X2 - Crosstrainer Batavus - Ilmainen käyttöohje ja opas

Usein kysytyt kysymykset - X2 Batavus

KÄYTTÖOHJE X2 Batavus

Tämä ohjekirja on tärkeä osa kuntolaitettasi: perehdy tähän oppaaseen huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun on syytä myös säilyttää tämä opas, sillä se on jatkossakin oppaasi niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

TERVEYDESTÄSI

• Ennen harjoittelun aloittamista käy varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
• Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia, huimausta tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.
• Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymisen aloita ja päätä jokainen harjoituskerta verryttelyllä (hidasta poljentaa alhaisella vastuksella). Muista myös venytellä harjoittelun päätteeksi.

HARJOITTELU-YMPÄRISTÖSTÄ

• Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
• Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman tasaiselle alustalle. Aseta laite myös lattiaa suojaavalle alustalle.
• Huolehdi, että harjoitteluypäristö on riittävän hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä kuitenkin harjoittelua vetoisissa tiloissa.

- Harjoitteluolosuhteissa laite kestää lämpötiloja +10 asteesta +35 asteeseen. Varastoitaessa laite kestää lämpötiloja -15 asteesta +40 asteeseen. Missään tapauksessa ilman kosteus ei saa ylittää 90 %.

LAITTEEN KÄYTÖSTÄ

• Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten sekä henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa laitteen oikeassa käytössä. Huolehdi myös, etteivät lemmikkieläimet ole laitteen lähellä laitetta siirrettäessä tai harjoittelun aikana.
• Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista laitetta.
• Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
• Nouse laitteelle ja laitteelta ottaen tukea käsikahvoista.
• Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia vaatteita ja kenkiä.
• Älä milloinkaan nojaa laitteen mittariin!
• Paina näppäimiä sormenpäällä; kynnet voivat vaurioittaa näppäinkalvoa.
• Älä käytä laitetta mikäli laitteen suojakotelot eivät ole paikallaan.
• Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa mittarin pinta aina, mikäli sen päälle on tippunut hikivettä.
• Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.
• Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 135 kg.
• Laite on sallittu kotikäyttöön. Kotikäytössä Batavus Oy:n myöntämä takuuaika laitteelle on 24 kuukautta. Tarkempia tietoja kuntolaitteesi takuusta löydät laitteen mukana toimitetusta takuukirjasesta. Huomaa, että takuu ei korvaa mitään vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö- ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä.

ASENNUS

Varmista, että pakkaus sisältää seuraavat osat:

1. Runko
2. Etutukijalka
3. Takatukijalka
4. Eturunkoputki
5. Käsikahvat (2 kpl)
6. Poljinvarret (2 kpl)
7. Jalkalaudat (2 kpl)
8. Mittari
9. Käsituki
10. Vastuksensäädin
11. Asennustarvikesarja (sisältö merkitty *:llä varaosaluetteloon): säästä asennustarvikkeet, sillä voit tarvita niitä mm. laitteen säätämiseen

Ota tarvittaessa yhteys laitteen myyjään ja ilmoita laitteen malli, sarjanumero sekä puuttuvan osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät käyttöohjeen lopusta. Pakkauksessa on kuljetuksen ja varastoinnin aikana kostcutta imevä silikaattipussi, jolle ei ole enää käyttöä avattuasi pakkauksen. Ohjeessa esiintyvät nimitykset oikea, vasen, etu ja taka on määritelty harjoitusasennosta katsottuna. Suosittelemme avustajan käyttämistä laitteen kokoamisessa. Suosittelemme myös pakkauksen purkamista ja laitteen kokoamista suojatulla alustalla.

TAKA- JA ETUTUKIJALKA

Kiinnitä takatukijalka runkoon kahdella kiinnitysruuvilla, aluslaatalla ja lukitusmutterilla.

Kiinnitä siirtopyörillä varustettu etutukijalka runkoon kahdella kiinnitysruuvilla, aluslaatalla ja lukitusmutterilla.

ETUPUTKI

Pujota rungosta tuleva jarruvaijeri ja mittarijohto etuputkeen siten, että molemmat kulkevat etuputken yläosassa olevan poikittaisputken takaa. Ohjaa jarruvaijeri ulos etuputkesta vastuksensäätimen aukosta, mittarijohto puolestaan etuputken yläpäästä. Työnnä etuputki runkoputken sisään: varo vahingoittamasta mittarijohtoa! Kiinnitä etuputki kuudella kiinnitysruuvilla tiukkaan.

VASTUKSENSÄÄDIN

Käännä vastuksensäädintä myötäpäivään, kunnes säädin on ääriasennossaan. Työnnä vastuksensäätimen lattakaapelit etuputkeen vastuksensäätimen aukon kautta ja vedä kaapelit ulos etuputken yläpäästä. TÄRKEÄÄ! Varo vahingoittamasta johtoja! Aseta vastuksensäädin paikalleen etuputkeen ja kiinnitä se etuputkeen kiinnitysruuvilla etuputken toiselta puolelta.

POLJINVARRET

Aseta vauhtipyörän vasemmanpuoleiselle akselille pitkä holkki ja poljinvarren takapää. Aseta akselille seuraavaksi lyhyt holkki, aluslaatta ja lukitusmutteri. Kiristä mutteria vain hieman ja paina päätytulppa mutterin päähän. Toista toimenpide oikeanpuoleiselle poljinvarrelle.

Pujota poljinvarren vasen etupää liikkuvan käsituen alapään sisään ja kiinnitä se neljällä ruuvilla. Toista toimenpide oikeanpuoleiselle poljinvarrelle. Kiristä ruuvit tiukkaan ja paina päätytulpat ruuvien päihin.

KÄSITUKI

Pujota käsituesta tulevat käsipulssijohdot etuputken sisään ja vedä ne etuputken yläpäästä ulos. Kiinnitä käsituki kahdella ruuvilla. TÄRKEÄÄ! Varo vahingoittamasta johtoja!

Aseta käsituen liitoskohdan muovisuojan osat kiinnityskohdan päälle ja kiinnitä ne kiinnitysruuvilla.

KÄSIKAHVAT

Aseta käsikahvat paikoilleen ja kiristä molemmat yhteensä neljällä ruuvilla. Paina päätytulpat akseliruuvien päälle.

MITTARI

Liitä etuputkesta ja mittarista tulevat johdot toisiinsa. Työnnä johdot etuputkeen ja aseta mittari etuputken päähän. TÄRKEÄÄ! Varo vahingoittamasta johtoja! Kiinnitä mittari paikalleen neljällä ruuvilla. Poista suojakalvot mittarin näytön ja näppäinten päältä.

Irrota paristokotelon kansi mittarikotelon takaa ja aseta paristot (2 x 1,5 V AA) paikalleen. Huomioi paristokotelon + ja - merkinnät! Paina paristokotelon kansi takaisin paikalleen.

JALKALAUDAT

Kiinnitä jalkalaudat haluamaasi kohtaan poljinvartta neljällä ruuvilla ja kiristysmutterilla. Käytä muttereiden kiinnitykseen kuvan osoittamaa työkalua.

KÄYTTÖ

Mikäli laite ei ole vakaa, säädä takajalan alla olevia säätöruuveja sopivasti.

Mikäli poljinvarsissa tuntuu välystä, kiristä poljinvarsien etupään akselimuttereita, kunnes välys katoaa.

VASTUKSENSÄÄTÖ

Voit lisätä tai vähentää vastusta kääntämällä käsitukiputken yläpäässä olevaa säätönuppia. Säätönupin kääntäminen myötäpäivään (+ suuntaan) lisää vastusta ja kääntäminen vastapäivään (- suuntaan) puolestaan vähentää sitä. Mittarin osoittaman asteikon (1-16) avulla on helppo löytää tai toistaa aikaisemmin käytetty, sopivaksi havaittu vastusmäärä.

HARJOITTELU

Harjoittelu kuntopyörällä on crinomaista aerobista liikuntaa, jonka perusideana on, että liikunta on sopivan kevyttä mutta pitkäkestoista. Aerobinen liikunta perustuu elimistön maksimaalisen hapenottokyvyn parantamiseen: se puolestaan lisää kestävyyttä ja kuntoa. Elimistön kyky käyttää rasvaa polttoainecna on suoraan riippuvainen sen kyvystä kuljettaa happea. Aerobinen liikunta on ennen muuta miellyttävää. Hien pitää nousta pintaan, mutta liikunnan aikana ei saa hengästyä. Esimerkiksi poljettaessa on kyettävä puhumaan eikä pelkästään huohottamaan. Liikkua pitäisi vähintään kolme kertaa 30 minuuttia viikossa. Näin saavutetaan peruskunto. Sen säilyminen edellyttää paria liikuntakertaa viikossa. Kun peruskunto on saavutettu sen nostaminen on helppoa vain harjoituskertoja lisäämällä.

Liikunta palkitsee laihduttajan aina, sillä se on ainoa keino lisätä elimistön energiankulutusta. Siksi etenkin laihduttajan kannattaa liittää vähäkaloriseen ruokavalioon aina myös säännöllinen liikunta. Laihduttajan olisi syytä liikkua päivittäin; aluksi joko 30 minuuttia kerrallaan tai pienempinä jaksoina ja vähitellen lisäten päivittäistä määrää tuntiin. Liikkeelle kannattaa lähteä rauhallisesti alhaisella poljentanopeudella ja pienellä vastuksella. Kova rasitus ylipainoisella voi kuormittaa liikaa sydäntä ja verenkiertoelimistöä. Kunnon kohotessa vastusta ja poljentanopeutta voidaan vähitellen lisätä. Liikunnan tehoa voidaan arvioida sydämen sykkeen avulla. Mittarin syketoiminnon avulla voit helposti seurata sykettäsi harjoittelun aikana ja varmistaa, että harjoittelu on riittävän tehokasta, muttei liian kuormittavaa.

OIKEA HARJOITUSTASO

Olipa tavoitteesi harjoittelussa mikä hyvänsä, parhaaseen tulokseen pääset harjoittelemalla oikealla rasitustasolla. Paras rasitustason mittari on oman sydämen syketaajuus. Lähde liikkeelle selvittämällä ensin maksimisykearvosi eli se lyöntimäärä, josta sykkeesi ei enää nouse, vaikka rasitus lisääntyisikin. Jos et tiedä omaa maksimisykearvoasi, voit käyttää seuraavaa kaavaa suuntaa antavana:

220 - IKÄ

Maksimisyke voi vaihdella yksilöllisesti runsaastikin. Maksimisyke putoaa keskimäärin yhden sykkeen vuodessa. Varsinkin siinä tapauksessa, että kuulut johonkin mainituista riskiryhmistä, kannattaa sinun ehdottomasti varmistaa maksimisykkeesi lääkärin avustuksella. Olemme määritelleet kolme eri sykealuetta, joista löydät tavoitteitasi parhaiten vastaavat harjoittelalueet.

ALOITTELIJAN TASO ● 50 - 60 % maksimisykkeestä

Tämä taso on sopiva laihduttajille, toipilaille ja niille, jotka eivät ole harrastaneet liikuntaa aikaisemmin tai pitkään aikaan. Suositeltava harjoitusmäärä on kolme kertaa viikossa vähintään puoli tuntia kerrallaan.

KUNTOILIJAN TASO ● 60 - 70 % maksimisykkeestä

Tämä taso sopii erinomaisesti kunnon kohottamiseen ja ylläpitämiseen. Tällä tasolla vahvistat sydäntäsi ja keuhkojasi edellistä tasoa enemmän, mutta rasitus tuntuu silti kohtuulliselta. Harjoituksen tulisi kestää kerrallaan vähintään puoli tuntia ja harjoituskertoja tulisi olla vähintään kolme viikossa. Mikäli haluat kohottaa kuntoasi edelleen, sinun on lisättävä joko harjoituskertoja tai harjoitustehoa (ei kuitenkaan molempia yhtäaikaa).

AKTIIVIKUNTOILIJAN TASO ● 70 - 80 % maksimisykkeestä

Harjoittelu tällä tasolla soveltuu vain erittäin hyväkuntoisille ja edellyttää jo pitkään jatkunutta kuntoilua.

PULSSINMITTAUS KORVALEHDESTÄ

1. Kiinnitä korva-anturin johdon pistoke mittarin liittimeen.
2. Kiinnitä korva-anturi korvalehteen, josta se mittaa pulssia.

Jos mittari ei tunnu välittömästi saavan kontaktia korvalehdestä tai jos korvalehti on kylmä, hiero korvalehteä sormenpäilläsi jonkun aikaa verenkierron nopeuttamiseksi. Jos mittauksessa ilmenee häiriöitä polkemisen aikana, kokeile mittauksen toimivuutta paikallasi. Harjoittelun aikana tapahtuva voimakas, tahaton heilunta saattaa aiheuttaa häiriöitä mittaukseen.

Pulssiarvojen noustessa yli 150 lyönnin/min. saattaa korvasta mitatussa tuloksessa ilmetä verenkierron nopeutumisesta johtuvia häiriöitä. Voimakas valonlähde, esim. loisteputki, käyttäjän välittömässä läheisyydessä saattaa myös aiheuttaa häiriöitä mittaukseen. Kokeile mittauksen toimivuutta kääntämällä korva-

anturi korvalehdessä toisin päin. Puhdista anturi käytön jälkeen kostealla kankaalla ja kuivaa anturi huolellisesti.

LANGATON SYKEMITTAUS

Sykettä voidaan mitata mittarin sisälle valmiiksi asennetun sykevastaanottimen avulla langattoman Pro Check sykelähettimen kanssa.

TÄRKEÄÄ! Mikäli käytät sydämentahdistinta, varmista lääkäriltäsi, että voit käyttää langatonta sykemittausta.

Luotettavimmaksi sykkeenmittausperiaatteeksi on todettu langaton sykkeenmittaus, jossa rintakehälle kiinnitettävän lähettimen elektrodit siirtävät sykeimpulssit sydämestä sähkömagneettisen kentän avulla mittarille. Mikäli haluat mitata sykettä langattomasti harjoittelun aikana, kostuta huolellisesti lähetinvyössä olevat, ihoa vasten tulevat uralliset elektrodit vedellä. Mikäli käytät lähetintä paidan päällä, kostuta paita elektrodipintoja vastaavilta kohdilta. Kiinnitä lähetin joustavan vyön avulla sopivan tiukasti rintalihasten alapuolelle siten, että elektrodit pysyvät ihokontaktissa polkemisen aikana. Lähetin ei kuitenkaan saa olla liian tiukalla, jottei esim. normaali hengitys vaikeudu. Sykelähetin siirtää sydämen sykelukceman automaattisesti sykevastaanottimelle n. 1 m:n etäisyyteen saakka. Sykearvo näkyy mittarissa. T'arkkaile sykettäsi harjoittelun aikana ja erityisesti ns. sykeindikaattoria. Valon tulisi vilkkua sydämen tahdissa. Jos havaitset indikaattorissa rauhattomuutta, ylimääräisiä tai puuttuvia sykkeitä, mittaus ei toimi luotettavasti.

HUOMIOI LANGATONTA SYKEMITTAUSTA

KÄYTTÄESSÄSI

Mikäli elektrodipinnat eivät ole kosteat, sykelukema ei ilmesty mittarin näyttöön. Siksi jos elektrodit kuivuvat iholla, kostuta ne uudelleen. Muista myös, että elektrodien tulee antaa lämmetä iholla kehon lämpöisiksi, jotta mittaus toimisi luotettavasti. Jos langattomasti sykettä mittaavia laitteita on useampia vierekkäin, niiden välisen etäisyyden tulee olla vähintään 1,5 m. Vastaavasti jos käytössä on vain yksi vastaanotin, mutta useampi lähetin, saa mittauksen aikana lähetysetäisyydellä olla vain yksi henkilö, jolla on lähetin. Lähettimen toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltäsi. Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen, jolloin patterin käyttöikä lyhenee. Siksi on tärkeätä kuivata lähetin huolellisesti käytön jälkeen. Huomioi harjoitusvaatetuksessasi että tietyt vaatteisiin käytetyt kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) tuottavat staattista sähköä, mikä saattaa estää luotettavan sykemittauksen. Huomioi

että matkapuhelin, tv ja muut sähkölaitteet muodostavat ympärilleen sähkömagneettisen kentän, joka aiheuttaa ongelmia sykemittauksessa.

MITTARI

10:00 0 10:00 0:00 0 0 Rpm km Cat Set Reset Mode

MITTARI

PAINIKKEET

RESET:

Nollaa näytön kaikki arvot. Mikäli painat RESET-painiketta yli kaksi sekuntia, nollaantuvat kaikki mittarinäytöt.

SET:

Tavoitearvojen asetus. Mikäli painat SET-painiketta yli kaksi sekuntia, asetusarvojen vaihto nopeutuu. Pysäytä asetusnäyttö painamalla SET-painiketta uudestaan.

MODE:

Näytönvaihto, asetettavan arvon valinta.

HARJOITTELU

Mittari käynnistyy painamalla mitä tahansa mittaripainiketta. Voit aloittaa harjoittelun välittömästi. Voit aloittaa harjoittelun myös asettamalla tavoitearvoja harjoitukselle.

1. Speed (Nopecus) Harjoitusnopeuden näyttö RPM (poljinkierroksia / min.) ja km/h.
2. Time (Aika) Kumuloituva harjoitusaika tai asetettu tavoiteaika Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE painiketta. Tavoitearvon voit asettaa SET- painikkeella. Enimmäistavoiteaika on 99

minuuttia. Aikaa mitattaessa näytön kaksoispiste vilkkuu kerran sekunnissa. Kun asetettu tavoiteaika täyttyy, mittari antaa äänimerkin.

3. Distance (matka)

Kumuloituva harjoitusmatka tai asetettu tavoitematka. Näyttö päivittyy 500 metrin välein.

Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE painiketta. Tavoitearvon voit asettaa SET-painikkeella.

4. Kcal (energiankulutus)

Arvioitu energiankulutus harjoituksen aikana (1 kcal = 4,187 kJ). Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE painiketta. Tavoitearvon voit asettaa SET-painikkeella. Ihmisten kyky tuottaa energiaa vaihtelee, joten energiankulutusnäyttö on suuntaa-antava arvio todellisesta kulutuksesta. Tämän laitteen mittari laskee energiankulutuksen keskimääräisten arvojen perusteella.

5. Pulse (syke)

Syketasoa voidaan mitata korva-anturin tai sykevyön avulla. Näytön sydänsymboli vilkkuu samassa tahdissa kuin mitattu syke (30-240 lyöntiä / min). Sykemittaus näyttää tarkan sykekeskiarvon, kun mittaus on jatkunut n. 30 sekuntia. Sykemittaus päättyy automaattisesti, mikäli mittari ei saa 16 sekuntiin sykesignaalia. Samalla sykeylärajan varoitusääni poistuu käytöstä.

Pulse limit (sykeyläraja)

Näytössä on asetettu sykeyläraja (20-240 lyöntiä / min.). Aloita tavoitearvon asetus painamalla MODE painiketta. Ylärajan arvon voit asettaa SET-painikkeella. Mikäli mitattu sykearvo ylittää asetetun ylärajan, mittari antaa varoitusäinen.

Mikäli laite on käyttämättä 5 minuuttia, mittari kytkeytyy automaattisesti pois päältä. Tällöin mittari näyttää huonelämpötilaa.

KULJETUS JA SÄILYTYS

Laitetta on helppo kuljettaa pitkin lattiaa kuljetuspyörien varassa työntäen. Siirrä aina laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillä vääärä nosto- ja siirtotapa voi rasittaa selkää tai aiheuttaa vaaratilanteita.

Asetu laitteen etupuolelle, ota kiinni käsituesta ja kallista laitetta itseesi päin. Siirrä laite etutukijalan siirtopyörien varassa haluamaasi paikkaan ja laske laite varovasti alas.

TÄRKEÄÄ! Ota lattian suojaus huomioon siirtäessäsi laitetta.

Toimintahäiriöiden välttämiseksi säilytä laitetta mahdollisimman kuivassa ja tasalämpöisessä paikassa pölyltä suojattuna.

HUOLTO

BATAVUS X2:n huoltotarve on vähäinen. Tarkista kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien ja - mutterciden kireys.

• Pyyhi laitteesi kaikki osat harjoituksen päätyttyä hikivedestä pehmeällä, imukykyisellä liinalla. Älä käytä liuottimia. Hikivesi voi syövyttää metallia; siksi suosittelemme, että suojaat kaikki katteiden ulkopuoliset metallipinnat esimerkiksi teflonsuojaöljyllä.
• Älä poista laitteen suojakoteloita paikaltaan.
• Mikäli laite on käyttämättä pidemmän aikaa, voimansiirtohihna voi tilapäisesti muotoutua laitteen voimansiirtopyörien mukaisesti. Tämä saattaa johtaa hieman epätasaiseen poljintuntumaan, joka kuitenkin katoaa jo muutaman minuutin käytön jälkeen, kun hihna palautuu takaisin normaaliin muotoonsa.

PARISTOJEN VAIHTO

Mikäli mittarinäyttö heikkenee huomattavasti tai mittarissa ei ole lainkaan näyttöä, vaihda paristot. Irrota paristokotelon kansi mittarikotelon takaa ja poista vanhat paristot. Aseta uudet paristot pidikkeeseen ja paina paristokotelon kansi takaisin paikalleen.

KÄYTTÖHÄIRIÖT

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä komponenteista johtuvia yksilövikoja tai toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmencee häiriöitä käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainnin näet tämän käyttöohjeen etukannesta). Ilmoita lisäksi häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö sekä ostopäivämäärä.

Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja osia.

TEKNISET TIEDOT

Pituus.... 128 cm

Leveys ....57 cm

Korkeus....168 cm

Paino....49 kg

Batavus X2 on suunniteltu täyttämään sähkömagnecttista yhteensopivuutta koskevan EU:n EMC-direktiivin (89/336/ETY) vaatimukset. Tuotteet on varustettu sen mukaisesti CE-tarralla.

Batavus X2 täyttää CEN tarkkuus- ja turvanormien vaatimukset (Luokka HB, EN-957).

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

TÄRKEÄÄ! Ohjekirjan tietoja kuntolaitteen asennuksessa, käytössä tai huollossa on syytä noudattaa erittäin huolellisesti. Takuu ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö- tai huolto-ohjeiden laiminlyönneistä. Mikäli laitteelle tehdään muita kuin Batavus:n neuvomia ja nimenomaisesti hyväksymiä toimenpiteitä, laitetta ei saa käyttää!

Toivotamme Sinulle miellyttäviä harjoitushetkiä Batavus-harjoituskumppanisi kanssa.

1	103 7094 20	Base frame 1
2	203 7048 20	Upright tube 1
3	103 7095 20	Rear foot 1
4	103 7095 20	Front foot 1
5	203 7054 20	Swivel tube, LH(incl. 46, 87, 90,94) 1
6	203 7053 20	Swivel tube, RH(incl. 46, 87, 90,94) 1
7	203 7090 20	Swivel tube lower (incl. 46) 2
8	103 7097 20	Pedal tube, left (incl. 81, 85) 1
9	103 7098 20	Pedal tube, right (incl. 81, 85) 1
10	203 7091 20	Handle bar, LH (incl. 26) 1
11	203 7092 20	Handle bar, RH (incl. 26) 1
12	203 7047 20	Fix handle bar (incl. 25, 95) 1
13	363 7006 20	Pedal, pair 1
14	263 7008 40	Pulley (incl. 72) 1
15	683 7003 20	Sleeve 1
16	173 7041 40	Side cover, LH 1
17	173 7043 20	Middle cover, LH 1
18	173 7048 20	Front cover, LH 1
19	173 7042 40	Side cover, RH 1
20	173 7044 20	Middle cover, RH 1
21	173 7049 20	Front cover, RH 1
22	533 7096 20	Rear foot cover 2
23	533 7097 20	Front foot cover, LH 1
24	533 7098 20	Front foot cover, RH 1
25	213 7018 20	Fixed handlebar grip 2
26	213 7017 40	Handle grip 2
27	533 7099 20	End cap 2
28	533 7100 20	End cap 2
*29	M8x75 DIN 603	Screw 4
*30	M8 DIN 127	Washer 4
*31	M8 DIN 985	Nylock nut (*12 pcs) 17
*32	M8x25 DIN 603	Screw 8
*33	M5x10 DIN 7985	Screw 4
34	403 7070	Speed sensor 1
37	223 7008 20	Tension control 1
39	223 7013	Tension connector 1
40	173 7052 20	Battery cover 1
42	233 7032 20	Membrane 1
43	403 7071	Ear clip sensor 1
45	673 7005 20	Locking washer 2
46	533 7101	Sleeve 6
*47	533 7102 20	End cap (* 2 pcs) 6
48	353 7003	Pedal tube crank, pair 1
49	4,8x19 DIN 7981	Screw 16
50	653 7049	Washer 2
51	523 1010	Bearing 2
52	653 0082	Washer 1
53	653 7052	Locking screw 1
54	653 7045	Spacer 2
*55	M10 DIN 985	Nylock nut (* 2 pcs) 8
56	443 7006	Belt 1
57	M8 DIN 9021	Washer 12
58	343 7027	Pedal tube shaft 2
59	503 7034	Flywheel holder bracket 1
60	M8x65 DIN 932	Screw 4
61	303 7008	Flywheel (incl. 62, 63, 96) 1
63	373 7008	Brake unit, compl. 1
64	513 7005	Belt tightener 1
65	M6x12 DIN 7985	Screw 1
66	263 7009	Drive pulley 1

67	M8x30 DIN 933 Screw	1
68	M8x65 DIN 931 Screw	2
69	4,8x20 DIN 7981 Screw	12
70	M5x12 DIN 7985 Screw	6
71	643 7007 Spring	1
72	403 1142 Magnet	1
73	693 7002 Spring quide	1
74	M8 DIN 934 Nut	1
75	653 7044 Slide washer	4
76	3,9x8 DIN 7981 Screw	8
77	3,5x13 DIN 7504-M Screw	1
*78	M8x16 ISO 7380 Allen head bolt	18
79	533 7103 20 Handlebar end cap	2
80	M6x12 DIN 7985 Screw	4
81	40 DIN 471 Retainer	2
82	653 7047 Nut	1
*83	M10 DIN 125 Washer	2
84	653 7046 Washer	4
85	523 7020 Bearing	2
86	533 7104 20 End cap	2
87	523 111 87 Bearing	2
88	M5x6 DIN 7985 Locking screw	2
89	M5 DIN 125 Washer	2
90	17 DIN 471 Retainer	2
91	M5x12 DIN 7985 Screw	2
92	M10 DIN 433 Washer	4
93	693 7003 Distance foam	2
94	653 7050 Sleeve	2
95	533 7105 20 Fixed handlebar end cap	2
96	12 DIN 471 Retainer	1
97	M8x16 DIN 912 Screw	2
*98	173 7050 20 Upper cover	1
*99	173 7051 20 Lower cover	1
100	233 7046 40 Meter (incl. 40, 42)	1
*101	M3x10 DIN 7985 Screw	1
*102	M5x40 DIN 7985 Screw	1
103	533 7106 20 Adjustable foot (incl. 104)	2
104	683 7005 20 Foot pad	2
105	M5x12 DIN 7985 Screw	4
106	M6 DIN 125 Washer	1
*107	523 7026 Bushing	2
*108	523 7021 Bushing	2
109	653 7061 Washer	4
110	423 7093 40 Label	1
-	553 7014 20 Assembly kit (incl. *)	1
-	583 7020 40 Owner's manual	1