Stress releaZer - Masaj aleti BEURER - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU Stress releaZer BEURER

Per ulteriori informazioni sulla garanzia e sulle condizioni di garanzia, con- sultare la scheda di garanzia fornita. Salvo errori e modifiche64 Lütfen bu kullanım kılavuzunu dikkatle okuyun, ileride kullanmak üzere saklayın, diğer kullanıcıların erişebil- mesini sağlayın ve içindeki yönergelere uyun.

• Cihaz ticari kullanım için değil, yalnızca evde/ kişisel amaçlarla kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

• Bu cihaz, 8 yaş ve üzeri çocuklar ve fiziksel, algı- sal ve akli becerileri kısıtlı veya tecrübesi ve bil- gisi yetersiz olan kişiler tarafından ancak gözetim altında veya cihazın emniyetli kullanımı hak

kında bilgilendirilmiş olmaları ve cihazın kullanımı sonucu ortaya çıkabilecek tehlikelerin bilincinde olmaları koşuluyla kullanılabilir.

• Çocuklar cihazla oynamamalıdır.

• Temizlik ve kullanıcı bakımı, gözetim altında olmadıkları sürece çocuklar tarafından yapılma

• Bu cihazın elektrik bağlantı kablosu hasar gör

düğünde, kablo bertaraf edilmelidir. Elektrik bağ- lantı kablosu çıkarılamıyorsa, cihaz bertaraf edil- melidir.65

• Cihazı kesinlikle açmayın veya onarmayın, aksi takdirde kusursuz çalışması garanti edilemez. Bu husus dikkate alınmadığı halde garanti geçerlili

• ğini yitirir. Teslimat kapsamı 1x stress releaZer 1x mikro USB şarj kablosu 1x elektrik adaptörü İşaretlerin açıklaması Kullanım kılavuzunda aşağıdaki simgeler kullanılmıştır: UYARI Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere yö- nelik uyarılar DİKKAT Cihazla/aksesuarlarıyla ilgili olası hasarlara yönelik güvenlik uyarısı Not Önemli bilgilere yönelik not Kullanım kılavuzu dikkate alınmalıdır Cihaz, kalp pili veya örn. ensülin pompası veya defibrilatör im- plantı gibi başka implantları olan kişilerde kullanılmamalıdır İçindekiler 1. Ürün özellikleri p. 672
• . Amacına uygun kullanım p. 683
• . Notlar p. 684
• . Cihaz açıklaması p. 705
• . İlk çalıştırma p. 716
• . Uygulama p. 727
• . Temizlik ve bakım p. 748
• . Bertaraf etme p. 749
• . Teknik veriler p. 7510
• . Garanti Cihaz çift koruyucu izolasyonludur ve bu nedenle Koruma Sınıfı 2'ye tabidir. Yalnızca kapalı alanlarda kullanılmalıdır. Üretici Elektrikli ve elektronik hurda cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical and Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir p. 7566

PAP Ambalajı çevreye saygılı şekilde bertaraf edin Ürünler, AEB‘nin belirlediği teknik kuralların gerektirdiği şartlara kesin bir şekilde uymaktadır. Doğru akım Regülatörlü elektrik adaptörü Kısa devre emniyetli transformatör Birleşik Krallık İçin Uygunluk Değerlendirmesi Yapıldı İşareti CE işareti Bu ürün gerekli Avrupa direktiflerinin ve ulusal direktiflerin gerekliliklerini karşılar. IP20 12,5 mm ve daha büyük çapta yabancı cisimlere karşı korumalıdır

Enerji verimlilik sınıfı 667 PIN 1 “+“ PIN 4 “-“ Polarite ta=45°C Nominal ortam sıcaklığı Maksimum çalışma sıcaklığı

1.1 stress releaZer nasıl çalışır?

beurer stress releaZer, stresi önlemek ve tedavi etmek için özel olarak geliş

tirilmiştir. stress releaZer cihazının diyafram bölgesine yerleştirilmesiyle bu bölgedeki ana sinir hatları sakinleştirilir ve solunum tekrar düzenli hale getirilir. Takılı olan titreşim motoru, kullanıcıya impulslar aktarır ve böylece kullanıcı kolayca doğru nefes alıp verebilir. stress releaZer buna ilave olarak ortam ışığı olarak işlev gören ışıklı bir halkaya sahiptir. Uygulama esnasında ışıklı halka, solunum ritmi ile birlikte yanıp söner. stress releaZer cihazının alt tarafında ayrıca daha rahatlatıcı bir uygulama için isteğe bağlı bir ısı fonksiyonu vardır.

1.2 “beurer CalmDown” uygulaması

İsterseniz stress releaZer cihazını Bluetooth

üzerinden akıllı telefonunuza bağlayabilirsiniz. Bunun için sadece ücretsiz “beurer CalmDown” uygula- ması gereklidir. “beurer CalmDown” uygulaması, Apple App Store'da (iOS) ve Google Play'de (Android

) mevcuttur. Ücretsiz “beurer CalmDown” uygulaması aşağıdaki avantajları sunar:

Ayrıntılı uygulama açıklamaları

HRV egzersiz programı ile sesli görsel solunum alıştırmaları (kalp atım hızı değişkenliği)

Stres seviyesini ve dinlenme durumunu belirleme

Uygulamaya eşlik eden rahatlatıcı müzik

Uygulama sürelerini kaydetmek için takvim fonksiyonu

Kişisel notlar alma imkanı

wireless technology ile veri aktarımı. stress releaZer

low energy technology, 2,400 - 2,480 GHz frekans bandı ile çalışır. Frekans bandındaki maksimum gönderim hızı < 20 dBm’dir, Bluetooth

4.0 özellikli akıllı telefonlar/tabletler ile uyumlu-

dur. Güncelleme nedeniyle teknik bilgilerde önceden haber verilmeksizin deği- şiklik yapılabilir.

2. Amacına uygun kullanım

UYARI stress releaZer sadece kişisel kullanım için tasarlanmıştır. stress releaZer tıbbi bir cihaz değildir, rahatlatıcı bir cihazdır. stress releaZer cihazı sadece geliştirilme amacına uygun olarak ve bu kullanım kılavuzunda belirtilen şe

kilde kullanılmalıdır. Amacına uygun olmayan her türlü kullanım tehlikeli ola- bilir. Amacına uygun olmayan ve yanlış kullanım sonucu oluşan hasarlardan üretici firma sorumlu değildir.

UYARI stress releaZer cihazının kullanımına ilişkin güvenlik uyarısı

Ambalaj malzemelerini çocuklardan uzak tutun. Boğulma tehlikesi vardır!

Cihazı kullanmadan önce, cihazda ve aksesuarlarında gözle görülür hasar- lar olmadığından emin olun. Şüpheli durumlarda kullanmayın ve satıcınıza veya belirtilen müşteri hizmetleri adresine başvurun.

Elektrik adaptörünü sudan uzak tutun.

Eğer bir kalp piliniz veya örn. ensülin pompası veya defibrilatör implantı gibi başka implantlarınız varsa, cihazı KULLANMAYIN.

Cihazı yüzünüzde KULLANMAYIN.

Cihazı genital bölgenizde KULLANMAYIN.

Diyafram bölgesinde hastalığa bağlı değişiklik veya yaralanma varsa (örn. açık yara) cihazı KULLANMAYIN.

Cihazı bir motorlu araçta KULLANMAYIN.69

Cihazı hayvanlar üzerinde KULLANMAYIN.

Cihazı öngörülmeyen bir reaksiyonun tehlikeli olabileceği işler yaparken KULLANMAYIN.

Cihazı, algılama yeteneğini kısıtlayan maddeler (örneğin ağrı kesici ilaçlar, alkol) aldıktan sonra KULLANMAYIN.

Cihazın istendiğinde kullanılabilen bir ısı fonksiyonu mevcuttur. Sıcağa duyarlı olmayan kişiler ısı fonksiyonunu kullanırken dikkatli olmalıdır.

Uygulama her zaman rahatlatıcı olarak hissedilmelidir.

Cihazı yalnızca birlikte verilen aksesuarlarla kullanın.

Onarım işlemleri yalnızca müşteri hizmetleri veya yetkili satıcılar tarafın- dan yapılabilir. Cihazın içini kesinlikle açmayın veya cihazı onarmayın, aksi halde cihazın kusursuz çalışması garanti edilemez. Bu husus dikkate alınmadığı takdirde garanti geçerliliğini yitirir. Asla cihazı kendiniz onar- maya çalışmayın! Cihazın sizin için uygun olup olmadığı konusunda emin değilseniz, dokto

runuza danışın. Aşağıdaki durumlarda stress releaZer cihazını kullanmadan önce doktoru- nuza danışın:

Ağır bir hastalığınız varsa veya vücudunuzun üst kısmından bir ameliyat geçirdiyseniz.

Ateşli soğuk algınlıkları, tromboz, diyabet, sinir hastalıkları veya akut en- feksiyonlarda.

Nedeni belirlenmeyen ağrılarınız varsa. Şarj edilebilir pillerin kullanımıyla ilgili açıklamalar

Şarj edilebilir pil hücresindeki sıvı cilt veya gözlerle temas ettiğinde, ilgili yeri suyla yıkayın ve bir doktora başvurun.

Yutma tehlikesi! Küçük çocuklar şarj edilebilir pilleri yutabilir ve bunun sonucunda boğulabilir. Bu nedenle şarj edilebilir pilleri küçük çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın!

Şarj edilebilir pilleri aşırı ısıya karşı koruyun.

Patlama tehlikesi! Şarj edilebilir pilleri ateşe atmayın.

Şarj edilebilir pilleri parçalarına ayırmayın, açmayın veya parçalamayın.

Sadece kullanım kılavuzunda belirtilen şarj cihazlarını kullanın.

Şarj edilebilir piller kullanılmadan önce doğru şekilde şarj edilmelidir. Doğru şarj için üreticinin açıklamalarına veya bu kullanım kılavuzundaki talimat- lara daima uyulmalıdır.70

Şarj edilebilir pili ilk kullanımdan önce tamamen şarj edin.

Şarj edilebilir pilin ömrünü mümkün olduğunca uzatmak için yılda en az 2 kez tamamen şarj edin.

1 Mikro USB bağlantı noktası 4 Isı tuşu 2 Fonksiyon ışığı 5 Işıklı halka 3 Açma/kapatma tuşu 6 Işıklı halka tuşu71

Not stress releaZer cihazını ilk kez çalıştırmadan önce en az 4 saat şarj etmeniz gerekir. Bunun için aşağıdakileri yapın: stress releaZer cihazının şarj edilmesi

Mikro USB şarj kablosunu elektrik adaptörüne ve stress releaZer cihazına bağlayın ( Şekil 1 ). Ardından elektrik adaptörünü uygun bir prize takın. Alternatif olarak stress releaZer cihazını şarj kablosuyla masaüstü/dizüstü bilgisayarı- nızın USB bağlantısı üzerinden de şarj edebilirsiniz (Şekil 2). Şarj işlemi esnasında fonksiyon ışığı dairede değişimli olarak yanar. stress re- leaZer tamamen şarj edildiğinde fonksiyon ışığı sürekli yanar. Şarj edilebilir pil tam olarak şarj edildiğinde, cihaz ısı ve ışık fonksiyonu etkin olduğunda yakl. 3 saat veya ısı ve ışık fonksiyonu olmadan yakl. 11 saat kullanılabilir. Çalışma sırasında fonksiyon ışığı mavi yanıp söndüğünde, stress releaZer cihazını şarj etmeniz gerekir. Not Cihaz şarj işlemi sırasında kullanılamaz. Șekil Șekil

Diğer bilgiler ve sık sorulan sorular için: http://www.beurer.com72

6.1 stress releaZer cihazının yerleştirilmesi

Not stress releaZer cihazını isteğe bağlı olarak çıplak teniniz veya giysi üzerin- de kullanabilirsiniz. stress releaZer cihazını her gün 30 dakika kullanmanızı öneririz.

Düz bir şekilde sırtınızın üstüne yatın. Alternatif olarak eğimli bir sandalyenin üzerine yarı yatar pozisyonda oturabi

stress releaZer cihazını diyafram böl- gesine yerleştirin (yani alt kaburgalar/ göğüs kafesi üzerine). Diyafram yük- sekliğinde uygulama sizin için rahatlatıcı değilse, stress releaZer cihazını diyaframın üst kısmına yerleştirin. Not Cihazı solar pleksus bölgesinde (göğüs kafesinden mide boşluğuna geçiş) kullanmayın! Bu durum baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir.

6.2 stress releaZer cihazının açılması / solunum döngüsünün seçilmesi

Not O anda bulunduğunuz kişisel duruma göre solunum döngülerinden birini seçin. stress releaZer uzun süre kullanıldığında, solunum süresini arttırmak mümkündür.

stress releaZer cihazını açmak için açma/kapatma ( ) tuşuna basın. Fonksiyon ışığının üç alanı mavi ya- nar ve Bluetooth

etkinleştirilmiştir. İsterseniz stress releaZer cihazını “beurer CalmDown” uygulaması üze- rinden akıllı telefonunuza bağlayabilirsiniz.

Birinci solunum döngüsü etkinleştirilir. Bu solunum döngüsünde 5 saniye boyunca nefes alınır ve ardın- dan 5saniye nefes bırakılır.73

İkinci solunum döngüsü etkinleştirilir. Bu solunum dön- güsünde 6 saniye boyunca nefes alınır ve ardından 6saniye nefes bırakılır.

Üçüncü solunum döngüsü etkinleştirilir. Bu solunum döngüsünde 7 saniye boyunca nefes alınır ve ardından 7saniye nefes bırakılır.

basıldığında = stress releaZer kapatılır. Not stress releaZer ayrıca herhangi bir ayardayken açma/kapatma tuşuna uzun süre basılarak kapatılabilir. Not stress releaZer maksimum 30 dakikalık çalışma süresine ayarlanmış olan bir otomatik kapanma özelliğine sahiptir. 30 dakika geçtikten sonra stress rele- aZer otomatik olarak kapanır.

Uygulama esnasında daha iyi rahatlayabilmek için rahatlatıcı ısı fonksiyonu

nu da devreye alabilirsiniz. Bunun için stress releaZer cihazında ısı tuşuna basın. Fonksiyon ışığı mavi renkte yanmaya başlar. Isıyı tekrar kapatmak için yeniden ısı tuşuna basın.

Uygulama esnasında daha iyi rahatlayabilmek için mavi ışık fonksiyonunu kullanabilirsiniz. Bunun için stress releaZer cihazında ışık tuşuna basın. stress releaZer cihazının çevresindeki ışıklı halka, solunum ritmine uygun şekilde yanar. Mavi ışığı tekrar kapatmak için yeniden ışık tuşuna basın. Hem ışık fonksiyonu hem de ısı fonksiyonu açık olduğunda, ışıklı halka mavi değil, kırmızı yanar.74

7. Temizlik ve bakım

stress releaZer cihazının ömrü özenli bir şekilde kullanılmasına bağlıdır. DİKKAT

stress releaZer cihazını her kullanımdan sonra yumuşak, hafifçe nemlen- dirilmiş bir bezle temizleyin (su veya hafif bir temizleme çözeltisi). stress releaZer cihazını elyaf bırakmayan bir bezle kurulayın. Aşındırıcı temizlik maddeleri kullanmayın.

stress releaZer cihazını darbelerden, nemden, tozdan, kimyasallardan, aşırı sıcaklık değişikliklerinden, elektromanyetik alanlardan ve çok yakın ısı kaynaklarından (soba, kalorifer radyatörü) koruyun.

stress releaZer cihazını asla suya veya başka sıvıların içine daldırmayın ve stress releaZer cihazının içine sıvı girmemesine dikkat edin.

Kullanım ömrü sona eren cihazlar, çevrenin korunması amacıyla evsel atıklar ile birlikte atılmamalıdır. Cihaz, ülkenizdeki uygun atık toplama merkezleri aracılığıyla ber

taraf edilebilir. Cihaz, elektrikli ve elektronik hurda cihazlarla ilgili AB direktifine (WEEE - Waste Electrical and Electronic Equipment) uygun şekilde bertaraf edilmelidir. Bertaraf etme ile ilgili sorularınızı, ilgili yerel makamlara iletebilirsiniz. Şarj edilebilir pili bertaraf etme Kullanılmış, tamamen boşalmış şarj edilebilir piller özel işaretli toplama ku- tularına atılarak, özel çöp alma yerlerine veya elektrikli cihaz satıcılarına tes- lim edilerek bertaraf edilmelidir. Şarj edilebilir pillerin bertaraf edilmesi, yasal olarak sizin sorumluluğunuzdadır. Şarj edilebilir pili cihazdan çıkarmak için ışıklı halkanın üst tarafındaki kapağı bir tornavida ile açın. Şarj edilebilir pili gövdenin iç tarafından çıkarın. Bu işaretler, zararlı madde içeren şarj edilebilir pillerin üzerinde bulunur: Pb = Pil kurşun içerir, Cd = Pil kadmiyum içerir, Hg = Pil cıva içerir.75

Güç kaynağı Giriş: Çıkış: 100-240 V~; 50/60 Hz; 0,2 A 5,0 V 1,0 A; 5,0 W Çalışır durumdaki ortalama verim: ≥ 73,88 % Sıfır yükte güç tüketimi: ≤ 0,09 W Ölçüler 18 x 12,8 x 5 cm Ağırlık yakl. 380 g Şarj edilebilir pil: Kapasite Nominal voltaj Tip tanımı 2200 mAh 3,7 V Li-Ion Veri aktarma Bluetooth

low energy technology, Frekans bandı 2,400 - 2,480 GHz, aktarım gücü < 20 dBm Güncelleme nedeniyle teknik bilgilerde önceden haber verilmeksizin deği- şiklik yapılabilir. Bu ürünün 2014/53/AB sayılı Avrupa RED direktifine uygun olduğunu onay

larız. Bu ürünle ilgili CE uyumluluk beyanını şu konumda bulabilirsiniz: https://www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofcon