E50 - Ελλειπτικό ποδήλατο MATRIX - Δωρεάν εγχειρίδιο χρήσης

ΕΓΧΕΙΡΊΔΙΟ ΧΡΉΣΗΣ E50 MATRIX

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

3) Toque no botão RESET na seção de Distância acumulada.4) Toque em TELA INICIAL no canto superior esquerdo para sair das configurações. PORTUGUÊS ΟΔΗΓΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΘΕΣΕΙΣ ΣΕΙΡΙΑΚΟΥ ΑΡΙΘΜΟΥ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟΥ Κατά καιρούς, μπορεί να είναι διαθέσιμη μια ενημέρωση λογισμικού για την κονσόλα σας, μέσω αυτόματης λήψης όταν συνδεθείτε σε Wi-Fi. Πριν προχωρήσετε, βρείτε τους σειριακούς αριθμούς που βρίσκονται στα αυτοκόλλητα γραμμοκώδικα και εισάγετέ τους στους χώρους που παρέχονται παρακάτω. ΣΕΙΡΙΑΚΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ ΣΕΙΡΙΑΚΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΚΕΛΕΤΟΥ

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

MXR20_XUR_XIR_XER_Console_OM_r1_1_B.indd 72-73MXR20_XUR_XIR_XER_Console_OM_r1_1_B.indd 72-73 1/4/21 3:17 PM1/4/21 3:17 PM74 75 ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΑΡΧΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ Όταν ενεργοποιείτε την κονσόλα για πρώτη φορά θα κληθείτε να πραγματοποιήσετε την αρχική ρύθμιση.• Επιλέξτε τη γλώσσας σας, τη ζώνη ώρας, τη μορφή τη ώρας και τις μονάδες μέτρησης και αγγίξτε το  για επιβεβαίωση. ΡΥΘΜΙΣΗ ΔΙΚΤΥΟΥ

• Επιλέξτε από τα διαθέσιμα ασύρματα δίκτυα που εντοπίστηκαν και εμφανίζονται στην οθόνη. Εάν δεν δείτε το δίκτυό σας, μπορείτε να το προσθέσετε χειροκίνητα μέσω της επιλογής ΆΛΛΟ. Εάν δεν θέλετε να ρυθμίσετε αυτή τη στιγμή το Wi-Fi, αγγίξτε το

• Χρησιμοποιήστε το πληκτρολόγιο για να εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασης του δικτύου Wi-Fi. Άγγίξτε το   για επιβεβαίωση.• Η κατάσταση σύνδεσης του Wi-Fi και η ισχύς του σήματος θα υποδεικνύονται από το σύμβολο  στην πάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Άγγίξτε το για συνέχεια. ΡΎΘΜΙΣΗ ΜΟΝΤΈΛΟΥ
• Εισαγάγετε το σειριακό αριθμό της κονσόλας και του σκελετού σας και αγγίξτε

για ολοκλήρωση. ΡΥΘΜΙΣΗ ΧΡΗΣΤΗ Για τη δημιουργία ενός χρήστη, αγγίξτε το   και στη συνέχεια ΝΕΟΣ ΧΡΗΣΤΗΣ.Με τη δημιουργία ενός λογαριασμού ΧΡΗΣΤΗ ΕΚΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ, τα στοιχεία σας θα αποθηκεύονται στην κονσόλα και δεν θα γίνεται κοινή χρήση με το ViewFit.• Εισαγάγετε τα στοιχεία σας στα πεδία μορφής.• Άναθεωρήστε τα στοιχεία σας και επιλέξτε το πλαίσιο Δέχομαι τους όρους και τις προϋποθέσεις για να αναθεωρήστε τους Όρους και Προϋποθέσεις. Επιλέξτε ΑΠΟΔΟΧΗ.• Επιλέξτε ΥΠΟΒΟΛΗ για να ολοκληρώσετε τη ρύθμιση του λογαριασμού σας. Συνδεθείτε ως ONLINE ΧΡΗΣΤΗΣ πραγματοποιώντας σύνδεση σε ή δημιουργώντας ένα λογαριασμό xID. Τα δεδομένα της προπόνησής σας θα αποθηκεύονται και θα διαμοιράζονται ηλεκτρονικά στη διεύθυνση Viewfit.com• Εάν διαθέτετε ήδη μια ταυτότητα xID, συνδεθείτε με την xID σας και τον κωδικό πρόσβασης. • Για να δημιουργήσετε μία ταυτότητα xID, εισαγάγετε τα στοιχεία σας στα πεδία μορφής.• Άναθεωρήστε τα στοιχεία σας και επιλέξτε το πλαίσιο Δέχομαι τους όρους και τις προϋποθέσεις για να αναθεωρήστε τους Όρους και Προϋποθέσεις. Επιλέξτε ΑΠΟΔΟΧΗ.• Επιλέξτε ΥΠΟΒΟΛΗ για να ολοκληρώσετε τη ρύθμιση του λογαριασμού σας.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΚΟΝΣΟΛΑΣ XUR/XIR/XER CONSOLE

Σημείωση: Υπάρχει ένα λεπτό προστατευτικό φύλλο από διαφανές πλαστικό επάνω στην κονσόλα το οποίο θα πρέπει να αφαιρεθεί πριν τη χρήση.Η κονσόλα XUR, XIR και XER διαθέτει πλήρως ενσωματωμένες οθόνες αφής. Όλες οι πληροφορίες που απαιτούνται για τις προπονήσεις εξηγούνται στην οθόνη. Σας προτρέπουμε να πραγματοποιήσετε μια εξερεύνηση της διεπαφής.A) ΕΝΑΡΞΗ: Πιέστε για να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα ταχείας έναρξης.B) ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ: Πιέστε για να επιλέξετε από μια σειρά από Προτεινόμενα, Συνιστώμενα και των Άγαπημένα σας προγράμματα.C) ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Πιέστε για να επιλέξετε από μια σειρά προκαθορισμένων προγραμμάτων.D) ΠΡΟΣΦΑΤΑ: Πιέστε για να δείτε και να εκτελέσετε τις πρόσφατες προπονήσεις σας.E) ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ: Πιέστε για να γίνει εκκίνηση μιας Εφαρμογής Ψυχαγωγίας και μιας χειροκίνητης προπόνησης. F) ΜΕΝΟΥ ΧΡΗΣΤΗ: Επιλέξτε έναν υφιστάμενο Χρήστη, Επισκέπτη ή Προσθήκη Χρήστη. G) ΜΕΝΟΥ ΡΥΘΜΙΣΕΩΝ: Πρόσβαση στα Χειριστήρια Έντασης, Σύζευξης Bluetooth, Ρύθμισης του Wi-fi και στις Ρυθμίσεις του Μηχανήματος. H) ΥΠΟΔΟΧΗ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ: Συνδέστε τα ακουστικά σας στην κονσόλα για να τα χρησιμοποιήσετε αντί για τα ηχεία της κονσόλας.

I) AUDIO IN: Συνδέστε στην κονσόλα σας το σύστημα αναπαραγωγής πολυμέσων

χρησιμοποιώντας το παρεχόμενο καλώδιο προσαρμογέα ήχου. J) ΛΥΧΝΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: Υποδεικνύει εάν το μηχάνημα βρίσκεται σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας. Πατήστε ένα κουμπί για να «ξυπνήσετε» το μηχάνημα. K) ΘΥΡΑ USB: Χρησιμοποιήστε την για να αποκτήσετε πρόσβαση στα πολυμέσα από τις συμβατές συσκευές και για να εγκαταστήσετε τις ενημερώσεις του λογισμικού. Φορτίζει τις περισσότερες συσκευές με έως και 2,4 amps.*L) ΗΧΕΙΑ: Άναπαραγωγή του ήχου μέσω των ηχείων. M) ΡΑΦΙ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: Στηρίζει υλικό ανάγνωσης ή ηλεκτρική συσκευή.N) ΟΠΙΣΘΙΟ ΤΜΗΜΑ ΤΗΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ (XUR & XIR ΜΟΝΟ)• ΘΥΡΆ HDMI: Συνδεθείτε εύκολα με το κινητό ή το tablet σας μέσω HDMI για να γίνει κατοπτρισμός (mirroring) της συσκευής σας στην LCD οθόνη υψηλής ευκρίνειας. Ή πραγματοποιήστε αναπαραγωγή των αγαπημένων σας εφαρμογών από τη συσκευή αναπαραγωγής πολυμέσων. (Τα καλώδια HDMI, το σύστημα αναπαραγωγής πολυμέσων και οι συσκευές δεν περιλαμβάνονται).• ΘΥΡΆ USB: Τροφοδοτεί με ρεύμα έως και 1 amp* τις συσκευές USB.* Η φόρτιση δεν υποστηρίζεται στους σκελετούς της σειράς 30. ΠΡΟΒΆΛΛΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΙΚΌΝΑ Η ΚΟΝΣΌΛΑ XIR

• Άγγίξτε το για να αλλάξετε την ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της οθόνης.

• Ενώ χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή, αγγίξτε το για να επιστρέψετε στην αρχική οθόνη.

• Άγγίξτε το για να προσαρμόσετε την ΕΝΤΑΣΗ, να πραγματοποιήσετε σύζευξη μιας συσκευής BLUETOOTH ή για να αλλάξετε την ΠΗΓΗ ΗΧΟΥ (Netflix, My Media, Virtual Active, κλπ.).

• Άγγίξτε το για να αυξήσετε ή μειώσετε το επίπεδο αντίστασης, την ταχύτητα ή την κλίση.

• Άγγίξτε το για να χρησιμοποιήσετε το πληκτρολόγιο για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης, την ταχύτητα ή την κλίση. Πιέστε για επιβεβαίωση της αλλαγής.

• Άγγίξτε το για να αλλάξετε το επίπεδο αντίστασης, την ταχύτητα ή την κλίση στην προηγούμενη ρύθμιση.

• Άγγίξτε το για να πραγματοποιήσετε μια προσωρινή παύση της προπόνησής σας και το για επανέναρξη. Κατά την παύση, αγγίξτε το για να τερματίσετε την προπόνηση.

• Άγγίξτε το για αύξηση ή μείωση της διάρκειας της προπόνησής σας.

• Άγγίξτε το για εισαγωγή λειτουργίας χαλάρωσης. Η χαλάρωση διαρκεί πέντε λεπτά καθώς μειώνεται η ένταση της προπόνησης, επιτρέποντας στο σώμα σας να επανέλθει από την προπόνησή σας.

• Άγγίξτε το για κλείδωμα της οθόνης. Άγγίξτε το ξανά για να ξεκλειδώσετε την οθόνη και να επιτραπεί η λειτουργία της. BLUETOOTH Η κονσόλα έχει τη δυνατότητα να συνδεθεί μέσω Bluetooth με μία συσκευή ανά κατηγορία:

• Οθόνες Καρδιακού Ρυθμού ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΗΣ ΣΥΜΒΑΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΣΑΣ:

1) Η πρόσβαση στη ΣΥΖΕΥΞΗ ΣΥΣΚΕΥΗΣ μπορεί να γίνει από το ΜΕΝΟΥ

2) Ενεργοποιήστε το Bluetooth στη συσκευή σας και βεβαιωθείτε ότι είναι ανιχνεύσιμη.

3) Άγγίξτε την κατάλληλη κατηγορία από τον κατάλογο. Η συσκευή Bluetooth θα πρέπει

να εμφανιστεί δεξιά έπειτα από μερικά δευτερόλεπτα.

4) Άγγίξτε το όνομα της συσκευής και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για τη σύζευξη

της συσκευής. Όταν έχει γίνει η σύζευξη, θα τονιστεί το ή το και θα εμφανιστεί στην επάνω δεξιά γωνία της γραμμής μηνυμάτων.

• Δεν είναι συμβατά όλα τα Bluetooth πρωτόκολλα. USB ΗΧΟΣ/ΒΙΝΤΕΟ Η κονσόλα έχει τη δυνατότητα αναπαραγωγής πολυμέσων από την ΕΦΑΡΜΟΓΗ MY MEDIA μέσω USB. Στις υποστηριζόμενες συσκευές περιλαμβάνονται οι μονάδες USB (έως και GB), τα Windows τηλέφωνα/tablet, και τα Android τηλέφωνα/tablet. Οι τύποι πολυμέσων που υποστηρίζονται είναι οι εξής:

• Ήχος – AAC, 3GP, MP4, M4A, AAC, MP3 και WAV

• Βίντεο – H.263 (3GP, MP4) και H.264 (MP4, MOV) ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ ΠΟΛΥΜΕΣΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ:

1) Ξεκλειδώστε και συνδέστε τη συσκευή σας στη θύρα USB που βρίσκεται κάτω

2) Άνοίξτε την εφαρμογή MY MEDIA και επιλέξτε το όνομα της συσκευής USB από τη

λίστα Πηγής Πολυμέσων.

3) Επιλέξτε την καρτέλα Ήχος ή Βίντεο στο επάνω μέρος για να αποκτήσετε

πρόσβαση στα αρχεία και να πραγματοποιήσετε αναπαραγωγή των πολυμέσων σας. ΕΙΣΟΔΟΣ/ΕΞΟΔΟΣ ΗΧΟΥ Μπορείτε να πραγματοποιήσετε αναπαραγωγή ήχου μέσω των ηχείων της κονσόλας συνδέοντας μια συσκευή στην υποδοχή εισόδου ήχου που βρίσκεται κάτω από την οθόνη. Συνδέστε τα ακουστικά σας στην υποδοχή εξόδου ήχου για να τα χρησιμοποιήσετε αντί των ηχείων της κονσόλας.

1) Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντικείμενα σε κοντινή απόσταση

τα οποία θα εμποδίσουν την κίνηση του εξοπλισμού.

2) Συνδέστε το καλώδιο ρεύματος και ενεργοποιήστε τον εξοπλισμό

(Σημείωση: Κάποιοι εξοπλισμοί δεν διαθέτουν διακόπτη ρεύματος). ΜΌΝΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΌΜΟΥΣ:

3) Σταθείτε πάνω στις πλευρικές ράγες όταν ενεργοποιείτε το διάδρομο.

4) Προσαρμόστε το κλιπ του κλειδιού ασφαλείας σε ένα μέρος της ενδυμασίας σας

εξασφαλίζοντας ότι είναι ασφαλές και δε θα αποσυνδεθεί κατά τη διάρκεια της λειτουργίας.

5) Εισάγετε το κλειδί ασφαλείας στην κλειδαρότρυπα ασφαλείας.

6) Άγγίξτε την ΕΝΑΡΞΗ για να ξεκινήσει μια χειροκίνητη προπόνηση.

Ο χρόνος, η απόσταση και οι θερμίδες θα καταμετρηθούν από το μηδέν. Ή...

7) Επιλέξτε μία από τις οθόνες ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ, ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΡΟΣΦΑΤΑ

• Χρησιμοποιήστε το   για να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις της προπόνησής σας.

• Άγγίξτε το   για να ανοίξει ένα πληκτρολόγιο και να εισαγάγετε τους αριθμούς.

• Άγγίξτε το   για να προσθέσετε μία προπόνηση στα ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ σας στην οθόνη ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ.

8) Άγγίξτε ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ για να ξεκινήσετε την προπόνησή σας.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΑΣ Όταν έχει ολοκληρωθεί η προπόνησή σας, τα αποτελέσματά της θα συνεχίσουν να προβάλλονται στην κονσόλα για 2 λεπτά και θα αποθηκευτούν στις ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ προπονήσεις σας και στο ViewFit, εφόσον έχει γίνει αποδοχή των Όρων και Προϋποθέσεων της xID και είστε συνδεδεμένοι.

ΚΟΝΣΟΛΑ XER XIR XUR XER XIR XUR XER XIR XUR XER XIR XUR XER XIR XUR ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Χειροκίνητη Καύση Λίπους (A30, E30, R30, U30, C50)

Διαλειμματική (Άντίσταση) Διαλειμματική (Κλίση) Συνεχή Watts (A50, E50, R50, U50)

ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ-ΣΤΟΧΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ SPRINT 8 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ VIRTUAL ACTIVE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΝΗΜΕΙΑ

• Ο όρος HDMI και το λογότυπο HDMI Logo αποτελούν εμπορικά σήματα ή σήμα κατατεθέν της HDMI Licensing Administrator, Inc. Τα καλώδια HDMI, το σύστημα αναπαραγωγής πολυμέσων και οι συσκευές δεν περιλαμβάνονται). ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΑΣΥΡΜΑΤΗΣ ΣΥΝΔΕΣΗΣ: 802.11b/g/n/ac σε εύρος 2,4/5 GHz, ελάχιστη ταχύτητα 5 MBPS. ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΚΑΙ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ Η διαθεσιμότητα των εφαρμογών υπόκειται σε αλλαγές. Ορισμένες εφαρμογές δεν είναι διαθέσιμες σε όλες τις περιοχές. Ενδεχομένως να διατεθούν και πρόσθετες εφαρμογές. Οι προπονήσεις και οι λειτουργίες ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο του μοντέλου, τις διαμορφώσεις κονσόλας, τις εκδόσεις λογισμικού και τις επιλογές που έχετε αγοράσει. MY MEDIA Συνδεθείτε και ελέγξτε επί της οθόνης τα αρχεία ήχου και βίντεο μέσω της θύρας USB.

HDMI (XUR/XIR ΜΟΝΟ)*

Συνδεθείτε εύκολα με το κινητό ή το tablet σας μέσω HDMI για να γίνει κατοπτρισμός (mirroring) της συσκευής σας στην LCD οθόνη υψηλής ευκρίνειας. Ή πραγματοποιήστε αναπαραγωγή των αγαπημένων σας εφαρμογών από τη συσκευή αναπαραγωγής πολυμέσων. NETFLIX Περιηγηθείτε και παρακολουθήστε βίντεο στο Netflix ενώ προπονείστε. Άπαιτείται να διαθέτετε λογαριασμό στο Netflix για να έχετε πρόσβαση στο περιεχόμενο του. HULU Περιηγηθείτε και παρακολουθήστε βίντεο στο Hulu ενώ προπονείστε. Άπαιτείται να διαθέτετε λογαριασμό στο Hulu για να έχετε πρόσβαση στο περιεχόμενο του. SPOTIFY Περιηγηθείτε και ακούστε την αγαπημένη σας μουσική ενώ προπονείστε. YOUTUBE Περιηγηθείτε και παρακολουθήστε βίντεο στο YouTube ενώ προπονείστε. FACEBOOK Περιηγηθείτε στη σελίδα σας στο Facebook ενώ προπονείστε. TWITTER Περιηγηθείτε στο χρονολόγιό σας στο Twitter ενώ προπονείστε. INSTAGRAM Περιηγηθείτε στο χρονολόγιό σας στο Instagram σας ενώ προπονείστε. MYFITNESSPAL Χάστε βάρος με το MyFitnessPal, τον ταχύτερο και ευκολότερο τρόπο να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή

Δείτε πληροφορίες σχετικά με τον καιρό στην τοποθεσία

ΦΥΛΛΟΜΕΤΡΗΤΗΣ Άποκτήστε πρόσβαση στον παγκόσμιο ιστό ενώ προπονείστε. KINDLE READER (XUR/XIR ΜΟΝΟ) Άποκτήστε πρόσβαση και διαβάστε τα ηλεκτρονικά σας βιβλία ενώ προπονείστε. FLIPBOARD Περιηγηθείτε σε ένα αστείρευτο ψηφιακό «περίπτερο εφημερίδων» ενώ προπονείστε. PRESS READER Περιηγηθείτε σε ένα αστείρευτο ψηφιακό «περίπτερο εφημερίδων» ενώ προπονείστε. SOLITAIRE SUITE Παίξτε διαδικτυακά παιχνίδια πασιέντζας ενώ προπονείστε.

Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16

Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16 ΛΟΦΟΙ - ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ

15 1 1 1,5 1,5 1,5 2 2 2 2,5 2,5 3 3 3,5 3,5 3,5 4 4 4,5 4,5 5 16 1,5 1,5 2 2 2 2,5 2,5 3 3 3,5 4 4 4,5 4,5 5 5,5 5,5 6 6 6,5 Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16 Μέγιστη κλίση 12% ή 15% ανάλογα με το μοντέλο του διαδρόμου

Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16

ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Χειροκίνητη Μια προπόνηση που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε χειροκίνητα το μηχάνημα ανά πάσα στιγμή. Καύση Λίπους Προαγάγει την απώλεια βάρους μέσω της αύξησης και μείωσης της κλίσης ή του επιπέδου, ενώ παράλληλα σας διατηρεί στην ζώνη καύσης λίπους. Λόφοι Μια προπόνηση με βάση το επίπεδο που προσαρμόζει αυτόματα την κλίση ή την αντίσταση ώστε να προσομοιώνει το ανέβασμα ή το κατέβασμα σε λόφους. Διαλειμματική (Άντίσταση) Μια προπόνηση με βάση το επίπεδο που προσαρμόζει αυτόματα την αντίσταση ανά τακτά διαστήματα. Διαλειμματική (Κλίση) Μια προπόνηση με βάση το επίπεδο που προσαρμόζει αυτόματα την τιμή της κλίσης ανά τακτά διαστήματα. Συνεχή Watts Προσαρμόζει αυτόματα την αντίσταση ώστε να διατηρείται η καθορισμένη τιμή των Watt. Γλουτοί Το πρόγραμμα αυτό σχεδιάστηκε για να αυξάνει το εύρος κίνησης και στοχεύει τους μηρούς και τους γλουτούς. Μεταβάλλοντας μια υψηλή κλίση καθόλη τη διάρκεια της προπόνησης, μπορείτε να προχωρήσετε σε σημαντική ενεργοποίηση των γλουτών. ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ Χρόνος Μια προπόνηση που σας επιτρέπει να επιλέξετε τη διάρκεια της προπόνησης που ταιριάζει στη συνήθη προπόνησή σας. Άπόσταση Μία προπόνηση που σας επιτρέπει να επιλέξετε μια συγκεκριμένη απόσταση που επιθυμείτε να καλύψετε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Άυξάνοντας το στόχο της απόστασης της προπόνησης θα αυξήσετε την διάρκεια της προπόνησης ανάλογα με την ταχύτητά σας. Θερμίδες Μία προπόνηση που σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο αριθμό θερμίδων που επιθυμείτε να κάψετε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Άυξάνοντας το στόχο θερμίδων της προπόνησης θα αυξήσετε την διάρκεια της προπόνησης ανάλογα με την ταχύτητά σας. Όροφοι Μία προπόνηση που σας επιτρέπει να επιλέξετε τους ορόφους που επιθυμείτε να ανέβετε κατά την διάρκεια της προπόνησής σας. Άυξάνοντας το στόχο ορόφων της προπόνησης θα αυξήσετε την διάρκεια της προπόνησης ανάλογα με την ταχύτητά σας. ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ-ΣΤΟΧΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ (ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΤΟ ΛΟΥΡΑΚΙ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ) Κλίση Προσαρμόζει αυτόματα την κλίση για να σας φέρει εντός 5 παλμών από το καθορισμένο ποσοστό % του μέγιστου καρδιακού ρυθμού. Ταχύτητα Προσαρμόζει αυτόματα την ταχύτητα για να σας φέρει εντός 5 παλμών από το καθορισμένο ποσοστό % του μέγιστου καρδιακού ρυθμού. Άντίσταση Προσαρμόζει αυτόματα την αντίσταση για να σας φέρει εντός 5 παλμών από το καθορισμένο ποσοστό % του μέγιστου καρδιακού ρυθμού. ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ SPRINT 8 Το πρόγραμμα SPRINT 8 είναι ένα αναερόβιο πρόγραμμα Διαλειμματικής Προπόνησης Υψηλής Έντασης σχεδιασμένο για την ανάπτυξη των μυών, τη βελτίωση της ταχύτητας και για την φυσική διέγερση της απελευθέρωσης της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH) στο σώμα σας. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ VIRTUAL ACTIVE Χρησιμοποιεί ένα βίντεο πραγματικών προορισμών από εκπληκτικούς προορισμούς σε όλο τον κόσμο. Η απόλυτη ψυχαγωγία κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το Virtual Active σας επιτρέπει να ξεφύγετε από τα όρια μιας συνηθισμένης προπόνησης ενώ παράλληλα απολαμβάνετε μια δυναμική εμπειρία. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΝΗΜΕΙΑ Το πρόγραμμα Μνημεία επιτρέπει στους χρήστες να ανέβουν σε μερικά από τα πιο διάσημα κτήρια και μνημεία του κόσμου.

ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 1 2 3 4 5 6 7 8 ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΧΡΟΝΟΣ 3:00 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 2:30 Επίπεδο 1 Άντίσταση Επίπεδο 2 Άντίσταση Επίπεδο 3 Άντίσταση Επίπεδο 4 Άντίσταση Επίπεδο 5 Άντίσταση Επίπεδο 6 Άντίσταση Επίπεδο 7 Άντίσταση Επίπεδο 8 Άντίσταση Επίπεδο 9 Άντίσταση Επίπεδο 10 Άντίσταση Επίπεδο 11 Άντίσταση Επίπεδο 12 Άντίσταση Επίπεδο 13 Άντίσταση Επίπεδο 14 Άντίσταση Επίπεδο 15 Άντίσταση Επίπεδο 16 Άντίσταση Επίπεδο 17 Άντίσταση Επίπεδο 18 Άντίσταση Επίπεδο 19 Άντίσταση Επίπεδο 20 Άντίσταση

ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 1 2 3 4 5 6 7 8 ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΧΡΟΝΟΣ 3:00 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 1:30 0:30 2:30 Επίπεδο 1 Άντίσταση 1 Επίπεδο 2 Άντίσταση 1 Επίπεδο 3 Άντίσταση 1 Επίπεδο 4 Άντίσταση 1 Επίπεδο 5 Άντίσταση 1 Επίπεδο 6 Άντίσταση 2 Επίπεδο 7 Άντίσταση 2 Επίπεδο 8 Άντίσταση 2 Επίπεδο 9 Άντίσταση 2

Επίπεδο 10 Άντίσταση 2

Επίπεδο 11 Άντίσταση 2

Επίπεδο 12 Άντίσταση 2

Επίπεδο 13 Άντίσταση 2

Επίπεδο 14 Άντίσταση 2

Επίπεδο 15 Άντίσταση 2

Επίπεδο 16 Άντίσταση 3

Επίπεδο 17 Άντίσταση 3

Επίπεδο 18 Άντίσταση 3

Επίπεδο 19 Άντίσταση 3

Επίπεδο 20 Άντίσταση

16 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 8 9 9,5 10 10,5 11 12 12,5 13 14 15 Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16 Μέγιστη κλίση 12% ή 15% ανάλογα με το μοντέλο του διαδρόμου

ΤΜΗΜΑ Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α

Κ = % Κλίση/Ά = Άντίσταση Κλίση μόνο για το A50 Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16

ΤΜΗΜΑ Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α Κ Α

Κ = % Κλίση/Ά = Άντίσταση Κλίση μόνο για το A30 Τμήμα = χρόνος προπόνησης/16

ΤΜΗΜΑ ΑΝΥΨΩΣΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ

Ελαχ. = Ελάχιστη αντίσταση οριζόμενη από το χρήστη Μέγ. = Μέγιστη αντίσταση οριζόμενη από το χρήστη Τμήμα = χρόνος προπόνησης/19

ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ

Κονσόλα Υποστηριζόμενα Πρωτόκολλα Καρδιακού Ρυθμού XER BluetoothXIR BluetoothXUR Bluetooth

ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΟΧΟΣ Ζώνη Καρδιακού Ρυθμού-Στόχου–

Καρδιακός Ρυθμός-Στόχος - Ταχύτητα• Η κλίση και η ταχύτητα μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή από το χρήστη συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου προθέρμανσης και χαλάρωσης.• Το εύρος της ταχύτητας της προπόνησης κυμαίνεται από 0,5 MPH/0,8 KPH έως τη μέγιστη ταχύτητα που ορίζεται από το χρήστη κατά τη διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.• Μετά την προθέρμανση η ταχύτητα προσαρμόζεται αυτόματα κατά 0,3 MPH/0,5 KPH ανά 20 δευτερόλεπτα για να σας φέρει εντός 5 παλμών από τον Καρδιακό Ρυθμό-Στόχο.• Η ταχύτητα δε θα υπερβεί τη μέγιστη ταχύτητα που ορίστηκε κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του προγράμματος.• Κατά τη διάρκεια της Χαλάρωσης, η ταχύτητα θα μειωθεί κατά 60% της τρέχουσα ταχύτητας ή κατά 4 MPH/6,4KPH, όποιο είναι πιο αργό και η κλίση θα μηδενιστεί.• Εάν δεν ανιχνευτεί καρδιακός ρυθμός ή χαθεί το σήμα, η ταχύτητα θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 0,6 MPH/ 1,0 KPH ανά 10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη ταχύτητα ενώ η κλίση θα παραμείνει αμετάβλητη.• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός του χρήστη υπερβαίνει το μέγιστο καρδιακό ρυθμό για 20 δευτερόλεπτα.Καρδιακός Ρυθμός Στόχος - Κλίση (κονσόλα XUR/XIR μόνο)• Η κλίση και η ταχύτητα μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή από το χρήστη συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου προθέρμανσης και χαλάρωσης.• Το εύρος της κλίσης της προπόνησης κυμαίνεται από 0% έως τη μέγιστη κλίση που ορίζεται από το χρήστη κατά τη διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.• Μετά την προθέρμανση η κλίση προσαρμόζεται αυτόματα κατά 0,5% ανά 5 δευτερόλεπτα για να σας φέρει εντός 5 παλμών από το μέγ. % καρδιακού ρυθμού.• Η κλίση δε θα υπερβεί τη μέγιστη κλίση που ορίστηκε κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του προγράμματος.• Κατά τη διάρκεια της Χαλάρωσης, η ταχύτητα θα μειωθεί κατά 60% της τρέχουσα ταχύτητας ή κατά 4 MPH/6,4KPH, όποιο είναι πιο αργό και η κλίση θα μηδενιστεί.• Εάν δεν ανιχνευτεί καρδιακός ρυθμός ή χαθεί το σήμα, η ταχύτητα θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 0,6 MPH/ 1,0 KPH ανά 10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη ταχύτητα ενώ η κλίση θα παραμείνει αμετάβλητη.• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός του χρήστη υπερβαίνει το μέγιστο καρδιακό ρυθμό για 5 δευτερόλεπτα. ΚΑΡΔΙΑΚΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ASCENT/ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ/ΠΟΔΗΛΑΤΟ/CLIMBMILL Καρδιακός Ρυθμός-Στόχος - Άντίσταση• Η αντίσταση και η κλίση (A30 & A50 μόνο) μπορούν να προσαρμοστούν ανά πάσα στιγμή από το χρήστη συμπεριλαμβανομένης και της περιόδου προθέρμανσης και χαλάρωσης.• Το εύρος της αντίστασης της προπόνησης κυμαίνεται από 1 έως τη μέγιστη αντίσταση που ορίζεται από το χρήστη κατά τη διάρκεια της ρύθμισης της προπόνησης.• Μετά την προθέρμανση η αντίσταση προσαρμόζεται αυτόματα κατά 1 επίπεδο αντίστασης ανά 10 δευτερόλεπτα για να σας φέρει εντός 5 παλμών από το μέγ. % καρδιακού ρυθμού.• Η αντίσταση δε θα υπερβεί τη μέγιστη αντίσταση που ορίστηκε κατά τη διάρκεια της ρύθμισης του προγράμματος.• Κατά τη διάρκεια της Χαλάρωσης η αντίστασης θα μειωθεί στο 1 και η κλίση θα μηδενιστεί.• Εάν δεν ανιχνευτεί καρδιακός ρυθμός ή χαθεί το σήμα, η αντίσταση θα παραμείνει στο ίδιο επίπεδο για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα αρχίσει να μειώνεται κατά 1 επίπεδο ανά 10 δευτερόλεπτα μέχρι να επιτευχθεί η ελάχιστη αντίσταση. Η κλίση (A30 & A50 μόνο) θα παραμείνει αμετάβλητη.• Το πρόγραμμα τερματίζεται εάν ο καρδιακός ρυθμός του χρήστη υπερβαίνει το μέγιστο καρδιακό ρυθμό για 10 δευτερόλεπτα. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ) Το μηχάνημα αυτό διαθέτει ένα ειδικό χαρακτηριστικό που ονομάζεται λειτουργία Εξοικονόμησης Ενέργειας. Η λειτουργία αυτή ενεργοποιείται αυτόματα. Όταν ενεργοποιείται η λειτουργία Εξοικονόμησης Ενέργειας, η οθόνη θα τεθεί αυτομάτως σε λειτουργία αναμονής (λειτουργία Εξοικονόμησης Ενέργειας) έπειτα από 30 λεπτά αδράνειας. Το χαρακτηριστικό αυτό εξοικονομεί ενέργεια απενεργοποιώντας την περισσότερη ισχύ στο μηχάνημα μέχρι να πατηθεί κάποιο κουμπί. ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΜΗΝΥΜΑΤΟΣ ΛΙΠΑΝΣΗΣ: Είναι απαραίτητο να λιπαίνετε το διάδρομό σας θέτοντας σε λειτουργία τις αλυσίδες της βάσης ή του σκαλοπατιού του ClimbMill σε τακτά χρονικά διαστήματα για τη διατήρηση της βέλτιστης απόδοσης. Η κονσόλα σας θα σας ενημερώσει όταν το μηχάνημά σας απαιτεί λίπανση. Επισκεφτείτε την ενότητα Υποστήριξη στη σελίδα matrixfitness.com για να δείτε βίντεο με οδηγίες. Παρακαλώ επικοινωνήστε με την Τεχνική Υποστήριξη Πελατών για τυχόν ερωτήσεις σχετικά με την εφαρμογή λιπαντικού.1) Άγγίξτε τις ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης.2) Άγγίξτε τις ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ. Στη συνέχεια αγγίξτε το ΥΛΙΚΟ.3) Άγγίξτε το κουμπί ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ στην ενότητα Συσσωρευμένη Άπόσταση.4) Άγγίξτε την ΑΡΧΙΚΗ στην επάνω δεξιά γωνία για να πραγματοποιηθεί έξοδος από τις ρυθμίσεις.

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا

NON È IN USO E CONSERVARLA FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI. - ΚΡΑΤΑΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 ΕΤΩΝ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ. - ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΚΡΙΒΗ. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΩΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ Η ΘΑΝΑΤΟ. ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΑΣΗ ΛΙΠΟΘΥΜΙΑΣ, ΔΙΑΚΟΨΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΑΜΕΣΩΣ. - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ. - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ. - ΑΥΤΟΣ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΠΡΟΟΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΜΟΝΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΠΡΟΣΑΡΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΛΙΠ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ. - ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΙΘΑΝΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΒΑΙΝΕΤΕ Η ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΤΕ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΙΜΑΝΤΑ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ, ΣΤΑΘΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΠΛΑΪΝΕΣ ΡΑΓΕΣ. - ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΟΤΑΝ ΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΕ ΧΡΗΣΗ ΚΑΙ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΟ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΠΑΙΔΙΑ. ﺔﻨﺳ ١٤ نود لﺎﻔﻃﻷا ﻦﻋ اًﺪﻴﻌﺑ زﺎﻬﺠﻟا ﻊﺿ ﺪﻗ .ﺔﻘﻴﻗد ﺮﻴﻏ ﺐﻠﻘﻟا تﺎﺑﺮﺿ لﺪﻌﻣ ﺔﺒﻗاﺮﻣ ﺔﻤﻈﻧأ نﻮﻜﺗ ﺪﻗ ةﺮﻴﻄﺧ ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﻰﻟإ ﻦﻳرﺎﻤﺘﻟا ﺔﺳرﺎﻤﻣ ﻲﻓ ﺔﻐﻟﺎﺒﻤﻟا يدﺆﺗ رﻮﻔﻟا ﻰﻠﻋ نّﺮﻤﺘﻟا ﻦﻋ ﻒﻗﻮﺘﻓ ،ءﺎﻤﻏﻹﺎﺑ تﺮﻌﺷ اذإ .ةﺎﻓﻮﻟا وأ ماﺪﺨﺘﺳﻻا ﻞﺒﻗ ﻚﻟﺎﻤﻟا ﻞﻴﻟد أﺮﻗاو ﻂﻘﻓ ﻪﻨﻣ دﻮﺼﻘﻤﻟا ضﺮﻐﻠﻟ ﺎًﻘﻓو زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ ﺐﻴﺒﻄﻟا ﺮﺸﺘﺳا ﻂﻘﻓ ﻦﻴﻜﻠﻬﺘﺴﻤﻟا ماﺪﺨﺘﺳﻻ ﺪﻌﻣ زﺎﻬﺠﻟا اﺬﻫ ﻂﻘﻓ يﺮﺠﻟا ةﺰﻬﺟأ ﺲﺑﻼﻤﻟا ﻂﺑرا ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا ﻞﺒﻗ نﺎﻣأ ﻚﺒﺸﻤﺑ رﺬﺤﻟا َخﻮﺗ ،ﺔﺑﺎﺻإ ثوﺪﺣ ﺐﻨﺠﺘﻟ ﺮﻴﺴﻟا ﻰﻠﻋ فﻮﻗﻮﻟا ﺪﻨﻋ ﺪﻳﺪﺸﻟا ﻪﻴﻠﻋ ﻦﻣ لوﺰﻨﻟا وأ كﺮﺤﺘﻤﻟا مﺪﻋ ﺔﻟﺎﺣ ﻲﻓ نﺎﻣﻷا حﺎﺘﻔﻣ عﺰﻧا اًﺪﻴﻌﺑ ﻪﻧﺰﺧو ،زﺎﻬﺠﻟا ماﺪﺨﺘﺳا