CTR200i - Bicicletă eliptică VirtuFit - Manual de utilizare gratuit

MANUAL DE UTILIZARE CTR200i VirtuFit

INDEX Instrucțiunidesiguranță 56 Garanție 56 Instrucțiunideasamblare 56 Antrenamentcuritmcardiac 57 Antrenamentcuaplicațiidefitness 57 Întreținere 58 Curățare 58 Sursădealimentare 58 Rezolvareaproblemelor 58 Prezentaregeneralăaconsolei 59 Orientăriprivindformarea 60 Piese de schimb 60 Informațiisuplimentare 60 Declarațiaproducătorului 61

INSTRUCȚIUNI DE SIGURANȚĂ

AVERTIZARE! Consultați-vă medicul înainte de a începe să faceți exerciții fizice. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu probleme de sănătate. Vă rugăm să citiți toate instrucțiunile înainte de a utiliza echipamentul. VirtuFit nu își asumă nicio responsabilitate pentru rănile sau daunele materiale rezultate în urma utilizării acestui echipament. Vă rugăm să citiți cu atenție acest manual înainte de a asambla și/sau utiliza echipamentul.

• Asigurați-vă că echipamentul este complet asamblat și că toate piulițele și șuruburile sunt bine strânse înainte de utilizare.

• Lubrifiați toate piesele mobile o dată pe an folosind spray cu silicon.

• Evitați să purtați haine largi pentru a preveni prinderea acestora în piesele în mișcare.

• Așezați și utilizați echipamentul pe o suprafață stabilă, plană.

• Purtați întotdeauna pantofi sport curați în timpul utilizării echipamentului.

• Țineți copiii și animalele de companie la o distanță sigură în timpul utilizării.

• Mențineți un echilibru adecvat în permanență în timpul utilizării acestui echipament.

• Nu introduceți degetele sau alte obiecte în nicio piesă în mișcare.

• Consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții fizice pentru a determina frecvența, durata și intensitatea adecvate în funcție de vârsta și condiția dumneavoastră fizică. Întrerupeți imediat utilizarea dacă prezentați greață, amețeli, leșin, dureri de cap, dureri în piept, strângere sau orice alt disconfort.

• Nu mutați echipamentul ținându-l de scaun.

• Echipamentul este destinat utilizării de către o singură persoană în același timp.

• Acest echipament este proiectat numai pentru uz casnic și suportă o greutate maximă a utilizatorului de 150 kg.

• Lăsați un spațiu liber de 1-2 metri în spatele echipamentului pentru a preveni accidentele.

• Așezați echipamentul pe o suprafață curată, plană. Nu îl utilizați pe covoare groase, deoarece acestea pot obstrucționa ventilația corespunzătoare. Evitați amplasarea acestui echipament în aer liber sau în apropierea apei.

• Păstrați zona de depozitare curată, uscată și nivelată pentru a preveni deteriorarea echipamentului.

• Utilizați acest echipament exclusiv pentru scopul pentru care a fost conceput.

• Utilizați echipamentul numai în medii cu o temperatură ambiantă între 0°C și 40°C. Depozitați echipamentul în medii cu o temperatură cuprinsă între -10°C și 60°C. GARANȚIE Cereriledegaranțiesuntexcluseîncazulîncarecauzadefectuluieste rezultatul:

• Lucrări de întreținere și reparații neefectuate de un dealer oficial.

• Utilizare necorespunzătoare, neglijență și/sau întreținere necorespunzătoare.

• Neîntreținerea aparatului în conformitate cu instrucțiunile producătorului. INSTRUCȚIUNI DE ASAMBLARE (PASUL 1-6) Pieselipsă: Dacă lipsesc piese din ambalaj, verificați cu atenție spuma de polistiren și aparatul în sine. Unele piese (șuruburi, bolțuri etc.) sunt deja atașate la aparat. Mesaj de eroare: Asigurați-vă că toate cablurile sunt atașate cu grijă. Suporturile consolei sunt foarte sensibile și trebuie să fie menținute drepte. Dacă consola emite un mesaj de eroare după ce echipamentul a fost montat, este posibil ca suporturile consolei să fie îndoite. Îndreptarea acestei piese din aluminiu poate face să dispară mesajul de eroare. Șuruburi cu cap hexagonal: Asigurați-vă că cheia cu cap hexagonal este împinsă în șurub înainte de a aplica forță. Acest lucru va împiedica rotirea capului șurubului cu soclu.ROMÂNĂ

ANTRENAMENTUL CU RITMUL CARDIAC

Senzoridemână Acest echipament de fitness VirtuFit este echipat cu senzori de mână situați pe mânere pentru monitorizarea ritmului cardiac. Senzorii funcționează numai atunci când ambii sunt ținuți simultan și continuu pentru o perioadă îndelungată. Pentru citiri precise, mâinile dvs. trebuie să fie ușor umede și să exercite o presiune constantă asupra senzorilor. Mâinile excesiv de uscate sau transpirate pot duce la măsurători inexacte sau neregulate. Bluetooth Acest dispozitiv de fitness VirtuFit este echipat cu un receptor wireless pentru ritmul cardiac. Pentru a vă măsura ritmul cardiac cu un monitor de ritm cardiac fără fir, utilizați un monitor de ritm cardiac care funcționează pe Bluetooth. Cu un monitor de ritm cardiac fără fir, este important ca electrozii să fie ușor umezi, iar monitorul de ritm cardiac să se potrivească bine corpului dumneavoastră. Consultați manualul de utilizare al monitorului ritmului cardiac pentru instrucțiuni adecvate. Utilizarea incorectă a monitorului de ritm cardiac poate duce la citiri anormale. NOTĂ!

• Un monitor de ritm cardiac fără fir nu este inclus ca standard. Contactați-vă dealerul pentru a achiziționa un monitor de ritm cardiac fără fir. • Pentru a evita interferențele, nu utilizați niciodată monitorul de ritm cardiac fără fir în combinație cu senzorii de mână. AVERTIZARE!

• Dacă aveți un stimulator cardiac, vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a utiliza un monitor de ritm cardiac fără fir. • În camerele cu mai multe monitoare de ritm cardiac, este recomandat să păstrați o distanță suficientă pentru a evita interferențele între diferitele dispozitive. • Încercați întotdeauna să mențineți monitorul fără fir al ritmului cardiac la o distanță de 1 metru de consolă pentru o recepție optimă. • Purtați întotdeauna un monitor de ritm cardiac fără fir direct pe corp, sub haine.

ANTRENAMENT CU APLICAȚII DE FITNESS

VirtuFit nu oferă servicii pentru aplicații de fitness terțe, cum ar fi Kinomap, iConsole, FitShow etc. Dacă întâmpinați probleme cu o aplicație de fitness terță parte, vă rugăm să contactați dezvoltatorul aplicației în cauză. Instrucțiuni

• Scanați codul QR cu un telefon sau o tabletă Android sau iOS pentru a merge direct la pagina App Store sau Google Play Store de unde poate fi descărcată aplicația de fitness.
• Scanați codul QR din dreapta pentru a accesa manualul aplicației de fitness. Manualul descrie pas cu pas cum să conectați aplicația de fitness la dispozitiv, cum funcționează aplicația de fitness și care sunt capacitățile acesteia. iConsole+

ÎNTREȚINERE Utilizarea sigură și eficientă a acestui aparat este posibilă numai atunci când este instalat corect și întreținut corespunzător. Este responsabilitatea dumneavoastră să vă asigurați că aparatul este întreținut în mod regulat. Orice piese uzate sau deteriorate trebuie înlocuite înainte de reluarea utilizării. Acest aparat este destinat exclusiv utilizării și depozitării în interior. Expunerea prelungită la condiții exterioare sau fluctuațiile de temperatură și umiditate pot afecta grav componentele electrice și piesele mobile. Deconectați întotdeauna cablul de alimentare înainte de curățare sau de efectuarea oricărei lucrări de întreținere. Întreținereazilnică

• Ștergeți unitatea după fiecare utilizare pentru a îndepărta transpirația și umezeala.ROMÂNĂ

• Asigurați-vă că echipamentul este lipsit de praf și murdărie. • Evitați utilizarea agenților de curățare agresivi și păstrați echipamentul departe de umiditatea excesivă. Întrețineresemestrială
• Inspectați toate șuruburile și piulițele conectate la părțile mobile. Strângeți-le dacă este necesar.
• Verificați mișcarea tuturor pieselor și componentelor mobile. Aplicați spray siliconic dacă este necesar. Recomandărigeneraledecurățare
• Curățați unitatea după fiecare sesiune de antrenament. • Utilizați o cârpă uscată pentru a curăța panoul de control.
• Utilizați o cârpă moale și curată cu detergent ușor pentru a îndepărta petele și murdăria persistente. • Depozitați echipamentul într-un mediu curat, uscat, departe de surse directe de căldură și apă.ATENȚIE! Reparațiile trebuie efectuate de un tehnician calificat, cu excepția cazului în care furnizorul sau producătorul indică altfel. CURĂȚARE Curățarea regulată prelungește semnificativ durata de viață a aparatului dvs. Mențineți aparatul lipsit de praf prin curățarea frecventă a acestuia. Întreținerea preventivă nu numai că prelungește durata de viață a echipamentului, dar ajută și la evitarea potențialelor leziuni. Pentruinformațiimaidetaliate,vizitați:virtufit.com/faq

RețeadealimentareConectați adaptorul furnizat la portul adaptorului din partea din spate a dispozitivului. Conectați adaptorul la o priză de perete. Dispozitivul este acum gata de utilizare.NOTĂ! • Utilizați numai adaptorul original. • Trageți întotdeauna de fișă, nu de cablu. • Numai pentru utilizare în interior. REZOLVAREA PROBLEMELOR

EcranulnuafișeazăniciovaloareVerificați dacă toate cablurile senzorului și ale consolei sunt bine conectate și nu sunt deteriorate.Dacă problema persistă, reglați ușor poziția senzorului.

ZgomotdescârțâitAsigurați-vă că toate șuruburile și piulițele sunt bine strânse.Lubrifiați piesele mobile dacă este necesar.SenzoriidemânănufuncționeazăcorectSpălați-vă și uscați-vă bine mâinile, apoi încercați din nou.Verificați dacă cablurile ghidonului sunt deteriorate și asigurați-vă că sunt conectate corect la conector.Dacă problema persistă, contactați furnizorul.ConsolanurăspundeDacă nu apare niciun semnal în timpul pedalării, verificați dacă cablul este conectat corect. PREZENTARE GENERALĂ A CONSOLEI (FIG. A) Butoanepentruconsolă BODYFAT

• Testați-vă procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală (IMC). ÎNAPOI
• Țineți apăsat acest buton timp de 3 secunde pentru a reseta toate valorile și a reporni consola.
• În timpul configurării sau antrenamentului, apăsați "BACK" pentru a reveni la meniul principal. RECUPERARE • Acest mod măsoară cât de repede își revine organismul după un antrenament. Asigurați-vă că ritmul cardiac este monitorizat în timpul antrenamentului. PORNIRE/PAUS • Începeți sau opriți antrenamentul. Moduri Modul de utilizareRotiți butonul de control rotund pentru a selecta un profil de utilizator (U1-U4). Apăsați butonul de control pentru a confirma selecția. Sexul poate fi setat prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma selecția. Vârsta, înălțimea și greutatea pot fi introduse în același mod. Rotiți butonul de control pentru a parcurgeROMÂNĂ

programele disponibile. Acest lucru este indicat de pictograma care clipește în partea de sus a ecranului.Start rapid Puteți alege un start rapid apăsând " " imediat după activarea consolei, care va lansa programul manual. Reglați rezistența prin rotirea butonului de control, apoi apăsați " " pentru a vă începe antrenamentul.Mod manual (M)Consola pornește în modul manual, care este indicat de "M" intermitent în stânga sus. Apăsați butonul de control pentru a seta țintele pentru nivelul dorit, timpul, distanța, caloriile sau pulsul. Valoarea intermitentă poate fi apoi crescută sau scăzută prin rotirea butonului de control, apăsați butonul de control pentru a confirma. Apăsați " " pentru a începe programul.Modul de control al ritmului cardiac ( )Rotiți butonul de control până când pictograma HEART ( ) clipește pe ecranul de pornire. Apăsați butonul de control pentru a o selecta. Rotiți butonul de control pentru a alege ritmul cardiac dorit. utilizatorul poate selecta 55%, 75%, 90% sau un ritm cardiac țintă (TA) prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma valoarea selectată. Opțiunea TARGET (TA) vă permite să setați o frecvență cardiacă maximă. De exemplu, dacă limita este setată la 80 de bătăi pe minut și ritmul cardiac depășește această valoare, consola va emite un semnal sonor de avertizare. Setați durata antrenamentului prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma timpul selectat. Apăsați " " pentru a începe antrenamentul. NOTĂ! Măsurarea ritmului cardiac nu este destinată scopurilor medicale și servește doar ca o estimare. În timpul acestui antrenament, asigurați-vă că țineți senzorii de ritm cardiac sau purtați o curea toracică compatibilă.WATTModus (W) Rotiți butonul de control până când "W" începe să clipească. Apăsați butonul de control pentru a confirma. Setați valoarea dorită prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma. Se poate seta o valoare WATT maximă, consola va emite un semnal sonor de avertizare dacă această valoare este depășită în timpul antrenamentului. Setați durata antrenamentului prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma timpul selectat. Dacă nu este selectat niciun timp, consola va afișa timpul de durată. Apăsați " " pentru a începe antrenamentul.Modul Program utilizator Acest mod vă permite să creați un program de antrenament personalizat. Rotiți butonul de control până când "U" clipește. Apăsați butonul de control pentru a confirma. Rotiți butonul de control pentru a seta nivelul de rezistență pentru fiecare segment. Apăsați butonul de control pentru a confirma fiecare valoare. Apăsați " " pentru a începe antrenamentul. Rezistența se va ajusta automat în funcție de setările programate.apăsați din nou " " pentru a seta durata antrenamentului. Setați timpul prin rotirea butonului de control. Apăsați " " pentru a relua antrenamentulModuldegrăsimecorporală Apăsați " ", Selectați un profil de utilizator (U1-U4), care poate fi schimbat în timpul pornirii sau resetării.Puneți-vă mâinile pe senzorii de ritm cardiac de pe ghidon. După câteva secunde, pe afișaj va apărea o estimare a IMC (B) și a procentului de grăsime corporală (F).Mod de recuperare Acest mod măsoară cât de repede își revine organismul după un antrenament. Asigurați-vă că ritmul dvs. cardiac este monitorizat în timpul antrenamentului. Apăsați " " în timpul antrenamentului pentru a începe testul ritmului cardiac. Nu trebuie să vă mișcați. Timpul și ritmul cardiac vor fi afișate. Cronometrul numără în jos de la 60 de secunde, în timp ce este afișată frecvența dvs. cardiacă curentă. Cu cât ritmul cardiac scade mai repede, cu atât nivelul dvs. de fitness este mai bun. NOTĂ! Aceasta este o estimare. Rezultatele nu sunt destinate utilizării medicale.SuportreglabilpentrutabletăSuportul reglabil pentru tabletă vă permite să vă poziționați cu ușurință telefonul sau tableta pentru o vizualizare optimă. Pur și simplu scoateți clema superioară a consolei și plasați dispozitivul în suport. Bucurați-vă de aplicațiile dvs. preferate de antrenament sau urmăriți un serial în timp ce vă antrenați. Specificațiileconsolei FuncțiaRPM/viteză 0-999 / 99,99Timp 00:00 - 99:00Distanța 0.00 - 99.00 kmCalorii 0 - 990 KcalWatt 0 - 999Puls 30 - 230 BPMTemperaturadefuncționare0°C - 40°CTemperatura de depozitare-10°C - 60°C Date tehnice Lungime 132,5 cmLățime 67 cmÎnălțime 16 cmGreutate 47 kgGreutateamaximăautilizatorului 150 kg

ORIENTĂRI PRIVIND FORMAREA

Un program de antrenament de succes include o încălzire, antrenamentul propriu-zis și o răcire. Efectuați programul complet de antrenament de cel puțin două ori, dar preferabil de trei ori pe săptămână și păstrați o zi de odihnă între sesiunile de antrenament.ROMÂNĂ

După câteva luni, intensitatea antrenamentului poate fi crescută, de exemplu la patru sau cinci ori pe săptămână. Încălzirea Scopul încălzirii este de a pregăti corpul pentru antrenament și de a reduce riscul de accidentare. Încălziți-vă corpul timp de două până la cinci minute înainte de a începe o sesiune de antrenament cardio sau de forță. Faceți exerciții care cresc ritmul cardiac și încălzesc mușchii de lucru. Exemple de acest tip de activitate sunt alergarea, joggingul, săriturile, săriturile și alergatul pe loc. Stretching Întinderea în timp ce mușchii sunt calzi este foarte importantă după o încălzire și o răcire bune. Aceasta reduce riscul de accidentare. Exercițiile de întindere trebuie ținute timp de 15-30 de secunde. Răcirea Scopul răcirii este de a readuce corpul în poziția sa (aproape) normală de repaus la sfârșitul antrenamentului. O răcire bună reduce lent ritmul cardiac și favorizează recuperarea.

Pentru a solicita piese de schimb pentru echipamentul dumneavoastră VirtuFit, vă rugăm să consultați informațiile de pe coperta din față a acestui manual. Pentru a vă asista eficient, vă rugăm să furnizați următoarele detalii atunci când contactați echipa noastră de asistență:

• Numărulmodelului și număruldeserie ale produsului

• Denumirea produsului

• Numărulpiesei și o descriere clară a piesei (pieselor) necesare (astfel cum sunt enumerate în lista de piese și prezentate în secțiunea cuvedereexplodată din prezentul manual) Furnizarea de informații exacte ne va ajuta să procesăm cererea dumneavoastră rapid și eficient.

INFORMAȚII SUPLIMENTARE

Eliminarearesponsabilăaambalajelor La VirtuFit, ne angajăm să reducem impactul asupra mediului. Vă rugăm să reciclați toate materialele de ambalare prin intermediul instalațiilor de reciclare desemnate, în conformitate cu inițiativele naționale de reducere a deșeurilor. Eliminarea produsului Echipamentul dumneavoastră VirtuFit este construit pentru a oferi performanță și fiabilitate pe termen lung. Când va veni timpul să scoateți produsul din uz, vă rugăm să vă asigurați că acesta este eliminat în conformitate cu Directiva europeană WEEE. Aceasta înseamnă să duceți produsul la un punct de colectare autorizat pentru o reciclare sigură și responsabilă față de mediu.

DECLARAȚIA PRODUCĂTORULUI

VirtuFit declară prin prezenta că acest produs este conform cu următoarelestandardeșidirective: