VirtuFit CTR200i - Elliptikus tréner

CTR200i - Elliptikus tréner VirtuFit - Ingyenes használati útmutató

Találja meg az eszköz kézikönyvét ingyenesen CTR200i VirtuFit PDF formátumban.

📄 68 oldal Magyar HU Letöltés 💬 AI kérdés 10 kérdések ⚙️ Műsz. adat
Notice VirtuFit CTR200i - page 57
Pick your language and provide your email: we'll send you a specifically translated version.
Termék típusa Elliptikus tréner
Márka VirtuFit
Modell CTR200i
Méretek (H x Sz x M) 132,5 x 67 x 16 cm
A készülék súlya 47 kg
Maximális felhasználói súly 150 kg
Tápellátás Mellékelt hálózati adapter
Konzol típusa Digitális kijelző forgó gombbal
Kijelző funkciók Sebesség, RPM, idő, távolság, kalória, watt, pulzusszám
Edzésprogramok Kézi, pulzusszabályozás (55/75/90% vagy cél), watt, felhasználói program, testzsírmérés, regeneráció
Pulzusmérés Kézi érzékelők és Bluetooth vevő mellkasi pánthoz (nem tartozék)
Kapcsolódás Bluetooth fitnesz alkalmazásokhoz (Kinomap, iConsole+, Zwift)
Tartozékok Állítható tablet tartó
Karbantartás és tisztítás Minden használat után tisztítás, évente a mozgó alkatrészek kenése szilikon spray-vel, félévente a csavarok ellenőrzése
Biztonság Használat előtt konzultáljon orvossal, használat stabil felületen, hátul 1-2 m szabad hely, ne viseljen bő ruházatot
Alkatrészek és javíthatóság Alkatrészek elérhetők az ügyfélszolgálaton keresztül, javításokat szakképzett technikus végezze
Üzemi hőmérséklet 0°C – 40°C
Tárolási hőmérséklet -10°C – 60°C
Garancia Gyártói garancia (feltételek: az utasításoknak megfelelő karbantartás és használat)
Tanúsítványok CE, EN ISO 20957, EMC, LVD, RED, RoHS

Gyakran ismételt kérdések - CTR200i VirtuFit

Hogyan szereljem össze a CTR200i elliptikus trénert?
Kövesse a kézikönyvben található lépésről lépésre történő összeszerelési utasításokat. Győződjön meg róla, hogy minden csavar és anya szorosan meg van húzva használat előtt. Ha hiányoznak alkatrészek, ellenőrizze alaposan a csomagolást és a habszivacsot.
Hogyan csatlakoztassam a hálózati adaptert?
Csatlakoztassa a mellékelt adaptert a készülék hátulján lévő porthoz, majd dugja be a fali aljzatba. Csak az eredeti adaptert használja.
Hogyan mérjem a pulzusomat ezzel a készülékkel?
Használhatja a fogantyúkon lévő kézi érzékelőket (enyhén nedves kézzel és egyenletes nyomással), vagy csatlakoztathat egy Bluetooth mellkasi pántot (nem tartozék) a beépített vevőn keresztül. Ne használja mindkettőt egyszerre.
Használhatok fitnesz alkalmazásokat, mint a Kinomap vagy a Zwift?
Igen, a készülék kompatibilis a Kinomap, iConsole+ és Zwift alkalmazásokkal Bluetooth-on keresztül. Szkennelje be a kézikönyvben található QR-kódot az alkalmazás letöltéséhez és a csatlakozási útmutató eléréséhez. A VirtuFit nem nyújt támogatást ezen harmadik féltől származó alkalmazásokhoz.
Mi a teendő, ha a konzol nem mutat semmit?
Ellenőrizze, hogy az érzékelők és a konzol kábelei megfelelően vannak-e csatlakoztatva és nem sérültek-e. Ha a probléma továbbra is fennáll, finoman állítsa meg az érzékelő helyzetét.
Hogyan tisztítsam és karbantartsam az elliptikus trénert?
Minden használat után törölje le száraz ruhával. Foltok esetén használjon puha ruhát enyhe tisztítószerrel. Kenje meg a mozgó alkatrészeket évente egyszer szilikon spray-vel. Ellenőrizze a csavarokat félévente.
Mi a maximális felhasználói súly?
A maximális felhasználói súly 150 kg.
Hogyan állítsam be az ellenállást edzés közben?
Forgassa el a kerek vezérlőgombot az ellenállás beállításához. Kézi üzemmódban beállíthat egy ellenállási szintet edzés előtt vagy közben.
Hol találok pótalkatrészeket?
Vegye fel a kapcsolatot a VirtuFit ügyfélszolgálatával, adja meg a modellszámot (CTR200i), a sorozatszámot, a termék nevét és a kívánt alkatrész egyértelmű leírását (a kézikönyv robbantott ábráján szereplő hivatkozás).
Hogyan tároljam biztonságosan a készüléket?
Tárolja az elliptikus trénert tiszta, száraz helyen, hőtől és nedvességtől védve. A tárolási hőmérséklet -10°C és 60°C között legyen. Hagyjon körülötte 1-2 méter szabad helyet a balesetek elkerülése érdekében.

Felhasználói kérdések a következőről CTR200i VirtuFit

0 kérdés erről a készülékről. Válaszolj azokra, amiket ismersz, vagy tedd fel a sajátod.

Tegyél fel egy új kérdést erről a készülékről

Az e-mail privát marad: csak arra szolgál, hogy értesítsen, ha valaki válaszol a kérdésére.

Még nincsenek kérdések. Légy te az első, aki kérdez.

Töltse le az útmutatót a következőhöz Elliptikus tréner PDF formátumban ingyenesen! Találja meg kézikönyvét CTR200i - VirtuFit és vegye vissza elektronikus eszközét a kezébe. Ezen az oldalon közzé van téve az eszköze használatához szükséges összes dokumentum. CTR200i márka VirtuFit.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ CTR200i VirtuFit

Biztonsági utasítások 62

Garancia

62

Összeszerelési útmutató 62

Edzés pulzusszámmal 63

Edzésfitneszalkalmazásokkal 63

Karbantartás 64

Tisztítás

64

Tápegység 64

Hibaelhárítás 64

A konzol áttekintése 65

Képzési iránymutatások 66

Cserealkatrészek 66

További információk 67

A gyártó nyilatkozata 67

BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK

! FIGYELMEZTETÉS!

Az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Ez különösen fontos az egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára. Kérjük, a berendezés használata előtt olvassa el az összes használati utasítást. A VirtuFit nem vállal felelősséget a berendezés használatából eredő sérülésekért vagy anyagi károkért. Kérjük, hogy a berendezés összeszerelése és/vagy használata előtt figyelmesen olvassa el ezt a kézikönyvet.

- Győződjön meg arról, hogy a berendezés teljesen össze van szerelve, és használat előtt minden anyát és csavart biztonságosan meghúzott.

- Évente egyszer kenje be az összes mozgó alkatrészt szilikon spray-vel.

- Kerülje a bő ruházat viselését, hogy az ne akadjon be a mozgó alkatrészekbe.

• A készüléket stabil, vízszintes felületen helyezze el és használja.

- A berendezés használata közben mindig tiszta sportcipőt viseljen.

- Használat közben tartsa biztonságos távolságban a gyermekeket és a háziállatokat.

- A berendezés működtetése közben mindig tartsa meg a megfelelő egyensúlyt.

- Ne dugja az ujjait vagy más tárgyakat a mozgó alkatrészekbe.

- Bármilyen edzésprogram megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy az életkorának és fizikai állapotának megfelelő gyakoriságot, időtartamot és intenzitást meghatározhassa. Azonnal hagyja abba az alkalmazást, ha hányingert, szédülést,

ájulást, fejfájást, mellkasi fájdalmat, szorítást vagy bármilyen más kellemetlenséget tapasztal.

- Ne mozgassa a berendezést az ülésnél fogva.

• A készüléket egyszerre csak egy személy használhatja.

- Ezt a berendezést kizárólag otthoni használatra tervezték, és a maximális felhasználói súlya 150 kg.

- A balesetek elkerülése érdekében hagyjon 1-2 méter szabad teret a berendezés mögött.

- Helyezze a berendezést tiszta, sík felületre. Ne használja vastag szönyegen, mivel ez akadályozhatja a megfelelő szellőzést. Kerülje a berendezés kültéren vagy víz közelében történő elhelyezését.

- Tartsa a tárolóhelyet tisztán, szárazon és vízszintesen, hogy megelőzze a berendezés károsodását.

- Kizárólag a rendeltetésszerű használatra használja ezt a berendezést.

- A berendezést csak 0°C és 40°C közötti környezeti hömérsékletű környezetben üzemeltesse. A berendezést -10°C és 60°C közötti hömérsékletű környezetben tárolja.

GARANCIA

A jótállási igények kizártak, ha a hiba oka a következőkböl ered:

- Nem hivatalos márkakereskedő által végzett karbantartási és javítási munkák.

- Nem megfelelő használat, hanyagság és/vagy rossz karbantartás.

- A készülék karbantartásának elmulasztása a gyártó utasításainak megfelelően.

ÖSSZESZERELÉSI ÚTMUTATÓ (1-6. LÉPÉS)

Hiányzó alkatrészek: Ha bármelyik alkatrész hiányzik a csomagolásból, gondosan ellenőrizze a polisztírolhabot és magát a készüléket. Egyes alkatrészek (csavarok, csavarok stb.) már fel vannak erősítve a készülékre.

Hibaüzenet: Győződjön meg róla, hogy minden kábelt gondosan csatlakoztatott. A konzol konzoljai nagyon érzékenyek, és egyenesen kell tartani őket. Ha a konzol a berendezés felszerelése után hibaüzenetet ad, akkor a konzol konzol konzoljai elhajolhattak. Ennek az alumínium résznek a kiegyenesítése eltűntetheti a hibaüzenetet.

Hatlapfejű csavarok: Győződjön meg róla, hogy a hatlapfejű csavarkulcs az erő alkalmazása előtt a csavarba van nyomva. Ez megakadályozza, hogy a csavarkulcs feje elforduljon.

EDZÉS A PULZUSSZÁMMAL

Kézi érzékelők

Ez a VirtuFit fitneszkészülék a fogantyúkon elhelyezett kézérzékelőkkel van felszerelve a pulzusszám monitorozásához. Az érzékelők csak akkor működnek, ha mindkettőt egyszerre és folyamatosan, hosszabb ideig tartják. A pontos leolvasás érdekében a kezeinek enyhén nedvesnek kell lenniük, és egyenletes nyomást kell gyakorolniuk az érzékelőkre. A túlságosan száraz vagy izzadt kezek pontatlan vagy szabálytalan méréseket eredményezhetnek.

Bluetooth

Ez a VirtuFit fitneszkészülék vezeték nélküli pulzusszám-vevővel van felszerelve. A pulzusszám méréséhez vezeték nélküli pulzusmérővel, használjon Bluetooth-on működő pulzusmérőt. A vezeték nélküli pulzusmérő esetében fontos, hogy az elektródák kissé nedvesek legyenek, és a pulzusmérő jól illeszkedjen a testéhez. A megfelelő utasításokért olvassa el a pulzusmérő felhasználói kézikönyvét. A pulzusmérő helytelen használata rendellenes mérési eredményeket eredményezhet.

MEGJECYZÉS!

A vezeték nélküli pulzusmérő nem tartozik az alapfelszereltséghez. A vezeték nélküli pulzusmérő megvásárlásához forduljon a kereskedőhöz.
- Az interferencia elkerülése érdekében soha ne használja a vezeték nélküli pulzusmérőt a kézérzékelőkkel együtt.

FIGYELMEZTETÉS!

  • Ha Ön pacemakerrel rendelkezik, javasoljuk, hogy a vezeték nélküli pulzusmérő használata előtt konzultáljon orvosával.
  • Több pulzusmérővel felszerelt helyiségekben ajánlott elegendő távolságot tartani, hogy elkerülje a különböző készülékek közötti interferenciát.
  • Az optimális vétel érdekében a vezeték nélküli pulzusmérőt mindig próbálja a konzoltól 1 méteres távolságon belül tartani.
  • A vezeték nélküli pulzusmérőt mindig közvetlenül a testen, a ruházat alatt viselje.

EDZÉS FITNESZALKALMAZÁSOKKAL

A VirtuFit nem nyújt szolgáltatást harmadik fél fitneszalkalmazásaihoz, például a Kinomap, iConsole, FitShow stb. számára. Ha harmadik fél fitneszalkalmazásával kapcsolatban problémái merülnek fel, kérjük, forduljon a szóban forgó alkalmazás fejlesztőjéhez.

Utasítás

- Szkennelje be a QR-kódot Android vagy iOS telefonjával vagy táblagépével, hogy közvetlenül az App Store vagy a Google Play

Store oldalára lépjen, ahol a fitneszalkalmazás letölthető.

- A fitneszalkalmazás kézikönyvének eléréséhez szkennelje be a jobb oldalon található QR-kódot. A kézikönyv lépésről lépésre leírja, hogyan kell csatlakoztatni a fitneszalkalmazást a készülékhez, hogyan működik a fitneszalkalmazás, és milyen képességekkel rendelkezik.

iConsole+

VirtuFit CTR200i - iConsole+ - 1
APP STORE

VirtuFit CTR200i - iConsole+ - 2
GOOGLE PLAY

VirtuFit CTR200i - iConsole+ - 3
TÁMOGATÁS

Kinomap

VirtuFit CTR200i - Kinomap - 1
APP STORE

VirtuFit CTR200i - Kinomap - 2
GOOGLE PLAY

VirtuFit CTR200i - Kinomap - 3
TÁMOGATÁS

Zwift

VirtuFit CTR200i - Zwift - 1
APP STORE

VirtuFit CTR200i - Zwift - 2
GOOGLE PLAY

VirtuFit CTR200i - Zwift - 3
TÁMOGATÁS

KARBANTARTÁS

A készülék biztonságos és hatékony használata csak akkor lehetséges, ha a készüléket helyesen telepítették és megfelelően karbantartották. Az Ön felelössége, hogy a készüléket rendszeresen szervizeljék. A használat folytatása előtt minden elhasználódott vagy sérült alkatrészt ki kell cserélni. Ez a készülék kizárólag beltéri használatra és tárolásra szolgál. A kültéri körülményeknek való tartós kitettség vagy a hömérséklet és a páratartalom ingadozása súlyosan károsíthatja az elektromos alkatrészeket és a mozgó alkatrészeket. Tisztítás vagy karbantartás előtt mindig húzza ki a tápkábelt.

Napi karbantartás

- Minden használat után törölje le a készüléket, hogy eltávolítsa az izzadságot és a nedvességet.

MAGYAR

  • Győződjön meg arról, hogy a berendezés nem tartalmaz port és szennyeződést.
  • Kerülje a durva tisztítószerek használatát, és tartsa a berendezést a túlzott nedvességtől távol.

Féléves karbantartás

  • Ellenőrizze a mozgó alkatrészekhez csatlakozó összes csavart és anyát. Szükség esetén húzza meg őket.
  • Ellenőrizze az összes mozgatható alkatrész és komponens mozgását. Szükség esetén alkalmazzon szilikon spray-t.

Általános tisztítási ajánlások

  • Minden edzés után tisztítsa meg a készüléket.
  • A kezelőpanel tisztításához használjon száraz ruhát.
  • Használjon puha, tiszta ruhát enyhe mosószerrel a tartós foltok és szennyeződések eltávolításához.
  • Tárolja a berendezést tiszta, száraz környezetben, a közvetlen hő- és vízforrástól távol.

VIGYÁZAT! A javításokat csak szakképzett szakember végezheti, kivéve, ha a szállító vagy a gyártó más utasítást ad.

TISZTÍTÁS

A rendszeres tisztítás jelentősen meghosszabbítja a berendezés élettartamát. Tartsa a készüléket pormentesen a gyakori tisztítással. A megelőző karbantartás nemcsak a berendezés élettartamát hosszabbítja meg, hanem segít elkerülni a lehetséges sérüléseket is.

További részletes információkért látogasson el oldalra: virtufit.com/faq

TÁPEGYSÉG

Hálózati áram

Csatlakoztassa a mellékelt adaptert a készülék hátoldalán található adaptercsatlakozóhoz. Csatlakoztassa az adaptert egy fali aljzathoz. A készülék most már használatra kész.

MECJEGYZÉS!

  • Csak az eredeti adaptert használja.
  • Mindig a dugót húzza ki, ne a kábelt.
  • Csak beltéri használatra.

HIBAELHÁRÍTÁS

PROBLÉMA MEGOLDÁS
A kijelzőn nem jelennek meg értékekEllenőrizze, hogy az összes érzékelő és konzol kábel biztonságosan csatlakoztatva és sértetlenül van-e.
Ha a probléma továbbra is fennáll, óvatosan állítsa be az érzékelő helyzetét.
Csikorgó zajGyőződjön meg arról, hogy minden csavar és anya megfelelően meg van-e húzva.
Szükség esetén kenje meg a mozgó alkatrészeket.
A kézérzékelők nem működnek megfelelőenAlaposan mossa meg és szárítsa meg a kezét, majd próbálja meg újra.
Ellenőrizze a kormánykábelek sérulését, és győződjön meg arról, hogy megfelelően csatlakoznak a csatlakozóhoz.
Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljon a szállítójához.
A konzol nem válaszolHa pedálozás közben nem jelenik meg jel, ellenőrizze, hogy a kábel megfelelően van-e csatlakoztatva.

A KONZOL ÁTTEKINTÉSE (A. ÁBRA)

VirtuFit CTR200i - A KONZOL ÁTTEKINTÉSE (A. ÁBRA) - 1

text_image virtuit 88:88.0 88:88.0 88:88.0 88:88.0 16:00.0 89:0

Konzol gombok

VirtuFit CTR200i - Konzol gombok - 1

BODYFAT

- Vizsgálja meg testzsírszázalékát és testtömegindexét (BMI).

VirtuFit CTR200i - BODYFAT - 1

VISSZA

  • Tartsa lenyomva ezt a gombot 3 másodpercig az összes érték visszaállításához és a konzol újraindításához.
  • A beállítás vagy az edzés során a "BACK" gomb megnyomásával térhet vissza a főmenübe.

VISSZATÉRÉS

- Ez az üzemmód azt méri, hogy a szervezet milyen gyorsan regenerálódik az edzés után. Győződjön meg róla, hogy a pulzusszámát az edzés során figyelemmel kíséri.

▶|| INDÍTÁS/SZÜNET

- Indítsa el vagy állítsa le az edzést.

Módok

Felhasználói mód

Forgassa el a kerek vezérlögombot a felhasználói profil kiválasztásához (U1-U4). Nyomja meg a vezérlögombot a kiválasztás megerősítéséhez. A nemet a vezérlögomb elforgatásával lehet beállítani. Nyomja meg a vezérlögombot a kiválasztás megerősítéséhez. A kor, a magasság és a súly ugyanígy adható meg. A vezérlögombot elforgatva böngészhet a rendelkezésre álló programok között. Ezt a képernyő tetején villogó ikon jelzi.

Gyors indítás

A gyorsindítást választhatja a "▶gomb megnyomásával közvetlenül a konzol aktiválása után, amely elindítja a kézi programot. Állítsa be az ellenállást a vezérlögomb elforgatásával, majd nyomja meg a "▶II gombot az edzés megkezdéséhez.

Kézi üzemmód (M)

A konzol kézi üzemmódban indul, amit a bal felső sarokban villogó "M" jelez. Nyomja meg a vezérlögombot a kívánt szint, idő, távolság, kalória vagy pulzus célértékek beállításához. A villogó érték ezután a vezérlögomb elforgatásával növelhető vagy csökkenthető, a megerősítéshez nyomja meg a vezérlögombot. Nyomja meg a " "▶|gombot a program indításához.

Szívritmus-szabályozó üzemmód (♥

Forgassa a vezérlógombot, amíg a HEART () ikó villog a kezdőképernyön. Nyomja meg a vezérlógombot a kiválasztáshoz. A vezérlógombot elforgatva válassza ki a kívánt pulzusszámot. 55%, 75%, 90% vagy egycélpulzusszámot (TA) választhat a felhasználó a vezérlógomb elforgatásával. Nyomja meg a vezérlógombot a kiválasztott érték megerősítéséhez. A CÉLSZÍV (TA) opció lehetővé teszi a maximális pulzusszám beállítását. Ha például a határérték 80 ütés/perc értékre van beállítva, és a pulzusszám meghaladja ezt az értéket, a konzol figyelmeztető hangjelzést ad ki. Állítsa be az edzés időtartamát a vezérlógomb elforgatásával. Nyomja meg a vezérlógombot a kiválasztott időtartam megerősítéséhez. Nyomja meg a "▶III" gombot az edzés megkezdéséhez.

MEGJEGYZÉS! A pulzusszámmérés nem orvosi célokra szolgál, és csak becslésként szolgál. Az edzés során ügyeljen arra, hogy a pulzusmérő szenzorokat kézben tartsa, vagy viseljen kompatibilis mellkaspántot.

WATT mód (W)

Forgassa a vezérlögombot, amíg a "W" villogni nem kezd. Nyomja meg a vezérlögombot a megerősítéshez. Állítsa be a kívánt értéket a vezérlögomb elforgatásával. Nyomja meg a vezérlögombot a megerősítéshez. Beállítható egy maximális WATT érték, a konzol figyelmeztető hangjelzést ad, ha ezt az értéket edzés közben túllépi. Állítsa be az edzés időtartamát a vezérlögomb elforgatásával. Nyomja meg a vezérlögombot a kiválasztott időtartam megerősítéséhez. Ha nincs kiválasztott idő, a konzol kijelzi az időtartam idejét. Nyomja meg a "▶gombot az edzés megkezdéséhez.

Felhasználói program mód

Ez az üzemmód lehetővé teszi, hogy egyéni edzésprogramot hozzon létre. Forgassa a vezérlögombot, amíg az "U" fel nem villan. Nyomja meg a vezérlögombot a megerősítéshez. Forgassa el a vezérlögombot az egyes szegmensek ellenállási szintjének beállításához. Nyomja meg a vezérlögombot az egyes értékek megerősítéséhez. Nyomja meg a "▶III" gombot az edzés megkezdéséhez. Az ellenállás automatikusan beáll a beprogramozott beállításoknak megfelelően.nyomja meg újra a "▶gombot az edzés időtartamának beállításához. Állítsa be az időt a vezérlögomb elforgatásával. Nyomja meg a "▶III" gombot az edzés folytatásához

Testzsír mód

Nyomja meg a "☐" gombot, Válasszon ki egy felhasználói profilt (U1-U4), amely az indítás vagy a visszaállítás során módosítható.Helyezze kezét a kormányon lévő pulzusszám-érzékelökre. Néhány másodperc múlva a kijelzőn megjelenik az Ön BMI-jének (B) és testzsírszázalékának (F) becsült értéke.

Helyreállítási mód

Ez az üzemmód azt méri, hogy a szervezet milyen gyorsan regenerálódik az edzés után. Győződjön meg róla, hogy a pulzusszámát az edzés során figyelemmel kiséri. Az edzés közben nyomja meg a "♥" gombot a pulzusteszt elindításához. Nem kell megmozdulnia. Az idő és a pulzusszám megjelenik a kijelzőn. Az időzítő 60 másodperctől visszaszámol, miközben az aktuális pulzusszáma megjelenik. Minél gyorsabban csökken a pulzusszáma, annál jobb az edzettségi szintje.

MEGJEGYZÉS! Ez egy becslés. Az eredmények nem orvosi felhasználásra szolgálnak.

Állítható tablet tartó

Az állítható táblagéptartó segítségével könnyedén elhelyezheti telefonját vagy táblagépét az optimális megjelenítés érdekében. Egyszerűen húzza ki a konzol felső klipszét, és helyezze készülékét a tartóba. Élvezze kedvenc edzésalkalmazásait, vagy nézzen sorozatokat edzés közben.

Konzol specifikációk

FunkcióFordulatszám/sebesség0-999 / 99,99
Idő00:00 - 99:00
Távolság0.00 - 99.00 km
Kalóriák0 - 990 Kcal
Watt0 - 999
Impulzus30 - 230 BPM
Üzemi hömérséklet0°C - 40°C
Tárolási hömérséklet-10°C - 60°C

Müszaki adatok

Hosszúság 132,5 cm
Szélesség 67 cm
Magasság 16 cm
Súly 47 kg
Max. felhasználói súly 150 kg

KÉPZÉSI IRÁNYMUTATÁSOK

A sikeres edzésprogram magában foglalja a bemelegítést, a tényleges edzést és a lehülést. A teljes edzésprogramot hetente legalább kétszer, de lehetőleg háromszor hajtsa végre, és tartson pihenőnapot az edzések között. Néhány hónap elteltével az edzés intenzitása növelhető, például heti négy vagy öt alkalomra.

A bemelegítés

A bemelegítés célja, hogy felkészítse a testet az edzésre, és csökkentse a sérülés kockázatát. A kardió- vagy erőnléti edzés megkezdése előtt két-öt percig melegítse be a testét. Olyan gyakorlatokat végezzen, amelyek növelik a pulzusszámot és bemelegítik a dolgozó izmokat. Ilyen típusú tevékenység például a futás, a kocogás, az ugrókötelezés, az ugrálás és a helyben futás.

Stretching

A jó bemelegítés és lehülés után nagyon fontos a nyújtás, amíg az izmok melegek. Csökkenti a sérülés kockázatát. A nyújtógyakorlatokat 15-30 másodpercig kell tartani.

Lehülés

A lehülés célja, hogy a testet az edzés végén (közel) normál nyugalmi helyzetbe hozza vissza. A jó lehülés lassan csökkenti a pulzusszámot és elősegíti a regenerálódást.

CSEREALKATRÉSZEK

A VirtuFit készülékhez szükséges cserealkatrészek igényléséhez kérjük, olvassa el a jelen kézikönyv elülső borítóján található információkat. A hatékony segítségnyújtás érdekében kérjük, hogy a következő adatokat adja meg, amikor kapcsolatba lép ügyfélszolgálatunkkal:

• A termék modell- és sorozatszáma
• A termék neve
- Az alkatrészszám és a szükséges alkatrész(ek) egyértelmű leírása (az alkatrészjegyzékben felsoroltak és a kézikönyv robbantott nézetű részén láthatóak szerint)

A pontos információk megadása segít nekünk abban, hogy gyorsan és hatékonyan dolgozzuk fel a kérelmét.

TOVÁBBI INFORMÁCIÓK

A csomagolás felelősségteljes ártalmatlanítása

A VirtuFitnél elkötelezettek vagyunk a környezeti hatások csökkentése mellett. Kérjük, hogy a nemzeti hulladékcsökkentési kezdeményezésekkel összhangban minden csomagolóanyagot a kijelölt újrahasznosító létesítményekben újrahasznosítson.

A termék ártalmatlanítása

Az Ön VirtuFit-berendezései hosszú távú teljesítményre és megbízhatóságra készültek. Ha eljön az idő, hogy a terméket kivonja a forgalomból, kérjük, gondoskodjon arról, hogy az Európai WEEE-irányelvnek megfelelően ártalmatlanítsák. Ez azt jelenti, hogy a terméket biztonságos és környezettudatos újrahasznosítás céljából el kell vinni egy erre felhatalmazott gyűjtőhelyre.

A GYÁRTÓ NYILATKOZATA

A VirtuFit kijelenti, hogy ez a termék megfelel a következő szabványoknak és irányelveknek:

EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• LVD (2014/35/EU)
• Radio Equipment Directive (2014/53/EU)
• RoHS (2011/65/EU + 2015/863)

Ennek eredményeképpen a termék CE-tanúsítvánnyal rendelkezik.

VirtuFit

Kézikönyv-asszisztens
Az Anthropic által működtetett
Várakozás az üzenetére
Termékinformáció

Márka : VirtuFit

Modell : CTR200i

Kategória : Elliptikus tréner