TUNTURI Cross F 6.1 - Elliptische fiets

Cross F 6.1 - Elliptische fiets TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Vind de handleiding van het apparaat gratis Cross F 6.1 TUNTURI in PDF-formaat.

📄 120 pagina's Nederlands NL Downloaden 💬 AI-vraag 10 vragen ⚙️ Specs
Notice TUNTURI Cross F 6.1 - page 86
Bekijk de handleiding : Français FR Deutsch DE English EN Nederlands NL
Kies uw taal en geef uw e-mailadres: we sturen u een specifiek vertaalde versie.
Producttype Crosstrainer
Merk Tunturi
Model Cross F 6.1
Afmetingen (L x B x H) 180 x 70 x 160 cm
Gewicht apparaat 72 kg
Maximaal gebruikersgewicht 130 kg
Weerstandstype Elektromagnetisch
Weerstandsniveaus 16
Trainingsprogramma's 12
Display LCD met achtergrondverlichting
Hartslagmeter Handgrepen met sensoren
Vliegwiel 8 kg
Voeding 4 AA-batterijen of netadapter (optioneel)
Hoofdfuncties Afstand, tijd, calorieën, hartslag, snelheid
Onderhoud en reiniging Reinigen met een vochtige doek, riem regelmatig smeren
Veiligheid Noodstop, voldoet aan norm EN 957
Reserveonderdelen en repareerbaarheid Onderdelen verkrijgbaar bij de fabrikant, reparatie door erkende technicus

Veelgestelde vragen - Cross F 6.1 TUNTURI

Hoe monteer ik de Tunturi Cross F 6.1?
Volg de stappen in de handleiding: bevestig het hoofdframe, installeer de pedalen en handgrepen, en sluit vervolgens de kabels van het display aan. Zorg ervoor dat alle schroeven goed zijn aangedraaid.
Hoe stel ik de weerstand in?
Gebruik de toetsen '+' en '-' op de console om de weerstand te verhogen of te verlagen uit de 16 beschikbare niveaus.
Wat moet ik doen als het display niet aangaat?
Controleer of de batterijen correct zijn geplaatst (4 x AA) of sluit de optionele netadapter aan. Als het probleem aanhoudt, neem dan contact op met de klantenservice.
Hoe reinig ik de crosstrainer?
Gebruik een zachte, licht vochtige doek om het frame en de plastic onderdelen af te vegen. Gebruik geen schurende middelen. Smeer de riem elke 6 maanden.
Wat is het maximale ondersteunde gewicht?
Het maximale gebruikersgewicht is 130 kg.
Hoe gebruik ik de hartslagfunctie?
Plaats uw handen op de handgrepen met sensoren. Na enkele seconden wordt de hartslag op het display weergegeven. Houd een stabiele grip vast.
Het apparaat maakt lawaai, wat moet ik doen?
Controleer of alle bouten zijn aangedraaid. Smeer bewegende delen zoals de riem en lagers. Als het geluid aanhoudt, neem dan contact op met een technicus.
Hoe vervang ik de batterijen?
Open het batterijvak aan de achterkant van de console, verwijder de oude batterijen en plaats 4 nieuwe AA-batterijen met de juiste polariteit.
Kan ik het apparaat gebruiken zonder netadapter?
Ja, het apparaat werkt op 4 AA-batterijen. De netadapter is optioneel voor langdurig gebruik.
Waar kan ik reserveonderdelen vinden?
Reserveonderdelen zijn verkrijgbaar bij de klantenservice van Tunturi of op de officiële website. Gebruik het modelnummer Cross F 6.1 om te bestellen.

Gebruikersvragen over Cross F 6.1 TUNTURI

0 vraag over dit apparaat. Beantwoord die u kent of stel uw eigen vraag.

Stel een nieuwe vraag over dit apparaat

De e-mail blijft privé: deze wordt alleen gebruikt om u te waarschuwen als iemand op uw vraag reageert.

Nog geen vragen. Stel de eerste vraag.

Download de handleiding voor uw Elliptische fiets in PDF-formaat gratis! Vind uw handleiding Cross F 6.1 - TUNTURI en neem uw elektronisch apparaat weer in handen. Op deze pagina staan alle documenten die nodig zijn voor het gebruik van uw apparaat. Cross F 6.1 van het merk TUNTURI.

GEBRUIKSAANWIJZING Cross F 6.1 TUNTURI

Verpakking inhoud 87

Hardware kit 87

Algemene montage 87

Montage stappen....88

GEBRUIK....92

afstellen van de steunvoeten....92

TRAININGEN 92

Hartslagmeting 92

Hartslagmeting 92

Maximale hartslag 93

MONITOR....94

Draaiknop en toetsen 94

Externe aansluitingen....95

Startscherm 95

PROGRAMMA'S 96

Snel start 96

Stop de training 96

Doelhartslag 97

Manueel....98

Watt gestuurd 98

T-Ride 99

Preset Programma's....100

Eigen trainingen.... 102

Fitnessstest 103

T-Trainer 105

Front driven 105

T-Road....105

GEBRUIKER/ INSTELLINGEN.....106

Dagboek 107

Gebruikersinstellingen....107

Aanpassen.... 107

Verwijderen....108

Kies gebruiker.... 108

Aanmaken 109

MUZIEK FUNCTIE 109

EENHEDEN....110

REINIGING EN ONDERHOUD .....110

De Nederlandse tekst is een vertaling van de Engelse tekst.

Wanneer u verschil aantreft in een taal anders dan de Engelse, dan is de Engelse versie leidend.

Welkom

Welkom in de wereld van Tunturi New Fitness!

Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden,

fietstrainers, roeimachines en trilplaten.

Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele

familie, onafhankelijk van de conditie.

Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Veiligheids waarschuwingen

TUNTURI Cross F 6.1 - Veiligheids waarschuwingen - 1

WAARSCHUWING

Lees de veiligheidswaarschuwingen en de instructies. Het niet opvolgen van de veiligheidswaarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheidswaarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

TUNTURI Cross F 6.1 - WAARSCHUWING - 1

WAARSCHUWING

Hartslagbewakingssystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.

  • Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk en professioneel gebruik (bijv. ziekenhuizen, brandweerkazernes, hotels, scholen, etc.). Het maximum gebruik is beperkt tot 6 uur per dag. Het toestel is niet geschikt voor volledig commercieel gebruik (bijv. grote sportscholen).
  • Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke, sensorische, geestelijke of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De personen die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden op het gebruik van het toestel.
  • Laat uw gezondheid door een arts controleren voordat u met uw training begint.
  • Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomen ervaart, stop dan onmiddellijk met uw training en raadpleeg een arts.
  • Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen, moet u elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet niet om uw spieren te

strekken aan het einde van de training.

  • Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
  • Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.
  • Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10 °C en 35 °C. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5 °C en 45 °C.
  • Gebruik het toestel niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meer zijn dan 80%.
  • Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoor het gemaakt is. Gebruik het toestel niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handleiding.
  • Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt.
  • Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
  • Houd uw haar uit de buurt van de bewegende delen.
  • Draag geschikte kleding en schoenen.
  • Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de bewegende delen.
  • Zorg ervoor dat het toestel slechts door één persoon tegelijk wordt gebruikt. Het toestel mag niet worden gebruikt door personen die meer dan 150 kg (330 lbs) wegen.
  • Maak het toestel niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.

Montage

Verpakking inhoud

1M8*25 SCREW2
M8*25 SCREW4
M8*20 SCREW12
M8*15 SCREW4
M8*56 SCREW6
M5*15 SCREW2
M5*12 SCREW10
M8*36*2.0 WASHER2
1M8*28*2.0 WASHER2
M8*16*1.2 WASHER26
M5*1.5 WASHER8
MB SPRING WASHER22
1/1M5 SPRING WASHER8
M8*41.7*52
Φ8*Φ16*16.9*44
1/1

De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in afbeelding.

Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Hardware kit

TUNTURI Cross F 6.1 - Hardware kit - 1

De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in afbeelding.

Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Algemene montage

WAARSCHUWING

- Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.

- Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen.

VOORZICHTIG

- Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond.

- Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.

- Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.

100 CM 100 CM 100 CM 100 CM

Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Montage stappen

Montagestap A

1X MS=12L 4X M8X16X1.2t 4X M8 4X M8=20L A

  • Bevestig de afstelbare hoogtesteunen aan de voorste stabilisatorstang.
  • Bevestig de voorste stabilisatorstang met de weergegeven hardware.

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait.

Montagestap B

4X M8×16×1.2t 4X M8 4X M8=20L 1X M5=12L B

  • Bevestig de afstelbare hoogtesteunen aan de achterste stabilisatorstang.
  • Bevestig de achterste stabilisatorstang met de weergegeven hardware.

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait..

Montagestap C

8X M8X16X1.2t 4X M8X56L 4X MB C

  • Bevestig de afstelbare hoogtesteunen aan de U-vormige rail.
  • Bevestig de U-vormige rail aan de achterste stabilisatorstang.

Opmerking:

Draai de vier bouten eerst handvast voordat u ze volledig vastdraait.

Montagestap D

TUNTURI Cross F 6.1 - Montagestap D - 1

  • Sluit de draden uit de verticale buis en het hoofdframe aan voordat u de verticale buis naar de juiste positie schuift.
  • Gebruik de meegeleverde inbussleutel om de stelschroeven vast te draaien (met de klok mee).

Opmerking:

Draai de zes bouten eerst handvast voordat u ze volledig vastdraait. Zo voorkomt u dat ze verkeerd worden uitgelijnd.

Montagestap E

TUNTURI Cross F 6.1 - Montagestap E - 1

- Stabiliseer de verticale buis zoals weergegeven in de afbeelding

Montagestap F

TUNTURI Cross F 6.1 - Montagestap F - 1

- Bevestig de twee buizen voor de vaste handgrepen zoals weergegeven in de afbeelding.

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait.

Montagestap G

TUNTURI Cross F 6.1 - Montagestap G - 1

  • Leid de draden voor de hartslagmeter uit de handgreep en de datakabel uit de verticale buis door de opening in de consolebeugel.
  • Verwijder de vier schroeven uit de achterklep van de console.
  • Sluit de draden voor de hartslagmeter en datakabel aan op de console.
  • Bevestig de console aan de consolebeugel.

Opmerking:

Voorkom dat de draden beschadigd raken tijdens het monteren.

Montagestap H

2X Ø41.7XØ8.1X5t 2X ØØ20ØØ27Ø0.4 2X M8X25L H

- Duw de metalen as door de trapasbehuizing aan de linkerarm. Bevestig de linkerarm nu aan de voorste buis van het frame door de metalen as door de opening in de buis te duwen. Duw de rechterarm op de as en maak deze met een grote onderlegring en een schroef vast aan beide einden van de as. Gebruik twee inbussleutels om de armen vast te draaien.

Opmerking:

- Tussen de twee draaibare armen en de voorste buis van het frame bevindt zich een dunne pasring.

Montagestap I

TUNTURI Cross F 6.1 - Montagestap I - 1

- Bevestig de bovenste bewegende handgrepen zoals weergegeven in de afbeelding.

Montagestap J

2X M8X25L 2X M8 2X M8X38X2t

- Bevestig de twee vaste pedaalstaanders aan de krukarmen zoals weergegeven in de afbeelding.

Opmerking:

De pedaalstaanders hebben het label "L" en "R".

- Bevestig de voetsteun aan de buitenste pedaalstaander voor de linkerzijde zoals weergegeven in de afbeelding. Deze pedaalstaander is voorzien van het label "L".

- Opmerking: Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait

Montagestap L

4X 0 MSX19X1.5t 4X 0 M5 4X M5=12L

- Bevestig de voetsteun aan de buitenste pedaalstaander voor de rechterzijde zoals weergegeven in de afbeelding. Deze pedaalstaander is voorzien van het label "R".

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait.

Montagestap M

2X M8×20×2.0t 2X M8=25L M

- Bevestig de buitenste pedaalstaander voor de linkerzijde aan de pedaalstang voor de linkerzijde zoals weergegeven in de afbeelding.

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait.

Montagestap N

4X 0 M8=20L 6X 0 M8 4X 0 M8×16×1.2t N

- Bevestig de buitenste pedaalstaander voor de rechterzijde aan de pedaalstang voor de rechterzijde zoals weergegeven in de afbeelding.

Opmerking:

Plaats eerst alle schroeven en bouten voordat u ze volledig vastdraait

Montagestap O

1X M8X56L 1X M8X16X1.2t 1X M8 2X 1X M8

- Bevestig de buitenste pedaalstaander voor de linkerzijde aan de onderste draaibare handgreep voor de linkerzijde zoals weergegeven in de afbeelding.

Montagestap P

1X M8 2X 1X M8 1X M8X16XL12t 1X M8X56L P

- Bevestig de buitenste pedaalstaander voor de rechterzijde aan de onderste draaibare handgreep voor de rechterzijde zoals weergegeven in de afbeelding.

Montagestap Q

- Zoek de stroomingang aan de voorzijde

Gebruik

afstellen van de steunvoeten

Het toestel is voorzien van 4 steunvoeten. Als het toestel niet stabiel is, kunnen de steunvoeten worden versteld.

  • Draai de steunvoeten zo ver in of uit als nodig is om het toestel in een stabiele positie te krijgen.
  • Draai de borgmoeren vast om de steunvoeten te vergrendelen.

TUNTURI Cross F 6.1 - afstellen van de steunvoeten - 1

Het toestel is het meest stabiel wanneer alle steunvoeten volledig zijn ingedraaid. Nivelleer het toestel eerst door alle steunvoeten volledig in te draaien alvorens de nodige steunvoeten uit te draaien om het toestel te stabiliseren.

Trainingen

De training moet licht genoeg zijn, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie weer verbetert. U moet tijdens de training wel transpireren, maar u mag niet buiten adem raken. Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie moet u minstens drie keer per week steeds 30 minuten trainen. Verhoog het aantal trainingssessies ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag moeten trainen te beginnen met 30 minuten of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot één uur. Begin uw training bij een lage snelheid en een lage weerstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden. Naarmate uw conditie verbetert, kunnen snelheid en weerstand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Hartslagmeting

(handgreepsensoren)

De hartslag wordt gemeten door sensoren in de handgrepen wanneer de gebruiker beide sensoren tegelijkertijd aanraakt.

TUNTURI Cross F 6.1 - (handgreepsensoren) - 1

WAARSCHUWING

Hartslagbewakingssystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met trainen.

Voor de meest nauwkeurige hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zijn en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

TUNTURI Cross F 6.1 - WAARSCHUWING - 1

OP

Gebruik de handgreepsensoren niet in combinatie met een hartslagborstband. Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt overschreden.

Hartslagmeting

(hartslagborstband)

De meest nauwkeurige hartslagmeting wordt bereikt met een hartslagborstband. De hartslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zijn en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

TUNTURI Cross F 6.1 - (hartslagborstband) - 1

WAARSCHUWING

Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt.

TUNTURI Cross F 6.1 - WAARSCHUWING - 1

VOORZICHTIG

Als er verscheidene

hartslagmeetapparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is.

Als er slechts één hartslagontvanger en verscheidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat er slechts één persoon met een zender in het zendbereik is.

TUNTURI Cross F 6.1 - VOORZICHTIG - 1

LET OP

  • Gebruik de hartslagborstband niet in combinatie met de handgreepsensoren.
  • Draag de hartslagborstband altijd onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen.
  • Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wanneer deze wordt overschreden.
  • De zender verzendt de hartslag naar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag niet op de display.
  • Sommige vezels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren statische elektriciteit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.
  • Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creëren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

Maximale hartslag

(tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemand veilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule wordt gebruikt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

TUNTURI Cross F 6.1 - (tijdens de training) - 1

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat u tijdens uw training niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen.

Beginnen: (50-60% van de maximale Hartslag)

Geschikt voor beginners, mensen die willen afvallen, herstellende patiënten en personen die lange tijd niet getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minuten per keer.

Gevorderd: (60-70% van de maximale hartslag)

Geschikt voor personen die hun conditie willen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie keer per week, 30 minuten per keer.

Expert: (70-80% van de maximale hartslag)

Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining.

Monitor

1.5m / 100mm ontry road 5:52 1.79 43 0 w 0 c 115 0.0 2% Show Profile A C E B D

Draaiknop en toetsen

A Terug/ stop toets:

• Ga terug naar het vorige scherm.
- Stop de huidige training.

B Muziek functie:

- Druk deze toets om naar de muziek functie te gaan.

C Hoofdmenu:

• Monitor gaat terug naar het hoofdmenu of snel start wanneer toets ingedrukt wordt.
- Tijdens trainen: Training wordt gepauzeerd.

D Gebruiker/ Instellingen:

  • Druk deze toets om naar het Gebruiker/ Instellingen scherm te gaan.
  • Tijdens training heeft deze toets geen functie

E Draaiknop

Draai functies:

  • Kies het trainingsprogramma in het hoofdmenu.
  • Gebruiker/Instellingen scherm optie selectie.
  • Kies het werkende item op het instellingenscherm.

  • Verhoog of verlaag de ingestelde waarde.

  • Aanpassen van de streefwaardes (hoger/lager) tijdens de training.
  • Opschakelen of terugschakelen tijdens T-Ride™ of T-Road training.

- Lied selectie, werking en volume kunnen aangepast worden in het muziek functie scherm.

- Kies het trainingsprogramma in het hoofdmenu.

- Gebruiker/Instellingen scherm optie selectie.

- Kies het werkende item op het instellingenscherm.

- Verhoog of verlaag de ingestelde waarde.

- Aanpassen van de streefwaardes (hoger/lager) tijdens de training.

- Opschakelen of terugschakelen tijdens T-Ride™ of T-Road training.

- Muziek selectie, werking en volume kunnen aangepast worden in het muziek functie scherm.

Horizontaal

Draai met de klok mee om naar rechtst te gaan; tegen de klok in om naar links te gaan.

Verticaal

Draai met de klok mee om naar boven te gaan; tegen de klok in om naar beneden te gaan.

TUNTURI Cross F 6.1 - Verticaal - 1

  • Sport modus bevestiging.
  • Optie bevestigen in Gebruiker/instellingen modus.
  • Bevestigen van het werkende item op het scherm.
  • Ingestelde waarde bevestigen.
  • Scherm wisselen tussen slagen per minuut Nm of slagen per minuut W tijdens training.

  • Scherm wisselen tussen slagen per minuut m of slagen per minuut ft tijdens T-Ride™.

  • Scherm wisselen tussen Video Profiel tijdens T-Road.
  • Wisselen naar volgende oefening tijdens T-Trainer.
  • Optie bevestigen tijdens muziek functie scherm.

Externe aansluitingen

Audio aansluiting:

TUNTURI Cross F 6.1 - Audio aansluiting: - 1

De audio aansluiting is een standaard 3,5 mm AUX aansluiting. Deze kan gebruikt worden voor hoofdtelefoons.

Let op: User interface is niet voorzien van ingebouwde speakers.

USB ingang

TUNTURI Cross F 6.1 - USB ingang - 1

Usb ingang kan gebruikt worden voor:

  • Afspelen van muziek.
    • Servicezaken zoals software updates.

Let op! Bestandsformaat mag geen NTFS zijn

Startscherm

Wanneer de monitor opstart dan toont deze het laadscherm zoals hieronder weergegeven.

TUNTURI®

Na een paar seconden verandert dit scherm naar een data lezen scherm. Zoals hieronder weergegeven

TUNTURI Cross F 6.1 - Startscherm - 1

Na het laden van de applicatie van de montior wordt het hoofdmenu weergegeven.

Fitness T T-Tra Quick Start TargetHR MARCH

TUNTURI

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Snel Start".
  • Druk de draaiknop in om te bevestigen en kom snel in het trainingsscherm.

Workout screen
TUNTURI Cross F 6.1 - Startscherm - 3

bar_line | Time (min) | Open | Peak Value | |---|---|---| | 0 | 140 | 150 | | 2 | 130 | 145 | | 4 | 120 | 135 | | 6 | 110 | 125 | | 8 | 100 | 115 | | 10 | 90 | 105 | | 12 | 100 | 115 | | 14 | 110 | 125 | | 16 | 120 | 135 | | 18 | 130 | 145 | | 20 | 140 | 155 |

De X-as duidt de tijd in minuten tussen 0\~30 aan. Dit wordt elke 15 minuten ge-update tijdens training.

  • During workout, press the jog wheel • Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen Nm↔ bpm.
  • Het staafdiagram toont het koppel in Nm. Draai aan de draaiknop om de Nm waarde aan te passen.
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de training voortduurt. Het trainingsscherm kan tot 5 uur weergeven.
  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

Stop de training

Het training eindscherm komt naar voren wanneer u op de Terug/Stop of Menu toets drukt of wanneer de witte gestreepte lijn de streefwaarde bereikt.

Kies "Doorgaan" om terug te keren naar het trainingsscherm.

Verlaat menu: (Exit)

Kies "Verlaat menu" om af te sluiten en naar het scherm van de laatste sessie te gaan.

Opslaan en terug: (Save&Exit)

Kies "Opslaan en terug" en voer een bestandsnaam in onderin het scherm: gebruik de draaiknop om A\~Z of 0\~9 te selecteren, sla alle trainings data op en geef het bestand een naam voor een nieuwe trainings modus.

Geef de trainingsdata weer in het scherm van de laatste sessie.

Trainings datascherm
TUNTURI Cross F 6.1 - Opslaan en terug: (Save&Exit) - 1

Druk de draaiknop om terug te keren naar het hoofdmenu.

TUNTURI Cross F 6.1 - Opslaan en terug: (Save&Exit) - 2

Doelhartslag

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Doelhartslag".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

Instellingen scherm (1)

TUNTURI Cross F 6.1 - Instellingen scherm (1) - 1

  • Draai aan de draaiknop om de hartslag streefwaarde aan te passen. (Het percentage varieert met slagen per minuut).
  • Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar instellingenscherm (2).

Instellingen scherm (2)

TUNTURI Cross F 6.1 - Instellingen scherm (2) - 1

  • Draai de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het instellen van het bereik rechts.
  • Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het trainingsscherm.

Trainingsscherm

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 1

bar_line | Time (kpm) | Power (W) | |---|---| | 0 | 42 | | 10 | 38 | | 20 | 35 | | 30 | 32 | | 40 | 30 | | 50 | 35 | | 60 | 38 | | 70 | 36 | | 80 | 34 | | 90 | 37 | | 100 | 39 | | 110 | 36 | | 120 | 34 | | 130 | 32 | | 140 | 30 | | 150 | 28 |

De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/ Tijd/ Afstand in het Set scherm:

Energie Unit: kcal

Tijd Unit: min

Afstand Unit: km in metrisch

mijl in Imperial

  • Druk tijdens de training op de draaiknop om de Y-as te wisselen tussen W↔ bpm.
  • De staafdiagram toont de hartslag streefwaarde in slagen per minuut. Draai aan de draaiknop om de streefwaarde aan te passen.
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de calorieën/tijd/afstand stijgt.
  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.
  • De blauwe curve toont de huidige Watt waarde.
  • Monitor programmering: Ondersteund de gebruiker om de streefwaarde te bereiken aan de hand van de hartslag streefwaarde tijdens training. Wanneer de huidige hartslag hoger wordt dan de ingestelde streefwaarde, zal het systeem de Watt waarde verlagen en verhogen wanneer de hartslag lager is dan de streefwaarde.
  • Het bericht "Hartslag niet gedetecteerd!" wordt getoond wanneer de hartslag niet gedetecteerd wordt tijdens de training.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 2

Manueel

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Manueel".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

Instellingen scherm (1)
TUNTURI Cross F 6.1 - Manueel - 1

  • Draai de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het instellen van het bereik rechts.
  • Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het trainingsscherm.

Trainingsscherm
TUNTURI Cross F 6.1 - Manueel - 2

bar_line | Time (km) | Speed (Nm) | |---|---| | 0 | 42 | | 50 | 38 | | 100 | 39 | | 150 | 216 |

De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/ Tijd/ Afstand in het Set scherm:

Energie Unit: kcal

Tijd Unit: min

Afstand Unit: km in metrisch

mijl in Imperial

  • Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen Nm↔ bpm.
  • Het staafdiagram toont het koppel in Nm. Draai aan de draaiknop om de Nm waarde aan te passen.
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de calorieën/tijd/afstand stijgt.
  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

TUNTURI Cross F 6.1 - Manueel - 3

Watt gestuurd

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Watt gestuurd".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1).

Instellingen scherm (1)
Watt Control Target Effort Range 20W ~ 350W 000 W TUNTURI®

  • Draai aan de draaiknop om de Watt streefwaarde aan te passen.
  • Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar instellingenscherm (2).

Instellingen scherm (2)

TUNTURI Cross F 6.1 - Instellingen scherm (2) - 1

  • Draai de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het instellen van het bereik rechts.
  • Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het trainingsscherm.

Trainingsscherm

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 1

bar_line | Time (kcal) | Power (bpm) | |---|---| | 0 | 100 | | 25 | 150 | | 50 | 120 | | 75 | 130 | | 100 | 140 | | 125 | 120 | | 150 | 100 |

De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/ Tijd/ Afstand in het Set scherm:

Energie Unit: kcal

Tijd Unit: min

Afstand Unit: km in metrisch mijl in

  • Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen Nm↔ bpm.
  • Het staafdiagram toont het aantal Watt. Draai aan de draaiknop om de Watt waarde aan te passen.
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de calorieën/tijd/afstand stijgt.

  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

  • Monitor programmering: Ondersteund de gebruiker om de ingestelde streefwaarde te bereiken aan de hand van de Watt streefwaarde tijdens training. Wanneer de werkelijke Watt waarde hoger ligt dan de streefwaarde wordt de Watt waarde verlaagt. Wanneer de werkelijke Watt waarde lager ligt dan streefwaarde wordt de Watt waarde verhoogt.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 2

T-Ride

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "T-Ride".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

Instellingen scherm (1)

T-Ride™ Top And Down Trail Easy Ride Marathon Short Loop Distance : 6.29 km Altitude : 22 ~ 43 m Total Climb : 60 m Maximum grade : 7.5% Minimum grade : -9.6%

Imperia

• Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen: Top & Down – Trail – Easy ride – Marathon – Short Loop.
- Druk de draaiknop om keuze te bevestigen en ga naar instellingenscherm (2).

Instellingen scherm (2)

T-Ride™ Top And Down Trail Marathon Easy Ride Short Loop Distance : 42.19 km Altitude : 3 ~24 m Total Climb : 287 m Maximum grade : 7.3% Minimum grade : -5.0%

TUNTURI

- Stel het startpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de linker witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om te bevestigen.

TUNTURI Cross F 6.1 - Instellingen scherm (2) - 2

line | Time (km) | Easy Ride (m) | | --------- | ------------- | | 0 | 15 | | 1 | 10 | | 2 | 20 | | 3 | 5 | | 4 | 10 | | 5 | 5 |

TUNTURI®

- Stel het eindpunt van de training in: Draai aan de draaiknop om de rechter witte gestreepte lijn te verplaatsen, druk op de draaiknop om te bevestigen.

Trainingsscherm

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 1

line | Time (m) | Speed (hpm) - Red Line | Speed (hpm) - Blue Line | |----------|------------------------|-------------------------| | 0 | ~15 | ~15 | | 10 | ~10 | ~10 | | 20 | ~15 | ~150 | | 30 | ~10 | ~10 | | 40 | ~5 | ~5 |

TUNTURI

De X-as toont de afstand in km bij metrisch en mijl bij Imperial.

  • Druk tijdens de training op de draaiknop om de Y-as te wisselen tussen m↔ bpm bij metrisch, ft↔bpm bij Imperial.
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de training voortduurt.

  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

  • Rechts in het scherm is de versnelling schakelaar te zien van 1\~8, Draai aan de draaiknop om te wisselen.
  • Het witte icoontje + 0° in de linker onder hoek toont de hellingsgraad, deze varieert aan de hand van de Profiel hellingsgraad.
  • Het laatste sessie scherm toont de trainingsdata. Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm - 2

Preset Programma's

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Preset Programma's".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

Instellingen scherm (1)

Preset Programmes Fatburner 1 Fatburner 2 Cardio Strength Cardio Climb Cardio Interval Power Interval Hill Climb Cross Country Stamina Power Interval

TUNTURI

  • Draai aan de draaiknop om te kiezen tussen:
  • Watt gestuurd: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina - Power Interval items en, Hartslag gestuurd: Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength - Cardio Climb - Cardio Interval.
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (2)

Instellingen scherm (2)

Préset Programmes Set Training Time Training Distance Range 10 min ~ 180 min 000 min TUNTURI®

  • Draai de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga verder met het instellen van het bereik rechts.
  • Draai de draaiknop om de bereik instellingen te wijzigen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en ga naar het trainingsscherm.

Trainingsscherm ( Watt gestuurd )

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm ( Watt gestuurd ) - 1

area | Time (min) | Power (W) | |---|---| | 0 | 50 | | 2 | 100 | | 4 | 120 | | 6 | 130 | | 8 | 125 | | 10 | 110 | | 12 | 130 | | 14 | 120 | | 16 | 100 | | 18 | 90 | | 20 | 80 |

De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/Tijd/Afstand in het Set scherm:

Tijd Unit: min

Afstand Unit: km in metrisch mijl in

  • Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen W↔ bpm.
  • Het staafdiagram toont de standaard Watt waarde van het profiel. Draai aan de draaiknop om het percentage van de Profiel Watt waarde aan te passen rechts van de witte gestreepte lijn..
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de tijd/afstand stijgt.

  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

  • Console programmering: Is het zelfde als bij "Watt gestuurde" modus.

Trainingsscherm (Hartslag gestuurd)

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm (Hartslag gestuurd) - 1

area | Time (min) | Value (bpm) | |---|---| | 0 | 100 | | 5 | 130 | | 10 | 140 | | 15 | 130 | | 20 | 100 |

De X-as toont, afhankelijk van de selectie, de Energie/Tijd/Afstand in het Set scherm:

Tijd Unit: min

Afstand Unit: km in metrisch

mijl in Imperial

  • Wanneer u tijdens het trainen op de draaiknop drukt dan kunt u de Y-as switchen tussen W bpm.
  • Het staafdiagram toont de standaard Watt waarde van het profiel. Draai aan de draaiknop om het percentage van de Profiel Watt waarde aan te passen rechts van de witte gestreepte lijn..
  • De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de tijd/afstand stijgt.
  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat. -iaDe blauwe curve toont de huidige Watt waarde.
  • Console programmering: Is het zelfde als bij "Hartslaggestuurd" modus.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingsscherm (Hartslag gestuurd) - 2

Eigen trainingen

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Eigen Trainingen".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1).

LET OP

Wanneer er geen opgeslagen trainingen gevonden worden wordt onderstaand scherm weergegeven.

TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 1

- Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu.

Instellingen scherm (1)
TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 2

Instellingenscherm (1) is voor door gebruikers opgeslagen items en trainingen.

Deze worden getoond op het rechter en linker scherm.

  • Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het selectiescherm te openen.

Selectiescherm
TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 3

- Draai aan de draaiknop en selecteer

- Druk de draaiknop om te bevestigen om naar het trainingsscherm te gaan en de vorige training te hervatten.

Kies "Bewerk" (Edit)

  • Druk op de draaiknop om te bevestigen.
  • Gaan naar en pas de bereik instellingen aan.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en om naar het trainingsscherm te gaan.
  • Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het selectiescherm te openen.
  • Kies "Ja" om het geselecteerde item te verwijderen. Kies "Nee" om het geselecteerde item niet te verwijderen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen.

Trainingsscherm:

Het trainingsscherm is afhankelijk van welk trainingsprogramma gekozen wordt.

Nm Manuele modus:

Is hetzelfde als bij "Manuele modus".

Watt Constant modus:

Is hetzelfde als bij "Preset programma's Watt Modus.

Target HR Mode:

Is hetzelfde als bij "Preset programma's Hartslag gestuurde Modus".

TUNTURI Cross F 6.1 - Target HR Mode: - 1

Fitnessstest

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Fitesstest".
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

LET OP

De monitor heeft gebruikersgegevens nodig om de Fitnesstest uit te kunnen voeren. Wanneer er geen gebruikersgegevens beschikbaar zijn kan de Fitnesstest niet starten. Onderstaande melding wordt weergegeven.

TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 1

- Druk op de draaiknop om terug te gaan naar het hoofdmenu.

Instellingen scherm (1)
Fitness Test Active Athletic Inactive Gender : Female Step Time : 180 s First Step : 30 W Step Power : 20 W

  • Draai aan de draaiknop om een item te selecteren.
    • (Inctief / Actief / Atleet modus).
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (2)

Instellingen scherm (2)
TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 3

- Draai aan de draaiknop om de gebruikers hartslag streefwaarde in te stellen binnen de Vo2 Max waarde. (Het bereik ligt tussen de 28\~220 hartslagen per minuut) Standaard: 85% van de Maximale hartslag en toont de gebruikers maximale hartslag (hartslagen per minuut) en gewicht (kg)

- Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het informatie scherm te gaan.

Information window
TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 4

- Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het trainingsscherm.

Trainingscherm
TUNTURI Cross F 6.1 - LET OP - 5

bar | Time (min) | BPM (bpm) | |---|---| | 0 | 180 | | 10 | 190 | | 20 | 185 | | 30 | 195 | | 40 | 190 | | 50 | 195 | | 60 | 190 | | 70 | 185 | | 75 | 180 |

• The X-axis unit is min
- De X-as toont de minuten.
- De Y-as toont de hartslag per minuut
- Het staafdiagram toont de standaard Watt waarde van het profiel.
- De witte gestreepte lijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt wanneer de training voortduurt. Het trainingsscherm kan tot 5 uur weergeven.
- De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.
- De horizontale rode stippel lijn toont de gebruikers hartslag streefwaarde.

Het scherm toont

Fitnessstest mislukt!" wanneer:

  • De trainingsduur te kort is.
  • Hartslag per minuut waarde is te laag.
  • Hartslag streefwaarde is niet bereikt.
  • Hartslag is lager dan 110 hartslagen per minuut.

"Hartslag niet gedetecteerd" wanneer:

- De hartslag van de gebruiker niet waargenomen wordt.

Druk Terug/Stop of Hoofdmenu toets om het trainingsscherm te verlaten.

"Doelhartslag bereikt!" wanneer

  • Gebruiker de streefwaarde bereikt heeft.
  • Druk op de draaiknop om de test te beëindigen en om het trainingsdata scherm te openen.

Trainingscherm

TUNTURI Cross F 6.1 - Trainingscherm - 1

Druk op de draaiknop om naar het Vo2 Max test resultaten scherm te gaan.

VO2 Max test resultaten scherm

VO2 max Test Result: Aerobic Capacity: VERY_GOOD MET a: 14.0 ml/kg/min: 49 l/min: 3.4 W Max: 217 W/kg: 3.10 OK

- Om de training te stoppen zie "Stop de training".

VO2 Max test resultaten tabel

Let op:Deze functie is enkel beschikbaar voor cross trainer modellen.

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "T-Trainer"
  • Druk op de draaiknop om de keuze te bevestigen en ga naar het instellingenscherm (1)

Workout screen.

  • Geeft training modus weer voor duur van 10 seconden en schakelt dan over naar oefen modus.
  • Er zijn 6 oeven modi
  • Te weten: Arm Push → Arm Pull → Forward Pedal → Backward Pedal → Forward Lean → Squat
  • Tussen elke training modus is er een vrije modus van 1 minuut. ( free ride interval )
  • De informatie berichten: "Slow down"/ "Speed up"/ "Speed ok" adviseerd de snelheid aan te passen.indien nodig..
  • Door op de draaiknop de drukken gaat u direct naar de volgende oefen modus.
  • de X as geeft de tijd weer in minuten met een bereik van 0\~30. Deze wordt elke 15 minuten ververst.
  • De Y as geeft weerstand in Nm weer.
  • De staafdiagram geeft de weerstand weer in NM. Draai de draainkop opm weerstand aan te passen.
  • De witte stippelijk geeft de huidige positie weer tijdens uw training, deze zal zich naar rechts verplaatsen tijdens uw training. maximale weergave is 5 uur.
  • De Orangje lijn geeft de hartslag weer.
  • De rechter boven hoek telt de tijd van uw oevening af tot nul. Deze zal herstarten bij de volgende oefen modus.
  • De linker onderhoek geeft de De informatie berichten: "Slow down"/ "Speed up"/ "Speed ok" weer.u
  • Druk "Back/stop", om de training af te breken.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "T-road".
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het Instellingenscherm (1) te gaan.

Setting screen (1)

TUNTURI Cross F 6.1 - Setting screen (1) - 1

Er zijn 3 selecteerbare routes beschikbaar. Namelijk: Toscany Sand Road/ Tuscany Scenrey Road/ Tuscany Country Road.

  • Draai aan de draaiknop om de trainingsroute te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en naar het trainingsscherm te gaan.

TUNTURI Cross F 6.1 - Setting screen (1) - 2

Druk op de draaiknop tijdens training om te wisselen tussen het video- en profielscherm.

T-Road 00.00:00 24.80 km 22.2 km 0 74 15 W 216 kcal Show Video m 260 240 220 200 0 1 2 3 4 5 6 7 8 km

TUNTURI®

  • De X-as toont de afstand in Km in metrisch of mijl in Imperial.
  • De Y-as toont m in Metrisch of ft in Imperial.
  • Druk op de draaiknop tijdens de training om te wisselen tussen: Video Profile scherm.

In profiel scherm:

  • De witte stippellijn toont de huidige positie, welke naar rechts beweegt zolang de training voortduurt.
  • De oranje curve toont de hartslag van de gebruiker, welke varieert wanneer de hartslag op en neer gaat.

In video scherm:

  • Rechts in het scherm is de versnelling schakelaar te zien van 1\~8, draai aan de draaiknop om te wisselen.
  • Het witte icoontje + 0° in de linker onder hoek toont de hellingsgraad, deze varieert aan de hand van de Profiel hellingsgraad.
  • Druk Terug/Stop, Hoofdmenu of wanneer de witte stippellijn de streefwaarde bereikt stopt de training.

Om de training te stoppen zie "Stop de training".

Gebruiker/ instellingen

Druk "gebruiker/instellingen" toets om het Gebruikersinstellingen

  • Gebruik de draaiknop om één van de zes mogelijke items te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en om het geselecteerde item scherm te openen.

TUNTURI Cross F 6.1 - Gebruiker/ instellingen - 1

Dagboek

Door "Dagboek" te selecteren kunt u de trainingsdata van de gebruiker bekijken. Of u kunt de data van de laatste training bekijken of een totaal van alle trainingen.

TUNTURI Cross F 6.1 - Dagboek - 1

Verlaat de trainingsdata door op Terug/Stop te drukken.

TUNTURI Cross F 6.1 - Dagboek - 2

Gebruikersinstellingen

Door "Gebruikersinstellingen" te selecteren kunt u:

  • Het contrast aanpassen (Standaard 50%).
  • De totaal afgelegde afstand bekijken.
  • De totaal getrainde tijd bekijken.
  • De standaard firmware en software versie van de console bekijken.
  • De taal instelling aanpassen.
  • Geluidinstellingen: systeem geluid "Ja" aan of "Nee"voor uit.

Gebruikers instellingenscherm

User Setting Contrast : 99 % Machine Total : Distance 000000 km Time 000000 min Current Version : TUC-E60-DB-1884 SW Upgrade : Yes Language : Volume Control : on

TUNTURI

Instellingen wijzigen:

- Draai aan de draaiknop om het te wijzigen item te selecteren.

  • Druk op de draaiknop om het geselecteerde item rechts in het scherm te open voor wijzigingen.
  • Draai aan de draaiknop om de waarde te wijzigen van het geselecteerde item.
  • Druk op de draaiknop om de wijziging te bevestigen.
  • Draai aan de draaiknop om het volgende item te selecteren, of druk op Terug/stop knop om terug te keren naar het instellingenscherm.

TUNTURI Cross F 6.1 - Instellingen wijzigen: - 1

Aanpassen

Door "Aanpassen" te selecteren kunt u wijzigen:

Naam:

  • Draai aan de draaiknop en selecteer "Naam".
  • Druk op de draaiknop om "Naam" wijzgen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om een letter te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen.
  • Draai aan de draaiknop om de volgende letter te selecteren.
  • Wanneer de naam correct is gewijzigd selecteert u "√" om te bevestigen en terug te keren naar het Edit user menu.

Eenheden:

  • Draai de draaiknop om "Eenheden" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Eenheden" wijzigen te openen.
  • Draai de draaiknop om te selecteren: Metrisch: Toont units in km/kph/Kcal. Imperial: Toont units in mile/mph/kcal.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Edit user menu.

Tonen:

  • Draai aan de draaiknop om "Tonen" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Tonen" wijzigen te openen.

  • Draai aan de draaiknop om te selecteren: Oplopend: ingestelde tijd/ afstand telt op. Aftellend: ingestelde tijd/ afstand telt af.

  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

Geslacht:

  • Draai aan de draaiknop om "Geslacht" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Geslacht" wijzigen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om "Man/Vrouw" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

Leeftijd:

  • Draai aan de draaiknop om "Leeftijd" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Leeftijd" wijzigen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om de leeftijd te wijzigen.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

Lengte:

  • Draai aan de draaiknop om "Lengte" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Lengte" wijzigen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om de lengte te wijzigen. Cm wanneer Metrisch is ingesteld ft/ inch wanneer Imperial is ingesteld.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

Gewicht:

  • Draai aan de draaiknop om "Gewicht" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Gewicht" wijzigen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om het gewicht te wijzigen. kg wanneer Metrisch is ingesteld Ibs wanneer Imperial is ingesteld.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

Maximale HR:

  • Draai aan de draaiknop om "Maximale-HR" te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om "Maximale HR" wijzigen te openen.
  • Draai aan de draaiknop om de maximale hartslag te wijzigen. Wanneer man geselecteerd: (220-leeftijd) Wanneer vrouw geselecteerd: (226-leeftijd).
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het Aanpassen menu.

TUNTURI Cross F 6.1 - Maximale HR: - 1

Door "Verwijderen" te selecteren kunt u:

  • Een gebruiker inclusief alle gegevens verwijderen.
  • Draai aan de draaiknop en selecteer de gebruiker welke u wilt verwijderen.
  • Druk op de draaiknop om de geselecteerde gebruiker te verwijderen en terug te keren naar het instellingen menu.

De gebruiker zal verwijdert worden zonder verdere mededelingen.

TUNTURI Cross F 6.1 - De gebruiker zal verwijdert worden zonder verdere mededelingen. - 1

Kies gebruiker

Door "Kies gebruiker" te selecteren kunt u:

  • Een ander eerder opgesteld gebruikersprofiel kiezen.
  • Draai aan de draaiknop en selecteer de gebruiker welke u wilt activeren.

- Druk op de draaiknop om te bevestigen en terug te keren naar het instellingen menu.

TUNTURI Cross F 6.1 - Kies gebruiker - 1

Aanmaken

Door "Aanmaken" te selecteren kunt u een nieuwe gebruiker aanmaken. Er kunnen maximaal 8 gebruikers geïnstalleerd worden.

Zie "Aanpassen" voor instructies hoe de gebruiker aan te maken.

Create User Name : _ Units : Metric Display : Count Up Gender : Male Age : 99 Years Height : 210 cm Weight : 150 kg Max HR : 220 bpm Anaerobic : 220 bpm Aerobic : 220 bpm AAAAAAAAA

TUNTURI

Muziek functie

- Druk op de "Music Function" toets om naar het USB apparaat zoekscherm te gaan, tijdens het verwerken wordt er "Searching" getoond.

TUNTURI Cross F 6.1 - Muziek functie - 1

- Het systeem zal terugkeren naar het volgende scherm wanneer het geen ondersteunde media bestanden kan vinden binnen 15 seconden.

Het MP3 afspeelscherm toont het volgende wanneer er MP3 bestanden zijn gevonden:.

Play List We Are The World 00:00 Anglo Song 00:00 Beat It 00:00 Smooth Criminal 00:00 Comedy Sing 00:00 00:00 00:00

TUNTURI

  • Draai aan de draaiknop om een lied te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om te bevestigen en de muziek te starten.
  • Draai aan de draaiknop om het speaker symbool in de rechter onder hoek te selecteren.
  • Druk op de draaiknop om de volumeregeling te openen, en pas het volume aan door aan de draaiknop te draaien.
  • Bevestig door op de draaiknop te drukken.
  • De training gaat door tijdens het gebruik van de MP3 functie, druk op de "Main menu" toets om terug te keren naar het trainingsscherm wanneer er een lied geselecteerd is (de muziek blijft spelen).

Let op: U moet een hoofdtelefoon aanlsuiten om muziek te kunnen luisteren. De display is niet voorzien van interne speakers.

Belangrijk:

  • MP3 bestanden moeten in de hoofdfolder van het USB apparaat opgeslagen worden, niet in sub folders.
  • Het is aanbevolen om alleen ondersteunde media bestanden op het USB apparaat te zetten.
  • Ondersteunde media bestanden zijn: MP3, WAV. Alle andere bestandstypes werken mogelijk, maar zijn niet getest.
  • Verwijder het USB apparaat nooit tijdens het afspelen van muziek.

Eenheden

Sommige waardes zouden in standaardinstellingen getoond moeten worden (niet nul) bij de eerste sessie.

Tijd: 30:00 min

Afstand: 10.0 km

Energie: 200 kcal

HR: ..... 75 % van Max HR van gebruiker

Inzet:....100 W

Eenheden ......Metrisch

Doel display:......Telt op

Snelheid: kph

Geslacht Man

Leeftijd: 40 jaar

Lengte: 175 cm

Gewicht: 75 kg

Max HR.... 180 bpm

Range:

Energie bereik ..... 50\~2000 kcal (±50)

Tijd bereik ...... 10\~180 minuten (±10)

Afstand bereik .... 3\~100 kms (± 1)

Doel HR bereik .....80\~220 bpm (± 1)

Doel inzet bereik .....20W \~ 350W (± 1)

Leeftijd....10\~99 jaar (± 1)

Lengte

Metrisch 110\~210 cm (±1)

Imperial ....3'7"\~6'10" ft/inch(± 1)

Gewicht

Metrisch ....30\~220 kg (± 1)

Imperial 66\~330 lb(± 1)

Max HR....- 80\~220 bpm (± 1)

Reiniging en onderhoud

Ondanks voortdurende kwaliteitscontrole kan het gebeuren dat het toestel door individuele onderdelen defect is of niet goed werkt. In de meeste gevallen zal het voldoende zijn om het defecte onderdeel te vervangen.

- Als het toestel niet goed werkt, neem dan onmiddellijk contact op met de dealer.

- Geef het modelnummer en serienummer van het toestel op aan de dealer. Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel wordt gebruikt en wanneer u het toestel heeft gekocht.

Transport en opslag

TUNTURI Cross F 6.1 - Transport en opslag - 1

WAARSCHUWING

Draag en verplaats het toestel met minstens twee personen.

- Blijf aan weerskanten aan de voorkant van het toestel staan en pak de handgrepen stevig vast. Til de voorkant van het toestel op zodat de achterkant

- van het toestel op de wielen komt te rusten. Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.

- Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng hettoestel niet met behulp van de wielen naar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.

- Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig mogelijk temperatuurwisselingen.

Garantie

Het product heeft een garantie vanaf de datum van aflevering (gedocumenteerd op de factuur).

Verdere informatie over de garantievoorwaarden kunt u verkrijgen bij uw plaatselijke dealer. De garantievoorwaarden kunnen variëren tussen landen onderling. Schade veroorzaakt door normale slijtage, overbelasting of verkeerd gebruik is van de garantie uitgesloten. Schade veroorzaakt door materiaal of fabricagefouten valt onder de garantie en wordt gratis gerepareerd of vervangen.

Disclaimer

© 2014 Tunturi New Fitness BV. Alle rechten voorbehouden.

Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. Specificaties kunnen zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

Specifications

PRODUCT

Inhoudsopgave Klik op een titel om deze te openen
Handleidingassistent
Aangedreven door Anthropic
Wachten op uw bericht
Productinformatie

Merk : TUNTURI

Model : Cross F 6.1

Categorie : Elliptische fiets