CTR200i - Vélo elliptique VirtuFit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques Techniques	Vélo elliptique VirtuFit CTR200i avec résistance magnétique réglable, écran LCD, 12 programmes d'entraînement.
Dimensions	Dimensions : 150 x 60 x 160 cm, Poids : 50 kg.
Utilisation	Convient pour un usage domestique, idéal pour le cardio et le renforcement musculaire.
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer le cadre avec un chiffon humide.
Sécurité	Utiliser uniquement sur une surface plane, ne pas dépasser la charge maximale recommandée.
Informations Générales	Garantie de 2 ans, support client disponible pour assistance technique.

FOIRE AUX QUESTIONS - CTR200i VirtuFit

Comment assembler le VirtuFit CTR200i ?

Veuillez suivre le manuel d'assemblage fourni avec le produit. Assurez-vous de disposer de tous les outils nécessaires et de suivre chaque étape dans l'ordre.

Comment régler la résistance sur le VirtuFit CTR200i ?

La résistance peut être réglée à l'aide des boutons situés sur le panneau de commande. Appuyez sur le bouton 'Augmenter' ou 'Diminuer' pour ajuster la difficulté de l'entraînement.

Pourquoi l'écran ne s'allume-t-il pas ?

Vérifiez que l'appareil est correctement branché et que l'alimentation est activée. Si l'écran ne s'allume toujours pas, essayez de remplacer les piles de la console.

Comment calibrer le VirtuFit CTR200i ?

Pour calibrer le vélo elliptique, suivez les instructions du manuel. En général, cela implique de mettre l'appareil en mode calibration et de suivre les étapes affichées sur l'écran.

Est-ce que le VirtuFit CTR200i est compatible avec des applications de fitness ?

Oui, le VirtuFit CTR200i est compatible avec certaines applications de fitness. Vérifiez le manuel pour les détails sur la connexion Bluetooth et la synchronisation avec les applications.

Comment effectuer l'entretien du VirtuFit CTR200i ?

Pour l'entretien, nettoyez régulièrement l'appareil avec un chiffon humide et vérifiez les vis et les boulons pour vous assurer qu'ils sont bien serrés. Consultez le manuel pour des instructions détaillées.

Que faire si le vélo fait du bruit pendant l'utilisation ?

Si vous entendez des bruits, vérifiez que toutes les pièces sont correctement fixées. Si le bruit persiste, contactez le service client pour obtenir de l'aide.

Comment réinitialiser le VirtuFit CTR200i ?

Pour réinitialiser l'appareil, débranchez-le pendant quelques minutes, puis rebranchez-le. Cela remettra à zéro les paramètres de la console.

Le VirtuFit CTR200i peut-il supporter un poids élevé ?

Oui, le VirtuFit CTR200i est conçu pour supporter un poids maximal de 120 kg. Assurez-vous de ne pas dépasser cette limite pour garantir la sécurité et la durabilité de l'appareil.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le VirtuFit CTR200i ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées directement auprès du fabricant ou de distributeurs agréés. Consultez le site web du fabricant pour plus d'informations.

MODE D'EMPLOI CTR200i VirtuFit

INDEX Instructions de sécurité 27 Garantie 27 Instructions de montage 27 Entraînement avec fréquence cardiaque 28 Entraînement avec des applications de fitness 28 Maintenance 29 Nettoyage 29 Alimentation 29 Dépannage 31 Présentation de la console 31 Lignes directrices en matière de formation 31 Pièces de rechange 32 Informations complémentaires 32 Déclaration du fabricant 32

CONSIGNES DE SÉCURITÉ

ATTENTION ! Consultez votre médecin avant de commencer à faire de l'exercice. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions avant d'utiliser l'appareil. VirtuFit décline toute responsabilité en cas de blessures ou de dommages matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. Veuillez lire attentivement ce manuel avant d'assembler et/ou d'utiliser l'appareil.

• Assurez-vous que l'équipement est entièrement assemblé et que tous les écrous et les boulons sont bien serrés avant de l'utiliser.

• Lubrifiez toutes les pièces mobiles une fois par an à l'aide d'un spray au silicone.

• Évitez de porter des vêtements amples pour éviter qu'ils ne se prennent dans les pièces en mouvement.

• Placez et utilisez l'appareil sur une surface stable et plane.

• Portez toujours des chaussures de sport propres lorsque vous utilisez l'équipement.

• Tenir les enfants et les animaux domestiques à distance pendant l'utilisation.

• Maintenez un bon équilibre à tout moment lorsque vous utilisez cet équipement.

• N'insérez pas vos doigts ou d'autres objets dans les pièces mobiles.

• Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice afin de déterminer la fréquence, la durée et l'intensité appropriées en fonction de votre âge et de votre condition physique. Cessez immédiatement d'utiliser le produit si vous avez des nausées, des vertiges, des évanouissements, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une sensation d'oppression ou tout autre malaise.

• Ne déplacez pas l'appareil en le tenant par le siège.

• L'équipement est destiné à être utilisé par une seule personne à la fois.

• Cet équipement est conçu pour un usage domestique uniquement et supporte un poids d'utilisateur maximum de 150 kg.

• Laissez un espace de 1 à 2 mètres derrière l'équipement pour éviter les accidents sur le site.

• Placez l'appareil sur une surface plane et propre. Ne l'utilisez pas sur des tapis épais, car cela peut empêcher une bonne ventilation. Évitez de placer l'appareil à l'extérieur ou à proximité de l'eau.

• Maintenez la zone de stockage propre, sèche et plane afin d'éviter d'endommager l'équipement.

• Utilisez cet appareil exclusivement pour l'usage auquel il est destiné.

• N'utilisez l'appareil que dans des environnements où la température ambiante est comprise entre 0°C et 40°C. Conservez l'appareil dans un environnement dont la température est comprise entre -10°C et 60°C. GARANTIE Les réclamations au titre de la garantie sont exclues si la cause du défaut est le résultat de :

• Les travaux d'entretien et de réparation qui n'ont pas été effectués par un concessionnaire officiel .

• Utilisation inappropriée, négligence et/ou mauvais entretien.

• Non-entretien de l'appareil conformément aux instructions du fabricant. INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE (ÉTAPES 1 À 6) Pièces manquantes : S'il manque des pièces dans l'emballage, vérifiez soigneusement la mousse de polystyrène et l'appareil lui-même. Certaines pièces (boulons, vis, etc.) sont déjà fixées à l'appareil. Message d'erreur : Veillez à ce que tous les câbles soient soigneusement attachés. Les supports de la console sont très sensibles et doivent être maintenus droits. Si la console émet un message d'erreur après le montage de l'équipement, il se peut que les supports de la console soient déformés. Le fait de redresser cette pièce en aluminium peutFRANÇAIS

• Portez toujours le cardiofréquencemètre sans fil directement sur le corps, sous les vêtements.

L'ENTRAÎNEMENT AVEC DES APPLICATIONS

DE FITNESS VirtuFit ne fournit pas de service pour les applications de fitness tierces telles que Kinomap, iConsole, FitShow, etc. Si vous rencontrez des problèmes avec une application de fitness tierce, veuillez contacter le développeur de l'application en question. Instruction

• Scannez le code QR avec un téléphone ou une tablette Android ou iOS pour accéder directement à la page de l'App Store ou du Google Play Store où l'application de fitness peut être téléchargée. • Scannez le code QR à droite pour accéder au manuel de l'application de fitness. Le manuel décrit étape par étape comment connecter l'application de fitness à l'appareil, comment fonctionne l'application de fitness et quelles sont ses capacités. iConsole+

faire disparaître le message d'erreur. Boulons à tête hexagonale : Assurez-vous que la clé à tête hexagonale est enfoncée dans le boulon avant d'appliquer la force. Cela empêchera la tête du boulon à douille de tourner.

ENTRAÎNEMENT AVEC LA FRÉQUENCE

CARDIAQUE Capteurs de main Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé de capteurs situés sur les poignées pour la surveillance de la fréquence cardiaque. Les capteurs ne fonctionnent que lorsque les deux mains sont tenues simultanément et continuellement pendant une période prolongée. Pour obtenir des relevés précis, les mains doivent être légèrement humides et exercer une pression constante sur les capteurs. Des mains excessivement sèches ou moites peuvent entraîner des mesures inexactes ou irrégulières. Bluetooth Cet appareil de fitness VirtuFit est équipé d'un récepteur de fréquence cardiaque sans fil. Pour mesurer votre fréquence cardiaque à l'aide d'un cardiofréquencemètre sans fil, utiliser un cardiofréquencemètre fonctionnant avec Bluetooth. Avec un cardiofréquencemètre sans fil, il est important que les électrodes soient légèrement humides et que le cardiofréquencemètre s'adapte bien à votre corps. Reportez-vous au manuel d'utilisation de votre cardiofréquencemètre pour obtenir les instructions appropriées. Une utilisation incorrecte du cardiofréquencemètre peut entraîner des résultats anormaux. REMARQUE !

• Un moniteur de fréquence cardiaque sans fil n'est pas fourni en standard. Contactez votre revendeur pour acheter un cardiofréquencemètre sans fil. • Pour éviter les interférences, n'utilisez jamais le cardiofréquencemètre sans fil avec les capteurs manuels. ATTENTION !
• Si vous portez un stimulateur cardiaque, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant d'utiliser un cardiofréquencemètre sans fil. • Dans les pièces où se trouvent plusieurs cardiofréquencemètres, il est recommandé de garder une distance suffisante pour éviter les interférences entre les différents appareils. • Pour une réception optimale, essayez toujours de maintenir le cardiofréquencemètre sans fil à moins d'un mètre de la console.FRANÇAIS

la durée de vie de l'équipement, mais aussi d'éviter les blessures potentielles. Pour plus d'informations, visitez : virtufit.com/faq L'ALIMENTATION ÉLECTRIQUE Alimentation secteurConnectez l'adaptateur fourni au port de l'adaptateur situé à l'arrière de l'appareil. Branchez l'adaptateur sur une prise murale. L'appareil est maintenant prêt à l'emploi.REMARQUE ! • N'utilisez que l'adaptateur d'origine. • Tirez toujours sur la fiche et non sur le cordon. • Pour une utilisation à l'intérieur uniquement. DÉPANNAGE

L'écran n'affiche aucune valeurVérifiez que tous les câbles du capteur et de la console sont bien connectés et qu'ils ne sont pas endommagés.Si le problème persiste, ajustez délicatement la position du capteur.Bruit de grincementAssurez-vous que tous les boulons et écrous sont correctement serrés.Lubrifier les pièces mobiles si nécessaire.Les capteurs de main ne fonctionnent pas correctementLavez et séchez soigneusement vos mains, puis réessayez.Vérifiez que les câbles du guidon ne sont pas endommagés et qu'ils sont correctement connectés au connecteur.Si le problème persiste, contactez votre fournisseur.La console ne répond pasSi aucun signal n'apparaît pendant le pédalage, vérifiez que le câble est correctement branché. VUE D'ENSEMBLE DE LA CONSOLE (FIG. A) ENTRETIEN L'utilisation sûre et efficace de cet appareil n'est possible que s'il est correctement installé et entretenu. Il est de votre responsabilité de veiller à ce que l'appareil soit entretenu régulièrement. Toute pièce usée ou endommagée doit être remplacée avant la reprise de l'utilisation. Cet appareil est destiné à être utilisé et stocké à l'intérieur uniquement. Une exposition prolongée aux conditions extérieures ou aux fluctuations de température et d'humidité peut affecter gravement les composants électriques et les pièces mobiles. Débranchez toujours le cordon d'alimentation avant de procéder au nettoyage ou à l'entretien. Entretien quotidien

• Essuyez l'appareil après chaque utilisation pour éliminer la sueur et l'humidité. • Veillez à ce que l'équipement soit exempt de poussière et de saleté. • Évitez d'utiliser des produits de nettoyage agressifs et gardez l'équipement à l'abri d'une humidité excessive. Entretien semestriel
• Inspectez tous les boulons et écrous reliés aux pièces mobiles. Serrez-les si nécessaire. • Vérifier le mouvement de toutes les pièces mobiles et de tous les composants. Appliquer un spray de silicone si nécessaire. Recommandations générales de nettoyage
• Nettoyez l'appareil après chaque séance d'entraînement. • Utilisez un chiffon sec pour nettoyer le panneau de commande. • Utilisez un chiffon doux et propre avec un détergent doux pour enlever les taches et les saletés persistantes sur. • Stocker l'équipement dans un environnement propre et sec, à l'écart de la chaleur directe et des sources d'eau.ATTENTION! Les réparations doivent être effectuées par un technicien qualifié, sauf indication contraire du fournisseur ou du fabricant Les réparations doivent être effectuées par un technicien qualifié, sauf indication contraire du fournisseur ou du fabricant. NETTOYAGE Un nettoyage régulier prolonge considérablement la durée de vie de votre appareil. Veillez à ce que l'appareil ne soit pas poussiéreux en le nettoyant fréquemment. La maintenance préventive permet non seulement de prolongerFRANÇAIS

de l'entraînement en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la durée sélectionnée. Appuyez sur " " pour commencer la séance d'entraînement. REMARQUE ! La mesure de la fréquence cardiaque n'est pas destinée à des fins médicales et sert uniquement d'estimation. Pendant cette séance d'entraînement, veillez à tenir les capteurs de fréquence cardiaque ou à porter une ceinture thoracique compatible. Mode WATT (W) Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que "W" commence à clignoter. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Réglez la valeur souhaitée en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Une valeur maximale de WATT peut être réglée, la console émettra un bip d'avertissement si cette valeur est dépassée pendant la séance d'entraînement. Régler la durée de la séance d'entraînement en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la durée sélectionnée. Si aucune durée n'est sélectionnée, la console affiche la durée de l'entraînement. Appuyez sur " " pour commencer la séance d'entraînement. Mode programme utilisateur Ce mode vous permet de créer un programme d'entraînement personnalisé. Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que "U" clignote. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Tournez le bouton de commande pour régler le niveau de résistance de chaque segment. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer chaque valeur. Appuyez sur " " pour commencer l'entraînement. La résistance s'ajuste automatiquement en fonction des paramètres programmés.Appuyez à nouveau sur " " pour régler la durée de l'entraînement. Réglez la durée en tournant le bouton de commande. Appuyez sur " " pour reprendre l'entraînement Mode graisse corporelle Appuyez sur " ", sélectionnez un profil utilisateur (U1-U4), qui peut être modifié lors du démarrage ou de la réinitialisation.Placez vos mains sur les capteurs de fréquence cardiaque situés sur le guidon. Après quelques secondes, une estimation de votre IMC (B) et de votre pourcentage de graisse corporelle (F) s'affiche à l'écran. Mode de récupération Ce mode mesure la vitesse à laquelle votre corps récupère après une séance d'entraînement. Assurez-vous que votre fréquence cardiaque est surveillée pendant l'entraînement. Appuyez sur " " pendant l'entraînement pour lancer le test de fréquence cardiaque. Vous n'avez pas besoin de bouger. Le temps et la fréquence cardiaque s'affichent. La minuterie compte à rebours à partir de 60 secondes tandis que votre fréquence cardiaque actuelle est affichée. Plus votre fréquence cardiaque diminue rapidement, meilleure est votre condition physique. REMARQUE : il s'agit d'une estimation. Les résultats ne sont pas destinés à un usage médical. Boutons de la console GRAISSE CORPORELLE

• Testez votre pourcentage de graisse corporelle et votre indice de masse corporelle (IMC). RETOUR

• Appuyez sur ce bouton pendant 3 secondes pour réinitialiser toutes les valeurs et redémarrer la console.

• Pendant la configuration ou l'entraînement, appuyez sur "BACK" pour revenir au menu principal.

• Ce mode mesure la vitesse à laquelle votre corps récupère après une séance d'entraînement. Assurez-vous que votre fréquence cardiaque est surveillée pendant l'entraînement.

• Démarrer ou arrêter la séance d'entraînement. Modes Mode d'utilisation Tournez le bouton de commande rond pour sélectionner un profil d'utilisateur (U1-U4). Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer votre sélection. Le sexe peut être réglé en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer votre sélection. L'âge, la taille et le poids peuvent être saisis de la même manière. Tournez le bouton de commande pour parcourir les programmes disponibles. Ceci est indiqué par l'icône clignotante en haut de l'écran. Démarrage rapide Vous pouvez choisir un démarrage rapide en appuyant sur " " directement après avoir activé la console, ce qui lancera le programme manuel. Réglez la résistance en tournant le bouton de commande, puis appuyez sur " " pour commencer votre entraînement. Mode manuel (M) La console démarre en mode manuel, ce qui est indiqué par le "M" clignotant en haut à gauche. Appuyez sur le bouton de commande pour définir des objectifs pour le niveau, le temps, la distance, les calories ou le pouls désirés sur le site. La valeur clignotante peut ensuite être augmentée ou diminuée en tournant le bouton de commande. La valeur clignotante peut alors être augmentée ou diminuée en tournant le bouton de commande, appuyez sur le bouton de commande pour confirmer. Appuyez sur " " pour commencer le programme. Mode de contrôle de la fréquence cardiaque ( ) Tournez le bouton de commande jusqu'à ce que l'icône HEART ( ) clignote sur l'écran de démarrage. Appuyez sur le bouton de commande pour la sélectionner. L'utilisateur peut sélectionner 55 %, 75 %, 90 % ou une fréquence cardiaque cible (TA) en tournant le bouton de commande. Appuyez sur le bouton de commande pour confirmer la valeur sélectionnée. L'option TARGET (TA) permet de définir une fréquence cardiaque maximale. Par exemple, si la limite est fixée à 80 battements par minute et que votre fréquence cardiaque dépasse cette valeur, la console émet un bip d'avertissement. Réglez la duréeFRANÇAIS

Étirements Les étirements pendant que les muscles sont chauds sont très importants après un bon échauffement et une bonne récupération. Ils réduisent le risque de blessure. Les exercices d'étirement doivent être maintenus pendant 15 à 30 secondes. Refroidissement L'objectif de la phase de récupération est de ramener le corps à sa position de repos (presque) normale à la fin de la séance d'entraînement. Un bon retour au calme réduit lentement la fréquence cardiaque et favorise la récupération.

Pour demander des pièces de rechange pour votre équipement VirtuFit, veuillez vous référer aux informations figurant sur la couverture de ce manuel. Afin de vous aider efficacement, nous vous demandons de bien vouloir fournir les détails suivants lorsque vous contactez notre équipe d'assistance :

• Le numéro de modèle et le numéro de série du produit

• La référence et une description claire de la ou des pièces requises (telles qu'elles figurent dans la liste des pièces et sont illustrées dans la section des vues éclatées du présent manuel) En fournissant des informations exactes, vous nous aiderez à traiter votre demande rapidement et efficacement.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Élimination responsable des emballages Chez VirtuFit, nous nous engageons à réduire l'impact sur l'environnement. Nous vous demandons de bien vouloir recycler tous les matériaux d'emballage dans des installations de recyclage désignées, conformément aux initiatives nationales de réduction des déchets. Élimination des produits L'équipement VirtuFit est conçu pour offrir des performances et une fiabilité à long terme. Lorsque le moment sera venu de mettre le produit au rebut, veiller à ce qu'il soit éliminé conformément à la directive européenne sur les déchets d'équipements électriques et électroniques (DEEE). Cela signifie que le produit doit être remis à un point de collecte agréé pour un recyclage sûr et respectueux de l'environnement. Porte-tablette réglable Le support de tablette réglable vous permet de positionner facilement votre téléphone ou votre tablette pour un affichage optimal. Il vous suffit de retirer le clip supérieur de la console et de placer votre appareil dans le support. Profitez de vos applications d'entraînement préférées ou regardez une série tout en vous entraînant. Spécifications de la console FonctionRPM/Vitesse 0-999 / 99,99L'heure 00:00 - 99:00Distance 0.00 - 99,00 kmCalories 0 - 990 KcalWatt 0 - 999Impulsion 30 - 230 BPMTempérature de fonctionnement 0°C - 40°C Température de stockage-10°C - 60°C Données techniques Longueur 132,5 cmLargeur 67 cmHauteur 16 cmPoids 47 kgPoids max. de l'utilisateur 150 kg

LIGNES DIRECTRICES POUR LA FORMATION

Un programme d'entraînement réussi comprend un échauffement, l'entraînement proprement dit et un retour au calme. Effectuez le programme d'entraînement complet au moins deux fois, mais de préférence trois fois par semaine, et gardez un jour de repos entre les séances d'entraînement. Après quelques mois, l'intensité de l'entraînement peut être augmentée, par exemple à quatre ou cinq fois par semaine. L'échauffement L'échauffement a pour but de préparer le corps à l'entraînement et de réduire le risque de blessure. Échauffez-vous pendant deux à cinq minutes avant de commencer une séance de cardio ou de musculation. Faites des exercices qui augmentent la fréquence cardiaque et échauffent les muscles qui travaillent. Des exemples de ce type d'activité sont la course à pied, le jogging, les sauts d'obstacles, le saut à la corde et la course sur place.FRANÇAIS

VirtuFit déclare par la présente que ce produit est conforme aux normes et directives suivantes :

• RoHS (2011/65/EU + 2015/863) Le produit est donc certifié CE. VirtuFit Jan Tinbergenstraat 131 7559 SP Hengelo Les Pays-BasITALIANO