BM-AC98-EB - Tapis de massage HOMEDICS - Ókeypis notendahandbók

NOTENDAHANDBÓK BM-AC98-EB HOMEDICS

Breiddu úr Stretch Essentials mottunni þannig að HoMedics merkið snúi upp, legðu hana á gólfíð* og settu í samband í nálægri innistungu.

• Gakktu úr skugga um að snúran muni ekki valda hættu á hrösun og haltu svæðinu lausu við aðra hluti þannig að þú hafir nóg pláss til að leggjast þægilega niður. * Stretch Essentials er hönnuð til að vera fjölhæf, hún er almennt notuð á gólfí, en einnig er hægt að nota hana á rúminu og í sófanum, fyrir fólk sem gæti átt í vandræðum með að nota vöruna á gólfinu.
• Settu meðfylgjandi púða undir höfuð og háls pér til stuðnings.
  Tengdu stýringuna við mottuna og vertu viss um að snúran sem er tengd við mottuna snúi „upp“. Tengdu millistykkið í botninn á stýringunni. MIKILVÄGT: Notist aðeins með straumbreytinum sem fylgir vörunni.
• Stretch Essentials mottan hefur verið hönnuð til að hjálpa til við að bæta liðleika, hreyfisvið, blóðrás og líkamsstöðu.
• Vertu í mjúkum og pægilegum fatnaði sem heldur á pér hita – Fjarlægðu skó, trefla, bindi, belti og skartgripi.
• Stretch Essentials er hentug fyrir öll form, hæðir og stærðir og fyrir sérsniðnari upplifun er hún hönnuð til að nota í tveimur mismunandi stefnum. Mynstraða hliðin með lofthólfum.

Til að teygja á efri búk og öxlum

Leggstu á mottuna með axlirnar yfir munstraða enda mottunnar.

Til að teygja á neðri búk og mjöðmum

Leggstu á mottuna með rassinn yfir munstraða enda mottunnar.

Hvernig pú staðsetur handleggi og fætur getur haft veruleg áhrif á styrkleika nuddsins svo vinsamlega veldu viðeigandi stöðu vandlega, samkvæmt töflunni:

			STADSETNING FÓTA STADSETNING HANDLEGGJA	RÁDLAGDUR STYRKLEIKI
ÓSVEIGIANLEIKI	stift bak stífir hnésbótarvöðvar bakverkir		Hné beygð upp, fætur flatir á gólfí	Handleggir niður með hliðum eða hendur hvíla á maga
EINHVER SVEIGIANLEIKI	sveigjanleiki er ekki slæmur en samt langt í land		Beinir fótleggir en með púða eða stuðning undir hnjám	Handleggir niður með hliðum eða hendur hvíla á maga
GÓBUR SVEIGIANLEIKI	getur auðveldlega snert tær með beina fótleggi, engin bakvandamál		Beinir fótleggir	Handleggir niður með hliðum eða hendur hvíla á maga
MIKILL SVEIGIANLEIKI	leitar eftir mun dýpri og sterkari teygju		Beinir fótleggir	Handleggir teygðir upp fyrir höfuð eða handleggir sveigðir yfir höfuð

PRÓGRÖMM

• Ýttu á aflhnappinn til að kveikja á teygjumottunni. Prógramm A mun byrja sjálfvirkt á lægsta styrkleika
• Til að skipta um prógramm er ÿtt á aflhnappinn einu sinni.
• Til að skipta um styrkleika er ýtt á styrkleikahnappinn einu sinni
• Yttu á aflhnappinn og haltu inni til að slökkva á teygjumottunni. Lofthólfin tæmast hægt og rólega. Vinsamlegast ekki brjóta saman eða setja teygjumottuna í geymslu fyrr en lofthólf eru að fullu tæmd.
• Stretch Essentials hefur 3 prógrömm (A, B, C). Mismunandi prógrömmin eru hönnuð til að teygja bakið á mismunandi vegu, allt eftir óskum pínum.
• Stretch Essentials er með 3 lofthólf sem blása upp og tæmast í röð eftir því hvaða prógramm þú hefur valið
• Stretch Essentials hefur 3 styrkleikastig, sem gefur pér mýkri teygju (stig 1), til ákafari, langvarandi teygju (stig 3). Misjafnt er hversu hratt peir blása upp og tiðnin sem peir halda prýstingi og siðan tæmast. Til dæmis, á styrkleika 1 munu lofthólf blása upp og tæmast hraðar en á styrkleika 2 og 3. Petta er til pess að teygjan finnist lengur. Mælt er með pví að byrja á lægstu stillingunni til að venjast tilfinningunni og auka siðan við ef pér líður vel.
• Stretch Essentials slekkur sjálfkrafa á sér eftir 10 mínútna notkun.

PRÓGRAMM LÝSING
A	Teygir efra bak og mjaðmir með uppblæstri/tæmingu með hléum
B	Teygir neðra bak og mjaðmir með uppblæstri/tæmingu með hléum
C	Teygir efra og neðra bak með uppblæstri/tæmingu með hléum

LESID ALLAR LEIDBEININGAR FYRIR NOTKUN. GEYMID PESSAR LEIDBEININGARNAR TIL SÍDARI NOTA.

• Ekki krumpa tækið með því að setja hluti ofan á það meðan á geymslu stendur
• Takið tækið ALLTAF úr sambandi við rafmagn um leið og notkun er lokið og fyrir prif. Til að slökkva á tækinu og ganga frá pví skal setja alla stjórnhnappa í stöðuna „OFF“ (slökkt) og taka snúruna úr sambandi við aflgjafa.
• ALDREI skal skilja tækið eftir eftirlitslaust á meðan það er í sambandi. Takið tækið úr sambandi við rafmagnsinnstungu þegar það er ekki í notkun og áður en hlutar þess eða fylgihlutir eru settir á.
• Petta tæki hentar 13 ára og eldri og einstaklingum með skerta líkamlega, skynræna eða andlega getu eða skort á

RÁD TIL AD FÁ PAD BESTA ÚR STRETCH ESSENTIALS

1. Slakaðu á og láttu mottuna vinna verkið

Reyndu að škanna hvern hluta líkamans með athygli meðan á meðferðinni stendur og hvar sem þú finnur fyrir spennu, losaðu þá spennu meðvitað með því að leyfa líkamanum að verða þyngri og mýkri. Hreyfingin sem Stretch Essentials býr til mun hreyfa líkama þinn án þess að þú Þurfir að beita þér. Í raun, því meira sem þú slakar á, því meiri verður ávinningurinn.

2. Að auka snúningsaðgerðina

Fyrir prógrömm sem fela í sér snúningshreyfingu er hægt að auka ávinninginn enn frekar með því að bæta við léttum snúningi á höfðinu eins og lýst er hér að neðan:

Meðan á mjaðmabeygju stendur, skaltu halda efri hluta líkamans slökum og báðum öxlum þungum. Leyfðu mjöðminni að lyftast án móststöðu. Pegar hægri mjöðm lyftist, reyndu að snúa höfðinu til vinstri og öfugt. Hreyfðu þig alltaf varlega og farðu aftur í hlutlausa stöðu á milli hreyfinga. Ef það eru einhver ópægindi í hálsinum skaltu gera hreyfingarnar minni eða reyna að nota kodda á hvorri hliðinni til að hvila höfuðið á þegar þú snýrð þér.

reynslu og pekkingu ef viðkomandi er undir eftirliti eða hefur fengið leiðbeiningar um örugga notkun tækisins og skilur hættuna sem felst par í. Börn mega ekki leika sér með tækið. Börn skulu ekki sinna prifum og viðhaldi án eftirlits.

• EKKI skal taka upp täki sem hefur dottið ofan í vatn eða annan vökva. Slökkvið á rafmagninu og takið täkið tafarlaust úr sambandi. Haldið täkinu Þurru – EKKI má nota täkið ef ßað er blautt eða rakt.
• ALDREI má stinga pinnum, málmfestingum eða hlutum inn í tækið eða nokkurt op.

• Notið tækið eingöngu í peim fyrirhugaða tilgangi sem lýst er í pessum bæklingi. Notið EKKI aukabúnað sem HoMedics hefur ekki mælt með.

• ALDREI má nota tækið ef rafmagnssnúran eða tengillinn er skemmdur, ef tækið virkar ekki rétt, ef tækið hefur dottið eða skemmst eða ef það hefur lent í vatni. Skilið tækinu til þjónustuaðila HoMedics til skoðunar og viðgerðar.

• Haldið rafmagnssnúru frá heitum flötum.
• Óhófleg notkun getur orðið til pess að varan hitni of mikið og stytt endingu pess. Ef það gerist skaltu hætta notkun og leyfa tækinu að kólna áður en það er notað aftur.
• EKKI má nota tækið á svæðum par sem efni á úðabrúsum eru í notkun eða súrefnisgjöf fer fram.
• EKKI má nota tækið undir teppi eða kodda. Slíkt getur orsakað ofhitnun í tækinu, sem gæti leitt til íkveikju, raflosts eða slysa á fólki.
• EKKI má halda á tækinu með pví að grípa um snúruna eða nota snúruna sem handfang.
• EKKI má nota tækið utandyra.
• EKKI má kremja. Forðist skarpar fellingar.
• Pessi vara krefst 220-240 V riðstraums.
• EKKI reyna að gera við tækið. Í tækinu eru engir hlutir sem notandi getur gert við. Allar viðgerðir á þessu tæki verða að fara fram hjá viðurkenndum þjónustuaðila HoMedics.
• EKKI má standa uppi á tækinu. Aðeins skal nota tækið á gólfí, rúmi o.p.h.
• Gætið pess að loka aldrei loftopum á tækinu. Haldið loftopunum lausum við ló, hár o.s.frv.
• Ekki skal staðsetja eða geyma tækið par sem pað getur dottið eða dregist ofan í baðkar eða vask. Ekki skal setja eða sleppa hlutnum ofan í vatn eða annan vökva.
• Ef ofangreindum leiðbeiningum er ekki fylgt getur það leitt til íkveikju eða meiðsla.
• Ef heilsufarstengdar spurningar vakna skal hafa samráð við lækni áður en tækið er notað.

- Barnshafandi konur, fólk með sykursýki og fólk sem notar gangráð ætti að hafa samráð við lækni áður en tækið er notað. Ekki er mælt með notkun fyrir einstaklinga með skynjunargalla, par með talið sykursýkistaugakvilla.

- Notið tækið EKKI á ungbörn, fólk með fötlun eða sofandi eða rænulausa manneskju.

- Notið tæki EKKI á tilfinningalausa húð eða á fólk með lélega blóðrásarvirkni.

- Einstaklingar sem þjást af líkamlegum kvillum sem takmarka getu notanda til að beita stjórintækjunum eða sem eru með skynjunargalla ættu ALDREI að nota tækið.

- Notið tækið ALDREI beint á bólgín svæði eða útbrot.

- Notkun tækisins á að vera ánægjuleg og pægileg. Ef sársauki eða ópægindi gera vart við sig skal hætta notkun og hafa samband við lækni.

- Petta tæki er ekki lækningataeki heldur hannað til persónulegra nota og til að lina vöövaverki með sefandi nuddi. Tækið kemur EKKI í stað læknisheimsóknar eða -meðferðar.

- Notið tæki EKKI rétt áður en lagst er til svefns. Nuddið hefur örvandi áhrif og gæti tafið fyrr svefni.

- Tækið slekkur sjálfkrafa á sér eftir 10 mínútna notkun.

- Notið tæki ekki lengur en í þann tíma sem mælt er með.

- Ef varan virkar of heit skaltu slökkva á rafmagninu og hafa samband við HoMedics pjónustumiðstöðina.

- Gætið pess að hári, fatnaði og skartgripum sé ávallt haldið frá hreyfanlegum hlutum tækisins.

- Mikill meirihluti sykursýkisjúklinga mun geta notað mottuna án vandræða og ætti að fá raunverulegan ávinning. Hins vegar getur sykursýki verið flókið ástand sem stundum leiðir til annarra læknisfræðilegra vandamála, pess vegna mælum við með að pú hafír fyrst samband við heimilislækni. Í sumum tilfellum getur heimilislæknir ráðlagt að athuga blóðsykur eftir að meðferð lýkur par sem magn getur stundum lækkað vegna meðferðar. Í sumum tilfellum, eins og með sykursýkitaugakvilla, getur viðkomandi verið með skerta tilfinningu í útlimum og í slíkum tilfellum er ekki alltaf mælt með nuddi eða meðferð par sem einstaklingurinn fær ekki eðlilega skynjunarendurgjöf til að geta vitað hvað er pægilegt og hvað ekki. Einnig getur verið aukin hætta á skemmdum á veikum æðum í pessum tilvikum. Petta ætti heimilislæknir að meta í hverju tilviki fyrir sig.

- Pað eru engin efri eða neðri hæðartakmörk fyrir notkun á mottunni. Með því að stilla stöðuna á mottunni geta allir notið góðs af öllu hreyfisviði mottunnar. Hærri notendur myndu venjulega vilja hafa rassinn eins nálægt rúllenda mottunnar og hægt er en styttri notendur gætu haft gott af því að færa sig upp um nokkra sentímetra í átt að höfuðenda mottunnar.

3 ÁRA ÁBYRGD

FKA Brands Ltd. ber ábyrgő á vörunni hvað varðar efnis- og smiðagalla í 3 ár frá kaupdegi, nema að því leyti sem greint er frá hér fyrir neðan. Pessí vöruábyrgő frá FKA Brands Ltd. nær ekki yfir skemmdir sem rekja má til rangrar notkunar eða misnotkunar, slyss, notkunar óheimils aukabúnaðar, breytinga á vörunni eða hvers kyns annarra aðstæðna sem FKA Brands Ltd. hefur ekki stjórn á. Pessí ábyrgő gildir aðeins ef varan er keypt og notuð í Bretlandi/Evrópusambandinu. Ábyrgðin nær ekki yfir vöru sem þarf að breyta eða aðlaga að einhverju leyti til að unnt sé að nota hana í öðru landi en því sem hún var hönnuð fyrir, framleidd, samþykkt og/eða notkun hennar heimiluð fyrir, né heldur yfir viðgerðir á vöru sem skemmst hefur af völdum slíkra breytinga. FKA Brands Ltd. ber ekki ábyrgő á neinu tilfallandi, afleiddu eða sértæku tjóni.

Til að unnt sé að framkvæma viðgerð á vörunni sem fellur undir ábyrgð skal skila vörunni til þjónustuaðila á viðkomandi svæði (póstburðargjald greiðist af notanda) ásamt dagsettri sölukvittun (til að sanna að kaup hafi átt sér stað). Eftir móttöku vörunnar sér FKA Brands Ltd. um viðgerð hennar eða skiptir henni út, eftir því hvort við á, og sendir hana til baka til notanda (póstburðargjald greiðist af notanda). Viðgerðir samkvæmt ábyrgð fara aðeins fram gegnum þjónustuaðila HoMedics. Viðgerðir sem framkvæmdar eru af öðrum aðila en þjónustuaðila HoMedics ógilda ábyrgðina. Pessi ábyrgð hefur engin áhrif á lögboðin réttindi þín. Kynntu þér upplýsingar um þjónustuaðila HoMedics á hverjum stað á www.homedics.co.uk/servicecentres

Merking fyrir raf- og rafeindabúnaðarúrgang (WEEE-merking)

pessi merking gefur til kynna að pessari vöru má ekki farga með öðru heimilissorpi í neinum ESB-rikjanna. Til að koma í veg fyrir skaðleg áhrif á umhverfið eða heilsu fólks vegna eftirlitslausrar förgunar úrgangs skal endurvinna vöruna til að yta undir sjálfbæra endurnýtingu efna. Til að skila notuðu tæki skal nota viðeigandi skila- og söfnunarkerfi eða hafa samband við söluaðila vörunnar. Söluaðilinn sér um að skila vörunni til umhverfisvænnar endurvinnslu.

Orkunotkun slökkt

Í slökkt ham mun pessi vara eyða orku á hraðanum 0,11W.

FUNKCJE