R35 - Soutulaite TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE R35 TUNTURI

Valintasi osoittaa, etta tahdot todella huolehtia
kunnostasi; valintasi osoittaa myos sen, etta arvostat
korkeaa laatua ja tyllikkyttä. Tunturi-kuntolaitteen
myotä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja
motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi. Olkoon
tavoiteesi kuntoilun saralla mikä tahansa, olemme
varmoja, etta tälla Tunturin kuntolaiteella tulet tavoiteesi
saavultamaan. Lisaiietoa Tunturin kuntolaitteista sekä
harjoittelusta lyydat internetistä Tunturin kotisivuila
WWW.TUNTURI.COM.

HUOMIOITAVAA TERVEYDESTASI

• Ennen harjoitelun aloittamista kay varmistuttamassa terveydentilasi laakarilla.
• Jos harjoittelun aikana tunnel pahoinvointia, huiimasta tai muita epanormaaleja oireita, keskeyta harjoittelu valittomasti ja ota yhteys laakariin. Huomaa, etta vaarai tai liallinen harjoittelu voi aiheuttaa terveyshaittoja.
• Estäksesi lihasten venahtämisen tai kipeytymisen aloita ja paata jokainen harjoituskerta veryttelyl. Muista myos venytellā haroittelun paatteeksı.

HUOMIOITAVAA HARJOITTELUYMPARISTÖSTÄ

Laitetta saa kayttäa vain sisatiloissa.
- Sjoita laite kovalle ja mahdollisimman tasaiselle alustalle.
Aseta laite myös lattiaa suojagvalle alustalle.
Huolehdi, etta harjoitteluymparisto on riittavan hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estamiseksi valtakuitenkin harjoittelua vetoisissa filoissa.
- Harjoitteluolosuhleissa laite kestaälampötiloja +10
asteesta +35 asteeseen. Varastoitaessa laite kestaälmpötiloja -15 asteesta +40 asteeseen. Missän
tapauksessa ilman kosteus ei saq yittä 90%.
- Aseta laite siten, etta sen ymparilla on joka suuntaan vahintaan 100 cm vapaata tilaa.

HUOMIOITAVAA LAITTEEN KAYTOSTA

TARKEAA! Varmista aina ennen harjoittelun aloittamista, etta eturunko on lukitunut etuasentoon. Kirista lukitusnuppi aina ennen harjoittelun aloittamista.

• Mikälilasten annetaan käyttila laitetta, vanhempien tai muiden vastaullisten tulee ottaa huomioon lasten sekä henkinen etta fysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa laitteen oikeassa käytössä.

Huolehdi myos, etteivat lemmikkieläimet ole laitteen lahellā laitetta siirrettaessā tai harjoittelun aikana.
- Varmista ennen harjoittelun aloittamista, etta laite on kaikin puolin kunnossa. Äla koskaan kayta viillista laitetta.
Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
Kayta harjoittelun aikana asianmukaisia vaatteita ja kenkiä.
Paina nappaimia sormenpall; kynnet voivat vauroittaa nappainkalvoa.
- Alä kaytā laitetta mikāli laitteen suojakotel oivāt ole paikallaan.
- Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa mittarin pinta aina, mikali sen paalle on tippunut hikivettä.
- Alä yrità tehdà laitfeelle muita kuin tassā ohjekirjassa kuvattuja saatöjā tai huoltotoimenpiteita.
Laitteen ehdoto enimmäskäytäjapaino on 135 kg.
Laite on sallitu kotikaytoon. Tarkempia tietoja kuntolaitteesi takuusta loydat laitteen mukana toimitetusa takuukirjasesta.

SÄLYTÄ TÄMÄ OHJEKIRJAL

ASENNUS

Soutulaite on pakkauksessa sailytysasentoon lukittuna. Avaa eturungon lukitus istuimen alta ja tyonnà istunta taaksepäin. Kännä rungon paälle taitetlu eturunko ylos ja eteen. Veda lukitusnpupia yiöspän ja paina samalla eturunkoa alaspain vetohihnan rullien suojan paälta. Vapauta lukitusnpupia ja varmista, etta eturunko on lukittunut etuasentoon. Kirista lukitusnpupia aina ennen harjoitelun aloittamista.

MITTARI

Kännà mittaria varovasti ulospän eturungosta, jotta voit irrottaa mittarin taustapuolella olevan paristokotelon kannen. Avaa paristokotelon kansi varovasti sen alareunasta. Varo vahingoittamasta johtoja. Aseta paristot (4× C) paikoilleen paristokotelossa olevien merkintöjen mukaisesti. Kiinnitā kansi takaisin paikalleen ja aseta mittari sopivaan kulmaan harjoittelua varten. Huomaa että mittarin kello ottaa virran paristoista siloin, kun laite ei ole yhteydessä virtalähteseen, muutoin kello nollautuu.

Aseta mittari sopivaan kulmaan harjoittelua varten.

HARJOITTELU

OIKEA HARJOITUSTASO

Sinun kannattaa testauttaa kuntosi ja kayda
laakärintarkastukssessa, jos olet yli 40-vuotias, koet fyysisen kuntosi heikoksi, etkä ole kuntoillut pitkaan aikaan, jos sinulla on jokin pitkäaikaissairaus tai muita terveydellisia angelmia tai jos sinulla on tukja likuntaelimiston vamma tai nainhin littyviä ongelmia. Henkilöiden, joilla on todettu sydan- ja verenkiertoelimiston sairauksia tai muita riskitekijöitä, kannattaa ehodottomasti mittautta peruskuntonsa ennen kuntoilun aloittamista.

Jos haluat kehittt kunoasi ja edistta terveyttasi, olisi hyva kunoilla vahintaan kolme kertaa vikossa. Harjoitellun vaikutukset suntuvat jo mutaman vikon kuluttua. Parhaiten yleiskunnon kohottamiseen sovelluui liikunta,jonka teho on kohtuullinen ei lian rajua eikä lian loysa. Harjoitellun aikana hien tosin pitaa noustapintaan, siti on kyettav puhumaan. Tallaista harjoitustaksutsutaan aerobiseksi eli kestavyyslikunnaksi,jonka aikana elimistto tuottaa lihasten tarvitseman energian polttamalla hapen avulla kehon rasvaa, jolloan rasvakudos vahenee. Olipa tavoiteesi harjoitelussma mikhyvansa,parhaaseen tulokseen paaset harjoittemalla oikealla rasitustasolla. Paras rasitustason mittari on oman sydamen syketajuus.

Kaikissa harjoitteissa iso kuorma ja lyhyet sarjat kasvattavat maksimivoimaa ja lihasmassaa, pienempi kuorma ja pidemmatarjat puolestaan kiinteyttavat ja kehittavat lihaskestavyyff.

Lahde liikkeelle selvittamalla ensin maksimisykearvosi eli se lyontimara, josta sykkeesi ei enaa nouse, vaikka rasitus lisäantyiskin. Jos et tieda omaa maksimisykearvoasi, voit kayttaa seuraavaa kaavaa suuntaa antavana:

220-1K

Maksimisyke voi vaildella yksilollisesi runsaastikin.
Maksimisyke putoaq keskimaarin yhden sykkee
vuodessa. Varsinkin siina tapaukssessa, etta kuulut
johnkin mainituista riskiryhmistä, kannattaa sinun
ehdottomasti varmistaa maksimyskkees laakarin
avustuksella. Olemme märitelleet kalme eri sykealuetta,
joista loydat tavoitteitis parhaiten vastaavat
harjoittelvalueet.

ALOITTELIJAN TASO·50-60% maksimisykkeestä

Tämä taso on sopiva laihduTTajille, toipilaille ja niille, jotka eivat ole harrastaneet likuntaa aikaisemmin tai pitkään aikaan. Suosittelava harjoitusmaärä on kolme kertaa viikossa vähintaan puoli tutia kerrallaan.

KUNTOILIJAN TASO ^ 一 60-70% maksimysykeestä

Tämä taso sopii erinomaisesti kunnon kohottamiseen ja yllapitämseen. Tälla tasolla vahvistat sydantasi ja keuhkojas edellista tasoa enemmän, mutta rasitus tuntuu silti kohtuulliselta. Harjoituksen tulisi kestäkerrallaan vähintaan puoli tutia ja harjoituskertoja tulisi olla vähintaan kolme vikkossa. Mikäli haluat kohottaa kuntoasi edelleen, sinun on lisattävo joko harjoituskertoja tai harjoitustehoa (ei kutenkaan molempia yhtäikaa).

AKTIIVIKUNTOILIJAN TASO·70-80% maksimiyskkeestä

Harjoittelu tälla tasolla soveltu vain erittäin hyväkuntaisille ja edellyttä ja pitkaan jatkunutta kuntoilua.

Muista, etta kunto-ohjelmassa lepo on yhtä tärkeäa kuin harjoittelu. Jos esimeriksi harjoittelet kolme vikkoa tunnollisesti, Kannattaa ottaa seuraava vikkko hieman kevyemmin.

KÄYTTO

VASTUKSEN SÄATÖ

Voit lisata tai vahentaa vastusta kaantamalla eturungossa olevaa saatunppia. Saitonupin kaantaminen myotapaivaan lisaa vastusa ja kaantaminen vastapaivaaan puolestaan vahentaa sita. Saitonupin asteikon (1-8) avulla on helppo loytaa tai toistaa aikaisemmin kaytety, sopivaksi havaittu vastusmaara.

LANGATON SYKEMITTAUS

R35:n mittarissa on sykevastaanotin, joten voit kayttaa sykemittaukseen koodaamattomia sykevoita.

TARKEAA! Mikali kayfat sydamentehdistinta, varmista

cärilä, etla voit kayltlā langalonta sykemittausta.

Langaton sykemittaus on todettu luotettavimmaksiykemittausperiaatteeks. Mittauksessa rintakehallekiinnitettavan lahettimen elektrodit siirtavat sykeimpulsitsydamestaa sahkomagneetisen kentan avulla mittarille. Mikali haluat mitata sykettalangattomasti harjoittelun aikana, kosuta huolellisesti lahetinvyossa olevat, ihoavastenuletv uralliset elektrodit vedellai tai syljella. Kiinnita lahetin joustavan vyon avulla sopivan tiukastirintalihastena lapuolle siten, etta elektrodit psvyvatihokontaktissa harjoituksen aikana.Mikali kaytat lahetinta paidan paallla, kostuta paita elektrodipintoja vastaavilta kohdila. Lahetin ei kutenkaan saa olla lian tiukalla, jottei esim.normaali hengitys vaikeudu.Sykelahetin siirtaa sydamen sykelukeman automaatissesti sykevastaanottimelle n. 1m:n etaisyteen saakka.Sykearvo nikyy mitarissa. Tarkkaile sykettasi harjoittelun aikana.

HUOMIOI LANGATONTA SYKEMITTAUSTAKAYTTAESSASI

Mikali elektrodipinnat eivat ole kosteat, sykelukema eilmesty mittarin nayttto. Siksi jos elektrodit kuivuvat iholla, kostuta ne uudelleen. Muista myos, etta elektrdien tulee antaa lammeta iholla kehon lampoisiki, jotta mittaus toimisi luotettavasti. Jos langattomasti sykettamittaia laitte on useampia vierekkain, niiden valisen etaisyyden tulee ola vahintaan 1,5 m. Vastaavasti jos kaytossa on vain yksi vastaanotin, mutta useampi lahetin, saa mittauksen aikana lahetysetaisyydella olla vain yksi henkillo, jolla on lahetin. Lahettimen toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltasi. Kosteus saattaa kutenkin aktivoida

lahettimen, joloin patten kayttoikä lyhenee. Siksi on tärkeata kuivata lahetin houelliseti kayton jälkeen.

Huomioi harjoitusvaatetukssessasi etta fietyt vaatteisin kaytetyt kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) tuottavat staattista sahkoo, mika saattaa estaa luotettavan sykemittauksen. Huomioi myos etta matkapuhelin tv ja muut sahkolaitteet muodostavat ymparilleen sahkomagneettisen kentan, joka aiheuttaa ongelmia sykemittauksessa.

PERUSOUTULIKE

Kiristä jalkatukien hihnat. Tartu vetokapulaan ja aloita like hieman etunojassa, polvet koukussa ja kaskivarret suorina. Työnnä itseäsi taaksepain samalla selkäi ja polvesi suoristaen. Jatka likettä hieman takanojaan ja samalla kaskivarsia koukistaen. Palaa takaisin alkuasentoon, kallistu etunokaan ja suorista kaskivarret. Muista pitäa Selkä jatkuvasti suorana.

KYYNÄRPÄÄN KOUKISTAJAT

Kehita hausilhaksiasi ottamalla vetokapulasta vastaote ja soutamalla normalisti tai ottamalla vastaote vetokapulasta, pitamalla polvet suorina ja jalat jalkahihnojen alla. Aloita like kyynärpää ojennettuina. Suorita koukistuslike. Voit kehittäa hausilhaksiasi myös seisomalla laitte edessa ja tekemällä koukistuslikkeitä vetokapulalla joko vasta- tai myötaötteella.

KYYNARPAAN OJENTAJAT

Asetu istuimelle selka eturunkoon pain ja tartu vetokapulasta. Ojenna kynarpaat suoriki ja veda vetokapulaa ylospain.

RINTALIHAKSET

Seiso laitteen vieressä jalka kiskojen valissä. Vedā vetokapulasta kynärpää koukussa. Toista like toisella kädellä.

HARTIAT

Seiso laitteen etupuolella ja tartu vetokapulasta myotäotteella. Vedä kapulaa yloispain hartiota nostaen ja kasiä koukistaen. Ojenna samalla sekasi.

TARKEAA! Varmista gina, ettei vetohihna ole

kierteellä. Varmista myös aina, ettei koyden rajoitin kuluta koyttä.

MITTARI

PAINIKKEET

1. SET

Tavoitearvojen valinta

1. RESET

Harjoitusarvojen nollaus, harjoituksen paattaminen ja paluukaynnistystilaan.

1. • / -

Tavoitearvojen asetus

1. RECOVERY

Palautsykkeen mittaus

1. START / STOP

Haroituksen aloitus ja keskeyfys

1. RECOVERY

Palautussyk keen mittaus

1. START/STOP

Haroituksen aloitus ja keskeytys

NAYTOT

1. STROKES (vetonopeus/min)

Vetojen määrä / min., lisäksi lukemanäytön alla on pylvä, joka osoittaa vetonopeutta

1. HARJOITUSAIKA

00:00-99:59: mittaus 1 sekunnin valein, h1:40-h9:59 mittaus 1 minuutin valein

1. HARJOITUSPULSSI

Sydän-symboli vilkkuu mitatun pulssin tahdissa. Nayton nuoli-symbolit osoittavat, mikali pulssi yittaa asetetun ylarajan tai alittaa asetetun alarajan

1. HARJOITUSMATKA (KM / MILE)

0-9999 m, 10-99.99 km / mailia

1. SPEED (ajanotto 500 m:n matkalle, kmh / mph) 0-9.59 aika / 500 m

2. ENERGIANKULUTUS (KCAL)

Arvioitu kokonaisenergiankulutus harjoituksen aikana, 0-9999 kcal

1. KELLO (CLOCK)

Reaaliaikakello

1. LÄMPÖMITTARI (TEMP C / TEMP F)

Huonelampotilanmittari, Celsius taiFahrenheitaseikko

1. KOSTEUSMITTARI (HUMIDITY %)

Huonekosteudennittari,0-100%

1. KUMULATIIVINEN SYKENAYTTO

Mikali harjoitukssena kayfetaan sykemittausta, naytloon tulee sykkee harjoituksen aikana muodostama profilii

11.PÄANUMERONAYTTO

Valittu harjoitusarvo nakyyy suurilla numeroilla mittarin

keskella; muita harjoitusarvoja voi samalla seurata ylarvin.
numeronäytöistä

1. PARISTON VAIHTO

Varoitusnaytfoimoittaa mittarin paristojen vaittotarpeen.

MITTARIN KAYTTÖ

Mittari kännistyy painamalla mitä tahansa
mittaripainiketta. Mikäla laite on käytämattä 5 minuuttia,
mittari kytkeytyy automaattisesti pois paälä.

Valitse haluamasi mittayksikot mittarin taustapuolella olevan kytkimen avulla. Voit valita metriset (km, km/h, Celsius) tai englantilaiset (mailit, mph, Fahrenheit) yskikot.

Aseta mittarin kellonaika (clock) seuraavasti: paina kaynnitystilassa + ja - painikkeita samanaikaisesti 3 sekunnin ajan. Paanumeronaytfoön tuee kellonakymä. Tee ajanasetus + ja - painikkeilla, tunneista minuutteihin ja takaisin sekä kaynnistystilaan paaset siirtymän SETpainikkeella.

MANUAL-HARJOITUS

Manual-harjoitukssessa voit saataa vastustasoa harjoituksen aikana saatonupin avulla.

1. Voit aloittaa harjoituksen heli painamalla START / STOP-painiketta. Säädä vastustasoa harjoituksen aikana säätonupin avulla.
2. Voit aloittaa harjoituksen asettamalla tavoitearvoja harjoitukselle. Paina + / - painiketta, kunnes paanumeronaytfon alla on teksti Manual.
3. Paina SET-painiketta, jolloin päaset tavoitearvojen asetuksiin.
4. TIME = aseta harjoitukelle haluamasi kesto + / - painikkeilla. SET-painikkeella siimyt seuraavaan asetukseen.

5. DISTANCE = aseta harjoitukelle haluamasi matka + / -painikkeilla. SETpainikkeell siimyt seuraavaan asetukseen.

6. KCAL = aseta harjoituksette haluamasi energiankulutuksen tavoitearvo + / -painikkeilla. SET- painikkeella siirrt seuraavaan asetukseen.

7. PULSE = aseta harjoituksen aikaiselle sykearvolle ylaraja + / -painikkeilla: naytossa on sydan ja nuoli ylos-symbolit. Paina SET-painiketta, jolloin siinyt sykearvon alarajan asetukseen: naytossa on sydan ja nuoli alas-symbolit.
   Aseta harjoituksen aikaiselle sykearvolle alaraja ^+ / - painikkeilla. Mikali sykearvosi ylltaa asetetut rajat,mittari osoittaa taman vilkuttamalla kyseisen rajan nuolta naytossa. Toman jolkeen palaat SET-painikkeella harjoitusajan (TIME) assetukseen.

8. Voit aloittaa haroituksen painamalla START / STOP-painikketta. Aloita soutaminen ja saadä tarvittaessa vastustasoa haroituksen aikana.
9. Voit keskeyttä harjoituksen painamalla START/ STOP-painiketta (mittarin naytössa teksti Over). Ohjelman tiedot sailyvat 5 minuuttia mittarin muistissa, joten voit jatkaa keskeyttämaäsi harjoitustasi painamalla udestaan START / STOP-painiketta.
10. Voit lopettaa harjoituksen painamalla RESET-painiketta mittarin ollessa keskeytystilassa.
11. Mikäli olet asettanut tavoitearvor, mittari antaa aanimerkin ja naytöarvo alkaa vilkua tavoitearvon taytyta. Nollaa nayttö painamalla ensin START/ STOP-painiketta ja sen jälkeen RESET-painiketta.

RECOVERY - PALAUTUSSYKKEEN MITTAUS

Mittaa palautussykeesi harjoituksen paatteeksi.

1. Palautussykkeen mittaukeen siiryt painamalla RECOVERY-nappainta. Nayttoon tulee teksti Recovery.
2. Mittaus alkaa automaattisesti ja kestäa kaksi minuuttia.
3. Mittausjakson päatteeksni naytöön ilmestyy sykkeen palautumissuhde prosenttilukuna. Mitä piempi lukema on, sitä paremmassa kunnossa olet. Huomaa, etta

tuloksesi on suhteessa mittauksen alkuhetken syketasoon, ja etta tuloksesi on henkilokohtainen, eikä suoraan verrattavissa muiden tuloksiiin. Palautussykkeen mittauksen luotettavuuden parantamiseksi pyri aina vakioimaan mittaustapahtuma mahdolisimman tarkasti; aloita mittaus mahdolisimman tarkasti samalta syketasolta. Pysy mahdolisimman liikkumatta paikallasi koko mittauksen ajan.
4. Palautussykenmittauksesta siiryt takaisin yleisnyttoon painamalla RESET-painiketta; mittari siirtyy yleisnyttoon automaattisesti minuutin kuluttua mittauksen paattymisesta.

KULJETUS JA SÄILYTYS

Laitetta on helppo kuljettaa pitkin latliaa kuljetuspyorien varassa tyonten. Siirra aina laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillvaarro nosto- ja siirtotapa voi rasittaa Selkaa tai aiheuttaa vaaratilanteita.

Asetu laitteen taakse ja tarteu laitteen takaosan poikkiputkeen. Kallista soutulaite eturungon alla olevien siirtopyorien varaan ja siirra laite haluaamasi paikkaan kuljetuspyorien varassa. Laske laite varovasti alas.

Siirra laitetta erityisella varovaisuudella lattian
epatasaisuksien, esimerkiki kynnysten yli. Rapuissa
mattoa tulee aina kantaa. Laitteen siirtaminen saattaa
vahingoittaa joitakin lattiamateriaaleja, esimerkiki
puuparkettia. Suojaa lattia siirtaessasi laitetta vahinkojen
estamiseksi.

Toimintahairidoenvalttamiseksi sailyta laitetta mahdollisimmankuivassa ja tasalampoisesa paikassa polytasaojattuna.

R35-soutulaitteen voi nostaa filaa saastavaan sailytysasentoon seuraavasti:

1. Löysäät eturungon alla olevaa lukitusnuppia, paina eturunkoa hieman alaspän ja vedä lukitusnuppia yloispän.
2. Avaa vasemmalla puolella oleva lukitussalpa painamalla kielekettä sivulle. Nosta samalla eturunko ylos.

1. Laske eturunko varovasti kiskojen valin ja lukitse se istuimen etuosassa olevalla kiinnikkeellä. Varmista, etta eturunko on lukittunut.
2. Tartu soutulaitteen takaosan poikkiputkeen ja nosta laite pystyn etupaan tukijalkojen varaan.

Säilytä soutulaitetta säilytysasennossa seinäa vsten siten, etei eturunko vahingossa avattaessa paäse kaatumaan kenenkään paälle. TÄRKEÄÄ! Laitteen mukana on toimitetu lenkji ja koukku, joiden avulla soutulaite pysyy tukevasti säilytysasennossa. Valitse sopiva säilytyspaikka soutulaittelesi seinän vierestä ja kiinittä koukku tukevasti seinän oikealle korkeudelle. Nosta soutulaite säilytysasentoon koukun eteen. Laita soutulaitteen mukana toimitetu lenkki laitteen takaosan poikkiputken ympäri ja kiinittä lenkki koukkuun. Säilytysasennossa olevaa soutulaitetta ei saa kayttä kipeiyltelineenä!

HUOLTO

R35:n huoltotarve on vahäinen. Tarkista kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnityruuvien ja -muttereiden kireys.

• Pyyhi laiteesi kaikki osat harjoituksen paatyfya hikivedestapehmeall, imukkyiselllinalla. Alä kayta liuotimia. Hikivesi vo syovytfaa metallia; siksi suositlelemme, etta suojaat kaikki katteiden ulkopuoliset metallipinnat esimerkiki teflonsuojaoljll.
• Ala poista laitteen suojakoteloita paikaltaan.
• Puhdista kiskojen sisapinnat tarvittaessa, jotta istuin likkuu mahdollisimman tasaisesti ja aenettomsti. Tarvittaessa voit parantaa istuimen likettla lisamalla kiskojen pintaan parafinia.

PARISTOJENVAIHTO

Mittariparistot: varoitusnaytfo lmoittaa mittarin paristojen vaihtotarpeen. Kaanna mittaria varovasti ulospain eturungosta, jotta voit irrottaa mittarin taustapuolella olevan paristikoketelon kannen. Avaa paristikoketelon kansi varovasti sen alareunasta. Varo vahingoittamasta johtoja. Vaihda paristot (4× C) paristikotelossa olevien merkintoen mukaisesti. Kiinnita kansi takaisin paikalleen.

KÄYTTÖHÄRIÖT

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esintyayksittaisista komponenteista johtuvia ysksilovikoja tai toimintahairiota. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi onyleensa tarpeetonta, sillaka on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikali laiteen toiminnassa ilmenee hairiott kayton aikana, ota valittomasti yhteys laiteen myyjaan. Ilmoita laiteesi malli ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainen naretaman kaytfoohjeen etukannen sisapuolelta). Ilmoita lisaki hairion luonne, laiteen kayttoymparisto sekao stopaivamaara.

Mikali tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjaan. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekā tarvittavan osan varaosanumero. Varaosaluetelon loydat tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa kayttäa vain varaosalistassa mainittuja osia.

TEKNISET TIEDOT

Pituus 200 cm
Leveys 48 cm
Korkeus 56 cm
Paino 45 kg

R35 tayta CEN tarkkuus- ja turvanormien vaatimukset (EN-957).

Oikeudetmuftokiinpidatetään.

TARKEAA! Ohjekirjan tietoja kuntolaitteen
asennuksessa, kaytossa tai huollossa on syyta noudattaa erittain huolellisesti. Takuu ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tass ojkjerjassa mainittuken asennus-, saatotai hualto-ohjeiden laiminyonneista. Mikali laitteelle tehdaan muita kuin Tunturi Oy Ltd:n neuroma ja nimenomaisiti hyvaksymia toimenpiteita, laitetta ei saa kayttaal

TOIVOTAMME SINULLLE MIELLYTTAVI HARJOITUSHETKIA TUNTURIHARJOITUSKUMPPANISI KANSSA.

PARTS LIST

1Userinterface 1

2 Membrane 1

3Monitor holder 1