LUMIE Bodyclock Rise 100 - Terapia de luz

Bodyclock Rise 100 - Terapia de luz LUMIE - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

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Notice LUMIE Bodyclock Rise 100 - page 40
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Características técnicas Iluminación LED, simulador de amanecer, 20 niveles de luminosidad, 7 sonidos naturales
Uso Despertador luminoso, ayuda a regular el ritmo circadiano, mejora del estado de ánimo
Mantenimiento y reparación Limpieza con un paño suave, sin piezas reemplazables, garantía de 2 años
Seguridad Cumple con las normas de seguridad CE, bajo consumo de energía
Información general Dimensiones compactas, diseño moderno, ideal para dormitorios, funciona con corriente eléctrica

Preguntas frecuentes - Bodyclock Rise 100 LUMIE

1Cómo ajustar la hora en el LUMIE Bodyclock Rise 100?
Para ajustar la hora, presione el botf3n 'Set' hasta que la pantalla parpadee, luego use los botones '+' y '-' para ajustar la hora. Presione de nuevo 'Set' para confirmar.
1Por que9 mi le1mpara no se enciende?
Verifique que el dispositivo este9 bien enchufado y que el tomacorriente funcione. Asegfarese tambie9n de que la bombilla este9 bien instalada y no este9 quemada.
1Cf3mo ajustar la intensidad de la luz?
Para ajustar la intensidad de la luz, use el botf3n 'Light' para elegir entre los niveles de intensidad disponibles mientras la luz este9 encendida.
1Que9 hacer si el despertador no suena a la hora programada?
Asegfarese de que la alarma este9 correctamente configurada y activada. Verifique tambie9n que la hora actual sea correcta y que el dispositivo no este9 en modo 'snooze'.
1Puedo usar el LUMIE Bodyclock Rise 100 como luz de noche?
Sed, puede usar la funcif3n de luz suave como luz de noche ajustando una intensidad baja y dejando el dispositivo encendido.
1Cf3mo limpiar el LUMIE Bodyclock Rise 100?
Para limpiar el dispositivo, use un paf1o suave y seco. Evite usar productos quedmicos o limpiadores abrasivos.
1El LUMIE Bodyclock Rise 100 es adecuado para personas con trastornos del suef1o?
Sed, la fototerapia puede ayudar a regular el ritmo circadiano y mejorar la calidad del suef1o. Consulte a un profesional de la salud para consejos personalizados.
1Cue1l es la duracif3n de la bombilla del LUMIE Bodyclock Rise 100?
La duracif3n de la bombilla es generalmente de alrededor de 2000 horas. Se recomienda reemplazarla tan pronto como note una disminucif3n en la intensidad luminosa.
1Puedo programar varias alarmas en el LUMIE Bodyclock Rise 100?
No, el LUMIE Bodyclock Rise 100 permite programar una sola alarma a la vez.
1Cue1les son las dimensiones del LUMIE Bodyclock Rise 100?
Las dimensiones del LUMIE Bodyclock Rise 100 son aproximadamente 20 cm de ancho, 12 cm de alto y 10 cm de profundidad.

Preguntas de los usuarios sobre Bodyclock Rise 100 LUMIE

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MANUAL DE USUARIO Bodyclock Rise 100 LUMIE

Si la unidad está dañada, póngase en contacto con un distribuidor Lumie antes de utilizarla.

Mantenga la unidad alejada del agua y de superficies húmedas.

LUMIE Bodyclock Rise 100 - 1

Solo para uso en interiores.

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La unidad se calienta cuando la luz está encendida, por lo que deberá asegurarse de que no está cubierta.

Utilice únicamente el adaptador de corriente suministrado.

Mantenga el adaptador de corriente y el cable alejados de superficies calientes. Si alguno sufre daños, deben sustituirse por un producto aprobado por Lumie.

Este aparato no tiene interruptor on/off. Para apagar o reiniciar, retire el adaptador de red de la toma de corriente. Por lo tanto, debe asegurarse de que el socket es fácilmente accesible.

Solo para ser utilizado por adultos y por niños cuando estén supervisados.

No intente reparar ni modificar ninguna pieza de la unidad.

Si la unidad se almacena a una temperatura de funcionamiento fuera del rango recomendado (de 5 °C a 35 °C), deje que pase al menos 1 hora antes de conectarla a alimentación eléctrica, para evitar condensación o sobrecalentamiento.

No debe ser utilizada por o en personas inconscientes, anestesiadas o incapacitadas, como por ejemplo, bajo la influencia del alcohol.

Compatibilidad electromagnética

Este producto cumple con los estándares de compatibilidad electromagnética para dispositivos médicos y es poco probable que cause interferencias que afecten a otros productos eléctricos o electrónicos situados en su entorno. No obstante, los equipos de emisión radioeléctrica, los teléfonos móviles y otros equipos eléctricos/ electrónicos pueden interferir con este producto. En dicho caso, simplemente debe colocar el producto más lejos de la fuente de interferencias. En casos raros en los que el producto deja de funcionar debido a los efectos de las interferencias electromagnéticas, desconecte el producto de la fuente de alimentación durante 5 segundos y reinicie. Si el problema persiste, póngase en contacto con un distribuidor Lumie.

Para obtener información detallada sobre el entorno electromagnético en el que se puede utilizar el dispositivo, consulte el sitio web: www.lumie.com/pages/e-m-c.

Eliminación

No deseche el adaptador de corriente ni la unidad con la basura doméstica normal.

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 1

Deposítelos en un punto de reciclaje oficial para que sean desechados de forma responsable.

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 2Número de serieLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 3Lea las instrucciones para su utilizaciónLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 4Doble aislamiento (Clase II eléctrica)
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 5Declaración de conformidad europea: Dispositivo Médico de Clase ILUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 6Mantener secoLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 7Alimentación CC (corriente continua)
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 8Dispositivo MédicoLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 9Solo para uso en interioresLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 1015Humedad relativa de almacenamiento/transporte
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 11Identificador Único de DispositivoLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 12PrecauciónLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 13Temperatura de almacenamiento/transporte
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 14FabricanteLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 15No lo coloque con la basura doméstica. Deséchelo en un centro de reciclaje.LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 16Conformidad Evaluada del Reino Unido
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 17Representante autorizado en la Comunidad EuropeaLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 18Miembro del esquema de reciclaje “Punto verde”
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 19ImporterLUMIE Bodyclock Rise 100 - Eliminación - 20Reciclable

Introducción

Lumie Bodyclock le despierta con un amanecer de forma natural. Se ha demostrado que despertarse con luz mejora el estado de ánimo, la energía, la productividad y la calidad del sueño y del despertar. ^1

Las luces para despertar también pueden ayudar a las personas que padecen TAE (Trastorno Afectivo Estacional) o melancolía invernal a sobrellevar las oscuras mañanas de invierno. ^2

A la hora de irse a dormir, un anohecer progresivo le ayuda a relajarse de forma natural al promover la producción de melatonina, la hormona del sueño. ^3

Utilícela Lumie Bodyclock durante todo el año para estimular la regulación de su patrón de sueño y despertar.

Las investigaciones demuestran que la simulación del amanecer es muy segura y sin efectos secundarios graves. Si tiene alguna duda, póngase en contacto con distribuidor Lumieo o consulte con su médico.

1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
2 J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.
3 Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Primeros pasos

El sitio idóneo para Lumie Bodyclock es una mesita de noche cercana a una toma de corriente.

  • Conecte el adaptador de corriente al enchufe en la base de la unidad.
  • Conéctela a la fuente de alimentación.

La pantalla parpadeará hasta que se ajusta la hora actual:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Primeros pasos - 1

Programación Parpadearán las horas.

  • Use ⊖ o ⊕ para ajustar las horas.
  • Pulse ⬆ para confirmar y continuar.
    Parpadearán los minutos.

- Use o para ajustar los minutos.

- Pulse ⬆ para confirmar y salir a la hora actual.

Bodyclock Rise 100 está preajustada con las 07:00 como hora de la alarma, con un amanecer de 30 minutos y un anochecer de 30 minutos.

Para cambiar la hora de la alarma o cualquier otro ajuste, consulte Hora de la alarma y opciones del amanecer, página 5, y Opciones del anochecer, página 7.

Hora de la alarma y opciones del amanecer

- Pulse y mantenga pulsado 🔒.

Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por la secuencia siguiente para ajustar la hora de la alarma y las opciones del amanecer:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Hora de la alarma y opciones del amanecer - 1Hora de la alarmaUse⊖o⊕para ajustar las horas.Pulse ⬆.Use⊖o⊕para ajustar los minutos.Pulse ⬆para confirmar y continuar.
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Hora de la alarma y opciones del amanecer - 2Intensidad de la luz para el amanecerUse⊖o⊕para ajustar el brillo final del amanecer: 0 para que no haya amanecer o un nivel del 1 al 5.Pulse ⬆para confirmar y continuar.
LUMIE Bodyclock Rise 100 - Hora de la alarma y opciones del amanecer - 3PitidosUse⊖o⊕para ajustar el volumen de los pitidos opcionales: 0 para que no haya pitidos o un nivel del 1 al 5.Si ajusta la intensidad de la luz para el amanecer a 0, debe ajustar algún pitido en su lugar.Pulse ⬆para confirmar y salir a la hora actual.

Uso de la alarma para el amanecer

Debe activar la alarma siempre antes de acostarse.

Para despertarse con una alarma para el amanecer

- Pulse Ⓞ.

La pantalla confirma la hora de la alarma y muestra 🔒 para confirmar que la alarma está activada; por ejemplo:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Uso de la alarma para el amanecer - 1

text_image 07:30 Activar la alarma

Se despertará con un amanecer gradual, así como con el resto de opciones del amanecer que haya ajustado. Consulte también Hora de la alarma y opciones del amanecer, página 5.

Para desactivar la alarma para el amanecer

- Pulse Ⓞ.

desaparece de la pantalla.

Para la repetición

- Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla.

El amanecer (y el sonido de la alarma si se ha ajustado), se repetirán transcurridos 9 minutos.

Para desactivar el amanecer y el sonido de la alarma

- Pulse cualquier botón.

desaparece de la pantalla.

- Pulse y mantenga pulsado ⊖ para apagar la luz.

Tiempo de espera: si la luz y el sonido de la alarma no se apagan de forma manual, se apagarán automáticamente transcurridos 90 minutos.

Opciones del anochecer

- Pulse y mantenga pulsado

Un símbolo en la pantalla muestra qué opción está ajustando. Pase por la secuencia siguiente para ajustar las opciones del anochecer:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Opciones del anochecer - 1

Luz nocturna

  • Use ⊖ o ⊕ para ajustar una luz nocturna: 0 para que no haya luz nocturna (el anochecer se apaga totalmente) o un nivel del 1 al 5 (para el anochecer que se va atenuando hasta alcanzar la luz nocturna).
  • Pulse ⬆ para confirmar y salir a la hora actual.

Uso del anochecer progresivo

Cuando esté listo para irse a dormir, un anochecer progresivo puede ayudarle a relajarse. Consulte también las Opciones del anochecer, página 7.

Para activar el anohecer

  • Use ⊖ o ⊕ para ajustar el nivel de luz.
  • Pulse

La pantalla muestra 🔒 para confirmar que el anochecer está activado:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Para activar el anohecer - 1

text_image 22:59 Activar el anochecer

La luz empezará a atenuarse de forma gradual y se activarán el resto de opciones del anochecer que haya ajustado.

Para desactivar el anochecer

- Pulse

desaparece de la pantalla.

Brillo de la pantalla

La pantalla se ajusta de forma automática para adaptarse al nivel de luz de la habitación, con brillo bajo cuando la habitación está oscura y se dispone a dormir.

Puede cambiar este ajuste si prefiere que la pantalla se apague completamente cuando la habitación esté oscura:

- Use el interruptor en la base de la unidad para ajustarlo en OFF (desactivado) o LOW (bajo).

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Brillo de la pantalla - 1

text_image lumie Brillo de la pantalla - LOW OFF

Para comprobar la hora cuando la pantalla está apagada:

- Toque la parte superior de la cubierta de la bombilla.

La pantalla cambiará a brillo bajo durante unos segundos.

Cambio de la hora actual

Si no tiene alimentación eléctrica, Bodyclock Rise 100 conservará la hora durante 30 minutos. El resto de los ajustes se guardan de forma permanente.

- Pulse y mantenga pulsado ⬙ hasta que aparezca ⭕.

Pase por la secuencia siguiente para ajustar la hora:

LUMIE Bodyclock Rise 100 - Cambio de la hora actual - 1

Programación Parpadearán las horas.

  • Use ⊖ o ⊕ para ajustar las horas.
  • Pulse ⬇ para confirmar y continuar.

Parpadearán los minutos.

  • Use o para ajustar los minutos.
  • Pulse ⬆ para confirmar y salir a la hora actual.

Luz de mesita de noche

Puede usar Lumie Bodyclock como luz de mesita de noche completamente regulable.

  • Use ⊖ o ⊕ para ajustar el nivel de luz.
  • Pulse y mantenga pulsado ⊖ para apagar la luz.

Tiempo de espera: si la luz de mesita de noche no se apaga de forma manual, se apagará automáticamente transcurridas 12 horas.

Mantenimiento

Limpie la unidad solo con un trapo seco o ligeramente humedecido. Antes de eso debe desenchufar la unidad y dejarla enfriar si es necesario.

Lumie tiene disponibles repuestos para el adaptador de corriente.

Para restablecer los ajustes predeterminados de fábrica

  • Desconecte la unidad de la toma de corriente.
  • Pulse y mantenga pulsado ⬙️ y vuelva a enchufar la unidad.
  • Suelte el botón cuando se visualice el número de la versión de software.

Duración de LED

Los LED de este producto tienen una duración habitual de varios años, incluso si lo utiliza durante varias horas al día. Aunque es poco probable, existe la posibilidad de que un LED concreto no funcione. Si esto sucede, póngase en contacto con Lumie; no intente reemplazarlos.

Garantía

Esta unidad tiene una garantía de 3 años que cubre cualquier defecto de fabricación desde la fecha de compra. Esto es una adición a sus derechos legales. Si tiene que devolver el producto para su mantenimiento, utilice el embalaje original (incluido el embalaje interno) si es posible. Asegúrese de que el adaptador de la toma de corriente quede inmovilizado para evitar que se dañe la unidad en tránsito. Si se recibe la unidad con algún daño, debido a un mal uso o a daños fortuitos, se le cobrará la reparación, aunque primero nos pondremos en contacto con usted. Póngase en contacto con su distribuidor de Lumie si necesita más información.

Nota: Cualquier incidente grave relacionado con la unidad debe ser reportado a Lumie y a la autoridad competente en el país donde usted vive.

Descripción técnica

Sujeta a cambios sin previo aviso.

Bodyclock Rise 100

Accesorio desmontable: Adaptador de corriente (suministrado) ☐ Entrada: 100–240 Vca, 50/60 Hz, 0,4 A max.; Salida: 12 V === 1 A (12 W)

Condiciones de funcionamiento: Temperatura: 5 °C a 35 °C Humedad relativa: 15 % a 93 % (sin condensación) Presión atmosférica: 70 kPa a 106 kPa

Condiciones de almacenamiento/transporte: Temperatura: -25 °C a +70 °C Humedad relativa: 15 % a 93 % (sin condensación) Presión atmosférica: 25 kPa a 106 kPa

CE Declaración de conformidad europea: Dispositivo Médico de Clase I UK CA Conformidad Evaluada del Reino Unido MD Dispositivo Médico

Póngase en contacto con nosotros

Si tiene alguna sugerencia para ayudarnos a mejorar nuestros productos o servicio técnico, o si tiene preguntas o problemas con la unidad, envíe un correo electrónico a info@lumie.com.

Lumie es una marca comercial registrada de:

Outside In (Cambridge) Limited, constituida en Inglaterra y Gales.

Número registrado: 2647359.

Número de IVA:

GB 880 9837 71 (UK)

NL 826301381B01 (EU)

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Información del producto

Marca : LUMIE

Modelo : Bodyclock Rise 100

Categoría : Terapia de luz