Pacemaker F60 - Loopband Capital Sports - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Pacemaker F60 Capital Sports

hartelijk gefeliciteerd met de aanschaf van dit apparaat. Lees de hierna volgende handleiding aandachtig door en volg de instructies op om schade te voorkomen. Voor schade veroorzaakt door het niet in acht nemen van de instructies of door onjuist gebruik nemen wij geen verantwoordelijkheid. Scan de QR code voor toegang tot de meest actuele gebruikershandleiding en voor meer informatie rondom het artikel.

Veiligheidsinstructies 126

Individuele onderdelen en opbouw 128

Het apparaat vouwen 132

Cardiotraining in overzicht 133

Warming-up voor de training 136

Gebruik van de computer 138

Reiniging en onderhoud 142

Aanpassen van de loopband 144

Bediening per app 145

Problemen en oplossingen 146

Instructies voor afvoer 147

Verklaring van overeenstemming 147

TECHNISCHE GEGEVENS

Artikelnummer 10033230
Stroomvoorziening (computer) 220-24	40 V ~ 50/60 Hz

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

Lees deze gebruikershandleiding voor de ingebruikname aandachtig door en bewaar deze voor toekomstig gebruik. Productkenmerken kunnen enigszins afwijken van de op de illustraties getoonde kenmerken. Het staat de fabrikant vrij wijzigingen aan te brengen zonder voorafgaande kennisgeving.

• Bewaar de handleiding op een veilige plaats zodat u deze op elk moment kunt raadplegen.
• Zet het apparaat pas in elkaar wanneer u de volledige handleiding heeft gelezen. De veiligheid en efficiëntie van het apparaat kunnen alleen gegarandeerd worden wanneer het apparaat correct is opgebouwd en professioneel wordt gebruikt en onderhouden. Het valt onder uw eigen verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers van het apparaat op de hoogte zijn van veiligheidsgerelateerde informatie en voorzorgsmaatregelen.
• Het apparaat moet op een stabiele, vlakke ondergrond worden geplaatst om veilig te kunnen worden gebruikt. Bescherm de vloer met een mat. Gebruik het apparaat niet in een vochtige omgeving, zoals bij het zwembad. De veiligheidsafstand rondom het apparaat moet minimaal 0,5 meter zijn.
• Raadpleeg, voordat u gebruik maakt van de trainingsprogramma's, een arts om vast te laten stellen of u lichamelijke of gezondheidsproblemen heeft, die door gebruik van het apparaat een risico voor uw gezondheid of veiligheid kunnen vormen of u kunnen hinderen het apparaat te gebruiken zoals het hoort. Het advies van uw arts is van levensbelang wanneer u medicijnen gebruikt die van invloed zijn op uw hartslag, bloeddruk of cholesterolgehalte.
• Let op de signalen die uw lichaam u geeft. Een onjuiste of overmatige training kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen wanneer één van de volgende symptomen optreedt: pijn, benauwdheid, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Wanneer één van deze omstandigheden zich voordoet moet u dringend een arts raadplegen voordat u verder kunt gaan met uw training.
• Train niet direct na een maaltijd.
• Het apparaat mag uitsluitend door volwassenen opgebouwd worden. Houdt u kinderen en huisdieren op afstand.
• Het apparaat mag alleen in huiselijke omgeving worden gebruikt.

Let op! Maximaal gebruikersgewicht: 110 kg.

• Het apparaat is niet geschikt voor therapeutische doeleinden. Het mag alleen voor de in de handleiding afgebeelde oefeningen worden gebruikt.
• Draag geschikte kleding en schoenen wanneer u het apparaat gebruikt. Vermijd losse kleding die in het apparaat vast kan komen te zitten en kleding die uw bewegingsvrijheid beperkt.
• Houdt uw rug recht tijdens het trainen.
• Controleer voor elk gebruik of de handgrepen, het zadel, de moeren en de bouten goed zijn vastgezet.
• Houdt rekening met de maximale positie voor aan te passen onderdelen en ga niet over de stop-markering heen omdat daardoor een risico ontstaat.
• Gebruik het apparaat alleen zoals weergegeven. Wanneer u tijdens het opbouwen of het controleren defecte delen ontdekt of tijdens het gebruik vreemde geluiden hoort die uit het apparaat komen, stopt u ogenblikkelijk met het gebruik. Gebruik het apparaat vervolgens niet totdat het probleem is verholpen.
• Wees voorzichtig bij het optillen of verplaatsen van het apparaat om te voorkomen dat u uw rug beschadigd. Gebruik altijd een rugbeschermende techniek voor het optillen en vraag hulp van zoveel personen als nodig mocht zijn.
• Alle beweeglijke onderdelen (zoals pedalen, handgrepen, zadel,...) moeten wekelijks onderhouden worden. Controleer ze voor elk gebruik. Wanneer een onderdeel stuk is of los zit moet dit eerst gerepareerd of aangedraaid worden. Gebruik het apparaat pas weer wanneer u het in de oorspronkelijke goede staat heeft teruggebracht.
• Let op het falen van het vrijloopsysteem wat een ernstig risico vormt.
• Houdt de stroomkabel ver van warmtebronnen.
• Plaats geen objecten in de aanwezige openingen.
• Wanneer u het apparaat wilt reinigen of verplaatsen schakelt u het uit en neemt u de stekker uit het stopcontact. Om het apparaat te reinigen wrijft u met een mild reinigingsmiddel op een vochtige doek over de oppervlaktes. Gebruik geen oplosmiddelen.
• Gebruik het apparaat niet op plaatsen die niet op temperatuur zijn, zoals garages, veranda's, badkamers, carports of buitenshuis.
• Gebruik het apparaat uitsluitend zoals aangegeven in de gebruikershandleiding.
• Een onjuiste reparatie en structurele modificaties (bijv. het verwijderen of vervangen van originele onderdelen) kan de gebruiker in gevaar brengen.
• Het vliegwiel wordt heel heet tijdens het gebruik.
  • Activeer de toetsenblokkade wanneer u het apparaat niet gebruikt.

INDIVIDUELE ONDERDELEN EN OPBOUW

Individuele onderdelen voor de opbouw

28 20 19 9
M8*16 x 2 M8*40 x 2 Federscheibe		M8*12 x 2	M6*20 x 1
1
Veiligheidssleutel (noodstop) x 1	Inbussleutel x 2 Schroefsleutel x 1

Opbouw

Uw apparaat kan in drie eenvoudige stappen worden opgebouwd, zodat u snel met uw training kunt beginnen.

1

A: Zet het apparaat rechtop op een vlakke, horizontale ondergrond.

B: Draai de knop (28) enigszins door hem tegen de klok in in de standbuis te draaien en zet hem vast met de schroefsleutel..

C: Trek de veerknop (20) aan door hem tegen de klok in in het gat in de linker standbuis (84) te draaien.2

A: Verwijder de vier inbusschroeven (17) aan het eind van de linker en de rechter standbuis.

B: Bevestig het stuur (70) aan beiden uiteinden van de standbuizen en draai de schroeven aan met de meegeleverde inbussleutel.

C: Sluit de kabel die van het computerdisplay (5) komt aan op de primaire kabelaansluiting in de rechter stuurbeugel van de rechter standbuis.

D: Monteer de beide afdekkingen (19) op het stuur (70).

3 A: Draai het computerdisplay (5) naar boven of beneden om het gat voor de inbusschroef uit te lijnen. B: Zet het computerdisplay (5) vast door de cilinderschroef aan te draaien.

HET APPARAAT VOUWEN

Samenvouwen

Hef na gebruik de veiligheidsvergrendeling op het onderste frame op. Klap de loopband in door de veiligheidsvergrendeling uit de linker standaard te trekken en deze los te laten om de loopband in een rechtopstaande positie te vergrendelen. Om te voorkomen dat u de veiligheidsgrendel verliest schroeft u deze in rechtopstaande positie aan het onderste en bovenste frame.

Uitklappen

Haal de veiligheidsvergrendeling uit het onderste frame, neem de uittrekbare veiligheidsvergrendeling en laat het onderste frame naar de vloer zakken. Schroef de veiligheidsvergrendeing in het onderste frame om het bovenste deel van het frame in een rechtopstaande positie te vergrendelen.

CARDIOTRAINING IN OVERZICHT

Regelmatige cardiotraining stimuleert de bloedsomloop (hart en ademhaling). Men verbetert zijn conditie, verliest gewicht en verbrand vet. Dit is dus de aanbevolen training wanneer men gewicht wil verliezen. Tijdens de training wordt allereerst glucose verbrand, aansluitend wordt door de oefeningen het in het lichaam opgeslagen vet verbrand.

Veeleisende cardiotraining (bijv. intervaltraining, training met hoge weerstand en gedurende langere tijd) vereist een grotere krachtinspanning en traint naast de conditie ook de spieren. In de regel geldt: hoe regelmatiger de training, des te efficiënter die is (ook bij korte sessies van 20 minuten).

Tijdens de training

De weerstand bepaalt tijdens de cardiotrainingsfase in belangrijke mate de intensiteit van de training en de daarmee samenhangende resultaten. Een optimale training omvat een warming-up (1), een intensievere cardiotrainingsfase (2) en een afsluitende ontspannende fase (3). Wanneer u vooruitgang wilt boeken of calorieën wilt verbranden dient u deze 3 fases te doorlopen en zo minimaal 20-30 minuten op de ergometer trainen.

1. Warming-up

Begin uw training altijd met een geringe weerstand. Een opwarmfase van 5-10 minuten is belangrijk om uw spieren op te warmen. Zeker in de opwarmfase dient u uw bloedsomloop en spiergroepen tijd te geven om zich voor te bereiden op de aansluitende work-out. Als beginner kunt u de eerste 3 minuten op de eenvoudigste stand trainen en dan beetje bij beetje verhogen in overeenstemming met uw persoonlijke welzijn.

Na circa 10 minuten kunt u dan overgaan tot de cardiotrainingsfase. Wanneer u programma's voor intervaltraining wilt gebruiken stuurt de trainingscomputer de weerstand, afhankelijk van de interval, en stimuleert zo afwisselende eisen.

De cardiotrainingsfase wordt, afhankelijk van de inspanning, toegewezen aan het aërobe of anaërobe trainingsbereik. Deze bereiken zijn als volgt gedefinieerd:

Aërobe trainingsbereik

In deze zone verbetert u de bloedsomloop en verbrandt u vet.

Ondanks de lichte inspanning met verhoogde hartslag, diepere ademhaling, warmte en lichte zweten, heeft u niet het gevoel dat u zich erg in moet spannen, uw ademhaling is niet veel sneller zodat u nog steeds met iemand een gesprek kunt voeren zonder buiten adem te raken en heeft u het gevoel dat u dit langere tijd vol kunt houden zonder daadwerkelijk moe te worden. Het is alsof u vlot en met lichte tred bergopwaarts marcheert.

De spieren en het hart werken intensiever en kunnen het grootste deel van uw energiegebruik met gebruik van zuurstof uit de aërobe energieproductie halen. De anaërobe energieproductie is weliswaar in mindere mate ook actief, maar slechts in zoverre dat alle daardoor geproduceerde melkzuren gelijk weer afgebroken kunnen worden. In dit aërobe trainingsbereik dient u het merendeel van uw training te doen.

Wanneer u de belasting vergroot, komt u ergens aan een grens waar de op zuurstof gebaseerde energiewinning niet meer in staat is de energieproductie te vergroten zodat de anaërobe energiewinning in versterkte mate moet aanvullen. U gaat nu over in het anaërobe trainingsbereik.

Anaërobe trainingsbereik

In deze zone verbetert u uw capaciteit en uw snelheid. Zodra u uw training in deze fase nogmaals intensiveert wordt de beweging inspannender door het toenemende lactaatgehalte, begint men sterker te zweten, wordt de ademhaling sneller en na een variërende tijdsduur, afhankelijk van de conditie, raken de spieren vermoeid, begint men zich uitgeput te voelen en kan men niet meer op hetzelfde niveau verder gaan.

3. Ontspannende fase

Ter afsluiting verblijft u minstens 5 minuten in de ontspannende fase en gebruikt ook hier weer een geringe weerstand zonder grote inspanning. De ontspannende of herstelfase is daarnaast behulpzaam om een mogelijke spierkater na de training te voorkomen. Heel raadzaam na een intensieve trainingssessie is ook een actieve regeneratie, zoals een heet bad, een bezoek aan de sauna of een massage.

Trainingsvoortgang

Uw training kan op deze manier maandelijks verbeterd worden, vooral wanneer u de cardiotrainingsfase verlengt of een hogere weerstand (bijv. een veeleisendere intervaltraining) uitvoert.

Eten en drinken

• Drink voor, tijdens en na de training.
• Drink tijdens de training om de 10-15 minuten minimaal 2 slokken water (10 tot 20 cl).
• Wanneer uw training langer dan 1 uur duurt dient u een sportdrank te drinken om het lichaam te beschermen tegen uitdroging.
• Voor een optimale cardiotraining is een aangepaste voeding, zowel voor als ook na de lichamelijke activiteit, van groot belang.

Voor de training eet u bij voorkeur koolhydraten, die bijvoorbeeld in rijst en pasta te vinden zijn, daar die het lichaam voorzien van een belangrijke hoeveelheid energie.

Na de training moet u «bijtanken» met proteïnen, die u in eieren, yoghurt en gedroogd fruit vindt. Zelfs wanneer u wilt afvallen is het absoluut noodzakelijk na de training te eten zodat uw lichaam kan regenereren.

WARMING-UP VOOR DE TRAINING

Voer de warming-up telkens uit voordat u aan een trainingssessie begint. Zo activeert u de gewrichten en strekt u de spieren.

Wanneer u zich bij bepaalde bewegingen onwel voelt of pijn heeft dan slaat u deze oefening over en stemt u een specifieke warming-up met uw arts of fitnesstrainer af.

ledere beweging moet enkele malen herhaald worden (rechts en links) zodat u ontspannen met uw cardiotraining kunt beginnen.

Neem voor de volgende CapitalSports trainingsroutine ongeveer 5 minuten de tijd:

1. Buig het hoofd zijwaarts, langzaam afwisselend van links naar rechts. Daarna maakt u de schouders los (cirkelvormige bewegingen en schouders ophalen).
2. Draai met uw heupen terwijl uw armen opzij gestrekt zijn. De voeten zijn niet gefixeerd (de enkels gaan met de draaiing van het lichaam mee).
3. Buig vanuit de heupen opzij met één arm gestrekt naar boven. Blijf aan elke kant een paar seconden in deze positie.
4. Strek uw armen boven uw hoofd en sluit de handen ineen. Buig nu vanuit de heupen opzij en blijf aan elke kant een paar seconden in deze positie. De oefening is wat intensiever omdat de tweede arm meegaat.
5. Ga op één been staan en houd de wreef van uw voet vast met uw hand. Hiermee warmt u de enkel op en strekt u lichtjes uw dijbeen. Ondersteun uzelf indien nodig om het evenwicht te bewaren. Blijf op één been staan en draai nu de enkel met cirkelvormige bewegingen in beide richtingen.
6. Plaats een been naar voren en buig de knie, laat uw bovenlichaam op het dijbeen rusten. Hiermee activeert u niet alleen de knieën en enkels maar ook de kuitspieren.
7. Herhaal oefening 6 met als verschil dat u een grotere stap naar voren doet en het achterblijvende been strekt. Plaats uw handen iets boven uw knieën. De oefening is nu aanzienlijk intensiever.
8. Blijf met gestrekte benen staan en buig naar voren waarbij u afwisselend met uw handen de tegenoverliggende voet aanraakt. Ter afsluiting laat u zich ontspannen en los naar beneden hangen.

GEBRUIK VAN DE COMPUTER

Controlepaneel

Voor de ingebruikname

Verzeker uzelf er voor elke trainingsessie van dat de veiligheidssleutel correct op het computerdisplay is geplaatst en de veiligheidsclip goed aan een kledingstuk is bevestigd.

Tip: Ga altijd op de geleider staan wanneer u de loopband opstart. Start de loopband nooit wanneer u er al opstaat.

Functietoetsen

START

Druk op de START-toets om de training in een andere trainingsmodus te beginnen.

STOP

Druk op de STOP-toets om de training in een andere trainingsmodus te beëindigen.

MODE

Druk op de MODE-toets om verschillende functies (tijd, afstand of calorieën) voor de training te selecteren voor het instellen van de trainingsdoelen in de manuele programmamodus.

SPEED + (snelheid vergroten)

Druk op SPEED + om in de manuele programmamodus voor de traning de gewenste trainingsduur, afstand of calorieën in te stellen. Druk op de SPEED + toets om de gewenste trainingsduur in het voorgeprogrammeerde trainingsprogramma (P01-P16) voor de training naar boven te corrigeren. U kunt de snelheid tijdens elke trainingsduur in verschillende trainingsmodi aanpassen. Het snelheidsbereik ligt tussen 1 km/uur en 10 km/uur.

PROG (programma's)

Druk op deze toets om het voorgeprogrammeerde trainingsprogramma (P01-P16) voor het begin van de training te selecteren.

Snelheid (km/uur) per sectie
P1	2	3	3	4	5	3	4	5	5	3	4	5	4	4	4	2	3	3	5	3
P2	2	4	4	5	6	4	6	6	6	4	5	6	4	4	4	2	2	5	4	2
P3	2	4	4	6	6	4	7	7	7	4	7	7	4	4	4	2	4	5	3	2
P4	3	5	5	6	7	7	5	7	7	8	8	5	9	5	5	6	6	4	4	3
P5	2	4	4	5	6	7	7	5	6	7	8	8	5	4	4	6	5	5	4	2
P6	2	4	3	4	5	4	8	7	5	7	8	3	6	4	4	2	5	4	3	2
P7	2	3	3	3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	3	3	6	6	5	3	3
P8	2	3	3	6	7	7	4	6	7	4	4	4	6	7	4	4	4	2	3	2
P9	2	4	4	7	7	4	7	8	4	8	9	9	4	4	4	5	6	3	3	2
P10	2	4	5	6	7	5	4	6	8	8	6	6	5	4	4	2	4	4	3	3
P11	3	4	5	9	5	9	5	5	5	9	9	5	5	5	9	9	8	7	6	3
P12	2	5	8	10	7	7	10	10	7	7	10	10	6	6	7	7	5	5	4	3
P13	3	6	8	10	3	6	8	10	3	6	8	10	3	6	8	10	3	6	8	3
P14	2	3	4	5	6	7	8	9	10	9	8	7	6	5	4	3	2	3	4	2
P15	3	3	6	6	9	9	9	9	6	6	3	3	6	6	9	9	6	6	3	3
P16	2	3	4	8	9	10	10	7	6	5	4	3	2	6	8	10	8	6	4	2

SPEED - (snelheid verminderen)

Druk op SPEED - om in de manuele programmamodus voor de training de gewenste trainingsduur, afstand of calorieën in te stellen. Druk op de SPEED - toets om de gewenste trainingsduur in een voorgeprogrammeerd trainingsprogramma (P01-P16) voor de training aan te passen. U kunt de snelheid tijdens elke trainingsduur in verschillende trainingsmodi aanpassen. Het snelheidsbereik gaat van 1 km/uur tot 10 km/uur.

INSTANT SPEED (directe aanpassing van de snelheid)

Draai de ronde snelheidsregelaar om sneller de gewenste snelheid te bereiken.

Displayinstellingen

TIME (tijd)

Laat de afgelopen trainingsduur in minuten en seconden zien. Druk op de START-toets op het computerdisplay om met de training te beginnen. Het LC display telt 3 seconden af (3-2-1) voordat de loopband zich in beweging zet. De loopband begint met een snelheid van 0,8 km/uur. U kunt de toetsen SPEED + en SPEED - op het computerdisplay of op het stuur gebruiken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of verlagen. De tijd telt van 0.00 tot 99.59 en gaat in stappen van 1 seconde.

SPEED (snelheid)

Laat de actuele snelheid van minimaal 1 km/uur tot maximaal 10 km/uur zien. U kunt de snelheid verhogen of verminderen door op SPEED + of SPEED - te drukken op het computerdisplay of het stuur.

DISTANCE (afstand)

Laat tijdens de training de afgelegde afstand zien. Druk op de START-toets op het computerdisplay om met de training te beginnen. Het LC display telt 3 seconden af (3-2-1) voordat de loopband zich in beweging zet. De loopband begint met een snelheid van 1 km/uur. U kunt de toetsen SPEED + en SPEED - op het computerdisplay of op het stuur gebruiken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of te verlagen. De afstand wordt naar boven geteld.

CALORIES (calorieën)

Laat tijdens de training het totale calorieverbruik zien. Druk op de START-toets op het computerdisplay om met de training te beginnen. Het LC display telt 3 seconden af (3-2-1) voordat de loopband zich in beweging zet. De loopband begint met een snelheid van 0,8 km/uur. U kunt de toetsen SPEED + en SPEED - op het computerdisplay of op het stuur drukken om de loopsnelheid tijdens de training te verhogen of verlagen. De calorieën worden naar boven geteld (Deze informatie vormt slechts ruwe data om een vergelijk tussen de verschillende oefeningen te kunnen maken en mag in geen geval geraadpleegd worden bij een medische behandeling).

PULSE (hartslag)

Laat uw actuele hartslag per minuut (BPM) zien. Om deze functie te activeren houdt u tijdens de training de handsensoren vast. De hartslag wordt 2-5 seconden later weergegeven. Pak, voor een nauwkeurigere meting, beide sensoren vast.

NOODSTOP

Controleer voor iedere trainingssessie of de veiligheidssleutel correct op het computerdisplay is geplaatst en de veiligheidsclip goed aan een kledingstuk is bevestigd. Wanneer u valt trekt de veiligheidsclip de veiligheidssleutel eruit en zal de loopband automatisch stoppen om verwonding te voorkomen. Doe de veiligheidssleutel er vervolgens weer in. Druk op START om opnieuw met de training te beginnen.

Veiligheidssleutel

REINIGING EN ONDERHOUD

Let op! Schakel het apparaat voor reiniging en onderhoud uit en neem de stekker uit het stopcontact om elektrocutie te vermijden. Controleer voor gebruik altijd de slijtageonderdelen, zoals de veerknop en de loopband, om verwonding te voorkomen.

Reiniging

• Het apparaat kan met een zachte doek en een mild reinigingsmiddel worden schoongemaakt.
• Gebruik geen schurende of agressieve oplosmiddelen.
• Let erop dat het computerdisplay niet aan overmatig vocht wordt blootgesteld daar deze daardoor kan beschadigen en een gevaar kan vormen.
• Let erop dat het apparaat (en vooral het computerdisplay) niet aan direct zonlicht wordt blootgesteld daar dit het beeldscherm kan beschadigen.

Opslag

• Bewaar het apparaat binnenshuis in een schone en droge omgeving.
• Laat het apparaat niet buiten staan en gebruik het ook nooit buitenshuis.
• Zorg ervoor dat de hoofdschakelaar zich altijd in de positie 'uit' bevindt en dat de stekker uit het stopcontact is gehaald voordat u het apparaat opruimt.

Smeermiddel

Het smeer onder de loopband zorgt voor superieure prestaties en verlengt de levensduur van het apparaat. Breng na de eerste 25 uur (of na 2-3 maanden) wat smeermiddel aan en herhaal dit om de 50 uur (of na 5-8 maanden).

Controleren van de loopband op aanwezige smeer

Til een kant van de loopband op en raak de bovenkant van het loopdek aan. Is het oppervlak glad, is geen verdere smeer nodig. Wanneer het oppervlakte droog is, een beetje smeer aanbrengen.

Aanbrengen van smeermiddel

Til een kant van de loopband op en doe wat smeermiddel onder het midden van het loopdek. Zet het apparaat aan en laat het gedurende 3-5 minuten op geringe snelheid lopen zodat het smeermiddel zich gelijkmatig verdeelt.

Let op! Doe niet teveel smeermiddel op het loopdek. Wanneer overtollig smeermiddel eruit loopt dit direct wegvegen.

AANPASSEN VAN DE LOOPBAND

De loopband is in de fabriek op het loopdek ingesteld maar kan na langer gebruik uitzetten en moet dan opnieuw worden ingesteld. Schakel voor het instellen van de band de hoofdschakelaar in en laat de band met een snelheid van 8-10 km/uur lopen. Gebruik de meegeleverde 6 mm inbussleutel om de achterste instelschroeven te draaien om de band te centreren.

Wanneer de loopband naar links afwijkt, draait u de linker instelschroef een kwart slag met de klok mee. De loopband begint zichzelf dan te corrigeren.

Wanneer de loopband naar rechts afwijkt, draait u de rechter instelschroef een kwart slag met de klok mee. De loopband begint zichzelf dan te corrigeren. Draai de instelschroeven net zolang totdat de loopband goed gecentreerd is.

Wanneer de loopband tijdens het gebruik verschuift, schakelt u het apparaat uit en neemt u de stekker uit het stopcontact. Draai met de meegeleverde 6 mm inbussleutel zowel aan de linker als ook aan de rechter instelschroef, elk een kwart slag met de klok mee. Doe de stekker weer in het stopcontact en schakel dan de hoofdschakelaar weer in om de loopband te starten met een snelheid van 8-10 km/uur. Loop op de loopband om vast te stellen of de band nog schuift. Herhaal deze procedure tot de loopband niet meer schuift.

BEDIENING PER APP

Het apparaat is ook via de 'FitShow' app te gebruiken. Scan de volgende QR code om de app te downloaden:

Apple iOS Android

PROBLEMEN EN OPLOSSINGEN

Probleem Mogelijke oor	zaak Mogelijke oplossing
De loopband gaat niet aan.	De stekker zit niet in het stopcontact.	Plaats de stekker in het stopcontact.
	De veiligheidssleutel is niet goed geïnstalleerd.	Installeer de veiligheidssleutel op de juiste manier.
	De zekering in huis is inactief.	Plaats de zekering opnieuw, zet de schakelaar om of neem contact op met een elektricien.
	De stroomonderbreker van de loopband is geactiveerd.	Wacht 5 minuten en probeer de loopband dan nogmaals aan te zetten.
De loopband slingert. De	loopband is niet strak genoeg gespannen.	Pas de spanning van de loopband aan.
De loopband stokt wanneer u erop gaat.	Er zit niet voldoende smeermiddel op het loopdek.	Voeg smeermiddel toe.
	De loopband is te strak gespannen.	Pas de spanning van de loopband aan.
De loopband is niet voldoende gecentreerd.	De riemspanning van de loopband bevindt zich niet gelijkmatig boven de achterste rol.	Centreer de loopband.

Warnaar in uw land een wetelijke regeling geldt voor het afvoeren van eektrische en elektronische apparaten, wijst het hiemaast afgebeelde symbool, op het product zelf of co de verpakking, crop dat het betreffende product niet met het huisvuil afgevoerd mag worden. In plaats daarvan dient het naar een contraal coplot voor het recyclon van elektronische apparaten te worden gebracht. Doz het afval volgens de voorschriften af te voeren bescherrmt u het milieu en de gezoonheid van uw medemensen logen de negallieve consequenties. Inormalie over recycling en de afvoer van dit product ontvangt u van uw gemeente of van uw plaatselijke grondstoffen en afvaldienst.

Dt artikel bevat batterijen. Wanneer in uw land een wettelijke regeling gelot voor het afvoeren van batterijen, mogen deze niet met het normale huisvuil worden weggegooid. Informeer naar de plaatselijke regelgeving inzaxe de gescheiden afvoer van batterijen. Door de batterijen volgens de voorschritten af te voeren beschermt u het milieu en de gezondheid van uw medemensen tegen de negatieve consequentes.

VERKLARING VAN OVEREENSTEMMING

Fabrikant:

Chal-Ten GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Duitsland.

Importeur voor Groot-Brittannie: