Bodyclock Rise 100 - Lichttherapie LUMIE - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Technische kenmerken	LED-verlichting, zonsimulatie, 20 helderheidsniveaus, 7 natuurlijke geluiden
Gebruik	Verlicht wekker, helpt bij het reguleren van het circadiaanse ritme, verbetert de stemming
Onderhoud en reparatie	Reinigen met een zachte doek, geen vervangbare onderdelen, 2 jaar garantie
Veiligheid	Voldoet aan CE-veiligheidsnormen, laag energieverbruik
Algemene informatie	Compacte afmetingen, modern design, ideaal voor slaapkamers, werkt op netstroom

Veelgestelde vragen - Bodyclock Rise 100 LUMIE

Hoe stel ik de tijd in op de LUMIE Bodyclock Rise 100?

Om de tijd in te stellen, druk op de knop 'Set' totdat het display knippert, gebruik dan de '+' en '-' knoppen om de tijd aan te passen. Druk opnieuw op 'Set' om te bevestigen.

Waarom gaat mijn lamp niet aan?

Controleer of het apparaat goed is aangesloten en of het stopcontact werkt. Zorg er ook voor dat de lamp correct is geplaatst en niet kapot is.

Hoe pas ik de lichtintensiteit aan?

Om de lichtintensiteit aan te passen, gebruik de knop 'Light' om te kiezen uit de beschikbare intensiteitsniveaus terwijl het licht aan is.

Wat moet ik doen als de wekker niet afgaat op de ingestelde tijd?

Zorg ervoor dat de alarmtijd correct is ingesteld en geactiveerd. Controleer ook of de huidige tijd juist is en dat het apparaat niet in de 'snooze'-modus staat.

Kan ik de LUMIE Bodyclock Rise 100 als nachtlampje gebruiken?

Ja, u kunt de functie voor zacht licht gebruiken als nachtlampje door een lage intensiteit in te stellen en het apparaat aan te laten.

Hoe maak ik de LUMIE Bodyclock Rise 100 schoon?

Gebruik een zachte, droge doek om het apparaat schoon te maken. Vermijd het gebruik van chemische of schurende reinigingsmiddelen.

Is de LUMIE Bodyclock Rise 100 geschikt voor mensen met slaapproblemen?

Ja, lichttherapie kan helpen het circadiaanse ritme te reguleren en de slaapkwaliteit te verbeteren. Raadpleeg een zorgprofessional voor persoonlijk advies.

Wat is de levensduur van de lamp van de LUMIE Bodyclock Rise 100?

De levensduur van de lamp is doorgaans ongeveer 2000 uur. Het wordt aanbevolen deze te vervangen zodra u een afname in lichtintensiteit merkt.

Kan ik meerdere alarmen instellen op de LUMIE Bodyclock Rise 100?

Nee, de LUMIE Bodyclock Rise 100 laat slechts één alarm tegelijk toe.

Wat zijn de afmetingen van de LUMIE Bodyclock Rise 100?

De afmetingen van de LUMIE Bodyclock Rise 100 zijn ongeveer 20 cm breed, 12 cm hoog en 10 cm diep.

GEBRUIKSAANWIJZING Bodyclock Rise 100 LUMIE

Neem vóór gebruik contact op met uw Lumie distributeur als het apparaat beschadigd is.

Uit de buurt van water en vocht houden.

Alleen voor gebruik binnenshuis.

Het apparaat wordt warm als de lamp is ingeschakeld. Zorg er daarom voor dat het apparaat niet wordt afgedekt.

Gebruik alleen de meegeleverde netvoedingsadapter.

Houd de netvoedingsadapter en de kabel uit de buurt van warme oppervlakken. Als een van deze items beschadigd is, moet het worden vervangen door een goedgekeurd Lumie-product.

Dit apparaat heeft geen aan-uitschakelaar. Haal de netvoedingsadapter uit het stopcontact om het apparaat uit te schakelen of opnieuw in te stellen. Zorg er dus voor dat het stopcontact goed bereikbaar is.

Alleen bestemd voor gebruik door volwassenen, of kinderen onder toezicht.

Probeer geen enkel onderdeel van het apparaat te repareren of aan te passen.

Als het apparaat buiten het aanbevolen bedrijfstemperatuurbereik (5 °C tot 35 °C) is bewaard, laat het dan ten minste 1 uur staan voordat u het apparaat inschakelt. Hiermee voorkomt u condensatie of oververhitting van het apparaat.

Product mag niet gebruikt worden op personen die bewusteloos of verdoofd zijn, en niet gebruikt worden door personen die wilsonbekwaam zijn (bijvoorbeeld onder invloed van alcohol).

Elektromagnetische compatibiliteit

Dit product voldoet aan de richtlijn inzake elektromagnetische compatibiliteit voor medische apparatuur. Het is onwaarschijnlijk dat het storing veroorzaakt die van invloed is op andere elektrische en elektronische producten in de directe omgeving van het apparaat. Apparaten die radiogolven uitzenden, mobiele telefoons en andere elektrische/ elektronische apparaten kunnen echter storing op dit product veroorzaken; wanneer dit gebeurt, plaatst u het product gewoon wat verder van de storingsbron. In het zeldzame geval dat dit product niet meer werkt vanwege elektromagnetische interferentie, dient u het van de voedingsbron af te sluiten, 5 seconden te wachten en het opnieuw in te schakelen. Neem contact op met Lumie als het probleem aanhoudt.

Meer gedetailleerde informatie over de elektromagnetische omgeving waarin het apparaat kan worden gebruikt, is te vinden op de website: www.lumie.com/pages/e-m-c.

Verwijdering

Gooi de netvoedingsadapter of het apparaat niet weg bij het normale huishoudelijk afval. Breng ze naar een officieel inzamelpunt voor recycling zodat ze op verantwoorde wijze vernietigd kunnen worden.

	Serienummer		Gebruiksaanwijzing lezen		Dubbel geïsoleerd (Klasse II elektrisch)
CE	Europese Conformiteitsverklaring: Medisch Hulpmiddel Klasse I		Droog houden		DC (gelijkstroom) voeding
MD	Medisch apparaat		Uitsluitend voor gebruik binnenshuis		Opslag/transport relatieve vochtigheid
UDI	Unieke apparaat-id		Let op		Opslag-/transport-temperatuur
	Producent		Niet met huisvuil wegwerpen. Bij een recyclecentrum inleveren.		Beoordeeld op conformiteit voor VK
EC REP	Gemachtigde in de Europese Gemeenschap		Lid van het recycleprogramma ‘De Groene Punt’
	Importeur		Recyclebaar

Inleiding

Dankzij Lumie Bodyclock wordt u op natuurlijke wijze wakker met een zonsopgangseffect. Er is aangetoond dat wakker worden met licht uw humeur, energieniveau, productiviteit en de kwaliteit van de slaap en het ontwaken verbetert. ^1

Lichtwekkers kunnen mensen met seizoensafhankelijke depressie helpen donkere winterochtenden te makkelijker door te komen. ^2

In de avond helpt een simulatie van een afnemende zonsondergang u op natuurlijke wijze te ontspannen door de aanmaak van het slaaphormoon, melatonine, te bevorderen. ^3

Gebruik Lumie Bodyclock het hele jaar door voor een regelmatig slaappatroon.

Onderzoek toont aan dat simulaties van een zonsopgang zeer veilig zijn en geen ernstige bijwerkingen hebben. Neem contact op met uw Lumie distributeur of uw arts als u zich zorgen maakt.

1 Acta Psychiatr Scand. 1993 Jul;88(1):67-71.
2 J Affect Disord. 2015 Jul 15;180:87-9.
3 Sleep Biol Rhythms. 2016 Jan;14(1):47-53.

Aan de slag

De ideale plek voor Lumie Bodyclock is op een nachtkastje bij een stopcontact.

• Sluit de netvoedingsadapter aan op de aansluiting aan de onderkant van het apparaat.
• Steek de stekker in het stopcontact.

Het display knippert totdat de huidige tijd is ingesteld:

Programma De uren knipperen.

• Gebruik of om de uren in te stellen.
• Druk op ⬙ om te bevestigen en verder te gaan. De minuten knipperen.
• Gebruik of om de minuten in te stellen.
• Druk op ⬙ om te bevestigen en terug te gaan naar de huidige tijd.

Bodyclock Rise 100 is vooraf ingesteld met een wektijd om 7.00 uur, een zonsopgangssimulatie van 30 minuten en een zonsondergangssimulatie van 30 minuten.

Zie Wektijd en opties voor zonsopgang op pagina 5 en Opties voor zonsondergang op pagina 8 om de wektijd of andere instellingen te wijzigen.

Wektijd en opties voor zonsopgang

- Houd Ⓞ ingedrukt.

Het symbool op het display geeft aan welke optie u instelt. Ga door met de volgende reeks om de opties voor wektijd en zonsopgang in te stellen:

	Wektijd	Gebruik⊖ of⊕ om de uren in te stellen.Druk op ⬙.Gebruik⊖ of⊕ om de minuten in te stellen.Druk op ⬙ om te bevestigen en verder te gaan.
	Lichtintensiteit van zonsopgang	Gebruik⊖ of⊕ om de helderheid van de zonsopgang in het laatste stadium in te stellen: 0 voor geen zonsopgang of een niveau van 1 tot 5.Druk op ⬙ om te bevestigen en verder te gaan.
	Wektoon	Gebruik⊖ of⊕ om het volume van de wektoon in te stellen: 0 om de wektoon uit te schakelen of een niveau van 1 tot 5.Als u de lichtintensiteit van zonsopgang op 0 zet, moet u in plaats daarvan een wektoon instellen.Druk op ⬙ om te bevestigen en terug te gaan naar de huidige tijd.

Het zonsopgangsalarm gebruiken

U moet het alarm telkens voordat u gaat slapen inschakelen.

Wakker worden met een zonsopgangsalarm

• Druk op 🔒.

De wektijd is te zien op het display en Ⓞ geeft aan dat het alarm is ingeschakeld, bijvoorbeeld:

07:30 Alarm activeren

U wordt wakker met een geleidelijke zonsopgang en de andere opties voor zonsopgang die u heeft ingesteld. Zie ook Wektijd en opties voor zonsopgang op pagina 5.

Zonsopgangsalarm uitschakelen

• Druk op 🔒.

verdwijnt van het display.

Snoozen

- Tik op de bovenkant van de lamp.

De zonsopgang en de wektoon (mits ingesteld) worden na 9 minuten herhaald.

Zonsopgang en wektoon uitschakelen

- Druk op een willekeurige knop.

▲ verdwijnt van het display.

- Houd ingedrukt om het licht uit te zetten.

Time-out: Als het lampje en de wektoon niet handmatig worden uitgezet, worden ze na 90 minuten automatisch uitgeschakeld.

Opties voor zonsondergang

- Houd ingedrukt.

Het symbool op het display geeft aan welke optie u instelt. Ga door met de volgende reeks om de opties voor zonsondergang in te stellen:

Nachtlamp

• Gebruik of om een nachtlamp in te stellen: 0 om de nachtlamp uit te schakelen (zonsondergang gaat geleidelijk uit) of een niveau van 1 tot 5 (zonsondergang gaat geleidelijk over in nachtlamp).
• Druk op ⬙ om te bevestigen en terug te gaan naar de huidige tijd.

De afnemende zonsondergang gebruiken

Wanneer u wilt gaan slapen, kan een afnemende zonsondergang u helpen te ontspannen. Zie ook Opties voor zonsondergang hierboven.

De zonsondergang inschakelen

• Gebruik of om het lichtniveau in te stellen.
  • Druk op

Als u op het display ziet, is de zonsondergang ingeschakeld:

22:59 Zonsondergang activeren

Het licht neemt af en alle ingestelde opties voor zonsondergang worden ingeschakeld.

De zonsondergang uitschakelen

- Druk op

verdwijnt van het display.

Helderheid van het display

Het display past zich automatisch aan het lichtniveau in de kamer aan wanneer de kamer donker is en de helderheid daalt naar laag wanneer u wilt gaan slapen.

U kunt deze instelling wijzigen als u wilt dat het display helemaal uit wordt geschakeld wanneer de kamer donker is:

- Gebruik de schakelaar aan de onderkant van het apparaat om OFF (uit) of LOW (laag) in te stellen:

lumie Helderheid van het display LOW OFF

Tijd controleren wanneer het display uit staat

- Tik op de bovenkant van de lamp.

Het display gaat vervolgens enkele seconden aan met een lage helderheid.

De huidige tijd wijzigen

Bodyclock Rise 100 geeft de tijd nog 30 minuten weer als er geen stroom is. Alle andere instellingen worden permanent opgeslagen.

- Houd ⬙ ingedrukt tot ⚙ verschijnt.

Ga door met de volgende reeks om de tijd in te stellen:

Programma De uren knipperen.

• Gebruik of om de uren in te stellen.
• Druk op ⬙ om te bevestigen en verder te gaan. De minuten knipperen.
• Gebruik of om de minuten in te stellen.
• Druk op ⬙ om te bevestigen en terug te gaan naar de huidige tijd.

Bedlampje

Lumie Bodyclock kan worden gebruikt als een volledig dimbaar bedlampje.

• Gebruik of om het lichtniveau in te stellen.
• Houd ingedrukt om het licht uit te zetten.

Time-out: Als het bedlampje niet handmatig wordt uitgeschakeld, gaat het licht na 12 uur automatisch uit.

Onderhoud

Alleen reinigen met een droge of licht vochtige doek. Trek altijd eerst de stekker uit het stopcontact en laat het apparaat indien nodig afkoelen.

Netvoedingsadapters ter vervanging zijn verkrijgbaar bij Lumie.

De standaard fabrieksinstellingen herstellen

• Schakel de netvoeding uit.
• Houd ⬙▶ ingedrukt en schakel de netvoeding weer in.
• Laat de knop los wanneer u het softwareversienummer ziet.

Levensduur van de leds

De leds in dit product gaan doorgaans vele jaren mee, zelfs als deze elke dag meerdere uren branden. Hoewel het onwaarschijnlijk is, kunnen sommige leds al eerder defect raken. Neem contact op met Lumie als dit gebeurt. Probeer ze niet zelf te vervangen.

Garantie

Dit apparaat heeft een garantie van 3 jaar vanaf de aankoopdatum op fabricagefouten. Dit is een aanvulling op uw wettelijke rechten. Gebruik, indien mogelijk, de originele verpakking (inclusief binnenverpakking) als u het product terug moet sturen voor onderhoud. Zorg dat de netvoedingsadapter onderweg niet kan bewegen en het apparaat beschadigt. Als het apparaat beschadigd aankomt, door onjuist gebruik of onbedoelde schade, kunnen we een bedrag in rekening brengen om het te repareren. In dat geval nemen we eerst contact met u op. Neem contact op met uw Lumie-distributeur voor meer informatie.

Let op: leder ernstig incident met betrekking tot het product moet bij Lumie en de bevoegde autoriteit in uw land worden gemeld.

Technische beschrijving

Kan zonder kennisgeving worden gewijzigd.

Bodyclock Rise 100

Verwijderbaar accessoire: Netvoedingsadapter (meegeleverd)

Ingangsvermogen: 100–240 Vac, 50/60 Hz, 0,4 A max.;

Uitgangsvermogen: 12 V = 1 A (12 W)

Bedrijfsomstandigheden:

Temperatuur: 5 °C tot 35 °C

Relatieve vochtigheid: 15% tot 93% (zonder condensatie)

Atmosferische druk: 70 kPa tot 106 kPa

Opslag- en transportomstandigheden:

Temperatuur: -25 °C tot +70 °C

Relatieve vochtigheid: 15% tot 93% (zonder condensatie)

Atmosferische druk: 25 kPa tot 106 kPa

Europese Conformiteitsverklaring: Medisch Hulpmiddel Klasse I

Beoordeeld op conformiteitvoor VK

Medisch apparaat

Contact

Heeft u vragen of problemen met betrekking tot dit product, of suggesties heeft waarvan u denkt dat ze ons kunnen helpen onze producten of service te verbeteren, stuur dan een e-mail naar [e-mail].

Lumie is een gedeponeerd handelsmerk van:

Outside In (Cambridge) Limited, geregistreerd in Engeland en Wales.

Registratienummer: 2647359.

BTW-nr.:

GB 880 9837 71 (UK)

NL 826301381B01 (EU)