BM-AC98-EB - Hierontamatot HOMEDICS - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE BM-AC98-EB HOMEDICS

Tukityyny Kaukosäädin Homedics

ALOITUS

Avaa Stretch Essentials -matto HoMedics-logo ylöspäin, aseta se lattialle* ja liitä lähellä olevaan pistorasiaan.

• Varmista, ettei virtajohto ole kulkuväylällä ja katso, ettei ympärillä ole muita esineitä, jotta sinulla on riittävästi tilaa asettautua matolle mukavasti.
* Stretch Essentials on suunniteltu monikäyttöiseksi. Sitä käytetään yleensä lattialla, mutta sitä voidaan käyttää myös sängyllä ja sohvalla heille, joilla voi olla vaikeuksia käyttää tuotetta lattialla.
- Aseta mukana toimitettu tyyny pääsi ja niskasi tueksi.
- Kytke ohjain mattoon ja varmista, että mattoon kiinnitetty johto osoittaa "ylöspäin". Kytke sovitin ohjaimen pohjaan.
TÄRKEÄÄ: Käytä ainoastaan tuotteen mukana toimitettua virta-adapteria.
- Stretch Essentials -matto on suunniteltu parantamaan notkeutta, liikkuvuutta, verenkiertoa ja ryhtiä.
- Pukeudu lämpimästi ja mukavasti. Ota pois kengät, huivit, solmiot, vyöt ja korut.
- Stretch Essentials sopii kaikenmuotoisille, pituisille- ja kokoisille ihmisille. Räätälöidympää käyttökokemusta varten se on suunniteltu käytettäväksi kahdessa eri asennossa. Kuviollisella puolella on ilmalokeroita.

Ylävartalon ja hartijoiden venytys

Asetu matolle niin, että hartiasi ovat maton kuvioidun pään päällä.

Alavartalon ja lanteiden venytys

Asetu matolle niin, että takapuoli on maton kuvioidun pään päällä.

Käsien ja jalkojen asento vaikuttaa hieronnan voimakkuuteen, joten asetu huolellisesti sopivimpaan asentoon taulukon mukaisesti:

			JALKOJEN ASENTO KÄSIEN ASENTO	EHDOTETTU VOIMAKKUUS
HUONO LIKKUVUUS	kireä selkä kireät jänteet selkäkipu		Polvet taivutettuina, jalat lattiaa vasten	Kädet sivuilla tai vatsan päällä ALHAINEN
JONKIN VERRAN LIKKUVUUTTA	Liikkuvuutta on jonkin verran, mutta vielä on runsaasti parantamisen varaa		Jalat suorina, tyyny tai pehmike polvien alla	Kädet sivuilla tai vatsan päällä ALHAINEN
HYVÄ LIKKUVUUS	varpaita on helppo koskettaa suorin jaloin, ei selkäongelmia		Jalat suorina Kädet sivuilla tai vatsan päällä KESKINKERTAINEN
ERITTÄIN HYVÄ LIKKUVUUS	tavoitteena syvällisempi ja tehokkaampi venytys		Jalat suorina	Kädet suorina pään päällä tai käsivarret taivutettuina pään päällä	KORKEA

OHJELMAT

• Kytke venytysmatto päälle pitämällä virtapainiketta painettuna. Ohjelma A matalimmalla voimakkuudella käynnistyy automaattisesti.
• Voit vaihtaa ohjelmia painamalla virtapainiketta kerran.
• Voit vaihtaa voimakkuutta painamalla voimakkuuden painiketta kerran.
• Kytke venytysmatto pois päältä pitämällä virtapainiketta painettuna. Ilmalokerot tyhjenevät hitaasti. Älä taita tai laita venytysmattoa pois ennen kuin ilmalokerot ovat tyhjentyneet täysin.
• Stretch Essentials -matossa on 3 ohjelmaa (A, B, C). Eri ohjelmat on suunniteltu venyttämään selkääsi eri tavoin mieltymyksiesi mukaan.
• Stretch Essentials -matossa on 3 ilmalokeroa, jotka täyttyvät ja tyhjenevät peräkkäin valitsemasi ohjelman mukaan.
• Stretch Essentials -matossa on 3 voimakkuustasoa pehmeämmästä venytyksestä (taso 1) intensiivisempään, pitkäkestoisempaan venytykseen (taso 3). Nopeus, jolla ne täyttyvät ja nopeus, jolla ne pitävät paineen ja sitten tyhjenevät, vaihtelee. Esimerkiksi voimakkuudella 1 ilmalokerot täyttyvät ja tyhjenevät nopeammin kuin voimakkuuksilla 2 ja 3. Näin venytys tuntuu pidempään. On suositeltavaa, että aloitat matalimmalla asetuksella, jotta totut tunteeseen, ja lisäät voimakkuutta sitten, jos tunnet olosi mukavaksi.
• Stretch Essentials sammuu automaattisesti 10 minuutin käytön jälkeen.

OHJELMAT KUVAUS
A	Venyttää yläselkää ja lantiota epäsäännöllisellä täytöllä ja tyhjennyksellä
B	Venyttää alaselkää ja lantiota epäsäännöllisellä täytöllä ja tyhjennyksellä
C	Venyttää ylä- ja alaselkää epäsäännöllisellä täytöllä ja tyhjennyksellä

LUE KAIKKI OHJEET ENNEN KÄYTTÖÄ. SÄILYTÄ NÄMÄ OHJEET VASTAISEN VARALLE.

• Älä aiheuta laitteeseen ryppyjä asettamalla sen päälle esineitä säilytyksen aikana
• Irrota pistoke AINA pistorasiasta välittömästi käytön jälkeen ja ennen puhdistamista. Kytke pois päältä kääntämällä kaikki säätimet 'POIS PÄÄLTÄ' —asentoon ja irrota sitten pistoke.
• ÄLÄ KOSKAAN jätä laitetta valvomatta, kun pistoke on seinässä. Irrota pistoke virtalähteestä, kun se ei ole käytössä ja ennen kuin liität siihen osia tai lisävarusteita tai otat niitä pois.
• Tätä laitetta voivat käyttää vähintään 13-vuotiaat henkilöt ja henkilöt, joilla on alentuneet fyysiset, sensoriset tai henkiset kyvyt tai joilla ei ole kokemusta ja tietoa,

VINKKEJÄ PARHAIDEN TOLSTEN SAAVUTTAMISEEN STRETCH ESSENTIALS:LLÄ

1. Rentoudu ja anna hierontamaton tehdä työ

Keskitä huomiosi kuhunkin käsiteltävään kehon osaan hoidon aikana ja aina kun tunnet jännitteitä, pyri tietoisesti lievittämään niitä antamalla kehon tuntua painavammalta ja pehmeämmältä. Stretch Essentials:n tuottama liike liikuttaa vartaloasi ponnisteluitta. Itse asiassa hyöty on sitä parempi, mitä rentoutuneempana olet.

2. Taivutustoiminnon tehostaminen

Kääntöjä sisältävän ohjelman tehoa voidaan parantaa kääntämällä päätä varovasti seuraavien ohjeiden mukaisesti:

Lantiotaivutuksenaikana, pidäylävartalo rentona ja molemmat olkapäät raskaan tuntuisina. Anna lantion kohota vaivattomasti. Lantion oikean puolen kohotessa käännä päätäsi vasemmalle ja vastaavasti oikealle lantion vasemman puolen kohotessa. Taivutusten välillä palauta rauhallisesti neutraali asento. Jos niskan alueella tuntuu epämiellyttävältä, pienennä liikkeitä tai kokeile pitää tyynyä pään alla kummallakin puolella.

jos heitä valvotaan tai opastetaan laitteen turvalliseen käyttöön ja he ymmärtävät siihen liittyvät vaarat. Lasten ei saa antaa leikkiä laitteen kanssa. Lapset eivät saa puhdistaa tai huoltaa laitetta ilman valvontaa.

• ÄLÄ KOSKETA laitetta, joka on pudonnut veteen tai muuhun nesteeseen. Sammuta virta ja irrota pistoke välittömästi. Pidä kuivana – ÄLÄ käytä märissä tai kosteissa olosuhteissa.
• ÄLÄ KOSKAAN työnnä neuloja tai muita metalliesineitä laitteeseen tai mihinkään sen aukoista.

• Tätä laitetta saa käyttää vain tässä lehtisessä kuvattuun käyttötarkoitukseen. ÄLÄ käytä lisälaitteita, jotka eivät ole HoMedicsin suosittelemia.

• Laitetta El saa KOSKAAN käyttää, jos virtajohto tai pistoke on vaurioitunut tai ei toimi kunnolla tai on pudonnut tai vaurioitunut tai pudonnut veteen. Palauta se HoMedicsin huoltokeskukseen tarkastusta ja korjausta varten.

• Pidä johto pois kuumilta pinnoilta.
• Liiallinen käyttö voi johtaa laitteen liialliseen kuumenemiseen ja käyttöiän lyhenemiseen. Jos näin tapahtuu, lopeta käyttö ja anna laitteen jäähtyä ennen käyttöä.
• ÄLÄ käytä paikoissa, missä käytetään aerosolituotteita (suihkeita) tai annetaan happea.
• ÄLÄ käytä peiton tai tyynyn alla. Ylikuumeneminen on mahdollista ja voi aiheuttaa tulipalon, tappavan sähköiskun tai henkilövahinkoja.
• ÄLÄ KANNA tätä laitetta johdosta tai käytä johtoa kahvana.
• ÄLÄ käytä ulkona.
• ÄLÄ riko.
• Tämä laite toimii 220-240 V vaihtovirralla.
• ÄLÄ yritä korjata laitetta. Laite ei sisällä käyttäjän huollettavia osia. Lähetä laite huoltoa varten HoMedicsin huoltokeskukseen. Kaikki tämän laitteen huollot saa tehdä vain valtuutetut HoMedicsin huoltohenkilöt.
• ÄLÄ SEISO laitteen päällä. Laitetta tulee käyttää ainoastaan lattialla tai sängyn tms. päällä.
• Älä koskaan tuki laitteen ilma-aukkoja tai aseta laitetta pehmeälle alustalle, kuten sängylle tai sohvalle. Pidä ilma-aukot puhtaana nukasta, hiuksista jne.
• Älä sijoita tai varastoi laitetta paikkaan, josta se voi pudota tai se voidaan vetää kylpyammeeseen tai altaaseen. Laitetta ei

saa upottaa tai pudottaa veteen tai muihin nesteisiin.

- Edellä mainitun laiminlyöminen saattaa johtaa tulipaloon tai henkilövahinkoihin.

- Jos sinulla on terveyttäsi koskevia huolenaiheita, neuvottele lääkärin kanssa ennen tämän laitteen käyttöä.

- Raskaana olevien naisten, diabeetikoiden ja sydämentahdistinta käyttävien henkilöiden täytyy aina neuvotella lääkärin kanssa ennen tämän laitteen käyttöä. Käyttöä ei suositella henkilöille, jotka sairastavat diabeettista neuropatiaa.

- ÄLÄ käytä vauvalla, nukkuvalla, invalidilla tai tajuttomalla henkilöllä. ÄLÄ käytä herkällä iholla tai henkilöllä, jonka verenkierto on heikko.

- Laitetta ei saa KOSKAAN käyttää henkilö, jolla on sellainen fyysinen oire, joka rajoittaa käyttäjän kykyä käyttää säätimiä tai jonka tuntoaisti on puutteellinen kehon alaosassa.

- ÄLÄ KOSKAAN käytä turvonneilla tai tulehtuneilla alueilla tai rikkoontuneella iholla.

- Jos laitteen käyttö aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta, lopeta käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin.

- Laite on tarkoitettu henkilökohtaiseen eikä ammatilliseen käyttöön väsyneiden lihasten hieronnassa. Laite El korvaa sairaalahoitoa.

- ÄLÄ käytä juuri ennen nukkumaan menoa. Hieronnalla on virkistävä vaikutus ja se saattaa hidastaa nukahtamista.

- Laite sammuu automaattisesti 10 minuutin käytön jälkeen.

- Älä käytä suositeltua kauempaa.

- Jos laite tuntuu erittäin kuumalta, sammuta virta ja ota yhteyttä HoMedicsin huoltoliikkeeseen.

• Pidä huoli siitä, että hiukset, vaatteet ja korut eivät missään vaiheessa ole lähellä laitteen liikkuvia osia.
• Suurin osa diabeetikoista voivat käyttää mattoa ongelmitta ja maton käyttö hyödyttää heitä suuresti. Diabetes aiheuttaa kui-tenkin monenlaisia ongelmia, joten suosittelemme kysymään lääkärin neuvoa. Joissakin tapauksissa lääkäri voi neuvoa tarkis-tamaan veren sokeriarvot käsittelyn lopuksi, sillä käsittely saat-taa joskus alentaa arvoja. Henkilöillä, jotka sairastavat diabeet-tista neuropatiaa, saattaa olla rajoittunut tunto raajoissa, eikä hierontaa silloin aina suositella, sillä tuntoaistit eivät välttämät-tä annan riittävästi tietoa siitä, mikä on mukavaa, mikä ei. Myös heikkojen verisuonten vaurioitumisen riski saattaa olla korke-ampi. Lääkärin on annettava yksilöllinen arvio, siksi huomau-tamme asiasta käyttöohjeessa. Lääkärin on annettava tästä tapauskohtainen arvio.
• Maton käytölle ei ole rajoituksia käyttäjän alimman tai ylimmän pituuden suhteen. Säätämällä asentoaan matolla jokainen voi hyödyntää täysin maton liikettä. Pitkät henkilöt haluavat usein pitää takamuksensa mahdollisimman lähellä maton rullapäätä, kun taas lyhyempien kannattaa sijoittua muutamaa senttimetriä lähemmäs maton päätypuolta.

3 VUODEN TAKUU

FKA Brands Ltd takaa tuotteen virheetömyyden valmistus- ja tekovirheiden osalta kolmen vuoden ajan ostohetkestä lähtien, alla lueteltuja tapauksia lukuun ottamatta. FKA Brands Ltd:n myöntämä tuotetakuu ei kata vahingosta tai väärinkäytöstä, onnettomuudesta, luvattomien laitteiden liittämisestä, tuotteeseen tehdyistä muutoksista johtuvia vaurioita eikä mitään muita olosuhteita, joita FKA Brands Ltd ei voi hallita. Takuu on voimassa ainoastaan jos tuote on hankittu ja sitä käytetään Yhdistyneen kuningaskunnan/EU:n alueella. Tämä takuu ei kata tuotetta, jota on muokattava tai mukautettava sen toimimiseksi muussa maassa kuin mihin laite on suunniteltu, valmistettu, hyväksytty ja/tai valtuutettu, tai joka vaatii korjauksia näiden muutosten takia. FKA Brands Ltd ei ole vastuussa mistään välillisistä, epäsuorista tai erityisistä vahingoista.

Takuun alaisia korjauksia varten tuote on toimitettava postimaksu maksettuna paikalliseen huoltoliikkeeseen yhdessä ostokuitin (ostotodistuksen) kanssa. Vastaanotettuaan tuotteen FKA Brands Ltd korjaa tai korvaa tuotteen harkintansa mukaisesti ja palauttaa sen ostajalle postimaksu maksettuna. Takuu on voimassa ainoastaan HoMedicsin huoltoliikkeen kautta. Muiden kuin HoMedicsin huoltoliikkeiden käyttäminen johtaa takuun raukeamiseen. Tämä takuu ei vaikuta lainmukaisiin oikeuksiin.

Etsi HoMedicsin huoltoliike osoitteesta www.homedics.co.uk/servicecentres

WEEE-selitys

Tämä merkki tarkoittaa, että tätä tuotetta ei saa hävittää muiden talousjätteiden mukana missään EU maassa. Kontrolloimattomasta jätteiden hävittämisestä mahdollisesti aiheutuvien ympäristöhaittojen tai

terveysvaarojen estämiseksi hävitä tämä tuote vastuullisesti edistääksesi materiaalivarojen uudelleenkäyttöä. Palauta käytetty laite käyttäen palautus- ja noutojärjestelmää laitteen myyneeseen liikkeeseen. He voivat kierrättää tämän tuotteen ympäristöturvallisesti.

Virrankulutus pois päältä -tilassa

Pois päältä -tilassa tämä tuote kuluttaa virtaa 0,11 W:n nopeudella.