POP Easy View - Equipos de medición TERRAILLON - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO POP Easy View TERRAILLON

MANUAL DE INSTRUCCIONES DE LA BÁSCULA DE MASA GRASA DE TERRAILLON

AVISOS DE SEGURIDAD

Lea atentamente este apartado para familiarizarse con las características y el funcionamiento de la unidad antes de utilizarla

- Las señales de advertencia y los iconos mostrados tienen como objeto indicarle cómo utilizar este producto de manera segura y correcta para evitar los riesgos de daños en la unidad y lesiones a usted o a otras personas.

PRECAUCIÓN	Indica la forma correcta de utilizar el producto para evitar el riesgo de daños y lesiones.
IMPORTANTE PARA LOS USUARIOS	Indica los elementos importantes que los usuarios deben leer antes de utilizar el producto.
CUIDADO Y MANTENIMIENTO	Indica los aspectos en los que pueden producirse daños como resultado de una manipulación o mantenimiento incorrectos.

PRECAUCIÓN

• No deben utilizar la báscula las personas que tengan implantes, como marcapasos, prótesis, dispositivos anticonceptivos, clavos o placas de metal. Podría hacer que los dispositivos funcionaran incorrectamente o que el resultado fuera impreciso. En caso de duda, póngase en contacto con su médico.
• No desmonte la báscula, ya que su manipulación incorrecta podría causar lesiones.

IMPORTANTE PARA LOS USUARIOS

• Asegúrese de utilizar solo el tipo de pilas indicado (consulte el apartado «Introducir las pilas»).
• El modo Atleta solo está destinado a personas de 18 años o más.
• El cálculo del porcentaje de masa grasa varía según la cantidad de agua en el cuerpo y puede verse afectado por la deshidratación o la hiperhidratación causadas por factores como el consumo de alcohol, menstruación, enfermedad, ejercicio intenso, etc.
• No deben utilizar esta báscula mujeres embarazadas, ya que el resultado es inexacto.
• Para calcular la masa grasa y la masa hídrica, es necesario descalzarse

1. Abra la báscula únicamente para cambiar las pilas. La báscula no contiene piezas que pueda reparar el usuario. Una manipulación incorrecta puede dañar la báscula.
2. Quite las pilas cuando no vaya a utilizar la báscula durante un tiempo prolongado.
3. Limpie la báscula con un paño humedecido. No utilice disolventes ni sumerja la unidad en agua.
4. Evite los impactos o vibraciones fuertes en la báscula, como las caídas.

ES

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DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

TERMINAL DE CONTROL LCD

PLATAFORMA DE PESAJE

Masa hídrica (%) Masa grasa (%) Hombre / mujer Número de perfil Modo Atleta Masa muscular (%) Masa ósea (kg) 20.18.2000-100.0 ft cm % st lb kg Altura Peso Températura Fecha

PREPARACIÓN ANTES DEL USO

Introduzca las pilas

Abra la tapa de las pilas que se encuentra en la parte posterior de la báscula y la que se encuentra en la parte posterior del terminal de control. Introduzca las pilas en ambos compartimentos. Asegúrese de respetar la polaridad de las pilas para un funcionamiento correcto (está indicada en el interior del compartimento de las pilas). Si no tiene previsto utilizar la unidad durante un tiempo prolongado, se recomienda que la almacene sin las pilas.

Instalación

Coloque la báscula sobre una superficie plana y dura.

El terminal de control puede permanecer en la báscula, sostenerse en la mano, colocarse sobre una mesa o puede instalarse en una pared o en un mueble del baño gracias al soporte magnético adhesivo.

Escoja una superficie dura, lisa, seca y limpia para colocar el soporte magnético adhesivo. Retire la banda adhesiva, coloque el soporte en el área escogida y presione con fuerza para fijarlo. El soporte está listo para sujetar el terminal de control.

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MANUAL DE INSTRUCCIONES

Modo de encendido

Al colocar las pilas por primera vez en el producto se iniciará el primer modo de configuración.

1. Se mostrarán todas las funciones del LCD.
2. A continuación, el LCD mostrará la fecha y el año comenzará a parpadear cada segundo. Pulse los botones arriba y abajo para cambiar el año desde 2014 a 2055. Pulse SET para confirmar.
3. El mes comenzará a parpadear cada segundo. Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar el número del mes. Pulse SET para confirmar.
4. El día comenzará a parpadear cada segundo. Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar el número del día. Pulse SET para confirmar.
5. La unidad de peso comenzará a parpadear cada segundo. Pulse los botones arriba y abajo para cambiar la unidad a kg, lb o lb st. Pulse SET para confirmar.

6. La unidad de temperatura comenzará a parpadear cada segundo. Pulse los botones arriba y abajo para cambiar la unidad a °C o °F. Pulse SET para confirmar.

7. Se aplicará el mismo procedimiento para seleccionar hora y minutos.

8. A continuación, el LCD mostrará la fecha, hora y temperatura.

PB 80.10.2000+80.70

1. 1.20.14

1.2014

1.20 14

1. 1.2014

1. 1.20 14

12:00 25. 2.20 19 7.6

ES

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Introducir datos

1. Configure la información de la persona

Mantenga pulsado el botón MODE durante más de 5 segundos para seleccionar el modo de funcionamiento: Configure el modo fecha, el modo unidad o la información de la persona pulsando los botones arriba y abajo para cambiar el modo. Pulse SET para confirmar.

Pulse el botón SET para iniciar el modo.

Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar el número de personas (Pn donde n = 1 a 8). Pulse SET para confirmar.

Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar el sexo.

Existen cuatro tipos de sexo: hombre, mujer, hombre deportista, mujer deportista.

Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar la altura.

Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar la edad.

Configuración peso objetivo : Seleccione el peso objetivo utilizando las flechas y pulsando SET. El peso objetivo se guarda en su perfil.

Una vez configurada la información de la persona, inicie el modo de pesaje del usuario.

2. Configurar el modo fecha

Mantenga pulsado el botón MODE durante más de 5 segundos para seleccionar el modo de funcionamiento: Configure el modo fecha, el modo unidad o la información de la persona pulsando los botones arriba y abajo para cambiar el modo. Pulse SET para confirmar. El funcionamiento es el mismo que el del modo encendido: configure año, mes, día, hora y minuto. A continuación, se volverá a mostrar la fecha, hora y temperatura.

3. Configurar el modo unidad

Mantenga pulsado el botón MODE durante más de 5 segundos para seleccionar el modo de funcionamiento: Configure el modo fecha, el modo unidad o la información de la persona pulsando los botones arriba y abajo para cambiar el modo. Pulse SET para confirmar. El funcionamiento es el mismo que el del modo encendido: configure la unidad de peso y la unidad de temperatura.

P8** ? ? P2* 168** P1* 168** P8* 168** P1* 30 P1* NO P1* 0.0 kg ?? 1.12014 ?? at 1kg

ES

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Modo de pesaje

1. Modo de pesaje del usuario.

Cuando el producto muestre la fecha, hora y temperatura,

12:00 25. 2.20 14 P 1* 0.0

pulse el botón SET para seleccionar la persona y, a continuación, pulse SET para confirmar.

Si el usuario ha configurado la información, el producto volverá al modo de pesaje 0.0/Pn directamente.

Si el usuario no ha configurado la información, el producto iniciará la configuración de información.

Una vez seleccionado el número de personas, sexo y altura, el producto volverá al modo de pesaje 0.0/Pn.

Cuando el usuario se suba a la báscula, el producto mostrará el peso. Cuando el peso sea estable, el valor parpadeará dos veces y se quedará fijo.

Al comenzar a medir la grasa, el LCD mostrará una animación para indicar que el análisis de la impedancia bioeléctrica (BIA) está en proceso. Si la medición se realiza con éxito, el producto mostrará el valor de grasa, agua, masa muscular y masa ósea dos veces sucesivamente y a continuación volverá a mostrar la fecha, hora y temperatura.

A continuación, el modo compara su peso más reciente con su peso objetivo para ver su progreso en relación a dicho objetivo y establecer así si está por encima o por debajo de su peso objetivo.

Aparecerá una cara sonriente si se acerca a su objetivo. Aparecerá una cara triste si se aleja de su objetivo.

Una vez que el usuario fija el objetivo, el producto guardará dicho objetivo y el peso más reciente del usuario.

Si la próxima vez el peso está más cerca del objetivo, aparecerá una cara sonriente. Por ejemplo, si el usuario P1 pesa 70 kg, fija su objetivo en 75 kg y la próxima vez pesa 73 kg, aparecerá una cara sonriente. Si la próxima vez pesa 68 kg, aparecerá una cara triste.

1. Modo de pesaje directo.

Si el usuario no escoge un perfil (Pn) manualmente y se sube a la báscula, el valor del peso parpadeará dos veces y se quedará fijo. A continuación, el producto identificará automáticamente al usuario. Si consigue identificar al usuario con éxito, iniciará el modo de autorreconocimiento y selección (3.); si no consigue identificarlo, solo mostrará el peso.

1. Modo de autorreconocimiento y selección

El producto compara las últimas mediciones de los pesos de todos los usuarios. Cuando el valor D está dentro de +-3 kg, el producto identificará al usuario. Si el producto no consigue identificar al usuario, solo mostrará el peso. Si el producto reconoce a un usuario, iniciará automáticamente la medición de la grasa. Cuando reconozca el perfil de más de un usuario, los mostrará todos.

ES

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Por ejemplo, el producto reconoce a dos usuarios, por lo que mostrará el número de los dos usuarios durante cuatro segundos, repitiéndolos dos veces.

Cuando el LCD parpadee, el usuario puede pulsar SET para confirmar el número del usuario y, a continuación, la báscula iniciará el proceso de medición de la grasa. Si el usuario no escoge uno de los perfiles durante el reconocimiento, el producto los repetirá dos veces y después volverá a mostrar la fecha, hora y temperatura.

PIPE

Temporizador

1. Temporizador de cuenta atrás.

Seleccione el modo pulsando el botón MODE hasta que aparezca la pantalla del tiempo. Utilice las flechas para seleccionar el minuto y, a continuación, pulse SET para escoger los segundos.

□□:□□

Una vez seleccionado el tiempo pulse SET y el temporizador comenzará.

Cuando el temporizador se agote, se oirá un zumbido y los dígitos parpadearán.

Nota: la última configuración del temporizador se guardará en la memoria por lo que el próximo usuario no tendrá que volver a configurarlo (salvo si desea configurar un tiempo nuevo).

1. Temporizador del cepillo de dientes.

Seleccione el modo pulsando el botón MODE hasta que aparezca el cepillo de dientes. Pulse SET para iniciar el temporizador. El tiempo por defecto es 2:00.

2:00

El temporizador inicia la cuenta atrás en dos minutos, con el cepillo de dientes moviéndose cada 30 segundos, lo que significa que debe cepillarse una zona diferente de la boca.

Cuando el temporizador se agote, se oirá un zumbido y aparecerá una cara sonriente.

-1:30

-1:00

-0:30

1. Temporizador de la ducha.

Seleccione el modo pulsando el botón MODE hasta que aparezca el tiempo.

Pulse SET para iniciar el temporizador. El tiempo por defecto es 10:00.

01[0:0]

El temporizador inicia la cuenta atrás hasta que el usuario termine su ducha y pulse SET. La cuenta atrás llegará a los números negativos, con lo cual sabrá el tiempo que se ha excedido.

Si el usuario termina y detiene el temporizador antes de los 10 minutos, aparecerá una cara. Sonriente si se encuentra dentro del tiempo y triste si se pasa.

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Seguimiento de objetivos y mediciones de peso

1. Presione MODE hasta que aparezca el gráfico. Si el usuario no ha fijado un objetivo, el gráfico aparecerá vacío. El gráfico mostrará la fluctuación del peso comenzando desde su primer peso. El primer peso comienza en la mitad del gráfico y el valor de división de los tres puntos más altos del gráfico es el valor D (su primer peso y el peso objetivo)/3; lo mismo para los tres puntos más bajos. Si el peso aumenta o disminuye de forma brusca y se sale del gráfico, el gráfico mostrará los tres puntos más altos y más bajos de forma acorde.

El producto guardará las 32 últimas mediciones de peso.

1. Pulse MODE hasta que aparezca MEM. Pulse los botones arriba y abajo para escoger el perfil Pn, y pulse SET para comprobar el peso de la memoria. Con los datos de su primer peso hasta los del más reciente se genera un gráfico.

Nota: el producto comenzará a guardar las mediciones de peso después de que el usuario haya fijado el objetivo. Guardará las 32 mediciones de peso más recientes de cada persona.

? MEM

P1 * 78.0 21.2.2014

P1 * 76.0 11. 1.2014

PI 78.0 10.1.2014

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Borrar la información de usuario

1. Borrar la información de un único usuario.

Pulse el botón SET para iniciar el modo. Pulse los botones arriba y abajo para seleccionar el número de personas (Pn donde n = 1 a 8). Pulse SET para confirmar. Cuando se muestre 0.0/Pn (siendo n el número del perfil que desea borrar), pulse los botones arriba y abajo simultáneamente durante más de cinco segundos. A continuación, el producto borrará la información de la persona del perfil seleccionado, mostrará «CLr» asociado al perfil «Pn» seleccionado y volverá a mostrar la fecha, hora y temperatura.

P1 * 0.0 kg

1. Borrar la información de todos los usuarios.

Cuando aparezca 0.0, pulse los botones arriba y abajo simultáneamente durante más de cinco segundos. A continuación, el producto borrará toda la información de los usuarios y mostrará «CLr A». A continuación, volverá a mostrar la fecha, hora y temperatura.

0.0 kg

CLA

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OTROS MENSAJES

Sobrecarga.

La plataforma de pesaje tiene batería baja.

El terminal de control LCD tiene batería baja.

Error de medición de la grasa.

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ESPECIFICACIONES DEL PRODUCTO

1. Tecnología de análisis de la impedancia bioeléctrica (BIA) para la medición de la masa grasa y la masa hídrica
2. 8 memorias de usuario
3. Indicador de batería baja
4. Capacidad máxima: 160 Kg
5. Capacidad mínima: 10 Kg
6. Graduación: 100 g
7. Graduación de la masa grasa y la masa hídrica: 0,1 %
8. Edad: de 10 a 99 años
9. Funciona con 2 x 3 pilas AAA de 1,5 V (no incluidas)
10. Unidad de medición: kg/lb/st

INFORMACIONES IMPORTANTES DE CONOCER ANTES DE UTILIZAR SU IMPEDANCÍMETRO

1. ¿Qué es el monitor de masa corporal bioeléctrico?

La impedancia bioeléctrica es la resistencia que opone en cuerpo humano al paso de la corriente eléctrica. Todas las básculas con monitor de masa corporal se basan en el mismo principio de funcionamiento, que consiste en medir la impedancia bioeléctrica del cuerpo humano y combinarla con los parámetros morfométricos del individuo (altura, peso, sexo, edad, etc.) para deducir la cantidad de masa grasa probable basándose en datos clínicos.

2. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de grasa (%BF) en el cuerpo?

El peso total determina generalmente si una persona es obesa o no. El cambio de peso de por sí no indica si lo que ha variado es la masa adiposa (cantidad de grasa) o la masa muscular. Cuando se quiere controlar su peso, es preferible mantener su masa muscular e ir perdiendo grasa. Por eso controlar el porcentaje de grasa es una etapa importante para una buena gestión de su peso y una buena salud. El porcentaje de grasa ideal cambia según la edad y el sexo.

Podemos remitirnos a la siguiente tabla:

Norma para los hombres

Medida Edad
	20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Baja < 13 % < 14 % < 1	6 % < 17 % < 18 %
Optimal 14-20 % 15-21	% 17-23 % 18-24 % 19-25 %
Media 21-23 % 22-24 %	24-26 % 25-27 % 26-28 %
Alta > 23 % > 24 % > 26 % > 27 % > 28 %

Norma para las mujeres

Medida Edad
	20-29 30-3	9 40-49 50-59 60+
Baja < 19 % < 20 % < 2	1 % < 22 % < 23 %
Optimal 20-28 % 21-29	% 22-30 % 23-31 % 24-32 %
Media 29-31 % 30-32 %	31-33 % 32-33 % 33-35 %
Alta > 31 % > 32 % >	33 % > 34 % > 35 %

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3. Cómo se calcula el porcentaje de grasa en el cuerpo?

El porcentaje de grasa se mide con un método llamado Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA). Desde los años 70, se puede utilizar el método BIA para medir el porcentaje de grasa, pero los consumidores tuvieron que esperar éstos últimos años para verse proponer, con éxito, esta tecnología bajo la forma de una báscula compacta. El principio de la tecnología BIA es el siguiente: se envía en el cuerpo una corriente eléctrica de poca intensidad. Esta corriente es muy baja y no presenta peligro alguno para el organismo. Según la masa adiposa del individuo, la corriente circulará con mas o menos resistencia. La resistencia que encuentra la corriente para circular por el cuerpo se llama “Impedancia eléctrica”. De este modo, midiendo la impedancia eléctrica y tratando este dato con un algoritmo (fórmula patentada), se puede calcular el porcentaje de grasa contenida en el cuerpo.

Recuerde que le porcentaje de grasa calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su masa adiposa real. Existen métodos clínicos para calcular la masa adiposa que pueden serle prescritos por su médico.

4. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de agua (%TBW) en el cuerpo?

El agua es un elemento esencial del organismo, y su tasa es uno de los indicadores de nuestro estado de salud. El agua representa entre el 50 y el 70% del peso corporal. Se encuentra en mayores proporciones en los tejidos magros que en los tejidos adiposos. El agua es el elemento en el cual se desarrollan las reacciones bioquímicas que regulan las funciones del organismo. Los residuos celulares son transportados por el agua para ser evacuados en la orina y el sudor. El agua da forma a las células, ayuda a mantener la temperatura del cuerpo, proporciona la humedad necesaria para la piel y las mucosas, protege los órganos vitales, lubrifica las articulaciones y es un componente de numerosos fluidos corporales. La tasa de agua varía según el nivel de hidratación del organismo y su estado de salud. Medir el porcentaje de agua puede ser un instrumento útil para mantener un buen estado de salud. Al igual que la evaluación de la tasa de grasa, la función %TBW de la báscula se calcula por el método de BIA.

La evaluación del porcentaje de agua puede variar según el nivel de hidratación, es decir según la cantidad de agua que ha bebido o perdido en sudor justo antes de la medida. Para mayor precisión, evite las fluctuaciones importantes de su nivel de hidratación justo antes de la medida. La evaluación del porcentaje de agua dada por la báscula también perderá en precisión en el caso de las personas con enfermedades que generan retención de agua en el cuerpo. El porcentaje ideal de agua de un individuo varia según la edad y el sexo.

Podemos remitirnos al gráfico y la tabla siguientes:

Recuerde que le porcentaje de agua calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su porcentaje de agua real. Existen métodos clínicos para calcular el porcentaje de agua en el cuerpo que pueden serle prescritos por su médico.

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5. ¿Cuándo debo utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua de la báscula?

Para una precisión óptima, se recomienda utilizar las funciones de cálculo de la masa adiposa y del porcentaje de agua cada día a la misma hora, por ejemplo por la mañana antes de desayunar. También permite evitar fluctuaciones del nivel de hidratación del cuerpo justo antes de la medida. Es preferible establecer sus propios valores de referencia de la masa adiposa y del porcentaje de agua y controlar sus variaciones, mas que simplemente comparar sus porcentajes con las medias de la población.

6. ¿Porque es necesario integrar un modo "atleta" en un impedanciómetro?

Se ha descubierto que el porcentaje de masa adiposa calculado por BIA podía resultar sobrevaluado en el caso de atletas de elite adultos. Las variaciones fisiológicas de densidad muscular y el nivel de hidratación de los atletas son dos de los factores que explican esta diferencia. El modo “atleta” solo debe usarse para adultos mayores de 18 años.

7. ¿Cómo se define un atleta?

Decir que se puede usar una dimensión cuantitativa para definir a un atleta. Por ejemplo, un atleta se puede definir como una persona que entrena un mínimo de 2 horas, 3 veces a la semana para mejorar aptitudes específicas necesarias a la práctica de un deporte y/o de una actividad particular. Controlar su peso con frecuencia y tener una alimentación muy variada son 2 criterios, simples, de control de su equilibrio alimentario. ¡Atención!, cualquier dieta debe acompañarse de un control médico.

PROTECCIÓN DEL MEDIO AMBIENTE

Deje las pilas gastadas en un sitio previsto para recogerlas y reciclarlas. No mezcle los diferentes tipos de pilas. No ponga las pilas usadas con las pilas nuevas. Al final de su vida útil, debe depositar este producto en un centro de recolección previsto para reciclar los equipos eléctricos y electrónicos que ya no sirven más.

GARANTÍA

El producto está garantizado contra todo defecto de material y de fabricación. Durante el período de garantía, dichos desperfectos serán reparados gratuitamente, debiéndose presentar el comprobante de compra en caso de reclamación bajo garantía. La garantía no cubre los daños resultantes de accidentes, mala utilización o negligencia. En caso de reclamación, deberá ponerse en contacto, en primer lugar, con la tienda donde ha adquirido el producto.

PT

BALANÇA DE MASSA GORDA TERRAILLON – MANUAL DE INSTRUÇÕES

NOTAS SOBRE SEGURANÇA

2. Temporizador de escova de dentes.

3. Temporizador de duche.