ECO 1000 - Hometrainer Christopeit - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Producttype	Hometrainer ergometer
Merk	Christopeit
Model	ECO 1000
Maximaal gebruikersgewicht	150 kg
Productgewicht	36 kg
Benodigde vloeroppervlakte	2,5 m² (inclusief trainingszone)
Voeding	Zelfvoorzienend via generator; accu 6V/1300 mAh voor display
Weerstand	24 niveaus, automatische instelling
Trainingsprogramma's	12 vooringesteld, 1 handmatig, 1 onafhankelijk watt (10-350 W), 4 hartslagprogramma's, 5 aanpasbaar, 1 fitnesstest
Display	Digitaal LCD: tijd, snelheid, afstand, calorieën, hartslag, watt, herstel
Hartslagmeting	Handmatige sensoren op het stuur; compatibel met Bluetooth-borstband (optioneel)
Connectiviteit	Bluetooth voor Kinomap-app (iOS/Android)
Zadelafstellingen	Hoogte en horizontaal (snelvergrendeling); verstelling van de helling
Stuurafstellingen	Helling verstelbaar
Pedalen	Met veiligheidsbanden
Transportwielen	Ja, op de voorste voet
Klasse	HA (hoge precisie), huishoudelijk gebruik
Reserveonderdelen	Volledige lijst meegeleverd in de handleiding
Reiniging	Vochtige doek; geen agressieve producten
Onderhoud	Schroeven controleren elke 50 uur; lagers smeren elke 100 uur
Veiligheid	Stop met trainen bij onwel worden; niet gebruiken als onderdelen heet zijn

Veelgestelde vragen - ECO 1000 Christopeit

Hoe monteer ik de Christopeit ECO 1000 hometrainer?

Het monteren gebeurt door de stappen in de handleiding te volgen (pagina's 26-28). Het omvat het monteren van de voor- en achterpoten, pedalen, zadel en stuur. Reken op 30 tot 40 minuten. Gebruik de meegeleverde gereedschappen en controleer of alle schroeven goed vastzitten.

Hoe stel ik het zadel op de juiste hoogte af?

Draai de snelvergrendeling (18) onder het zadel los, pas de hoogte aan door de zadelpen te verschuiven en draai vervolgens stevig vast. Zorg ervoor dat uw knieën licht gebogen zijn in de laagste pedaalstand. Overschrijd nooit de markering 'A' voor maximale hoogte.

Hoe zet ik de computer aan en start ik een training?

Ga zitten en begin te trappen. De computer wordt automatisch ingeschakeld na een paar rotaties. Selecteer een gebruiker (U0 tot U4) met de +/- toetsen en bevestig met F. Kies een programma (handmatig, vooraf ingesteld, enz.) en druk op START/STOP om te beginnen.

Wat te doen als het scherm niet aangaat?

Controleer de kabelverbindingen tussen de computer en de stuurkolom (connectoren 13 en 15). Open indien nodig het linker kapje om de verbindingen te controleren. Controleer ook de afstand tussen sensor en magneet (<5 mm). Als het probleem aanhoudt, neem contact op met de klantenservice.

Hoe meet ik mijn hartslag met dit apparaat?

Plaats uw handpalmen op de metalen sensoren op het stuur. Het hartsymbool knippert wanneer de hartslag wordt gedetecteerd. Voor een nauwkeurigere meting gebruikt u een Bluetooth-borstband (optioneel). De handmatige meting heeft voorrang als beide methoden worden gebruikt.

Kan ik de Kinomap-app met deze fiets gebruiken?

Ja, de fiets is Bluetooth-compatibel met de Kinomap-app. Download de app, activeer Bluetooth en selecteer 'Christopeit Sport' in het apparaatbeheer. De app biedt een gratis proefperiode van 14 dagen.

Wat is het maximale gewicht dat wordt ondersteund?

Het maximaal toegestane trainingsgewicht is 150 kg.

Hoe reinig en onderhoud ik de fiets?

Gebruik een vochtige doek om het apparaat schoon te maken. Gebruik nooit benzine of agressieve producten. Controleer elke 50 uur de vastheid van de schroeven. Smeer elke 100 uur de pedaallagers en schroefdraad met spuitolie.

Hoe vervoer ik de hometrainer?

Het apparaat is uitgerust met twee transportwielen aan de voorzijde. Til de achterste voet op en rol het naar de gewenste locatie. Zorg ervoor dat de ruimte vrij is.

Welke trainingsprogramma's zijn beschikbaar?

De computer biedt 12 vooringestelde weerstandsprogramma's (P1-P12), een handmatig programma, een onafhankelijk watt-programma (10-350 W), 4 hartslagprogramma's (55%, 75%, 90% en aangepaste streefwaarde), 5 aanpasbare programma's en een fitnesstest. U kunt ook uw eigen weerstandsprofiel maken met het PERSOONLIJK programma.

GEBRUIKSAANWIJZING ECO 1000 Christopeit

Montage- en bedieningsinstructies

Bestellnr.: 2001A

Pagina: 36-46

1. Inhoudsopgave 36
2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies 36
3. Montage overzicht 3
4. Montagehandleiding 37-39
5. Opstappen, Gebruiken & Afstappen 39
6. Computerhandleiding 40-41
7. Polsslagmeting 41
8. Kinomap APP 42
9. Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer 43
10. Fixes 43
11. Trainingshandleiding 44
12. Stuklijst - reserveonderdelenlijst 45-46
13. Opmerkingen 58
14. Conformiteitsverklaring 70
15. Explosietekening 71

BELANGRIJKE AANBEVELINGEN EN VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Onze producten werden in principe door de gecontroleerd en voldoen bijgevolg aan de actuele, hoogste veiligheidsnorm. Dit feit impliciert echter niet dat de hierna volgende beginselen niet strikt in acht genomen moeten worden.

1. Het toestel nauwkeurig in overeenstemming met de montage-in-structies opbouwen en uitsluitend de voor de opbouw van het toestel bijgevoegde, specifiek voor het toestel bestemde onderdelen gebruiken. Vóór de eigenlijke opbouw de volledigheid van de levering aan de hand van de leveringsnota en de volledigheid van de kartonnen verpakking aan de hand van de montage staps van de montage-instructies en van de gebruiksaanwijzing controleren.

2. Voor het eerste gebruik en met regelmatige tussenpozen (ongeveer iedere 50 Bedrijfsuren) de dichtheid van alle schroeven, moeren en andere controleer de aansluitingen en de toegang assen en verbindingen met een aantal behandel smeermiddel zodat het veilig is voor gebruik van de apparatuur wordt gewaarborgd. Bekijk vooral het zadel en het stuur correctie voor stevig positie.

3. Het toestel op een droge, effen plaats installeren en het toestel tegen vochtigheid en vocht beschermen. Oneffenheden van de vloer dienen door gepaste maatregelen op de vloer en, voor zover beschikbaar bij dit toestel, door daarvoor bestemde, regelbare onderdelen van het toestel geneutraliseerd te worden. Het contact met vochtigheid en vocht dient uitgesloten te worden.

4. Voor zover de opstellingsplaats in het bijzonder tegen drukplaatsen, verontreiniging en dergelijke beschermd moet worden, een geschikt, slipvrij support (bijvoorbeeld rubberen mat, houten plaat of dergelijke) onder het toestel leggen.

5. Vóór het begin van de training alle voorwerpen binnen een omtrek van 2 meter rond het toestel verwijderen.

6. Voor de reiniging van het toestel geen agressieve reinigingsmiddelen gebruiken. Voor de opbouw en voor eventuele herstellingen uitsluitend het respectievelijk bijgeleverde of geschikte, eigen gereedschap gebruiken. Residu door het lassen aan het toestel dient onmiddellijk verwijderd te worden zodra de training beëindigd werd.

7. Waarschuwing! Systemen van hart koers kan zijn onnauwkeurig. Buitensporige kunnen opleiden tot een ernstige aandoeningen of door overlijden In geval van een ondeskundige en bovenmatige training zijn nadelige gevolgen voor de gezondheid mogelijk. Vóór het begin van een doelgerichte training dient daarom een geschikte geneesheer te worden geraadpleegd. Deze geneesheer kan bepalen, aan welke maximale belasting (impulsie, watt, duur van de training enz.) men zich mag blootstellen, en kan nauwkeurige inlichtingen met betrekking tot een correcte lichaamshouding bij de training, de doelstellingen van de training en de voeding geven. Er mag niet na uitgebreide maaltijden getraind worden. Als u onder medische behandeling staat met een verminderde hartslag of andere beperkingen, moet vooraf medisch advies worden ingewonnen. Opmerking dat dit apparaat niet geschikt is voor therapeutische doeleinden.

8. Met het toestel slechts trainen wanneer het foutloos functioneert. Voor eventuele herstellingen uitsluitend van originele reserveonderdelen gebruik maken. Waarschuwing! Delen moeten worden warm voor het gebruik van de beveiligingsinrichting overdreven vervanging van dit meteen en u zult krijgen. De beveiligingsinrichting tegen het gebruik, zolang het nog niet in cabine is vastgesteld.

9. Bij de instelling van verstelbare onderdelen op respectievelijk de correcte positie of de gemarkeerde, maximale instelpositie alsook op een reglementair voorgeschreven positie letten.

10. Voor zover in de gebruiksaanwijzing niet anders beschreven, mag het toestel met het oog op de training uitsluitend door één persoon gebruikt worden. De totale uitoefening tijd mag niet hoger dan 90 min./dagelijks.

Geachte klant

Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en volg deze op.

Bij eventuele vragen kunt u natuurlijk altijd contact met ons opnemen.

Met vriendelijke groeten, Top-Sport Gilles GmbH

Gevaar: Voor gebruik Lees de gebruik- saanwijzing!

1. Er moeten trainingskledij en schoenen gedragen worden, die voor een fitnesstraining met het toestel geschikt zijn. De kleding moet zodanig zijn, dat deze omwille van de vorm (bijvoorbeeld lengte) ervan tijdens de training niet kan blijven hangen. De trainingschoenen moeten in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden, uw voeten in principe een vaste passing geven en een slipvrije zool hebben.
2. Waarschuwing! Wanneer duizeligheid, misselijkheid, borstpijn en andere abnormale symptomen ondervonden worden, de training vroegtijdig beëindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden.
3. Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen speelgoed zijn. Ze mogen daarom uitsluitend in overeenstemming met de bepalingen en door op gepaste wijze geïnformeerde en geïinstrueerde personen gebruikt worden.
4. Personen zoals kinderen, mindervaliden en gehandicapten mogen het toestel uitsluitend gebruiken in bijzijn van een tweede persoon, die hulp kan verlenen en instructies kan geven. Het gebruik van het toestel door kinderen zonder toezicht dient door gepaste maatregelen te worden uitgesloten.
5. Er dient op gelet te worden dat de trainer en andere personen zich nooit met één of ander lichaamsdeel binnen het bereik van nog in beweging zijnde onderdelen begeven of bevinden.
6. Dit produkt kan aan het einde van de levensduur niet via het gewone huisafval worden afgevoerd, maar dient naar een verzamelpunt voor recycling electrische apparaten gebracht te worden. Het symbool op het produkt, de gebruiksaanwijzing, of de verpakking wijst u daarop. De grondstoffen zijn volgens hun kenmerken verwerkbaar. Met de verwerking, van deze oude apparaten, doet u een bijdrage aan de bescherming van ons milieu Vraagt u bij de gemeente naar de desbetreffende verwerkingsplaats.
7. De verpakkingsmaterialen, lege batterijen en onderdelen van het toestel omwille van het milieu niet samen met het huishoudelijk afval evacueren, maar in daarvoor bestemde opslagtanks werpen of op geschikte inzamelpunten afgeven.
8. Voor de snelheidsafhankelijke modus kan het weerstandsniveau handmatig worden ingesteld en de wisselingen in energie zijn afhankelijk van de trapsnelheid. Voor snelheids-onafhankelijke modus, kan de gebruiker de gewenste. Energieconsumptie in Watt selecteren, dan zal een constant energieniveau worden aangehouden met verschillende weerstandsniveau's, die automatisch door het systeem worden bepaald. Dit is onafhankelijk van de trapsnelheid.
9. Het toestel is met een 24-trappige weerstandsinstelling uitgerust. Deze maakt respectievelijk een verlaging en een verhoging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting mogelijk. Darbij leidt het drukken van de „-“-toets van de weerstandsinstelling in de richting van niveau 1 tot een verlaging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting. Het het drukken van de „+“-toets van de weerstandsinstelling in de richting van niveau 24 leidt tot een verhoging van de remweerstand en daardoor van de trainingsbelasting. De individuele menselijke prestaties die nodig zijn voor: sporten tijdens de training kan afwijken van de aangegeven mechanische prestatie.
10. Het maximaal toegestane trainingsgewicht is opgegeven als 150 kg.
11. De montage- en bedieningsinstructies worden als onderdeel van het product beschouwd. Deze documentatie moet worden met gegeven bij het verkopen of doorgeven van het product.

MONTAGEANLEITUNG

Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en bruto controleer aan de hand van de montageen staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aantal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn. Bovendien zijn enkele andere losse delen ook al tot eenheden samengevoegd. Hierdoor kunt het apparaat gemakkelijker en sneller monteren. Montage tijd: 30 - 40 min.

STAP 1:

Montage van de voorste en achterste voet (68+85) aan de basis frame (71).

1. Breng de voorste voet (85), gemonteerd met voetafdekkingen met transportrol (84) op het frame (71) en schroef hem vast door middel van de de binnenzeskantschroeven M8x60 (70), onderlegplaatjes (69) en veerringen (6).
2. Breng de achterste voet (68) gemonteerd met voetafdekkingen en hoogtecompensatie (67) op het basis frame (71) en schroef hem vast door middel van binnenzeskantschroeven M8x60 (70), onderlegplaatjes (69) en veerringen (6). (De voetafdekkingen met hoogtecompensatie (67) zijn voorzien om het toestel in geval van oneffenheden te stabiliseren.)

STAP 2:

Montage van de pedalen (42) op den pedaal kruk (41).

1. Monteer de pedaalvastzetbanden op de desbetreffende pedalen (42R+42L). De pedalen en de pedaalvastzetbanden zijn gemarkeerd met „R“ voor rechts en „L“ voor links.
2. Monteer de pedalen (42L+42R) op de krukarmen (41L+41R). (Opgepast: links en rechts zijn te zien vanuit de richting wanneer men op het toestel zit en traint. Het rechter pedaal (42R) moet in de richting van de wijzers van de klok, en het linker pedaal (42L) in tegenovergestelde richting van de wijzers de klok ingedraaid worden.)

STAP 3:

Montage van de zadelsteunbuis (20) en de zadel (25) op de basis frame (71).

1. Plaats de zadelsteunbuis (20) en nu in de bijbehorende buis van het onderstel (71). Stel de gewenste positie in en borg deze door de bout met snelslot (18) te plaatsen en vast te draaien. (De snelsluiting (18) moet losgemaakt worden door deze een beetje te draaien, en daarna kan getrokken worden om de hoogtevastzetting vrij te geven en de hoogte van het zadel te verstellen. Na de gewenste instelling de snelsluiting (18) opnieuw vastdraaien en vastzetten). Bovendien moet erop worden gelet dat de zadelbuis bij het instellen van de gewenste positie niet verder uit het onderstel wordt getrokken dan de hoogste instelpositie, die met een kleur is gemarkeerd.
2. Bevestigd u het zadel (25) op de zadelglijder (24) en schroeft u deze in de gewenste helling positie vast. Bevestigd u de zadelglijder (24) in de gewens- te horizontale positie met de sterförmige greepmoer (29) vast.

Montage van de stuurbuis (9) op den basis frame (71).

1. Breng de steunbuis van het stuur (9) op het frame (71), Schuif de steunpijpbekleiding (14) op het stuurbuis (9) en verbind de motorkabel (15) met de verbindingskabel (13).
2. Schuif de stuurbuis (9) in de desbetreffende opname op het frame (71) zonder de kabels te klemmen en bevestig deze door middel van de schroeven M8x16 (12), de onderlegplaatjes (5+69) en de veerringen (6).

Montage van de steunpijp (9) op het basisframe (71).

1. Verwijder de bevestigingsschroeven (11) van de steunpijp (9). Leid het stuur (2) naar de geopende stuurhouder op de steunpijp (9) en sluit het over het stuur (2) [Foto A].
2. Steek de hartslagkabel (72) door de opening op de stuursteunbuis en leid deze naar boven. Plaats de voorste stuurbekleding (4) over het stuur (2) en bevestig het stuur (2) op de gewenste helling op de steunpijp (9) met behulp van de fleugelschroef (8), het afstandsstuk (7), de veerring (6) en de ondelegplaatje (5) [Foto B].
3. Neem de computer (1) in de hand en verwijder de schroeven (74) aan de achterkant van de computer. Steek de aansluitkabel (13) en de pulskabel (72) in de bijbehorende aansluitbussen op de computer (1). Plaats de computer (1) op de montageplaat van de steunpijp (9) en berg de kabelaansluitingen op in de steunbuis en in de kabelgoot aan de achterkant van de computer. Schroef de computer (1) in deze positie stevig vast met behulp van de schroeven (74) op de steunpijp (9) zonder de kabel in te knijpen [Fig. C].
4. Plaats de achterste stuurbekleding (3) samen met de voorste voorste stuurbekleding (4) en schroef ze samen met de schroeven (21). Bevestig vervolgens de stuurbekleding (3+4) aan de steunpijp (9) met behulp van de schroeven (11) [Foto D]. Verwijder eventueel de beschermfolie van het display.

A

1. Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juistewerking controleren. Daarmee is de montage beëindigd.
2. Wanneer alles in orde is, met lichte weerstandsinstellingen vertrouwdraken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten.

Opmerking:

De gereedschapset en de gebruiksaanwijzing a.u.b. zorgvuldig bewaren, omdat u ze wellicht later voor een reparatie of het bestellen van reserveonderdelen nodig heeft.

Transport van Apparaat:

Aan de voorzijde bevinden zich twee rollers. Om het apparaat te verplaatsen kunt u de achterzijde van het apparaat optillen en sturen naar waar u wilt om het te plaatsen of te stallen.

Aanpassen – Hoogte zadel

Voor een effectieve workout, dient het zadel op de juiste hoogte te zijn afgesteld. Tijdens het trappen, dienen Uw knieën licht gebogen te zijn wanneer de pedalen in de verste positie staan. Om de hoogte Van het zadel aan te passen, draait u de knop los en trekt deze voorzichtig uit. Zet het zadel op de juiste hoogte, laat de knop los en draai deze goed vast.

Verzeker u ervan dat u de knop goed terug in de stang plaatst, en volledig is vastdraait. Stel het zadel nooit boven de maximale hoogte af. Voor nooit aanpassingen uit wanneer u op het zadel zit.

Een biomechanisch optimale zitpositie zorgt voor een optimale krachto verbrenging. De bedoeling is dat de bestaande kracht zo groot mogelijk komt op de pedalen en de spieren optimaal effect werkt. De zitpositie van invloed op welke spieren hoofdzakelijk worden gebruikt in essentie. De juiste positie van het stuur is verantwoordelijk voor het houden van het bovenlichaam gedeelte. Is het stuur gekozen instellingen horizontaal zodat je een atletische houding. Bij elke verdere scheefstand naar het lichaam, wordt een meer ontspannen houding aangepast. Om het stuur te passen gewoon draai de schroef los stuur op tot de in de gewenste stand kan worden gebracht en draai ze na aanpassing opnieuw stevig.

Om problemen zoals rug / knie pijn of gevoelloosheid in de voeten voorkomen door een gebrek aan zitpositie op de fiets het behoud van een juiste afstelling van het zadel en het stuur wordt sterk aanbevolen.

De Opstappen, Gebruiken en Afstappen

Opstappen:

a. Nadat u de zitting op de juiste hoogte hebt afgesteld, plaatst u uw voet op de voetsteun, onder het riempje en houdt het handvat stevig vast.

b. Probeer uw gewicht nu op deze voet te brengen en tegelijkertijd uw andere been over het apparaat te zwaaien en aan de andere kant uw voet ook op het pedaal te plaatsen.

c. U bevindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen.

Gebruik:

a. Houdt met beide handen het handvat vast en houdt beide voeten op de pedalen, en onder de riempjes van beide pedalen.

b. Fiets op het apparaat door de pedalen afwisselend met uw voeten te bewegen.

c. U kunt de snelheid waarmee u fietst en/of de weerstand verhogen om de intensiteit van de workout te verhogen.

Afstappen:

a. Verminder de trapsnelheid tot het apperaat tot stilstand komt.

b. Houdt met uw linkerhand het handvat stevig vast, terwijl u uw voet over het apparaat zwaait en op de grond plaatst. Hierna kunt u met uw andere voet afstappen.

Opmerking:

Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat en simuliert fietsen, zonder hierbij de gewrichten te overbelasten, waardoor het risico op blessures lager is.

Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeien- de, non-impact workout die afhankelijk van de ingestelde weerstand lichter of zwaarder kan zijn. U zult de spieren van zowel uw boven- als uw onderlichaam versterken en het uithoudingsvermogen en algehele conditie verbeteren.

SCHERM:

Omwentelingen per minuut (RPM): 15 \~ 999

Snelheid (SPEED): 0,0 \~ 99,9 km / u

Tijd (TIME): 00: 00 \~ 99: 59.

KM / Afstand (DISTANCE): 0,00 \~ 99,99 km

Calorieën (CALORIES): 0 \~ 999kcal

Watt standaardoptie: 10 \~ 350

Pulsweergave (PULSE): P \~ 30 \~ 240 max. mogelijke waarde Hartsymbool knippert wanneer pulsgegevens worden ontvangen.

SCAN: (Automatische weergave om te wisselen tussen watt / calorie-ën en RPM / km / u elke 6 seconden)

Weerstandsprofiel: 1 \~ 24 niveau

Programmacategorieën: HANDMATIG; PROGRAMMA (P1-P12); GESCHIKTHEID; WATT; PERSONEEL; H.R.C.

Gebruikersgegevens: U0 \~ U4 (U1 \~ U4) opgeslagen gebruikersgegevens

BELANGRIJKSTE FUNCTIES:

1. START/STOP-toets: Start, onderbreekt of stopt het trainingsprogramma.

2. F-toets: Bevestigt een programmaselectie, roept invoerfuncties op en bevestigt deze.

3. • toets: Verhoogt een standaardwaarde of gaat naar de volgende functie in de selectie.
4. • toets: Verlaagt een vooraf ingestelde waarde of roept de vorige functie in een selectie op. (Alleen knipperende informatie kan worden gewijzigd / bevestigd.)

5. L-toets: terug naar programmaselectie. Als deze knop 2 seconden ingedrukt wordt gehouden, keert u terug naar het startmenu voor gebruikersselectie U0-U4.

6. TEST-toets: Fitness-test met toekenning van cijfers (F1-F6).

7. P1-P12 programmatoetsen: selecteert direct een van de 12 trainingsprogramma's.

1) Ga op het zadel zitten en begin met trappen. Na enkele rotaties start het display in de computer en raden we aan om nog eens 30 seconden te trainen zodat de eerste laadstroom de accu oplaadt en de instellingen in de computer zonder onderbreking kunnen worden gemaakt. U0 verschijnt op het display. Gebruik de +/- toets om een gebruiker U0-U4 voor uzelf te selecteren en bevestig met de F-toets. Stel vervolgens de persoonlijke gegevens achter elkaar in met de +/- toets: geslacht, leeftijd, lengte, Lichaamsgewicht en bevestig elk met de F-toets. De persoonsgegevens van U1 \~ U4 worden permanent opgeslagen terwijl U0 alleen als gast blijft voor de lopende training. De handleiding programma kan direct na het inschakelen worden gestart door op te drukken de startknop. Het is dus niet nodig om door de gebruikersgegevens te klikken.

2) Vervolgens knippert de programmakeuze. Gebruik de +/- toetsen om een programmacategorie te selecteren: HANDMATIG; PROGRAMMA (P1-P12); GESCHIKTHEID; WATT; PERSONEEL; H.R.C. en bevestig door op de F-toets te drukken. De standaardwaarden zoals tijd, afstand, calorieën en hartslag in het geselecteerde programma kunnen worden opgeroepen met de F-toets en gewijzigd met de +/- -toetsen.

3) Als het programma en de standaardwaarden zijn ingesteld, Druk op de START/STOP-knop om de training te starten.

4) Door nogmaals op de START /STOP-toets te drukken, wordt het programma beëindigd of onderbroken.

5) Afhankelijk van het laadniveau van de batterij, schakelt de computer automatisch uit aan het einde van de training (max. 80 sec.). Alle tot dan bereikte waarden blijven bewaard totdat het apparaat wordt uitgeschakeld en u kunt op basis van deze waarden verder trainen of u kunt alle functies op nul zetten met de toets „L“.

1. MANUEEL: handmatig programma

Selecteer bij het selecteren van het programma de rubriek MANUAL met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. Roep de instelopties TIJD / DISTANCE / CALORIES / PULSE op door op de F-toets te drukken en de waarden in te stellen met de +/- -toetsen. Gebruik de START/ STOP-knop om het handmatige programma te starten en pas de weers- tand tijdens de training aan met de +/- toetsen.

2. PROGRAMMA: trainingsprogramma's

Selecteer bij het selecteren van het programma de PROGRAMMA-rubriek met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. Roep vervolgens één van de 12 verschillende trainingsprogramma's op met de +/- toets en bevestig met de F-knop. (Als alternatief kunnen de directe programmakeuzetoetsen P1-P12 worden gebruikt om het gewenste selecteer het programma.) Roep de standaard opties WEERSTANDNIVEAU / TIJD / AFSTAND / CALORIEËN / PULS op door op de F-toets te drukken en de waarden in te stellen met de +/- toetsen. Gebruik de START/ STOP-toets om het geselecteerde programma te starten.

3. FITNESS: Fitness testprogramma

Selecteer bij het kiezen van het programma de categorie FITNESS met de +/- knoppen en bevestig met de F-toets. Een specificatie is in dit programma niet mogelijk. De tijd is ingesteld op 12 minuten en u drukt op de START/STOP-toets om Start programma en train met hartslag-weergave. Nadat de tijd is verstreken, geeft het programma een fitness- scijfer weer volgens het schoolniveau, evenals de afgelegde afstand en verbruikt ongeveer calorieën.

- Weergave van de resultaten van F1 - F6.

Selecteer bij het selecteren van het programma de WATT-categorie met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. Oproepen van de standaardopties WATT / TIME / DISTANCE / CALORIES / PULSE door op de F-toets te drukken en de waarden in te stellen met de +/- toetsen. De standaardinstelling voor de WATT-waarde is 100, de waarde kan worden gewijzigd van 10 tot 350 watt in stappen van 5 watt. De WATT-waarde wordt ingesteld met de +/- knoppen. De ingevoerde WATT-waarde blijft constant ongeacht de trapsnelheid door de weerstand automatisch aan te passen. Gebruik de START/STOP-knop om het watt-programma te starten.

5. PERSONEEL: individuele programma's:

Selecteer bij het selecteren van het programma de categorie PERSO-NEEL met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. Maak uw eigen programmaprofiel. Met dit programma kun je de weerstand van elke sectie (16 maten) zelf bepalen. Stel met de +/- toetsen de gewenste weerstand voor de eerste maat in en bevestig de invoer met de F-toets. Ga op dezelfde manier te werk voor alle 16 balken en start het programma na de laatste maatinvoer met de START/STOP-knop. Roep de vooringestelde opties TIJD / AFSTAND / CALORIEËN / PULS op door het programma te onderbreken met de START/STOP-toets en op de F-toets te drukken. Om de vooringestelde functies op te roepen. Stel de waarden in met de +/- knoppen. Het ingestelde programmaprofiel wordt automatisch opgeslagen. (U0 kan op dezelfde manier worden ingesteld als U1 \~ U4, alleen deze gegevens kunnen niet worden opgeslagen.)

6. H.R.C.: Pulsprogramma's

Bij het selecteren van het programma zal de H.R.C. Selecteer met de +/- toetsen en bevestig met de F-toets. De pulsprogramma's 55%, 75% en 90% zijn gebaseerd op de leeftijdsinvoer van de betreffende gebruiker (U0-U4) en gebruiken deze om de bovenste polsgrens 55%, 75% of 90% van de maximale pulswaarde te berekenen. Voer voor het doel-hartslagprogramma de gewenste bovengrens van de hartslag rechtstreeks in met de +/- toetsen.

Het PULSE-display knippert zodra de bovengrens van de pols tijdens de training wordt bereikt.

55% -- DIET PROGRAM - dieetprogramma

75% -- HEALTH PROGRAM- gezondheidsprogramma

90% -- SPORTS PROGRAM - sportprogramma

TAG —USER SET TARGET HEÄRT RÄTË – door de gebruiker ingegeven doelhartslag

TEST KNOP:

Na een training met hartslagweergave in elk programma, kunt u op de TEST-toets drukken en een fitnessst starten. Om het programma goed te laten werken, plaatst u beide handen gedurende 60 seconden op de handpolssensoren. Nadat de 60 seconden zijn verstreken, wordt een fitnesscijfer van F1 tot F6 weergegeven. (Zie tabel onder Fitness Test Program). LET OP: Geen enkel ander beeldscherm werkt tijdens de conditietest. Als de batterij niet volledig is opgeladen, zou deze testfunctie gepaard moeten gaan met een lichte trapbeweging.

WATT TAFEL

RPM en vermogen in Watt van niveau 1 - niveau 24 voor E 1000 Art.-Nr. 2001A

NIVEAU 20	RPMWATT	30 RPMWATT	40 RPMWATT	50 RPMWATT	60 RPMWATT
1 3 7 11 17	38
2 5 11 18	27 48
3 6 14 23	38 58
4 9 20 32	50 68
5 11 23 40	65 78
6 13 28 47	77 88
7 15 33 56	88 98
8 17 38 65	100 108
9 19 42 72	110 118
10 22 46 79	120 128
11 23 50 87	132 138
12 26 56 95	140 148
13 27 59 101	152 158
14 28 62 106	162 168
15 31 67 115	175 178
16 33 72 125	185 188
17 38 80 134	192 198
18 42 88 145	200 208
19 48 95 152	208 218
20 56 102	219 228
21 62 111	230 238
22 71 120	239 248
23 78 129	251 258
24 83 140	260 268

Opmerkingen:

1. De energieconsumptie (Watt) wordt gemeten door de trapsnelheid te meten (min-1) van de as en de torsie (Nm).

2. Het apparaat is vóór verscheping geijkt om te voldoen aan vereisten van de accuratieclassificatie, Mocht u twijfels hebben over de accuratie, neem dan aub contact op met uw leverancier of stuur het apparaat naar een bevoegd laboratorium om te laten testen, og opnieuw te laten iiken.

(Houd er rekening mee dat er een afwijking tolerantie zoals vermeld op pagina 39, is toegestaan.)

TIPS

1. Om operationele redenen, de ergometer met generator in bepaalde snelheden een beetje meer of minder zoemend geluid uit.

2. Houd de computer wrij van vocht en water.

3. De USB-poort beuk kant van de computer wordt gebruikt voor het opladen van kleine apparaten. Het laden van data zijn: 5V / 0.35A-1A

4. Een accu-pak met 6V/1300mAh bevindt zich in het batterijcompartiment aan de achterzijde van de computer. Om deze vervang, open het batterijcompartiment, verwijder de accu-pak, loskoppelen en vervangen door een identiek model. Regelmatige intervallen opladen, de functie van de accu te behouden. (Maximale buffering van het display ca. 80 seconden)

CONNECTIVITEIT

KINOMAP APP

Sport, coaching, gaming en eSport zijn de sleutelwoorden van de Kinomap-app. Hierin zitten vele kilometers echt filmmateriaal binnen te oefenen alsof je buiten bent; Traceren van routes en analyse van uw prestaties; Coaching inhoud; Multiplayer-modus; nieuwe berichten dagelijks; Officiële indoorwedstrijden en meer ...

Download de APP en maak verbinding

Scan de naastliggende QR-code met je smartphone / tablet of gebruik de zoekfunctie in de Playstore (Android) of APP Store (IOS) om de Kinomap APP te downloaden. Registreer en volg de instructies in de APP. Activeer Bluetooth op de smartphone of tablet en selecteer in de app apparaatbeheer en daar vervolgens de juiste productcategorie. Selecteer vervolgens uw typeaanduiding met behulp van het fabrikantlogo "Christopeit Sport" om de sportuitrusting aan te sluiten. Afhankelijk van de sportuitrusting worden door de APP via Bluetooth verschillende functies opgenomen of worden gegevens uitgewisseld.

Let op! De Kinomap-app biedt een gratis proefversie van 14 dagen. Vervolgens kunt u beslissen of u gratis wilt blijven trainen met de basisversie of tegen betaling gebruik wilt maken van het volledige aanbod van de Kinomap-app.

Actuele informatie en tarieven vindt u op:

www.kinomap.com

kinomap

IOS / ANDROID APP

HARTSLAG

1. Handpulsmeting

In het linkse en rechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contactplaat, de voelers, voorzien. Gelieve erop te letten dat steeds beide handpalmen gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een polsslag volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay. (De handpulsmeting dient slechts ter oriëntatie omdat het door beweging, wrijving, zweet etc. tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen. Bij een klein aantal personen kan het tot foutieve functies van de handpulsmeting kommen. Indien u moeilijkheden met de handpulsmeting ondervindt, raden wij het gebruik van een externe bluetooth hartslagband aan.

Opgelet: Hartslagmonitoringsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatige lichaamsbeweging kan ernstige schade of de dood tot gevolg hebben. Op Duizeligheid / zwakte Stop de training onmiddellijk.

2. Hartslagmeting met hartslagband

Optioneel kunt u een compatibele Bluetooth-hartslagmeter gebruiken om uw hartslag te meten (Christopeit-Sport-hartslagmonitor 2209). De gemeten hartslagwaarde wordt weergegeven in de hartslagweergave. De responstijd is maximaal 60 seconden. Als beide methoden van hartslagmeting tegelijkertijd worden gebruikt, heeft de handhartslagmeting voorrang.

Let op: De hartslagmeting is niet voor medische doeleinden geschikt.

1. Reiniging

Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen. Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade veroorzaakt. Het apparaat is alleen voor prive gebruik en voor gebruik geschikte binnenshuis. Houd het apparaat schoon en vocht uit het apparaat.

2. Opslag

Schuif de zadel glijder naar het stuur en de zadelbuis zo diep mogelijk in het frame. Kies een droge opslag in het huis en doe er wat nevel olie aan het pedaal lagers links en rechts, om de schroefdraad van het stuur klem bout, en op de schroefdraad van de zadel sluitschroef. Bedek de app raat om het te beschermen tegen verkleuring door een zon en stof.

3. Onderhoud

Wij adviseren om de 50 bedriljfsuren aan de schroefverbindingen op dichtheid beoordelen, die werden bereid in het samenstel. Elke 100 bedrijfsuren, moet je op een gegeven oliespray het pedaal lagers links en rechts, om de draad van het stuur bevestigingsbout, en op de schroefdraad van de zadel sluitschroef.

FIXES:

Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant.

Probleem Mogelijke oorzaak Oplossing
De computer gaat niet aan de start van de opleiding een.	Ontbrekende spannings-verszorging als gevolg van onjuiste of opgelost connector	Controleer de stekker van de computer en de stekker in de ondersteunende buis voor een goede pasvorm. Schroef het linkser deksel indien nodig en controleer de stekkers er.
De computer telt niet en gaat niet aan de start van de opleiding een.	Ontbrekende sensor impuls als gevolg van onjuiste of opgelost connector.	Controleer de stekker van de computer en de stekker in de ondersteunende buis voor een goede pasvorm.
De computer telt niet en gaat niet aan de start van de opleiding een.	Ontbrekende sensor puls door een onjuiste positie van de sensor.	Schroef het deksel en controleer de afstand van de sensor tot de magneet. Een magneet in de Tretkurbelscheibe tegenover de sensor en moet een afstand van minder dan <5 mm.
Geen hartslagindicatie	Pols stekker niet in het steekcontact.	Steek de connector van de afzonderlijke puls kabel in de juiste aansluiting op de computer.
Geen hartslagindicatie	Pols-sensor is niet goed aangesloten	Schroef de handsensoren en controleer het., Zijn de connectors goed zitten en de kabel voor de mogelijke schade.

Oefenterrein in mm (Voor de apparaat-en gebruikers)

Oefenterrein in mm (Voor de apparaat-en gebruikers)

De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid:

1. INTENSITEIT:

Het niveau van fysieke inspanning tijdens de training moet het punt van normale inspanning overschrijden, zonder verder te gaan dan het punt van kortademigheid en/of uitputting. Een geschikte referentiewaarde kan de puls zijn. Met elke training neemt de conditie toe en daarom moeten de trainingseisen worden aangepast. Dit kan door de duur van de training te verlengen, de moeilijkheidsgraad te verhogen of het type training te veranderen.

2. TRAININGSHARTSLAG

Om de trainingshartslag te bepalen, gaat u als volgt te werk. Houd er rekening mee dat dit richtwaarden zijn. Als je gezondheidsproblemen hebt of twijfelt, raadpleeg dan een arts of fitnesstrainer.

01: Maximale hartslagberekening

De maximale pulswaarde kan op veel verschillende manieren worden bepaald, omdat de maximale puls van veel factoren afhangt. Voor de berekening kunt u de standaard-formule gebruiken (maximale hartslag = 220 - leeftijd). Deze formule is erg algemeen. Het wordt in veel thuissportproducten gebruikt om om de maximale hartslag te bepalen. We raden de Sally Edwards-formule. Deze formule berekent de maximale hartslag nauwkeuriger en houdt rekening met geslacht, leeftijd en lichaamsgewicht.

Sally Edwards-formule:

Mannen:

Maximale hartslag = 214 - (0,5 x leeftijd) - (0,11 x lichaamsgewicht)

Dames:

Maximale hartslag = 210 - (0,5 x leeftijd) - (0,11 x lichaamsgewicht)

De optimale trainingshartslag wordt bepaald door het doel van de training. Hiervoor zijn trainingszones gedefinieerd.

Gezondheid - Zone: Regeneratie en Compensatie Geschikt voor: Beginners / Type training: zeer lichte duurtraining / Doel: herstel en gezondheidsbevordering. Bouwen aan de basis- conditie.

Trainingshartslag = 50 tot 60% van de maximale hartslag

Vetstofwisseling - Zone: Basis - Duurtraining 1

Geschikt voor: beginners en gevorderden / Type training: lichte duurtraining / Doel: activering van de vetstofwisseling (calorieverbranding). verbetering van het uithoudingsvermogen.

Trainingshartslag = 60 tot 70% van de maximale hartslag

Aerobic - Zone: Basis - Duurtraining 1 tot 2

Geschikt voor: beginners en gevorderden / Type training: matige duurtraining. / Doel: Activering van de vetstofwisseling (calorieverbranding), verbetering van aerobe prestaties, Verhoging van het uithoudingsvermogen.

Trainingshartslag = 70 tot 80% van de maximale hartslag

Anaëroob - Zone: Basis - Duurtraining 2

Geschikt voor: gevorderde en wedstrijdsporters / type training: matige duurtraining of intervaltraining / doel: verbetering van lactaattolerantie, maximale prestatieverhoging.

Trainingshartslag = 80 tot 90% van de maximale hartslag

Geschikt voor: sporters en topsporters / Type training: intensieve intervaltraining en wedstrijdtraining / Doel: verbetering van maximale snelheid en kracht. Voorzichtigheid! Training op dit gebied kan leiden tot overbelasting van het cardiovasculaire systeem en schade aan de gezondheid.

Trainingshartslag = 90 tot 100% van de maximale hartslag

Voorbeeldberekening:

Man, 30 jaar oud en weegt 80 kg Ik ben een beginner en wil graag wat afvallen en mijn uithoudingsvermogen vergroten.

01: Maximale puls - berekening

Maximale hartslag = 214 - (0,5 x leeftijd) - (0,11 x lichaamsgewicht)

Maximale hartslag = 214 - (0,5 x 30) - (0,11 x 80)

Maximale hartslag = ca. 190 slagen/min

Door mijn doelen en trainingsniveau past de vetstofwisselingszone het beste bij mij.

Trainings hartslag = 60 tot 70% van de maximale hartslag

Trainings hartslag = 190 x 0,6 [60%]

Trainings hartslag = 114 slagen/min

Nadat je je trainingshartslag hebt ingesteld voor je trainingsconditie of Zodra je doelen hebt vastgesteld, kun je beginnen met trainen. De meeste van onze producten hebben hartslagsensoren of zijn compatibel met een hartslagband. Zo kunt u uw hartslag controleren tijdens de trainingen volgen. Als de hartslag niet op het computerscherm wordt weergegeven of als u het zekere voor het onzekere wilt nemen en uw hartslag wilt controleren, die door mogelijke toepassingsfouten of iets dergelijks onjuist kan worden weergegeven, kunt u de volgende hulpmiddelen gebruiken:

a. Polsmeting op de conventionele manier (de hartslag voelen, bijv. op de pols en de slagen binnen een minuut tellen).

b. Hartslagmeting met geschikte en gekalibreerde hartslagmeters (verkrijgbaar in winkels voor medische artikelen).

c. Hartslagmeting met andere producten zoals hartslagmeters, smartphones....

3. FREQUENTIE:

De meeste experts adviseren een gezondheidsbewust dieet, dat op uw trainingsdoel moet worden afgestemd en drie tot vijf maal per week een lichamelijke training. Een normale volwassene moet tweemaal per week trainen om zijn huidige conditie te behouden. Om zijn conditie te verbeteren en zijn lichaamsgewicht te veranderen moet hij minimaal driemaal per week trainen. Natuurlijk is de ideale trainingsfrequentie vijf maal per week.

4. PLANNING VAN DE TRAINING

Elke trainingssessie moet uit drie trainingsfasen bestaan: „opwarmfase“, „trainingsfase“ en „afkoelfase“. In de „opwarmfase“ moeten de lichaamstemperatuur en de zuurstoftoevoer langzaam worden verhoogd. Dit kan door middel van gymnastische oefeningen gedurende een periode van vijf tot tien minuten. Daarna zou het moeten daadwerkelijke training “trainingsfase” beginnen. De trainingsbelasting moet worden afgestemd op de trainingshartslag. Om de bloedsomloop na de “trainingsfase” te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen, moet de trainingsfase door een “cooling down” worden gevolgd. Hierbij moeten vijf tot tien minuten lang stretchoefeningen en/of lichte gymnastiekoefeningen worden gedaan.

Voorbeeld - rekoefeningen voor de opwarm- en afkoelfase

Begin je opwarmfase door minimaal 3 minuten ter plaatse te lopen en doe daarna de volgende gymnastische oefeningen. Overdrijf de oefeningen niet en alleen ga door tot je een lichte ruk voelt. Deze Houd dan de positie vast. We raden aan om de opwarmingsoefeningen aan het einde van de training opnieuw te doen en dat Beëindig de training door je ledematen uit te schudden.

Bereik met je linkerhand achter je hoofd naar rechts en trek met de rechterhand iets naar links elleboog. Na 20sec. Switch arm

Buig naar voren zo ver mogelijk naar voren en laat je benen bijna gestrekt. Toon het met je vingers in de richting van de teen. 2 x 20sec.

Ga zitten met een been gestrekt op de grond en buig naar voren en proberen om de voet te bereiken met je handen. 2 x 20sec

Knielen in een breed lunge naar voren en ondersteunen jezelf met je handen op de grond. Druk op de bekken naar beneden. Veranderen na 20 sec been.

5. MOTIVATIE

De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur en houd uw doel voor ogen. Met een continue training zult u zien dat u per dag vooruitgang boekt, dat u zich verder ontwikkelt en dat u uw persoonlijke trainingsdoel beetje bij beetje nadert.

STUKLIJST - RESERVEONDERDELENLIJST E 1000

Best.nr.

2001A

Technische specificatie:

08.08.2024

ECOENERGY

• eigen elektriciteit via de generator technologie
• Geen voeding, geen batterij nodig
• Locatie-onafhankelijk
• Ecologisch
  • Huidige geheugen

Ergometer klasse HA met een precieze weergave van de gegevens

• Magnetisch remsysteem
• ca. 10 kg vliegwielmassa
- Motor- en computer gestuurde weerstandsregeling met 24 weerstandfases
- 12 voorgeprogrammeerde weerstandsprogramma's / 4 hartslag programma's (polsgestuurd) / 5 individuele instelbare trainingsprogramma's / 1 manueel programma / 1 omwentelings onafhankelijk programma (instelbaarheid watt prestatie van 10 tot 350 watt in 5 stappen) / 1 fitness-Test programma
- Hartslagmeting door middel van handpolssensoren of bluetooth hartslagband
- Generator systeem
- Bluetooth-verbinding voor Kinomap (APP voor iOS en Android)
- USB-aansluiting (bijvoorbeeld voor het opladen van de functie voor smartphones etc. terwijl het uitoefenen)
- Horizontaal en vertikaal verstelbare zadelpositie (snelsluiting)
• Zadel universeel verwisslbaar
- Zadel en stuur zijn helling verstelbaar
- Stelvoeten om waterpas te zetten transportrollen

• Houder voor Smartphone / Tablet
• Bedieningsvriendelijke Blue-Back-Light computer met gelijktijdige aanduiding van: tijd, snelheid, afstand, ca. calorieverbruik, pedaalomwentelingen, Wattage en polsslagfrequentie.
• Belasting max. 150 kg (trainingsgewicht)

Deze produkt alleen bedoeld voor persoonlijke home-fitness-ruimte en niet geschikt voor industrieel of commercieel gebruik. Home fitness gebruik klasse H / A

Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt u zich wenden tot:

Gewicht van het product ca. [kg]:

36

Training ruimte [m²]:

2,5

Afbeeldings-nr.	Beschrijving	Afmetingen mm	Aantal stuks	Gemonteerd aan nr.	ET-nummer
1 Computer 1936-2001-13-BT
2 Stuur		1933-1501-05	SI
3	Achterste stuurbekleding		1	4+9	36-1501-04-BT
4	Voorste stuurbekleding		1	3+9	36-1501-05-BT
5	Ondelegplaatje	8//16	8	8,12,26,66+87	39-9962
6	Veering	voor M8	11	8,12+70	39-9864-VC
7	Afstandstuk	8x12x30	2	8+26	36-9717-36-BT
8 Fleugelschroef	M8x65	1936-9103-08	BT
9 Steunpijp		171	33-2001-02-SI
10	Houder voor smartphone / tablet		2	1	36-2001-05-BT
11	Schroef	M5x16	4	3,4,22	39-9851
12	Schroef	M8x16	6	9	39-9888
13	Verbindingskabel		1	1+15	36-2001-09-BT
14	Steunpijpbekleding		1	9	36-2001-04-BT
15	Motorkabel		1	13+73	36-2001-10-BT
16	Sensor		1	17+64	36-1501-14-BT
17	Sensorhouder		1	71	36-9119-22-BT
18	Snelslot	M16	1	71	36-9103-29-BT
19	Kunststofstuk		1	71	36-1501-15-BT
20	Zadelsteunbuis		1	24+71	33-2001-07-SI
21	Schroef	3x20	3	3+22	39-10528
22L	Zadelglijder bekleding Links		1	20+22R	36-1501-06-BT
22R	Zadelglijder bekleding Rechts		1	20+22L	36-1501-07-BT
23	Zelfborgene Moer	M8	2	66+87	39-9818
24	Zadelglijder		1	20+25	33-1501-06-SI
25	Zadel		1	24	36-1501-16-BT
26	Afsluitschroef	M8x55	1	24+29	39-9919-CR
27	Magneet		1	34	36-1205-12-BT
28	Schroef	3.5x20	2	2+89	39-9909
29	Stergreepmoer	M8	1	26	36-1205-09-BT
30	Vastzetting	C40	2	31	36-1505-12-BT
31	Kogellager	6203	2	37+71	39-9999
32	Afstandsstuk	17x22x10	2	37	36-1501-17-BT
33 Zeskantschroef	M6x16 4 34+37 39-10120-SW
34 Pedaalkrukwiel	1 37 36-1501-13-BT
35L Bekleding inzetstukken links	1 40L 36-1501-08-BT
35R	Bekleding inzetstukken rechts		1	40R	36-1501-09-BT
36 Schroef	3x10	18	35+40 39-101	27-SW
37 Pedaalkrukas		1 31+34 33-15	01-09-SI
38	Veering	voor M6	4	33	39-9865-SW
39 Zelfborgene Moer	M6	4 33 39-9816	VC
40L	Bekleding Links		1	40R+71	36-2001-01-BT
40R	Bekleding Rechts		1	40L+71	36-2001-02-BT
41L	Pedaalkruk Links	170	1	37+42L	33-2001-05-SW
41R	Pedaalkruk Rechts	170	1	37+42R	33-2001-06-SW
42L	Pedaal Links	9/16"	1	41L	36-9119-05-BT
42R	Pedaal Rechts	9/16"	1	41R	36-9119-06-BT
43 Afdekkap		2 41 36-9119	31-BT
44	Schroef	M8x1.0x20	2	37+41	39-10522
45 Verbinding stuk		2 40 36-9116	13-BT
46	Schroef	3,5x16	10	40,67+84	39-10190
47	Vlakke riem	430J6	1	34+52	36-1209-07-BT
48 Asmoer	3/8"x7	2 57 39-9820	SW
49 Asmoer slank	3/8"x4	1 57 39-9820
50 Schijf golfen	12//15 1 57 36	-1501-14-BT
51	Kogellager	6001	1	52	36-9516-27-BT
52 Riemwiel		1 53 36-1501	15-BT
53	Kogellager	6904	2	52+55	36-1506-24-BT
54 Vrijlooplager		1 52+55 36-15	01-16-BT
55 Vliegwiel		1 57 33-1501	08-SI
56	Kogellager	6201	1	56+57	36-1501-17-BT
57 Generator		1 55+99 36-15	01-18-BT
58	Vastzetring	C12	3	57	36-9805-36-BT
59 Spanbeugelveer		1 61 36-1501	19-BT
60 Accu deksel		1 1		36-1501-10-BT
61 Spanbeugel		1 71 33-1501	10-SI
62	Spanrol	40	1	61	36-9119-26-BT
63	Kogellager	6000	2	62	39-9998
64 Motor		1 73 36-2001	07-BT
65	Afstandsstuk	10x14x3	1	61	39-10498
66 Schroef	M8x20 1 61+7	1 39-10095
67 Voetkappe met hoogtecompensatie		2 68 36-1501	21-BT
68 Achterste voetbuis		1 71 33-2001	04-SI
69	Onderlegplaatje gebogen	8//19	6	12+70	39-10010
70 Schroef	M8x60 4 68+8	5 39-10436
71	Basisframe		1		33-2001-01-SI
72 Polskabel		2 1+89		36-1501-30-BT
73 Regelaar		1 15+71 36-20	01-08-BT
74	Schroef	M5x12	12	1,17,60,64+73	39-9903-SW
75 Ondelegplaatje	17//25 1 37 39-9991
76 Schijf golfen	17//25 1 37 36-9918-22-BT
77	Vastzetring	C17	1	37	36-9504-20-BT
78 Magneetbeugelveer		1 86 36-1501	23-BT
79 Kettingveelhook		1 64+86 36-15	01-24-BT
80 Generatorkabel		1 57+73 36-15	01-25-BT
81	Accu	6V/1300mAh	1	1+60	36-1501-26-BT
82	Ronde dop	25	2	2	36-1206-13-BT
83 Schroef	4x50	9 40 39-10499
84L Voetkappe met Transportrolleneenheid links		1 85 36-1501	27-BT
84R	Voetkappe met Transportrolleneenheid rechts		1	85	36-1501-28-BT
85 Voorste voetbuis		1 71 33-2001	03-SI
86 Magneetbeugel		1 71 33-1501	07-SI
87 Schroef	8x55	1 86 39-10056
88 Stuur overtrek		2 2		36-1501-29-BT
89 Handpulseenheid		2 2		36-9103-05-BT
90 Multiwerktuig		1			36-9107-28-BT
91 Binnenzeskant		1			36-9116-14-BT
92	Montage- en Bedieningshandleiding		1		36-2001-11-BT

ОБЗОР СОДЕРЖАНИЯ