Fast Track - équipements de mesure TERRAILLON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Impédancemètre (pèse-personne connecté)
Marque	Terraillon
Modèle	Fast Track
Capacité maximale	160 kg
Graduation du poids	100 g
Graduation des masses	0,1 %
Plage de taille	100 à 250 cm
Âge utilisateur	10 à 100 ans
Nombre de mémoires utilisateur	12 profils
Alimentation	2 piles AAA (non incluses)
Poids net	1,5 kg
Affichage	Écran LCD
Unités de mesure	kg / lb (sélectionnable)
Mesures	Poids, IMC, masse grasse, masse hydrique, masse musculaire, masse osseuse, Taux Métabolique de Base (TMB)
Mode Athlète	Oui (dès 18 ans)
Technologie	Analyse d'impédance bioélectrique (BIA)
Entretien	Nettoyer avec un chiffon légèrement humide ; ne pas utiliser de solvants ; ne pas immerger
Précautions d'emploi	Ne pas utiliser avec un stimulateur cardiaque ou autre dispositif médical ; femmes enceintes s'abstenir
Remplacement des piles	Ouvrir le couvercle au dos ; respecter les polarités ; retirer si inutilisation prolongée
Indicateur de pile faible	Affichage « Lo »
Signal d'erreur	ErrL (masse grasse trop basse), ErrH (trop élevée), « C » (erreur de mesure)

FOIRE AUX QUESTIONS - Fast Track TERRAILLON

Comment installer les piles du Terraillon Fast Track ?

Ouvrez le couvercle du compartiment à piles situé à l'arrière du pèse-personne. Insérez deux piles AAA en respectant les polarités indiquées. Remettez le couvercle. Si l'appareil n'est pas utilisé longtemps, retirez les piles.

Comment saisir mes données personnelles ?

Appuyez sur le bouton SET. Le numéro de profil Pn clignote. Utilisez les flèches ▲ et ▼ pour choisir un profil (1 à 12) et appuyez sur SET. Ensuite, réglez le sexe, la taille, l'âge et le mode athlète suivant les instructions à l'écran. Confirmez chaque réglage avec SET.

Comment me peser avec identification automatique ?

Montez directement sur la balance pieds nus. L'écran affiche votre poids. Si le poids correspond à un profil enregistré, les mesures (masse grasse, hydrique, etc.) s'affichent automatiquement. Sinon, vous pouvez sélectionner votre profil en appuyant sur ▲ ou ▼ dans les 10 secondes.

Que signifient les codes d'erreur ErrL et ErrH ?

ErrL indique une masse grasse estimée trop faible, ErrH une masse grasse trop élevée. Vérifiez que vos données personnelles (taille, âge, sexe) sont correctement renseignées. Si l'erreur persiste, contactez le service après-vente.

Puis-je utiliser la balance si je suis enceinte ?

Non, l'utilisation est déconseillée aux femmes enceintes car les résultats (masse grasse, hydrique) peuvent être inexacts. Toutefois, la balance ne présente pas de risque pour la santé.

Qu'est-ce que le mode Athlète et quand l'activer ?

Le mode Athlète est destiné aux sportifs de haut niveau (entraînement ≥ 3 fois/semaine, ≥ 2h par séance). Il améliore la précision de l'estimation de la masse grasse. Il n'est disponible qu'à partir de 18 ans.

Comment nettoyer le pèse-personne ?

Utilisez un chiffon légèrement humide. N'utilisez jamais de solvants, de produits abrasifs et n'immergez pas l'appareil dans l'eau.

Que faire si l'écran affiche 'Lo' ?

Le symbole 'Lo' indique que les piles sont faibles. Remplacez les deux piles AAA en suivant les instructions de la notice.

Combien de profils utilisateur puis-je enregistrer ?

Vous pouvez enregistrer jusqu'à 12 profils différents. Chaque profil mémorise le sexe, l'âge, la taille et le mode athlète.

Comment lire les résultats après la pesée ?

Après stabilisation du poids, l'écran affiche successivement : le poids, l'IMC, le pourcentage de masse grasse, de masse hydrique, de masse musculaire, de masse osseuse et le Taux Métabolique de Base (TMB). Les valeurs défilent trois fois avant extinction.

MODE D'EMPLOI Fast Track TERRAILLON

Veillez à dire cette section avec attention pour vous familiariser avec les caractéristiques et le fonctionnement de l'appareil avant de l'utiliser.

• Les signes d'advertisement et les iconodes d'illustration vous permettent d'utiliser ce produit correctement et en toute sécurité, ainsi que de prévenir tout dommage au produit, tout risque et toute blessure que ce soit pour vous-même ou les autres :

MESURE DE PRECAUTION	Indique la manière correcte d'utiliser le produit et de prévenir le risque de dommage et les blessures.
REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS	Indique une remarque importante que les utilisateurs doivent dire avant d'utiliser le produit.
UTILISATION ET ENTRETION	Indique les situations dans lesquelles un possible dommage peut se produit en conséquence d'une manipulation incorrecte et d'un mauvais entretien.

MESURE DE PRECAUTION

• Ne pas utiliser la balance chez les sujets porteurs stimulateur cardiaque ou autre apparéil Médicale électronique. Cela pourrait cause un dysfonctionnement de l' apparéil. En cas de doute, consultez votre médecin. Pour les femmes enceintes et les personnes porteuses d'implants tels que prothèses, dispositifs contracepts, ou broches, les résultats donnés par la balance peuvent s'avérer inexacts. Toutefois, l'utilisation de la balance ne représentée aucun risque pour la santé.
• Ne demontez pas le pèse-personne car une manipulation incorrecte peut entraîner des blessures.

REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS

Veillez a utiliser le type de pile indiqué (voir la section « Insérer la pile »).
- Le mode « Athlète » ne s'applique qu'à partir de 18 ans.
- Les estimations du taux de masseGRAISEUSE varient en fonction de la quantite d'eau dans le corps, et peuvent etre influencées par la deshydration ou l'hyperhydration causee par des facteurs tels que la consommation d'alcool, la menstruation, la maladie, I'exercice intense, etc.
- Ne pas utiliser sur des femmes enceintes. Le résultat est incorrect.
- Pour les calculs de la masseGRAisseuse et de la masse hydrique,toujours se peser pieds nus.

UTILISATION ET ENTRETIEN

1. Ne demontez pas le pese-personne, hormis pour remplacer les piles ; celui-ci ne contient aucune piece pouvant etre entretenue par l'utiliser. Le pese-personne peut etre endommagé en conséquence d'une manipulation incorrecte.
2. Retirez les piles lorsque le pèse-personne n'est pas utilisé pendant une période de temps prolongée.
3. Nettoyez le pese-personne après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilisez pas de solvants; ne plongez pas l'appareil dans l'eau.
4. Evitez toute vibration ou tout impact excessif sur le pese-personne, comme le laisser tomber par terre.

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IMPÉDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

DESCRIPTION DU PRODUIT

VUE AVANT

ECRAN LCD

AGE	Âge	ft/in/cm	Taille
Â	Genre	kg/st/lb	Unité de mesure poids
®	Masse musculaire % Masse brésilique %
®	Masse osseuse % Masse graissiere %
®	Mode Athlète	BMI	Indice de Masse Corporelle
i++	Indicateur masse grasse	KCAL	Taux Métabolique de Base

PREPARATION AVANT UTILISATION

Insérer les piles

Ouvrez le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pèsepersonne. Insérez les piles en respectant les polarités (les polarités sont indiquées à l'intérieur du compartment à piles). Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser cet appeareil pendant une longue période, il est recommendé desteroler les piles avant de le ranger.

CONSEIL!

Remplacez les piles lorsque

Lo s'affiche.

En cas de difficultés ou pour plus d'informations, retrouvrez notre centre d'aide en scannant le QR code ci-contre avec votre smartphone. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, vous pouvez également contacter notre Service Àpres Vente : [e-mail]

FR AILLON

MODE D'EMPLOI

Saisir des informations personnelles.

Saisissez vos données personnelles (sexe/age/taille) avant d'utiliser l'appareil. Vous pouvez saisir des données pour 12 utilisateurs au maximum.

1. Appuyez sur le bouton « SET » pour acceder au mode de réglage :

2. le numéro Pn qui clignote (n pouvant être un chiffre de 1 à 12) indique la mémorisation des données.

3. Appuyez sur les boutons et pour changer le numéro de profil puis appuyez sur le bouton « SET » pour confirmer.

1. Indiquer le sexe : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS (choisissez l'un des 2 profils proposés : 1-femme ; 2-homme), puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Indiquer laaille: appuyez sur les boutons HAUT ou BAS puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Regler l'age: appuyez sur les boutons HAUT ou BAS, puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Sélectionner ou-retirer le mode athlète:appuyez sur les boutons HAUT ou BAS,puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Le numero de profil (ex P01) clignote indiquant la confirmatio/in de reglages avant de passer a 0.0kg.

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IMPÉDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

Poids et mesures

1. Àpèse avoir saïsi les données, lorsque l'écran LCD indique 0.0kg , vous pouze directement monter sur le pèse-personne. Le poids s'affiche au bout de quelques secondes et l'utilisateur est reconnu.

1. Une fois que le poids est stable, le « 0 » qui clignote signifie que le pèse-personne mesure la masseGRAISSSEUSE. Le signal « 0 » se déplace ensuite de gauche à droite, puis les données s'affichent.

1. Affichage des mesures

Après l'été de mesures, si l'utilisateur ne désit pas de numéro d'utilisateur, le pèse-personne l'identifie automatiquement en fonction de son poids. L'écran LCD fait alors défilier trois fois le poids, les masses corporelles (masseGRAISSSE, masse hydrique, masse musculaire et masse osseuse), le Taux Metabolique de base et l'IMC.

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IMPÉDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

Identification automatique des mesures de l'utilisateur.

1. Si l'utilisateur monte directement sur le pèse-personne, l'appareil s'allume et indique son poids.

2. Une fois que le poids est stable, le « 0 » en mouvement qui s'affiche indique que l'appareil est en train d'effectuer les mesures. S'il parvient à identifier l'utilisateur, les mesures s'afficient. S'il détecte plusieurs poids similaires, un des numérods d'utilisateur ainsi que le genre associé clignotent (exemple Female P03). Utilisez les boutons HAUT ▲ et BAS ▼ BAS pour désirir le numéro d'utilisateur, puis appuyez sur SET. Une fois que vous avez choisi l'utilisateur, les mesures s'affichent puis l'appareil s'éteint. Si vous ne désisissez pas d'utilisateur dans les 10 secondes, le poids s'affiche quelques secondes puis l'appareil s'éteint (le poids ne sera pas affecté à un utiliser).

SIGNAUX D'AVERTISSEMENTS

1. Si une erreur se produit ou si l'utilisateur ne peut etre identifie, le poids actuel s'affiche et I'appareil s'eteint.

1. Le code « ErrL » indique une masseGRAISSUEtrop faible et « ErrH » une masse GRAISSUEtrop elevée.Assurez-vous d'avoir correctement renseigné votre profilutilisateur afin d'utiliser correctement votre produit.

1. Si le symbole "C" s'affiche à l'écran lorsque vous descendez de la balance, cela signifie qu'une erreur s'est produit. Veuillez vous peser à nouveau.

1. Lo s'affiche à l'écran lorsque les piles sont faibles et doivent être changées.

Pour changer les piles, ouvrez le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pèse-personne. Retirez les piles usagées puis insérez les nouvelles. Les piles doivent être retirees et replacées uniquement par unadulte.

Utilisez uniquement les piles recommandees ou des piles du même type.

Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves.

Les piles doivent etre inserees en respectant les polarités.

1. Technologie de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) pour la mesure de la masseGRAISESE, musculaire, osseuse et hydrique.
2. Fonction Taux Metabolique de base
3. 12 mémoires utiliser
4. Indicateur de pile faible
5. Portée : 10 kg à 160 kg
6. Taille: 100-250 cm

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IMPÉDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

1. Graduation du poids : 100 g
2. Graduation de la masseGRAISEuse, hydrique, musculaire et osseuse: 0,1%
3. Catégorie d'age de 10 à 100 ans
4. 2xAAA (non incluses)
5. Poids net: 1,5 kg
6. Unité de mesure: kg/lb (sélection/changement de l'unité de mesure avec le bouton à l'arrête du produit quand l'écran indique 0.0kg)

INFORMATIONS IMPORTANTES A CONNAITRE AVANT D'UTILISER VOITRE PÉSE-PERCONNE IMPÉDANÇÉMÈTRE

1. Qu'est-ce que I'Indice de Masse Corporelle (IMC)?

• pour les adultes de 19 à 99 ans :

C'est un ratio entre le poids et la taille d'une personne. Cet indice est utilisé pour évaluer la corpulence d'une personne. Calcul : IMC = poids (kg) / [taille (m)]²

• Pour les adults de plus de 65 ans, la classification de l'IMC peut s'avérer inexacte. Toutfois, l'utilisation de la balance ne représentée aucun risque pour la santé.

>30	Entre 25 et 29,9	Entre 18,5 et 24,9	<18,5
Obèse	Surpoids	Normal	Maîgre

2. Qu'est-ce que l'impédance bio-électrique ?

L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d'un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc...) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.

3. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masseGRAISESEuse?

Le poids est un indicateur utile mais insuffisant pour surveiller sa forme. L'évolution du changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est le poids de la masseGRAISESE ou de la masse musculaire qui a changé. Pour la gestion du poids, il est souhaitable que la masse musculaire soit maintainue tout en perdant de la masse GRAISESE. Dés lors, surveiller le taux de masse GRAISESE dans le corps est une étape importante vers une gestion du poids reussie et une bonne santé physique.

Le taux de masse graissseuse optimal d'un individu varie en fonction de I'age et du genre.

Le tableau ci-dessous peut servir de guide :

Masse graissese (%)
Genre Age		Maigrer Minceur Normal Surpoids Obésité
		iii	iii	iii	iii	iii
		i--i-ii+i++
Femme	<18 <10%	<20% <37% <41% ≥41%
	18-39 <11%	<21% <35% <40% ≥40%
	40-59 <12%	<22% <36% <41% ≥41%
	>60 <14%	<24% <37% <42% ≥42%
Homme	<18 <6%	<9%	<26% <30% ≥30%
	18-39	<6%	<11% <22% <27% ≥27%
	40-59	<7%	<12% <23% <28% ≥28%
	>60 <9%	<14%	<25% <30% ≥30%

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4. Comment le taux de masseGRAISSSEUSE est-il estimé?

Le taux de masse graisseuse est mesure par une méthode appelée analyse d'Impedance bio-électrique (BIA). Un courant électriche (sans danger) est émis d'un pied à l'autre. Lorsque le courant rencontre des cellules graisseuses, il est ralenti. Cette résistance s'appele l'impédance. Par conséquent, en mesurant l'impédance électriche et en appliquant aux données un algorithme, il est possible d'estimer le taux de masse graisseuse.

Veuillez notes que le taux de masseGRAISSUE estimé avec le pese-personne représenté uniquement une bonne approximation de votre masseGRAISSUE réelle. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masseGRAISSUE qui peuvent être prescrites par votre médecin.

5. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?

L'eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l'un des indicateurs de santé. L'eau représentée environ entre 50 et 70% du poids corporel. Elle est proportionnellement plus presente dans les tissus maigres en comparaison aux tissus adipeux. L'eau est une substance nécessaire aux réactions biochimiques qui régulent les fonctions du corps. L'eau donne de la forme aux cellules; permet de dévelopir la température du corps; assure l'hydratation de la peau et des muqueuses; protège les organes vitaux; lubrifie les articulations et est un composant de nombreux fluides corporels. La quantité d'eau dans le corps varie en fonction du niveau d'hydratation du corps et de l'état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile pour l'entretien de la santé. Semblable à l'estimation de la masseGRAisseuse, la fonction du taux de masse hydrique totale de cet impédancemètre est baseé sur la méthode BIA.

Le taux de masse hydrique totale peut varier en fonction de votre niveau d'hydratation, à savoir la quantité d'eau que vous avez bue ou la quantité de sueur que vous avez éliminée immédiatement avant la mesure. Pour une meilleure précision, évitez toute variation du niveau d'hydratation avant la mesure. La précision du pesepersonne dans l'estimation du taux de masse hydrique totale diminuera également chez les individus atteints de maladies qui ont tendance à accumulator l'eau dans le corps.

Le taux de masse hydrique totale optimal d'un individu varie en fonction de I'age et du genre.

Le tableau de correspondence ci-dessous peut servir de guide :

Masse hydrique (%)
Genre Age Bas Normal	Élevé
Femme	<40 <45% 45	-60% >60%
	40-60 <43.5%	43.5-58.5% >58.5%
	>60 <42% 42	-57% >57%
Homme	<40 <50% 50	-65% >65%
	40-60 <48.5%	48.5-63.5% >63.5%
	>60 <47% 47	-62% >62%

Veuillez notes que le taux de masse hydrique totale estime avec le pese-personne representation uniquely une belle approximation de votre masse hydrique totale. Il existe des methodes cliniques d'estimation de la masse graisseuse qui peuvent etre prescrites par sua vie medecin.

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6. Quand doit je utiliser les fonctions de masseGRAisseuse et hydrique?

Pour une précision et une répétabilité maximales, il est recommendé d'utiliser les fonctions de masse graisseuse et hydrique au même moment de la journée, par exemple le matin avant le petit-dejeuner, et d'éviter les variations du niveau d'hydratation du corps avant la mesure. Nous vous recommandons d'étabrir votre propre valeur de référence du taux de masse graisseuse hydrique et de suivre leurs changements que de simplement comparer vos valeurs avec la valeur normale de la population.

7.À qui sert la fonction «Taux Metabolique de Base »?

Le taux Metabolique de Base indiqué sur la balance représenté l'énergie nécessaire pour répondre aux besoin vitaux du corps au repos. Il est calculé à partir de l'âge, du genre et de la masseGRAISESEuse. En fonction de l'activité physique, il faut appliquer un coefficient qui permet de connaître ses besoin journaliers en calories. Ci-dessous les coefficients à appliquer :

• Sédentaire (aucune activités ou très peu d'exercices) : MB x 1.2.
• Légèrement actif (exercice entre 1 et 3 fois parSEMaine) : MB x 1.375.
• Actif (activité physique régulière (entre 3 et 5 fois par semaine) : MB x 1.55.
• Très actif (exercices tous les jours ou sport soutenu) : MB x 1.725.
• Extrémement actif : (grand sportif ou travail très physique) : MB x 1.9.

8. Pourquoi le mode Athlete est-il nécessaire sur un impédancemètre?

L'estimation de la masseGRAISESE à l'aide de la methode BIA peut surestimer le taux de masseGRAISESE des athétes de haut niveau adults. Chez les athétes, la variation physiologique de la densité osseuse et du niveau d'hydratation sont deux des raisons avances pour justifier la différence. Le mode Athlete ne peut être sélectionné que par des adults âgés de 18 ans au moins.

9. Définition d'unathlete

Leschercheursestiment,d'un commun accord,qu'une dimension quantitative pourrait etreutiliseedans la definitiond'unathlete.Parexample,unathletepeutetredefiniemeune一个人nequi s'entraineun minimum de trois fois par semaine pendant deux heures chaque fois,afin d'améliorer les compétences spécifiques requises dans l'executionde son sport et/ou activite spécifique.

PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT

Déposez les piles usagées dans un container prévu à cet effet pour qu'elles soient collectées et recyclées. Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves. En fin de vie, confiez ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements électriques et Electroniques.

GARANTIE

Ce produit est garanti contre les défauts de matériaux et de fabrication. Pendant la période de garantie, de tels défauts seront réparés gratuitement (la preuve d'achat devra être représentée en cas de réclamation sous garantie). Cette garantie ne couvre pas les dommages resultant d'accidents, de mauvaise utilisation ou de néligence. En cas de réclamation, contactez en premier lieu le magasin où vous avez effectué votre achat.

EN

TERRAILLON BODY FAT SCALE - INSTRUCTION MANUAL

NOTES ON SAFETY

[e-mail]

Terraillon UK Limited

[e-mail]

Terraiillon®

www.terraillon.com