FitRow 80i AIR - Soutulaite TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE FitRow 80i AIR TUNTURI

Täm suomennettu kaytöohje on kännetty Englannin kielesta.
Pidatäm oikeudet mahdollisin kännösvirheisiin. Kännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisälto

Tervetuloa. 60
Turvallisuusvaroitukset 60
Kokoamisohjeet. 61
Kuvan A kuvaus 61
Kuvan B kuvaus 61
Kuvan C kuvaus 61
Kuvan D kuvaus. 61
Kokoonpanon lisatiedot. 61
Lisatietoja ymparistosta 61
Harjoitukset 61
Ohjeita harjoittelua varten 61
Syke 62
Käytto 62
Vastuksen saataminen (Kuva. F) 62
Paristojen vaihto (Fig. E). 62
Ohjauspaneeli (kuva. E) 63
Toiminta 63
Nayton toimintojenselitykset. 63
Painikkeiden selitykset 63
Ohjelmat 64
Sovellus & Bluetooth 64
Puhdistus ja huoIto 64
Ketjun voitelu 64
Viat ja hairiot 64
Kuljetus ja sailytys. 65
Takuu 65
Takueehdot. 65
Tekniset tiedot. 65
Valmistajan vakuutus 65
Vastuuvapauslaseke. 66

Tervetuloa

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!

Kiitämme sinua tän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyorat ja soutulaitteet.

Tunturi-laite sosipii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisatiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com

Tärkeitä turvallisususohjeita

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisin
huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi.
Sinun tulee ehdottomasti sailyttä tämä opas, sillä jatkossa se opastaa
Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttoön kuin huoltoonkin.
Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

VAROITUS

• Lue turvallususvaroitukset ja -ohjeet. Turvallususvaroitusten ja - ohjeiden jattaminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilon loukkaantumisen ta laitevaurion. Sailya turvallususvaroitukset ja -ohjeet myohempaa kayttoa varten.
• Sykkevalvontajärestelmät saattavat olla epatarkkoja. Liallinen harjoittelu saattaa aiheuttaavakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnel olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.
• Laite on sopiva vain kotikaytto. Laite ei ole sopiva kaupalliseen kaytto.
• Enimmäskäytto on rajoitettu 3 tuntiin paivassä
• Tämän laitteen käytölasten tai fyysisesti, aistilisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät a tarkat ohjeet laitteen käytösta ja valvottava laitteen käytöä.
• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys laakariin terveystarkastusta varten.
• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epatavallisia oireita, lopeta valittomasti harjoitus ja ota yhteys laakariin.
• Välta lihaskipuja ja venahdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lammittelyjaksolla ja paätä jokainen harjoitus jähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
• Laite on sopiva vain sisakayttoon. Laite ei ole sopiva ulkokayttoon.
• Kaytä laitetta riittävälla tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä kaytä laitetta vetoisissa tiloissa välttäksesi kylmettymisen.
• Kayta laitetta vain ymparistolampotilassa 10^ - 35^ / 50^ - 95^ Sailyta laitetta vain ymparistolampotilassa 5^ - 45^ / 41^ - 113^ .
• Alä käytä tai säilytä laitetta koskeissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80%.
• Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Äla käytä laitetta muihin, kuin tassä käyttooppaassa esitettyihin tarkoituksin.
• Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vauroitunut tai vialinen. Jos osa on vauroitunut tai vialinen, ota yhteys jalleenmyyjaan.
• Pidä katesi, jalkasi ja kehon muut osat pois likkuvista osista.
• Pida hiuksesi pois likkuvista osista.
• Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
• Pida vaatteet, korut ja muut esineet pois likkuvista osista.
• Varmista, atta vain yksi henkilö kerrallaan käyttaa laitetta. Yli 150 kg (330 lbs) ainava henkilö ei saa käyttaa laitetta.
• Äla avaa laitetta ilman yhteydenottoa jällenmyyjäsi.

Kokoamisohjeet

Kuvan A kuvaus

Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttaa, kun asennus on saatu valmiiki.

Voit kayttä tata viittenä asennuksen aikana, mutta tee asennusvaiheet aina oikeassa järestyksessä kuvien mukaisesti.

Kuvan B kuvaus

Kuvassa on esitetty, mitä componentteja ja osia sinun tulisi löytä poistaessasi tuotteen pakkauksesta.

HUOMAUTUS!!

• Pienet osat voivat olla piilossa / pakattuina Styrofoam-tuotesuojan koloihin.

Kuvan C kuvaus

Kuvassa on esitetty tuotteesi mukana tuleva valinepaketti.
Välinepaketti sisältaa pultit, aluslaatat, ruuvit, mutterit jne. sekā
tarvittavat tyokalut harjoittelulaitteen asianmukaiseen asennukseen.

Kuvan D kuvaus

Kuvassa on esitetty oikea järjestys, jota noudattamalla harjoittelulaitteen asennus onnistuu parhaiten.

VAROITUS

Kokoonpane laite esitetyssa järestyksessa.
Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettav laitetta.

HUOMAUTUS

Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
- Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vauroiden estämiseksi.
- Varaa vahintaa 100 cm tilaa laitteen ymparille.
- Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Kokoonpanon lisatiedot

D3 Pärungon liittäminen istuimen kiskon runkoon

HUOMAUTUS

• Molemmat rungot on kiinnitety erityisellukitusjärestelmallä.

• Paikanna päärungon vaaka-akseli.

• Etsi sitā vastaava vaakaura istuimen kiskon runkoon asennetun etukannen alaosasta.
• Kallista sekä pärunkoea etta istuimen runkoa ±30°:n kulmassa siten, etta osista muodostuu yhdessä kolmio.
• Aseta istuimen kiskon rungossa oleva ura pärungon aktelin pälä.
• Laske liitintä hitaasti alas, kunes se napsahtaa tukevasti oikeaan asentoon.

ILMOITUS

• Kun olet suorittanut asennuksen loppuin, pane tamän tuotteen mukana toimitetut tyokalut talteen tulevia huoltotoitä varten.

Lisätietoja ympäristösta

Pakkauksen havittaminen

Lainsäddantö ohjeistaa meita vahentämän kaatopaikoille toimitetun jätteen märäa. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierät

Laitteen havittäminen käyttoian paattyessä

Me Tunturilla toivonne, etta iloitset kuntolaitteestasi vuosia.
Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman kayttokansä
loppuun. Kotitalouksien sahko- ja elektronikkalaiteromua kasittelevien
eurooppalaisten märäysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa
kuntolaitteesi sita varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaakestavyttä ja kuntotasa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästya. Harjoitte lahintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yllapitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisämälla harjoituskertojen märä. On hyödyllista yhdistäa sännöllinen harjoitus terveellseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella paivittäen,ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisaten paivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastukella estäksesi liallisen rasituksen sydän-verisuonijärestelmäan. Noeputta ja vastusta voidaan vähitellen lisä t kuntotason parantuessa. Harjoituksen tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydamesi lyontinoputta ja pulssisi nopeutta. Lisä noeputta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pida pää pystyssa ja kaula suorana valtäaksesi stressia kaulassa, hartioissa ja selässä. Pida sekkasi suorana. Varmista, etta jalkasi ovat keskella polkimia ja etta lantio, polvet, nikat ja varpaat ovat suoraan eteenpain. Pida painosi alaruumin ylapuolella, huolimatta siita, nojaatko etepain vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vahentamallā noeputta ja vastusta vähitellen. Muista venytellā harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käytto tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysista kunteo, kiinteyttä lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lammittelyvaiehe

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työä. Lammittely vähentä myös kramppien ja lihasvammojen riskä. Suosittelema, etta teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen ventytksen tulisikestää noin 30 sekuntia. Alä tee venytyksiä väkisin tai nykaisten -jos tunnet kipua, LOPETA.

Harjoitteluvaie

Täm on se vaihe, jossa ponnistelet. Sännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojes lihakset tulev joustavammiki. Tassa vaieessa on hyvin tarkea yllapitta tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävan suuri, jotta sykkees nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Täm'an vaiheen tulisikestäa vahintaan 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäahdyttelyvaie

Täm vaiehen tarkoituksena on antaa verenkiertojärestelmäsi ja lihaksiesi palautua. Jähdytelyssä toistetaan lammittelyvaiheen harjoitukset vähentamälla ensin nopeutta ja jatkamalla tälla nopeudella noin 5 minuuttia. Toista sitten venyttelyharjoitukset pitäen mielessä, etta venytyksiä ei saa tehdä väkisin tai nykäisten. Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja raskaampia harjoituksa. On suositeltavaa treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteyts, sinun pitäa asettaa vastus suureksi. Silsoin jalkojesi lihakset rasittuvat enemman, etkä ehka pysty treenaamaan niin pitkän kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myos kunnon kohentaminen, sinun pitäa muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoitte lammittely- ja jäähdytelyvaieissa normalaisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaieessa, jotta jalkasi joutuvat tekemaan enemmän työta. Vähenna tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealuella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen.

Syke

Sykkeen mittaus (sykevyö)

ILMOITUS

Tämän laitteen vakiotoimitukseen ei sisäly sykevötä. Jos haluata käytäa langatonta sykevötä, sinun on ostettava se erikseen.

Tarkin sydämen lyontinopeus saadaan sykevöllä. SykemittaustAPAhtuu käytölliittymän sykevastaanottimen ja sykevyon lahettimen avulla. Tarkka sydämittau edellyttä lahetinvyön elektrodien olevan hieman koskeita ja jatkuvassa kosketukssaa ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian koskeita, sykken mittaus voi olla epätarkempi.

VAROITUS

• Jos sinulla on sydantahdistin, ota yhteys laakariin ennen sykevyon kayttoa.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittauslaitteita on virekkain, varmista, etta niiden keskinainen etaisyys on vahintaan 2 metria.
• Varmistu, etta laitteen sykevastaanottimen ja sykevyon lahettimen kantomatkan sisall ei ole muita lahettimia, jotka voisivat aiheuttaa hairiota mittaukssaa.

I LIMOITUS

• Pida aina sykevyotä vaatteittesi alla suorassa kosketukssessa ihoosi. Älä pidä sykevyotä vaatteittesi paällä. Jos pidät sykevyotä vaatteittesi paällä, signaalia ei ole.
• Jos assetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu aanihälytys.
  Lahetin lahettaa sykteen korkeintaan 1,5 metrin etaisyydella olevaan ohjauspaneelin. Jos elektrodit eivat ole kosteita, sydamen lyontinopeus ei tule naytolle.
  Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttavat staattista sahkoä, mikä voi estäa tarkan sydämen lyontinopeuden mittauksen.
  Matkapuhelimet, televiotsj ja muut sahkolaitteet luovat sahkomagneettisen kentan, joka voi esta tarkan sydamen
• lyontinopeudemittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin salittu sydämen lyontinopeus on suurin lyontinopeus, jonka henkilö voi turvallisetsi saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa kaytetaan laskemaan keskimäräinen suurin salitttu sydämen lyontinopeus: 220 - IKA. Suurin salitttu sydämen lyontinopeus vaihtelee henkilostä toiseen.

VAROITUS

• Varmista, ettet ylita sydamesi surunita salittua lyontinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmaan, ota yhteys laakariin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilioille, jotka eivat ole harjoitelleet pitkään aikaan. Harjoitte lehintaan kolme kertaa vikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja yllapitta kuntoaan. Harjoittele vahintaan kolme kertaa vikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80% suurimmasta sallitusta sydämen lyontinopeusteda

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisin harjoituksiin.

Käytto

Vastuksen saataminen (Kuva. F)

• Siirra yloispain vastuksen lisämiseksi.
• Siirra alaspain vastuksen vahentamiseksi.
• Asteikko (1-10) auttaa sinua loytämään ja asettamaan hyvän vastuksen.

Paristojen vaihto (Fig. E)

Konsoli on varustetty kahdella D-paristolla konsolin takana.

Paristojen asentaminen/VAIhtaminen

• Lóysa paristolokeron kannen ruuvia kannen irrottamiseksi. (Sijaitsee takapuolella).
• Poista vanhat paristot.
  Patee vain, kun paristot vaihdetaan uusiin.
• Aseta uudet paristot paikoilleen.
  Varmista, etta paristot ovat napaisuusmerkintojen (+) ja (-) mukaisesti.
• Asenna kansi painvastaisessa järestyksessä.
  Alä kirstä ruuvia liikaa, jotta kansi ei rikkoudu.

HUOMAUTUS

• Tyhjat paristot tulee aina kierrattaa paikallisten lakien mukaisesti ympariston sujoemeiseksi.

VAROITUS

• Alä altista paristoja suurille lampötilamuutoksille estaaksesi niiden vuodot.
• Estä paristojen vuotaminen ottamalla ne pois laitteesta, jos aiot olla käytämätta laitetta pidempään aikaan.
• Kun asetat laitteeseen useita paristoja, käytä aina samaa merkkiä, samaa typpiä ja samaa virtatasoa.

Ohjauspaneeli (kuva. E)

HUOMAUTUS

• Pida ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
  Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos sihen on tippunut hikea.
• Alā nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa näytöä vain sormenpääläsi. Älä kosketa näytöä kynsilläsi tai terävillä esineillä.

IIMOITUS

• Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin.

Toiminta

Laitteen kytkeminen pälle

-Voit aktivoida virransaatolassa olevan konsolin painamalla mitahansa nappainta.
-Aloita harjoittelu kaynnistaksesi konsolin, kun olet lepotilassa.
- Paina mitä tahansa painiketta kytkeäksesi tietokoneen taustavalon paälle, ja taustavalo sammuu automaattisesti ja siirtyy energiansästötilaan noin 8 sekunnin kuluttua.

Pois paälta / virransäastötila

• Jos näytö ei vastaanota signaaleja 4 minuuttin, se siirty automaattisesti virransästötilan (SLEEP).

Nayton toimintojenselitykset

Time (Aika)

• Jos tavoitearvoa ei ole märitetty, ajan arvo kasvaa.
• Kun ajan tavoitetila asetetaan, tavoiteaika laskee asetetusta arvostana nollaan.
  -Näytöalue: 0:00 ~ 99:59.
• Asetusalue: 1:00 ~ 99:00 (± 1:00)

Time / 500m (aika / 500 m)

• Tarkoittaa aikaa, joka tarvitaan tämehketisellä soututeholla harjoitukseen, kun harjoitusmatka on 500 metria.
  -Näytöalue: 0 ~ 99:00 minuuttia.

Vedot

• Jos tavoitearvoa eie ole märitetty, vetomära kasvaa.
• Kun vetojen tavoitetila asetetaan, tavoiteaika laskee asetetusta arvosta nollaan.
  -Näytöalue: 0 ~ 99999 vetoa
• Asetusalue: 1:00 ~ 99:00 (± 1:00)

Vetojen kokonaismärä

• Näytää, kuinka monta kertaa käytäja on harjoitellut kasautuvasti.
• Arvo nollautuu, kun laitteen paristot vaihdetaan.
  -Näytöalue: 0 ~ 99999 vetoa

Distance (matka)

• Jos tavoitearvoa ei ole märitetty, vetomäär kasya.
• Kun vetoen tavoitetila asetetaan, tavoiteaika laskee asetetusta arvosta nollaan.
  -Näytöaue:0\~99999 metriä
• Asetusalue: 1:00 ~ 99:00 (± 1:00)

Watit

• Näytää nykyisen harjoittelun watteina.
• Alue 0 ~ 999 wattia

Calories (kalorit)

• Jos tavoitearvoa ei ole märitetty, kalorimärä kasvaa.
• Kun kalorien tavoitetila asetetaan, tavoiteaika laskee asetetusta arvosta nollaan.
• Näytöalue: 0 ~ 9999 kaloria
• Asetusalue: 1:00 ~ 99:00 (± 1:00)

HUOMAUTUS

• Nämä tiedod antavat suuntaa antavan ohjeen eri harjoitusjaksojen vertailua varten. Niitta ei voi käytää läketietellissessä hoidossa.

SPM

• SPM tarkoittaa vetoja minuutissa (strokes per minute), ja tamä arvo nayttä keskimääräisen vetomäärän minuutissa harjoituksen aikana.
• Näytöalue: 0 ~ 999 vetoa minuutissa

Pulse (syke)

• Ajankohtainen syke nakyu kuuden sekunnin kuluttua siitta, kun konsoli on havainnut sen.
• Sykehälytys kuuluu, kun tämänhetkinen syke ylittä tavoitesykkeen.
• Näytöalue: 0-60 ~ 240 lyontiä minuutissa

HUOMAUTUS

• Mitattua arvoa ei voi kaytttaa laaketieteellisen hoidon pohjana.

Painikkeiden selitykset

MODE (TILA)

Tata painiketta painamalla voidaan valita aika-, veto-, matka-, kalori- ja syketoiminnot.

ENTER

Tata painiketta painamalla voidaan vaihtaa aika- ja aika/500M-toiminnot, syke- ja SPM-toiminnot, matka- ja wattitoiminnot sekā vedot ja vetoen kokonaismärä.

YLOs/ALAS

Ajan, vetojen, matkan, kalorien ja sykkeen arvojen asettaminen.

RESET (NOLLAUS)

Paina tilapainiketta siirtyaksesi kohdetoiminton ja paina sen jälkeen nollauspainiketta nollataksesi toiminnon arvon (aika, vedot, matka, kalorit ja syke). Käynistä tietokone uudelleen painamalla nollauspainiketta ja pitämällä sitä painettuna noin 2 sekunnin ajan, jolloin kaikkä tietokoneen arvot nollautuvat (lukuun ottamatta vetojen kokonaismärää, joka palautuu nollaan, kun paristo viahdetaan).

RECOVERY (PALAUTUMINEN)

Tällä painikkeellva voidaan testata käytäjan sykken palautumiskyka. Harjoittelun jälleen on jatkettava langattoman sykyvön käytöa. Jos tietokoneessa on sykearvon näytö, sykken palautostoiminto voidaan käynnistaa tata painiketta painamalla. Tietokone aloittaa laskennan 60 sekunnista alaspän. Laskennan jälleen näytössa nikyy käytäjan sykken palautumisen til. F-aron esittäm palautumistila on seuraava: (Paina nollauspainiketta siirtyaksesi takaisin pääänäyttoen.)

Ohjelmat

Harjoituksen tavoiteasetukset

Tassai tetokoneessa on viisi harjoituksen tavoitetilaa: aika, vedot, matka, kalorit ja syke (asetetaan, kun harjoitus paatetään).

Aikaan perustuva harjoituksen tavoitetila

Paina ensin MODE-painiketta siirtyaksesi TIME-toiminton ja
a seta sen jälkee tavoiteaika painamalla YLOS- ja ALAS-painiketta
(asetuksen tekemistä voidaan nopeuttaa pitämällä ylos- ja alas
painiketta painettuna). Kun haluttu aika on saavutettu, vapauta
painike. Aloita sen jälkee laitteen käytto, jolloin näytto alkaa laskea
arvoa alaspain. Kun laskenta-arvo saavuttaa nollan, tietokone ilmoittaa
käytäjälle hälytysänellä siitä, etta harjoittelutavoite on saavutettu.
Jos harjoittelua jatketaan, tietokone aloittaa automaattisesti
laskennan nollasta ylospain.

Vetoihin perustuva harjoituksen tavoitetila

Paina ensin MODE-painiketta siirtyaksesi STROKES-toiminton ja aseta sen jälkeen tavoitevedot painamalla YLOS- ja ALAS-painiketta (asetuksen tekemista voidaan nopeuttaa pitamallä ylos- ja alaspainiketta painettuna). Kun haluttu vetoen arvo on saavutetu, vapauta painike. Aloita sen jälkeen laitteen käytto, jolloin naytto alkaa laskea arvoa alaspain. Kun laskenta-arvo saavuttaa nollan, tietakone ilmoittaa käytäjäille halytsäänellä siitä, etta harjoittelutavoite on saavutetu. Jos harjoittelua jatketaan, tietakone aloittaa automaattisesti laskennan nollasta ylospain.

Matkaan perustuva harjoituksen tavoitetila

Paina ensin MODE-painiketta siirtyaksesi DISTANCE-toiminton ja aseta sen jälkee tavoitemkat painamalla YLös- ja ALAS-painiketta (asetuksen tekemistä voidaan nopeuttaa pitämällä ylos- ja alaspainiketta painettuna). Kun haluttu matka on saavutettu, vapautapanike. Aloita sen jälkee laitteen käytö, joloin näytö alkaa laskea arvoa alaspain. Kun laskenta-arvo saavuttaa nollan, tietakone ilmoittaa käytäjälle hälytysänellä siitä, etta harjoittelutavoite on saavutettu. Jos harjoittelua jatketaan, tietakone aloittaa automaattisesti laskennan nollasta ylospain.

Kaloreihin perustuva harjoituksen tavoitetila

Paina ensin MODE-painiketta siirtyaksesi CALORIES-toiminton ja aseta sen jälkee tavoitekalorit painamalla YLOS- ja ALAS-painiketta (asetuksen tekemistä voidaan nopeuttaa pitämllä ylos- ja alaspainiketta painettuna). Kun haluttu kalioriarvo on saavutettu, vapauta painike. Aloita sen jälkee laitteen käytö, joltoo näytto alkaa laskea arvoa alaspain. Kun laskenta-arvo saavuttaa nollan, tietakone ilmoittaa käytäjälle hälytysänellä siitta, etta harjoittelutavoite on saavutettu. Jos harjoittelua jatketaan, tietakone aloittaa automaattisesti laskennan nollasta ylospain.

Sykkeseen perustuva harjoituksen tavoitetila

Paina ensin MODE-painiketta siirtyaksesi PULSE-toimintoon ja aseta sen jälkee tavoitesyke painamalla YLOS- ja ALAS-painiketta (asetuksen tekemistä voidaan nopeuttaa pitämllä ylos- ja alaspainiketta painettuna). Kun haluttu sykearvo on saavutettu, vapautapaniike. Aloita sen jälkee laitteen käytö. Kun käytäjän syke on korkeampi kuin tavoitesyke, tietakone antaa haltyksen.

HUOMAUTUS

• Jos haluat muuttaa tavoitearvoa kesken asetuksen, poista nykyinen asetus painamalla nollauspainiketta tai poista kaikki tavoitearvot pitamalla nollauspainiketta painettuna noin 2 sekuntia, ja tee sen jälkeen nollaus edellä annettujen ohjeiden mukaisesti.

Sovellus & Bluetooth

• Tämä konsoli voi muodostaa yhteyden äylaitteen sovellukseen Bluetoothin valityksellä. (iOS & Android)
• Luo Bluetooth-yhteys vain asennetun APP-yhteystilan avulla älykkässä laitteessa.
• Kun konsoli on yhdistetty äylaitteeseen Bluetoothin valityksellä, konsoli kytkeytyy pois paälta.

HUOM

Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdista kuntolaite Bluetooth-yhteyden valityksella. Tunturi ei siten ole vastuussa muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahairiosta.
Tarkista verkkosivuilla lisatietoja.

Puhdistus ja huolto

Laitteisto vaatii erittain vahan hueltoa. Noudata seuraavia ohjeita. Laitetta ei tarvitse kalibroida uudelleen, kun se kootaan ja sitä kaytetaan ja houlletaan ohjeiden mukaisesti.

VAROITUS

• Alä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.
• Puhdista laite pehmeallä ja imukkyisella liinalla jokaisen käytökerran jälkeen.
• Tarkista saannollisesti, etta kaikki ruuvit ja mutterit ovat kireallä.
  Voitele liitokset tarvittaessa.

Ketjun voitelu

Soutulaitteen ketju on erittain tärkea voidella.

Voitelu on suositeltavaa tehdä 50 käytötninn välein.

• Kaada pieni määrä puhdistettua mineraaliöljä nukkaamattomanaan liinaan.
• Pyyhi ketjua liinalla koko pituudelta edestakaisin, kunnes ketju on voideltu koko pituudeltaan.
  -Pyyhi ylimaärainen olj pois ja toista tarvittaessa.

VAROITUS

• Alä levitā liikaa oljyā tahrojen välttamiseksi.

Viat ja häiriöt

Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta laitteessa voi tapahtua yksittäisen osan aiheuttamia vikoja ja häiriöitä. Useimmssa tapauksissa vialisen osan vaihtaminen on riittäväää

• Jos laite ei toimi normalaisti, ota valittomasti yhteys jalleenmyyjän.
• Anna jalleenmyyjalle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, kaytttoolosuhteejt ja ostopävä.

Vianmäritys:

• Nestekidenäytön himmeys on osoitus siitä, etta paristot pitäa vaihtaa.
• Jos konsoli ei vastaanota signaalia polkemisen aikana, tarkista etta johto on liitetty kunnolla.

ILMOITUS

• Kun keskeytät harjoittelun 4 minuutiki, pääanäytö kytkeytyy pois päältä.
• Jos tietojen esitys naytossa on epatavallista, asenna paristot uudestaan ja katso onko ongelma poistunut.

Kuljetus ja sailytys

VAROITUS

Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettavala iaitetta.
- Seisokaa laitteen edessä sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni käsitangoista. Nostakaa laitetta siten, etta laitteen takapää on pyörillä. Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alan. Asettakaa laite suojalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.
- Siirra laitetta varovasti epatasaisilla pinnoilla. Åla siirra laitetta ylakertaan pyorii kayttäen. Suorita siirto kahvatuista kantaen.
- Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalampötilaisessa paikassa.

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttaja on oikeutetu soveltuviin, kansllissessa kuluttajatuotteiden kauppaa koskevassa lainsaedannossa mainittuihin lakisaateisiin oikeuksiin. Tamakuu erajoita naita oikeusia. Ostajan takuu on voimassa vain,Jos tuotetta kaytetaan ymparistossa,jonka Tunturi New Fitness BV on kyseiselle laitteelle hyväksynyt. Kunkin tuotteen sallitut kayttoymparistot ja huelto-ohjeet on esitetty tuotteen kayttöohjeessa. Kayttoohej on ladattavissa verkkosivustoltamme.

http://manuals.tunturi.com

Takuuehdot

Takuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopäivästa likien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyyda takuehdot paikalliselta jalleenmyjälta.

Takuun kattavuus

Missaan olosuheissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jalleenmyyj ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista valillisista vahingoista, kuten kaytttohyodyn tai tulojen menetyksesta taikka muista taloudellisia seursausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työsta ja materiaialista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperässä kokoonpanossaan.

Takuu koskee vain virheita, jotka ilmenevat normalaissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa kaytoss edellyttäen, etta Tunturin asennus-, huolto- ja kayttoohjeita on noudattu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jalleenmyyj eivat vastaa virheista, jotka aiheutuvat heidan vaikutusmahdollisuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissmaissa, joissa Tunturi New Fitness BV:ll on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on mutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheita, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisesta kaytosta, kaytosta olosuheissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitetu, korroosiasta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttoäänia, jotka eivat olennaisesti haittaa laitteen käyttoa eivatkajohdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myoskännisälla kunnossapitotoimenpiteita, kuten puhistusta, voitelua tai sen osien normalia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteita, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivat edellytä erityista kuntolaitteen purkamista / kokeamista. Tallaisia toimenpiteita ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata Laitteen kayttöohjeen noudattamatta jattaminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Tekniset tiedot

Parametri Mittayksikkö Arvo
Pituus cm	inch	242.095.3
Leveys cm	inch	61.024.0
Korkeus cm	inch	116.045.7
Paino kg	Ibs	32.571.6
Suurin sallittu käytäjänpaino	kgIbs	150330
Paristokoko 2x		D
Syke voidaan mitataseuraavasti:	käsikahvojen anturit5.0 Khz5.3 Khz.Bluetooth (BLE)ANT+	JooEoiJooEiEi

TÄRKEA HUOMAUTUS

Konsoli on varustetu 5,3 kHz:n vastaanottimella,jonka tarkoituksena on estaa hairot 5,0 kHz:n taajuussignaalilla toimivan sisaanrakennetun BT-moduulin kansa.

Siksi emme voi taata, etta konsoli pystyy vastaanottamaan 5,0 kHz:n sykevyon signaalia. Kokemuksemme mukaan 5,0 kHz:n sykelahetin (sykevö) toimii todennaköisesti ongelmitta, mutta toimintaa ei voi taata.

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen tayttavan seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN ISO 20957 (SA), 2014/30/EU. Tassu tuoteessa on sen vuoksi CE-merkki..

09-2023

Kaikki oikeudet pidatetään.

-Tuote ja kayttoopasaattavat muuttua.
-Teknisia tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.
- Katso käytöhjeiden uusin versio verkkosivustamtme.

TUNTURI®

FEEL BETTER EVERY DAY

TUNTURI NEW FITNESS B.V.

Purmerweg 1

1311 XE Almere

The Netherlands

P.O.Box 60001

1320 AA Almere

The Netherlands

[e-mail]

www.tunturi.com