HTR200i - Antrenor bicicletă indoor VirtuFit - Manual de utilizare gratuit

MANUAL DE UTILIZARE HTR200i VirtuFit

Instructiuni de siguranță	56
Garantie	56
Instructiuni de asamblare	56
Reglarea
Antrenament cu ritm cardiac	57
Antrenament cu aplicații de fitness	57
Întreținere	58
Curățare	58
Sursă de alimentare	58
Rezolvarea problemelor	58
Prezentare generală a consolei	59
Orientări privind formarea	60
Piese de schimb	60
Informații suplimentare	60
Declarația producătorului	61

INSTRUCTIUNI DE SIGURANTĂ

AVERTIZARE!

Consultați-vă medicul înainte de a începe să faceți exerciții fizice. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu probleme de sănătate. Vă rugăm să citiți toate instrucțiunile înainte de a utiliză echipamentul. VirtuFit nu își asumă nicio responsabilitate pentru rănile sau daunele materiale rezultate în urma utilizării acestui echipament. Vă rugăm să citiți cu atenție acest manual înainte de a asambla și/sau utiliză echipamentul.

• Asigurati-vă că echipamentul este complet asamblat și că toate piulitele și șuruburile sunt bine strânse înainte de utilizare.
• Lubrifiati toate piesele mobile o dată pe an folosind spray cu silicon.
• Evitați să purtați haine largi pentru a preveni prinderea acestora în piesele în mișcare.
• Asezați și utilizati echipamentul pe o suprafață stabilă, plană.

- Purtatii întotdeauna pantofi sport curati în timpul utilizării echipamentului.

- Tineți copiii și animalele de companie la o distanță sigură în timpul utilizării.

- Mentineți un echilibru adecvat în permanență în timpul utilizării acestui echipament.

- Nu introduceti degetele sau alte obiecte în nicio piesă în mișcare.

- Consultați medicul înainte de a începe orice program de exerciții fizice pentru a determina frecventa, durata și intensitatea adecvate în funcție de vârsta și condiția dumneavoastră fizică. Întrerupeți imediat utilizarea dacă prezentați greată, amețeli, leșin, dureri de cap, dureri în piept, strângere sau orice alt disconfort.

• Nu mutați echipamentul ținându-l de scaun.
• Echipamentul este destinat utilizării de către o singură persoană în același timp.
• Acest echipament este proiectat numai pentru uz casnic și suportă o greutate maximă a utilizatorului de 150 kg.
• Lăsați un spațiu liber de 1-2 metri în spatele echipamentului pentru a preveni accidentele.
  Asezați echipamentul pe o suprafață curată, plană. Nu îl utilizați pe covoare groase, deoarece acestea pot obstrucționa ventilația corespunzătoare. Evitați amplasarea acestui echipament în aer liber sau în apropierea apei.
• Păstrați zona de depozitare curată, uscată și nivelată pentru a preveni deteriorarea echipamentului.
• Utilizați acest echipament exclusiv pentru scopul pentru care a fost conceput.
• Utilizați echipamentul numai în medii cu o temperatură ambientă între 0°C și 40°C. Depozitați echipamentul în medii cu o temperatură cuprinsă între -10°C și 60°C.

GARANTIE

Cererile de garantie sunt excluse în cazul în care cauza defectului este rezultatul:

Lucrări de întreținere și reparații neefectuate de un dealer oficial.
- Utilizare necorespunzătoare, neglijență și/sau întreținere necorespunzătoare.
- Neîntreținerea aparatului în conformitate cu instructiunile producătorului.

INSTRUCTIUNI DE ASAMBLARE (PASUL 1-6)

Piese lipsă: Dacă lipsesc piese din ambalaj, verificați cu atenție spuma de polistiren și aparatul în sine. Unele piese (șuruburi, bolțuri etc.) sunt deja atașate la aparat.

Mesaj de eroare: Asigurați-vă că toate cablurile sunt atașate cu grijă. Suporturile consolei sunt foarte sensibile și trebuie să fie menținute drepte. Dacă consola emite un mesaj de eroare după ce echipamentul a fost montat, este posibil ca suporturile consolei să fie îndoite. Îndreptarea acestei piese din aluminiu poate face să dispară mesajul de eroare.

Şuruburi cu cap hexagonal: Asigurați-vă că cheia cu cap hexagonal este împinsă în şurub înainte de a aplica forță. Acest lucru va împiedica rotirea capului şurubului cu soclu.

AJUSTAREA

Reglarea șeii (A)

Pentru a vă antrena eficient, este recomandabil să reglați șaua la înălțimea corectă. Atunci când pedalați, genunchii trebuie să fie ușor îndoiți când pedalele sunt în poziția jos.

Pentru a regla şaua în poziție verticală, urmati paşii de mai jos:

• Slăbiti butonul de pe tija scaunului și trageti butonul spre dvs.
• Deplasați tija scaunului în sus sau în jos până când şaua este în poziția dorită și eliberați butonul.
• Deplasati ușor tija scaunului în sus sau în jos pentru a vă asigura că știftul se află într-unul dintre orificiile de reglare.
• Strângeti butonul de pe tija de scaun.

Pentru a regla şaua la poziția orizontală, urmați paşii de mai jos:

• Slăbiti butonul șeii cu câteva rotații.
• Glisați şaua înainte sau înapoi până când se află în poziția dorită.
• Strângeti butonul șeii.

Reglarea ghidonului (B)

Pentru a regla unghiul ghidonului, urmati paşii de mai jos:

• Slăbiti butonul.
• Înclinați mânerele în poziția dorită.
• Strângeti butonul pentru a fixa mânerele.

Reglarea curelelor pentru picioare (C)

Pentru a regla curelele pentru picioare, urmati paşii de mai jos:

• Îndepărtați capătul curelei de picior de la filele pedalei.
• Reglati suportul pentru picioare în pozitia dorită.
• Atașati capătul curelei de picior la filele de pe pedală.

Acest echipament de fitness VirtuFit este echipat cu senzori de mână situați pe mânere pentru monitorizarea ritmului cardiac. Senzorii funcționează numai atunci când ambii sunt ținuți simultan și continuu pentru o perioadă îndelungată. Pentru citiri precise, mâinile dvs. trebuie să fie ușor umede și să exercite o presiune constantă asupra senzorilor. Mâinile excesiv de uscate sau transpirate pot duce la măsurători înexacte sau neregulate.

Bluetooth

Acest dispozitiv de fitness VirtuFit este echipat cu un receptor wireless pentru ritmul cardiac. Pentru a vă măsura ritmul cardiac cu un monitor de ritm cardiac fără fir, utilizați un monitor de ritm cardiac care funcționează pe Bluetooth. Cu un monitor de ritm cardiac fără fir, este important ca electrozii să fie ușor umezi, iar monitorul de ritm cardiac să se potrivească bine corpului dumneavoastră. Consultați manualul de utilizare al monitorului ritmului cardiac pentru instrucțiuni adecvate. Utilizarea incorectă a monitorului de ritm cardiac poate duce la citiri anormale.

NOTĂ!

• Un monitor de ritm cardiac fără fir nu este inclus ca standard. Contactați-vă dealerul pentru a achiziționa un monitor de ritm cardiac fără fir.
• Pentru a evita interferențele, nu utilizați niciodată monitorul de ritm cardiac fără fir în combinație cu senzorii de mână.

AVERTIZARE!

• Dacă aveți un stimulator cardiac, vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a utiliza un monitor de ritm cardiac fără fir.
• în camerele cu mai multe monitoare de ritm cardiac, este recomandat să păstrați o distanță suficientă pentru a evita interferențele între diferitele dispositive.
• Încercați întotdeauna să mențineți monitorul fără fir al ritmului cardiac la o distanță de 1 metru de consolă pentru o receptie optimă.
• Purtati intotdeauna un monitor de ritm cardiac fără fir direct pe corp, sub haine.

ANTRENAMENT CU APLICATII DE FITNESS

VirtuFit nu oferă servicii pentru aplicații de fitness terțe, cum ar fi Kinomap, iConsole, FitShow etc. Dacă întâmpinați probleme cu o aplicație de fitness terță parte, vă rugăm să contactați dezvoltatorul aplicației în cauză.

Instructiuni

• Scanați codul QR cu un telefon sau o tabletă Android sau IOS pentru a merge direct la pagina App Store sau Google Play Store de unde poate fi descărcată aplicația de fitness.
• Scanați codul QR din dreapta pentru a accesa manualul aplicației de fitness. Manualul descrie pas cu pas cum să conectați aplicația de fitness la dispozitiv, cum funcționează aplicația de fitness și care sunt capacitățile acesteia.

iConsole+

Utilizarea sigură și eficientă a acestui aparat este posibilă numai atunci când este instalat corect și întreținut corespunzător. Este responsabilitatea dumneavoastră să vă asigurați că aparatul este întreținut în mod regulat. Orice piese uzate sau deteriorate trebuie înlocuite înainte de reluarea utilizării. Acest aparat este destinat exclusiv utilizării și depozitării în interior. Expunerea prelungită la condiții exterioare sau fluctuațiile de temperatură și umiditate pot afecta grav componentele electrice și piesele mobile. Deconectați întotdeauna cablul de alimentare înainte de curățare sau de efectuarea oricărei lucrări de întreținere.

Întreținerea zilnică

• Ştergeti unitatea după fiecare utilizare pentru a îndepărta transpirația și umezeala.
• Asigurati-vă că echipamentul este lipsit de praf și murdărie.
• Evitați utilizarea agentilor de curățare agresivi și păstrați echipamentul departe de umiditatea excesivă.

Întreținere semestrială

- Inspectați toate şuruburile și piulitele conectate la părțile

mobile. Strângeti-le dacă este necesar.

- Verificați mișcarea tuturor pieselor și componentelor mobile. Aplicați spray siliconic dacă este necesar.

Recomandări generale de curățare

• Curățați unitatea după fiecare sesiune de antrenament.
• Utilizați o cârpă uscată pentru a curăța panoul de control.
• Utilizați o cârpă moale și curată cu detergent ușor pentru a îndepărța petele și murdăria persistente.
• Depozitați echipamentul într-un mediu curat, uscat, departe de surse directe de căldură și apă.

ATENTIE! Reparațiile trebuie efectuate de un tehnician calificat, cu exceptia cazului în care furnizorul sau producătorul indică altfel.

CURĂTARE

Curățarea regulată prelungește semnificativ durata de viață a aparatului dvs. Mențineți aparatul lipsit de praf prin curățarea frecventă a acestuia.

Întreținerea preventivă nu numai că prelungește durata de viață a echipamentului, dar ajută și la evitarea potențialelor leziuni.

Pentru informații mai detaliate, vizitați: virtufit.com/faq

SURSA DE ALIMENTARE

Retea de alimentare

Conectați adaptorul furnizat la portul adaptorului din partea din spate a dispozitivului. Conectați adaptorul la o priză de perete. Dispozitivul este acum gata de utilizare.

NOTĂ!

• Utilizați numai adaptorul original.
- Tragetî întotdeauna de fişă, nu de cablu.
- Numai pentru utilizare în interior.

REZOLVAREA PROBLEMELOR

PROBLEMĂ	SOLUȚIE
Ecranul nu afișează nicio valoare	Verificați dacă toate cablurile senzorului și ale consolei sunt bine conectate și nu sunt deteriorate.
	Dacă problema persistă, reglați ușor poziția senzorului.
Zgomot de scârtăit	Asigurați-vă că toate șuruburile și piulițele sunt bine strânse.
	Lubrifiatți piesele mobile dacă este necesar.

PROBLEMĂ SOLUȚIE

Zgomot de ticăit	Acest lucru poate fi cauzat de montarea incorectă a pedalelor.
	Strângeti ferm pedala (pedalele).
	Dacă zgomotul continuă, scoateți și remontați corect pedalele:- Pedala R (dreapta) trebuie montată în sensul acelor de ceasornic.- Pedala L (stânga) trebuie montată în sens invers acelor de ceasornic.
	Dacă problema persistă, contactați furnizorul.
Senzorii de mână nu funcționează corect	Spălați-vă și uscați-vă bine mâinile, apoi încercați din nou.
	Verificați dacă cablurile ghidonului sunt deteriorate și asigurați-vă că sunt conectate corect la conector.
	Dacă problema persistă, contactați furnizorul.
Consola nu răspunde	Dacă nu apare niciun semnal în timpul pedalării, verificați dacă cablul este conectat corect.

PREZENTARE GENERALĂ A CONSOLEI (FIG. A)

virtufit 88:88.0 88:8 88:80 88:8 88:8 1:88:8 88:8

Butoane pentru consolă

BODYFAT

- Testați-vă procentul de grăsime corporală și indicele de masă corporală (IMC).

ÎNAPOI

• Tineți apăsat acest buton timp de 3 secunde pentru a reseta toate valorile și a reporni consola.
• În timpul configurării sau antrenamentului, apăsați "BACK" pentru a reveni la meniul principal.

RECURERARE

- Acest mod măsoară cât de repede își revine organismul după un antrenament. Asigurați-vă că ritmul cardiac este monitorizat în timpul antrenamentului.

▶II PORNIRE/PAUS

- Începeti sau opriți antrenamentul.

Moduri

Modul de utilizare

Rotiți butonul de control rotund pentru a selecta un profil de utilizator (U1-U4). Apăsați butonul de control pentru a confirma selecția. Sexul poate fi setat prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma selecția. Vârsta, înălțimea și greutatea pot fi introduse în același mod. Rotiți butonul de control pentru a parcurge programele disponibile. Acest lucru este indicat de pictograma care clipește în partea de sus a ecranului.

Start rapid

Puteți alege un start rapid apăsând "►III" imediat după activarea consolei, care va lansa programul manual. Reglați rezistența prin rotirea butonului de control, apoi apăsați "►III" pentru a vă începe antrenamentul.

Mod manual (M)

Consola pornește în modul manual, care este indicat de "M" intermitent în stânga sus. Apăsați butonul de control pentru a seta țintele pentru nivelul dorit, timpul, distanța, caloriile sau pulsul. Valoarea intermitentă poate fi apoi crescută sau scăzută prin rotirea butonului de control, apăsați butonul de control pentru a confirma. Apăsați "►II" pentru a începe programul.

Modul de control al ritmului cardiac (♥)

Rotiți butonul de control până când pictograma HEART (▶) lipește pe ecranul de pornire. Apăsați butonul de control pentru a o selecta. Rotiți butonul de control pentru a alege ritmul cardiac dorit. utilizatorul poate selecta 55%, 75%, 90% sau un ritm cardiac țintă (TA) prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma valoarea selectată. Optiunea TARGET (TA) vă permite să setați o frecvență cardiacă maximă. De exemplu, dacă limita este setată la 80 de bătăi pe minut și ritmul cardiac depășește această valoare, consola va emite un semnal sonor de avertizare. Setați durata antrenamentului prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma timpul selectat. Apăsați "▶III" pentru a începe antrenamentul.

NOTĂ! Măsurarea ritmului cardiac nu este destinată scopurilor medicale și servește doar ca o estimare. În timpul acestui antrenament, asigurați-vă că țineți senzorii de ritm cardiac sau purtați o curea toracică compatibilă.

Mod wai (W)

Rotiți butonul de control până când "W" începe să clipească. Apăsați butonul de control pentru a confirma. Setați valoarea dorită prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma. Se poate seta o valoare WATT maximă, consola va emite un semnal sonor de avertizare dacă această valoare este depășită în timpul antrenamentului. Setați durata antrenamentului prin rotirea butonului de control. Apăsați butonul de control pentru a confirma timpul selectat. Dacă nu este selectat niciun timp, consola va afișa timpul de durată. Apăsați "►III" pentru a începe antrenamentul.

Modul Program utilizator

Acest mod vă permite să creați un program de antrenament personalizat. Rotiți butonul de control până când "U" clipește. Apăsați

butonul de control pentru a confirma. Rotiți butonul de control pentru a seta nivelul de rezistență pentru fiecare segment. Apăsați butonul de control pentru a confirma fiecare valoare. Apăsați "▶III" pentru a începe antrenamentul. Rezistența se va ajusta automat în funcție de setările programate.apăsați din nou "▶III" pentru a seta durata antrenamentului. Setați timpul prin rotirea butonului de control. Apăsați "▶Ipentru a relua antrenamentul

Modul de grăsime corporală

Apăsați "☐", Selectați un profil de utilizator (U1-U4), care poate fi schimbat în timpul pornirii sau resetării. Puneți-vă mâinile pe senzorii de ritm cardiac de pe ghidon. După câteva secunde, pe afișaj va apărea o estimare a IMC (B) și a procentului de grăsime corporală (F).

Mod de recuperare

Acest mod măsoară cât de repede își revine organismul după un antrenament. Asigurați-vă că ritmul dvs. cardiac este monitorizat în timpul antrenamentului. Apăsați "♥" în timpul antrenamentului pentru a începe testul ritmului cardiac. Nu trebuie să vă mișcați. Timpul și ritmul cardiac vor fi afișate. Cronometrul numără în jos de la 60 de secunde, în timp ce este afișată frecvența dvs. cardiacă curentă. Cu cât ritmul cardiac scade mai repede, cu atât nivelul dvs. de fitness este mai bun.

NOTĂ! Aceasta este o estimare. Rezultatele nu sunt destinate utilizării medicale.

Suport reglabil pentru tabletă

Suportul reglabil pentru tabletă vă permite să vă poziționați cu ușurință telefonul sau tableta pentru o vizualizare optimă. Pur și simplu scoateți clema superioară a consolei și plasați dispozitivul în suport. Bucurați-vă de aplicațiile dvs. preferate de antrenament sau urmăriți un serial în timp ce vă antrenați.

Specificatiile consolei

Funcția	RPM/viteză 0-999 / 99,99
	Timp 00:00 - 99:00
	Distanța	0.00 - 99.00 km
	Calorii	0 - 990 Kcal
	Watt	0 - 999
	Puls	30 - 230 BPM
Temperatura de funcționare		0°C - 40°C
Temperatura de depozitare		-10°C - 60°C

Date tehnice

Lungime	97,5 cm
Lățime	53 cm
Înălțime	135 cm
Greutate	24,5 kg
Greutatea maximă a utilizatorului	150 kg

ORIENTĂRI PRIVIND FORMAREA

Un program de antrenament de succes include o încălzire, antrenamentul propriu-zis și o răcire. Efectuați programul complet de antrenament de cel puțin două ori, dar preferabil de trei ori pe săptămână și păstrați o zi de odihnă între sesiunile de antrenament. După câteva luni, intensitatea antrenamentului poate fi crescută, de exemplu la patru sau cinci ori pe săptămână.

Încălzirea

Scopul încălzirii este de a pregăti corpul pentru antrenament și de a reduce riscul de accidentare. Încălziți-vă corpul timp de două până la cinci minute înainte de a începe o sesiune de antrenament cardio sau de forță. Faceți exerciții care cresc ritmul cardiac și încălzesc mușchii de lucru. Exemple de acest tip de activitate sunt alergarea, joggingul, săriturile, săriturile și alergatul pe loc.

Stretching

Întinderea în timp ce mușchii sunt calzi este foarte importantă după o încălzire și o răcire bune. Aceasta reduce riscul de accidentare. Exercițiile de întindere trebuie ținute timp de 15-30 de secunde.

Răcirea

Scopul răcirii este de a readuce corpul în poziția sa (aproape) normală de repaus la sfârșitul antrenamentului. O răcire bună reduce lent ritmul cardiac și favorizează recuperarea.

PIESE DE SCHIMB

Pentru a solicita piese de schimb pentru echipamentul dumneavoastră VirtuFit, vă rugăm să consultați informațiile de pe coperta din fată a acestui manual. Pentru a vă asista eficient, vă rugăm să furnizați următoarele detalii atunci când contactați echipa noastră de asistență:

• Numărul modelului și numărul de serie ale produsului
  • Denumirea produsului
• Numărul piesei și o descriere clară a piesei (pieselor) necesare (astfel cum sunt enumerate în lista de piese și prezentate în sectiunea cu vedere explodată din prezentul manual)

Furnizarea de informații exacte ne va ajuta să procesăm cererea dumneavoastră rapid și eficient.

INFORMATII SUPLIMENTARE

Eliminarea responsabilă a ambalajelor

La VirtuFit, ne angajăm să reducem impactul asupra mediului. Vă rugăm să reciclați toate materialele de ambalare prin intermediul

ROMÂNĂ

virtufit

instalațiilor de reciclare desemnate, în conformitate cu inițiativele nationale de reducere a deșeurilor.

Eliminarea produsului

Echipamentul dumneavoastră VirtuFit este construit pentru a oferi performanță și fiabilitate pe termen lung. Când va veni timpul să scoateți produsul din uz, vă rugăm să vă asigurați că acesta este eliminat în conformitate cu Directiva europeană WEEE. Aceasta înseamnă să duceți produsul la un punct de colectare autorizat pentru o reciclare sigură și responsabilă față de mediu.

DECLARATIA PRODUCĂTORULUI

VirtuFit declară prin prezenta că acest produs este conform cu următoarele standarde și directive:

· EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• LVD (2014/35/EU)
• Radio Equipment Directive (2014/53/EU)
• RoHS (2011/65/EU + 2015/863)

Ca urmare, produsul este certificat CE.

VirtuFit