One - Urządzenie do stymulacji elektrycznej COMPEX - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI One COMPEX

I WSTEP 227
II OSTRZEŻENIA 227

PRZECIWWSKAZANIA 227

ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA....228

III PREZENTACJA....232

GWARANCJA....233

KONSERWACJA 233

WARUNKI PRZECHOWYWANIA I TRANSPORTU 233

WARUNKI STOSOWANIA....233

UTYLIZACJA 233

NORMY....233

PATENTY....234

STANDARDOWE SYMBOLE 234

DANE TECHNICZNE....234

IV JAK DZIAŁA ELEKTROSTYMULACJA? 236

V WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE STOSOWANIA.... 238

ROZMIESZCZANIE ELEKTROD....238

POZYCJE STYMULACJI....239

REGULACJA ENERGII STYMULACJI 239

VI JAK TO DZIAŁA 240

OPIS URZADZENIA 240

WKŁADANIE BATERII 241

POŁĄCZENIA....241

USTAWIENIA WSTĘPNE 242

WYBÓR KATEGORII 243

WYBÓR PROGRAMU....243

REGULACJA ENERGII STYMULACJI 244

POSTEP PROGRAMU....245

Prosimy o uważne przeczytanie niniejszej instrukcji przed użyciem stymulatora One. Zdecydowanie zachęcamy do przeczytania Rozdziału 2 niniejszej instrukcji. One jest stymulatorem przeznaczonym do treningu mięśniowego i łagodzenia bólu. Stymulatora One może używać każdy z wyjątkiem osób wymienionych w Rozdziale 2 „Ostrzeżenia”.

II OSTRZEŻENIA

PRZECIWWSKAZANIA

Przeciwwskazania

• stymulator (rozrusznik) serca,
- padaczka,
- ciąża (nie stosować w okolicy brzucha),
- poważne zaburzenia krążenia tętniczego w kończynach dolnych,
- przepuklina brzuszna lub pachwinowa.

Sprzęt do osteosyntezy

Obecność sprzętu do osteosyntezy (metalowych elementów w kontakcie z kością: gwoździ, śrub, płytek, protez itp.) nie jest przeciwwskazaniem. Prądy elektryczne emitowane przez stymulator One są specjalnie zaprojektowane, tak aby nie wywierały niekorzystnego wpływu na sprzęt do osteosyntezy.

Ważne!

• Nie należy stosować programów stymulatora One w przypadku problemów z nadwrażliwością.
• Nie wolno na dłuższą metę stosować stymulatora One bez konsultacji lekarskiej.
• W razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem.
• Należy uważnie przeczytać niniejszą instrukcję, szczególnie rozdział 7, który zawiera informacje dotyczące skutków i wskazań do każdego programu stymulacji

ŚRODKI BEZPIECZEŃSTWA

• Nie wykonuj stymulacji w pobliżu implantów, na przykład implantu ślimaka, rozrusznika, implantu szkieletowego lub elektrycznego.
• Nie wykonuj stymulacji w pobliżu metalu. Usuń biżuterię, kolczyki, sprzączki lub inne zdejmowane elementy lub metalowe urządzenia z rejonu stymulacji.
• Jeśli jesteś w ciąży lub w trakcie miesięczki, nie umieszczaj elektrod bezpośrednio nad macicą ani nie łącz par elektrod w poprzek brzucha.
• Nie stosuj stymulatora One w wodzie ani w środowisku o dużej wilgotności (sauna, hydroterapia itp.).
• Nie stosuj stymulatora One w środowisku o wysokiej zawartości tlenu.
• Nigdy nie należy przeprowadzać wstępnej sesji stymulacji u osoby stojącej. W czasie pierwszych pięciu minut stymulacji osoba poddawana zabiegowi musi siedzieć lub leżeć. W rzadkich przypadkach u osób bardzo nerwowych może wystąpić reakcja wagalna. Jest to reakcja o podłożu psychologicznym, związana ze strachem przed stymulacją mięśni i zaskoczeniem na widok samoczynnego skurczu mięśnia. Reakcja wagalna wiąże się z uczuciem osłabienia ze skłonnością do omdlenia, zwolnieniem akcji serca i spadkiem ciśnienia tętniczego krwi. W takim przypadku wystarczy zaprzestać stymulacji i położyć się płasko z uniesionymi nogami do momentu ustąpienia uczucia osłabienia (5 do 10 minut).
• W czasie sesji stymulacji nie wolno dopuścić do ruchów wynikających ze skurczów mięśni. Należy zawsze przeprowadzać stymulację izometrycznie - to znaczy kończyna, której mięśnie są poddawane stymulacji, musi być stabilnie przytrzymywana, tak aby skurcz nie powodował ruchu.
• Stymulatora One nie może używać osoba podłączona do narzędzia chirurgicznego wysokiej częstotliwości, ponieważ może to spowodować podrażnienie skóry lub poparzenie pod elektrodami.
• Nie stosuj stymulatora One w odległości jednego metra od urządzeń krótkofalowych lub mikrofalowych, ponieważ może to mieć wpływ na prąd generowany przez stymulator. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stosowania stymulatora w pobliżu innego urządzenia medycznego poradź się producenta tego urządzenia lub swojego lekarza.

- Nie stosuj stymulatora One w obszarach, w których używa się niezabezpieczonych urządzeń do emisji promieniowania elektromagnetycznego. Przenośne urządzenia komunikacyjne mogą zaburzać działanie elektrycznych urządzeń medycznych.

- Należy stosować wyłącznie kable do stymulacji dostarczane przez firmę Compex.

- W czasie sesji przy włączonym stymulatorze nie wolno odłączać żadnego z kabli do stymulacji. Najpierw należy wyłączyć stymulator.

- Nie wolno łączyć kabli do stymulacji z zewnętrznym źródłem zasilania. Grozi to porażeniem prądem.

- Nie wolno stosować baterii, które nie zostały dostarczone przez firmę Compex.

- Przed rozpoczęciem ładowania stymulatora należy zawsze odłączyć kable do stymulacji.

- Do ładowania stymulatora należy zawsze używać ładowarki dostarczonej przez firmę Compex.

- Nie wolno stosować stymulatora, jeżeli doszło do uszkodzenia stymulatora lub ładowarki, albo jeśli komora na baterię jest otwarta. Grozi to wyładowaniem elektrycznym.

- Jeśli urządzenie emituje stale sygnał dźwiękowy, jeśli dochodzi do jego przegrzewania albo jeśli z ładowarki lub ze stymulatora wydobywa się nietypowy zapach lub dym, niezwłocznie odłącz ładowarkę.

- Nie ładuj baterii w ograniczonej przestrzeni (futerale podróżnym itp.). Grozi to pożarem lub porażeniem prądem.

- Przechowuj stymulator One i jego akcesoria z dala od dostępu dzieci.

- Nie dopuszczaj do wnikania jakichkolwiek ciał obcych (ziemi, wody, metali itp.) do urządzenia, komory na baterię i ładowarki.

- Gwałtowne zmiany temperatury mogą prowadzić do skraplania się wilgoci we wnętrzu stymulatora. Uruchamiaj urządzenie dopiero po osiągnięciu przez nie temperatury pokojowej.

- Nie używaj stymulatora podczas prowadzenia pojazdów lub obsługi maszyn.

• Nie stosuj stymulacji w czasie snu.
• Nie stosuj stymulatora na wysokości powyżej 3000 metrów.
• Odległe skutki działania stymulacji elektrycznej nie są znane.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI PODCZAS STOSOWANIA ULATORA ONE

• po urazie lub niedawnej operacji (mniej niż 6 miesięcy od tego zdarzenia);
• atrofia mięśni;
• utrzymujący się ból;
• potrzeba rehabilitacji mięśniowej.

GDZIE NIE WOLNO NIGDY PRZYKŁADAĆ ELEKTROD

• w pobliżu głowy;
• na przedniej i bocznych powierzchniach szyi;
• w układzie kontralateralnym, tzn. z dwoma biegunami podłączonymi do tego samego kanału po przeciwnych stronach ciała;
• na lub w pobliżu jakichkolwiek zmian na skórze (ran, obrzęków, oparzeń, podrażnień, egzemy, zmian nowotworowych itp.).

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI PODCZAS OWANIA ELEKTROD

• Należy stosować wyłącznie elektrody dostarczane przez firmę Compex. Właściwości elektryczne innych elektrod mogą powodować, że nie nadają się one do stosowania ze stymulatorem One. Należy zawsze zachowywać ostrożność w przypadku gęstości prądu powyżej 2mA/cm2.

• Przed przesunięciem lub usunięciem którejkolwiek z elektrod w trakcie sesji należy zawsze wyłączyć stymulator.

• Nie umieszczaj elektrod w wodzie.

• Nie poddawaj elektrod działaniu jakichkolwiek rozpuszczalników.
• Nie podejmuj prób umocowania elektrod na jakiejkolwiek niewidocznej bezpośrednio części ciała bez pomocy drugiej osoby.
• W celu uzyskania najlepszych efektów należy przed umocowaniem elektrod oczyścić skórę z jakichkolwiek tłustych substancji i ją osuszyć.
• Elektrody należy mocować w taki sposób, aby całą powierzchnią kontaktowały się ze skórą.
• Z oczywistych przyczyn higienicznych każdy użytkownik musi mieć swój własny zestaw elektrod. Nie stosować tych samych elektrod u różnych osób.
• Nie można stosować zestawu adhezyjnych elektrod do więcej niż 15 sesji, ponieważ jakość kontaktu pomiędzy elektrodami i skórą, która jest ważna dla komfortu i skuteczności stymulacji, stopniowo się pogarsza.
• U niektórych osób o bardzo wrażliwej skórze po sesji może występować zaczerwienienie pod elektrodami. Zaczerwienienie to jest zasadniczo całkowicie nieszkodliwe i znika w ciągu 10 do 20 minut. Jednak dopóki zaczerwienienie jest widoczne nie należy rozpoczynać kolejnej sesji stymulacji w tej samej okolicy.

III PREZENTACJA

Odbiór wyposażenia i akcesoriów

Twój zestaw zawiera:

A 1 stymulator (1530000)

B 1 ładowarkę (68302x)

C 1 zestaw białych kabli zatrzaskowych do elektrod, oznaczonych kolorami (niebieskim, zielonym, żółtym, czerwonym) (601136)

D 1 torebkę małych elektrod (5 x 5 cm) (42215)

E 1 torebkę dużych elektrod (5 x 10 cm) (42216)

F 1 instrukcję obsługi na płycie CD (880044)

G 1 skróconą instrukcję obsługi (M321319)

H 1 futerał podróźny (680038)

1 baterię (94121x)

Gwarancja

Patrz załączona ulotka.

Konserwacja

Czyścić miękką szmatką i środkiem czyszczącym na bazie alkoholu, nie zawierającym rozpuszczalników. Do czyszczenia urządzenia używać tylko minimalnej ilości płynu. Nie rozmontowywać stymulatora ani ładowarki, ponieważ zawierają one elementy pod wysokim napięciem, które mogą powodować porażenie prądem elektrycznym. Mogą to robić jedynie osoby lub serwisy naprawy autoryzowane przez firmę Compex. Twój stymulator nie wymaga kalibracji. Jeśli tvórakolwiek część Twojego stymulatora wygląda na zniszczoną lub uszkodzoną, skontaktuj się z najbliższym działem obsługi klienta firmy Compex.

Warunki przechowywania i transportu

Stymulator należy przechowywać i transportować w następujących warunkach:

Temperatura: -20^ do 45^

Maksymalna wilgotność względna: 75 %

Ciśnienie atmosferyczne: 700 hPa do 1060 hPa

Warunki stosowania

Temperatura: 0 °C do 40 °C

Wilgotność względna: 30% do 75%

Ciśnienie atmosferyczne: 700 hPa do 1060 hPa

Nie stosuj w obszarach, w których istnieje ryzyko eksplozji.

Utylizacja

Baterie należy utylizować zgodnie z odpowiednimi przepisami krajowymi. Każdy produkt oznaczony znakiem WEEE (przekreślonym koszem na śmieci na kółkach) musi być oddzielony od zwykłych odpadów domowych i przesłany do specjalnego punktu odbioru w celu poddania recyklingowi i odzyskiwaniu.

Normy

Dla zagwarantowania Twojego bezpieczeństwa stymulator został zaprojektowany i wyprodukowany zgodnie z wymogami dyrektywy dotyczącej wyrobów medycznych 93/42/EWG z późniejszymi zmianami.

Stymulator One spełnia także ogólne wymagania bezpieczeństwa dla medycznych urządzeń elektrycznych, EN 60601-1. Spełnia również normę kompatybilności elektromagnetycznej, EN 60601 1-2, oraz normę dotyczącą szczegółowych wymagań bezpieczeństwa stymulatorów nerwów i mięśni, EN 60601-2-10.

Współczesne normy międzynarodowe wymagają podania ostrzeżenia dotyczącego nakładania elektrod na klatkę piersiową (zwiększone ryzyko migotania serca).

Produkt jest także zgodny z dyrektywą WEEE 2002/96/EWG o zużytym sprzęcie elektrycznym i elektronicznym.

Patenty

Urządzenie One wykorzystuje kilka innowacji, oczekujących lub objętych ochroną patentową.

Standardowe symbol

Uwaga: Przeczytaj instrukcję obsługi lub zalecenia obsługowe.

Stymulator One jest urządzeniem klasy II z wewnętrznym zasilaniem energią elektryczną i częściami typu BF wchodzącymi w kontakt z ciałem pacjenta.

I am a i adres producenta oraz data produkcji.

Nazwa i adres autoryzowanego przedstawiciela we Wspólnocie Europejskiej.

To urządzenie musi zostać oddzielone od zwykłych odpadów domowych i przesłane do specjalnego punktu odbioru w celu poddania recyklingowi i odzyskiwaniu.

Włącznik zasilania jest przyciskiem wielofunkcyjnym.

Dane techniczne

A Informacje ogólne

94121x Bateria

Akumulator niklowo-wodorkowy (NiMH) do ponownego ładowania (4,8 V / ≥ 1200 mA/h).

Ładowarki baterii: Do ładowania baterii dołączonej do stymulatora One można używać tylko ładowarek opatrzonych numerem części 68302x.

B Stymulacja nerwów

Wszystkie dane elektryczne podano dla impedancji wynoszącej 500–1000 omów na kanał.

Kanały: cztery niezależne, indywidualnie regulowane kanały, odizolowane elektrycznie od siebie.

Kształt impulsu: stały prąd prostokątny z kompensacją impulsu w celu eliminacji ewentualnej bezpośredniej składowej prądu i zapobiegania resztkowej polaryzacji na poziomie skóry.

Maksymalne natężenie impulsu: 100 mA.

Skok natężenia impulsu: ręczna regulacja natężenia stymulacji od 0 do 694 (energia) przy minimalnym skoku 0,5 mA.

Szerokość impulsu: 60 do 400 μs.

Maksymalny ładunek elektryczny na impuls: 80 mikrokulombów (2 × 40 μC, skompensowane).

Standardowy czas wzrostu impulsu: 3 μs (20%–80% maksymalnego prądu).

Częstotliwość impulsów: 1 do 150 Hz.

C Informacje dotyczące kompatybilności elektromagnetycznej (EMC)

Stymulator One zaprojektowano w celu stosowania w typowym środowisku domowym. Został on zatwierdzony zgodnie z normą bezpieczeństwa EMC EN 60601-1-2.

Urządzenie to emituje bardzo niski poziom promieniowania o częstotliwości radiowej (RF), dlatego nie powinno zaburzać pracy znajdujących się w pobliżu urządzeń elektronicznych (odbiorników radiowych, komputerów, telefonów itp.).

Stymulator One powinien znosić przewidywalne zakłócenia wynikające z wyładowań elektrostatycznych, pół magnetycznych źródeł zasilania lub przekaźników częstotliwości radiowej.

Mimo to nie sposób zagwarantować, że na stymulator nie będą miały wpływu silne pola częstotliwości radiowej (RF), emitowane na przykład przez telefony komórkowe.

W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji dotyczących emisji i odporności elektromagnetycznej należy skontaktować się z firmą Compex.

IV JAK DZIAŁA

ELEKTROSTYMULACJA?

Podstawą elektrostymulacji jest pobudzanie włókien nerwowych za pomocą impulsów elektrycznych przenoszonych przez elektrody. Impulsy elektryczne generowane przez stymulatory firmy Compex są impulsami wysokiej jakości – oferującymi bezpieczeństwo, komfort i wydajność – które mogą pobudzać różnego rodzaju włókna nerwowe:

1. Włókna ruchowe, w celu wywołania odpowiedzi mięśniowej. Ich ilość i osiągane korzyści zależą od parametrów stymulacji. Zjawisko to jest znane jako elektryczna stymulacja mięśni (EMS).

2. Określone typy włókien czuciowych, w celu uzyskania działania znieczulającego lub łagodzącego ból.

1. Stymulacja nerwów ruchowych (EMS)

Podczas świadomych ruchów nakaz wykonania pracy przez mięśnie pochodzi z mózgu, który wysyła polecenie do włókien nerwowych w postaci sygnału elektrycznego. Sygnał ten jest następnie przekazywany do włókien mięśniowych, które się kurczą. Zasada elektrostymulacji dokładnie naśladuje proces obserwowany podczas świadomego napinania mięśni. Stymulator wysyła impuls w postaci prądu elektrycznego do włókien nerwowych, powodując ich pobudzenie. To pobudzenie jest następnie przewodzone do włókien mięśniowych, powodując podstawową reakcję mechaniczną (= drgnie mięśnia). Reakcja ta stanowi podstawowy wymóg skurczu mięśnia. Opisana reakcja mięśniowa jest identyczna jak praca mięśni kontrolowana przez umysł. Innymi słowy mięśnie nie są w stanie odróżnić, czy polecenie pochodzi z mózgu czy ze stymulatora.

Parametry programów (liczba impulsów na sekundę, czas skurczu, czas spoczynku, całkowity czas trwania programu) zmuszają mięśnie do różnego rodzaju pracy, w zależności od rodzaju włókien mięśniowych. W zależności od szybkości skurczu wyróżnia się następujące rodzaje włókien mięśniowych: wolno kurczące się, pośrednie i szybko kurczące się. Oczywiście u sprintera dominują włókna szybko kurczące się, podczas gdy maratończyk ma więcej włókien wolno kurczących się. Znając dobrze fizjologię człowieka i opanowując doskonale parametry stymulacji poszczególnych programów można bardzo precyzyjnie ukierunkować pracę mięśni na osiągnięcie pożądanego celu (wzmocnienia mięśni, zwiększonego ukrwienia, ujędrnienia itp.).

2. Stymulacja nerwów czuciowych

Impulsy elektryczne mogą także pobudzać czuciowe włókna nerwowe w celu uzyskania działania znieczulającego lub łagodzącego ból. Stymulacja włókien odpowiedzialnych za czucie dotyku blokuje przewodzenie przez układ nerwowy czucia bólu. Stymulacja innego rodzaju włókien czuciowych zwiększa wytwarzanie endorfin i w ten sposób zmniejsza odczuwany ból. Dzięki programom znoszenia bólu można stosować elektrostymulację do znoszenia zlokalizowanego ostrego lub przewlekłego bólu, jak również bólu mięśni.

Uwaga: Nie należy stosować programów znoszenia bólu przez dłuższy czas bez konsultacji medycznej.

Zalety elektrostymulacji

Elektrostymulacja jest bardzo skuteczną metodą zmuszania mięśni do pracy:

• znacząco zwiększając jakość różnych mięśni,
• bez obciążania układu sercowo-naczyniowego i zmęczenia umysłu,
• z mniejszym obciążeniem stawów i ścięgien. Tak więc elektrostymulacja pozwala na wykonanie przez mięśnie większej pracy w porównaniu do świadomej aktywności.

Aby ta praca była wydajna, musi objąć możliwe jak największą liczbę włókien mięśniowych. Liczba pracujących włókien zależy od energii stymulacji. Dlatego konieczne jest stosowanie maksymalnej tolerowanej energii. Ten aspekt stymulacji jest kontrolowany przez użytkownika. Im wyższa energia stymulacji, tym większa liczba pracujących włókien mięśniowych, a co za tym idzie, większe osiągane postępy. W celu osiągnięcia jak najlepszych efektów firma Compex zaleca uzupełnianie sesji elektrostymulacji innymi formami aktywności, takimi jak:

• regularne ćwiczenia fizyczne,
  • odpowiednie i zdrowe odżywianie,
• zrównoważony tryb życia.

Przedstawione w tej części wskazówki dotyczące stosowania należy traktować jako ogólne zasady.

Niezależnie od programu, zaleca się uważne przeczytanie informacji dotyczących stosowania i porad przedstawionych w rozdziale 7.

Rozmieszczanie elektrod

W celu uzyskania optymalnych efektów należy stosować zalecane pozycje elektrod. Każdy kabel do stymulacji ma dwa bieguny:

Biegun dodatni (+) = czerwone połączenie

Biegun ujemny (−) = czarne połączenie

Do każdego bieguna musi być podłączona inna elektroda.

Uwaga: Możliwy i normalny jest taki układ elektrod, w którym jedno z połączeń elektrody nie jest połączone z kablem.

W zależności od charakterystyki prądu, w poszczególnych programach można uzyskać optymalizację wydajności poprzez „strategiczne” umieszczenie elektrody połączonej z biegunem dodatnim (czerwone połączenie).

W przypadku programów zmuszających mięśnie do kurczenia się ważne jest umieszczenie elektrody dodatniej w punkcie motorycznym mięśnia. Konieczny jest wybór odpowiedniego rozmiaru elektrod (dużych lub małych) i ich właściwe umiejscowienie na grupie mięśni, które chcesz stymulować, tak aby zapewnić skuteczność terapii. Dlatego należy zawsze używać elektrod takiego rozmiaru, jaki przedstawiono na obrazkach. Należy zawsze przestrzegać zaleceń dotyczących rozmieszczenia elektrod widocznych na obrazkach, chyba że masz inne szczegółowe zalecenia medyczne. W razie potrzeby należy spróbować znaleźć najlepszą możliwą pozycję, powoli przesuwając elektrodę dodatnią nad mięśniem do momentu znalezienia punktu, który będzie zapewniał najlepsze skurcze lub największy komfort.

Firma Compex odrzuca wszelką odpowiedzialność za skutki umieszczenia elektrod w innych pozycjach.

Pozycje stymulacji

Pozycja zmienia się w zależności od rozstawienia elektrod, grupy mięśni, która ma być stymulowana, oraz stosowanego programu. W przypadku programów obejmujących silne skurcze mięśni należy zawsze stymulować mięśnie w sposób izometryczny. W tym celu konieczne jest stabilne unieruchomienie kończyn. W ten sposób zapewniasz maksymalny opór dla ruchu i zapobiegasz skracaniu się mięśnia w czasie skurczu, co mogłoby doprowadzić do bolesnych skurczy i zeszywnienia po sesji. Na przykład w czasie stymulacji mięśnia czworogłowego użytkownik powinien siedzieć z kostkami umocowanymi pasami w celu zapobiegania rozciąganiu kolan.

W przypadku programów, które nie wywołują silnych skurczów mięśni, a tylko ich drganie, przyjmij pozycję jak najwyżgodniejszą dla siebie.

Regulacja energii stymulacji

Liczba pobudzanych włókien w stymulowanym mięśniu zależy od energii stymulacji. Dlatego w przypadku programów, które wiążą się z silnymi skurczami mięśni, musisz stosować maksymalną energię stymulacji (do 694), zawsze jednak w granicach, jakie jesteś w stanie znieść, aby objąć działaniem maksymalną liczbę włókien.

VI JAK TO DZIAŁA

Opis urządzenia

Zdecydowanie zachęcamy do uważnego przeczytania przed rozpoczęciem stosowania stymulatora przeciwwskazań i środków ostrożności, opisanych początku niniejszej instrukcji obsługi w Rozdziale 2.

A Włącznik zasilania
B Gniazda dla 4 kabli do stymulacji
C Kable do stymulacji

Kanał 1 = niebieski Kanał 2 = zielony Kanał 3 = żółty Kanał 4 = czerwony

D Przyciski +/- dla 4 kanałów stymulacji
E Gniazdo dla ładowarki (w celu odsłonięcia złącza dla ładowarki należy przesunąć czerwoną pokrywę w prawo)
F Komora na baterię
G Gniazdo dla zapięcia pasa

Wkładanie baterii

Otwórz pokrywę komory na baterię i włóż baterię etykietą do góry, tak aby bieguny + i – baterii były skierowane w stronę pół kontaktowych urządzenia. Załówż pokrywę z powrotem na miejsce. Jeśli urządzenie ma nie być używane przez więcej niż 3 miesiące, należy pamiętać o całkowitym naładowaniu baterii. Jeśli urządzenie ma nie być używane przez więcej niż 6 miesięcy, należy pamiętać o całkowitym naładowaniu baterii i wyjęciu jej ze stymulatora. Przed wyjęciem baterii wyłączyć stymulator.

Połączenia

Podłączanie ładowarki

Stymulator One charakteryzuje znaczna autonomia działania, ponieważ pracuje na baterii. W celu jej ponownego naładowania należy podłączyć ładowarkę, dostarczoną wraz z urządzeniem, do jego podstawy, a następnie podłączyć ładowarkę do gniazdka. Zanim zaczniesz ładowanie stymulatora, odłącz wszystkie podłączone do niego kable do stymulacji. Zdecydowanie zalecamy całkowite naładowanie baterii przed jej pierwszym użyciem, ponieważ zapewni to jej lepsze działanie i większą trwałość.

Podłączanie kabli

Kable stymulatora podłącza się do 4 gniazd na przedniej powierzchni urządzenia. Kable mogą być jednocześnie podłączane do czterech kanałów urządzenia. Gniazda i kable są oznaczane kolorami w celu uproszczenia ich stosowania i ułatwienia odróżniania poszczególnych kanałów:

niebieski = kanał 1

zielony = kanał 2

żółty = kanał 3

czerwony = kanał 4

graph LR
    A["•"] --> C["+"]
    B["•"] --> D["-"]
    C --> E
    D --> E
    E --> F["ONE"]

Ustawienia wstępne

Zanim użyjesz urządzenia po raz pierwszy możesz wybrać język, w jakim będziesz je obsługiwać, oraz niektóre ustawienia (regulacja kontrastu wyświetlacza, regulacja podświetlenia i ustawienia dźwięku). W przyszłości możesz dotrzeć do tego ekranu ustawień, wyłączając urządzenie, a następnie przyciskając włącznik zasilania przez ponad 2 sekundy.

ENGLISH FRANÇAIS DEUTSCH ITALIANO ESPAKOL NEDERLANDS AUTO A B C D E

B Wybierz preferowany język za pomocą przycisku +/- dla kanału 1.

C Dostosuj kontrast ekranu za pomocą przycisku +/- dla kanału 2.

D Dostosuj głośność za pomocą przycisku +/- dla kanału 3.

E Dostosuj podświetlenie za pomocą przycisku +/- dla kanału 4.

Włączony: Podświetlenie zawsze włączone.

Wyłączony: Podświetlenie zawsze wyłączone.

Automatycznie: Aktywacja podświetlenia po każdorazowym wciśnięciu przycisku

A Potwierdź swoje wybory i zapisz je za pomocą przycisku zasilania. Ustawienia zostaną niezwłocznie wcielone w życie.

Wybór kategorii

W celu włączenia stymulatora należy krótko nacisnąć włącznik zasilania. Zanim wybierzesz program, wskaż odpowiednią kategorię.

DLA NIEGO OFF A B C D E

A Wciśnij przycisk zasilania, aby wyłączyć urządzenie.
B / D Wciskając przyciski +/- na kanałach 1 i 3 można wybrać kategorię.
E Potwierdź swój wybór za pomocą przycisku +/- dla kanału 4.

Wybór programu

DLA NIEGO WE± 6-PACK ZBUDUJ SWOJE BICEPSY ZBUDUJ SWOJA KLATE UZYSKAJ SILNE CZWOROGL. MASAZ ODNAVIAJACY START A B C D E

A Naciśnij przycisk zasilania, aby powrócić do poprzedniego ekranu.
B Wybierz program za pomocą przycisku +/- dla kanału 1.
E Potwierdź swój wybór za pomocą przycisku +/- dla kanału 4 i rozpocznij sesję stymulacji.

Regulacja energii stymulacji

W chwili rozpoczęcia programu wyświetlona zostanie sugestia zwiększenia energii stymulacji. Ma to kluczowe znaczenie dla powodzenia każdej sesji. Informacje na temat poziomu energii koniecznego do osiągnięcia w każdym programie znajdziesz w rozdziale 7 niniejszej instrukcji obsługi.

2 1 A B C D E

1 Czas trwania programu w minutach i sekundach.
2 Skala postępu sesji. Szczegóły na ten temat znajdziesz w rozdziale: „Postęp programu”

A Wciśnij przycisk zasilania, aby wprowadzić urządzenie w tryb Pauzy.

B C D E Urządzenie emituje sygnał dźwiękowy, a symbole czterech kanałów migają, zmieniając wartość z + na 000: wartość energii dla czterech kanałów wynosi 000. Konieczne jest zwiększenie energii stymulacji, tak aby stymulacja mogła się rozpocząć. W tym celu wciskaj przyciski + dla odpowiednich kanałów do chwili uzyskania odpowiednich ustawień.

Postęp programu

Stymulacja rozpoczyna się w momencie zwiększenia energii stymulacji. Przedstawiony poniżej przykład pozwala zrozumieć ogólną zasadę.

1 Czas pozostały do końca programu (w minutach i sekundach)
2 Pasek czasu, wyświetlający czas skurczu i czas aktywnego odpoczynku, widoczny jest tylko w trakcie sekwencji pracy
3 Rozgrzewka
4 Sekwencje sesji
5 Okres pracy
6 Relaks

A Wciśnij przycisk zasilania, aby natychmiast przerwać program. Aby go wznowić, wystarczy wcisnąć przycisk + dla jednego z kanałów. Sesja zostanie wznowiona na poziomie 80% energii stosowanej przed jej przerwaniem.

B C D E Poszczególne wartości energii osiąganej w czasie fazy skurczu są wyświetlane w postaci serii czarnych wykresów słupkowych. Energia fazy odpoczynku jest przedstawiana w postaci pustych słupków.

Koniec programu

Po zakończeniu każdej sesji wyświetlany jest widoczny poniżej ekran oraz emitowana jest krótka melodia. W celu wyłączenia stymulatora naciśnij włącznik zasilania.

Poziom naładowania i ładowanie baterii

Przed rozpoczęciem ładowania stymulatora należy zawsze odłączyć kable do stymulacji. Do ładowania baterii należy zawsze stosować ładowarkę dostarczoną przez firmę Compex.

Urządzenie jest zasilane przez baterię. Działanie baterii zależy od programów i stosowanej energii stymulacji. Zdecydowanie zalecamy całkowite naładowanie baterii przed jej pierwszym użyciem, ponieważ zapewni to jej lepsze działanie i większą trwałość.

Jeśli urządzenie ma nie być używane przez więcej niż 3 miesiące, należy pamiętać o całkowitym naładowaniu baterii. Jeśli urządzenie ma nie być używane przez więcej niż 6 miesięcy, należy pamiętać o całkowitym naładowaniu baterii i wyjęciu jej ze stymulatora. Przed wyjęciem baterii wyłączyć stymulator.

Poziom naładowania baterii

Ikona baterii w dolnym lewym rogu ekranu wskazuje poziom naładowania baterii. Kiedy bateria jest całkowicie rozładowana, ikona baterii miga. Nie jest możliwe dalsze korzystanie z urządzenia. Należy niezwłocznie naładować baterię.

Ładowanie

Zanim zaczniesz ładowanie stymulatora, odłącz od niego wszystkie kable do stymulacji. Podłącz ładowarkę do gniazdka i połącz ją ze stymulatorem, przesuwając czerwoną pokrywę w prawo w celu odstonięcia złącza dla ładowarki.

Automatycznie wyświetla się przedstawione poniżej menu ładowania.

Oh OOM12

Czas trwania ładowania jest wyświetlany na ekranie (całkowite ładowanie może trwać 10 godzin). W trakcie ładowania wyświetla się animowana ikona baterii. Po całkowitym naładowaniu ikona jest całkowicie wypełniona, a na ekranie miga całkowity czas, jaki zajęło ładowanie baterii. Wystarczy odłączyć ładowarkę: stymulator automatycznie się wyłączy.

Problemy i ich rozwiązania

Bład elektrody

1451

Urządzenie emituje sygnał dźwiękowy oraz wyświetla naprzemiennie symbol pary elektrod i strzałkę wskazującą kanał, którego dotyczy wykryty problem. W powyższym przykładzie stymulator wykrył błąd dotyczący kanału 1.

• Sprawdź, czy do tego kanału są podłączone elektrody.
• Sprawdź, czy elektrody nie są stare, zużyte, bądź niezapewniają odpowiedniego kontaktu: spróbuj użyć nowych elektrod.
• Spróbuj użyć danego kabla do stymulacji na innym kanale. Jeśli po podłączeniu kabla nadal wyświetlany jest błąd, wymień go (www.compexstore.com).

Stymulacja nie wywołuje typowych odczuć

• Sprawdź, czy wszystkie ustawienia są odpowiednie, a elektrody są właściwie ustawione.
• Nieznacznie zmień położenie elektrod.

Stymulacja powoduje dyskomfort

• Elektrody zaczynają nieodpowiednio przylegać i przestają zapewniać dobre połączenie ze skórą.
• Elektrody są zużyte i należy je wymienić.
• Nieznacznie zmień położenie elektrod.

Stymulator nie działa

PLEASE CONTACT YOUR AGENT ! NBR :03 MENUS:1/0 ERROR:1/0/0 OFF

- Jeśli w trakcie pracy urządzenia pojawia się ekran błędu, zapisz numer błędu (na przykład błąd 1/0/0) i skontaktuj się z punktem obsługi klienta zatwierdzonym przez firmę Compex.

VII PROGRAMY

Dla niego

Weź 6-pack

Aby odbudować lub uzyskać odpowiednie parametry mięśni brzucha, musisz dużo i intensywnie pracować. Świadome ćwiczenia brzucha wykonywane w nieprawidłowy sposób mogą spowodować uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego, a w efekcie wywołać bóle dolnej części pleców. Program „Weź 6-pack” oferuje specjalny tryb stymulacji, aby wzmocnić pas mięśni brzucha, poprawić ich napięcie i zapewnić im bardziej harmonijny kształt, a nawet sprawić, że Twój brzuch będzie „twardy jak skała”. W dodatku możesz to osiągnąć bez jakiegokolwiek napięcia i zagrożeń dla kręgosłupa lędźwiowego.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Zbuduj swoje bicepsy

Specjalna stymulacja zapewniana przez program „Zbuduj swoje bicepsy” znacząco zwiększa objętość pobudzanych mięśni. Ponadto program ten zapewnia większy wzrost objętości w porównaniu z samodzielnym treningiem o takim samym czasie trwania. Dodatkowy trening zapewniany przez ten program to sposób na harmonijną rozbudowę Twoich bicepsów.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Zbuduj swoją klatę

Aby osiągnąć dobrze rozbudowane mięśnie piersiowe, musisz poddać je intensywnej pracy. W przypadku samodzielnych ćwiczeń oznacza to trening z dużymi obciążeniami na siłowni. Jednak tego typu ćwiczenia mogą powodować urazy stawów i ścięgien. Program „Zbuduj swoją klatę” to doskonały sposób na pracę nad tymi mięśniami i osiągnięcie harmonijnego zwiększenia masy mięśniowej.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Uzyskaj silne mięśnie czworogłowe

Mięśnie czworogłowe należą do mięśni poddawanych największym napięciom podczas ruchu, na przykład podczas chodzenia, a tym bardziej podczas ćwiczeń fizycznych obejmujących bieganie, skoki, poruszanie się w wodzie itp. Siedzący tryb życia prowadzi do pogorszenia jakości tych mięśni. Swoista stymulacja zapewniana przez program „Uzyskaj silne mięśnie czworogłowe” wzmacnia te mięśnie i zapewnia większy przyrost siły niż samodzielne ćwiczenia.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Masaż odnawiający

Ten program ma zmniejszyć nieprzyjemne napięcie mięśni i przynieść uczucie relaksu i dobrego samopoczucia, szczególnie po mAłączym dniu. Wywołuje stan optymalnego, bardzo przyjemnego rozluźnienia.

Zastosowanie: stosować każdorazowo w obrębie mięśni, w których pojawiło się odczucie bolesnego napięcia; w razie potrzeby w przypadkach szczególnie silnego napięcia mięśni można powtarzać program.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: stopniowo zwiększaj energię stymulacji do momentu uzyskania wyraźnie widocznego drgania mięśnia.

Dla niej

Trenuj mięśnie brzucha

Dla utrzymania lub odzyskania zadowalającego wyglądu ciała szczególnie duże znaczenie ma stymulacja mięśni brzucha. Napięcie włókien mięśniowych, z jakich składają się te mięśnie, pozwala im podtrzymywać i utrzymywać narządy na właściwym miejscu. Jeśli brak odpowiedniej aktywności fizycznej doprowadzi do niedostatecznego napięcia tych mięśni, nie spełniają one swojej podtrzymującej roli, co ma negatywne konsekwencje dla Twojej figury. Program „Trenuj mięśnie brzucha” poddaje mięśnie pasa brzusznego odpowiedniej i rosnącej stymulacji, pozwalając Ci uzyskać szczuplejszą talię i twardszy brzuch.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Wzmocnij swoje ramiona

Ramiona, szczególnie okolica mięśni trójgłowych, to obszar, gdzie szybko dochodzi do gromadzenia tłuszczu, a skóra staje się obwisła. Wiszący nadmiar skóry jest częściowo związany z niedostateczną jakością mięśni oraz szczególnie cienką skórą. Wraz ze starzeniem się skóry tkanki stają się coraz bardziej obwisłe, a tylna część ramion staje się zauważalnie bardziej wiotka. Program „Wzmocnij ramiona” oferuje stopniową stymulację mięśni ramion, co pozwala na odtworzenie odpowiedniego napięcia mięśni.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Kształtuj swoje pośladki

Pośladki są jednym z „problematycznych obszarów” kobiecego ciała. Wiąże się to z elastycznością tkanek i specyficzną strukturą komórek tłuszczowych. Te dwa zjawiska sprzyjają gromadzeniu tłuszczu i wody, prowadząc do zwiotczenia i rozwoju skórki pomarańczowej. Program „Kształtuj swoje pośladki” zmusza mięśnie pośladkowe do pracy i poddaje je specjalnej formie aktywności niezbędnej dla poprawy ich jędrności oraz nadania pośladkom zaokrąglonego, kształtnego wyglądu.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Wzmocnij swoje uda

Siedzący tryb życia nie wpływa dobrze na jakość mięśni ud. Stają się one coraz bardziej rozluźnione i nie pełnią prawidłowo funkcji podtrzymującej, przez co nabierają obwisłego, zaokrąglonego wygłądu. Program „Wzmocnij swoje uda” ma na celu poddanie mięśni rosnącej aktywności, co pozwoli odbudować/utrzymać napięcie mięśni, zapewniając ich większą jędrność i lepszy wygląd.

Czas trwania: 6 tygodni, 3 sesje/tydzień. Po ukończeniu programu możesz kontynuować go w tempie 1 sesja/tydzień w ramach podtrzymania efektów.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: maksymalna tolerowana energia.

Zredukuj uczucie ciężkich nóg

Ten program ma na celu zniesienie uczucia ciężkości i dyskomfortu w nogach, jaki odczuwasz w niektórych sytuacjach (długie stanie, bardzo wysoka temperatura w pomieszczeniu, wahania hormonalne związane z cyklem miesiączkowym itp.). Szybko przywróci Ci uczucie lekkości i elastyczności.

Zastosowanie: za każdym razem w przypadku uczucia ciężkości nóg.

Położenie elektrod:

Energia stymulacji: stopniowo zwiększaj energię stymulacji do momentu uzyskania wyraźnie widocznego drgania mięśnia.