PW 5644 FA - Weegschalen AEG - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING PW 5644 FA AEG

• Gebruiksaanwijzing Dank u voor het kiezen van ons product. We hopen dat u veel plezier aan het gebruik van het apparaat zult beleven. Inhoud Algemene Opmerkingen p. 11
• Symbolen in deze bedieningshandleiding p. 11
• Kinderen p. 11
• Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat p. 11
• Omgaan met batterijen p. 12
• Plaatsen van de batterijen p. 12
• Locatie van bedieningselementen p. 12
• Technische specificaties p. 12
• Informatie over de analyseweegschaal p. 13
• Gebruik p. 13
• Weegfunctie p. 13
• Persoonlijke gegevens opslaan p. 13
• Meten en analyseren p. 14
• Beoordeling van de resultaten p. 14
• Lichaamsvet p. 14
• Het Belang van Water voor onze Gezondheid p. 14
• Richtwaarden voor lichaamsvet en lichaamsvochtgehalte als een percentage p. 15
• BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik) p. 15
• Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van kilocalorieën zonder fysieke activiteiten p. 15
• BMI (Body Mass Index) p. 15
• Referentiewaarden voor de BMI p. 15
• Foutmeldingen op het scherm p. 15
• Reiniging p. 15
• Verwijdering p. 16
• Batterijen weggooien p. 16
• Betekenis van het “Vuilnisbak”-symbool Algemene Opmerkingen Lees vóór de ingebruikname van dit apparaat de handleiding uiterst zorgvuldig door en bewaar deze goed, samen met het garantiebewijs, de kassabon en zo mogelijk de doos met de binnenverpakking. Geef ook de handleiding mee wanneer u de machine aan derden doorgeeft. p. 16

• Het apparaat is exclusief ontworpen voor privé gebruik en niet voor commercieel gebruik.

• Gebruik het apparaat alleen voor het beoogde doel.

• Gebruik geen beschadigd apparaat.

• Houd uit de buurt van hitte, direct zonlicht, vocht (nooit in vloeistoffen onderdompelen) en scherpe randen.

• Repareer het apparaat nooit zelf, maar breng het naar een geautoriseerde vakman.

• Neem de onderstaande “Speciale veiligheidsinstructies” in acht. Symbolen in deze bedieningshandleiding Belangrijke aanwijzingen voor uw veiligheid zijn speciaal gekenmerkt. Neem deze aanwijzingen strikt in acht om ongevallen en schade aan het apparaat te vermijden: WAARSCHUWING: Waarschuwt voor gevaren voor uw gezondheid en toont mogelijk letselrisico’s. LET OP: Wijst op mogelijke gevaren voor het apparaat of andere voorwerpen. OPMERKING: Kenmerkt tips en informatie voor u. Kinderen

• Laat om veiligheidsredenen geen verpakkingsdelen (plasticzak, doos, piepschuim, enz.) binnen het bereik van uw kinderen liggen. WAARSCHUWING! Laat kleine kinderen niet met de folie spelen. Er bestaat gevaar voor verstikking!

• Houd toezicht op kinderen om te waarborgen dat ze niet met het apparaat spelen. Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat WAARSCHUWING: Wanneer het glazen oppervlak vochtig of nat is, dient u het eerst droog te vegen. hier bestaat slipgevaar. LET OP:

• Behandel de weegschaal voorzichtig want het is een meetinstrument. Laat hem niet vallen en spring er niet op.

• Belast het apparaat niet met een gewicht van meer dan 180 kg (396.8 lb, 28: 3½ st:lb). Zo voorkomt u dat het apparaat beschadigd wordt.

• Transporteer en bewaar de weegschaal alléén in horizon- tale positie.

• De weegschaal met lichaamsvetanalyse is niet geschikt voor de volgende personen: - Kinderen onder 6 jaar en volwassenen ouder dan 100 jaar - Personen met symptomen van koorts, oedeem of osteoporose - Personen die dialyse ondergaan - Personen met een pacemaker - Personen die cardiovasculaire medicijnen gebruiken - Zwangere vrouwen - Sporters die meer dan 5 uur intensieve sportactivitei- ten per dag verrichtenNederlands

- Personen met een hartslag die lager is dan 60 slagen/ minuu - Personen die bloedvatverwijdende of bloedvatver- nauwende medicijnen gebruiken - Personen met aanzienlijke anatomische afwijkingen van de benen ten opzichte van de totale lichaam- slengte (lengte van de benen aanzienlijk verkort of verlengd). Omgaan met batterijen WAARSCHUWING:

• Stel batteren niet bloot aan hoge temperaturen of direct zonlicht.

• Gooi batteren nooit in het vuur. Daardoor bestaat explosiegevaar!

• Houd batteren verwderd van kinderen. Ze zn géén speelgoed.

• Batteren kunnen worden ingeslikt, wat levensgevaarlk kan zijn. Als er een batterij is ingeslikt, dient er onmid- dellijk medische hulp te worden gezocht.

• Open batteren niet met geweld.

• Vermd het contact met metalen voorwerpen (ringen, spijkers, schroeven enz.). Er bestaat gevaar voor kort- sluiting!

• Door een kortsluiting kunnen batteren zeer heet wor- den of eventueel zelfs in brand raken. Verbrandingen kunnen het gevolg zijn.

• Voor uw eigen veiligheid dient u de batterpolen tijdens het transport met plakband af te dekken.

• Wanneer een batter lekt, dient u op te letten dat de vloeistof niet in contact komt met uw ogen of slijmvlie- zen. Bij contact met de vloeistof dient u de handen te wassen, de ogen uit te spoelen met schoon water en bij aanhoudende klachten een arts te raadplegen. Plaatsen van de Batterijen OPMERKINIG: Waar nodig zijn de batterijen in verband met transport met plastic folie beschermd.

2. Open het batterijvakje aan de achterzijde.

3. Plaats 2 batterijen van het type AAA/R03. Let op de juiste

polariteit (zie hiervoor bodem van het batterijvakje)!

4. Sluit het batterijvak weer.

5. Verwijder de batterij wanneer het apparaat gedurende

een langere periode niet wordt gebruikt. Zo voorkomt u “lekkage” van het batterijzuur.

6. Als het bericht “Lo” op de display verschijnt, vervang de

• Gebruik géén verschillende battertypes of nieuwe en gebruikte batterijen samen.

• Batteren horen niet in het huisafval. Geef verbruikte batterijen af bij het gemeentelijke milieupark of bij de handelaar. Locatie van bedieningselementen 1 UP-toets 2 SET-toets 3 DOWN-toets 4 Scherm 5 Contactoppervlakken Scherm indicatoren Betekening kg (lb / st:lb) Lichaamsgewicht P0 - P9 Geheugenruimte gebruiker Man Vrouw cm (ft:in) Lichaamslengte age Leeftijd fat Lichaamsvet Scherm TBW Lichaamsvocht Scherm Spiermassa Scherm Botgewicht Scherm

Meeteenheid lichaamsvet: ..................................................... 0,1 % Lichaamsvochtinterval: ............................................................ 0.1 % Aanbevolen werkomgeving: Temperatuur ............................... 0 °C – 40 °C / 32 °F – 104 °F Relatieve luchtvochtigheid: .......................................... < 85 % Het recht om technische en ontwerpaanpassingen te maken in de loop van voortdurende productontwikkeling blijft voor- behouden. Dit apparaat is gekeurd conform de op dit moment van toe- passing zijnde CE-richtlijnen zoals bijvoorbeeld elektromag- netische compatibiliteit en laagspanningsvoorschriften en is geconstrueerd volgens de nieuwste veiligheidstechnische voorschriften. Informatie over de analyseweegschaal WAARSCHUWING: Gebruik de weegschaal niet als u een pacemaker of een ander medische implantaat met elektronische componen- ten gebruikt. De functie van de implantaat kan door de meting worden aangetast. De werking van dit apparaat is hoofdzakelijk gebaseerd op het principe van meten van de elektrische impedantie van het menselijk lichaam. Voor het vaststellen van de feitelijke lichaamsgegevens stuurt het apparaat een zwak, onmerkbaar elektronisch signaal door het lichaam. In het algemeen is dit signaal veilig! Lees echter onze bijzon- dere aanwijzingen voor de veiligheid! Deze meetmethode wordt aangeduid als “bio-elektrische impedantie-analyse” (BIA), en is gebaseerd op de verhou- ding tussen lichaamsgewicht en het hieraan gerelateerde percentage lichaamsvocht en op andere biologische gege- vens (leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht). Gebruik OPMERKING:

• U vindt de knoppen voor de bediening op de bovenste rand van de weegschaal.

• De weegschaal is in de fabriek ingesteld op de eenhe- den “kg” en “cm”. Als u de instellingen naar “lb” of “st:lb” evenals “ft:in” wilt wijzigen, ga als volgt te werk:

• Zet de weegschaal aan door met uw voet of teen zachte druk op het glasoppervlak uit te oefenen.

• Druk op de UP-knop , totdat de gewenste gewichts- eenheid wordt weergegeven. De eenheid voor de hoogte zal ook automatisch veranderen. Weegfunctie

• Zet de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond (vermijd vloerkleden). Een ongelijke vloer draagt bij aan onnauwkeurige metingen.

• Ga met beide voeten op de weegschaal staan. Het ap- paraat schakelt automatisch in.

• Verdeel uw gewicht gelkmatig en wacht totdat de weegschaal uw gewicht heeft vastgesteld.

• De cfers op het scherm knipperen voordat uw exacte gewicht wordt weergegeven.

• Ter verlenging van de levensduur van de batteren zal het apparaat 15 seconden nadat u van de weegschaal stapt automatisch uitschakelen.

• Als er geen gewicht wordt bepaald terwl “0.0” wordt weergegeven, zal de weegschaal automatisch uitschake- len na 15 seconden. Persoonlijke gegevens opslaan OPMERKING:

• De weegschaal is voorzien van standaard waarden die u kunt wijzigen zoals hieronder is beschreven.

• Voer de volgende stappen in de juiste volgorde en binnen een paar seconden uit. Anders zal het apparaat automatisch de invoermodus annuleren.

• Druk de toets SET. De geheugenplaats (P0) knippert op het scherm. Bevestig de instelling door het drukken van SET of kies een andere geheugenplaats door het druk- ken van de UP / DOWN toets. Druk dan SET om naar de volgende instelling te gaan.

• Het symbool voor “man” of “vrouw” knippert. Bevestig de instelling door het drukken van SET of gebruik de UP- / DOWN toets om het symbool voor uw geslacht te kiezen. Druk dan SET om naar de volgende instelling te gaan.

• De lengte-instelling knippert. Kies uw lengte door het drukken van de UP of DOWN toets. Het vasthouden van één van de toetsen versneld het proces. Bevestig uw invoer door het drukken van SET.

• De instelling AGE knippert. Kies uw leeftd door het drukken van de UP of DOWN toets. Het vasthouden van één van de toetsen versneld het proces. Bevestig uw invoer door het drukken van SET.

• De korte weergave “- - - -” zal de invoermodus voor deze geheugenlocatie beëindigen. Vervolgens ziet u de geheugenlocatie, het symbool voor het geslacht en het gewicht “0.0 kg” (0.0 lb / 0: 0 st:lb) op de display. U hebt nu de volgende opties:

• U kunt de eenheden voor gewicht en type wzigen. Druk op de UP-toets , totdat de gewenste gewichtseenheid wordt weergegeven. De eenheid voor de hoogte zal automatisch veranderen.Nederlands

• De SET toets drukken om de gekozen instellingen opnieuw te bekijken.

• Andere geheugenplaatsen toewzen. Er zn in totaal 10 plaatsen beschikbaar. Druk SET en wijzig de ruimte door het drukken van de UP- of DOWN toets. Vervolg zoals hiervoor beschreven.

• Als u wzigingen wilt aanbrengen, druk op SET (de geheugenlocatie zal gaan knipperen). Gebruik de UP- of DOWN -toets om de opgeslagen positie te selecteren. Vervolg zoals hiervoor beschreven.

• U kunt gelk beginnen met wegen. Meten en analyseren Leg uw persoonlijke gegevens vast in het geheugen. OPMERKING:

• De analyseweegschaal werkt uitsluitend als u bloots- voets, en indien mogelijk met licht vochtige voetzolen, op de contactoppervlakken staat. Volledig droge voet- zolen kunnen leiden tot onbevredigende resultaten, omdat ze een te lage geleidbaarheid hebben.

• Veeg indien nodig de contactoppervlakken af voor betere resultaten.

• Als gevolg van aanzienlke schommelingen in de hoeveelheid lichaamsvet, is het moeilijk om standaard waarden te verkrijgen. In het algemeen is de beste tijd om te testen tussen 6 en 8 uur ’s avonds, omdat het lichaamsvet gedurende deze periode zeer constant blijft.

• Druk op de “SET”-toets. Gebruik de UP- / DOWN-toets om de opgeslagen positie waar uw gegevens zijn opge- slagen te selecteren.

• Uw vooringestelde gegevens verschnen kort op de display. Wacht tot de display tot stilstand komt: geheu- genlocatie, het symbool voor het geslacht en het gewicht “0.0 kg” (0.0 lb / 0: 0 st:lb).

• Ga met beide voeten op de contactvlakken (5) van de weegschaal staan.

• Eerst zal uw gewicht op de display knipperen.

• U zult een loopband “o o o o” op de display zien tijdens de analyse. Na een paar seconden, zullen de volgende resultaten worden weergegeven:

1. De lichaamsvetverhouding in % (fat) en de klasse

2. De hoeveelheid lichaamsvocht in % (TBW)

3. De hoeveelheid spiermassa in % (symbool )

4. Het gewicht van de botten in kg (lb / st:lb)

5. Het Basaal metabolisme van de dagelijkse energie-

• Daarna worden de vastgestelde waarden herhaaldelk weergegeven. Vervolgens schakelt de weegschaal auto- matisch uit. Beoordeling van de resultaten Er zijn zware personen met een goede balans tussen vet en spiermassa, en er zijn ogenschijnlijk slanke personen met substantiële waarden voor lichaamsvet. Vet is een factor die een ernstige belasting vormt voor het lichaam, in het bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. Daarom is het beheersen van beide warden (vet en gewicht) een eerste vereiste voor gezondheid en itheid. Lichaamsvet Lichaamsvet is een belangrijke component van het lichaam. Vet speelt een essentiële rol in het lichaam, van het bescher- men van de gewrichten als opslag voor vitamines, tot het regelen van de lichaamstemperatuur. Daarom is het doel dus niet om het aandeel lichaamsvet drastisch te verminderen, maar meer om een gezonde balans tussen spieren en vet tot stand te brengen en te behouden. Het Belang van Water voor onze Gezondheid Ongeveer vijfenvijftig tot zestig procent van het menselijk lichaam bestaat uit water, afhankelijk van leeftijd en geslacht. Water vervult verschillende taken in het lichaam:

• Het is een bouwmateriaal voor onze cellen. Dat betekent dat alle cellen in ons lichaam, of het huid-, klier-, spier- of hersencellen zijn, ze kunnen alleen maar functioneren als ze genoeg water bevatten.

• Het functioneert als oplosmiddel voor belangrke stoffen in ons lichaam.

• Het functioneert als transportmiddel voor voedingsstof- fen, de lichaamseigen stoffen en metabolische produc- ten. In de referentietabel zijn referentiewaarden opgenomen voor uw itheidsproiel. De tabel toont de afhankelijkheid tussen lichaamsvet en leeftijd en geslacht. Schenk altijd aandacht aan de vochtbalans van uw lichaam, die, net als het vetni- veau, gedurende de dag sterke wisselingen ondergaat. Meet daarom altijd op hetzelfde moment van de dag om consis- tente gegevens te verkrijgen. De berekende resultaten voor de niveaus van lichaamsvet en vocht dienen uitsluitend als referentiewaarden te worden aangemerkt. Het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken voor medische toepassingen. Raadpleeg altijd een arts als u vragen hebt over medische behandelingen of diëten voor het verkrijgen van een normaal lichaamsgewicht.Nederlands

BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik) Het Basale Metabolisme (BMR) kenmerkt het energiever- bruik. Het energieverbruik wordt gebruikt om de hoeveelheid energie in KCAL te beschrijven die het lichaam nodig heeft per dag in rust, bij een indifferente temperatuur (28-30 °C) en op een lege maag, voor het behoud van de functionering (bijv. tijdens het slapen) ervan. Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van kiloca- lorieën zonder fysieke activiteiten Leeftijd (Jaren) Vrouwen Mannen Gewicht (kg) KCAL Gewicht (kg) KCAL 6-17 50 1265 60 1620 18-29 55 1298 65 1560 30-49 60 1302 70 1561 50-69 60 1242 70 1505 BMI (Body Mass Index) De Body Mass Index (BMI) verwijst naar het lichaamsgewicht in verhouding tot de lichaamslengte. BMI = Gewicht in kg: (lichaamslengte in m x lichaamslengte in m) Voorbeeld: Een vrouw weegt 55 kg en is 1,68 m lang. Haar BMI wordt als volgt berekend: 55 kg: (1,68 m x 1,68 m) ≈ 19,5 kg/m² Normaal gewicht De waarde “kwadraat van de lichaamslengte” is niet in verhouding tot het lichaamsoppervlak. De BMI is slechts een ruwe referentiewaarde, omdat het geen rekening houdt met de bouw en het geslacht van een persoon, noch met de individuele compositie van het lichaamsgewicht van het vet en het spierweefsel. Referentiewaarden voor de BMI BMI Onder- gewicht Normaal Over- gewicht Obesitas < 18,5 18,5 - 25 25 - 30 > 30 Let erop dat de interpretatie van de BMI overgewicht indiceert in het geval van zeer gespierde lichamen (bodybuil- der). De reden hiervoor is dat de ver boven het gemiddelde spiermassa niet is genomen in de BMI formule. Foutmeldingen op het scherm OPMERKING: Als er een foutmelding op het scherm verschijnt, wacht dan totdat het apparaat is uitgeschakeld. Schakel het weer in en begin opnieuw te wegen. Als de foutmelding niet verdwijnt, haal dan de batterijen gedurende 10 seconden uit het batterijvak. Scherm indicatoren Betekenis Zelftest (na het invoeren van de batte- rijen) voor een perfecte functionering van de display Lo De batterij is bijna leeg Err Het gewicht ligt boven het maximaal toegestane gewicht. Err2 Het percentage lichaamsvetgehalte ligt boven of onder de grenzen van de weegschaal Reiniging LET OP:

• Dompel de weegschaal niet onder water. Hierdoor kan het elektronische component vernield worden.

• Gebruik géén draadborstel of andere schurende voor- werpen.

• Gebruik geen scherpe of schurende reinigingsmidde- len.

• Reinig het apparaat met een vochtige, niet natte doek. Let op dat geen vocht in het apparaat kan dringen!

• U kunt eventueel een gewoon afwasmiddel of gewone zeep gebruiken.

• Droog het apparaat na de reiniging zorgvuldig af met een droge, zachte doek. Richtwaarden voor lichaamsvet en lichaamsvochtgehalte als een percentage (cijfers bij benadering) Leeftijd (Jaren) Vrouwen Mannen Lichaamsvet Lichaamsvocht Lichaamsvet Lichaamsvocht < = 30 4,0 – 20,5 66,0 – 54,7 4,0 – 15,5 66,0 – 58,1 Ondergewicht 20,6 – 25,0 54,6 – 51,6 15,6 – 20,0 58,0 – 55,0 Normaal 25,1 – 30,5 51,5 – 47,8 20,1 – 24,5 54,9 – 51,9 Te zwaar 30,6 – 50,0 47,7 – 34,4 24,6 – 50,0 51,8 – 34,4 Zwaarlijvig > 30 4,0 – 25,0 66,0 – 51,6 4,0 – 19,5 66,0 – 55,4 Ondergewicht 25,1 – 30,0 51,5 – 48,1 19,6 – 24,0 55,3 – 52,3 Normaal 30,1 – 35,0 48,0 – 44,7 24,1 – 28,5 52,2 – 49,2 Te zwaar 35,1 – 50,0 44,6 – 34,4 28,6 – 50,0 49,1 – 34,4 ZwaarlijvigNederlands

Verwijdering Batterijen weggooien Uw apparaat bevat batterijen. Als deze batterijen leeg zijn, volg dan de onderstaande instructies: LET OP: Batterijen/oplaadbare batterijen mogen niet met huishou- delijk afval weggegooid worden!

• De batteren moeten uit het apparaat verwderd wor- den.

• Gooi gebruikte batteren weg b een verzamelpunt of breng ze naar uw verkooppunt.

• Uw gemeente kan u informatie verschaffen over verza- melpunten voor batterijen. Dit symbool kunt u vinden op batterijen/oplaadbare bat- terijen die schadelijke stoffen bevatten:

• Li = bevat lithium Betekenis van het “Vuilnisbak”-symbool Bescherm ons milieu, elektrische apparaten horen niet in het Huisafval. Maak voor het afvoeren van elektrische apparaten gebruik van de voorgeschreven verzamelpunten en geef daar de elektrische apparaten af die u niet meer gebruikt. Daardoor helpt u de potentiële effecten te voorkomen die een verkeerde afvoer op het milieu en de menselijke gezond- heid kunnen hebben. Op deze wijze levert u uw bijdrage aan het hergebruik, de recycling en andere verwerkingsvormen voor oude elektroni- sche en elektrische apparaten. Voor informatie over verzamelpunten voor uw apparaten kunt u contact opnemen met uw gemeente of gemeentead- ministratie.Français