SALTER 9154 BK3R MiBody - Váhy

9154 BK3R MiBody - Váhy SALTER - Bezplatný návod k obsluze

Najděte návod k zařízení zdarma 9154 BK3R MiBody SALTER ve formátu PDF.

📄 56 stran Čeština CS Stáhnout 💬 Otázka AI 10 otázky ⚙️ Specifikace
Notice SALTER 9154 BK3R MiBody - page 38
Pick your language and provide your email: we'll send you a specifically translated version.
Značka Salter
Model 9154 BK3R MiBody
Typ produktu Chytrá váha s měřením impedance
Technologie Bioimpedanční analýza (BIA)
Maximální nosnost 180 kg
Přesnost 100 g
Jednotky měření kg, st, lb
Displej LCD digitální
Napájení 2 knoflíkové baterie CR2032 3 V
Konektivita Bluetooth (kompatibilní s iOS)
Aplikace Salter MiBody (zdarma na App Store)
Paměť uživatelů 4 uživatelé
Funkce Hmotnost, BMI, Tělesný tuk, Tělní voda, Svalová hmota
Režim Sportovec Ano (muž/žena sportovec)
Synchronizace Automatická s aplikací přes Bluetooth
Podporovaná výška 100 - 220 cm
Podporovaný věk 10 - 100 let
Pohlaví Muž / Žena / Sportovec
Materiál plošiny Nerezová ocel s elektrodami
Rozměry (přibl.) 30 x 30 x 2,5 cm
Čistá hmotnost (přibl.) 1,5 kg
Údržba a čištění Čistěte vlhkým hadříkem. Nepoužívejte chemické čisticí prostředky. Zabraňte kontaktu s vodou.
Bezpečnost Nepoužívejte s kardiostimulátorem. Proud nižší než 1 mA. Těhotné ženy: používejte pouze funkci hmotnosti.
Záruka 15 let (podmínky dle návodu)
Poprodejní servis Distec International, Z.I. "Les Portes de l'Europe", Rue Maurice Faure 1, 1400 Nivelles, Belgique

Často kladené otázky - 9154 BK3R MiBody SALTER

Jak funguje měření tělesného tuku?
Váha používá metodu bioimpedanční analýzy (BIA). Nepatrný elektrický impuls (< 1 mA) prochází tělem přes chodidla. Proud snadno prochází chudými tkáněmi (bohatými na vodu) a méně tukem. Měřením odporu přístroj odhadne procento tuku.
Mohu váhu používat, pokud jsem těhotná?
Těhotným ženám se doporučuje používat pouze funkci Hmotnost. Během těhotenství se složení těla mění a měření tuku může být nepřesné. Nepoužívejte funkce analýzy těla.
Proč se hodnoty tělesného tuku během dne liší?
Variace jsou normální a závisí na vaší hydrataci. Pro konzistentní výsledky se važte ve stejnou dobu, nejlépe večer před jídlem. Vyhněte se měření po koupeli, sauně, intenzivním cvičení nebo po vydatném jídle či pití.
Co znamená zobrazení 'O-Ld'?
Kód 'O-Ld' znamená, že hmotnost překračuje maximální nosnost váhy (180 kg). Okamžitě sestupte, abyste předešli poškození přístroje.
Jak synchronizovat váhu s mým iPhonem?
Aktivujte Bluetooth v nastavení vašeho iPhonu. Otevřete aplikaci MiBody, přejděte do Settings > + > ✱. Podržte tlačítko 'UNIT' na váze, dokud se nezobrazí '^0'. Klepněte na ikonu váhy v aplikaci a vyberte své uživatelské číslo. Potvrďte tlačítkem 'Done'.
Co dělat, když symbol synchronizace bliká a nepřipojuje se?
Pokud se zobrazí symbol '[' (neúspěch), opakujte postup synchronizace. Ujistěte se, že je Bluetooth aktivován a že je aplikace otevřena (i na pozadí). Zkontrolujte, zda uživatelské číslo není již přidruženo k jinému zařízení.
Kolik uživatelů si váha může zapamatovat?
Váha si může zapamatovat osobní údaje 4 různých uživatelů. Každý uživatel musí být při počátečním nastavení přidružen k číslu (1 až 4).
Jaká je záruka na váhu Salter MiBody?
Společnost Salter poskytuje 15letou záruku od data nákupu, která se vztahuje na výrobní vady nebo vady materiálu. Nevztahuje se na běžné opotřebení, náhodné poškození nebo nesprávné používání. Uschovejte doklad o koupi. Pro vrácení kontaktujte poprodejní servis.
Jak čistit váhu?
Čistěte přístroj vlhkým hadříkem. Nepoužívejte chemické nebo abrazivní čisticí prostředky. Zabraňte kontaktu s vodou, abyste nepoškodili elektronické součásti.
Mohu váhu používat, pokud mám kardiostimulátor?
Ne. Tento produkt nepoužívejte, pokud máte kardiostimulátor nebo jiné implantované lékařské zařízení. Měřicí proud, i když velmi slabý, by mohl narušit činnost zařízení. V případě pochybností se poraďte se svým lékařem.

Dotazy uživatelů ohledně 9154 BK3R MiBody SALTER

0 otázka o tomto zařízení. Odpovězte na ty, které znáte, nebo položte vlastní.

Položte novou otázku o tomto zařízení

E-mail zůstává soukromý: slouží pouze k tomu, aby vás informoval, pokud někdo odpoví na vaši otázku.

Zatím žádné otázky. Buďte první, kdo se zeptá.

Stáhněte si návod pro váš Váhy ve formátu PDF zdarma! Najděte svůj návod 9154 BK3R MiBody - SALTER a vezměte svůj elektronický přístroj zpět do rukou. Na této stránce jsou zveřejněny všechny dokumenty potřebné k používání vašeho zařízení. 9154 BK3R MiBody značky SALTER.

NÁVOD K OBSLUZE 9154 BK3R MiBody SALTER

Salter MiBody je řada zařízení s možností vzdáleného připojení, která usnadňují udržování optimální váhy a zdravý životní styl. Naměřené hodnoty jsou bezdrátově zasílnány do mobilního zařízení, kde si je můžete prohlédnout ve speciální aplikaci MiBody, kterou lze bezplatně stáhnout. Pomocí této aplikace můžete sledovat vývoj za určitá období a dozvíte se také vysvětlení k naměřeným hodnotám a doporučení k rozsahům měřených hodnot. Výsledky se ukládají pouze do vašeho vlastního mobilního zařízení. Zůstanou tedy soukromými, pokud se je vy sami nerozhodnete sdílet s ostatními. Zařízení MiBody používejte jako doplněk a nikoli jako náhradu profesionální lékařské péče. Máte-li obavy týkající se svého zdravotního stavu, obrafte se na profesionálního lékaře.

NA JAKÉM PRINCIPU TATO VÁH A SALTER PRACUJE?

Váha Salter používá technologii BIA (Bio Impedance Analysis – analýza bioelektrické impendance), která do těla vysílá nepatrný elektrický impuls, jež rozlišuje tuk od beztukové hmoty. Tento elektrický impuls neucítíte a je zcela bezpečný. Kontaktu s tělem je dosaženo polštárky z nerezové oceli na ploše váhy.

Tato metoda současně měří vaši tělesnou hmotnost, tělesný tuk, celkový obsah vody v těle, index tělesné hmotnosti (BMI) a svalovou hmotu. Získáte tak přesnější údaje o svém celkovém zdraví a kondici.

Váha může uložit osobní data až 4 uživatelů. Váhu lze použít nejen jako analyzátor, ale také jako běžnou váhu.

PRIPRAVA VAHY

  1. Otevřete schránku na baterie na spodní straně váhy.
  2. Vyjměte izolační podložku zpod baterie (pokud je vložená) nebo vložte baterie a respektujte přitom značky polarity (+ a -) uvnitř prihrádky na baterie.
  3. Zavřete schránku na baterie.
  4. Tlačítkem na spodní straně váhy si zvolte měrnou jednotku (kg, anglických kamenů nebo liber).
  5. Pro použití na koberci sejměte z nohou váhy protiskluzové podložky a nasadťe přiložené podložky na koberec.
  6. Postavte váhu na pevný vodorovný povrch.

APLIKACE MiBODY

Před prvním použitím zařízení:

  1. Z obchodu s aplikacemi si stáhněte a nainstalujte aplikaci Salter MiBody. K vyhledávání můžete použít výraz „Salter“ nebo „MiBody“.
  2. V nabídce „Settings“ vašeho zařízení iPhone nebo iPad zapněte rozhraní Bluetooth (možnost „On”).
  3. Otevřete aplikaci MiBody a podle pokynů na obrazovce si vytvořte účet.

PAROVANI ZARIZENI

  1. V nabídce „Settings“ vašeho zařízení iPhone nebo iPad zapněte rozhraní Bluetooth (možnost „On“).
  2. Otevřete aplikaci MiBody.
  3. Stisknutím tlačítka 📍 přejděte do nabídky „Settings“.
  4. Stiskněte tlačítko +.
  5. Stiskněte tlačítko ✝.
  6. Na základně váhy podržte tlačítko „UNIT“, dokud se nezobrazí ikona ^0 .
  7. K váze se připojíte stisknutím ikony váhy na displeji zařízení iPhone/iPad. Vyberte číslo uživatele, které chcete použit ke spárování. Stiskněte tlačitko Done (Hotovo) a operaci dokončete.
  8. Pokud se párování podaří, zobrazí se ikona [ ]
  9. Pokud se párování nezdaří, zobrazí se ikona 1.
  10. Váha se automaticky vypne.
  11. Stejný postup opakujte u každého uživatele a každého zařízení iPhone/iPad. Poznámka: Každé číslo uživatele může být spárováno pouze s jedním zařízením se systémem iOS. Výsledky budou zasílány pouze do zvoleného zařízení.

INICIALIZACE VÁHY

  1. Nohou sešlápněte plochu váhy a znovu nohu sundejte.
  2. Zobrazí se '0.0'.
  3. Váha se vypne a poté je připravena k použití.
    Tento proces inicializace musí být vždy po přesunutí váhy zopakován. Za ostatních okolností se přímo postavte na váhu.

MĚŘENÍ SAMOTNÉ HMOTNOSTI

Tuto váhu můžete snadno ovládat pouhým sešlápnutím. Po její inicializaci lze váhu snadno obsluhovat postavením se na vážící plochu – už žádné čekání!

  1. Postavte se na váhu a stůjte nehybně, dokud váha nevypočítá vaši hmotnost.
  2. Zobrazí se vaše hmotnost.
  3. Sestupte z váhy. Na několik sekund se zobrazí vaše váha.
  4. Váha se vypne.

VLOŽENÍ OSOBNÍCH ÚDAJŮ

  1. Nohou sešlápněte plochu váhy a znovu nohu sundejte.
  2. Stiskněte tlačítko
  3. Když začne blikat číslo uživatele, zvolte číslo uživatele stisknutím tlačitka > nebo <Svou volbu potvrdte stisknutím tlačitka .
  4. Na displeji začne blikat režim hmotnosti.

Stisknutím tlačítka > nebo 5. Začne blikat symbol pro muže nebo ženu. Stisknutím tlačítka> nebo <zvolte muž/žena/sportovec/sportovkyně a poté stiskněte tlačítko©.

Režim "sportovec":

Za sportovce se považuje člověk, který se věnuje intenzivní fyzické aktivitě přibližně 12 hodin týdně a jehož klidová tepová frekvence je přibližně 60 úderů za minutu a méně.

  1. Začne blikat nastavení výšky.

Pomocí tlačítka > nebo <nastavte svou výšku a potvrd'te stisknutím tlačítka .

  1. Začne blikat nastavení věku.

Pomocí tlačítka >nebo <nastavte svůj věk a potvrd'te stisknutím tlačítka ©.

  1. Na displeji se zobrazí vaše nastavení, potom se vypne. Paměť je nastavena.

  2. Opakujte tento postup pro druhého uživatele, nebo když chcete změnit uživatelské údaje.

Poznámka: Když chcete aktualizovat nebo přepsat uložené údaje, postupujte stejným způsobem a provedte požadované změny.

MĚŘENÍ HMOTNOSTI A TĚLESNÉHO TUKU

  1. Postavte váhu na pevný vodorovný povrch.
  2. Nohou sešlápněte plochu váhy a znovu nohu sundejte.
  3. Stiskněte tlačítko
  4. Dokud bliká číslo uživatele, zvolte si stisknutím tlačítek> nebo číslo uživatele.
  5. POČKEJTE, dokud se na displeji nepotvrdí vaše osobní údaje a displej se nevynuluje.
  6. Když se zobrazí nula, postavte se bosýma nohama na plochu váhy a stůjte nehybně.
  7. Nejprve se zobrazí se vaše hmotnost, potom index tělesné hmotnosti, množství tuku v těle, množství vody v těle a svalová hmota.
  8. Jakmile se číslo uživatele spáruje se zařízením iPhone/iPad, zobrazí se ikona a data se bezdrátově zašlou do mobilního zařízení.
  9. Pokud se nebude zařízení nacházet v dosahu nebo pokud bude aplikace zavřena, zobrazí se ikona, data se uloží do váhy a přenesou se až při příštím použití váhy.
  10. Váha se vypne.

Poznámka: Aby bylo možné přijímat data do zařízení, je nutné, aby aplikace MiBody byla otevřená nebo spuštěná na pozadí. Nebude-li aplikace MiBody spuštěná nebo bude-li vypnuté rozhraní Bluetooth, data se nepřenesou.

CO ZNAMENÁ MOJE HÓDNOTA BMI?

Index tělesné hmotnosti (BMI) je měřítko poměru hmotnosti k výšce, jež se obecně používá k určování podváhy, nadváhy a obezity u dospělých. Tato váha vám vypočítá vaši hodnotu BMI. Kategorie BMI v tomto grafu a tabulce jsou uznávané Světovou zdravotnickou organizací a můžete je používat k výkladu své hodnoty BMI. Svou kategorii BMI můžete určit pomocí této tabulky.

Kategorie BMIVýznam hodnoty BMIZdravotní riziko založené pouze na BMI
<18.5 Podváha Průměrné
18.6 – 24.9 Normální váha Nízké
25 – 29.9Nadváha Průměrné
30+ObezitaVysoký

UPOZORNĚNÍ: Pokud tato graf/tabulka ukazuje, že se vaše hmotnost pohybuje mimo 'normální' zdravé hmotnostní rozmezí, obraťte se na svého lékaře, než podniknete jakékoli kroky. Klasifikace BMI platí pouze pro dospělé (osoby starší než 20 let).

SALTER 9154 BK3R MiBody - CO ZNAMENÁ MOJE HÓDNOTA BMI? - 1

Lidské tělo se mimo jiné skládá z určitého množství tuku. Ten je nezbytný pro zdravé, funkční tělo – odpružuje klouby a chrání životně důležité orgány, pomáhá regulovat tětesnou teplotou, skladuje vitamíny a je zásobou energie v případě nedostatku jídla. Přílišné množství tuku v těle, ale i nedostatečné množství tuku v těle může škodit zdraví. Pouhým pohledem do zrcadla je velmi těžké odhadnout, kolik tuku v těle máme. Proto je důležité mérit a monitorovat podít tuku v těle.

Podíl tuku v těle je přesnějším ukazatelem tělesné kondice než samotná hmotnost – rozložení úbytku na váze by mohlo znamenat, že ztrácíte svalovou tkáň a ne tuk – i když váha ukazuje "normální hmotnost", můžete mít vysoký podíl tuku v těle.

ZDRAVÉ ROZMEZÍ MNOŽSTVI TUKU V TĚLE

Procentuální rozmezí množství tuku v těle u chlapců*

Věk Nízký Úptimální Průměrný Vysoký
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.89.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.69.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

Procentuální rozmezí množství tuku v těle u dívek*

Věk Nízký Optimální Průměrný Vysoký
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

Procentuální rozmezí množství tuku v těle u mužů**

Věk Nízký Optimální Průměrný Vysoký
19 - 39 ≤88.1 - 19.920 - 24.9≥25
40 - 59≤1111.1 - 21.922 - 27.9≥28
60+≤1313.1 - 24.925 - 29.9≥30

Procentuální rozmezí množství tuku v těle u žen**

Věk Nízký Optimální Průměrný Vysoký
19 - 39≤2121.1 - 32.933 - 38.9≥39
40 - 59≤2323.1 - 33.934 - 39.9≥40
60+≤2424.1 - 35.936 - 41.9≥42

"Zdroj: Čerpáno z: HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb a AM Prentice: "Body fat reference curves for children" ("Referenční křivka množství tuku v těle u dětí"). International Journal of Obesity (Mezinárodní zurnál o obezítě) (2006) 30, 598–612. **Zdroj: Čerpáno z: Dymna Gallagher, Steven B Heymsfield, Maonsong Hea, Susan A Jebb, Peter R Murgatroyd, a Vichi Sakamoto "Healthy percentage body fat ranges: („Zdravé procentuální podily tuku v těle:) an approach homotnosti regulaties based on body mass index1–3" (postup při rozvoji směrnic založených na indexu tělesné hmotnosti 1–3'1. Am J Clin Nutr 2000; 72:694–701.

Publikované podily tuku v těle jsou určeny pouze jako ilustrace. Před započetím jakéhokoli dietního či cvičebního programu je nutné se vždy poradit se zdravotním odborníkem.

MNOŽSTVÍ VODY V TĚLE – PROC JE MĚRIT?

Voda v těle je nejdůležitější komponentem tělesné hmotnosti. Predstavuje vice než polovinu celkové hmotnosti a téměř dvě třetiny beztukové hmoty (což jsou především svaly).

Voda plní v těle řadu důležitých úkolů: Všechny buňky v těle, ať se jedná o kůži, žlázy, svaly, mozek nebo cokoli jiného, jsou schopné fungovat pouze pokud mají dostatek vody. Voda také hraje nezbytnou roli při regulaci tělesné teploty, především formou perspirace. Kombinace hladiny vody a tuku v těle se může zdát „normální”, výše hydratace těla však nemusí být postačující pro zdravý životní styl.

ZDRAVÉ ROZMEZÍ MNOZSTVI VODY V TĚLE

Graf vody v těle***

Rozmezí procentuálního podílu tuku v těleOptimální rozmezí procentuálního podílu vody v těle
Muži4 to 14%70 to 63%
15 to 21%63 to 57%
22 to 24%57 to 55%
25 and over55 to 37%
Ženy4 to 20%70 to 58%
21 to 29%58 to 52%
30 to 32%52 to 49%
33 and over49 to 37%

*** Zdroj: Čerpáno z Wang & Deurenberg: "Hydratace tělesné hmoty prosté tuků". Americký Journal Clin Nutr 1999, 69 8–841.

Pro osoby užívající atletický režim: berte na vědomí, že atleti mohou mít v závislosti na druhu sportu či činnosti nižší množství tuku v těle a vyšší množství vody v těle než je zobrazeno shora. Výsledky měření množství vody v těle jsou ovlivněny i proporcí tuku a svalů v těle. Pokud je proporce tuku v těle vysoká nebo proporce svalů nízká, výsledky měření množství vody v těle bývají zpravidla nízké.

Je důležité pamatovat, že míry jako jsou tělesná hmotnost, množství tuku v těle a množství vody v těle jsou pomůcky používané jako součást zdravého životního stylu. Jelikož krátkodobé fluktuace jsou běžné, doporučujeme zaznamenávat pokrok v průběhu času a nesoustředit se na výsledky z jediného dne.

Publikované podíly vody v těle jsou určeny pouze jako ilustrace.

Před započetím jakéhokoli dietního či cvičebního programu je nutné se vždy poradit se zdravotním odborníkem.

PROČ JE DOBRÉ ZNÁT SVÉ MNOŽSTVÍ SVALOVÉ TKÁNĚ?

Podle Americého vědeckého institutu American College of Sports Medicine (ASCM) se může množství svalové tkáně ve věku od 20 do 90 snížit o téměř 50%. Pokud tuto ztrátu nijakým způsobem nenahrazujete, ztrácite svały a nabýváte tuky. Procentuální podíl svalové tkáně je důležité znát i při snížování hmotnosti. Tělo v klidu spaluje zhruba další 110 kalorií za každý kilogram nabytého svalu. Některé z výhod zvyšení množství svalové tkáně jsou:

  • Odvrátit s věkem spojený úbytek na síle, v hustotě kostí a množství svalové tkáně
    • Udržování pohyblivosti kloubů
  • Snižování hmotnosti ve spojení se zdravou stravou.
    Tento výrobek je určen pouze pro domácí použití. Téhotné ženy by měly používat pouze funkci k měření hmotnosti.

UPOZORNĚNÍ:Pokud máte kardiostimulátor nebo jinou lékařskou pomůčku, výrobek nepoužívejte. Pokud jste na pochybách, poradťe se s lékařem.

OTÁZKY A ODPOVĚDI

Všechny často kladené otázky týkající se aplikace MiBody naleznete na stránce www.uk.salterhousewares.com/mibody. Prípadně můžete v aplikaci MiBody na stránce „Settings“ kliknout na možnost „About“ (0 aplikaci MiBody).

Jak presně se množství tuku a vody v těle měří?

Tato váha Salter používá k měření metodu známou jako Analýza bioelektrické impedance (BIA).Do těla je skrz plosky nohou a nohy vysilán nepatrný elektrický proud. Tento proud snadno prochází beztukovou svalovou tkání, která má vysoký obsah tekutin, tukem však neprochází tak snadno. Měřením impedance těla (tj. odpor proudu) je tudíž možné určit množství svalové tkáně. Z toho lze poté odhadnout množství tuku a vody.

Jaká je hodnota proudu, který mi během měření prostupuje tělem? Je to bezpečné?

Proud má méně než 1mA, což je zanedbatelná a zcela bezpečná hodnota. Ani tento proud neucítíte. Berte prosím na vědomí, že přístroj by neměly používat osoby s vnitřní elektronickou lékařskou pomůckou, jako je kardiostimulátor, jako patření proti narušení chodu tohoto přístroje.

Když si měřím množství tuku a vody v různou denní dobu, hodnoty bývají velmi rozlišné.

Procentuální podíl tuku v těle se mění souvisle s množstvím vody v těle a toto množství se mění v průběhu dne. Neexistuje správný nebo špatný čas k měrení, usilujte se však o měrení v pravidelnou dobu, kdy se domíníváte, že je vaše tělo normálně hydratovaný. Pokud možno neměřte hodnoty po koupeli nebo sauně, po intenzivním cvičení nebo 1–2 hodiny po jídle nebo požití většího množství tekutín.

Můj přítel má analyzátor množství tuku v těle od jiného výrobce. Když jsem ji použil, naměřil mi jiné množství tuku v těle.

Proč tomu tak je?

Různé analyzátory množství tuku v těle měří tuky v odlišných částech těla a používají odlišné matematické algoritmy k výpočtu procentuálního množství tuku v těle. Pro sledování změn je nejlepší nesrovnávat výsledky z různých přístrojů, ale pokaždé používat stejný přístroj.

Jak si mám vyložit své naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle?

Porovnejte je s tabulkami množství tuku a vody v těle, která je součástí balení. Pomohou vám určit, zda naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle spadají do zdravé kategorie (úměrně k vašemu věku a pohlaví).

Co mám dělat, pokud je naměřené množství tuku v těle příliš „vysoké“?

Zdravá dieta, příjem tekutin a cvičební režim mohou snížit množství tuku v těle. Před započetím takového programu je nutné se vždy poradit se zdravotním odborníkem.

Proč je takový rozdíl mezi procentuálním podílem tuku u mužů a žen?

Ženy mají přirozeně větší obsah tuku než muži, protože mají jinou tělesnou skladbou, připravenou na těhotenství, kojení atd.

Co mám dělat, pokud je naměřené množství vody v těle příliš „nízké“?

Ujistěte se, že máte dostatečný příjem vody a usilujte se o dosažení zdravého podílu tuku v těle.

Proč se mám vyvarovat použití váhy pro analýzu složení těla během těhotenství?

Během těhotenství se tělesné složení značně mění za účelem podpory vyvíjejícího se dítěte. Za těchto okolností by mohly být hodnoty množství tuku v těle nepřesné a zavádějící. Těhotné ženy by tudíž měly používat pouze funkci k měrení hmotnosti.

RADY K POUŽITÍ A PĚČI

• Vždy se važte na stejné váze a stejné podlaze.
Neporovnávejte hmotnosti naměřené na různých vahách, protože mezi nimi budou z důvodu výrobních tolerancí určité rozdíly.
- Postavením váhy na pevný, rovnoměrný povrch zajistíte větší přesnost a přesnější opakované vážení.
- Každý den se važte ve stejnou dobu před jídlem a bez obuvi. Hned ráno je dobrá chvíle.
- Váha zaokrouhluje hmotnost nahoru nebo dolů na nejbližší přírůstek. Pokud se zvážíte dvakrát a naměříte dvě různé hodnoty, vaše hmotnost leží mezi těmito dvěma čísly.
- Čistěte váhu vlhkým hadříkem. Nepoužívejte chemické čistící prostředky.
- Zamezte namočení váhy, protože to by mohlo poškodit elektronické části.
- Pečujte o svou váhu s opatrností - je to precizní nástroj. Neupustfe ji a neskačte na ni.
- Pozor: povrch může být za mokra kluzký.

ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ

  • Při měření množství tuku v těle a celkového množství vody v těle musíte mít bosé nohy.
  • Stav kůže na plosce nohy může ovlivnit naměřené hodnoty. Než se postavíte na váhu, pro co nejpřesnější a nejvíce konzistentní hodnoty si otřete nohy vlhkým hadříkem a nechejte je trochu navlhčené.

VÝSTRAŽNÁ HLÁŠENÍ

O-Ld Hmotnost přesahuje maximální kapacitu.

Err mimo rozmezí, nesprávný chod nebo nedostatečný kontakt nohou. Nestálá hmotnost. Stůjte nehybně.

Lo vyměňte baterii.

[ ] Párování proběhlo úspěšně.

E1 Párování proběhlo neúspěšně.

TECHNICKÉ SPECIFIKACE

100 cm - 220 cm Muž/žena

3'3½" - 7'2½" Paměť pro 4 uživatelů

10 - 100 let Atletická postava

VYSVĚTLENÍ OEEZ

Tato značka udává, že výrobek nesmí být na území EU vyhazován s běžným domácím odpadem. Pro prevenci možného znečištení životního prostředí a újmě na zdraví osob nekontrolovaným odpadem recyklujte výrobek odpovědným

způsobem, který podporuje obnovitelné použití surovín. Pokud chcete použitý výrobek vrátit, využijte prosím sběrného systému nebo se obraťte na prodejce, od kterého jste výrobek zakoupili. Ti mohou výrobek recyklovat způsobem bezpečným pro životní prostředí.

POKYNY K BATERII

Tento symbol znamená, že baterie nesmí být likvidována vyhozením do domácího odpadu, protože obsahuje látky, jež mohou poškodit životní prostředí a zdraví. Za účelem likvidace baterii odevzdejte na určeném sběrném místě.

ZÁRUKA

Tento produkt je určen pouze pro domácí použití. Salter bezplatně opraví nebo vymění produkt nebo jakoukoli jeho součást do 15 let od data koupě, pokud bude prokázáno, že se pokazila z důvodu defektivní zhotovení nebo materiálu. Tato záruka pokrývá funkční součásti, které mají vliv na funkcnost váhy. Nepokrývá kosmetické defekty způsobené běžným opotřebením nebo poškození způsobené nehodou nebo nesprávným používáním. Otevření nebo rozložení váhy nebo jejich součástí učiní záruku neplatnou. Reklamace musí být doložena důkazem o koupi a musí být zaslána společnosti Salter (nebo místnímu pověřenému zástupci společnosti Salter, pokud je mimo Velkou Británni) a zpětné poštovné musí zaplaceno předem. Je nutno dbát na řádné zabalení váhy, aby nedošlo k jejímu poškození během přepravy. Tento závazek je dodatek k zákonným právům zákazníka a nijakým způsobem tato práva neovlivňuje. S dotazy ohledně servisu se obratte na: DSI Czech Spol. S.R.O., Pernerova 35a, 186 00 Praha 8 - Karlín, Česká Republika. Tel. +420 225 386 130 e-mail homedics@dsicz.cz. www.salterhousewares.com/servicecentres

MiBODY

  1. Nohou zatlačte stred váhy a potom nohu položte na zem.
  2. Stlačte tlačidlo
  3. Ked' bliká číslo užívatela, zvolite si ho stlačením tlačidiel> alebo <Stlačením tlačidla potvrdíte svoju volbu.
  4. Začne blikat režim merania hmotnosti.
    Tlačtetlačidlo > alebo <kým sa nezačne blikat správny symbol a potom stlačte tlačidlo.
  5. Začne blikat symbol pre muža alebo ženu. Stlačte tlačidlo> alebo <a zvolte si režim pre muža/ženu/športovca/športovkyňu. Potom stlačte tlačidlo©.

  1. Začne blikat zobrazenie výšky.

• V spojení so zdravou výživou vedie k zníženiu hmotnosti.

O-Ld Hmotnost prevyšuje maximálnu kapacitu.

Asistent návodu
Poháněno společností Anthropic
Čekání na vaši zprávu
Informace o produktu

Značka : SALTER

Model : 9154 BK3R MiBody

Kategorie : Váhy