Evo Comfort - Formateur de vélo d'intérieur Capital Sports - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Evo Comfort Capital Sports

Cher client, Toutes nos félicitations pour l’acquisition de ce nouvel appareil. Veuillez lire attentivement les instructions suivantes de branchement et d’utilisation an d’éviter d’éventuels dommages. Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l’appareil. Scannez le QR-Code pour accéder à la dernière version du mode d‘emploi et à d‘autres informations concernant le produit: SOMMAIRE Consignes de sécurité 94 Petits éléments 96 Assemblage 97 Fonctions de l‘ordinateur 103 Programmes et afchages 105 Entraînement avec l‘appli Kinomap 111 Application iConsole + 113 Aperçu de l‘entrainement cardio 114 Échauffement avant l‘entrainement 117 Entretien et maintenance 120 Conseils pour le recyclage 121 Déclaration de conformité 121 FICHE TECHNIQUE Numéro d'article 10035174 Alimentation 220-240 V ~ 50/60 Hz94

Lisez attentivement le mode d‘emploi avant d‘utiliser l‘appareil et conservez- le pour référence ultérieure. Les caractéristiques du produit peuvent différer légèrement des illustrations. Le fabricant est susceptible d‘effectuer des modications sans préavis.

• Conservez le mode d‘emploi en lieu sûr an de pouvoir vous y référer à tout moment.

• Assemblez l‘appareil uniquement après avoir lu entièrement ce mode d‘emploi. La sécurité et l‘efcacité de l‘appareil ne peuvent être garanties que si l‘appareil a été correctement monté, entretenu et utilisé. Il est de votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de l‘appareil sont informés des avertissements et des précautions d‘utilisation.

• L‘appareil doit être placé sur une surface stable et plane pour pouvoir l‘utiliser en toute sécurité. Protégez le sol avec un tapis. N‘utilisez pas l‘appareil dans des environnements humides tels que des piscines, etc. La distance de sécurité autour de l‘appareil doit être d‘au moins 0,6 mètre.

• Avant de suivre les programmes d‘exercices, consultez un médecin pour déterminer si vous avez des problèmes physiques ou de santé qui pourraient mettre en danger votre santé et votre sécurité en utilisant l‘appareil ou vous empêcher de l‘utiliser correctement. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous prenez des médicaments qui affectent votre rythme cardiaque, votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol.

• Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un exercice inapproprié ou excessif peut être nocif. Arrêtez de faire de l‘exercice si l‘un des symptômes suivants se manifeste : douleur, sensation d‘oppression dans la poitrine, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrême, vertiges ou nausée. Si vous rencontrez l‘une de ces conditions, consultez immédiatement un médecin avant de continuer à vous entraîner.

• Ne faites pas d‘exercice directement après les repas.

• L‘appareil ne doit être assemblé que par des adultes. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l‘appareil.

• L‘appareil ne doit être utilisé qu‘à domicile.

• L‘appareil ne convient pas à un usage thérapeutique. Il ne peut être utilisé que pour les exercices indiqués dans le manuel.

• Portez des vêtements et des chaussures d‘entraînement appropriés lors de l‘utilisation de l‘appareil. Évitez les vêtements amples car ils pourraient se coincer dans l‘appareil de même que les vêtements qui pourraient restreindre votre liberté de mouvement.

• Gardez votre dos droit pendant l‘entraînement.95

• Avant chaque utilisation, vériez que les poignées, la selle et les écrous et boulons sont bien serrés.

• Faites attention à la position maximale réglable des pièces de l‘appareil et n‘allez pas au-delà de la marque „Stop“, car cela créerait un risque.

• Utilisez l‘appareil uniquement comme indiqué. Si vous remarquez des pièces défectueuses lors du montage ou de l‘inspection, ou si vous entendez des bruits étranges provenant de l‘appareil en cours d‘utilisation, cessez de l‘utiliser immédiatement. N‘utilisez pas l‘appareil tant que le problème n‘est pas résolu.

• Soyez prudent lorsque vous soulevez ou déplacez l‘appareil pour ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours des techniques de levage qui préservent le dos et demandez l‘aide d‘une autre personne si nécessaire.

• Tous les équipements mobiles (pédales, poignées, selles, etc.) doivent être entretenus chaque semaine. Vériez-les avant chaque utilisation. Si quelque chose est cassé ou desserré, réparez ou xez la pièce correspondante immédiatement. Ne poursuivez pas l‘utilisation de l‘appareil tant que vous n‘avez pas restauré le bon état initial.

• Tenez le câble d‘alimentation à l‘écart des sources de chaleur.

• N‘insérez aucun objet dans les ouvertures de l‘appareil.

• Éteignez l‘appareil et débranchez le câble d‘alimentation avant de déplacer ou de nettoyer l‘appareil. Pour le nettoyage, frottez les surfaces avec un nettoyant doux et un chiffon humide. N‘utilisez jamais de solvants.

• N‘utilisez pas l‘appareil dans des endroits non tempérés, tels qu‘un garage, une véranda, une salle de bain, un abri de voiture ou à l‘extérieur.

• N‘utilisez l‘appareil que de la manière décrite dans le mode d‘emploi.

• Une réparation incorrecte eta des modications structurelles (telles que le retrait ou le remplacement de pièces d‘origine) peuvent mettre en danger l‘utilisateur de l‘appareil.

• Les enfants à partir de 8 ans et les personnes handicapées mentales et physiques ne peuvent utiliser l‘appareil que s‘ils ont été familiarisés avec les fonctions et les consignes de sécurité par un responsable responsable.

• Assurez-vous que les enfants ne jouent pas avec l‘appareil.

• Avant utilisation, vérier la tension sur le badge de l‘appareil. Ne branchez l‘appareil qu‘à des prises correspondant à la tension de l‘appareil. Remarque : poids maximal de l‘utilisateur : 110 kg.96

Retirer les vis (73) à l'aide d'une clé et retirer les tubes de transport (71). Conservez les tubes et les vis au cas où vous auriez besoin de remballer et de transporter l'appareil. Fixez le stabilisateur avant (A) et le stabilisateur arrière (B) au cadre principal (28) à l'aide des vis (23) et des rondelles (21).98

Dévissez le bouton (52). Insérez le tube de selle (51) dans le cadre principal (28) et xez-le avec le bouton (52) dans la bonne position. Placer le tube de selle horizontal (55) sur le tube de selle vertical (51) et le xer dans la bonne position avec le bouton (53) et la rondelle (54). Attachez le Siège (58) au tube de siège horizontal (55) avec les écrous (57) et les rondelles (21)). Fixez les pédales (76L) et (76R) à la manivelle avec une clé.99

Connectez le l principal (3) et le l du capteur (17). Placez le cache en plastique avant (27) sur le tube de support (16). Glissez le tube de support (16) dans le cadre principal (28) et xez-le avec les vis (20) et les rondelles (21).100

Fixez le guidon (4) avec des vis (11) et des rondelles (12) au tube de support (16).101

Connectez le l du milieu (3) et le l de l'ordinateur (1a). Attachez l'ordinateur (1) au tube de support (16) avec les vis (2), puis insérez le l des pulsations (9) de la poignée dans le trou à l'arrière de l'ordinateur. Fixez le cache avant (13) et le couvercle arrière (14) au tube de support (16) avec les vis (15) et (31)102

Connectez le bloc d‘alimentation (77) au cadre principal (28) pour terminer l‘assemblage.103

Fonctions de l‘écran TIME Compteur : Pas de destination prédénie, la durée est mesurée de 00:00 à un maximum de 99:59 par intervalles de 1 minute. Compte à rebours : Si vous vous entraînez avec une durée prédénie, le temps est décompté du réglage par défaut à 00:00 par 1 minute. La durée maximale pouvant être réglée est comprise entre 00h00 et 99h00. SPEED Afche la vitesse d'entraînement actuelle. La vitesse maximale est de 99,9 km / h ou mi /h. RPM Afche les tours par minute. la plage d'afchage est comprise entre 0 et 999. DISTANCE Afche la distance de 0,00 à 99,99 km (mi). L'utilisateur peut régler la distance d'entraînement avec la touche HAUT/BAS par intervalles de 0,1 km/ mi entre 0,00 et 99,90. CALORIES Afche les calories brûlées pendant l'exercice de 0 à un maximum de 9999 calories. Ces données sont un guide approximatif pour comparer différentes sessions d'exercice et ne peuvent pas être utilisées dans un traitement médical. PULSE L'utilisateur peut dénir une fréquence cardiaque cible de 0 à 230. Dès que l'impulsion cible est dépassée, le buzzer de l'ordinateur retentit. WATTS Afche les performances d'entraînement dans la plage 0 ~ 999. MANUAL Entraînement en mode manuel. BEGINNER 4 programmes à sélectionner. ADVANCE 4 programmes à sélectionner. SPORTY 4 programmes à sélectionner. CARDIO Mode d'entraînement avec fréquence cardiaque cible. WATT PROGRAM Mode d'entraînement à puissance constante.104

Fonctions des touches Up (HAUT) Augmenter la résistance / sélection des réglages. Down (BAS) Réduire la résistance / sélection des réglages. Mode / Enter Conrmation du réglage ou de la sélection. Reset Appuyez sur le bouton et maintenez-le pendant 2 secondes, l'ordinateur redémarre avec les paramètres utilisateur. Revenir au menu principal pendant la valeur d'entraînement prédénie ou en mode d'arrêt. Start/ Stop Démarrer ou arrêter l'entraînement. Recovery Testez votre fréquence cardiaque. Body fat Appuyez sur ce bouton en mode d'arrêt pour mesurer la graisse corporelle.105

Pour allumer l‘appareil Branchez l‘adaptateur secteur, l‘ordinateur s‘allume et afche tous les segments sur l‘écran LCD pendant 2 secondes (1). Choix du type d‘entraînement Utilisez le bouton HAUT / BAS pour sélectionner le type d‘entraînement : Manuel (2), Débutant (3), Avancé (4), Sportif (5), Cardio (6) ou Watts (7).106

• Appuyez sur START dans le menu principal pour démarrer l‘entraînement en mode manuel.

• Utilisez les boutons HAUT / BAS pour sélectionner le programme d‘entraînement MANUAL et appuyez sur MODE / ENTER pour accéder au programme.

• Utilisez HAUT / BAS pour régler la DURÉE (8), la DISTANCE (9), les CALORIES (10) et la FRÉQUENCE CIBLE (11). Appuyez sur MODE / ENTER pour conrmer.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer l‘entraînement. Utilisez HAUT/ BAS pour régler la résistance. Vous pouvez voir la résistance dans la fenêtre WATT (12).

• Appuyez sur START / STOP pour terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.107

• Utilisez les boutons HAUT / BAS pour sélectionner le programme d‘entraînement MODE DÉBUTANT et appuyez sur MODE / ENTER pour accéder au mode.

• Utilisez pour sélectionner le programme débutant 1-4 (13) et appuyez sur MODE / ENTER pour accéder au programme.

• Utilisez HAUT / BAS pour régler la DURÉE.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer l‘entraînement. Utilisez HAUT / BAS pour régler la résistance.

• Appuyez sur START / STOP pour terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal. Mode avancé

• Utilisez les boutons HAUT/BAS pour sélectionner le programme d‘entraînement ADVANCE MODE et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer dans le mode.

• Utilisez HAUT/BAS pour sélectionner le programme avancé 1-4 (14) et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer dans le programme.

• Utilisez HAUT/BAS pour régler la DURÉE.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer l‘entraînement. Utilisez HAUT/ BAS pour régler la résistance.

• Appuyez sur START / STOP pour terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.108

• Utilisez les boutons HAUT/BAS pour sélectionner le programme d‘entraînement SPORTY et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer dans le mode.

• Utilisez HAUT/BAS pour sélectionner le programme avancé 1-4 (15) et appuyez sur MODE / ENTER pour entrer dans le programme.

• Utilisez HAUT/BAS pour régler la DURÉE.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer l‘entraînement. Utilisez HAUT/ BAS pour régler la résistance.

• Appuyez sur START / STOP pour terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal. Mode cardio

• Utilisez les touches HAUT/BAS pour sélectionner le programme H.R.C. et appuyez sur MODE/ENTER pour accéder au programme.

• Utilisez HAUT/BAS pour régler l‘âge (16).

• Utilisez HAUT/BAS pour sélectionner 55% (17), 75%, 90% ou TAG (TARGET H.R. = fréquence cardiaque cible). Valeur par défaut : 100.

• Utilisez HAUT/BAS pour régler la DURÉE.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer ou terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.109

• Utilisez HAUT/BAS pour sélectionner le programme WATT et appuyez sur MODE/ENTER pour accéder au programme.

• Utilisez HAUT/BAS pour déterminer la cible en WATT. Valeur par défaut : 120 (18).

• Utilisez HAUT/BAS pour régler la DURÉE.

• Appuyez sur START / STOP pour démarrer l‘entraînement. Utilisez HAUT/ BAS pour régler le nombre de watts.

• Appuyez sur START / STOP pour terminer l‘entraînement.

• Appuyez sur RESET pour revenir au menu principal. Etat de la fréquence cardiaque

• Tenez les poignées pendant un moment après votre entraînement et appuyez sur RECOVERY.

• Tous les afchages de fonction sont arrêtés et la fenêtre TIME commence le compte à rebours de 00:60 à 00:00 (19). Le statut de votre fréquence cardiaque s‘afche à l‘écran à l‘aide des touches F1-F6. F1 est le meilleur, F6 le pire (20).

• Appuyez à nouveau sur RECOVERY pour revenir à l‘écran principal.110

Mesure de la graisse corporelle

• En mode STOP, appuyez sur BODY FAT pour démarrer la mesure de la graisse corporelle.

• La console invite l‘utilisateur à saisir les valeurs suivantes (21): GENRE (sexe), AGE (âge), TAILLE (taille), POIDS (poids), puis commence la mesure.

• Les deux mains doivent reposer sur les poignées pendant la mesure. L‘écran afche [«=» «= =»] pendant 8 secondes (22) jusqu‘à ce que l‘ordinateur ait terminé la mesure.

• Les symboles FAT (23) et BMI (24) s‘afchent à l‘écran pendant 30 secondes. Messages d‘erreurs :

• L‘écran afche [“ ==” “= =”] (25): les mains ne sont pas sur les poignées.

• L‘écran afche [E-1]: Aucune entrée de signal de fréquence cardiaque n‘a été trouvée.

• L‘écran afche [E-4]: Se produit lorsque FAT% est inférieur à 5 ou supérieur à 50 et que le résultat de l‘IMC est inférieur à 5 ou supérieur à 50 (26).111

Kinomap transforme votre vélo d‘entraînement, vélo d‘appartement, tapis roulant ou rameur en un appareil de tness puissant et excitant. Choisissez une vidéo et entraînez-vous dans l‘application Kinomap. Suivez la progression de votre symbole sur la carte en regardant la vidéo. L‘application modie l‘inclinaison ou la résistance de votre appareil an que vous puissiez vous entraîner selon vos choix en temps réel. Inscrivez-vous gratuitement et commencez maintenant ! Comment se connecter à Kinomap

Ouvrez menu/appareils Appuyez sur (+) puis sur "Ajouter un nouvel appareil"112

Choisissez le bon appareil (ergomètre = vélo) Sélectionnez la marque

Sélectionnez le modèle, puis appuyez sur Bluetooth Smart 4.0 La recherche Bluetooth démarre. Attendez que la console apparaisse et sélectionnez-la (le nom est généralement "iConsole")113

Activez le BT sur la tablette, recherchez la console et connectez-vous. Allumez l‘application iConsole

sur la tablette et commencez votre entraînement avec la tablette. Remarque : Dès que la console se connecte à la tablette par BT, elle n’afche plus de données. Fermez l‘application et désactivez BT sur la tablette. La console afchera alors à nouveau les données automatiquement.114

L‘entraînement cardio régulier stimule le système cardio-vasculaire (cœur et respiration). Vous améliorez votre condition, perdez du poids et brûlez les graisses. C‘est donc l‘entraînement recommandé si vous souhaitez perdre du poids. Pendant l‘exercice, le glucose est brûlé en premier, puis les exercices brûlent les graisses stockées dans le corps. L‘entraînement cardio exigeant (par exemple, entraînement par intervalles, entraînement avec une résistance élevée et sur une plus longue durée) nécessite plus d‘efforts et entraîne également les muscles en plus de l‘endurance. En général, plus l‘entraînement est régulier, plus il est efcace (même avec de courtes séquences de 20 minutes). Pendant l‘entraînement La résistance pendant la phase d‘entraînement cardio détermine de manière décisive l‘intensité de l‘entraînement et les résultats correspondants. Idéalement, un entraînement comprend une phase d‘échauffement (1), une phase plus intense d‘entraînement cardio (2) et une phase nale de récupération (3). Si vous voulez progresser ou brûler des calories, vous devez passer par ces 3 phases et vous entraîner pendant au moins 20-30 minutes sur l‘ergomètre.

1. Phase d‘échauffement

Commencez toujours votre entraînement avec une faible résistance. La période d‘échauffement de 5-10 minutes est importante car vos muscles ont besoin d‘être échauffés. Surtout pendant la phase d‘échauffement, vous devriez donner le temps à vos groupes circulatoires et musculaires de se préparer à l‘exercice suivant. En tant que débutant, vous pouvez effectuer les 3 premières minutes au niveau le plus facile et augmenter progressivement la difculté en fonction de vos sensations personnelles de bien-être.

2. Phase d‘entraînement cardio

Au bout de 10 minutes environ, vous pouvez passer à la phase d‘entraînement cardio. Si vous utilisez des programmes d‘entraînement par intervalles, l‘ordinateur d‘entraînement contrôle la résistance en fonction du type d‘intervalle, simulant ainsi l‘enchaînement des exigences.115

La phase d‘entraînement cardio est liée à la zone d‘entraînement aérobie ou anaérobie en fonction de la dépense énergétique. Ces zones sont dénies comme suit : Domaine d‘entraînement aérobie Dans cette zone vous améliorez votre système cardio-vasculaire et brûlez des graisses. Malgré le léger effort avec augmentation du rythme cardiaque, une respiration plus profonde, l‘échauffement et une légère transpiration, vous ne vous sentez pas exagérément sollicité, la respiration n‘est pas signicativement accélérée de sorte que vous pourriez encore tenir une conversation avec quelqu‘un sans perdre votre souffle, et vous avez le sentiment que vous pourriez supporter cet effort encore longtemps sans vous épuiser. C‘est un peu comme si vous montiez une faible pente. Les muscles et le cœur travaillent plus intensément et peuvent tirer la majeure partie de leurs besoins en énergie en utilisant l‘oxygène de la production d‘énergie aérobie. La production anaérobie est également active à petite échelle, mais seulement dans la mesure où tout l‘acide lactique qu‘elle produit peut être dégradé en même temps. Vous devriez passer la majeure partie de votre entraînement dans cette zone aérobie. Si vous continuez à augmenter la charge, alors vous nirez par arriver à une limite à partir de laquelle l‘énergie obtenue par l‘oxygène n‘est plus en mesure d‘augmenter en production, de sorte que l‘énergie obtenue par anaérobie augmente en proportion. Vous entrez maintenant dans la zone d‘anaérobie. Domaine d‘entraînement anaérobie Dans cette zone, vous améliorez votre puissance et votre vitesse. Dès que vous augmentez votre entraînement dans cette phase, les mouvements deviennent beaucoup plus fatigants, en raison de l‘élévation du niveau de lactate, vous commencez à transpirer plus, votre respiration s‘accélère et au bout d‘un certain temps, en fonction de vos conditions d‘entraînement, vous fatiguez vos muscles, vous vous sentez épuisé et ne pouvez pas continuer à ce rythme.116

3. Phase de récupération

Pour terminer, restez en phase de récupération pendant au moins 5 minutes et utilisez à nouveau de faibles niveaux de résistance sans fournir trop d‘efforts. La phase de détente ou de récupération aide également à prévenir d‘éventuelles courbatures musculaires après l‘effort. Il est également conseillé de faire une régénération active après une séance d‘entraînement intensif, en prenant un bain chaud, en faisant une séance de sauna ou en recevant un massage. Progrès à l‘entraînement Vous pouvez augmenter votre entraînement de cette façon tous les mois, notamment en prolongeant la phase d‘entraînement cardio ou en travaillant à un niveau de résistance plus élevé (ou en suivant un entraînement par intervalles plus exigeant). Manger et boire

• Buvez avant, pendant et après l‘exercice.

• Pendant l‘entraînement, buvez au moins 2 gorgées d‘eau (10 à 20 cl) toutes les 10-15 minutes.

• Si votre entraînement dure plus d‘une heure, prenez une boisson pour sportifs an de protéger le corps de la déshydratation pendant l‘exercice.

• Pour un entraînement cardio optimal, une bonne alimentation avant et après une activité physique est très importante. Avant l‘entraînement Vous devriez de préférence manger des glucides, contenus dans le riz et les pâtes, par exemple, car ils fournissent au corps une quantité importante d‘énergie. Après l‘entraînement vous devez „refaire le plein“ avec des protéines que vous trouvez dans les œufs, le yaourt et les fruits secs. Même si vous voulez perdre du poids, il est absolument nécessaire de manger après l‘entraînement pour que votre corps se régénère.117

Effectuez Les mouvements d‘échauffement avant chaque séance d‘entraînement. Vous mobilisez ainsi vos articulations et activez vos muscles. Si vous ne vous sentez pas bien en effectuant certains mouvements ou que vous ressentez des douleurs, n‘effectuez pas cet exercice et convenez avec votre médecin ou votre coach de tness d‘une méthode d‘échauffement spécique. Chaque mouvement doit en principe être répété plusieurs fois (à droite et à gauche) an que vous puissiez commencer le cardio-training de façon détendue. Prenez environ 5 minutes pour effectuer la séquence d‘entraînement Capital Sports suivante :

Inclinez la tête sur le côté, en alternant lentement de droite à gauche. Puis mobilisez les épaules (mouvements circulaires et des haussements d‘épaules).118

Tournez les hanches en gardant les bras étirés. Les pieds ne doivent pas rester collés au sol (les chevilles accompagnent la rotation du corps). Pliez les hanches, un bras tendu vers le haut. Restez dans cette position une seconde de chaque côté.

Tenez-vous sur une jambe et tenez le cou-de-pied avec votre main. Cela vous fait mobiliser votre cheville et étirer légèrement la cuisse. Si nécessaire, appuyez-vous pour garder votre équilibre. Restez sur une jambe et faites tourner la cheville en cercle dans les deux sens.119

En vous accroupissant, placez vos pieds à peu près à la largeur des épaules et abaissez vos hanches avec les bras tendus. Pendant ce temps, essayez de garder le dos droit. Asseyez-vous avec les jambes repliées de sorte que les plantes de vos pieds se touchent. Poussez doucement sur les genoux. Ici en plus des chevilles, vous stimulez toute la partie extérieure de la cuisse. Tenez vos chevilles et gardez le dos droit.

Penchez-vous en restant assis avec les jambes tendues vers l‘avant. Essayez de vous tenir les chevilles et essayez d‘avancer jusqu‘aux orteils.120

Remarque : Comme pour tous les appareils d‘exercice comprenant des pièces mécaniques mobiles, il peut arriver que les vis de ce produit se desserrent en raison d‘une utilisation fréquente. Nous recommandons donc de les contrôler régulièrement et, si nécessaire, de les serrer avec une clé appropriée. Nettoyez régulièrement votre appareil avec un chiffon humide pour en retirer la sueur et la poussière.

• Nettoyez régulièrement l‘appareil avec un chiffon propre pour conserver un aspect propre.

• L‘utilisation en toute sécurité de l‘appareil ne peut être garantie que si le bon état et le niveau d‘usure de l‘appareil sont régulièrement vériés (par exemple les poignées, les pédales, la selle, etc.). Il est essentiel de remplacer les pièces endommagées de l‘appareil et de ne réutiliser l‘appareil qu‘après réparation.

• Vériez régulièrement que les vis et les écrous sont correctement serrés.

• Lubriez les pièces mobiles régulièrement.

• Portez une attention particulière aux composants plus sensibles à l‘usure, tels que le système de freinage, le repose-pied, etc.

• La sueur étant très agressive, elle ne doit pas entrer en contact avec les parties émaillées ou chromées de l‘appareil, en particulier avec l‘ordinateur. Essuyez l‘appareil immédiatement après utilisation. Les parties émaillées peuvent être nettoyées avec une éponge humide. Pour le nettoyage, évitez tous les produits agressifs ou corrosifs.

• Rangez l‘appareil dans un environnement propre et sec, hors de portée des enfants.121

Le pictogramme ci-contre apposé sur le produit signie que la directive européenne 2012/19/UE s‘applique (poubelle à roues barrée d’une croix). Ces produits ne peuvent être jetés dans les poubelles domestiques courantes. Renseignez-vous concernant les règles appliquées pour la collecte d’appareils électriques et électroniques. Conformez-vous aux réglementations locales et ne jetez pas vos anciens produits avec les ordures ménagères. Le respect des règles de recyclage des vieux produits aide à la protection de l’environnement et de la santé de votre entourage contre les conséquences négatives possibles. Le recyclage des matériaux aide à réduire l’utilisation des matières premières. Ce produit contient des piles qui sont soumises à la directive européenne 2006/66/CE selon laquelle elles ne doivent pas être éliminées avec les ordures ménagères. Renseignez-vous sur les dispositions en vigueur concernant la mise en rebut séparée des piles. La mise en rebut correcte du produit usagé permet de préserver l’environnement et la santé.

DÉCLARATION DE CONFORMITÉ

Fabricant : Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne. La déclaration complète de conformité du fabricant est accessible par le lien suivant : https://use.berlin/10035174123