en contact avec l'os: broches, vis, plaques, prothèses, etc.) ne constitue pas une contre-indication. Les courants électriques du stimulateur One sont spécialement conçus pour préserver le matériel d'ostéosynthèse.

Important!

• Ne pas utiliser le stimulateur One si vous avez des problèmes de sensibilité.
• Ne jamais utiliser le stimulateur One pendant des périodes prolongées sans avis médical.
• Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin.
• Lire attentivement ce manuel, en particulier le chapitre 7 qui fournit des renseignements sur les effets et les indications de chaque programme de stimulation.

MESURES DE SÉCURITÉ

• Ne pas appliquer de stimulation près de la zone d'un implant, tel que les implants cochléaires, les stimulateurs cardiaques, les implants à ancrage squelettique ou électrique.
• Ne pas appliquer de stimulation à proximité du métal. Enlevez les bijoux, les piercings, les boucles de ceinture ou tout autre produit ou dispositif métallique amovible dans la zone de la stimulation.
• Si la patiente est enceinte ou a ses règles, ne pas placer d'électrodes directement sur l'utérus ni connecter des paires d'électrodes de part et d'autre de l'abdomen.
• Ne pas utiliser le stimulateur One dans l'eau ou dans une atmosphère humide (sauna, hydrothérapie, etc.).
• Ne pas utiliser le stimulateur One dans une atmosphère riche en oxygène.
• Ne jamais débuter une première séance de stimulation sur une personne qui se tient debout. Les cinq premières minutes de la stimulation doivent toujours êtes réalisées sur une personne assise ou allongée. Dans de rares situations, les personnes très nerveuses peuvent être victimes d'un malaise vagal. Celui-ci est d'origine psychologique et est lié à la peur de la stimulation musculaire ainsi qu'à la surprise de ces personnes à la vue de l'un de leurs muscles se contractant sans l'avoir contracté volontairement elles-mêmes. Cette réaction vagale produit une sensation de faiblesse avec une tendance à l'évanouissement qui ralentit la fréquence cardiaque et réduit la pression artérielle. Dans une telle situation, tout ce qu'il convient de faire est d'interrompre la stimulation et de s'allonger en surélevant les jambes pendant le temps nécessaire pour que la sensation de faiblesse disparaisse (entre 5 et 10 minutes).
• Pendant une séance de stimulation, ne jamais laisser la contraction musculaire entraîner un mouvement. Pour cela, il convient d'appliquer systématiquement une stimulation isométrique, ce qui signifie que les extrémités du membre dans lequel se trouve le muscle stimulé doivent être fermement attachées, de sorte à éviter tout mouvement consécutif à la contraction.

• Ne pas utiliser le stimulateur One si vous êtes relié(e) à un instrument chirurgical haute fréquence, car cela pourrait provoquer des irritations cutanées ou des brûlures sous les électrodes.

• Ne pas utiliser le stimulateur One à moins d'un mètre d'appareils à ondes courtes ou à micro-ondes, car cela pourrait modifier le courant généré par le stimulateur. En cas de doute lors de l'utilisation du stimulateur à proximité d'un autre appareil médical, s'adresser au fabricant de l'appareil concerné ou à votre médecin.

• Ne pas utiliser le stimulateur One sur des zones dans lesquelles des appareils non protégés sont utilisés pour émettre des rayonnements électromagnétiques. Le matériel de communication portatif peut interférer avec le matériel électromédical.
• Utiliser uniquement les câbles de stimulation fournis par Compex.
• Pendant la séance de stimulation, ne déconnecter aucun câble de stimulation tant que le stimulateur est sous tension. Le stimulateur doit préalablement être mis hors tension.
• Ne jamais connecter de câbles de stimulation sur une source d'alimentation externe. Ceci entraîne un risque d'électrocution.
• Ne jamais utiliser de batterie non fournie par Compex.
• Ne jamais recharger le stimulateur sans avoir préalablement déconnecté les câbles de stimulation.
• Toujours utiliser le chargeur fourni par Compex pour recharger le stimulateur.
• Ne jamais utiliser le stimulateur ou le chargeur s'il est endommagé ou si le boîtier de la batterie est ouvert. Ceci entraîne un risque de décharge électrique.
• Déconnecter immédiatement le chargeur si le dispositif émet une tonalité continue, en cas d'élévation de la température ou d'odeur anormale, ou si de la fumée sort du chargeur ou du stimulateur.
• Ne pas recharger la batterie dans un espace confiné (étui de transport, etc.). Ceci entraîne un risque d'électrocution.
• Tenir le stimulateur One et ses accessoires hors de la portée des enfants.

• Ne laisser aucun corps étranger (terre, eau, métal, etc.) pénétrer dans le dispositif, le compartiment de la batterie et le chargeur.

• Les changements brusques de température peuvent entraîner l'accumulation de condensation à l'intérieur du stimulateur. Utiliser le dispositif seulement lorsqu'il s'est mis à la température ambiante.

• Ne pas utiliser le stimulateur pendant que vous conduisez ou que vous faites fonctionner une machine.
• Ne pas appliquer de stimulation pendant le sommeil.
• Ne pas utiliser le stimulateur à une altitude supérieure à 3000 mètres.
• On ignore encore les effets à long terme de l'électrostimulation.

PRÉCAUTIONS À PRENDRE LORS DE L'UTILISATION DU ULATEUR ONE

• Après un traumatisme ou une récente opération (moins de 6 mois)
• Atrophie musculaire
• Douleur persistante
• Besoin de rééducation musculaire

EMPLACEMENTS SUR LESQUELS LES ÉLECTRODES NE DOIVENT JAMAIS ÊTRE APPLIQUÉES

• A proximité de la tête.
- Sur l'avant et les côtés du cou.
- Contre-latéralement, c.-à-d. n'utilisez pas deux pôles connectés au même canal sur les segments opposés du corps.
- Sur ou à proximité de lésions de toutes natures (plaie, oedème, brûlure, irritation, eczéma, lésion cancéreuse, etc.)

PRÉCAUTIONS LIÉES À L'UTILISATION DES ÉLECTRODES

• Utiliser uniquement les électrodes fournies par Compex. Les autres électrodes peuvent posséder des propriétés électriques inadaptées au stimulateur One. Toujours faire preuve d'une grande prudence avec les densités de courant supérieures à 2 mA/cm².
• Pendant une séance, le stimulateur doit toujours être mis à l'arrêt avant de déplacer ou de retirer les électrodes.
• Ne pas plonger les électrodes dans l'eau.
• Ne pas appliquer de solvants quels qu'ils soient sur les électrodes.
• N'essayez pas de mettre d'électrodes sur une partie corporelle non directement visible sans aide.
• Pour obtenir les meilleurs résultats, laver et nettoyer la peau pour éliminer toute trace de graisse et la sécher avant de poser les électrodes.
• Appliquer les électrodes de manière à ce que toute leur surface soit en contact avec la peau.
• Pour d'évidentes raisons d'hygiène, chaque utilisateur doit avoir son propre jeu d'électrodes. Ne pas utiliser les mêmes électrodes pour différentes personnes.
• Ne jamais utiliser un jeu d'électrodes adhésives pour plus de 15 séances, car la qualité du contact entre l'électrode et la peau, qui est primordial pour le confort de l'utilisateur et l'efficacité de la stimulation, diminuent progressivement.
• Certaines personnes dont la peau est très sensible peuvent présenter des rougeurs sous les électrodes après une séance. En général, cette rougeur est totalement inoffensive et disparaît habituellement après 10 à 20 minutes. Toutefois, ne jamais commencer une autre séance de stimulation sur la même zone si les rougeurs sont encore visibles.

III PRÉSENTATION

Réception du matériel et des accessoires

Contenu du kit :

A 1 stimulateur (1530000)

B 1 chargeur (68302x)

C 1 jeu de câbles blancs à Snap pour les électrodes, avec des codes couleurs (bleu, vert, jaune, rouge) (601136)

D 1 pochette de petites électrodes (5x5 cm) (42215)

E 1 pochette de grandes électrodes (5x10 cm) (42216)

F 1 guide de l'utilisateur sur CD-Rom (880044)

G 1 guide de démarrage rapide (M321319)

H 1 poche de transport (680038)

I 1 bloc-batterie (94121x)

Garantie

Consulter la notice jointe.

Maintenance

Nettoyer à l'aide d'un chiffon doux et d'un détergent à base d'alcool et sans solvant. Utiliser un minimum de liquide pour nettoyer l'appareil. Ne pas démonter le stimulateur ou le chargeur car ils contiennent des composants à haute tension qui pourraient provoquer une électrocution. Ceci doit être confié à des techniciens ou des services de réparation agréés par Compex. Votre stimulateur ne requiert aucun étalonnage. Si votre stimulateur contient des pièces qui semblent usées ou défectueuses, veuillez contacter le centre de service clientèle Compex le plus proche pour une mise à niveau.

Conditions de stockage et de transport

Le stimulateur doit être conservé et transporté dans le respect des conditions suivantes :

Température : -20°C à 45°C

Humidité relative maximale : 75 %

Pression atmosphérique : de 700 hPa à 1060 hPa

Conditions d'utilisation

Température : 0°C à 40°C

Humidité relative : 30 % à 75 %

Pression atmosphérique : de 700 hPa à 1060 hPa

Ne pas utiliser dans des zones à risque d'explosion.

Mise au rebut

Les batteries doivent être mises au rebut conformément aux exigences réglementaires nationales en vigueur. Tout produit portant la marque WEEE (une poubelle barrée d'une croix) doit être séparé des déchets ménagers et envoyés à des installations de collecte particulières à des fins de recyclage et de récupération.

Normes

Pour assurer votre sécurité, le stimulateur a été conçu, fabriqué et distribué conformément aux exigences de la Directive Européenne 93/42/CEE modifiée relative aux dispositifs médicaux.

Le stimulateur One est également conforme à la norme CEI 60601-1 relative aux exigences générales de sécurité pour les dispositifs électromédicaux, à la norme CEI 60601-1-2 sur la compatibilité électromagnétique et à la norme CEI 60601-2-10 sur les exigences de sécurité particulières pour les stimulateurs nerveux et musculaires

Conformément aux normes internationales en vigueur, un avertissement doit être donné concernant l'application des électrodes sur le thorax (augmentation du risque de fibrillation cardiaque).

Le stimulateur est également conforme à la Directive 2002/96/CEE sur les déchets d'équipements électriques et électroniques (WEEE).

Brevets

Le stimulateur One intègre plusieurs innovations en instance de brevets ou déjà brevetées.

Symboles normalisés

Précaution : Lire le Guide de l'utilisateur ou les consignes d'utilisation.

Le stimulateur One est un dispositif de classe II avec alimentation électrique interne et pièces appliquées de type BF.

et adresse du fabricant et date de fabrication.

Nom et adresse du représentant autorisé dans la Communauté ne.

spositif doit être séparé des déchets ménagers et envoyé à des

installations de collecte particulières à des fins de recyclage et de opération.

buton marche/arrêt est multifonctions.

Caractéristiques techniques

A Informations générales

94121x Batterie au Nickel-métal-hydrure (NiMH) rechargeable (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

Chargeurs de batterie : seuls les chargeurs de batterie portant le numéro de pièce 68302x peuvent être utilisés pour recharger les batteries fournies avec le stimulateur One.

B) Neurostimulation

Toutes les spécifications électriques sont fournies pour une impédance de 500 à 1000 ohms par canal.

Canaux : quatre canaux indépendants et ajustables individuellement, électriquement isolés l'un de l'autre.

Forme d'impulsion : courant rectangulaire constant à impulsions compensées de manière à éliminer tout élément direct du courant pour éviter toute polarisation résiduelle de la peau.

Intensité d'impulsion maximale : 100 mA.

Incréments d'intensité des impulsions : ajustement manuel de l'intensité de stimulation de 0 à 694 (énergie) par incréments minimaux de 0,5 mA.

Amplitude des impulsions : de 60 à 400 μs.

Charge électrique maximale par impulsion : 80 microcoulombs (2 x 40 μC, compensée).

Durée d'accélération standard des impulsions : 3 μs (20 %-80 % du courant maximal).

Fréquence des impulsions : 1 à 150 Hz.

C) Informations relatives à la compatibilité électromagnétique (EMC)

Le stimulateur One est conçu pour être utilisé dans des environnements domestiques typiques et agréés conformément à la norme de sécurité de l'EMC EN 60601-1-2.

Ce dispositif émet des niveaux très faibles dans l'intervalle des radiofréquences (RF) et n'est donc pas susceptible de provoquer des interférences avec l'équipement électronique installé à proximité (radios, ordinateurs, téléphones, etc.).

Le stimulateur One est conçu pour supporter les perturbations prévisibles provenant des décharges électrostatiques, des champs magnétiques de l'alimentation secteur ou des émetteurs de radiofréquences.

Malgré tout, il n'est pas possible de garantir que le stimulateur ne sera pas affecté par les champs de RF (radiofréquences) puissants provenant par exemple des téléphones portables.

Pour des informations plus détaillées concernant l'émission électromagnétique et l'immunité, veuillez contacter Compex.

IV COMMENT FONCTIONNE L'ÉLECTROSTIMULATION ?

Le principe de l'électrostimulation consiste à stimuler les fibres nerveuses au moyen d'impulsions électriques transmises par des électrodes. Les impulsions électriques produites par les stimulateurs conçus par Compex sont des impulsions de haute qualité-offrant sécurité, confort et efficacité - qui stimulent différents types de fibres nerveuses :

1. Les nerfs moteurs pour stimuler une réponse musculaire. La quantité et les bénéfices obtenus dépendent des paramètres de stimulation, et c'est ce que l'on appelle l'électrostimulation musculaire (EMS).
2. Certains types de fibres nerveuses sensibles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement de la douleur.
3. Stimulation des nerfs moteurs (EMS)

Lors de l'activité volontaire, l'ordre de travail musculaire provient du cerveau, qui envoie une commande aux fibres nerveuses sous la forme d'un signal électrique. Ce signal est ensuite transmis aux fibres musculaires, qui se contractent. Le principe de l'électrostimulation reproduit avec exactitude le processus observé lors d'une contraction volontaire. Le stimulateur envoie une impulsion de courant électrique vers les fibres nerveuses, pour les exciter. Cette excitation est ensuite transmise vers les fibres musculaires et entraîne une réponse mécanique de base (= une secousse musculaire). Celle-ci constitue l'exigence de base pour la contraction musculaire. La réponse musculaire est en tout point identique au travail musculaire contrôlé par le cerveau. En d'autres termes, le muscle ne fait pas la distinction entre une commande envoyée par le cerveau ou le stimulateur.

Les paramètres des programmes (nombre d'impulsions par seconde, durée de la contraction, temps de repos, durée totale du programme) soumettent le muscle à différents types de travail, en fonction des fibres musculaires. En fait, différents types de fibres musculaires peuvent être identifiées en fonction de leur vitesse de contraction respective : les fibres lentes, intermédiaires et rapides. Les fibres rapides sont bien évidemment plus nombreuses chez un sprinter, tandis qu'un coureur de marathon aura plus de fibres lentes. Grâce à une bonne connaissance de la physiologie humaine et à une parfaite maîtrise des paramètres de stimulation des différents programmes, le travail musculaire peut être dirigé avec une extrême précision pour atteindre l'objectif souhaité (renforcement musculaire, augmentation de la circulation sanguine, raffermissement, etc.).

2. Stimulation des nerfs sensoriels

Les impulsions électriques peuvent également exciter les fibres nerveuses sensorielles pour obtenir des effets analgésiques ou de soulagement de la douleur. La stimulation des fibres nerveuses sensorielles tactiles bloque la transmission de la douleur au système nerveux. La stimulation d'un autre type de fibres sensorielles crée une augmentation de la production d'endorphines et, par conséquent, une réduction de la douleur. Avec les programmes de soulagement de la douleur, l'électrostimulation peut être utilisée pour traiter la douleur localisée aigue ou chronique ainsi que la douleur musculaire.

Attention : Ne pas utiliser les programmes de soulagement de la douleur pendant une période prolongée sans avis médical.

Bénéfices de l'électrostimulation

L'électrostimulation est une méthode très efficace pour faire travailler les muscles :

• avec une amélioration significative des différentes qualités musculaires
  • sans fatigue cardiovasculaire ou mentale
• avec un stress limité exercé sur les articulations et les tendons. L'électrostimulation permet ainsi d'effectuer une quantité de travail musculaire plus importante que lors de l'activité volontaire.

Pour être efficace, ce travail doit impliquer le plus grand nombre possible de fibres musculaires. Le nombre de fibres qui travaillent dépend de l'énergie de la stimulation. Il sera donc nécessaire d'utiliser l'énergie maximale tolérable. Cet aspect de la stimulation est commandé par l'utilisateur. Plus l'énergie de la stimulation est élevée, plus le nombre de fibres musculaires qui travaillent est grand et, par conséquent, plus les progrès accomplis sont importants. Pour maximiser vos résultats, Compex recommande de compléter vos séances d'électrostimulation par d'autres efforts, comme :

• un exercice physique régulier
• une nutrition adaptée et saine
• un mode de vie équilibré

V CONSIGNES D'UTILISATION

Les consignes d'utilisation présentées dans ce chapitre doivent être considérées comme des consignes d'ordre général.

Pour tous les programmes, il est recommandé de lire attentivement les informations et les conseils d'utilisation présentés au chapitre 7.

Positionnement des électrodes

Pour un résultat optimal, utiliser les positions des électrodes recommandées. Chaque câble de stimulation comporte deux pôles :

Un pôle positif (+) = connexion rouge

Un pôle négatif (-) = connexion noire

Une électrode différente doit être connectée à chaque pôle.

Remarque : Il est possible et normal que les électrodes soient disposées de sorte qu'une connexion d'une électrode ne soit raccordée à aucun câble.

Selon les caractéristiques du courant, l'efficacité peut être optimisée dans certains programmes en plaçant l'électrode connectée au pôle positif (connexion rouge) de façon « stratégique ».

Pour les programmes qui forcent les muscles à se contracter, il est important de placer l'électrode sur le point moteur du muscle. Il est indispensable de choisir des électrodes de taille appropriée (petite ou grande) et de les positionner correctement sur le groupe musculaire que vous souhaitez stimuler afin d'assurer l'efficacité du traitement. Il convient par conséquent de toujours utiliser la taille d'électrode indiquée sur l'illustration. Toujours suivre les consignes de positionnement indiquées dans les illustrations, sauf instructions médicales spécifiques. Si nécessaire, rechercher la meilleure position possible en déplaçant lentement l'électrode positive sur le muscle, jusqu'à trouver le point qui produira la meilleure contraction ou le plus grand confort.

Compex décline toute responsabilité quant aux conséquences résultant d'un positionnement différent des électrodes.

Positions de stimulation

Cette position varie selon la position des électrodes, le groupe musculaire que vous souhaitez stimuler et le programme que vous utilisez. Pour les programmes impliquant des contractions musculaires importantes, le muscle doit toujours être stimulé de manière isométrique. Vous devez par conséquent fixer solidement les extrémités de vos membres. Cette position permet d'opposer une résistance maximale au mouvement et d'éviter tout raccourcissement du muscle pendant la contraction, qui risquerait d'entraîner l'apparition de crampes et d'une raideur grave après la séance. Par exemple, lors de la stimulation du quadriceps, l'utilisateur doit être en position assise avec les chevilles fixées par des lanières pour éviter l'extension des genoux.

Pour les programmes qui n'entraînent pas de contractions musculaires importantes mais seulement des vibrations musculaires, se placer dans une position aussi confortable que possible.

Ajustement des énergies de stimulation

Sur un muscle stimulé, le nombre de fibres recrutées dépend de l'énergie de la stimulation. Pour les programmes impliquant des contractions musculaires importantes, il faut par conséquent utiliser le niveau d'énergie de stimulation maximal (jusqu'à 694), le plus élevé possible pour vous, afin de recruter un nombre maximal de fibres.

VI FONCTIONNEMENT DU DISPOSITIF

Description du dispositif

Il est fortement conseillé de lire attentivement les contre-indications et les mesures de sécurité décrites au début du présent manuel au chapitre 2 avant d'utiliser votre stimulateur.

A Bouton marche/arrêt
B Prises pour les 4 câbles de stimulation
C Câbles de stimulation

Canal 1 = bleu Canal 2 = vert Canal 3 = jaune Canal 4 = rouge

D Boutons +/- pour les 4 canaux de stimulation
E Prise pour le chargeur (Faire glisser le couvercle rouge vers la droite pour libérer le connecteur du chargeur)
F Compartiment de la batterie
G Prise pour clip de ceinture

Insertion de la batterie

Ouvrir le couvercle du compartiment de la batterie et insérer la batterie, étiquette dirigée vers le haut, pour que les pôles + et - soient en face des contacts du dispositif. Puis remettre le couvercle en position. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée et la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, éteindre le stimulateur.

Connexions

Connexion du chargeur

Le stimulateur One est doté d'une très grande autonomie de fonctionnement, grâce à l'utilisation de sa batterie. Pour recharger la batterie, connecter le chargeur fourni avec le dispositif à l'avant de celui-ci, puis le brancher dans une prise secteur. Retirer tous les câbles de stimulation connectés au stimulateur avant de le recharger. Il est fortement recommandé de charger intégralement la batterie avant la première utilisation afin d'améliorer ses performances et sa durée de vie.

Connexion des câbles

Les câbles du stimulateur se branchent sur les 4 prises à l'avant du dispositif. Les câbles peuvent être connectés simultanément aux quatre canaux de l'appareil. Les prises et les câbles sont codés par couleur pour simplifier l'utilisation et faciliter l'identification des différents canaux.

Bleu = canal 1

Vert = canal 2

Jaune = canal 3

Rouge = canal 4

graph LR
    A["•"] --> C["+"]
    B["•"] --> D["-"]
    C --> E
    D --> E
    E --> F["ONE"]

Réglages préliminaires

Avant d'utiliser l'appareil pour la première fois, vous avez la possibilité de choisir la langue de travail du dispositif et de préciser un certain nombre de paramètres (affichage du réglage du contraste, ajustement du rétro-éclairage et réglage du volume). Cet écran d'options peut ensuite être affiché en éteignant le dispositif et en appuyant sur le bouton marche/arrêt pendant plus de 2 secondes.

ENGLISH FRANÇAIS DEUTSCH ITALIANO ESPAKOL NEDERLANDS AUTO A B C D E

B Utiliser le bouton +/- du canal 1 pour choisir la langue à utiliser.

C Utiliser le bouton +/- du canal 2 pour régler le contraste de l'écran.

D Utiliser le bouton +/- du canal 3 pour régler le volume.

E Utiliser le bouton +/- du canal 4 pour régler le rétro-éclairage.

Marche : rétro-éclairage toujours actif.

Arrêt : rétro-éclairage toujours inactif.

Auto : rétro-éclairage activé à chaque pression sur un bouton.

A Utiliser le bouton marche/arrêt pour confirmer et enregistrer vos choix. Les paramètres seront appliqués immédiatement.

Sélection d'une catégorie

Pour mettre le stimulateur en marche, appuyer brièvement sur le bouton marche/arrêt. Avant de choisir un programme, vous devez sélectionner la catégorie souhaitée.

POUR LUI OFF A B C D E

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour désactiver l'appareil.
B / D La pression de +/- sur les canaux 1 et 3 permet de sélectionner une catégorie.
E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour confirmer votre choix.

Sélection d'un programme

POUR LUI SCULPTER MES ABDOS DEVELOPPER MES BICEPS DESSINER MES PECS MUSCLER MES CUISES MASSAGE REGENERANT START A B C D E

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour revenir à l'écran précédent.
B Utiliser le bouton +/- du canal 1 pour choisir un programme.
E Appuyer sur le bouton +/- du canal 4 pour valider la sélection et commencer la séance de stimulation.

Ajustement des énergies de stimulation

Lorsque vous commencez un programme, vous êtes invité à augmenter les énergies de stimulation. Cette étape est essentielle à la réussite de toute séance. Pour déterminer le niveau d'énergie à atteindre pour chaque programme, se reporter au chapitre 7 du présent manuel.

2 1 A B C D E

1 Durée du programme en minutes et en secondes
2 Barre de progression du programme. Pour obtenir des détails sur son fonctionnement, consulter le paragraphe : "Progression du programme"

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour mettre l'unité en mode Pause.

B C D E Le dispositif émet une tonalité et les symboles des quatre canaux clignotent, passant de + à 000 : le niveau d'énergie des quatre canaux est de 000. L'énergie de stimulation doit être augmentée afin de pouvoir commencer la stimulation. Pour cela, appuyer sur les boutons + des canaux concernés jusqu'au réglage souhaité.

Progression du programme

La stimulation démarre réellement une fois que l'énergie de stimulation a été augmentée. Les exemples ci-dessous sont suffisants pour comprendre les règles générales.

1 Temps restant (en minutes et en secondes) avant la fin du programme
2 La barre de durée indiquant la durée de la contraction et la durée de repos actif n'est présente que pendant la séquence de travail
3 Echauffement
4 Séquences de la séance
5 Période de travail
6 Relaxation

A Appuyer sur le bouton marche/arrêt pour interrompre momentanément le programme. Pour le relancer, il vous suffit d'appuyer sur le bouton + de n'importe quel canal. La session reprendra à 80 % du niveau d'énergie qui était utilisé avant l'interruption.

B C D E Les différentes énergies atteintes pendant la phase de contraction sont indiquées par une série de barres verticales noires ; les énergies de la phase de repos sont illustrées par des graphiques à barres hachurés.

Il est à noter que les énergies de stimulation de la phase de repos actif sont automatiquement réglées à une valeur de 50 % des énergies de contraction. Elles peuvent être modifiées durant la phase de repos. Une fois modifiées, elles seront entièrement indépendantes des énergies de contraction.

Fin du programme

A la fin de chaque séance, l'écran suivant s'affiche et une brève mélodie résonne. Pour arrêter le stimulateur, appuyer sur le bouton marche/arrêt.

Niveau et chargement de la batterie

Ne jamais recharger le stimulateur sans avoir préalablement déconnecté les câbles de stimulation. Toujours utiliser le chargeur fourni par Compex pour recharger la batterie.

Le dispositif fonctionne sur batterie. Les performances de la batterie dépendent des programmes et de l'énergie de stimulation utilisés. Il est fortement recommandé de charger intégralement la batterie avant la première utilisation afin d'améliorer ses performances et sa durée de vie.

Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée. Si le dispositif ne doit pas être utilisé pendant plus de 6 mois, s'assurer que la batterie est totalement chargée et la retirer du stimulateur. Avant de retirer la batterie, éteindre le stimulateur.

Niveau de batterie

Le niveau de charge de la batterie est indiqué par l'icône de batterie en bas à gauche de l'écran. L'icône de batterie clignote lorsque la batterie est totalement déchargée. Il n'est alors plus possible d'utiliser l'appareil. Le recharger immédiatement.

Rechargement

Retirer tous les câbles de stimulation du stimulateur avant de le recharger. Brancher le chargeur sur une prise murale et connecter le stimulateur en faisant glisser le couvercle rouge vers la droite pour libérer le connecteur du chargeur.

Le menu de charge illustré ci-dessous apparaît automatiquement.

Oh 00m12

La durée du chargement est indiquée à l'écran (un chargement complet peut durer 10 heures). L'icône de la batterie est animée pendant le chargement de la batterie. Une fois la batterie complètement chargée, l'icône est entièrement noircie et la durée totale du chargement de la batterie clignote à l'écran. Déconnecter tout simplement le chargeur: le stimulateur s'éteint automatiquement.

Problèmes et solutions

Défaut d'électrode

14 51

Le dispositif émet une tonalité et affiche alternativement le symbole d'une paire d'électrodes et d'une flèche pointant vers le canal sur lequel un problème a été détecté. Dans l'exemple ci-dessus, le stimulateur a détecté une erreur sur le canal 1.

• Vérifier que des électrodes sont connectées à ce canal.
- Vérifier si les électrodes sont anciennes, usées, et/ou si le contact est mauvais : essayer d'utiliser de nouvelles électrodes.
- Essayer d'utiliser le câble de stimulation sur un canal différent. Si le câble présente encore un défaut, le remplacer (www.compexstore.com).

La stimulation ne produit pas la sensation habituelle

• Vérifier que tous les réglages sont corrects et s'assurer du bon positionnement des électrodes.
• Modifier légèrement le positionnement des électrodes.

L'effet de stimulation entraîne un inconfort

• Les électrodes perdent leur pouvoir adhésif et ne permettent plus un contact adéquat avec la peau.
• Les électrodes sont usées et doivent être remplacées.
• Modifier légèrement le positionnement des électrodes.

Le stimulateur ne fonctionne pas

PLEASE CONTACT YOUR AGENT ! NBR :03 MENUS:1/0 ERROR:1/0/0 OFF

- Lorsqu'un écran d'erreur s'affiche pendant l'utilisation de l'appareil, noter le numéro de l'erreur (dans l'exemple, le numéro de l'erreur est 1/0/0) et contacter le service clientèle agréé par Compex.

VII PROGRAMMES

Pour lui

Sculpter mes abdos

Pour restituer ou développer les qualités de vos muscles abdominaux, vous devez effectuer beaucoup de travail intensif. Si les exercices volontaires de la ceinture abdominale ne sont pas réalisés correctement, ils peuvent provoquer un écrasement de la colonne lombaire et s'accompagner, par conséquent, du déclenchement ou de l'aggravation de douleurs lombaires. Le programme « Sculpter mes abdos » offre un mode de stimulation spécifique pour raffermir votre ceinture abdominale, améliorer son tonus et lui donner une forme plus harmonieuse, ou même pour développer un abdomen « en béton ». Tout ceci peut être obtenu sans contrainte ni danger pour la colonne lombaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Développer mes biceps

La stimulation spécifique imposée par le programme « Développer mes biceps » augmente de façon significative le volume des muscles stimulés. De plus, pour une durée de séance similaire, ce programme propose un gain de volume plus important qu'avec le travail volontaire. L'entraînement supplémentaire imposé par ce programme apporte une solution pour le développement harmonieux de vos biceps.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Dessiner mes pecs

Pour obtenir des muscles pectoraux bien développés, vous devez les soumettre à un exercice intensif. Dans l'entraînement volontaire, ce type de travail implique des exercices avec des charges lourdes dans un centre de remise en forme. Mais ce type de travail peut s'avérer traumatisant pour les articulations et les tendons concernés. Le programme « Dessiner mes pecs » est la solution idéale pour travailler sur ces muscles et obtenir un développement harmonieux du volume musculaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Muscler mes cuisses

Les muscles quadriceps sont parmi ceux supportant les plus grandes contraintes pendant les mouvements de locomotion comme la marche, et dans une plus grande mesure, pendant les activités physiques qui impliquent de la course, du saut, des mouvements dans l'eau, etc. Le style de vie sédentaire affecte la qualité de ces muscles. La stimulation spécifique imposée par le programme « Muscler mes cuisses » augmente la puissance de ces muscles et apporte un gain de force plus important qu'un entraînement volontaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Massage régénérant

Ce programme est indiqué pour réduire la tension musculaire désagréable et créer une sensation relaxante de bien-être, en particulier après une journée épuisante. Il induit un état de relaxation optimale très agréable.

Utilisation : à utiliser sur les muscles dès qu'apparaît une sensation occasionnelle de tension musculaire douloureuse ; à répéter si besoin en cas de tension musculaire particulièrement importante.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : augmenter progressivement l'énergie de stimulation jusqu'à obtenir des contractions musculaires visibles.

Pour elle

Raffermir mon ventre

Pour maintenir ou rétablir une image corporelle satisfaisante, la stimulation des muscles abdominaux est particulièrement pertinente. En fait, le tonus des fibres musculaires dont sont formés ces muscles permettent normalement aux muscles de soutenir et de maintenir les organes en position. Lorsque le tonus devient inadéquat en raison d'une activité physique incorrecte, leur rôle de support n'est plus correctement assuré, ce qui entraîne des conséquences négatives sur la silhouette. Le programme « Raffermir mon ventre » soumet les muscles de la ceinture abdominale à une stimulation adaptée et progressive, ce qui permet de retrouver une taille fine et un ventre plat.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Raffermir mes bras

La région anatomique des bras, les muscles du triceps en particulier, est une zone où la graisse s'accumule facilement et la peau a tendance à devenir flasque. Cet affaissement est en partie dû à l'insuffisance musculaire et à la finesse particulière de la peau. Le vieillissement naturel de la peau entraîne un affaissement progressif des tissus et un aspect flasque qui est le plus fréquemment visible sur la partie postérieure des bras. Le programme « Raffermir mes bras » propose une stimulation progressive des muscles des bras, qui permet de rétablir un bon tonus musculaire.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Sculpter mes fessiers

Les fessiers sont l'une de ce que l'on nomme les « zones ciblées » du corps des femmes. Ceci est dû à l'élasticité des tissus et à la structure spécifique des cellules adipeuses. Ces deux phénomènes favorisent l'accumulation de graisse et d'eau, entraînant une flaccidité et un aspect de peau d'orange. Le programme « Sculpter mes fessiers » consiste à faire travailler les muscles des fessiers et à les soumettre à des activités spécifiques requises pour améliorer leur fermeté et donner aux fesses un aspect rebondi et sculpté.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Tonifier mes cuisses

Le mode de vie sédentaire affecte la qualité des muscles des cuisses, qui deviennent ainsi de plus en plus flasques et ne remplissent plus leur fonction de support ; le résultat pour les cuisses est un aspect flasque et potelé. Le programme « Tonifier mes cuisses » a pour objectif de soumettre les muscles à des niveaux d'activités de plus en plus importants, permettant ainsi le rétablissement et/ou le maintien d'un tonus musculaire qui peut améliorer la fermeté et l'aspect des cuisses.

Durée : 6 semaines, 3 séances/semaine. Après avoir terminé le programme, vous pouvez poursuivre avec 1 séance/semaine pour l'entretien.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : énergie maximale supportable.

Jambes lourdes

Ce programme est destiné à vous débarrasser de la sensation de lourdeur ou de gène dans les jambes ressentie dans des circonstances particulières (la position debout pendant des périodes prolongées, une température ambiante excessivement élevée, un déséquilibre hormonal lié au cycle menstruel, etc.) Il induit rapidement une sensation de légèreté et de souplesse.

Utilisation : à utiliser dès l'apparition d'une sensation de lourdeur dans les jambes.

Position des électrodes :

Énergie de stimulation : augmenter progressivement l'énergie de stimulation jusqu'à obtenir des contractions musculaires visibles.

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