PW 5644 FA - Ваги AEG - Безкоштовний посібник користувача

ПОСІБНИК КОРИСТУВАЧА PW 5644 FA AEG

UA Скляні ваги з різноманітними функціями аналізу

Інструкція з експлуатації 53

Розташування органів керування......стор. 3
Інструкція з експлуатації ...... стор. 53
Технічні характеристики ....стор. 55

Italiano

Розташування органів керування• Расположение элементов• نظرة عامة على المكونات

Display

Display • Affichage • Pantalla • Display • Display • Wyświetlacz • Kijelző • Дисплей • Дисплей • شاشة العرض

4 Deutsch

Bedienungsanleitung

Інструкція з експлуатації

Дякуємо, що вибрали наш виріб. Сподіваемось, що ви будете задоволені, користуючись ним.

Зміст

Загальні вказівки....53

Символи в цій інструкції з експлуатації 53

Діти 53

Спеціальна інструкція з техніки безпеки

для цього приладу 53

Користування батареями 54

Вставлення батарейок 54

Розташування органів керування....54

Технічні характеристики 55

Інформація про спортивні ваги....55

Використання 55

Функция зважування....55

Збереження ваших даних....55

Вимірювання та аналіз.... 56

Оцінка результатів....56

Вміст жиру в тілі 56

Важливість води для здоров'я 56

Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках 57

BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість основного обміну) 57

Приблизні значення щоденного використання ккалорій без фізичних навантажень 57

BMI (Body Mass Index) - IMT (індекс маси тіла) ..... 57

Приблизні значення для IMT (BMI) 57

Відображення повідомлень про помилку ..... 57

Очищення 57

Загальні вказівки

Перед прийняттям в експлуатацію цього приладу дуже уважно читайте інструкцію з експлуатації та зберігайте її разом з гарантійним талоном, касовим чеком та, по мірі можливості, з картонною коробкою і внутрішньою упаковкою. У разі, що прилад буде передано третім особам, слід передавати його разом з цією інструкцією з експлуатації.

• Прилад призначений виключно для домашнього використання, а не для комерційних цілей.
  • Використовуйте прилад виключно за призначенням.
• Не використовуйте пошкоджений прилад.
• Тримайте прилад подалі від джерел тепла, прямого сонячного проміння, вологості (ніколи не занурюйте в рідини) та гострих кутів.
• Не ремонтуйте прилад самі, але зверніться до авторизо-ваного фахівця.
• Зверніть увагу на наступні "Спеціальні вказівки щодо безпеки".

Символи в цій інструкції з експлуатації

Важливі вказівки для Вашої безпеки спеціально відмічені.

Для запобігання нещасних випадків та пошкоджень приладу обов'язково притримуйтесь цих вказівок.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

Попереджує про загрози для Вашого здоров'я та вказує на можливі ризики травм.

УВАГА.

Вказує на можливі загрози для приладу або інших предметів.

РИМИТКА.

Виділяє підказки та інформацію для Вас.

Діти

- Для безпеки своїх дітей не залишайте доступними паку-вальні матеріали (пластикові пакети, картонні коробки, пенопласт тощо).

ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

Не дозволяйте малим дітям гратись із пливкою. Існує загроза задухи!

- Дітям не дозволено гратись з цим приладом. Потрібен догляд за ними.

Спеціальна інструкція з техніки безпеки для цього приладу

ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

Якщо поверхня скла є вологою або на ній є краплі води, то спочатку слід витерти її досуха, щоб уникнути небезпеку підсковзивання.

УВАГА.

• Просимо Вас поводитися з вагами обережно, тому що вони є інструментом для вимірювання. Ваги не мають падати з висоти, Вам не слід плигати на їх поверхню.

• Не навантажуйте ваги більш ніж 180 кг (396,8 фунтів, 28: 3½ стоуна), щоб уникнути пошкоджень на приладі.

• Якщо ваги переносяться на інше місце або вони не використовуються тривалий час, їх слід тримати в гори- зонтальному положенні.
  • Функція аналізу жиру не підходить для:

• дітей, віком до 6 років, і дорослих, старших 100 років;

• осіб із симптомами гарячки, набряків або остеопорозу;
• осіб, які лікуються діалізом;
• осіб, які використовують кардіостимулятор;
• осіб, які приймають ліки для серцево-судинної системи;

54 Українська

• вагітних жінок;
• спортсменів, які інтенсивно тренуються більше 5 годин на день;
• осіб, у яких пульс становить нижче 60 ударів на хвилину;
• Особи, які приймають судинорозширювальні або судинозвужуючі препарати;
• Особи зі суттєвими анатомічними вадами ніг по відношенню до загального розміру тіла (довжина ніг суттєво збільшена або зменшена).

Користування батареями

ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

• Не піддавайте батарейки впливу високої температури або прямим сонячним промінням.
• Ніколи не викидайте батарейку в огонь. Існує небезпека вибуху!
• Не давайте батарейки дітям. Батарейки не є іграшками!
• Якщо проковтнути батарейки, виникає загроза життю. У разі проковтування батарейки негайно зверниться за медичною допомогою.
• Не відкривайте батарейки за допомогою сили.
• Не кладіть батарейки поряд із металевими предметами (кільцями, цвяхами, гвинтами та іншим) Може трапитися коротке замикання!
• Внаслідок короткого замикання батарейки можуть сильно розігрітися або загорітися. Наслідком цього можуть стати опіки і пожежа.
• Для забезпечення Вашої безпеки слід заклеювати полюси батарейки плівкою під час транспортування.
• Якщо із батарейки витік її зміст, то ця рідина дуже небезпечна для очей і слизових оболонок - уникайте контакту для їх захисту. Якщо контакту уникнути не вдалося, то слід ретельно вимити руки, промити очі великою кількістю чистої води, а якщо проблеми залишаються тривалий час, то слід звернутися за допомогою до лікаря.

Вставлення батарейок

i ПРИМІТКА.

Де це необхідно, батареї, які додаються, захищено для транспортування пластиковою плівкою.

1. Перш ніж вставляти батареї, зніміть цю плівку.
2. Відкрийте відділок для батарейок на зворотній стороні приладу.

3. Покладіть 2 батарейки типу AAA/R03. Зверніть увагу на правильну полярність батарейок (див. позначки на стінці приладу)!

4. Закрийте відділок для батарейок.

5. Якщо Ви не користуется приладом тривалий час, батарейки слід виймати з приладу, щоб запобігти витіканню кислоти з них.
6. Якщо на дисплеї з'явиться повідомлення "Lo", замініть батареї.

△ УВАГА.

• Батареї різного типу або нові і вже застосовані батареї не можна використовувати разом.
• Батареї не можна викидати в домашне сміття. Просимо віддати пусті батареї на спеціальні пункти збору небезпечних відходів або повернути в магазин, де Ви купили прилад.

Розташування органів керування

1 Кнопка UP ▲

2 Кнопка SET ■

3 Кнопка DOWN

4 Дисплей

5 Контактна поверхня

Відображуваніна дисплеї	Значення
kg (lb / st:lb) Вага тіла
P0- P9 Пам'ять користувача
	Чоловік
	Жінка
cm (ft:in) Зріст
age Bік
fat	Відображення вмісту жиру в тілі
TBW	Відображення вмісту води в тілі
	Відображення м'язевої маси
	Відображення кісткової маси
%	Відсоток вмісту жиру в тілі / води в тілі / м'язевої маси
Underfat Healthy Overfat Obese	Оцінка:недостатня вага – нормальна вага – надмірна вага – ожиріння
KCAL	Швидкість основного обміну речовин і щоденна потреба в енергії в калоріях (BMR)
BMI	Індекс маси тіла

Українська

Подання живлення: ......2 батареї 1,5 В типу "AAA" / "R03"

Вага нетто приладу: 1,57 кг

Об'єм пам'яті:....10

Вимірюваний зріст:......від 80 до 220 см

Вік:......від 6 до 100 років

Мінімальна вага:......прибл. 5 кг. (11,0 фунтів / 0,11 стоуна)

Максимальна вага:.....180 кг (396,8 фунтів / 28: 3½ стоуна)

Вимірювання ваги:...... крок 100 г (0.2 фунтів / 1/4 стоуна)

Вимірювання вмісту жиру в тілі: 0,1%

Крок вимірювання води в тілі: 0,1%

Рекомендовані умови експлуатації:

Температура: 0°C – 40°C / 32°F – 104°F

Відносна вологість повітря: ....../< 85%

Право на технічні зміни та зміни у дизайні зберігається продовж процесу розробки продукту.

Цей прилад було перевірено згідно всіх відповідних, актуальних директив СЕ, наприклад щодо електромагнітної сумісності та низьковольтної директиви, та збудовано з а новітніми положеннями техніки безпеки.

Інформація про спортивні ваги

ПОПЕРЕДЖЕННЯ.

Не використовуйте ваги, якщо ви користуєтеся кардіостимулятором чи іншими імплантованими електричними компонентами. Функціонування імплантату може погіршитись через вплив приладу.

Основний принцип роботи цього приладу полягає у вимірюванні електричного опору тіла людини. Для того, щоб отримати фактичні дані про тіло, прилад проводить слабкі, непомітні електричні сигнали крізь нього.

Сигнал загалом безпечний! Однак прочитайте спеціальні інструкції з техніки безпеки для нього!

Вищенаведений метод вимірювання називається «аналізом біоелектричного опору" (BIA – Bioelectric Impedance Analysis), це фактор, що базується на відношенні ваги тіла і пов'язаному відсотку води, а також інших біологічних даних (віку, статі, ваги тіла).

Використання

i ПРИМІТКА.

• Кнопки для керування знаходяться зверху на вагах.
• Заводські налаштування ваг: "kg" i "cm".

Щоб змінити налаштування на "lb" (фунти) або "st:lb" (стоуни), так само як і на "ft:in" (фути:дюйми), виконайте описані нижче дії.

• Увімкнуть ваги: легко натисніть на скляну поверхню ногою або пальцем ноги.
• Натискайте кнопку UP ▲, допоки не відобразиться потрібна одиниця вимірювання ваги. Одиниця вимірювання росту також зміниться автоматично.

Функція зважування

• Встановіть ваги на твердій рівній поверхні (не ставте на килим). Нерівна поверхня може призвести до неточного вимірювання.
• Станьте обома ногами на ваги. Прилад увімкнеться автоматично.
• Рівномірно розподіліть вагу і зачекайте, допоки ваги не її визначать.
• Цифри на дисплеї будуть блимати до того часу, поки не відобразиться точна вага.
• Для заощадження ресурсу батарей прилад вимкнеться через 15 секунд після того, як ви зійдете з ваг.
• Якщо вимірювання ваги не відбувається, коли відображається "0,0", ваги автоматично вимкнуться через 15 секунд.

Збереження ваших даних

i ПРИМІТКА.

• На вагах встановлено значення за замовчуванням, які можна змінити у наведений нижче спосіб.
• Виконайте описані нижче дії у встановленому порядку за кілька секунд. Інакше прилад автоматично скасує режим введення.

- Натисніть кнопку SET. На дисплеї буде блимати налаштування пам'яті (P0). Щоб підтвердити налаштування, натисніть кнопку SET, або виберіть інше налаштування за допомогою кнопки UP / DOWN. Щоб перейти до іншого параметра, натисніть кнопку SET.

• Буде блимати символ налаштування "чоловік" або "жінка". Натисніть кнопку SET, щоб вибрати налаштування, або за допомогою кнопки UP / DOWN виберіть символ своєї статі. Щоб перейти до іншого параметра, натисніть кнопку SET.
• Почне блимати налаштування вашого зросту. Ви- беріть свій зріст за допомогою кнопок UP або DOWN. Якщо одну із кнопок натиснути та утримувати, це прискорить процес. Для підтвердження введеного натисніть кнопку SET.
• Відображення "-- -- --" на короткий час означає завершення введення даних у цю комірку пам'яті. Потім на екрані відобразиться номер комірки пам'яті, позначка статі та вага "0,0 kg" (0,0 lb / 0: 0 st:lb).

Тепер можна виконати одне з описаного нижче.

- Можна змінити одиниці виміру ваги і тип. Натискайте кнопку UP ▲, доки не відобразиться потрібна одиниця вимірювання ваги. Одиниці вимірювання росту змі- няться автоматично.

56 Українська

• Натиснути кнопку SET для повторного відображення вибраних налаштувань.
• Далі розподілити пам'ять. Загалом доступно 10 пунктів пам'яті. Натиснути кнопку SET і змінити введене в пам'ять за допомогою кнопок UP або DOWN. До-датково виконати описане вище.
• Щоб внести зміни, натисніть кнопку SET (номер комірки пам'яті буде миготіти). Виберіть збережену позицію за допомогою кнопок UP або DOWN. Додатково виконати описане вище.
  • Відразу розпочати процес вимірювання.

Вимірювання та аналіз

Збереження ваших даних у пам'яті.

i ПРИМІТКА.

• Спортивні ваги працюють правильно, коли ви стоїте на контактних поверхнях босоніж та, якщо можливо, підошви мають бути трохи вологими. Абсолютно сухі підошви можуть стати причиною незадовільних результатів, оскільки провідність буде замалою.
• Якщо потрібно, для кращого результату протріть контактну поверхню.

• Через значне коливання вмісту жиру в тілі важко досягти стандартного значення. Середній оптимальний час для перевірки: від 6 до 8 вечора; оскільки в цей час вміст жиру в тілі залишається досить стабільним.

• Натисніть кнопку SET. За допомогою кнопок UP / DOWN виберіть збережену позицію з даними.

• Попередньо встановлені дані короткий час будуть показані на екрані. Дочекайтеся, доки зображення на екрані стане стабільним: комірка пам'яті, позначка статі та вага "0,0 kg" (0,0 lb / 0: 0 st:lb).
• Станьте обома ногами на контактну поверхню (5) приладу.
• Спершу на дисплеї почне миготіти ваша вага.

• Під час аналізу на екрані буде відображатися "о о о о". Через кілька секунд з'явиться описаний нижче результат:

• Пропорція жиру тіла у % (fat) та оцінка

• Пропорція води в тілі % (ТВW)
• Пропорція маси м'язів у % (позначка 🚙)
• Вага кісток у кг (фунт / ст:фунт) (позначка
• Швидкість основного обміну речовин і щоденна потреба в енергії в ккалоріях (KCAL)
• Індекс маси тіла (BMI)

- Після цього встановлені дані буде відображено повторно. Тоді ваги вимкнуться автоматично.

Оцінка результатів

Існують важкі люди з добре збалансованим співвідношенням вмісту жиру і м'язевої маси, та особи, на вигляд стрункі, зі значним вмістом жиру в тілі. Жир це фактор, що є серйозною проблемою для тіла, особливо для серцево-судинної системи. Тому, контроль двох значень (вмісту жиру і ваги) є передумовою для здоров'я і доброго фізичного стану.

Вміст жиру в тілі

Жир – це важливий компонент тіла. Жир відіграє життєво необхідну роль для тіла від захисту суглобів, як місце зберігання вітамінів, до регулювання температури тіла. Таким чином, метою є не радикальне зменшення пропорції жиру в тілі, а досягнення і підтримання здорового балансу між м'язами і жиром.

Важливість води для здоров'я

Приблизно на п'ятдесят п'ять-шістдесят відсотків людське тіло складається з води, величина варіюється залежно від віку і статі людини.

Вода повинна виконувати кілька завдань для тіла:

• це будівельні блоки ваших клітин; це означає, що всі клітини тіла, незалежно від того, чи це клітини шкіри, залоз, м'язів, мозку чи інші, функціонують тільки тоді, якщо містять достатньо води;
  • це розчинник для важливих речовин у тілі;
• вода слугує транспортним засобом для поживних речовин, власних речовин тіла і продуктів обміну речовин.

Довідкові значення нормального фізичного стану наведені в контрольній таблиці. У ній відображено співвідношення даних про вміст жиру в тілі, віку і статі. Завжди звертайте увагу на баланс води в тілі, оскільки він, так само як і рівень жиру, суттево змінюється протягом дня. Тому, для отримання належного результату завжди проводьте вимірювання в один і той самий час дня.

Виміряні результати вмісту жиру і рівня води слід використовувати виключно як довідкову інформація. Їх не рекомендовано використовувати в медичних цілях. Якщо у вас виникли запитання щодо медичного лікування або дієти для досягнення нормальної ваги тіла, завжди консультуйтеся з лікарем.

Рекомендований вміст жиру та води в тілі у відсотках (приблизні значення)

Вік (років)	Жінки		Чоловіки
	Вміст жиру в тілі	Вміст води в тілі	Вміст жиру в тілі	Вміст води в тілі
< = 30	4,0 – 20,5	66,0 – 54,7	4,0 – 15,5	66,0 – 58,1	Недостатня вага
	20,6 – 25,0	54,6 – 51,6	15,6 – 20,0	58,0 – 55,0	Нормальна вага
	25,1 – 30,5	51,5 – 47,8	20,1 – 24,5	54,9 – 51,9	Надмірна вага
	30,6 – 50,0	47,7 – 34,4	24,6 – 50,0	51,8 – 34,4	Ожиріння
> 30	4,0 – 25,0	66,0 – 51,6	4,0 – 19,5	66,0 – 55,4	Недостатня вага
	25,1 – 30,0	51,5 – 48,1	19,6 – 24,0	55,3 – 52,3	Нормальна вага
	30,1 – 35,0	48,0 – 44,7	24,1 – 28,5	52,2 – 49,2	Надмірна вага
	35,1 – 50,0	44,6 – 34,4	28,6 – 50,0	49,1 – 34,4	Ожиріння

BMR (Basal Metabolic Rate / швидкість основного обміну)

Швидкість основного обміну (BMR) залежить від витрат енергії. Витрата енергії використовується, щоб описати кількість енергії у ккаллоріях, потрібну тілу щодня у стані повного спокою, за середньої температури (28-30°C) та при порожньому шлунку для підтримання функцій тіла (наприклад, під час сну).

Приблизні значення щоденного використання ккалорій без фізичних навантажень

Вік(років)	Жінки Чоловіки
	Bara (кг)			ККАЛ Bara (кг)		ККАЛ
6-17	50	1265	60	1620
18-29	55	1298	65	1560
30-49	60	1302	70	1561
50-69	60	1242	70	1505

BMI (Body Mass Index) - IMT (індекс маси тіла)

Індекс маси тіла (ІМТ) стосується відношення ваги тіла до висоти тіла у квадраті.

IMT= вага у кг:(висота тіла в м х висота тіла в м)

Приклад:

Жінка важить 55 кг, її зріст — 1,68 м. ЇІ IMT становить:

55 кг:(1,68 м x 1,68 м) ≈ 19,5 кг/м² → нормальна вага

Значення "висота тіла у квадраті" не відноситься до поверхні тіла. IMT є лише приблизним значенням, оскільки він не враховує статуру, стать, особисту масу тіла, що скаладається з співвідношення кількості жиру до кількості м'язів.

Приблизні значення для IMT (BMI)

IMT	Недостат-ня вага	Нормаль-на вага	Надмірна вага	Ожирін-ня
	< 18,5 1	8,5 - 25 25	-30 >30

Зверніть увагу, що тлумачення IMT вказує на надмірну вагу у осіб з великою кількістю м'язів (культуристи). Причина в тому, що маса м'язів, яка набагато вища середньої, не враховується у формулі IMT.

Відображення повідомлень про помилку

i ПРИМІТКА.

Якщо на дисплеї з'явиться повідомлення про помилку, зачекайте допоки прилад не вимкнеться. Увімкніть його знову і ще раз повторіть операцію. Якщо повідомлення про помилку не зникне, вийміть батареї з відсіку для батарей на 10 секунд.

Відображуваніна дисплеї	Значення
	Автоматична перевірка (після встановлення батарейок) для найкращої роботи екрана
Lo Низький	заряд батареї
Err	Значення ваги є вищим за максимальну вагу, встановлену для ваг.
Err2	Відсоток жирової маси є вище або нижче обмеження, встановленого для ваг

Очищення

△ YBAΓA.

• Не зануряйте ваги у воду, це може пошкодити електроніку.
• Не використайте для очищення дротяні щітки або інші абразивні прилади.

• Не застосовуйте їдкі або абразивні засоби для очищення.

• Очищуйте прилад злегка вологою, не мокрою ганчіркою. Звертайте увагу на те, щоб в прилад не потрапила воло- га або рідина!

• Для очищення можна застосовувати засоби для миття посуду або звичайне мило.
• Протріть прилад після очищення сухою і м'якою ганчіркою.

58 Русский