POP Easy View - équipements de mesure TERRAILLON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Pèse-personne impédancemètre
Marque	Terraillon
Modèle	POP Easy View
Technologie	Analyse d'impédance bioélectrique (BIA)
Capacité maximale	160 kg
Graduation du poids	100 g
Graduation masse grasse et hydrique	0,1 %
Plage d'âge	10 à 99 ans
Nombre de profils utilisateur	8
Unités de mesure	kg, lb, st
Affichage	LCD
Alimentation	6 piles AAA 1,5 V (non incluses) ; 2 piles pour la plateforme, 3 piles pour le terminal
Fonctions	Mesure du poids, masse grasse, masse hydrique, masse musculaire, masse osseuse ; objectif de poids ; historique des 32 pesées ; minuteur libre, brossage de dents et douche ; graphique d'évolution ; identification automatique ; mode athlète
Mode Athlète	Oui (à partir de 18 ans)
Support mural	Oui, via support magnétique adhésif
Entretien	Nettoyer avec un chiffon légèrement humide ; ne pas utiliser de solvants ; ne pas immerger
Précautions d'utilisation	Ne pas utiliser sur personnes avec implants électroniques (stimulateur cardiaque, etc.) ; déconseillé aux femmes enceintes ; toujours peser pieds nus pour les mesures de composition
Garantie	Contre les défauts de matériaux et de fabrication
Service consommateur	Téléphone : 0 826 88 1789, Email : [e-mail]

FOIRE AUX QUESTIONS - POP Easy View TERRAILLON

Comment installer les piles du Terraillon POP Easy View ?

Ouvrez le compartiment à piles situé à l'arrière de la plateforme de pesage et celui à l'arrière du terminal de contrôle. Insérez 2 piles AAA dans la plateforme et 3 piles AAA dans le terminal en respectant les polarités indiquées. Refermez les couvercles. Si vous n'utilisez pas l'appareil pendant une longue période, retirez les piles.

Comment configurer mon profil utilisateur ?

Appuyez plus de 5 secondes sur la touche MODE pour accéder au mode réglages. Utilisez les touches HAUT et BAS pour naviguer jusqu'à l'écran de saisie des informations personnelles. Appuyez sur SET pour entrer. Choisissez un numéro de profil (P1 à P8), indiquez le sexe, la taille, l'âge et éventuellement un objectif de poids. Confirmez chaque étape avec SET.

Comment effectuer une mesure de poids et de composition corporelle ?

Sélectionnez votre profil en appuyant sur SET puis en choisissant le numéro avec HAUT/BAS, et confirmez avec SET. Montez pieds nus sur la balance. Une fois le poids stable, l'analyse démarre automatiquement. L'écran affiche tour à tour la masse grasse, hydrique, musculaire et osseuse, puis compare le poids à votre objectif avec un smiley.

Que signifient les différents affichages comme la masse grasse, hydrique, musculaire et osseuse ?

La masse grasse est le pourcentage de graisse corporelle. La masse hydrique est le pourcentage d'eau totale. La masse musculaire est le pourcentage de muscle. La masse osseuse est le poids estimé des os. Ces mesures sont estimées par analyse d'impédance bioélectrique (BIA) et peuvent varier selon l'hydratation.

Puis-je utiliser la balance si je suis enceinte ou porte un implant médical ?

Non, il est déconseillé d'utiliser la balance en cas de grossesse ou si vous portez un implant électronique (stimulateur cardiaque, etc.). Le courant électrique pourrait interférer avec ces dispositifs et les résultats seraient inexacts. En cas de doute, consultez votre médecin.

Comment utiliser le minuteur de brossage de dents ?

Appuyez plusieurs fois sur la touche MODE jusqu'à voir l'icône de brosse à dents. Le minuteur est préprogrammé à 2 minutes. Appuyez sur SET pour lancer le compte à rebours. Toutes les 30 secondes, l'affichage change pour indiquer de brosser une autre zone. À la fin, un bip retentit et un smiley apparaît.

Comment effacer les données d'un profil utilisateur ?

Sélectionnez le profil avec la touche SET et les flèches HAUT/BAS. Une fois le profil affiché (par exemple P1* 0.0 kg), appuyez simultanément sur les touches HAUT et BAS pendant environ 5 secondes. L'écran affiche 'CLr' suivi du numéro de profil, puis les informations sont effacées.

Que faire si l'écran affiche 'Surcharge' ou 'Erreur' ?

Si 'Surcharge' s'affiche, retirez immédiatement le poids car la limite de 160 kg est dépassée. Si 'Erreur' apparaît, vérifiez les piles (remplacez-les si nécessaire) ou nettoyez les contacts. Assurez-vous de peser pieds nus et que la balance est sur une surface plane. Si le problème persiste, contactez le service après-vente.

Comment nettoyer et entretenir la balance ?

Nettoyez la balance après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilisez jamais de solvants, de produits abrasifs et ne plongez pas l'appareil dans l'eau. Retirez les piles si vous ne l'utilisez pas pendant longtemps. Évitez les chocs et les chutes.

Quand et comment obtenir des mesures de composition corporelle précises ?

Pour des mesures fiables, pesez-vous au même moment de la journée, de préférence le matin avant le petit-déjeuner, après être allé aux toilettes. Évitez les variations d'hydratation (alcool, exercice intense). Utilisez toujours le même profil et pesez-vous pieds nus. Les résultats sont des estimations et peuvent varier.

MODE D'EMPLOI POP Easy View TERRAILLON

Veillez à lire cette section avec attention pour vous familiariser avec les caractéristiques et le fonctionnement de l'appareil avant de l'utiliser.

- Les signes d'avertissement et les icônes d'illustration vous permettent d'utiliser ce produit correctement et en toute sécurité, ainsi que de prévenir tout dommage au produit, tout risque et toute blessure que ce soit pour vous-même ou les autres :

⚠ MESURE DE PRÉCAUTION	Indique la manière correcte d’utiliser le produit et de prévenir le risque de dommage et les blessures.
⚠ REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS	Indique une remarque importante que les utilisateurs doivent lire avant d’utiliser le produit.
⚠ UTILISATION ET ENTRETIEN	Indique les situations dans lesquelles un possible dommage peut se produire en conséquence d’une manipulation incorrecte et d’un mauvais entretien.

MESURE DE PRÉCAUTION

• N'utilisez pas le pèse-personne sur des sujets avec des implants corporels, tels qu'un stimulateur cardiaque, des membres artificiels, des dispositifs contraceptifs, des plaques ou des vis en métal. Il peut causer un dysfonctionnement de ces appareils ou donner un résultat incorrect. En cas de doute, consultez votre médecin.
• Ne démontez pas le pèse-personne car une manipulation incorrecte peut entraîner des blessures.

REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS

• Veillez à utiliser le type de pile indiqué (voir la section « Insérer la pile »).
• Le mode « Athlète » ne s'applique qu'à partir de 18 ans.
• Les estimations du taux de masse graisseuse varient en fonction de la quantité d'eau dans le corps, et peuvent être influencées par la déshydratation ou l'hyperhydratation causée par des facteurs tels que la consommation d'alcool, la menstruation, la maladie, l'exercice intense, etc.
• Ne pas utiliser sur des femmes enceintes. Le résultat est incorrect.
• Pour les calculs de la masse graisseuse et de la masse hydrique, toujours se peser pieds nus.

UTILISATION ET ENTRETIEN

1. Ne démontez pas le pèse-personne, hormis pour remplacer les piles ; celui-ci ne contient aucune pièce pouvant être entretenue par l'utilisateur. Le pèse-personne peut être endommagé en conséquence d'une manipulation incorrecte.
2. Retirez les piles lorsque le pèse-personne n'est pas utilisé pendant une période de temps prolongée.
3. Nettoyez le pèse-personne après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilisez pas de solvants ; ne plongez pas l'appareil dans l'eau.
4. Évitez toute vibration ou tout impact excessif sur le pèse-personne, comme le laisser tomber par terre.

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

DESCRIPTION DU PRODUIT

TERMINAL DE CONTRÔLE LCD

PLATEFORME DE PESAGE

SUPPORT MAGNÉTIQUE ADHÉSIF

ÉCRAN LCD

Masse hydrique (%) Masse graisseuse (%) Homme/Femme Numéro profil Mode Athlète Date 30.10.2000-100.0 ft cm % st lb kg Taille Poids Température Masse musculaire (%) Masse osseuse (kg)

PRÉPARATION AVANT UTILISATION

Insérer les piles

Ouvrez le couvercle du compartiment à piles situé à l'arrière du pèse-personne et celui situé à l'arrière du terminal de contrôle.

Insérez les piles dans les deux compartiments en respectant les polarités (les polarités sont indiquées à l'intérieur du compartiment à piles). Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser cet appareil pendant une longue période, il est recommandé de retirer les piles avant de le ranger.

Installation

Placer la balance sur une surface dure et plane.

Le terminal de contrôle peut rester sur la plateforme de pesage, être tenu en main, être disposé sur un plan de travail ou bien être installé à la verticale sur un mur ou une façade de meuble grâce au support magnétique adhésif.

Pour positionner le support adhésif choisir une surface solide, lisse, propre et sèche. Retirer la protection adhésive à l'arrière du support, placer le support à l'endroit choisi et appuyer fortement dessus pour bien le fixer. Le support aimanté est maintenant prêt à accueillir le terminal de contrôle LCD.

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

MODE D'EMPLOI

Démarrage

Lorsque vous insérez les piles pour la 1 ^ère fois, le produit entre en mode d'initialisation.

1. L'écran LCD s'allume complètement.
2. L'écran va ensuite afficher la date, l'année clignote. Utilisez les touches HAUT et BAS pour sélectionner l'année. Pressez la touche SET pour valider.
3. Le chiffre du mois se met à clignoter. Utilisez les touches HAUT et BAS pour sélectionner le mois. Pressez la touche SET pour valider.
4. Le jour clignote. Utilisez les touches HAUT et BAS pour sélectionner le jour. Pressez la touche SET pour valider.
5. L'unité de mesure clignote. Utilisez les touches HAUT et BAS pour sélectionner l'unité de mesure entre Kg, Ib ou Ib st. Pressez la touche SET pour valider.
6. L'unité de température clignote. Utilisez les touches HAUT et BAS pour sélectionner l'unité entre °C ou °F. Pressez la touche SET pour valider.
7. Il en va de même pour régler l'heure. Les heures clignotent, utilisez les touches HAUT et BAS pour choisir l'heure. Pressez la touche SET pour valider. Même chose pour les minutes.
8. L'écran affiche maintenant la date, l'heure et la température.

PB 20.10.2000+00.75

1. 1.20.14

1.2014

1.20 14

1. 1.2014

1. 1.20 14 ×

12:00 25. 2.20 19 76

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

Réglages

1. Saisir des informations personnelles

Appuyez plus de 5 secondes sur la touche « MODE » pour accéder au mode de réglages. Utilisez les touches HAUT et BAS pour naviguer jusqu'à arriver à l'écran ci-contre. Pressez la touche SET pour accéder à cette fonction.

Le numéro Pn qui clignote (n pouvant être un chiffre de 1 à 8) indique le numéro de profil pour la mémorisation des données.

Appuyez sur les boutons HAUT et BAS pour changer le numéro et appuyez sur le bouton « SET » pour confirmer le numéro de profil choisi.

Indiquer le sexe : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS (choisissez l'un des 4 profils proposés parmi homme ; femme; homme mode Athlète ; femme mode Athlète), puis appuyez sur SET pour confirmer.

Indiquer la taille : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS puis appuyez sur SET pour confirmer.

Régler l'âge : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS, puis appuyez sur SET pour confirmer.

Fixer un objectif de poids : entrez le poids cible avec les flèches HAUT et BAS, puis appuyez sur SET pour confirmer. Si vous ne souhaitez pas fixer d'objectif, appuyez sur SET quand l'écran indique NO.

Le pèse-personne revient en mode pesée une fois les réglages terminés.

2. Modifier la date

Appuyez plus de 5 secondes sur la touche « MODE » pour accéder au mode de réglages. Utilisez les touches HAUT et BAS pour naviguer jusqu'à arriver à l'écran ci-contre. Pressez la touche SET pour accéder à cette fonction. Ensuite même façon de procéder qu'au démarrage. Référez-vous au chapitre Démarrage pour sélectionner l'année, le mois, le jour, l'heure et les minutes.

3. Modifier l'unité de mesure

Appuyez plus de 5 secondes sur la touche « MODE » pour accéder au mode de réglages. Utilisez les touches HAUT et BAS pour naviguer jusqu'à arriver à l'écran ci-contre. Pressez la touche SET pour accéder à cette fonction. Ensuite même façon de procéder qu'au démarrage. Référez-vous au chapitre Démarrage pour sélectionner les unités de mesure et de température.

P0** ? ? P1* 168** P1X 168** P0+ 168** P1* 30 P1* NO P1* 0.0 kg ?? 1.2014 ?? at 1kg

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Poids et mesures

1. En cas de sélection d'un profil.

Quand l'écran est à l'état de veille (affichage heure, date, température).

Pressez la touche SET pour sélectionner le profil souhaité à l'aide des touches HAUT et BAS, pressez à nouveau SET pour confirmer votre choix.

Si les informations ont déjà été remplies, la balance se mettra directement en mode de pesée : « 0.0 »

12:00 25. 2.20 14 16 P 1* 0.0 kg

Si aucune information n'a été saisie sur le profil sélectionné, la balance passe en mode Réglages / 1- Saisie des informations personnelles.

Référez-vous à ce chapitre pour saisir les données personnelles.

L'utilisateur peut ensuite monter directement sur le pèse-personne. Une fois que le poids est stable, la valeur va clignote deux fois et se verrouille. Commence ensuite l'analyse des différentes masses.

L'écran LCD affiche l'animation suivante pour indiquer que l'analyse est en cours. Si l'analyse est réussie l'écran affiche tour à tour la masse graisseuse, la masse hydrique, la masse musculaire et la masse osseuse.

et compare ensuite votre pesée la plus récente à l'objectif fixé et vous situe par rapport à cet objectif. Puis un smiley joyeux apparaît si vous vous rapprochez de votre objectif. A l'inverse un smiley triste apparaît si vous vous en éloignez.

P1* Φ65.0

P1 + + A. II kg 10. 3.20 14

1. Identification automatique.

Si l'utilisateur ne choisit pas de profil et monte directement sur le pèse-personne, le poids s'affiche clignote 2 fois et se verrouille. Le pèse-personne va tenter d'identifier lui-même l'utilisateur en recherchant les poids similaires (plus ou moins 3 kg) précédemment enregistrés. Si la balance n'identifie aucun utilisateur, seul le poids s'affiche.

Si l'appareil parvient à identifier un utilisateur, l'analyse des différentes masses commence.

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

Si l'appareil détecte plusieurs poids similaires, il affiche les numéros d'utilisateur correspondants pendant 4 secondes, deux fois de suite. Quand le LCD clignote, sélectionnez le bon profil à l'aide de la touche SET, et l'appareil commence alors la phase d'analyse. Si aucun profil n'est sélectionné l'appareil revient en mode veille (date, heure, température).

P1P2

Fonctions Timer

1. Minuteur libre.

Pour sélectionner le minuteur pressez la touche MODE jusqu'à arriver à l'écran « durée ».

00:00

Utilisez les touches HAUT et BAS pour entrer les minutes, appuyez sur SET pour passer aux secondes. Une fois les secondes entrées, pressez la touche SET et le compte à rebours commence. Lorsque le compte à rebours s'achève, un bip retentit et les chiffres clignotent. Le produit enregistre par défaut la dernière durée programmée.

2. Minuteur brossage de dents.

Pressez la touche MODE jusqu'à arriver à l'écran « brosse à dents ». Le timer est préprogrammé à 2 minutes. Appuyez sur SET pour lancer le compte à rebours.

-2:00

La brosse à dents change de sens toutes les 30 secondes pour indiquer qu'il faut brosser une autre zone de la bouche. A la fin un bip retentit et un smiley joyeux apparaît.

-1:30

-1:00

-0:30

3. Minuteur de douche.

Pressez la touche MODE jusqu'à arriver à l'écran « douche ». Le timer est préprogrammé à 10 minutes. Appuyez sur SET pour lancer le compte à rebours.

0 10:00

Le compte à rebours continue jusqu'à ce que l'utilisateur termine sa douche et appuie sur SET pour l'arrêter. Le timer peut donc passer en négatif afin de visualiser le temps écoulé en plus par rapport à l'objectif fixé.

Si vous terminez votre douche avant la fin du compte à rebours, un smiley joyeux apparaît. Dans le cas contraire c'est un smiley triste.

1. Pour visualiser graphiquement l'évolution de votre poids par rapport à l'objectif fixé, pressez plusieurs fois la touche MODE jusqu'à l'apparition de l'écran avec un graphe.

Appuyez sur SET pour sélectionner ce mode. Utilisez les flèches HAUT et BAS puis la touche SET pour sélectionner le profils souhaité. Si aucun objectif n'a été enregistré sur ce profil le graphique sera plat.

Dans le cas où un objectif a été enregistré, le graphique vous permet de visualiser les fluctuations de poids sur les 32 dernières pesées. Le 1 ^er poids enregistré commence à gauche au milieu de l'écran et chaque carré au dessus et en dessous correspond au tiers votre objectif (par exemple objectif = perte de 6 kg. Chaque carré au dessus et en dessous représentera + ou - 2 kg par rapport à votre première pesée.) Dans le cas d'une prise de poids ou perte de poids au-delà de l'objectif lors d'une pesée (au-delà de 6 kg en plus ou en moins dans l'exemple), le graphe matérialise cette variation à travers un pic (toutes les cases de la colonne sont grisées).

P I I

1. Pour passer en revue les pesées en mémoire, pressez la touche MODE jusqu'à l'apparition de l'écran MEM, puis appuyez sur SET pour entrer dans ce mode. Utilisez les flèches HAUT et BAS pour sélectionner le profil désiré et pressez SET pour entrer dans ce profil et visualiser l'historique de mesures (32 pesées les plus récentes) depuis la fixation d'un objectif.

? MEM

PI 78.0 kg 21.2.2014

P1 * 76.0 kg 11.1.2014

PI * 78.0 kg 10. 1.20 14

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Supprimer des informations personnelles

1. Supprimer les informations d'un profil spécifique.

Pressez la touche SET pour sélectionner le profil souhaité à l'aide des touches HAUT et BAS, pressez à nouveau SET pour confirmer votre choix. Une fois le profil sélectionné, appuyez simultanément sur les HAUT et BAS pendant environ 5 secondes. Les informations contenues dans ce profil seront effacées, l'écran affiche alors « CLr » associé au numéro de profil concerné puis revient au mode initial date, heure, température.

P1 * 0.0 kg

P1 LL

1. Supprimer tous les profils utilisateurs.

Appuyez sur la Touche MODE pour afficher l'écran « 0.0». Appuyez simultanément pendant 5 secondes sur les touches HAUT et BAS . Toutes les informations contenues dans tous les profils utilisateurs seront effacées. L'écran affiche alors « CLr A » puis revient au mode initial date, heure, température.

0.0 kg

CLA

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AFFICHAGES SPÉCIAUX

Surcharge. Retirez le poids immédiatement.

Remplacez les piles de la plateforme de pesage.

Remplacez les piles du terminal de contrôle LCD.

Erreur lors de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA).

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

1. Technologie de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) pour la mesure de la masse graisseuse et de la masse hydrique
2. 8 mémoires utilisateur
3. Indicateur de pile faible
4. Portée max.: 160 Kg
5. Portée mini. : 10 Kg
6. Graduation du poids : 100 g
7. Graduation de la masse graisseuse et de la masse hydrique : 0,1 %
8. Catégorie d'âge de 10 à 99 ans
9. Fonctionne avec 2 x 3 piles AAA 1.5 V (non incluses)
10. Unité de mesure : kg/lb/st

INFORMATIONS IMPORTANTES A CONNAITRE AVANT D'UTILISER VOTRE PÈSE-PERSONNE IMPÉDANCEMÈTRE

1. Qu'est-ce que l'impédance bio-électrique ?

L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d'un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc...) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.

2. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse graisseuse ?

Le poids est un indicateur utile mais insuffisant pour surveiller sa forme. L'évolution du changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est le poids de la masse graisseuse ou de la masse musculaire qui a changé. Pour la gestion du poids, il est souhaitable que la masse musculaire soit maintenue tout en perdant de la masse graisseuse. Dès lors, surveiller le taux de masse graisseuse dans le corps est une étape importante vers une gestion du poids réussie et une bonne santé physique.

Le taux de masse graisseuse optimal d'un individu varie en fonction de l'âge et du genre.

Le tableau ci-dessous peut servir de guide :

Norme pour les hommes

Classement Age
	20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Bas < 13 % < 14 % < 16 % < 17 % < 18 %
Optimal 14-20 % 15-21 % 17-23 % 18-24 % 19-25 %
Moyen 21-23 % 22-24 % 24-26 % 25-27 % 26-28 %
Élevé > 23 % > 24 % > 26 % > 27 % > 28 %

Norme pour les femmes

Classement Age
	20-29 30-3	9 40-49 50-59 60+
Bas < 19 % < 20 % < 21	% < 22 % < 23	%
Optimal 20-28 % 21-29	% 22-30 % 23-31	% 24-32 %
Moyen 29-31 % 30-32	% 31-33 % 32-33	% 33-35 %
Élevé > 31 % > 32 %	> 33 %	> 34 %	> 35 %

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IMPEDANCEMETRE TERRAILLON – NOTICE D'UTILISATION

3. Comment le taux de masse graisseuse est-il estimé ?

Le taux de masse graisseuse est mesuré par une méthode appelée analyse d'Impédance bio-électrique (BIA). Un courant électrique (sans danger) est émis d'un pied à l'autre. Lorsque le courant rencontre des cellules graisseuses, il est ralenti. Cette résistance s'appelle l'impédance. Par conséquent, en mesurant l'impédance électrique et en appliquant aux données un algorithme, il est possible d'estimer le taux de masse graisseuse.

Veuillez noter que le taux de masse graisseuse estimé avec le pèse-personne représente uniquement une bonne approximation de votre masse graisseuse réelle. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masse graisseuse qui peuvent être prescrites par votre médecin.

4. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?

L'eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l'un des indicateurs de santé. L'eau représente environ entre 50 et 70 % du poids corporel. Elle est proportionnellement plus présente dans les tissus maigres en comparaison aux tissus adipeux. L'eau est une substance nécessaire aux réactions biochimiques qui régulent les fonctions du corps. L'eau donne de la forme aux cellules ; permet de maintenir la température du corps ; assure l'hydratation de la peau et des muqueuses ; protège les organes vitaux ; lubrifie les articulations et est un composant de nombreux fluides corporels. La quantité d'eau dans le corps varie en fonction du niveau d'hydratation du corps et de l'état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile pour l'entretien de la santé. Semblable à l'estimation de la masse graisseuse, la fonction du taux de masse hydrique totale de cet impédancemètre est basée sur la méthode BIA.

Le taux de masse hydrique totale peut varier en fonction de votre niveau d'hydratation, à savoir la quantité d'eau que vous avez bue ou la quantité de sueur que vous avez éliminée immédiatement avant la mesure. Pour une meilleure précision, évitez toute variation du niveau d'hydratation avant la mesure. La précision du pèse-personne dans l'estimation du taux de masse hydrique totale diminuera également chez les individus atteints de maladies qui ont tendance à accumuler l'eau dans le corps.

Le taux de masse hydrique totale optimal d'un individu varie en fonction de l'âge et du genre.

Le tableau de correspondance ci-dessous peut servir de guide :

	Taux de masse graisseuse	Taux de masse hydrique totale optimal
Hommes	4 à 14 % 70 à 63	%
	15 à 21 % 63 à 57	%
	22 à 24 % 57 à 55	%
	25 % et plus 55 à 37	%
Femmes	4 à 20 % 70 à 58	%
	21 à 29 % 58 à 52	%
	30 à 32 % 52 à 49	%
	33 % et plus 49 à 37	%

Veuillez noter que le taux de masse hydrique totale estimé avec le pèse-personne représente uniquement une bonne approximation de votre masse hydrique totale. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masse graisseuse qui peuvent être prescrites par votre médecin.

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5. Quand dois-je utiliser les fonctions de masse graisseuse et hydrique ?

Pour une précision et une répétabilité maximales, il est recommandé d'utiliser les fonctions de masse graisseuse et hydrique au même moment de la journée, par exemple le matin avant le petit-déjeuner, et d'éviter les variations du niveau d'hydratation du corps avant la mesure. Nous vous recommandons d'établir votre propre valeur de référence du taux de masse graisseuse hydrique et de suivre leurs changements que de simplement comparer vos valeurs avec la valeur normale de la population.

6. Pourquoi le mode Athlète est-il nécessaire sur un impédancemètre ?

L'estimation de la masse graisseuse à l'aide de la méthode BIA peut surestimer le taux de masse graisseuse des athlètes de haut niveau adultes. Chez les athlètes, la variation physiologique de la densité osseuse et du niveau d'hydratation sont deux des raisons avancées pour justifier la différence. Le mode Athlète ne peut être sélectionné que par des adultes âgés de 18 ans au moins.

7. Définition d'un athlète

Les chercheurs estiment, d'un commun accord, qu'une dimension quantitative pourrait être utilisée dans la définition d'un athlète. Par exemple, un athlète peut être défini comme une personne qui s'entraîne un minimum de trois fois par semaine pendant deux heures chaque fois, afin d'améliorer les compétences spécifiques requises dans l'exécution de son sport et/ou activité spécifique.

PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT

Déposez les piles usagées dans un container prévu à cet effet pour qu'elles soient collectées et recyclées. Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves. En fin de vie, confiez ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements électriques et électroniques.

GARANTIE

Ce produit est garanti contre les défauts de matériaux et de fabrication. Pendant la période de garantie, de tels défauts seront réparés gratuitement (la preuve d'achat devra être présentée en cas de réclamation sous garantie). Cette garantie ne couvre pas les dommages résultant d'accidents, de mauvaise utilisation ou de négligence. En cas de réclamation, contactez en premier lieu le magasin où vous avez effectué votre achat.

EN

TERRAILLON BODY FAT SCALE – INSTRUCTION MANUAL

NOTES ON SAFETY

	% Body Fat Range	Optimal % total Body Water Range
Men	4 à 14 % 70 à 63	%
	15 à 21 % 63 à 57	%
	22 à 24 % 57 à 55	%
	25 % and over 55 à 87 %
Women	4 à 20 % 70 à 58	%
	21 à 29 % 58 à 52	%
	30 à 32 % 52 à 49	%
	33 % and over 49 à 87 %

	% Fettmasse Optimaler Wasseranteil im Körper (%)
Männer	4 à 14 % 70 à 63 %
	15 à 21 % 63 à 57 %
	22 à 24 % 57 à 55 %
	25 % und mehr 55 à 37 %
Frauen	4 à 20 % 70 à 58 %
	21 à 29 % 58 à 52 %
	30 à 32 % 52 à 49 %
	33 % und mehr 49 à 37 %

	Vetgehalte	Optimaal totaal vochtgehalte
Mannen	4 à 14 % 70 à 63	%
	15 à 21 % 63 à 57	%
	22 à 24 % 57 à 55	%
	25 % en meer 55 à 37	%
Vrouwen	4 à 20 % 70 à 58	%
	21 à 29 % 58 à 52	%
	30 à 32 % 52 à 49	%
	33 % en meer 49 à 37	%

Inserire le batterie

	Tasso di massa grassa	Tasso di massa idrica totale ottimale
Uomini	4 à 14 % 70 à 63	%
	15 à 21 % 63 à 57	%
	22 à 24 % 57 à 55	%
	25 % e superiore 55 à	37 %
Donne	4 à 20 % 70 à 58	%
	21 à 29 % 58 à 52	%
	30 à 32 % 52 à 49	%
	33 % e superiore 49 à	37 %

	% de Masa Adiposa % óptimo de Agua en el Cuerpo
Hombres	4 à 14 % 70 à 63 %
	15 à 21 % 63 à 57 %
	22 à 24 % 57 à 55 %
	25 % y más 55 à 37 %
Mujeres	4 à 20 % 70 à 58 %
	21 à 29 % 58 à 52 %
	30 à 32 % 52 à 49 %
	33 % y más 49 à 37 %

	Taxa de massa gorda Taxa de	massa hídrica total ideal
Homens	4 à 14 % 70 à 63 %
	15 à 21 % 63 à 57 %
	22 à 24 % 57 à 55 %
	≥ 25 %	55 à 37 %
Mulheres	4 à 20 % 70 à 58 %
	21 à 29 % 58 à 52 %
	30 à 32 % 52 à 49 %
	≥ 33 %	49 à 37 %

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