PW 5644 FA - Ваги AEG - Безкоштовний посібник користувача

ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА PW 5644 FA AEG

Скляні ваги з різноманітними функціями аналізу RUS Стеклянные весы с анализом состояния тела

Розташування органів керування ............................стор. 3 Інструкція з експлуатації ...........................................стор. 53 Технічні характеристики ...........................................стор. 55

Інструкція з експлуатації Дякуємо, що вибрали наш виріб. Сподіваємось, що ви будете задоволені, користуючись ним.

• Загальні вказівки p. 53
• Символи в цій інструкції з експлуатації p. 53
• Діти p. 53
• Спеціальна інструкція з техніки безпеки для цього приладу p. 53
• Користування батареями p. 54
• Вставлення батарейок p. 54
• Розташування органів керування p. 54
• Технічні характеристики p. 55
• Інформація про спортивні ваги p. 55
• Використання p. 55
• Функція зважування p. 55
• Збереження ваших даних p. 55
• Вимірювання та аналіз p. 56
• Оцінка результатів p. 56
• Вміст жиру в тілі p. 56
• Важливість води для здоров’я p. 56
• Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках p. 57
• BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість основного обміну) p. 57
• Приблизні значення щоденного використання ккалорій без фізичних навантажень p. 57
• BMI (Body Mass Index) - ІМТ (індекс маси тіла) p. 57
• Приблизні значення для ІМТ (BMI) p. 57
• Відображення повідомлень про помилку p. 57
• Очищення Загальні вказівки Перед прийняттям в експлуатацію цього приладу дуже уважно читайте інструкцію з експлуатації та зберігайте її разом з гарантійним талоном, касовим чеком та, по мірі можливості, з картонною коробкою і внутрішньою упаков- кою. У разі, що прилад буде передано третім особам, слід передавати його разом з цією інструкцією з експлуатації. p. 57

• Приладпризначенийвиключнодлядомашньогови- користання, а не для комерційних цілей.

• Використовуйтеприладвиключнозапризначенням.

• Невикористовуйтепошкодженийприлад.

• Тримайтеприладподалівідджерелтепла,прямого сонячного проміння, вологості (ніколи не занурюйте в рідини) та гострих кутів.

• Неремонтуйтеприладсамі,алезвернітьсядоавто- ризо- ваного фахівця.

• Звернітьувагунанаступні“Спеціальнівказівкищодо

Символи в цій інструкції з експлуатації Важливі вказівки для Вашої безпеки спеціально відмічені. Для запобігання нещасних випадків та пошкоджень при- ладу обов’язково притримуйтесь цих вказівок. ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Попереджує про загрози для Вашого здоров’я та вказує на можливі ризики травм.

Вказує на можливі загрози для приладу або інших пред-

Виділяє підказки та інформацію для Вас.

• Длябезпекисвоїхдітейнезалишайтедоступними паку-вальні матеріали (пластикові пакети, картонні коробки, пенопласт тощо). ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Недозволяйтемалимдітямгратисьізпливкою. Існує загроза задухи!

• Дітямнедозволеногратисьзцимприладом.Потрі- бен догляд за ними. Спеціальна інструкція з техніки безпеки для цього приладу ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Якщо поверхня скла є вологою або на ній є краплі води, то спочатку слід витерти її досуха, щоб уникнути небез- пеку підсковзивання.

• ПросимоВасповодитисязвагамиобережно,тому що вони є інструментом для вимірювання. Ваги не мають падати з висоти, Вам не слід плигати на їх

• Ненавантажуйтевагибільшніж180кг(396,8фун- тів, 28: 3½ стоуна), щоб уникнути пошкоджень на

• Якщовагипереносятьсянаіншемісцеабовонине використовуються тривалий час, їх слід тримати в гори- зонтальному положенні.

• Функціяаналізужирунепідходитьдля: - дітей, віком до 6 років, і дорослих, старших 100років; - осіб із симптомами гарячки, набряків або остеопо-

- осіб,якілікуютьсядіалізом; - осіб,яківикористовуютькардіостимулятор; - осіб, які приймають ліки для серцево-судинної системи;Українська

- вагітнихжінок; - спортсменів, які інтенсивно тренуються більше 5годиннадень; - осіб,уякихпульсстановитьнижче60ударівна

- Особи, які приймають судинорозширювальні або судинозвужуючіпрепарати; - Особи зі суттєвими анатомічними вадами ніг по відношенню до загального розміру тіла (довжина ніг суттєво збільшена або зменшена). Користування батареями ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

• Непіддавайтебатарейкивпливувисокоїтемперату- ри або прямим сонячним промінням.

• Ніколиневикидайтебатарейкувогонь.Існує не- безпека вибуху!

• Недавайтебатарейкидітям.Батарейкине є іграш-

• Якщопроковтнутибатарейки,виникаєзагроза життю. У разі проковтування батарейки негайно зверніться за медичною допомогою.

• Невідкривайтебатарейкизадопомогоюсили.

• Некладітьбатарейкипорядізметалевимипредме- тами (кільцями, цвяхами, гвинтами та іншим) Може трапитися коротке замикання!

• Внаслідоккороткогозамиканнябатарейкиможуть сильнорозігрітисяабозагорітися.Наслідкомцього можуть стати опіки і пожежа.

• ДлязабезпеченняВашоїбезпекислідзаклеювати полюси батарейки плівкою під час транспортування.

• Якщоізбатарейкивитікїїзміст,тоцярідинадуже небезпечна для очей і слизових оболонок - уникайте контакту для їх захисту. Якщо контакту уникнути не вдалося, то слід ретельно вимити руки, промити очі великою кількістю чистої води, а якщо проблеми залишаються тривалий час, то слід звернутися за допомогою до лікаря. Вставлення батарейок

Де це необхідно, батареї, які додаються, захищено для транспортування пластиковою плівкою.

1. Першніжвставлятибатареї,знімітьцюплівку.

2. Відкрийте відділок для батарейок на зворотній стороні

3. Покладіть2батарейкитипуAAA/R03.Звернітьувагу

на правильну полярність батарейок (див. позначки на стінці приладу)!

4. Закрийте відділок для батарейок.

5. Якщо Ви не користуєтеся приладом тривалий час,

батарейки слід виймати з приладу, щоб запобігти ви- тіканню кислоти з них.

6. Якщонадисплеїз’явитьсяповідомлення“Lo”, замініть

• Батареїрізноготипуабоновіівжезастосованібата- реї не можна використовувати разом.

• Батареїнеможнавикидативдомашнєсміття.Про- симо віддати пусті батареї на спеціальні пункти збо- ру небезпечних відходів або повернути в магазин, де Ви купили прилад. Розташування органів керування 1 КнопкаUP 2 Кнопка SET 3 Кнопка DOWN 4 Дисплей 5 Контактна поверхня Відображувані

kg (lb / st:lb) Вага тіла P0 - P9 Пам’ять користувача

cm (ft:in) Зріст age Вік fat Відображення вмісту жиру в тілі TBW Відображення вмісту води в тілі Відображення м’язевої маси Відображення кісткової маси

Відсоток вмісту жиру в тілі / води в тілі / м’язевої маси Underfat Healthy Overfat Obese

недостатня вага – нормальна вага – надмірна вага – ожиріння KCAL Швидкість основного обміну речо- вин і щоденна потреба в енергії в калоріях (BMR) BMI Індекс маси тілаУкраїнська

Руководство по эксплуатации Модель: ..................................................................PW5644FA Подання живлення: .......2батареї1,5Втипу“AAA“/“R03“ Вага нетто приладу: ....................................................... 1,57кг Об’єм пам’яті: ..........................................................................10 Вимірюваний зріст: ........................................від80до220см (2‘7½“–7‘2½“фути:дюйми) Вік: ..................................................................від6до100років Мінімальна вага: ........ прибл.5кг.(11,0фунтів/0,11стоуна) Максимальна вага: ......180кг(396,8фунтів/28:3½стоуна) Вимірювання ваги: ........... крок100г(0.2фунтів/¼стоуна) Вимірювання вмісту жиру в тілі: ..................................... 0,1% Крок вимірювання води в тілі: .........................................0,1% Рекомендовані умови експлуатації: Температура: .............................0°C–40°C/32°F–104°F Відносна вологість повітря: ....................................<85% Право на технічні зміни та зміни у дизайні зберігається продовж процесу розробки продукту. Цей прилад було перевірено згідно всіх відповідних, акту- альних директив СЕ, наприклад щодо електромагнітної сумісності та низьковольтної директиви, та збудовано з а новітніми положеннями техніки безпеки. Інформація про спортивні ваги ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Невикористовуйтеваги,якщовикористуєтесякардіос- тимулятором чи іншими імплантованими електричними компонентами. Функціонування імплантату може по- гіршитись через вплив приладу. Основний принцип роботи цього приладу полягає у вимірюванні електричного опору тіла людини. Для того, щоб отримати фактичні дані про тіло, прилад проводить слабкі, непомітні електричні сигнали крізь нього. Сигнал загалом безпечний! Однак прочитайте спеціальні інструкції з техніки безпеки для нього! Вищенаведений метод вимірювання називається «аналі- зом біоелектричного опору” (BIA – Bioelectric Impedance Analysis), це фактор, що базується на відношенні ваги тіла і пов’язаному відсотку води, а також інших біологічних даних (віку, статі, ваги тіла). Використання

• Кнопкидлякеруваннязнаходятьсязверхунавагах.

• Заводськіналаштуванняваг:“kg“і“cm“. Щобзмінитиналаштуванняна“lb“(фунти)або“st:lb“ (стоуни),таксамоякіна“ft:in“(фути:дюйми),виконайте описані нижче дії.

• Увімкнутьваги:легконатиснітьнасклянуповерхню ногою або пальцем ноги.

• НатискайтекнопкуUP , допоки не відобразиться потрібна одиниця вимірювання ваги. Одиниця вимірю- вання росту також зміниться автоматично. Функція зважування

• Встановітьвагинатвердійрівнійповерхні(неставте накилим).Нерівнаповерхняможепризвестидоне- точного вимірювання.

• Станьтеобоманогаминаваги.Приладувімкнеться автоматично.

• Рівномірнорозподілітьвагуізачекайте,допокиваги не її визначать.

• Цифринадисплеїбудутьблиматидотогочасу,поки не відобразиться точна вага.

• Длязаощадженняресурсубатарейприладвимкнеть- сячерез15секундпіслятого,яквизійдетезваг.

• Якщовимірюваннявагиневідбувається,коливідобра- жається“0,0”,вагиавтоматичновимкнутьсячерез 15секунд. Збереження ваших даних

• Навагахвстановленозначеннязазамовчуванням, які можна змінити у наведений нижче спосіб.

• Виконайтеописанінижчедіїувстановленомупо- рядку за кілька секунд. Інакше прилад автоматично скасує режим введення.

• НатиснітькнопкуSET.Надисплеїбудеблимати налаштування пам’яті (P0). Щоб підтвердити нала- штування, натисніть кнопку SET, або виберіть інше на- лаштуваннязадопомогоюкнопкиUP/DOWN.Щоб перейти до іншого параметра, натисніть кнопку SET.

• Будеблиматисимволналаштування”чоловік”або ”жінка”.НатиснітькнопкуSET,щобвибратиналашту- вання,абозадопомогоюкнопкиUP/DOWNвиберіть символ своєї статі. Щоб перейти до іншого параметра, натисніть кнопку SET.

• Почнеблиматиналаштуваннявашогозросту.Ви- берітьсвійзрістзадопомогоюкнопокUPабоDOWN. Якщо одну із кнопок натиснути та утримувати, це прискорить процес. Для підтвердження введеного натисніть кнопку SET.

• Відображення“----“накороткийчасозначаєзавер- шення введення даних у цю комірку пам’яті. Потім на екрані відобразиться номер комірки пам’яті, позначка статітавага“0,0kg”(0,0lb/0:0st:lb). Тепер можна виконати одне з описаного нижче.

• Можназмінитиодиницівимірувагиітип.Натискайте кнопкуUP , доки не відобразиться потрібна одиниця вимірювання ваги. Одиниці вимірювання росту змі- няться автоматично.Українська

• НатиснутикнопкуSETдляповторноговідображення вибраних налаштувань.

• Далірозподілитипам’ять.Загаломдоступно10пунк- тівпам’яті.НатиснутикнопкуSETізмінитивведене впам’ятьзадопомогоюкнопокUPабоDOWN.До- датково виконати описане вище.

• Щобвнестизміни,натиснітькнопкуSET(номеркомір- ки пам’яті буде миготіти). Виберіть збережену позицію задопомогоюкнопокUPабоDOWN.Додатково виконати описане вище.

• Відразурозпочатипроцесвимірювання. Вимірювання та аналіз Збереження ваших даних у пам’яті.

• Спортивнівагипрацюютьправильно,коливистоїте на контактних поверхнях босоніж та, якщо можли- во, підошви мають бути трохи вологими. Абсолютно сухі підошви можуть стати причиною незадовільних результатів, оскільки провідність буде замалою.

• Якщопотрібно,длякращогорезультатупротріть контактну поверхню.

• Череззначнеколиваннявмістужирувтіліважко досягти стандартного значення. Середній оптималь- нийчасдляперевірки:від6до8вечора;оскільки в цей час вміст жиру в тілі залишається досить стабільним.

• НатиснітькнопкуSET.ЗадопомогоюкнопокUP/ DOWN виберіть збережену позицію з даними.

• Попередньовстановленіданікороткийчасбудуть показані на екрані. Дочекайтеся, доки зображення на екрані стане стабільним: комірка пам’яті, позначка статітавага“0,0kg”(0,0lb/0:0st:lb).

• Спершунадисплеїпочнемиготітивашавага.

• Підчасаналізунаекранібудевідображатися “o o o o”. Через кілька секунд з’явиться описаний нижче результат:

1. Пропорціяжирутілау%(fat) та оцінка

2. Пропорціяводивтілі%(TBW)

3. Пропорціямасим’язіву%(позначка

5. Швидкість основного обміну речовин і щоденна

потреба в енергії в ккалоріях (KCAL)

6. Індекс маси тіла (BMI)

• Післяцьоговстановленіданібудевідображенопо- вторно. Тоді ваги вимкнуться автоматично. Оцінка результатів Існують важкі люди з добре збалансованим співвідно- шенням вмісту жиру і м’язевої маси, та особи, на вигляд стрункі, зі значним вмістом жиру в тілі. Жир це фактор, що є серйозною проблемою для тіла, особливо для серцево-судинної системи. Тому, контроль двох значень (вмісту жиру і ваги) є передумовою для здоров’я і доброго фізичного стану. Вміст жиру в тілі Жир – це важливий компонент тіла. Жир відіграє життєво необхідну роль для тіла від захисту суглобів, як місце зберігання вітамінів, до регулювання температури тіла. Та- ким чином, метою є не радикальне зменшення пропорції жиру в тілі, а досягнення і підтримання здорового балансу між м’язами і жиром. Важливість води для здоров’я Приблизно на п’ятдесят п’ять-шістдесят відсотків людське тіло складається з води, величина варіюється залежно від віку і статі людини. Вода повинна виконувати кілька завдань для тіла:

• цебудівельніблокивашихклітин;цеозначає,щовсі клітини тіла, незалежно від того, чи це клітини шкіри, залоз, м’язів, мозку чи інші, функціонують тільки тоді, якщомістятьдостатньоводи;

• церозчинникдляважливихречовинутілі;

• водаслугуєтранспортнимзасобомдляпоживних речовин, власних речовин тіла і продуктів обміну

Довідкові значення нормального фізичного стану наведені в контрольній таблиці. У ній відображено співвідношення даних про вміст жиру в тілі, віку і статі. Завжди звертайте увагу на баланс води в тілі, оскільки він, так само як і рівень жиру, суттєво змінюється протягом дня. Тому, для отримання належного результату завжди проводьте ви- мірювання в один і той самий час дня. Виміряні результати вмісту жиру і рівня води слід ви- користовувати виключно як довідкову інформація. Їх не рекомендовано використовувати в медичних цілях. Якщо у вас виникли запитання щодо медичного лікування або дієти для досягнення нормальної ваги тіла, завжди кон- сультуйтеся з лікарем.Українська

BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість основного

Швидкість основного обміну (BMR) залежить від витрат енергії. Витрата енергії використовується, щоб описати кількість енергії у ккаллоріях, потрібну тілу щодня у стані повногоспокою,засередньоїтемператури(28-30°C)та при порожньому шлунку для підтримання функцій тіла (наприклад, під час сну). Приблизні значення щоденного використання ккалорій без фізичних навантажень

Жінки Чоловіки Вага (кг) ККАЛ Вага (кг) ККАЛ 6-17 50 1265 60 1620 18-29 55 1298 65 1560 30-49 60 1302 70 1561 50-69 60 1242 70 1505 BMI (Body Mass Index) - ІМТ (індекс маси тіла) Індекс маси тіла (ІМТ) стосується відношення ваги тіла до висоти тіла у квадраті. ІМТ= вага у кг:(висота тіла в м x висота тіла в м)

Жінкаважить55кг,їїзріст—1,68м.ЇїІМТстановить: 55кг:(1,68мx1,68м)≈19,5кг/м² нормальна вага Значення“висотатілауквадраті”невідноситьсядопо- верхні тіла. ІМТ є лише приблизним значенням, оскільки він не враховує статуру, стать, особисту масу тіла, що скаладається з співвідношення кількості жиру до кількості

Приблизні значення для ІМТ (BMI) IMT

<18,5 18,5-25 25-30 >30 Зверніть увагу, що тлумачення ІМТ вказує на надмірну вагу у осіб з великою кількістю м’язів (культуристи). При- чина в тому, що маса м’язів, яка набагато вища середньої, не враховується у формулі ІМТ. Відображення повідомлень про

Якщо на дисплеї з’явиться повідомлення про помилку, зачекайте допоки прилад не вимкнеться. Увімкніть його знову і ще раз повторіть операцію. Якщо повідомлення про помилку не зникне, вийміть батареї з відсіку для батарейна10секунд. Відображувані

Автоматична перевірка (після вста- новлення батарейок) для найкращої роботи екрана Lo Низькийзарядбатареї Err Значення ваги є вищим за макси- мальну вагу, встановлену для ваг. Err2 Відсоток жирової маси є вище або нижче обмеження, встановленого

• Незануряйтевагиуводу,цеможепошкодитиелек-

• Невикористайтедляочищеннядротяніщіткиабо інші абразивні прилади.

• Незастосовуйтеїдкіабоабразивнізасобидляочи-

• Очищуйтеприладзлегкавологою,немокроюганчір- кою. Звертайте увагу на те, щоб в прилад не потрапи- ла воло- га або рідина!

• Дляочищенняможназастосовуватизасобидлямиття посуду або звичайне мило.

• Протрітьприладпісляочищеннясухоюім’якоюган-

Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках (приблизні значення)

Жінки Чоловіки Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі Вміст жиру в тілі Вміст води в тілі <=30 4,0–20,5 66,0–54,7 4,0–15,5 66,0–58,1 Недостатня вага 20,6–25,0 54,6–51,6 15,6–20,0 58,0–55,0 Нормальна вага 25,1–30,5 51,5–47,8 20,1–24,5 54,9–51,9 Надмірна вага 30,6–50,0 47,7 – 34,4 24,6–50,0 51,8–34,4 Ожиріння >30 4,0–25,0 66,0–51,6 4,0–19,5 66,0–55,4 Недостатня вага 25,1–30,0 51,5–48,1 19,6–24,0 55,3 – 52,3 Нормальна вага 30,1–35,0 48,0–44,7 24,1–28,5 52,2 – 49,2 Надмірна вага 35,1–50,0 44,6 – 34,4 28,6–50,0 49,1–34,4 ОжирінняРусский