CTR200i - Vélo elliptique VirtuFit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo elliptique
Marque	VirtuFit
Modèle	CTR200i
Dimensions (L x l x H)	132,5 x 67 x 16 cm
Poids de l'appareil	47 kg
Poids utilisateur maximal	150 kg
Alimentation	Adaptateur secteur fourni
Type de console	Écran digital avec bouton rotatif
Fonctions d'affichage	Vitesse, RPM, temps, distance, calories, watt, fréquence cardiaque
Programmes d'entraînement	Manuel, contrôle de fréquence cardiaque (55/75/90% ou cible), watt, programme utilisateur, test de graisse corporelle, récupération
Mesure de la fréquence cardiaque	Capteurs manuels et récepteur Bluetooth pour ceinture thoracique (non fournie)
Connectivité	Bluetooth pour applications fitness (Kinomap, iConsole+, Zwift)
Accessoires inclus	Support tablette réglable
Entretien et nettoyage	Nettoyage après chaque utilisation, lubrification annuelle des pièces mobiles avec spray silicone, inspection semestrielle des boulons
Sécurité	Consulter un médecin avant usage, utilisation sur surface stable, espace de 1-2 m derrière, ne pas porter de vêtements amples
Pièces détachées et réparabilité	Pièces disponibles via service client, réparations par technicien qualifié
Température de fonctionnement	0°C à 40°C
Température de stockage	-10°C à 60°C
Garantie	Garantie constructeur (conditions : entretien et utilisation conformes aux instructions)
Certifications	CE, EN ISO 20957, EMC, LVD, RED, RoHS

FOIRE AUX QUESTIONS - CTR200i VirtuFit

Comment assembler le vélo elliptique CTR200i ?

Suivez les instructions de montage étape par étape fournies dans la notice. Assurez-vous que tous les boulons et écrous sont bien serrés avant utilisation. Si des pièces manquent, vérifiez soigneusement l'emballage et la mousse.

Comment brancher l'alimentation électrique ?

Connectez l'adaptateur fourni au port situé à l'arrière de l'appareil, puis branchez-le sur une prise murale. Utilisez uniquement l'adaptateur d'origine.

Comment mesurer ma fréquence cardiaque avec cet appareil ?

Vous pouvez utiliser les capteurs manuels sur les poignées (mains légèrement humides et pression constante) ou connecter une ceinture thoracique Bluetooth (non fournie) via le récepteur intégré. Ne pas utiliser les deux simultanément.

Puis-je utiliser des applications fitness comme Kinomap ou Zwift ?

Oui, l'appareil est compatible avec les applications Kinomap, iConsole+ et Zwift via Bluetooth. Scannez le code QR dans la notice pour télécharger l'application et obtenir le manuel de connexion. VirtuFit ne fournit pas de support pour ces applications tierces.

Que faire si la console n'affiche rien ?

Vérifiez que tous les câbles de capteurs et de console sont bien connectés et non endommagés. Si le problème persiste, ajustez délicatement la position du capteur.

Comment nettoyer et entretenir l'elliptique ?

Essuyez après chaque utilisation avec un chiffon sec. Utilisez un chiffon doux avec un détergent doux pour les taches. Lubrifiez les pièces mobiles une fois par an avec un spray silicone. Inspectez les boulons tous les six mois.

Quel est le poids maximum de l'utilisateur ?

Le poids maximum de l'utilisateur est de 150 kg.

Comment régler la résistance pendant l'entraînement ?

Tournez le bouton de commande rond pour ajuster la résistance. En mode manuel, vous pouvez définir un niveau de résistance avant ou pendant l'entraînement.

Où puis-je trouver des pièces de rechange ?

Contactez le service client VirtuFit en fournissant le numéro de modèle (CTR200i), le numéro de série, le nom du produit et une description claire de la pièce requise (référence issue de la vue éclatée dans la notice).

Comment stocker l'appareil en toute sécurité ?

Stockez l'elliptique dans un endroit propre, sec et à l'abri de la chaleur et de l'humidité. La température de stockage doit être entre -10°C et 60°C. Laissez un espace de 1 à 2 mètres autour pour éviter les accidents.

MODE D'EMPLOI CTR200i VirtuFit

Instructions de sécurité 27
Garantie
Instructions de montage 27
Entrainement avec fréquence cardiaque 28
Entrainement avec des applications de fitness 28
Maintenance	29
Nettoyage 29
Alimentation	29
Dépannage	31
Présentation de la console 31
Lignes directrices en matière de formation 31
Pièces de rechange 32
Informations complémentaires 32
Déclaration du fabricant 32

CONSIGNES DE SÉCURITÉ

ATTENTION!

Consultez votre médecin avant de commencer à faire de l'exercice. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant d'utiliser l'appareil. VirtuFit décline toute responsabilité en cas de blessures ou de dommages matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. Veuillez lire attentivement ce manuel avant d'assembler et/ou d'utiliser l'appareil.

• Assurez-vous que l'équipement est entièrement assemblé et que tous les écrous et les boulons sont bien serrés avant de l'utiliser.
• Lubrifiez toutes les pièces mobiles une fois par an à l'aide d'un spray au silicone.
• Évitez de porter des vêtements amples pour éviter qu'ils ne se prennent dans les pièces en mouvement.
• Placez et utilisez l'appareil sur une surface stable et plane.
• Portez toujours des chaussures de sport propres lorsque vous utilisez l'équipement.
• Tenir les enfants et les animaux domestiques à distance pendant l'utilisation.
• Maintenez un bon équilibre à tout moment lorsque vous utilisez cet équipement.
• N'insérez pas vos doigts ou d'autres objets dans les pièces mobiles.
• Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice afin de déterminer la fréquence, la durée et l'intensité appropriées en fonction de votre âge et de votre condition

physique. Cessez immédiatement d'utiliser le produit si vous avez des nausées, des vertiges, des évanouissements, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une sensation d'oppression ou tout autre malaise.

• Ne déplacez pas l'appareil en le tenant par le siège.
• L'équipement est destiné à être utilisé par une seule personne à la fois.
• Cet équipement est conçu pour un usage domestique uniquement et supporte un poids d'utilisateur maximum de 150 kg.
• Laissez un espace de 1 à 2 mètres derrière l'équipement pour éviter les accidents sur le site.
• Placez l'appareil sur une surface plane et propre. Ne l'utilisez pas sur des tapis épais, car cela peut empêcher une bonne ventilation. Évitez de placer l'appareil à l'extérieur ou à proximité de l'eau.
• Maintenez la zone de stockage propre, sèche et plane afin d'éviter d'endommager l'équipement.
• Utilisez cet appareil exclusivement pour l'usage auquel il est destiné.
• N'utilisez l'appareil que dans des environnements où la température ambiante est comprise entre 0°C et 40°C. Conservez l'appareil dans un environnement dont la température est comprise entre -10°C et 60°C.

GARANTIE

Les réclamations au titre de la garantie sont exclues si la cause du défaut est le résultat de :

• Les travaux d'entretien et de réparation qui n'ont pas été effectués par un concessionnaire officiel.
  • Utilisation inappropriée, négligence et/ou mauvais entretien.
• Non-entretien de l'appareil conformément aux instructions du fabricant.

INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE (ÉTAPES 1 À 6)

Pièces manquantes : S'il manque des pièces dans l'emballage, vérifiez soigneusement la mousse de polystyrène et l'appareil lui-même. Certaines pièces (boulons, vis, etc.) sont déjà fixées à l'appareil.

Message d'erreur : Veillez à ce que tous les câbles soient soigneusement attachés. Les supports de la console sont très sensibles et doivent être maintenus droits. Si la console émet un message d'erreur après le montage de l'équipement, il se peut que les supports de la console soient déformés. Le fait de redresser cette pièce en aluminium peut

faire disparaître le message d'erreur.

Boulons à tête hexagonale : Assurez-vous que la clé à tête hexagonale est enfoncée dans le boulon avant d'appliquer la force. Cela empêchera la tête du boulon à douille de tourner.

ENTRAÎNEMENT AVEC LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Capteurs de main

Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé de capteurs situés sur les poignées pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Les capteurs ne fonctionnent que lorsque les deux mains sont tenues simultanément et continuellement pendant une période prolongée. Pour obtenir des relevés précis, les mains doivent être légèrement humides et exercer une pression constante sur les capteurs. Des mains excessivement sèches ou moites peuvent entraîner des mesures inexactes ou irrégulières.

Bluetooth

Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé d'un récepteur de fréquence cardiaque sans fil. Pour mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide d'un cardiofréquencemètre sans fil, utiliser un cardiofréquencemètre fonctionnant avec Bluetooth. Avec un cardiofréquencemètre sans fil, il est important que les électrodes soient légèrement humides et que le cardiofréquencemètre s'adapte bien à votre corps. Reportez-vous au manuel d'utilisation de votre cardiofréquencemètre pour obtenir les instructions appropriées. Une utilisation incorrecte du cardiofréquencemètre peut entraîner des résultats anormaux.

REMARQUE!

• Un moniteur de fréquence cardiaque sans fil n'est pas fourni en standard. Contactez votre revendeur pour acheter un cardiofréquencemètre sans fil.
• Pour éviter les interférences, n'utilisez jamais le cardiofréquencemètre sans fil avec les capteurs manuels.

ATTENTION!

• Si vous portez un stimulateur cardiaque, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant d'utiliser un cardiofréquencemètre sans fil.
• Dans les pièces où se trouvent plusieurs cardiofréquencemètres, il est recommandé de garder une distance suffisante pour éviter les interférences entre les différents appareils.
• Pour une réception optimale, essayez toujours de maintenir le cardiofréquencemètre sans fil à moins d'un mètre de la console.

- Portez toujours le cardiofréquencemètre sans fil directement sur le corps, sous les vêtements.

L'ENTRAÎNEMENT AVEC DES APPLICATIONS DE FITNESS

VirtuFit ne fournit pas de service pour les applications de fitness tierces telles que Kinomap, iConsole, FitShow, etc. Si vous rencontrez des problèmes avec une application de fitness tierce, veuillez contacter le développeur de l'application en question.

Instruction

• Scannez le code QR avec un téléphone ou une tablette Android ou iOS pour accéder directement à la page de l'App Store ou du Google Play Store où l'application de fitness peut être téléchargée.
• Scannez le code QR à droite pour accéder au manuel de l'application de fitness. Le manuel décrit étape par étape comment connecter l'application de fitness à l'appareil, comment fonctionne l'application de fitness et quelles sont ses capacités.

iConsole+

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

Kinomap

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

Zwift

APP STORE GOOGLE PLAY SUPPORT

ENTRETIEN

L'utilisation sûre et efficace de cet appareil n'est possible que s'il est correctement installé et entretenu. Il est de votre responsabilité de veiller à ce que l'appareil soit entretenu régulièrement. Toute pièce usée ou endommagée doit être remplacée avant la reprise de l'utilisation. Cet appareil est destiné à être utilisé et stocké à l'intérieur uniquement. Une exposition prolongée aux conditions extérieures ou aux fluctuations de température et d'humidité peut affecter gravement les composants électriques et les pièces mobiles. Débranchez toujours le cordon d'alimentation avant de procéder au nettoyage ou à l'entretien.

Entretien quotidien

• Essuyez l'appareil après chaque utilisation pour éliminer la sueur et l'humidité.
• Veillez à ce que l'équipement soit exempt de poussière et de saleté.
• Évitez d'utiliser des produits de nettoyage agressifs et gardez l'équipement à l'abri d'une humidité excessive.

Entretien semestriel

• Inspectez tous les boulons et écrous reliés aux pièces mobiles. Serrez-les si nécessaire.
• Vérifier le mouvement de toutes les pièces mobiles et de tous les composants. Appliquer un spray de silicone si nécessaire.

Recommandations générales de nettoyage

• Nettoyez l'appareil après chaque séance d'entraînement.
• Utilisez un chiffon sec pour nettoyer le panneau de commande.
• Utilisez un chiffon doux et propre avec un détergent doux pour enlever les taches et les saletés persistantes sur.
• Stocker l'équipement dans un environnement propre et sec, à l'écart de la chaleur directe et des sources d'eau.

ATTENTION! Les réparations doivent être effectuées par un technicien qualifié, sauf indication contraire du fournisseur ou du fabricant Les réparations doivent être effectuées par un technicien qualifié, sauf indication contraire du fournisseur ou du fabricant.

NETTOYAGE

Un nettoyage régulier prolonge considérablement la durée de vie de votre appareil. Veillez à ce que l'appareil ne soit pas poussiéreux en le nettoyant fréquemment.

La maintenance préventive permet non seulement de prolonger

la durée de vie de l'équipement, mais aussi d'éviter les blessures potentielles.

Pour plus d'informations, visitez : virtufit.com/faq

L'ALIMENTATION ÉLECTRIQUE

Alimentation secteur

Connectez l'adaptateur fourni au port de l'adaptateur situé à l'arrière de l'appareil. Branchez l'adaptateur sur une prise murale. L'appareil est maintenant prêt à l'emploi.

REMARQUE!

• N'utilisez que l'adaptateur d'origine.
- Tirez toujours sur la fiche et non sur le cordon.
- Pour une utilisation à l'intérieur uniquement.

DÉPANNAGE

PROBLÈME SOLUTION

L'écran n'affiche aucune valeur	Vérifiez que tous les câbles du capteur et de la console sont bien connectés et qu'ils ne sont pas endommagés.
	Si le problème persiste, ajustez délicatement la position du capteur.
Bruit de grincement	Assurez-vous que tous les boulons et écrous sont correctement serrés.
	Lubrifier les pièces mobiles si nécessaire.
Les capteurs de main ne fonctionnent pas correctement	Lavez et séchez soigneusement vos mains, puis réessayez.
	Vérifiez que les câbles du guidon ne sont pas endommagés et qu'ils sont correctement connectés au connecteur.
	Si le problème persiste, contactez votre fournisseur.
La console ne répond pas	Si aucun signal n'apparaît pendant le pédalage, vérifiez que le câble est correctement branché.

VUE D'ENSEMBLE DE LA CONSOLE (FIG. A)

- Testez votre pourcentage de graisse corporelle et votre indice de masse corporelle (IMC).

RETOUR

- Appuyez sur ce bouton pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les valeurs et redémarrer la console. - Pendant la configuration ou l'entraînement, appuyez sur "BACK pour revenir au menu principal.

RÉCUPÉRATION

- Ce mode mesure la vitesse à laquelle votre corps récupère après une séance d'entraînement. Assurez-vous que votre fréquence cardiaque est surveillée pendant l'entraînement.

- Démarrer ou arrêter la séance d'entraînement.

Modes

Mode d'utilisation

Tournez le bouton de commande rond pour sélectionner un profil d'utilisateur (U1-U4). Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer votre sélection. Le sexe peut être réglé en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer votre sélection. L'âge, la taille et le poids peuvent être saisis de la même manière. Tournez le bouton de commande pour parcourir les programmes disponibles. Ceci est indiqué par l'icône clignotante en haut de l'écran.

Démarrage rapide

Vous pouvez choisir un démarrage rapide en appuyant sur "▶" directement après avoir activé la console, ce qui lancera le programme manuel. Réglez la résistance en tournant le bouton de commande, puis appuyez sur "▶" pour commencer votre entraînement.

Mode manuel (M)

La console démarre en mode manuel, ce qui est indiqué par le "M" clignotant en haut à gauche. Appuyez sur le bouton de commande pour définir des objectifs pour le niveau, le temps, la distance, les calories ou le pouls désirés sur le site. La valeur clignotante peut ensuite être augmentée ou diminuée en tournant le bouton de commande. La valeur clignotante peut alors être augmentée ou diminuée en tournant le bouton de commande, appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Appuyez sur "▶" pour commencer le programme.

Mode de contrôle de la fréquence cardiaque (

Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que l'icône HEART (●) clignote sur l'écran de démarrage. Appuyez sur le bouton de commande pour la sélectionner. L'utilisateur peut sélectionner 55 %, 75 %, 90 % ou une fréquence cardiaque cible (TA) en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la valeur sélectionnée. L'option TARGET (TA) permet de définir une fréquence cardiaque maximale. Par exemple, si la limite est fixée à 80 battements par minute et que votre fréquence cardiaque dépasse cette valeur, la console émet un bip d'avertissement. Réglez la durée

de l'entraînement en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la durée sélectionnée. Appuyez sur "▶ pour commencer la séance d'entraînement.

REMARQUE ! La mesure de la fréquence cardiaque n'est pas destinée à des fins médicales et sert uniquement d'estimation. Pendant cette séance d'entraînement, veillez à tenir les capteurs de fréquence cardiaque ou à porter une ceinture thoracique compatible.

Mode WATT (W)

Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que "W" commence à clignoter. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Réglez la valeur souhaitée en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Une valeur maximale de WATT peut être réglée, la console émettra un bip d'avertissement si cette valeur est dépassée pendant la séance d'entraînement. Régler la durée de la séance d'entraînement en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la durée sélectionnée. Si aucune durée n'est sélectionnée, la console affiche la durée de l'entraînement. Appuyez sur "▶pour commencer la séance d'entraînement.

Mode programme utilisateur

Ce mode vous permet de créer un programme d'entraînement personnalisé. Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que "U" clignote. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Tournez le bouton de commande pour régler le niveau de résistance de chaque segment. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer chaque valeur. Appuyez sur "▶pour commencer l'entraînement. La résistance s'ajuste automatiquement en fonction des paramètres programmés. Appuyez à nouveau sur "▶pour régler la durée de l'entraînement. Réglez la durée en tournant le bouton de commande. Appuyez sur "▶pour reprendre l'entraînement

Mode graisse corporelle

Appuyez sur " Sélectionnez un profil utilisateur (U1-U4), qui peut être modifié lors du démarrage ou de la réinitialisation. Placez vos mains sur les capteurs de fréquence cardiaque situés sur le guidon. Après quelques secondes, une estimation de votre IMC (B) et de votre pourcentage de graisse corporelle (F) s'affiche à l'écran.

Mode de récupération

Ce mode mesure la vitesse à laquelle votre corps récupère après une séance d'entraînement. Assurez-vous que votre fréquence cardiaque est surveillée pendant l'entraînement. Appuyez sur "♥ pendant l'entraînement pour lancer le test de fréquence cardiaque. Vous n'avez pas besoin de bouger. Le temps et la fréquence cardiaque s'affichent. La minuterie compte à rebours à partir de 60 secondes tandis que votre fréquence cardiaque actuelle est affichée. Plus votre fréquence cardiaque diminue rapidement, meilleure est votre condition physique.

REMARQUE : il s'agit d'une estimation. Les résultats ne sont pas destinés à un usage médical.

Porte-tablette réglable

Le support de tablette réglable vous permet de positionner facilement votre téléphone ou votre tablette pour un affichage optimal. Il vous suffit de retirer le clip supérieur de la console et de placer votre appareil dans le support. Profitez de vos applications d'entraînement préférées ou regardez une série tout en vous entraînant.

Spécifications de la console

Fonction	RPM/Vitesse 0-999 / 99,99
	L'heure 00:00 - 99:00
	Distance 0.00 - 99,00 km
	Calories 0 - 990 Kcal
	Watt 0 - 999
	Impulsion 30 - 230 BPM
Température de fonctionnement		0°C - 40°C
Température de stockage		-10°C - 60°C

Données techniques

Longueur 132,5 cm
Largeur 67 cm
Hauteur	16 cm
Poids	47 kg
Poids max. de l'utilisateur	150 kg

LIGNES DIRECTRICES POUR LA FORMATION

Un programme d'entraînement réussi comprend un échauffement, l'entraînement proprement dit et un retour au calme. Effectuez le programme d'entraînement complet au moins deux fois, mais de préférence trois fois par semaine, et gardez un jour de repos entre les séances d'entraînement. Après quelques mois, l'intensité de l'entraînement peut être augmentée, par exemple à quatre ou cinq fois par semaine.

L'échauffement

L'échauffement a pour but de préparer le corps à l'entraînement et de réduire le risque de blessure. Échauffez-vous pendant deux à cinq minutes avant de commencer une séance de cardio ou de musculation. Faites des exercices qui augmentent la fréquence cardiaque et échauffent les muscles qui travaillent. Des exemples de ce type d'activité sont la course à pied, le jogging, les sauts d'obstacles, le saut à la corde et la course sur place.

Étirements

Les étirements pendant que les muscles sont chauds sont très importants après un bon échauffement et une bonne récupération. Ils réduisent le risque de blessure. Les exercices d'étirement doivent être maintenus pendant 15 à 30 secondes.

Refroidissement

L'objectif de la phase de récupération est de ramener le corps à sa position de repos (presque) normale à la fin de la séance d'entraînement. Un bon retour au calme réduit lentement la fréquence cardiaque et favorise la récupération.

PIÈCES DE RECHANGE

Pour demander des pièces de rechange pour votre équipement VirtuFit, veuillez vous référer aux informations figurant sur la couverture de ce manuel. Afin de vous aider efficacement, nous vous demandons de bien vouloir fournir les détails suivants lorsque vous contactez notre équipe d'assistance :

• Le numéro de modèle et le numéro de série du produit
• Le nom du produit
- La référence et une description claire de la ou des pièces requises (telles qu'elles figurent dans la liste des pièces et sont illustrées dans la section des vues éclatées du présent manuel)

En fournissant des informations exactes, vous nous aiderez à traiter votre demande rapidement et efficacement.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Élimination responsable des emballages

Chez VirtuFit, nous nous engageons à réduire l'impact sur l'environnement. Nous vous demandons de bien vouloir recycler tous les matériaux d'emballage dans des installations de recyclage désignées, conformément aux initiatives nationales de réduction des déchets.

Élimination des produits

L'équipement VirtuFit est conçu pour offrir des performances et une fiabilité à long terme. Lorsque le moment sera venu de mettre le produit au rebut, veiller à ce qu'il soit éliminé conformément à la directive européenne sur les déchets d'équipements électriques et électroniques (DEEE). Cela signifie que le produit doit être remis à un point de collecte agréé pour un recyclage sûr et respectueux de l'environnement.

DÉCLARATION DU FABRICANT

VirtuFit déclare par la présente que ce produit est conforme aux normes et directives suivantes :

· EN ISO 20957
• EMC (2014/30/EU)
• LVD (2014/35/EU)
• Radio Equipment Directive (2014/53/EU)
• RoHS (2011/65/EU + 2015/863)

Le produit est donc certifié CE.

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