CTR200i - Bicicletta ellittica VirtuFit - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE CTR200i VirtuFit

INDICE Istruzioni di sicurezza 33 Garanzia 33 Istruzioni di montaggio 33 Allenamento con frequenza cardiaca 34 Allenamento con applicazioni per il fitness 34 Manutenzione 35 Pulizia 35 Alimentazione 35 Risoluzione dei problemi 36 Panoramica della console 36 Linee guida per la formazione 37 Parti di ricambio 38 Ulteriori informazioni 38 Dichiarazione del produttore 38

ISTRUZIONI DI SICUREZZA

ATTENZIONE! Consultate il vostro medico prima di iniziare l'attività fisica. Questo è particolarmente importante per le persone con problemi di salute. Leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare l'attrezzatura. VirtuFit non si assume alcuna responsabilità per lesioni o danni materiali derivanti dall'uso di questa attrezzatura. Leggere attentamente il presente manuale prima di assemblare e/o utilizzare l'apparecchiatura.

• Assicurarsi che l'apparecchiatura sia completamente assemblata e che tutti i dadi e i bulloni siano saldamente serrati prima dell'uso.

• Lubrificare tutte le parti mobili una volta all'anno con uno spray al silicone.

• Evitare di indossare indumenti larghi per evitare che si impiglino nelle parti in movimento.

• Posizionare e utilizzare l'apparecchiatura su una superficie stabile e piana.

• Durante l'utilizzo dell'attrezzatura, indossare sempre scarpe sportive pulite.

• Tenere bambini e animali domestici a distanza di sicurezza durante l'uso.

• Mantenere sempre un equilibrio corretto durante l'utilizzo dell'apparecchiatura.

• Non inserire le dita o altri oggetti nelle parti in movimento.

• Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico, consultare il proprio medico per determinare la frequenza, la durata e l'intensità adeguate in base all'età e alle condizioni

fisiche. Interrompere immediatamente l'uso del farmaco in caso di nausea, vertigini, svenimenti, mal di testa, dolori al petto, fitte o altri disturbi.

• Non spostare l'apparecchiatura tenendola per il sedile.

• L'apparecchiatura è destinata all'uso da parte di una sola persona alla volta.

• Questa apparecchiatura è progettata esclusivamente per uso domestico e supporta un peso massimo dell'utente di 150 kg.

• Lasciare 1-2 metri di spazio dietro l'apparecchiatura per evitare incidenti.

• Posizionare l'apparecchiatura su una superficie piana e pulita. Non utilizzare l'apparecchiatura su tappeti spessi, perché potrebbero ostacolare la corretta ventilazione. Evitare di collocare l'apparecchiatura all'aperto o in prossimità dell'acqua.

• Mantenere l'area di stoccaggio pulita, asciutta e in piano per evitare danni all'apparecchiatura.

• Utilizzare questa apparecchiatura esclusivamente per lo scopo previsto.

• Utilizzare l'apparecchiatura solo in ambienti con temperatura ambiente compresa tra 0°C e 40°C. Conservare l'apparecchiatura in ambienti con temperatura compresa tra -10°C e 60°C. GARANZIA Le richieste di garanzia sono escluse se la causa del difetto è dovuta a:

• Interventi di manutenzione e riparazione non eseguiti da un concessionario ufficiale.

• Uso improprio, negligenza e/o scarsa manutenzione.

• Mancata manutenzione dell'apparecchio secondo le istruzioni del produttore. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO (FASI 1-6) Parti mancanti: Se mancano dei pezzi dall'imballaggio, controllare attentamente il polistirolo espanso e l'apparecchio stesso. Alcune parti (bulloni, viti, ecc.) sono già fissate all'apparecchio. Messaggio di errore: Assicurarsi che tutti i cavi siano fissati con cura. Le staffe della console sono molto delicate e devono essere mantenute diritte. Se la console emette un messaggio di errore dopo il montaggio dell'apparecchiatura, è possibile che le staffe della console siano piegate. Raddrizzando questa parte in alluminio, il messaggio di errore potrebbe scomparire.ITALIANO

Bulloni a testa esagonale: Assicurarsi che la chiave a testa esagonale sia inserita nel bullone prima di applicare la forza. In questo modo si impedisce alla testa del bullone di girare.

ALLENAMENTO CON LA FREQUENZA CARDIACA

Sensori manuali Questo attrezzo fitness VirtuFit è dotato di sensori palmari situati sulle maniglie per il monitoraggio della frequenza cardiaca. I sensori funzionano solo se vengono tenuti contemporaneamente e continuamente per un periodo prolungato. Per ottenere letture accurate, le mani devono essere leggermente umide ed esercitare una pressione costante sui sensori. Mani eccessivamente asciutte o sudate possono causare misurazioni imprecise o irregolari. Bluetooth Questo dispositivo fitness VirtuFit è dotato di un ricevitore wireless per la frequenza cardiaca. Per misurare la frequenza cardiaca con un cardiofrequenzimetro wireless, utilizzare un cardiofrequenzimetro che funzioni tramite Bluetooth. Con un cardiofrequenzimetro wireless, è importante che gli elettrodi siano leggermente umidi e che il cardiofrequenzimetro si adatti bene al corpo. Per le istruzioni corrette, consultare il manuale d'uso del cardiofrequenzimetro. L'uso non corretto del cardiofrequenzimetro può causare letture anomale. NOTA!

• Il cardiofrequenzimetro wireless non è incluso di serie. Per acquistare una fascia cardio wireless, rivolgersi al proprio rivenditore. • Per evitare interferenze, non utilizzare mai il cardiofrequenzimetro wireless in combinazione con i sensori palmari. ATTENZIONE!
• Se si dispone di un pacemaker, si consiglia di consultare il proprio medico prima di utilizzare un cardiofrequenzimetro wireless. • Nelle stanze in cui sono presenti più cardiofrequenzimetri, si raccomanda di mantenere una distanza sufficiente per evitare interferenze tra i diversi dispositivi. • Per una ricezione ottimale, cercare sempre di tenere il cardiofrequenzimetro wireless entro un raggio di 1 metro dalla console. • Indossare sempre un cardiofrequenzimetro wireless direttamente sul corpo, sotto gli indumenti.

ALLENAMENTO CON APPLICAZIONI PER IL FITNESS

VirtuFit non fornisce servizi per applicazioni di fitness di terze parti come Kinomap, iConsole, FitShow ecc. Se si riscontrano problemi con un'applicazione di fitness di terze parti, contattare lo sviluppatore dell'applicazione in questione. Istruzioni

• Scansionate il codice QR con un telefono o un tablet Android o iOS per accedere direttamente alla pagina dell'App Store o del Google Play Store dove è possibile scaricare l'applicazione per il fitness. • Scansionare il codice QR sulla destra per accedere al manuale dell'app fitness. Il manuale descrive passo per passo come collegare l'app per il fitness al dispositivo, come funziona e quali sono le sue funzionalità. iConsole+ APP STORE GIOCARE GOOGLE SUPPORTO Kinomap APP STORE GIOCARE GOOGLE SUPPORTO Zwift APP STORE GIOCARE GOOGLE SUPPORTO MANUTENZIONE L'uso sicuro ed efficace di questo apparecchio è possibile solo se è installato correttamente e sottoposto a una corretta manutenzione. È responsabilità dell'utente assicurarsi che l'apparecchio sia sottoposto a regolare manutenzione. Eventuali parti usurate o danneggiate devono essere sostituite prima di riprendere l'uso. Questo apparecchio è destinato esclusivamente all'uso e alla conservazione in ambienti interni. L'esposizione prolungata a condizioni esterne o a fluttuazioni di temperatura e umidità può compromettere gravemente i componenti elettrici e le parti mobili. Scollegare sempre il cavo di alimentazione prima di pulire o eseguire qualsiasi intervento di manutenzione.ITALIANO

Manutenzione giornaliera

• Pulire l'unità dopo ogni utilizzo per rimuovere il sudore e l'umidità. • Assicurarsi che l'apparecchiatura sia libera da polvere e sporcizia.
• Evitare l'uso di detergenti aggressivi e tenere l'apparecchiatura al riparo dall'umidità eccessiva. Manutenzione semestrale
• Ispezionare tutti i bulloni e i dadi collegati alle parti mobili. Se necessario, serrarli.
• Controllare il movimento di tutte le parti mobili e dei componenti. Se necessario, applicare uno spray al silicone. Raccomandazioni generali per la pulizia
• Pulire l'unità dopo ogni sessione di allenamento. • Per pulire il pannello di controllo, utilizzare un panno asciutto. • Utilizzare un panno morbido e pulito con un detergente delicato per rimuovere le macchie e lo sporco persistenti. • Conservare l'apparecchiatura in un ambiente pulito e asciutto, lontano dafonti di calore diretto e dall'acqua.ATTENZIONE! Le riparazioni devono essere eseguite da un tecnico qualificato, se non diversamente indicato dal fornitore o dal produttore. PULIZIA Una pulizia regolare prolunga notevolmente la durata di vita dell'apparecchio. Mantenete l'apparecchio libero dalla polvere pulendolo frequentemente. La manutenzione preventiva non solo prolunga la vita dell'apparecchiatura, ma aiuta anche a evitare potenziali infortuni. Per informazioni più dettagliate, visitare: virtufit.com/faq ALIMENTAZIONE Alimentazione di reteCollegare l'adattatore in dotazione alla porta dell'adattatore sul retro del dispositivo. Collegare l'adattatore a una presa di corrente. Il dispositivo è ora pronto per l'uso.NOTA! • Utilizzare solo l'adattatore originale. • Tirate sempre la spina, non il cavo. • Solo per uso interno.

RISOLUZIONE DEI PROBLEMI

PROBLEMA SOLUZIONE Il display non visualizza alcun valoreVerificare che tutti i cavi del sensore e della console siano collegati saldamente e non siano danneggiati.Se il problema persiste, regolare delicatamente la posizione del sensore.Rumore di cigolioAssicurarsi che tutti i bulloni e i dadi siano serrati correttamente.Se necessario, lubrificare le parti mobili.I sensori manuali non funzionano correttamenteLavate e asciugate accuratamente le mani, quindi riprovate.Controllare che i cavi del manubrio non siano danneggiati e che siano collegati correttamente al connettore.Se il problema persiste, contattare il fornitore.La console non rispondeSe non compare alcun segnale durante la pedalata, verificare che il cavo sia collegato correttamente. PANORAMICA DELLA CONSOLE (FIG. A) Pulsanti della console GRASSO CORPOREO • Testate la percentuale di grasso corporeo e l'indice di massa corporea (BMI). INDIETRO • Tenere premuto questo pulsante per 3 secondi per azzerare tutti i valori e riavviare la console.

• Durante l'impostazione o l'allenamento, premere "BACK" per tornare al menu principale. RECUPERO • Questa modalità misura la velocità di recupero del corpo dopo un allenamento. Assicurarsi che la frequenza cardiaca sia monitorata durante l'allenamento. AVVIO/PAUSA • Avviare o interrompere l'allenamento.ITALIANO

Modalità Modalità utente Ruotare la manopola di regolazione rotonda per selezionare un profilo utente (U1-U4). Premere la manopola di controllo per confermare la selezione. Il genere può essere impostato ruotando la manopola di controllo. Premere la manopola di controllo per confermare la selezione. L'età, l'altezza e il peso possono essere inseriti allo stesso modo. Ruotare la manopola di controllo per scorrere i programmi disponibili. Il programma è indicato dall'icona lampeggiante nella parte superiore dello schermo. Avvio rapido È possibile scegliere un avvio rapido premendo " " direttamente dopo l'attivazione della console, per avviare il programma manuale. Regolare la resistenza ruotando la manopola di controllo, quindi premere " " per iniziare l'allenamento. Modalità manuale (M) La console si avvia in modalità manuale, indicata dalla "M" lampeggiante in alto a sinistra. Premere la manopola di controllo per impostare gli obiettivi di livello, tempo, distanza, calorie o pulsazioni desiderate. Il valore lampeggiante può essere aumentato o diminuito ruotando la manopola di controllo; premere la manopola di controllo per confermare. Premere " " per avviare il programma. Modalità di controllo della frequenza cardiaca ( ) Ruotare la manopola di controllo finché l'icona CUORE ( ) non lampeggia sulla schermata iniziale. Premere la manopola di controllo per selezionarla. L'utente può selezionare il 55%, il 75%, il 90% o una frequenza cardiaca target (TA) ruotando la manopola di controllo. Premere la manopola di controllo per confermare il valore selezionato. L'opzione TARGET (TA) consente di impostare una frequenza cardiaca massima. Ad esempio, se il limite è impostato su 80 battiti al minuto e la frequenza cardiaca supera questo valore, la console emette un segnale acustico di avvertimento. Impostare la durata dell'allenamento ruotando la manopola di controllo. Premere la manopola di controllo per confermare la durata selezionata. Premere " " per iniziare l'allenamento. NOTA! La misurazione della frequenza cardiaca non è destinata a scopi medici e serve solo come stima. Durante l'allenamento, assicurarsi di tenere in mano i sensori di frequenza cardiaca o di indossare una fascia toracica compatibile. Modalità WATT (W) Ruotare la manopola di controllo finché "W" non inizia a lampeggiare. Premere la manopola di controllo per confermare. Impostare il valore desiderato ruotando la manopola di regolazione. Premere la manopola di controllo per confermare. È possibile impostare un valore massimo di WATT; la console emette un segnale acustico se questo valore viene superato durante l'allenamento. Impostare la durata dell'allenamento ruotando la manopola di controllo. Premere la manopola di controllo per confermare il tempo selezionato. Se non è stato selezionato alcun tempo, la console visualizzerà il tempo di durata. Premere " " per iniziare l'allenamento. Modalità programma utente Questa modalità consente di creare un programma di allenamento personalizzato. Ruotare la manopola di controllo finché non lampeggia "U". Premere la manopola di controllo per confermare. Ruotare la manopola di controllo per impostare il livello di resistenza di ciascun segmento. Premere la manopola di controllo per confermare ogni valore. Premere " " per iniziare l'allenamento. La resistenza si regolerà automaticamente in base alle impostazioni programmate. Premere nuovamente " " per impostare la durata dell'allenamento. Impostare il tempo ruotando la manopola di controllo. Premere " " per riprendere l'allenamento Modalità grasso corporeo Premere " ", selezionare un profilo utente (U1-U4), che può essere modificato durante l'avvio o il reset.Posizionare le mani sui sensori di frequenza cardiaca sul manubrio. Dopo qualche secondo, sul display apparirà una stima dell'IMC (B) e della percentuale di grasso corporeo (F). Modalità di recupero Questa modalità misura la velocità di recupero del corpo dopo un allenamento. Assicurarsi che la frequenza cardiaca sia monitorata durante l'allenamento. Premere " " durante l'allenamento per avviare il test della frequenza cardiaca. Non è necessario muoversi. Vengono visualizzati il tempo e la frequenza cardiaca. Il timer conta alla rovescia da 60 secondi mentre viene visualizzata la frequenza cardiaca corrente. Quanto più velocemente la frequenza cardiaca si riduce, tanto migliore è il livello di forma fisica. NOTA! Si tratta di una stima. I risultati non sono destinati all'uso medico. Supporto per tablet regolabile Il supporto regolabile per tablet consente di posizionare facilmente il telefono o il tablet per una visione ottimale. È sufficiente estrarre la clip superiore della console e posizionare il dispositivo nel supporto. Godetevi le vostre app di allenamento preferite o guardate una serie mentre vi allenate. Specifiche della console FunzioneNumero di giri/velocità 0-999 / 99,99Tempo 00:00 - 99:00Distanza 0.00 - 99,00 kmCalorie 0 - 990 KcalWatt 0 - 999Impulso 30 - 230 BPMTemperatura di esercizio 0°C - 40°C Temperatura di stoccaggio-10°C - 60°CITALIANO

Dati tecnici Lunghezza 132,5 cmLarghezza 67 cmAltezza 16 cmPeso 47 kgPeso massimo dell'utente 150 kg

LINEE GUIDA PER LA FORMAZIONE

Un programma di allenamento efficace comprende il riscaldamento, l'allenamento vero e proprio e il raffreddamento. Eseguite il programma di allenamento completo almeno due, ma preferibilmente tre volte alla settimana e mantenete un giorno di riposo tra le sessioni di allenamento. Dopo qualche mese, l'intensità dell'allenamento può essere aumentata, ad esempio fino a quattro o cinque volte alla settimana. Il riscaldamento Lo scopo del riscaldamento è preparare il corpo all'allenamento e ridurre il rischio di lesioni. Riscaldate il corpo per due o cinque minuti prima di iniziare una sessione di allenamento cardio o di forza. Fate esercizi che aumentano la frequenza cardiaca e riscaldano i muscoli che lavorano. Esempi di questo tipo di attività sono la corsa, il jogging, il jumping jack, il salto e la corsa sul posto. Stretching Lo stretching quando i muscoli sono caldi è molto importante dopo un buon riscaldamento e raffreddamento. Riduce il rischio di lesioni. Gli esercizi di stretching devono essere tenuti per 15-30 secondi. Raffreddamento Lo scopo del raffreddamento è riportare il corpo alla sua (quasi) normale posizione di riposo al termine dell'allenamento. Un buon raffreddamento riduce lentamente la frequenza cardiaca e favorisce il recupero.

Per richiedere parti di ricambio per l'apparecchiatura VirtuFit, fare riferimento alle informazioni riportate sulla copertina di questo manuale. Per potervi assistere in modo efficiente, vi chiediamo gentilmente di fornire i seguenti dettagli quando contattate il nostro team di assistenza:

• Il numero di modello e il numero di serie del prodotto

• Il nome del prodotto

• Il numero di parte e una descrizione chiara della parte o delle parti necessarie (come elencate nell'elenco delle parti e mostrate nella sezione esplosi di questo manuale) Fornire informazioni accurate ci aiuterà a elaborare la vostra richiesta in modo rapido ed efficace. INFORMAZIONI AGGIUNTIVE Smaltimento responsabile degli imballaggi VirtuFit si impegna a ridurre l'impatto ambientale. Vi chiediamo gentilmente di riciclare tutti i materiali di imballaggio attraverso impianti di riciclaggio designati, in linea con le iniziative nazionali di riduzione dei rifiuti. Smaltimento del prodotto L'apparecchiatura VirtuFit è costruita per garantire prestazioni e affidabilità a lungo termine. Quando si decide di smaltire il prodotto, è necessario assicurarsi che venga smaltito in conformità con la direttiva europea WEEE. Ciò significa portare il prodotto presso un punto di raccolta autorizzato per un riciclaggio sicuro e responsabile dal punto di vista ambientale.

DICHIARAZIONE DEL PRODUTTORE

VirtuFit dichiara che questo prodotto è conforme alle seguenti norme e direttive:

• RoHS (2011/65/EU + 2015/863) Di conseguenza, il prodotto è certificato CE. VirtuFit Jan Tinbergenstraat 131 7559 SP Hengelo Paesi BassiESPAÑOL