Pacemaker F80 - Loopband Capital Sports - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding
Vind de handleiding van het apparaat gratis Pacemaker F80 Capital Sports in PDF-formaat.
Download de handleiding voor uw Loopband in PDF-formaat gratis! Vind uw handleiding Pacemaker F80 - Capital Sports en neem uw elektronisch apparaat weer in handen. Op deze pagina staan alle documenten die nodig zijn voor het gebruik van uw apparaat. Pacemaker F80 van het merk Capital Sports.
GEBRUIKSAANWIJZING Pacemaker F80 Capital Sports
Geachte klant, gefeliciteerd met de aanschaf van dit apparaat. Lees de hierna volgende handleiding aandachtig door en volg de instructies op om schade te voorkomen. Voor schade veroorzaakt door het niet in acht nemen van de instructies of door onjuist gebruik nemen wij geen verantwoordelijkheid. Scan de QR code voor toegang tot de meest actuele gebruikershandleiding en voor meer informatie rondom het artikel. INHOUDSOPGAVE Veiligheidsinstructies 116 Montage 118 Bedieningspaneel en gebruik 120 Loopband inklappen 124 Reiniging en onderhoud 126 Problemen oplossen 129 Cardiotraining in overzicht 130 Opwarmen voor de training 133 Instructies voor afvoer 136 Fabrikant & importeur (UK) 136 TECHNISCHE GEGEVENS Artikelnummer 10034203 Stroomvoorziening 220-240 V ~ 50/60 Hz Snelheid 1-14 km/u LET OP! Dit stationaire trainingsapparaat is niet geschikt voor hoge nauwkeurigheidsdoeleinden. Het systeem ter bewaking van de hartslag kan defect zijn. Te intensief trainen kan leiden tot gevaarlijke blessures en zelfs de dood. Wanneer uw prestaties ongewoon sterk verminderen stopt u onmiddellijk met trainen.116
VEILIGHEIDSINSTRUCTIES Lees de gebruikershandleiding voor gebruik aandachtig door en bewaar deze voor toekomstig gebruik. Productkenmerken kunnen enigszins afwijken van de op de illustraties getoonde kenmerken. Wijzigingen kunnen zonder voorafgaande kennisgeving door de fabrikant worden aangebracht.
- Bewaar de gebruikershandleiding op een veilige plaats zodat u hem op elk moment kunt raadplegen.
- Zet het apparaat pas in elkaar wanneer u de gebruikershandleiding helemaal gelezen heeft. De veiligheid en efciëntie van het apparaat kunnen alleen gegarandeerd worden wanneer het apparaat correct in elkaar gezet is en op de juiste wijze wordt gebruikt en onderhouden. Het is uw eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers van het apparaat op de hoogte zijn van de waarschuwingen en de voorzorgsmaatregelen.
- Het apparaat moet op een vlakke en stabiele ondergrond worden geplaatst zodat hij veilig kan worden gebruikt. Bescherm de vloer met een mat. Gebruik het apparaat niet in een vochtige omgeving zoals nabij een zwembad. De veiligheidsafstand rondom het apparaat moet minimaal 0,06 meter zijn.
- Consulteer een arts voordat u de trainingsprogramma’s gebruikt, om vast te stellen of u lichamelijke of gezondheidsproblemen heeft die door gebruik van het apparaat een risico kunnen vormen voor uw gezondheid en/of veiligheid of die u kunnen hinderen het apparaat op de juiste manier te gebruiken. Het advies van uw arts is van levensbelang wanneer u medicijnen gebruikt die invloed hebben op de hartslag, de bloeddruk of het cholesterolgehalte.
- Let op de signalen van uw lichaam. Een onjuiste of overmatige training kan schadelijk voor de gezondheid zijn. Houdt onmiddellijk op met trainen wanneer u last krijgt van één van de volgende symptomen: pijn, benauwdheid, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Wanneer één van deze situaties zich voordoet neemt u direct contact op met een arts voordat u doorgaat met trainen.
- Train niet direct na een maaltijd.
- Het apparaat mag uitsluitend door volwassen worden opgebouwd. Houdt kinderen en huisdieren op afstand.
- Het apparaat mag uitsluitend in huiselijke kring worden gebruikt.
- Het apparaat is niet geschikt voor therapeutisch gebruik. Het mag alleen voor de in de handleiding behandelde oefeningen worden gebruikt.
- Draag bij gebruik van het apparaat geschikte kleding en schoenen. Vermijdt losse kleding die aan het apparaat kan blijven hangen of kleding die uw bewegingsvrijheid kan beperken.
- Houdt uw rug recht tijdens het trainen.117
- Controleer telkens voor gebruik of de handgrepen, het zadel, de moeren en de bouten nog goed vastzitten.
- Let op de maximale positie voor verstelbare onderdelen en ga niet over de 'stop'-markering heen daar dit een risico veroorzaakt.
- Gebruik het apparaat uitsluitend zoals weergegeven. Wanneer u tijdens de montage of de controle defecte delen ontdekt of tijdens het gebruik hoort dat het apparaat vreemde geluiden maakt stopt u onmiddellijk met het gebruik. Gebruik het apparaat pas weer wanneer het probleem is opgelost.
- Wees voorzichtig bij het optillen en verplaatsen van het apparaat om rugletsel te voorkomen. Gebruik voor het optillen altijd technieken die de rug ontzien en vraag eventueel hulp van een of meerdere personen.
- Alle beweegbare onderdelen (bijv. pedalen, handgrepen en zadel) moeten wekelijks worden onderhouden. Controleer ze voor ieder gebruik. Wanneer iets kapot is of los zit dient u het betreffende onderdeel direct te repareren of xeren. Gebruik het apparaat pas weer wanneer het in goede toestand is teruggebracht.
- Houdt de stroomkabel ver van warmtebronnen.
- Plaats geen objecten in de openingen van het apparaat.
- Schakel het apparaat uit en neem de stekker uit het stopcontact voordat u het verplaatst of reinigt. Neem de oppervlaktes met een mild reinigingsmiddel en een vochtige doek af. Gebruik in geen geval oplosmiddel.
- Gebruik het apparaat niet op locaties waar de temperatuur niet geregeld kan worden zoals een garage, veranda, carport of buitenshuis.
- Gebruik het apparaat uitsluitend zoals beschreven in de gebruikershandleiding.
- Een onjuiste reparatie en structurele modicaties (bijv. het verwijderen of vervangen van originele onderdelen) kan de gebruiker in gevaar brengen.
- Het vliegwiel wordt heel heet tijdens gebruik.
- Activeer de toetsenblokkade wanneer u het apparaat niet gebruikt.
- Kinderen vanaf 8 jaar en personen met een beperkte lichamelijke en/of geestelijke gezondheid mogen het apparaat alleen gebruiken wanneer ze voorafgaand door een voor hen verantwoordelijke persoon uitvoerig met de functies en veiligheidsinstructies van het apparaat vertrouwd zijn gemaakt.
- Let erop dat kinderen niet met het apparaat spelen.
- Controleer voor gebruik de spanning op het typeplaatje. Sluit het apparaat alleen aan op stopcontacten waarvan de spanning overeenkomt. Let op! Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg.118
MONTAGE Afzonderlijke onderdelen Montage
Open de verpakking en haal het toestel en alle afzonderlijke onderdelen eruit. Bevestig de linker en rechter stang met schroeven aan de basis. Draai de schroeven nog niet helemaal vast voor de denitieve montage!119
Voordat het plaatje met schroeven aan de stangen wordt bevestigd, moet eerst de kabel worden aangesloten. Bevestig vervolgens het plaatje met schroeven aan de stangen. Zorg ervoor dat de kabel tijdens dit proces niet wordt samengedrukt. Draai vervolgens alle schroeven stevig aan.
Plaats de veiligheidssleutel op het gele gedeelte van het bedieningspaneel. Bevestig dan de bekerhouder aan de plaat. Bevestig tenslotte de decoratieve afdekkingen aan de linker- en rechterkant van de onderste basis.120
Bevestig tenslotte de audiokabel aan het bedieningspaneel. De montage nu is afgesloten.
Toetsenfuncties START Druk in stand-by of programmamodus (H1-H3) op de START-toets. Het SPEED venster toont 3-2-1 en de loopband start. De tijd wordt loopt van 0:00-99:59 op en wordt dan teruggezet op 0:00. De startsnelheid is 1 km/u. STOP Druk tijdens de training op STOP om de loopband stop te zetten. Houd de STOP-toets gedurende 2 seconden ingedrukt om het systeem opnieuw op te starten. MODUS Druk in stand-by om een doel qua tijd (5:00-99:00), afstand (10-999) of calorieën (10-999) in te voeren. Er kan slechts één van de 3 streefwaarden tegelijk worden ingesteld. SPEED +/- Druk op SPEED+ of SPEED- om de snelheid te verhogen of te verlagen. PROGRAM Het toestel heeft 9 voorgeprogrammeerde programma's (P01-P09), een functie voor het meten van de hartslag (Hr1-2) en het meten van het percentage lichaamsvet.122
PROGRAM (Hr1-2) Om de HRC hartslagmeting te starten: Druk herhaaldelijk op de PROGRAM-toets en selecteer Hr1-2. Druk vervolgens op MODE en voer uw leeftijd (10-99) in met de toetsen SPEED+/-. Druk nogmaals op MODE en het apparaat berekent uw optimale hartslag: Hrc1 puls = (220-leeftijd) × 60% Hrc2 puls = (220-leeftijd) × 80% Druk op SPEED+/- om de gewenste hartslag aan te passen. Druk vervolgens op START om het geselecteerde Hr-programma te starten. De loopband start met een snelheid van 1 km/u.
- Wanneer de gemeten hartslag 5-10 bpm lager is dan de vooraf ingestelde, gewenste hartslag, wordt de snelheid elke 10 seconden met 0,4 km/u verhoogd.
- Wanneer de gemeten hartslag meer dan 10 bpm lager is dan de vooraf ingestelde, gewenste hartslag, wordt de snelheid elke 10 seconden met 0,8 km/u verhoogd.
- Wanneer de gemeten hartslag meer dan 10 bpm hoger is dan de vooraf ingestelde, gewenste hartslag, wordt de snelheid elke 10 seconden met 0,8 km/u verminderd.
- Wanneer de gemeten hartslag 5-10 bpm hoger is dan de vooraf ingestelde, gewenste hartslag, wordt de snelheid elke 10 seconden met 0,4 km/u verminderd. De snelheid wordt verhoogd met maximaal 10 km/h en minimaal verlaagd met 1,0 km/h. De helling wordt verhoogd tot een maximum van 10 en verlaagd tot minimaal 0. Wanneer de hartslagmeting niet ingeschakeld is, worden snelheid en helling niet gewijzigd.123
PROGRAM (Lichaamsvet) Om het meten van het percentage lichaamsvet te starten (body fat): Druk herhaaldelijk op de PROGRAM-toets en selecteer FAT.
- Druk op MODE en voer uw geslacht (F-1) in met de SPEED+/- toetsen.
- Druk nogmaals op MODE en voer uw leeftijd (F-
2) in met de SPEED+/- toetsen.
- Druk nogmaals op MODE en voer uw lengte (F-3) in met de SPEED+/- toetsen.
- Druk nogmaals op MODE en voer uw gewicht (F-4) in met de SPEED+/- toetsen. Nadat alle gegevens zijn ingesteld, drukt u nog een laatste keer op MODE. Het display toont [---] en meet het percentage lichaamsvet zodra uw handen de polssensoren aanraken. Parameter Voorbeeld Instelbare waarde Belangrijke informatie Geslacht (F-1) 2 1/2 1 = man 2 = vrouw Leeftijd (F-2) 35 10-99 Lengte (F-3) 170 50-250 cm Gewicht (F-4) 60 20-200 kg Percentage lichaamsvet (BMI) Betekenis <19 Slank 19~26 Normaal 26~30 Overgewicht >30 Obese124
Aanvullende functies Slaapfunctie Wanneer het toestel ingeschakeld is en er langer dan 10 minuten geen toets wordt ingedrukt, schakelt het apparaat zich automatisch uit en gaat het display uit. Druk op een willekeurige toets om het apparaat opnieuw op te starten en over te gaan naar stand-by modus. Veiligheidsfunctie In noodgevallen kunt u altijd de veiligheidssleutel verwijderen om het apparaat stop te zetten. In dat geval verschijnt [---] op het display. Extra toetsen op apparaten met ingebouwde luidsprekers VOLUME+/ PREVIOUS Druk kort op de toets om naar het vorige nummer te gaan. Houdt de toets ingedrukt om het volume te verhogen. VOLUME-/ NEXT Druk kort op de toets om naar het volgende nummer te gaan. Houdt de toets ingedrukt om het volume te verlagen. LOOPBAND INKLAPPEN Let op! Controleer of de ON/ OFF schakelaar zich in de positie OFF bevindt en de stekker uit het stopcontact is gehaald.125
Inklappen Houdt de achterkant van het dek met één hand vast en til het dek op tot de cilinder (A) vastklikt Let op! Zorg ervoor dat de cilinder (A) vastzit voordat u de loopband verplaatst. Om letsel te voorkomen verzekert u zich er alstublieft van dat u het apparaat goed vast heeft wanneer u het optilt of laat zakken. Uitklappen Houdt de achterkant van het dek met één hand vast en druk dan met uw voet op de cilinder (A) om het dek te laten zakken. Let op! Ga niet onder het dek staan wanneer u de loopband laat zakken.126
Let op! Om een elektrische schok te voorkomen schakelt u het apparaat uit en neem de stekker uit het stopcontact voordat u met reiniging en/of onderhoud begint. Controleer vóór gebruik altijd de slijtageonderdelen, zoals de veerknop en de loopband, om letsel te voorkomen. Reiniging
- Het apparaat kan met een zachte doek en een mild reinigingsmiddel worden schoongemaakt.
- Gebruik geen schurende of agressieve oplosmiddelen.
- Let erop dat het computerdisplay niet aan overmatig vocht wordt blootgesteld daar het hierdoor kan beschadigen en een gevaar kan vormen.
- Let erop dat het apparaat (vooral het computerdisplay) niet aan direct zonlicht wordt blootgesteld daar dit tot beschadiging van het beeldscherm kan leiden. Opslag
- Bewaar het apparaat in een schone en droge ruimte binnenshuis.
- Laat het apparaat nooit buitenshuis staan en gebruik het ook nooit buiten.
- Controleer of de hoofdschakelaar in de positie 'uit' staat en de stekker uit het stopcontact is gehaald voordat u het apparaat opbergt. Smeermiddel Het smeer onder de loopband zorgt voor superieure prestaties en verlengt de levensduur van het apparaat. Breng na de eerste 25 bedrijfsuren (of na 2-3 maanden) wat smeermiddel aan en herhaal dit proces om de 50 bedrijfsuren (of na 5-8 maanden). Controle van de loopband op correcte smering Hef een kant van de loopband op en raak de bovenkant van het loopdek aan. Wanneer het oppervlakte glad is, is het niet nodig smeer toe te voegen. Wanneer het oppervlakte droog is moet wat smeermiddel toegevoegd worden.127
Aanpassen van de loopband De loopband is in de fabriek op het loopdek ingesteld, maar kan na langdurig gebruik uitzetten en moet dan dus opnieuw worden ingesteld. Om de band in te stellen, zet u de hoofdschakelaar van de loopband aan en laat u de band lopen met een snelheid van 8-10 km/u. Gebruik de meegeleverde 6 mm inbussleutel om de achterste instelschroeven aan te draaien om de band te centreren. Wanneer de loopband naar links afwijkt, draait u de linker instelschroef een kwart slag met de klok mee. De loopband begint zichzelf dan te corrigeren. Wanneer de loopband naar rechts afwijkt, draait u de rechter instelschroef een kwart slag met de klok mee. De loopband begint zichzelf dan te corrigeren. Draai de instelschroeven net zolang totdat de loopband goed gecentreerd is.128
Wanneer de loopband tijdens het gebruik verschuift, schakelt u het apparaat uit en neemt u de stekker uit het stopcontact. Draai met de bijgeleverde 6 mm inbussleutel zowel de linker als de rechter stelschroef 1/4 slag met de klok mee. Doe de stekker weer in het stopcontact, zet de hoofdschakelaar om en start de loopband met een snelheid van 8-10 km/ uur. Loop op de loopband om vast te stellen of de band nog schuift. Herhaal dit proces totdat de band niet meer schuift. Aanbrengen van smeermiddel Hef een kant van de loopband op. Breng wat smeermiddel onder het midden van de loopband aan op de bovenkant van het loopdek. Zet het apparaat aan en laat het 3-5 minuten bij geringe snelheid lopen zodat het smeermiddel zich gelijkmatig verdeelt. Let op! Breng nooit teveel smeermiddel aan. Wanneer er overtollig smeermiddel uitloopt veegt u dit direct weg.129
PROBLEMEN OPLOSSEN Probleem Mogelijke oorzaak Mogelijke oplossing De loopband gaat niet aan. De stekker zit niet in het stopcontact. Steek de stekker in het stopcontact. De veiligheidssleutel is niet goed geïnstalleerd. Installeer de veiligheidssleutel correct. De zekering ligt eruit. Plaats de zekering opnieuw of neem contact op met een elektricien om de zekering te vervangen.
veiligheidsschakelaar van de loopband is geactiveerd. Wacht 5 minuten en probeer opnieuw de loopband aan te zetten. De loopband slingert. De loopband is niet strak genoeg gespannen. Pas de spanning van de loopband aan. De loopband stokt wanneer je erop gaat. Er is niet voldoende smeermiddel op het loopdek gedaan. Voeg smeermiddel toe. De loopband is te strak gespannen. Pas de spanning van de loopband aan. De loopband is niet gecentreerd. De riemspanning van de loopband ligt niet gelijkmatig boven de achterste rol. Centreer de loopband.130
Regelmatige cardiotraining stimuleert het cardiovasculaire systeem (hart en ademhaling). U verbetert uw conditie, verliest gewicht en verbrandt vet. Dit is dus ook de aanbevolen training wanneer u gewicht wilt verliezen. Tijdens de training wordt eerst glucose verbrand, aansluitend wordt door de oefeningen het in het lichaam opgeslagen vet verbrand. Een intensieve cardiotraining (bijv. intervaltraining, training met hoge weerstand gedurende langere tijd) vereist een hogere krachtinspanning en traint naast de conditie ook de spieren. In de regel geldt: Hoe regelmatiger de training, des te efciënter die is (ook bij korte eenheden van 20 minuten). Tijdens de training De weerstand tijdens de cardiotraining is bepalend voor de intensiteit van de training en de daarmee samenhangende trainingsresultaten. Een optimale training omvat een warming-up (1), een intensievere cardiotraining (2) en een afsluitende ontspanningsfase (3). Wanneer u vooruitgang wilt boeken of calorieën wilt verbranden dient u deze 3 fases te doorlopen en zo minimaal 20-30 minuten op de ergometer te trainen.
Begin uw training altijd met een geringe weerstand Een opwarmfase van 5-10 minuten is belangrijk om uw spieren op te warmen. Zeker in de opwarmfase dient u uw bloedsomloop en spiergroepen tijd te geven om zich voor te bereiden op de aansluitende work-out. Als beginner kunt u de eerste 3 minuten op de eenvoudigste stand trainen en deze dan beetje bij beetje verhogen.
Na circa 10 minuten kunt u dan overgaan tot de cardiotraining. Wanneer u programma’s voor intervaltraining wilt gebruiken stuurt de trainingscomputer de weerstand, afhankelijk van de interval, en stimuleert zo verschillende eisen.131
De cardiotrainingsfase wordt, afhankelijk van de inspanning, toegewezen aan het aërobe of anaërobe trainingsbereik. Deze bereiken zijn als volgt gedenieerd: Aërobe trainingsbereik In deze zone verbetert u hart en bloedsomloop en verbrandt u vet. Ondanks de lichte inspanning met verhoogde hartslag, diepere ademhaling, warmte en lichte zweten, heeft u niet het gevoel dat u zich erg in moet spannen, uw ademhaling is niet veel sneller zodat u nog steeds met iemand een gesprek kunt voeren zonder buiten adem te raken en u heeft het gevoel dat u dit langere tijd vol kunt houden zonder daadwerkelijk moe te worden. Het is alsof u vlot en met lichte tred bergopwaarts marcheert. De spieren en het hart werken intensiever en kunnen het grootste deel van uw energiegebruik met gebruik van zuurstof uit de aërobe energieproductie halen. De anaërobe energieproductie is weliswaar in mindere mate ook actief, maar slechts in zoverre dat alle daardoor geproduceerde melkzuren gelijk weer afgebroken kunnen worden. In dit aërobe trainingsbereik dient u het merendeel van uw training te doen. Wanneer u de belasting vergroot, komt u ergens aan een grens waar de op zuurstof gebaseerde energiewinning niet meer in staat is de energieproductie te vergroten zodat de anaërobe energiewinning in versterkte mate moet aanvullen. U gaat nu over in het anaërobe trainingsbereik. Anaërobe trainingsbereik Hier verbetert u uw capaciteit en snelheid. Zodra u uw training in deze fase nogmaals intensiveert wordt bewegen wezenlijk zwaarder door het toenemende lactaatgehalte. U begint sterker te zweten, de ademhaling gaat sneller en na meer of minder tijd, afhankelijk van de conditie, raken de spieren vermoeid, begint u zich uitgeput te voelen en kunt u niet meer op hetzelfde niveau verder gaan.132
Ter afsluiting verblijft u minimaal 5 minuten in de ontspanningsfase en gebruikt ook hier weer een geringe weerstand zonder grote inspanning. De ontspannende of herstelfase is daarnaast behulpzaam om een mogelijke spierkater na de training te voorkomen. Heel raadzaam na een intensieve trainingssessie is ook een actieve regeneratie, zoals een heet bad, een bezoek aan de sauna of een massage. Trainingsvoortgang Uw training kan op deze manier maandelijks verbeterd worden, vooral wanneer u de cardiotrainingsfase verlengt of een hogere weerstand (bijv. een meer veeleisende intervaltraining) uitvoert. Eten en drinken
- Drink voor, tijdens en na de training.
- Drink tijdens de training om de 10-15 minuten minimaal 2 slokken water (10 tot 20 cl).
- Wanneer u langer dan 1 uur traint dient u een sportdrank te drinken om het lichaam tegen uitdroging te beschermen.
- Voor een optimale cardiotraining is aangepaste voeding, zowel voor als ook na de lichamelijke activiteit, van groot belang. Voor de training eet u bij voorkeur koolhydraten, die bijvoorbeeld in rijst en pasta te vinden zijn, daar die het lichaam voorzien van een belangrijke hoeveelheid energie. Na de training moet u «bijtanken» met proteïnen, die u in eieren, yoghurt en gedroogd fruit vindt. Zelfs wanneer u wilt afvallen is het absoluut noodzakelijk na de training te eten zodat uw lichaam kan regenereren.133
Voer deze warming-up telkens uit voordat u aan een trainingssessie begint. Zo maakt u uw gewrichten los en activeert u uw spieren. Wanneer u zich bij bepaalde bewegingen onwel voelt of pijn heeft, dan slaat u deze oefening over en stemt u een specieke warming-up met uw arts of tnesstrainer af. Iedere beweging moet enkele malen herhaald worden (rechts en links) zodat u ontspannen met uw cardiotraining kunt beginnen. Neem ongeveer 5 minuten de tijd voor de CapitalSports trainingsroutine:
Buig het hoofd afwisselend van voor naar achter en van links naar rechts. Aansluitend maakt u de schouders los (cirkelvormige bewegingen).134
Met opzij gestrekte armen de heupen draaien. De voeten zijn niet gexeerd (de enkels gaan met de draaiing van het lichaam mee). Buig vanuit de heup opzij met één arm gestrekt naar boven. Blijf aan elke kant een paar seconden in deze positie.
Ga op één been staan en houd de wreef van uw andere voet vast met uw hand. Hiermee warmt u de enkel op en strekt u lichtjes uw dijbeen. Ondersteun uzelf, indien nodig, om het evenwicht te bewaren. Blijf op één been staan en maak nu in beide richtingen cirkelvormige bewegingen met de enkel.135
Plaats uw voeten op schouderbreedte uit elkaar en buig door uw knieën, laat met gestrekte armen uw heupen voorover zakken. Probeer daarbij uw rug recht te houden. Ga in kleermakerszit zitten en leg vervolgens uw voetzolen tegen elkaar aan. Veer lichtjes met uw knieën richting de vloer. Hierdoor activeert u niet alleen uw enkels maar ook de hele buitenkant van de dijen. Houdt hierbij uw enkels vast en uw rug recht.
Buig zittend met gestrekte benen voorover. Probeer uw enkels vast te houden en u steeds wat verder richting uw tenen te buigen.136
Wanneer in uw land een wettelijke regeling geldt voor het afvoeren van elektrische en elektronische apparaten, wijst het hiernaast afgebeelde symbool, op het product zelf of op de verpakking, erop dat het betreffende product niet met het huisvuil afgevoerd mag worden. In plaats daarvan dient het naar een centraal depot voor het recyclen van elektrische en elektronische apparaten te worden gebracht. Door het afval volgens de voorschriften af te voeren beschermt u het milieu en de gezondheid van uw medemensen tegen de negatieve consequenties. Informatie over recycling en de afvoer van dit product ontvangt u van uw gemeente of van uw plaatselijke grondstoffen- en afvaldienst. FABRIKANT & IMPORTEUR (UK) Fabrikant: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlijn, Duitsland. Importeur voor Groot-Brittannië: Berlin Brands Group UK Ltd PO Box 1145 Oxford, OX1 9UW United Kingdom
Notice-Facile