BM-AC98-EB - Massagemåtter HOMEDICS - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING BM-AC98-EB HOMEDICS

Fold Stretch Essentials-måtten ud med HoMedics-logoet opad, læg den på gulvet*, og sæt den i en stikkontakt i nærheden.

• Sørg for, at ledningen ligger, så der ikke er nogen, der kan falde over den, og hold området fri for andre genstande, så du har plads nok til at ligge behageligt.
  * Stretch Essentials er designet til at være alsidig. Den bruges normalt på gulvet, men kan også bruges på sengen og sofaen til folk, der kan have problemer med at bruge produktet på gulvet.
• Placér den medfølgende pude under dit hoved og nakke som støtte.
• Sæt controlleren i måtten, og sørg for, at det kabel, der er fastgjort til måtten, vender opad. Sæt adapteren i bunden af controlleren.
  VIGTIGT: Brug kun produktet sammen med den strømadapter, der leveres med produktet.
• Stretch Essentials-måtten er designet til at hjælpe med at forbedre folks fleksibilitet, bevægelsesfrihed, cirkulation og kropsholdning.
• Tag blødt, behageligt tøj på, som kan holde dig varm. Tag sko, tørklæder, slips, bælter og smykker af.
• Stretch Essentials kan bruges af personer med alle former, højder og størrelser, og for en mere tilpasset oplevelse er den designet, så den kan bruges i to forskellige retninger. Den mønstrede side har luftkamrene.

Sådan strækker du den øverste del af kroppen og skuldrene

Læg dig på måtten med skuldrene over den mønstrede ende af måtten.

Sådan strækker du den nederste del af kroppen og hofterne

Læg dig på måtten med numsen over den mønstrede ende af måtten.

Den måde du placerer dine arme og ben kan gøre en stor forskel for, hvor intensiv massagen er, så du skal omhyggeligt vælge den bedst egnede placering, i henhold til tabellen:

			PLACERING AF BEN PLACERING AF ARME	FORESLÅET INTENSITET
UFLEKSIBELT	spændt rygspændte knæhaserrygsmerter		Knæene bøjede, fødderne fladt på gulvet	Armene langs siden eller hænderne hvilende på maven
NOGENFLEKSIBILITET	Fleksibiliteten er ikke dårlig, men kan blive bedre		Strakte ben, men med en pude eller polster under knæene	Armene langs siden eller hænderne hvilende på maven
GODFLEKSIBILITET	kan nemt røre ved tærne med strakte ben, ingen rygproblemer		Strakte ben	Armene langs siden eller hænderne hvilende på maven
MEGETFLEKSIBEL	søger et meget dybere og mere intenst stræk		Strakte ben	Arme strakt over hovedet eller arme foldet over hovedet

PROGRAMMER

• Tryk på tænd/sluk-knappen og hold den nede for at tænde for måtten. Program A med den laveste intensitet starter automatisk.
• Tryk én gang på tænd/sluk-knappen for at skifte program.
• Tryk én gang på intensitetsknappen for at skifte intensitet.
• Tryk på tænd/sluk-knappen og hold den nede for at slukke for måtten. Luftkamrene vil langsomt tømmes for luft. Måtten må ikke foldes sammen eller lægges væk, før luftkamrene er helt tømt for luft.
• Stretch Essentials har 3 programmer (A, B, C). De forskellige programmer er designet til at strække din ryg på forskellige måder, alt efter hvad du foretrækker.
• Stretch Essentials har 3 luftkamre, som pustes op og tømmes for luft i rækkefølge, afhængigt af hvilket program du har valgt.
• Stretch Essentials har 3 intensitetsniveauer, som giver dig et blødere stræk (niveau 1) til et mere intenst, langvarigt stræk (niveau 3). Den hastighed, hvormed de pustes op, og den hastighed, hvormed de holder trykket og derefter tømmes for luft, varierer. På intensitet 1 vil luftkamrene f.eks. puste sig op og tømme sig hurtigere end på intensitet 2 og 3. Det er for at strækket kan mærkes i længere tid. Det anbefales, at du starter på den laveste indstilling for at vænne dig til fornemmelsen og derefter øger intensiteten, hvis du føler dig godt tilpas.
• Stretch Essentials slukker automatisk after 10 minutters brug.

PROGRAM BESKRIVELSE
A	Strækker øvre del af ryggen og hofter via intermitterende oppustning/tømning
B	Strækker nedre del af ryggen og hofter via intermitterende oppustning/tømning
C	Strækker øvre og nedre del af ryggen via intermitterende oppustning/tømning

LÆS ALLE INSTRUKTIONER F∅R BRUG. GEM DISSE INSTRUKTIONER TIL SENERE BRUG.

• Undgå at krølle apparatet ved at placere ting oven på det under opbevaring
• Apparatets stik skal ALTID tages ud af stikkontakten umiddelbart efter brug og før apparatet rengøres. For at slukke for apparatet skal alle knapper sættes i 'OFF'-(slukket) position, hvorefter stikket tages ud af stikkontakten.
• Man må ALDRIG lade et apparat være uden opsyn, når det er tændt. Tag stikket ud af stikkontakten, når det ikke er i brug og før der isættes eller fjernes dele eller tilbehør.
• Dette apparat er egnet til personer på 13og derover samt personer med fysiske, sansemæssige eller mentale handicap eller manglende erfaring og viden, såfremt

TIPS TIL AT FÅ MEST MULIGT UD AF STRETCH ESSENTIALS

1. Slap af og lad måtten gøre arbejde

Prøv at være mindful og scan hver enkelt del af din krop under behandlingen, og der hvor du mærker spændinger, kan du bevidst slippe den spænding ved at lade din krop blive tungere og blødere. Bevægelserne, som Stretch Essentials giver, vil bevæge din krop uden at du behøver at anstrenge dig. Faktisk er det sådan, at jo mere du slapper af, jo mere får du ud af det.

2. Forstærke øvelsen med drej

For programmer, der indeholder en drejende bevægelse, kan fordelene forøges ved at dreje hovedet forsigtigt som beskrevet herunder:

Under en hoftedrejning, kan du holde den øverste del af kroppen afslappet og begge skuldre tunge. Lad hoften løfte sig uden modstand. Mens du løfter højre hofte, kan du prøve at dreje hovedet til venstre og vice versa. Bevæg dig altid stille og roligt, og vend tilbage til neutral placering mellem hver bevægelse. Hvis du føler ubehag i nakken, så gør bevægelserne mindre, eller prøv at bruge en pude i en af siderne til at hvile hovedet på, mens du drejer dig.

vedkommende er under opsyn eller har modtaget anvisninger om forsvarlig anvendelse af apparatet, og vedkommende forstår farerne i forbindelse med anvendelsen. Børn må ikke lege med apparatet. Rengøring og vedligeholdelse må ikke udføres af børn, medmindre de er under opsyn.

• Man MÅ ALDRIG prøve at tage fat i et apparat, der er faldet ned i vand eller andre væsker. Sluk for apparatet på stikkontakten og tag øjeblikkeligt stikket ud. Skal holdes tørt – Må IKKE bruges under våde eller fugtige forhold.
• Du må ALDRIG sætte nåle, metalliske lukkemekanismer eller genstande ind i apparatet eller nogen åbning.
• Brug dette apparat til dets tiltænkte brug, som beskrevet i denne vejledning. Man MÅ

IKKE bruge tilbehør, som ikke er anbefalet af HoMedics.

- Man må ALDRIG bruge dette apparat, hvis dets ledning eller stik er blevet beskadiget, hvis det ikke fungerer korrekt, hvis det er blevet tabt eller beskadiget, eller hvis det er blevet tabt ned i vand. Returnér det til HoMedics Service Centre for undersøgelse og reparation.

- Hold ledningen væk fra varme overflader.

- Overdreven brug kan medføre overophedning af apparatet og en kortere levetid. Hvis dette skulle ske, skal man stoppe brugen af apparatet og lade det køle ned, før det igen bruges.

- Man må IKKE bruge apparatet i miljøer, hvor der anvendes aerosol- (spray-) produkter, eller hvor oxygen (ilt) administreres.

- Må IKKE bruges under et tæppe eller en pude. Overophedning kan opstå og forårsage brand, elektrisk stød eller tilskadekomst af personer.

- Man må IKKE bære dette apparat i ledningen eller bruge ledningen som et håndtag.

- Må IKKE bruges udendørs.

- MÅ IKKE knuses.

- Dette produkt kræver 220-240 V vekselstrøm.

- Man må IKKE forsøge at reparere apparatet. Der er ingen dele, der kan serviceres af brugeren. For service, send apparatet til et HoMedics Service Centre. Al servicering af dette apparat må kun udføres af autoriseret HoMedics servicepersonale.

- STÅ IKKE på produktet. Dette produkt bør kun anvendes på gulvet eller i en seng og lign.

- Man må aldrig blokere apparatets lufthuller eller placere det på en blød overflade, som f.eks. en seng eller en sofa. Luftåbninger skal holdes fri for fnug og hår etc.

- Apparatet må ikke placeres eller opbevares et sted, hvor det kan falde ned i, eller blive trukket ned i, et bad eller en vask. Må ikke placeres i, eller falde ned i, vand eller andre væsker.

- Manglende overholdelse af ovenstående kan føre til risiko for brand eller personskade.

- Hvis du har spørgsmål vedrørende dit helbred, skal du konsultere en læge, før du bruger dette apparat.

- Gravide, diabetikere og enkeltpersoner med pacemakere bør konsultere en læge før brug af dette apparat. Ikke anbefalet til brug af enkeltpersoner med diabetisk neuropati

- Må IKKE bruges til spædbørn eller invalide personer, eller til en sovende eller bevidstløs person. Må IKKE bruges på ufølsom hud, eller til en person med dårligt blodomløb.

- Dette apparat må ALDRIG bruges af en person, der lider af en fysisk sygdom, der begrænser brugerens kapacitet til at bruge knapperne eller som har sensorisk debilitet i den nederste halvdel af kroppen.

- Må ALDRIG bruges på opsvulmede eller betændte områder eller på områder med udslæt.

- Hvis man føler noget som helst ubehag ved brug af dette apparat, skal man stoppe brugen og konsultere sin læge.

- Dette er et apparat, som kan benyttes af privatpersoner til at lindre muskelspændinger. Apparatet må IKKE benyttes i stedet for medicinsk behandling.

- Apparatet må IKKE benyttes lige før sengetid. Massagen har en stimulerende effekt og kan forsinke din søvn.

- Apparatet slukker automatisk efter 10 minutters brug.

- Må ikke anvendes i længere tid end anbefalet.

- Hvis produktet føles for varmt, skal du slukke på kontakten og kontakte HoMedics Servicecenter.

- Sørg for, at alt hår, tøj og smykker til enhver tid holdes væk fra massagemekanismen og produktets andre bevægelige dele.

- Størstedelen af diabetikere vil kunne benytte måtten uden pro-blemer og skulle få god nytte af den. Men eftersom diabetes til tider kan være en kompleks sygdom, som kan føre til andre hel-bredsmæssige problemer, anbefaler vi, at du snakker med din læge, før du begynder at bruge måtten. I nogle tilfælde vil din praktiserende læge måske råde dig til at tjekke dit blodsukker efter en afsluttet behandling, da blodsukkerniveauet til tider kan falde som følge af behandlingen. I nogle tilfælde, som f.eks. ved diabetisk neuropati, kan en person have mindsket følelse i lem-mer, og i så tilfælde vil massage eller anden bevægelse ikke al-tid være anbefalet, fordi personen ikke får den normale følelsesmæssige feedback til at vide, hvad der er komfortabelt eller ej. Der kan også være en øget risiko for skade på svage blodkar i sådanne tilfælde. Dette bør være op til den praktiserende læge i hvert enkelt tilfælde. Derfor fremsætter vi denne erklæring i vo-res manual. Dette skal bedømmes af en praktiserende læge fra sag til sag.

- Der er ingen øvre eller nedre højdegrænser for brugen af måt-ten. Ved at justere din stilling på måtten er det muligt for alle at drage nytte af motion på måtten. Høje personer vil normalt skulle anbringe deres bagdel så tæt på rulleenheden af måtten, mens ikke så høje brugere måske vil drage nytte af at flytte sig et par centimeter længere op mod hovedenden af måtten.

3 ÅRS GARANTI

FKA Brands Ltd garanterer, at dette produkt ikke indeholder fejl, hvad angår materialer eller håndværksmæssig kvalitet i en periode på 3 år fra købsdatoen, dog med de undtagelser, der er anført nedenfor. Denne produktgaranti fra FKA Brands Ltd. dækker ikke skade forårsaget af forkert brug eller misbrug; ulykke; tilføjelse af et eventuelt uautoriseret tilbehør; ændring af produktet; eller et hvilket som helst andet forhold, som ligger uden for FKA Brands Ltd.'s kontrol. Nærværende garanti gælder kun, hvis produktet er købt og benyttes i Storbritannien / EU. Et produkt, der kræver ændring eller tilpasning for at gøre det i stand til at fungere i et andet land end det land, for hvilket det er konstrueret, fremstillet, godkendt og/eller autoriseret, eller reparation af produkter beskadiget af disse modifikationer, dækkes ikke af garantien. FKA Brands Ltd er ikke ansvarlig for nogen form for tilfældige, specielle eller følgeskader.

For at opnå service på dit produkt iht. garantien skal du returnere produktet franko til dit lokale servicecenter sammen med dateret kvittering for dit køb (som købsbevis). FKA Brands Ltd. vil efter modtagelse enten reparere eller udskifte dit produkt og returnere det til dig franko. Garantien gælder kun, når service udføres af HoMedics Service Centre. Udførelse af service på dette produkt af andre end HoMedics Service Centre. ugyldiggør garantien. Denne garanti påvirker ikke dine lovmæssige rettigheder. Find dit lokale HoMedics Service Centre på

Denne afmærkning angiver, at dette produkt ikke må bortskaffes med andet husholdningsaffald inden for EU. For at forhindre mulig skade for miljøet eller menneskers sundhed på grund af ukontrolleret affaldsbortskaffelse, skal det genanvendes på ansvarlig vis for at fremme den bæredygtige genanvendelse af materielle ressourcer. Gør brug af returnerings- og indsamlingssystemer eller kontakt den detailhandler, hvor produktet blev købt, for at returnere det brugte produkt. Disse kan videresende produktet til miljøsikker genanvendelse.

Strømforbrug i slukket tilstand

I slukket tilstand vil dette produkt forbruge strøm med en hastighed på 0,11W.

FUNKSJONER

ikke plasseres eller droppes i vann eller annen væske.