Performance C60R - Elliptische fiets TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Performance C60R TUNTURI

Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling können geen rechten ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft leidend.

Inhoud

Welkom. 44

Veiligheidswaarschuwingen 44

Elektrische veiligheid 45

Montage instructies. 45

Beschrijving afbeelding A 45

Beschrijving afbeelding B. 45

Beschrijving afbeelding C. 45

Beschrijving afbeelding D 45

Aanvullende montage-informatie 45

Trainingen 46

Instructies 46

Hartslag 46

Gebruik 47

Voeding (Fig. E-1) 47

Console (fig F) 47

Uitleg van de weergavefuncties 48

Werking van de knappen 48

Bediening. 48

Programma's. 49

Modus Recovery. 50

Bluetooth & APP 50

Reiniging on onderhoud 51

Defecten en storingen. 51

Transport en opslag 51

Aanyvullende informatatie 51

Verklaring van de fabrikant 52

Disclaimer 52

Welkom

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!

Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een groe verschadenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Belangrijke Informatie

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainerer. Lees deze gids zorgvuldig door vó Rodrat u begint met monteren, gebruiken of onderhonden van uw looptrainerer. Bewaar de gids op een handige plaats.U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies.altijd met zorg op.

Veiligheidswaarschuwingen

WAARSCHUWING

• Lees de veiligheid-waarschuwingen en de instructies. Het Niet opvolgen van de veiligheid-waarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheid-waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

• Hartslag-bewakingssystemen können onnauwkeurig zich. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen.
• Het toestel isuitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik. Het toestel is Niet geschikt voor commercieel gebruik.
• Het maximum gebruik is beperkt tot 5 uur per dag
• Het gebruik van dit toestel door kinderen of Personen met fysieke, sensorische, geestelijke of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De Personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid要去en uitdrukkelijke instructies geen of teezicht honden op het gebruik van het toestel.
• Laat uw gezondheid door een arts controlleren voordat u met uw training begint.
• Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddelijk met uw training en raadpleeg een arts.
• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen, moet u elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet Niet om uw spieren te strekken aan het einde van de training.
• Het toestel isuitsuitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is Niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel Niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuurCUSen 10^ en 35^. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuurCUSen 5^ en 45^.
• Gebruik het toestel Niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel Niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meer় dan 80% .
• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoort het gemaakt is. Gebruik het toestel Niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handleiding.
• Gebruik het toestel Niet als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uw haaruit de buurt van de bewegende delen.
• Draag geschikte kleding en schoenen.
• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de bewegende delen.
• Zorg ervoor dat het toestel slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt. Het toestel mag Niet worden gebruikt door Personen die meer dan 135kg (300 lbs) wegen.
• Maak het toestel Niet open zonder eerst uw dealer teraatplegen.

(Uitsluitend voor toestellen met elektrisch vermogen)

• Controller voor gebruik algid of de netspanning gelijk is aan de spanning op het typeplaatje van het toestel.
• Gebruik geen verlengsnoer.
• Houd het snoeruit de buurt van warmte, olie en scherpe randen.
• Verander of wizig het snoer of de stekker Niet.
• Gebruik het toestel Niet als het snoer of de stekker beschadigd is of Niet goed werkkt. Als het snoer of de stekker is beschadigd of Niet goed werkkt, raadpleeg dan uw dealer.
• Rol het snoer.altijd helemaaluit.
• Laat het snoer Niet onder het toestel door lopen. Laat het snoer Niet onder een kleed door lopen. Plaats geen voorwerpen op het snoer.
• Zorg ervoor dat het snoer Niet over de rand van een tafel hangt.
  Zorg ervoor dat niemand per ongeluk anschter het snoer kan blijven haken of erover kan struikelen.
• Laat het toestel Niet onbewaakt awhile wanner de stekker in het stopcontact zich.
  -Trek Niet aan het snoer als u de stekker uit het stopcontact wilt halen.
• Verwijder de stekker uit het stopcontact wanner het toestel Niet in gebruik is, voor montage of demontage en voor reiniging en onderhoud.

Montage instructies

Beschrijving afbeelding A

De illustratie latent zien hoe de trainer er na de montage uitziet.
U kurz dit als referentie gebruiken tijdens de montage, maar volg de montagestappen altijd in de juiste volgorde, Zoals aangegeven op de afbeeldingen.

Beschrijving afbeelding B

De illustratie LAST ZIER WELKE componenten en onderdelen er in uw pakket moeten zitten.

OPMERKING

• Kleine onderdelen können soms enigszins verborgen verpakt zitten in holle ruimtes in het beschemende piepschuimmaterialial om het product.
• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Beschrijving afbeelding C

De afbeelding toont de hardwarekit die bij uw product worden geleverd.

De hardwarekit bevat bouten, ringen, schroeven, moeren etc. en het benodigde gereedschap om uw trainer op de juiste manier te monteren.

Beschrijving afbeelding D

Op de afbeeldingen staat aangegeven in welke volgorde de trainer要去 worden gemonteerd.

OPMERKING

• De artikelnummers die in de montagestappen worden weergegeven, beginnen met de onderdelentekening die in de online versie van de volledige gebruikershandleiding te vinden is.

WAARSCHUWING

• Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

VOORZICHTIG

Zet het toestel op een stevige,vlakke ondergrond.
Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.
- Houd rond de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.
- Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Aanvullende montage-informatie

Aanvullende informatatie bij assemblagestap D3 & 4

• Sluit de kabel van het hoofdframe aan op het onderste gedeelte van de kabel in de verticale buis.
• Plaats de verticale buis over de bevestigingsbeugel van het hoofdframe. Deze beugel is al voorzien van bouten.

(Wanneer u de verticale buis laut zakken, trekt u het bovenste gedeelte van de kabel voorzichtig omhoog om te voorkomen dat de kabel klem komt te zitten in de verbinding.)

• De verticale buis worden automatisch gecentreerd. U kurz de positie van de buis darüber aanpassen.
• De boute n moeten perfect zijn uitgelijnd met de gaten in de verticale buis.

OPMERKING

• Voorkom dat de kabel klem komt te zitten:tussen de tweedelen.

• Draai de twee bouten aan de voorzijde vast door ze rechtsom te draaien. Zo worden de beugel groter en worden de verticale buis stevig bevestigd.

• Draai erst de bout aan de bovenzijde stevig vast.

• Draai verwolgens de onderste bout stevig vast.
• Door de onderste bout aan te draaien, verandert de positie van de verticale buis iets waardoor u de bovenste bout nog steviger kunt bevestigen.
• Herhaal deze stappen tot beiden bouteen stevig zich aangedraaid en de verticale buis goed vast zit.

LETOP

• Bewaar, nadat u het apparaat in elkaar hebt gezet, het gereedschap dat bij dit product is geleverd. Dit met het oog op service op een later tijdstip.

Trainingen

De training moet licht genoeg zichn, maar wel langdurig.

Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie waar verbetert. U要去ijdens de training wel transpireren, maar u mag Niet buiten adem raken.

Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie moet u minstens drie keer per week steeds 30 minuten trainen. Verhoog het aanal trainingsssessions ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag要去en trainen te beginnen met 30 minuten of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot een ur. Begin uw training bij een lage snelheid en een lage watstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden. Naarmate uw conditie verbetert, kunnen snelheid en watstand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Instructies

Het gebruik van dit fitness apparaat biédt meerdere Voordelen: u verbetert uw fysieke conditie, u versterkt uw spieren en u valt in combinatie met een caloriearm dieet af.

De warming-up

In deze fase worden uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werkig van de spieren. Tevens worden het risico op kramp en spiierletsel verminderd. Wij raden u aan enkele stretch oefingen te doeon, zoals hieronder beschren. Houd elke stretch oefening ongeveer 30 seconden vol. Forceer uw spieren Niet bij het strechten. STOP als het pijn doet

De training fase

Dit is de fase waar u de meeste inpansning levert. Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler. Het is in deze fase zeer belangrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt. De snugheid要去 voldoende zich om uw hartslag te lately stijgen maar de doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is.

Deze fase moet minimaal 12 minutes duren, maar de meeste mensen beginnen met onceveer 15-20 minutes.

De cooling down

In deze fase ontspan u uw cardiovascu-laire systeem en spieren. Dit is een herhaling van de warming-uptraining. Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door. Herhaal nu de stretch-oefingen. Forceer uw spieren Niet tijdens het strechten.

Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen. Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodsig uw oefingen geneelkmatig over de week te verspreiden.

Spierversteviging

Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de watstand in op hoog. Zo komt er meer spanning op uw beenspieren. Mogelijk kutn u Niet zo lang trainen als u zou wilten. Als u ook uw conditie wilt verbeteren, moet u het trainingsprogramma aanpassen. Tijdens de warming-up en cooling-down traint u zoals normala, maar tegen het eind van de trainingsfase verhoegt u de watstand zodat uw benen harder moeten werkken. Verlaag hierbij de snugheid zodat uw hartslag in de doelzone blijft.

Gewichtverlies

Hierbij is het van belang hoeveel inpansing u levert. Hoe harder en langer u werkt, hoe meer calorieën u verbrandt. In feite is dit hetzelfde als wanner u zou trainen om uw conditie te verbeteren. Het doel is alleen anders.

Hartslag

Hartslagmeting (handgreepsensoren)

De hartslag worden gemeten door sensoren in de handgrepen wanneer de gebruiker beside sensoren tegelijkertijd aanraakt. Voor de meest nauwkeurige hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zich en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

LETOP

• Gebruik de handgreepsensoren Niet in combinatie met een hartslagborstband.
• Als u een hartslag-limiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanner deze worden overschreden.

Hartslagmeting (hartslagborstband)

LETOP

• Een hartslagborstband is nicht standard bij deze trainer mee geleverd. Als u een hartslagborstband wilt gebruiken, zult u deze als accessoire要去en aanschaffen.

De meest nauwkeurige hartslagmeting worden bereikt met een hartslagborstband. De artslag worden gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zichen en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

• Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt.

VOORZICHTIG

• Als er verschidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is.
• Als er slechts een hartslagontvanger en verschidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat er slechts een persoon met een zender in hetZendbereik is.

LETOP

• Gebruik de hartslagborstband Niet in combinatie met de handgreepsensoren.
• Draag de hartslagborstband alsijd onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband Niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen.

• Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wonneer deze worden overschreden.

• De zender verzendt de hartslag maar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden Niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag Niet op de display.

• Sommige verzels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren staatische elektricitieit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.
• Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creeren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

Maximale hartslag (tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemandeilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule worden gebruikt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat uijdens uw training Niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen.

Beginner 50 - 60% van de maximale hartslag

Geschikt voor beginners, mensen die wilnen afvallen, herstellende patienten en personen die langeijd Niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Gevorderd 60-70% van de maximale hartslag

Geschikt voor Personen die hun conditie wollen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Expert 70-80% van de maximale hartslag

Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining.

Gebruik

Afstellen van de steunvoeten

Het toestel is voorzien van 6 steunvoeten. Als het toestel Niet stabel is, kuren de steunvoeten worden versteld.

• Draai de steunvoeten zo ver in ofuit als nodig is om het toestel in een stabiele positie te kriijgen.

Draai de borgmoeren vast om de steunvoeten te vergrendelen..

LET OP

• Het toestel is het meest stabiel wanner alle steunvoeten volledig zich ingedraaid. Nivelleer het toestel eerst door alle steunvoeten volledig in te draaien alvorens de nodige steunvoeten uit te draaien om het toestel te stabiliseren.

WAARSCHUWING

• Om schade aan uw vloeroppervlak te voorkomen, zorgt u dat de "U shape holder" de vloer Niet kan rakenijdens gebruik. (fig. E-2).

Creerhoogte voor de "U shape slider" door juiste afstelling van de steunvoeten als dit nodig is. (zie afbeelding stap D-1C-A)

De positie van de pedalen aanpassen

Beide pedalen können worden aangepast aan de lenghte en de trainingspositie van de gebruiker.

-Draai de twee bevestigingsknoppen van de pedalen los.
- Plaats de pedalen in de gewenste positie.
-Draai de bevestigingsknoppen vast.

LET OP

• Zorg ervoor dat beiden pedalen.altijd op gelijke hoogte worden bevestigd.

Afstellen van de console

De console kan worden afgesteld waar de lenghte en de trainingspositie van de gebruiker.

Draai de stelknop voor de console los.
- Zet de console in de gewenste positie.
- Draai de stelknop voor de console vast.

Voeding (Fig. E-1)

De trainer werkkt op stroom van een extern voedingsnet. Op de illustratie worden de plaat van de aansluiting op de trainer weergegeven.

LET OP

• Sluit de adapter eerst aan op de trainer voordat u deze aansluit op de wandcontactdoos.
• Verwijder altijd de stroomkabel wonneer e trainer Niet in gebruik is.

Console (fig F)

1. Display
2. Steun voor tablet/boek
3. Knoppen

VOORZICHTIG

• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht.
• Droog het oppervlak van de console wanner het met zweetdruppels is bedekt.
  Leun Niet op de console.
• Raak de display alleen met uw vingtotp aan. Raak de display Niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp.

LET OP

• De console.gaat hierstandby wonneer het toestel gedurende 4 minutes nicht worden gebruikt.

.

Uitleg van de weergavefuncties

Time (Tijd)

• Wanner u geen doelwaarde instelt, worden deijd opgeteld.
• Wonneer u wel een doelwaarde instelt, worden deijd terug geteld vanaf de doelwaarde. Zodra het aantal op 0 komt, hoogt u een alarm of gaat het display knipperen.

De tijd worden verdict opgeteld als u Niet stopt met trainen nadat het doel is bereikt.

• Wannerijdens de workout gedurende 4 seconden geen signalaal aan de monitor worden verzonden,stopt de tijd
  -Bereik 0:00~99:59

Speed

-Hier ziet u de huidige snelheid.
-Bereik 0.0\~99.9
- Wanner tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signalaal waar de monitor worden verzonden, staat SPEED op '0.0'.

RPM

• Weergave van de rotaties per minuut
  -Bereik0\~999
• Wanner tijdens de workout gedurende 4 seconden geen signalaal aan de monitor worden verzonden, staat RPM op '0'.

Watt

• Weergave van de huidige workoutwatt.
  -Bereik0\~999

Level

• Toont de instelling van het waterdstand nivo bij het instellen van de waterdstand voor de duur van 3 Seconden.

Distance (Afstand)

• Wanner u geen doelwaarde instelt, worden de afstand opgeteld.
• Wonneer u wel een doelwaarde instelt, worden de afstand terug geteld vanaf de doelwaarde. Zodra het aantal op 0 komt, hoort u een alarm of gaat het display knipperen.

De afstand worden verder opgeteld als u Niet stopt met trainen nadat het doel is bereikt.

-Bereik 0.00\~99.99

Calories

• Wanner u geen doelwaarde instelt, worden het aantal verbuikte calorieen opgeteld.
• Wonneer u wel een doelwaarde instelt, worden het aantal calorieën terug geteld vanaf de doelwaarde. Zodra het aantal op 0 komt, hoort u een alarm of gaat het display knipperen.

Het aantal calorieen worden verder geteld als u Niet stopt met trainen nadat het doel is bereikt.

-Bereik 0~999

LETOP

• Deze gevevens zijn een rechtlijk voor de vergelijkking van verzillende trainingssessies en können nicht voor medische behandelingen worden gezrukt.

Pulse

• Wanner uw hartslag door de console worden geregisteerd, ziet u na 6 seconden uw huidige hartslag.
• Wanner gegetende 6 seconden geen hartslagsignaal wordt geregisteerd, worden 'P'weergegeben.
• U hoor een hartslagalarm als uw huidige hartslag de ingestelde hartslag overschrijdt.
  -Bereik 0-30\~230BPM

BAI TM

• Weergave van de BAI-meting en de BAI-waardeijdens de training.
• Weergavebereik 0-999

OPMERKING

• De BAI (Body Activity Index) is het overzicht van het effectieve trainingsvolum.
• Trainingsvolume = trainingsintensiteit x trainingstijd.

De BAI berekent het effectieve trainingsvolumepop basis van uw hartslag, leeftijd en sekse, en de duur van de training.

Tijdens de training kutu zien hoe de BAl oploopt. Zodra u een trainingsssessie voltooit, kutu ut het totale aantal BAl-punten zien, het totale efectieve trainingsvolum van deze sessie.

Als u harder traint, met een hogere hartslag, krijgt u sneller BAI-punten. Als u minder hard traint, met een lagere hartslag, krijgt u minder snel BAI-punten.

We raden u aan om elke week zodanig te trainen dat u 100 BAipunten hoger komt, om zo uw cardiocapaciteit te verbeteren.

Werking van de knuppen

Up (keuzewiel)

• Verhoog de waarstandswaarde tijdens training.
  Draai het keuzewiel maar rechts om de waarde te verhogen.

Down (keuzewiel)

• Verlaag de waarstandswaarde tijdens training.
• Draai het keuzewiel aan links om de waarde te verlagen.

Mode/Enter

• Druk op de toets MODE/ENTER om een functie te kiezen.

Reset

• Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets RESET om de huidige functiegetallen te resetten.
• Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle functiegetallen te resetten

Start/Stop

• Test van lichaamsvetpercentage en BMI.

Recovery

• Nadat de console het pulse-signaal registreert, drukt u op de toets RECOVERY om de modus te activeren waarin u uw hartslagherstel kunt volgen

Bediening

Inschakelen

• Steek de stekker in het stopcontact.
  De computer start op en toont gedurende 2 seconden alle onderdelen op het LCD-schem.

• Wonneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt, drukt u op een willekeurige toets op de console om het apparaat in te schakelen.

• U kunt ook gaan fietsen om het apparaat te activeren.
  Op het LCD-display worden alle segmenten weergegeven

Gebruiker instellen

• Selecteer gebruiker, draai aan het keuzeknop om U1-U4 te selecteren, en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Selecteer sekse, draai aan het keuzeknop om Male/Female (man/vrouw) te selecteren, en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Selecteer leeftijd (A), draai aan het keuzeknop om 1 -99 te selecteren, en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Selecteer lenght (H), draai aan het keuzeknop om 100 - 200 te selecteren, en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Selecteer gewicht (W), draai aan het keuzeknop om 20 - 150 te selecteren, en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.

Training kiezen

Met de keuzeknop UP/DOWN (omhoog/omlaag)kest u het volgende selectoren:

M Manuel
P1 ~ P12 Programma profiel 1 ~ 12
HRC Hartslag gestuurd
W Wattage gestuurd
U Gebruikersprogramma

Uitschakelen

Wonneer gedurende 4 minuten geen signalaal maar de monitor worden verzonden, schakelt het apparaat automatisch maar de slaapmodus.

Programma's

Snelle start

• Druk op START/ STOP om de training te beginnen zonder voorgeprogrammeerde instellenen.
  -Met de keuzeknop UP/DOWN kurz u het werstandsniveau aanpassen tijdens de training.

Training beeindigen

• Druk op START/STOP in de trainingsmodus om de training te stoppen of te pauzeren.
  Als u de training wilt hervatten, drukt u op START/ STOP in de pauzemodus.
• Druk op RESET (in de pauzemodus) om alle trainingsgegevens opnieuw in te stellen.
• Houd RESET 2 seconden ingedrukt om de console opnieuw in te stellen. (Gegevens van de actieve training gaan dan verloren)

Handmatige modus

• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma. Selecteer M (handmatig) en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het spanningsniveau, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerde trainingstijd in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerde trainingsafstand in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het voorgeprogrammeerde aantal calorieen in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u een limiet in voor uw hartslag, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.

OPMERKING

• Als u meerdere doelen instelt, worden de training beeingdige wanner het eerste doel is bereikt.
• Als u een doel leeg LAST, wordt dit Niet beschouwd als een voorgeprogrammeerde limiet.

• Als u een limiet voor uw hartslag instelt, stopt de training Niet wonneer de ingestelde limiet worden overschreden. U hoog wel een waarschuwingssignaal bij het overschrijden van de limiet.

• Druk op START/STOP om de training te starten

• Met de keuzeknop UP/DOWN kurz u het onderstandsniveau aanpassen. In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau.

Programmaprofiel 1-12

• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma. Selecteer een van de voorgeprogrammeerde profielen en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.

• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het spanningsniveau, druk op MODE om uw keuze te bevestigen. Het volledige profiel worden hierop aangepast.

• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerde trainingstijd in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.

• Druk op START/STOP om de training te starten

• Met de keuzeknop UP/DOWNkest u het werstandsniveau aanpassen.

Het volledige profiel wordt hierop aangepast.

In het venster LEVEL ziet u het belastingsniveau.

In de programmaprofilmodus worden de spanning automatisch aangepast aan een voorgeprogrammeerd profiel.

OPMERKING

• De duur van elk deel in het profiel is 1/8 van uw voorgeprogrammeerde trainingstijd.
• Als u geen訓練stijd hebt ingesteld, duurt elk deel ongeveer 20 seconden. Het profiel start telkens opnieuw totdat u zichl de training beeindigt.

Cardiomodus

• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma. Selecteer HRC (hartpictogram) en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het HRC-doel in: 55% = 55% van 220 minus uw leeftijd.

75% = 75% van 220 minus uw leeftijd. 90% = 90% van 220 minus uw leeftijd.

TA = doel (standaard is 100),
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.

• Wanner u TA hebt ingesteld,kestu met de keuzeknop Up/ Down het doel instellen (30 - 230),druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerdt trainingstijd in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op START/STOP om de training te starten
• Druk op RESET om terug te keren maar het hoofdmenu.

In de cardiomodus worden de spanning automatisch aangepast aan een ongevoeligheid wanner uw hartslag het voorgeprogrammeerde HRC-doel bereikt.

Wattmodus

• Met de keuzeknop Up/ Down selecteert u het trainingsprogramma. Selecteer wattcontrole (W) en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het wattdoel in: 120 is de voorgeprogrammeerde standardwaarde (10 - 350); druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerd trainingstijd in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op START/STOP om de training te starten
• Druk op RESET om terug te keren maar het hoofdmenu.

In de wattmodus worden de spanning automatisch aangepast aan een ongevoeligheid wanner het wattage het voorgeprogrammeerde wattdoel bereikt.

OPMERKING

• De wattparameter is een berekening van RPM (rotaties per minuut) en het spanningsniveau.
  Wanner RPM hoger is, is de spanning lager.
  Wanner RPM lager is, is de spanning hoger.

Gebruikersprofil

-Met de keuzeknop Up/Down selekteert u het trainingsprogramma. Selecteer gebruikersprofil (U) en
druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u het spanningsniveau in voor het eerste profielsegment; druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Stel het spanningsniveau voor de overige profielsegmenten op verzelfde manier in.
- Houd MODE 2 seconden ingedrukt om uw keuze te bevestigen en sla het ingestelde gebruikersprofiel op.
- Met de keuzeknop Up/ Down stelt u de voorgeprogrammeerdt trainingstijd in, druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Druk op START/STOP om de training te starten
- Druk op RESET omtering te keren maar het hoofdmenu.

In de gebruikersprofielmodus worden de spanning automatisch aangepast aan het voorgeprogrammeerde profiel. De duur van elk deel in het profiel is 1/8 van uw voorgeprogrammeerde trainingstijd.

OPMERKING

• Er is een gebruikersprogramma beschikbaar per gebruiker.

Modus Recovery

• De toets RECOVERY werkkt alleen als een hartslag worden geregistreerd.
  -Bij TIME wordt '0:60' (seconden) weergegeven; er wordt terug geteld maar 0.
• Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen, worden op de computer F1 tot en met F6 weergegeven. De gebruiker kan het hartslagherstelniveau vinden in de onderstaande tabel.
• Druk opniew op de toets RECOVERY om terug te keren maar het begin.

F1 Voortreffelijk

F2 Uitstekend

F3 Goed

F4 Normaal

F5 Onder het gemiddelde

F6 Slecht

Modus Body Fat

• Druk op de toets BODY FAT om te beginnen met de meting van het lichaamsvetpercentage.
• Tijdens de meting moet de gebruiker met beiden handen de handgrepen vasthonden. Op het LCD-display worden gedurende 8 seconden "---" "---" "---" "---" weergegeven, totdat de computer de meting heeft afgerond.
• Op het LCD-display worden BMI en vetpercentage weergegeven.

OPMERKING

• Voor deze functie要去 het gebruikersprofiel correct zijn ingesteld.

Foutmeldingen in de modus Body Fat

-E-1

Er worden geen hartslagsignaal geregisteerd.
-E-4

Treedt op wonneer het vetpercentage en het BMI-resultaat lager is dan 5 of hoger is dan 50.

Bluetooth & APP

• U kurz deze console via Bluetooth verbinden met een App op uw smart-apparaat. (iOS & Android)
• Breng de Bluetooth-verbinding alleen tot stand via de verbindingsmodus op de geinstalleerde APP op uw smart-apparaat.
• Wonneer de Bluetooth-verbinding:tussen APP en console tot stand is gebracht, wordt het display van de console grijs weergegeven alsof deze zich in de standby-modus bevindt.

LETOP

• Tunturi bidietuitsluitend de mogelijkheid om uw fitnessconsole via een bluetooth-verbinding aan een smart-apparaat te koppelen. Tunturi kan.daarom Niet aansprakelijk worden gesteld voor schade of gebreken aan producten die Niet door Tunturi worden geproduerd.
• Raadpleeg de website voor extra informatie.

Deze console kan een Bluetooth-hartslagzender ontvangen. Het is Niet nodig om het apparaat te koppelen, waar dat de console de hartslagzender automatisch detecteert wanner deze binnen bereik is.

Reiniging en onderhoud

Het toestel vereist geen special onderhoud. Het toestel behoegt geen kalibratie wanner het worden geassembleerd, gezruikt en onderhoden overeenkomstig de instructies.

WAARSCHUWING

• Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen.
• Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doek.
• Controller regelmatig of alle schroeven en moeren goed vast zitten.
• Smeer indien nodig de draaipunten.

Defecten en storingen

Ondanks voortdurende kwaliteitstontrole kan het gebeuren dat het toestel door individuele onderdelen defect is of Niet goed werk. In de meeste gevalen za het voldoende zijn om het defecte onderdeel te verrangen.

• Als het toestel Niet goed werk, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.
• Geef het modelnummer en seriENUMmer van het toestel op aan de dealer. Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel worden gebruikt en wanner u het toestel heeft gekocht.

Problemen oplossen

• Wonneer het LCD-display worden gedimd,要去en de batterijen worden verrangen.
• Als er geen signala is wanner u fiest, controller dan of de kabel goed is aangesloten.

LETOP

• Wanneru gedurende 4 minuten stopt met de training, worden het hoofdschemuitgeschakeld.
• Wanner de computerweergave nicht normal is, installeert u de batterijen opnieuw en probeert u het nogmaals.

Wankel of onstabel gevoel tijdens gebruik

Als de machine tijdens bedrijf onstabel of onstabel aanvoelt, is het raadzaam om de steunvoeten aan te passen om het frame op de juiste hoogte te brengen. Lees de instructies in deze handleiding in sectie: "Gebruik"

Transport en opslag

WAARSCHUWING

• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

• Blij aan weerskanten aan de voorkant van het toestel staan en pak de handgrepen stevig vast. Til de voorkant van het toestel op zodate zicht Kant van het toestel op de wielen komt te rusten. Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.

• Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng het toestel Niet met behulp van de wielen maar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.

• Berg het toestel op een droge plaat op met zo weinig möglich temperatuurwisselingen.

Aanvullende informatatie

Afvoeren van verpakkingsmaterialiaal

Overheids-richtlijnen geben aan dat we de hoeveelheid afvalmaterialiaal afogevoerd maar stortplaatsen要去verminderen. Daarom vragen we u al het afvalmaterialiaal op verantwoordelijkijke wijze af te voeren maar openbare recycling-centra.

Verwijdering aan het eind van de levensduur.

We hopen dat u jarenlang plezier hebt van uw fitnessapparaat. Er komt darüber een moment waarop het fitnessapparaat het eind van de bruikbare levensduur heeft bereikt. Onder de Europese AEEA-wetgeving bent u verantwoordelijk voor het op de juiste wijze afvoeren van uw fitnessapparaat� aan een erkend openbaar inzamelpunt.

Technische gegevens

Parameter Meeteenheid Waarde
Telemetrische hartslag-ontvanger	handgreep contact5.0 Khz.Bluetooth (BLE)ANT+	☑☑☑
		☑
		☑
		☑
Lenghte cm	inch	14657.5
Breedte cm	inch	6726.4
Hoopte cm	inch	16464.6
Gewicht kg	Ibs	65.9145
Max. gewicht gebruiker kg	Ibs	135300
Voltage 230 AC

Garantie

Garantie voor eigenaars van Tunturi trainingsapparatuur

Garantievoorwaarden

De consument ontleent wettelijke rechten aan de van toepassing zijnde nationale wetgeving aangaande de handel in consumentengoederen en de garantie za alles rechten Niet beperken.

De "Garantie voor de Eigenaar" geldt alleen dan wanner het toestel worden gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel worden de toegestane gebruiksomgeving beschreiben in de gebruiksaanwijzing van het toestel.

Garantievoorwaarden

De garantievooraarden gaan in vanaf de datum van aankoop. Deze kuren per land verschillen. Vraag in de winkel bij u in de buurt waar de garantievooraarden.

Garantiedekking

In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte schade geleden door de koper, zoals verlies van gebruiksnut of inkomstenderving of andere indirecte economische gevolgen.

Garantiebeperkingen

De garantie dekt defecten van het toestel die het gevolg zijn van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk, mits het toestel zijn originele samenstelling heeft. De garantie betreft alleen defecten die blijdenijdens normala gebruik overeenkomstig de meegeleverde gebruiksaanwijzing, mits de montage-, onderhouds- en gebruiksaanwijzingen van Tunturi zich opgevolgd. Tunturi New Fitness BV en zich wederverkopers zich Niet aansprakelijk voor defecten tengevolge van factoren waarop zich geen invloed hunnen uitoefenen.

De garantie betreft alleen de eerste eigenaar van het toestel en is alleen geldig in landen waar een geauthoriseerde importeur van Tunturi New Fitness BV is gevestigd. De garantie betreft geen trainingstoestellen of onderdelen die zich gewijzigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV. De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage, onjuist gebruik, gebruik in omstandigheden waarvoor het toestel Niet is bedoeld, corrosie of schade ontstaanijdens laden of transport.

De garantie geldt nicht voor geluiden die ontstaan door het gebruik, als ze het gebruik van het apparaat Niet wezenlijk belemmeren en nichtveroorzaakt zijn door een defect aan het apparaat.

De garantie omvat ook geen onderhoudsmaatregelen, zoals reiniging, smering of normale inspectie vanonderdelen, noch dergelijkke montageworkkaamheden die de klantzelf kan uitvoeren en die geen speciale demontage en montagevan het toestel vereisen. Dit soort maatregelen zich bijv. verrangingvan monitoren, pedalen of andere vergelijkbare eenvoudigeonderdelen.Garantieherstel dat is uitgevoerd door een ander dan dege autoriseerde Tunturi-vertegenwoordiger worden nicht vergoed.De garantie geldt alleen voor normala, voorgeschreven gebruik van het product Zoals beschreiben in de handleiding.

Verklaring van de fabrikant

Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HB), 2014/30/EU. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.

04-2020

Alle rechten voorbehonden.

• Het product en de handleiding+zijn aan veranderingen onderhevig.
• Specificaties können zonder verdere kennisgeving worden veranderd.
• Raadpleeg once website voor de meest recente versie van de gebruikershandleiding.

Italiano