Fast Track - Meetinstrumenten TERRAILLON - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING Fast Track TERRAILLON

Lees aandacht onderstaande informatie om u vertrouwd te make n met de eigenschappen en werking van het toestel voor u het gebruikt.

• De waarschuwingssymbolen en pictogrammen helpen u dit toestel zo veilig en correct möglichk te gebruiken om schade, risico's en letsels voor uzelf en andere te vermijden.

WAARSCHUWING VOOR GEBRUIK	Geeft de gegaste omstandigheden aan waarin dit product要去 worden gezruikt en hoe risico's en letsels konnen.
BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERS	Geeft belangrijke opmerkingen die de gebruikers要去en lezen voor ze dit product gezruiken.
GEBRUIK EN ONDERHOUD	Geeft aan in welke situates een ongepast gegruik of onderhoud het toestel kan beschadenig.

• Gebruik de weegschaal Niet bij Personen met een pacemaker of implanteerbaar elektronisch toestel of instrument. Dit kan een verkeerde werkung van het toestelveroorzaken. Raadpleeg uw arts in geval van twijfel. Bij zwangere vrouwen en Personen met implantaten, zoals prothesen, anticonceptie-systemen of beugels, hunnen de door de weegschaal gegeven resultaten onnauwkeurig blijken. Het gebruik van de weegschaal houdtECHTER geen enkel risico in voor de gezondheid
• Demonteer de weeschaal Niet. Een foute handling kan letsels veroorzaken.

BELANGRIJKE OPMERKING VOOR GEBRUIKERS

• Gebruik alleen het gpaste batterijtype (zie «Batterij invoeren»).
• De Atleetstand is alleen geschikt voor wie 18 of ouder is.
• Het percentage lichaamsvet hangt samen met de hoeveelheid lichaamsvocht en kan beinvloed worden door dehydratatie of overhydratatie door factoren als alcoholconsumptie, menstruatie, ziekte, intense oefingen enz.
• Zwangere vrouwen gebruiken de weegschaal liever Niet. Het resultaat is dan onnauwkeurig.
• Voor een correcte berekening van het lichaamsvet en lichaamsvocht要去 blootsvoets op de weegschaa staan.

GEBRUK EN ONDERHOUD

1. Demonteer de weegschaal Niet. Vervang alleen de batterijen. De onderdelen zichn Niet door de gebruiker herstelbaar. Een ongepast gebruik kan de weegschaal beschadigen.
2. Wanner u de weegschaal langere tijd Niet gebruikt, verwijder dan de batterijen.
3. Reinig de weegschaal met een vochtige doek. Gebruik geen oplosmiddelen of dompel de weegschaal nicht onder in water.
4. Stel de weegschaal Niet bloot aan vibraties of schokken, door ze bijvoorbeeld op de grond te latent vallen.

NL

TERRAILON LICAAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

AGE	Leeftijd	ft/in/cm	Lengte
	Man/Vrouw	kg/st/lb	Gewicht
	Sieren % Lichaamsvocht
	Botten % Lichaamsvet %
	Modus Athlet	BMI	Lichaamsgewicht index
i++	Lichaamsvet indicator	KCAL	Basale Metabole Snelheid

VOORBEREIDING VOOR GEBRUIK

Batterijen invoeren

Open het batterijdeksel onderaan de weegschaal. Voer de batterijen in. Let waar bij op de polariteit (staat aangeduid in het batterijvak). Als u het toestel langere tiled nicht gebruikt, verwijder dan de batterijen

TIP!

Vervang de batterijen wanner het scherm Lo weergeeft.

Bij problemen of vragen, raadpleeg once helpdesk door met uw smartphone de QR-code hiernaast te scannen. Vindt u het antwoord Niet, neem dan contact op met once Klantendienst: [e-mail]

NL ETWEE

GEBRUIKSAANWIJZING

Persoonlijke informatatie opslaan.

Geef voor gebruik uw personlijke geevens in (geslacht, leeftijd en lenght). U kutnt tot 12 gebruikers instellen.

1. Druk op 'SET' om waar de instelmodus te的那一

2. ode knipperende Pn (n kan 1 tot 12+zijn) geeft aan voor welke gebruiker de gegevens worden getoond.

3. Druk op of om het gebruikersprofiel aan te passen en druk op "SET" om te bevestigen. Na het invoeren van de gegevens keert de weegschaal trig maar de weegmodus.

1. Het geslacht instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets (kies een van de 2 voorgestelde profielen: 1-vrouw; 2-man), en druk op 'SET' om te bevestigen.

1. De lenghte instellen: druk op de Omhoog- of Omlaag-toets en druk op 'SET' om te bevestigen.

1. De leeftijd instellen: druk op de Omhoog- of Omaag-toets en druk op 'SET' om te bevestigen.

1. Selecteer of verwijder de atleetmodus: druk op de UP of DOWN toets en druk vervolgens op SET om te bevestigen.

1. Het profielnummer (d.w.z. P01) knippert om aan te geben dat de instellenen zijn bevestigd/beëindigd voordat worden overgeschakeld op 0,0 kg.

TERRAILON LICHAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

Wegen en meten

1. Wanner het lcd-schem na het invoeren van de gegevens 0.0kg weergeeft,kest u op de weegschaal gaan staan om u te wegen. Het gewicht wordt enkele seconden later getoond en de gebruiker worden herkend.

1. Zodra het gewicht is bepaald, toont een knipperende '0' dat het percentage lichaamsvet wordt berekend. Het percentage verschijnt nadat de '0' van links maar rechts is gegaan.

1. De meting weergeven

Wanner de gebruiker na het wegen geen gebruikersnummer kiest, bepaalt de weegschaal op basis van het gewicht automatisch de gebruiker. Het LCD-schem geeftervoigens driemaal het gewicht, de lichaamsmassa (percentage vet, percentage water, percentage spieren en botmassa), Basale metabolische snugheid en BMI sheer.

Lichaamsgewicht index

NL

TERRAILON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

Automatische identificatie van de gebruiker.

1. Wanner u op de weegschaal stapt, slaat de weegschaal aan en wordt het gewicht berekend.

2. Zodra het gewicht is bepaald, geeft de knipperende '0' aan dat de meting begonnen is. Is de gebruiker correct geidentificierd, dan worden de meetgegevens weergegeven. Als het meertere gelijksoortige gewichten detecteert, knippert een van de gebruikersnummers en het bijbehorende geslacht (bijv. Vrouw P03). Gebruik de UP en DOWN -toetsen om het gebruikersnummer te selecteren en drukervolgens op SET. Zodra u de gebruiker hebt geselecteerd, worden de metingen weergegeven enervalgens wordt het toesteluitgeschakeld. Als u Niet binnen 10 seconden een gebruiker selecteert, wordt het gewicht enkele seconden weergegeven en gaat het toestelervalgens uit (het gewicht wordt nicht aan een gebruiker toegewezen).

1. Bij een fout of als de gebruiker Niet kan worden bepaald, worden het huidige gewicht weergegeven en schakelt de weegschaal vanzelf UIT.

1. De code "ErrL" duidt op te weinig vet en "ErrH" op te veel vet. Zorg ervoor dat u uw gebruikersprofil correct hebt ingevuld om uw product correct te kunnen gebruiken.

1. Als het symbool "C" op het display verschijnt wanner u van de weegschaal stapt, is er een fout opgetreden. Weeg jezelf nog eens.zurück.

1. Wanneer het scherm 'Lo' weergeeft, moet u de batterijen verrangen. Om de batterijen te verrangen, opent u het batterijdeksel onderaan de weegschaal. Verwijder de lege batterijen enplaats neue. Batterijenogens aleen worden verwijderd en verrangen door volwassenen. Gebruik alleen aanbevolen batterijen of batterijen van hetzelfde type. Meng nooit oude en neue batterijen of batterijen van verschillende types. Let bij hetplaatsen van de batterijen op de polariteit.

1. Bio-elektrische impedantieanalyse (BIA) om de vet-, water-, spier- en botmassa te bepalen
2. Basaal metabolisme
3. Geheugen voor 12 gebruikers
4. «Batterij bijna leeg»-waarschuwing
5. Capacitite: 10-160 kg
6. Lenght: 100-250 cm
7. Graduatie:100 g

NL

TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

1. Graduatie lichaamsvet, lichaamswate, lichaamsspieren en botten : 0,1%
2. Voor gebruikers van 10 tot 100aar.
3. Werkt 2xAAA (niet inbegren)
4. Nettogewicht: 1,5 kg
5. Gewichtseenheid: kg/lb (selecter of wijzig d gewichtseenheid met de knop op de onderkant van de weegschaal wanner het display 0.0kg)

BELANGRIJKE INFORMATIE DIE U MOET WETEN VOOR HET GEBRUIK VAN UW

PERSONENWEEGSCHAAL/LichaamsVETMETER

1. Wat is de lichaamsassa index (BMI)?

• bij volwassenen van 19 tot 99^ 一年多后

Is het de verhoudingCUSHTewgicht en de lengte van een persoon.Deze index wordt gebruikt om de corpulentie van een persoon te beoordelen.Berekening: BMI = gewicht (kg)/ [length ()]^2

• Bij volwassenen ouder dan 65aar kan de BMI indeling onnauwkeurig blijken. Het gebruik van de weegschaal houdtECHter geen enkel gevaar in voor de gezondheid.

>30 van 25 tot	29,9 van 18,5 tot	24,9 < 18,5
Zwaarlijvig Overgewicht Normaal Mager

2. Wat is bio-elektrische impedantie?

Bio-elektrische impedantie is de watstand die het menselijk lichaam biedt wanner elektrische stroom door het lichaam gaat. Alle personenweegschalen/lichamsvetmeters werken volgens hetzelfde principe dat eruit bestaat de bio-elektrische impedantie van het menselijk lichaam te meten, deze meting met de morfometrische gegevens van de person te combineren (grootte, gewicht, geslacht, leeftijd, enz.) om de vermoedelijk hoeveelheid vetmassa af te leiden die

gebaseerd is op klinische studies.

3. Waarom is het belangrijk om het vetgehalte in het oog te houden?

Het gewicht is een belangrijkke indicator van uw lichaamsvorm, maar gewicht alleen volstaat Niet. Uit een gewichtsverschil op zich kunt u Niet afleiden of dat verschil aan het gewicht van de vetmassa of van de spiermassa ligt. Voor een goede gewichtscontrole is het wenselijk dat de spiermassa behouden blijft terwijl er vetmassa worden verloren. Bijgevolg is het voor een geslaagde gewichtscontrole en goede lichamelijke gezondheid belangrijk om het vetgehalte in het lichaam in het oog te houden. Het optimale vetgehalte van een person verschift naargelang de leeftijd en het geslacht.

De onderstaande tabel kan als richtlijdienstdoen:

Lichaamsvet (%)
Geslacht Leeftijd		Mager Slankheid Normaal Overgewicht Zwaarlijvigheid
		iii	iii	iii	iii	iii
		i--	i-	i	i+	i++
Vrouw	<18	<10%	<20%	<37%	<41%	≥41%
	18-39	<11%	<21%	<35%	<40%	≥40%
	40-59	<12%	<22%	<36%	<41%	≥41%
	>60	<14%	<24%	<37%	<42%	≥42%
Mann	<18	<6%	<9%	<26%	<30%	≥30%
	18-39	<6%	<11%	<22%	<27%	≥27%
	40-59	<7%	<12%	<23%	<28%	≥28%
	>60	<9%	<14%	<25%	<30%	≥30%

TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

4. Hoe wirdt het vetgehalte geschat?

Het vetgehalte worden gemeten aan de hand van de zogenoemde bio-elektrische impedantieanalyse (BIA). Bij de meting worden een elektrische stroom (zonder gevaar) van de ene maar de andere voet gestuurd. Wanner de stroom door vetcellen gaat, worden hij vertraagd. Die waarstand noemt men impedantie. Door bijgevolg de elektrische impedantie te meten en een algoritme op de gegevens toe te passen, kan het vetgehalte worden geschat.

Merk op dat het geschatte vetgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reële vetmassa is. Uw arts kan u bepaalde klinische methodes voorschrijven om de vetmassa te schatten.

5. Waarom is het belangrijk om het totale vochtgehalte in het lichaam in het oog te houden?

Water is een belangrijk bestanddeel van ons lichaam en het vochtgehalte is een van de individaten van once gezondheid. Ons lichaam bestaat uit ongeveer 50 tot 70% water. Proportioneel gezien zit er meer water in magere weefsels dan in vetweefsels. Water is eenoodzakelijkke substantie voor de biochemische reacties die de werkung van ons lichaam regelen. Water geeft de cellen hun vom, houdt de lichaamstemperatuur constant, verzekert de vochthuishouding van de huid en slijmvliezen, beschermt de vitale organen, smeert de gewrichten en is een bestanddeel van talrijke lichaamsvochtopen. De hoeveelheid water in het lichaam verschilt naargelang het hydratatieniveau van het lichaam en de gezondheidstoestand. Met het oog op een goede gezondheid kan het nuttig zijn om het vochtgehalte in het oog te houden. Zoals de meting van de vetmassa van deze lichaamsvetmeter is ook de meting van het totale vochtgehalte gebaseerd op de BIA-methode.

Het totale vochtgehalte kan verschillen naargelang uw hydratatieniveau, met name de hoeveelheid water of de hoeveelheid zweet die u onmiddelijk voor de meting hebted gedronken, respectievelijk afgeschieren. Voor een nauwkeuriger resultaat moet u voor de meting elke variatie in het hydratatieniveau vermijden. Bijzieke mensen die water in het lichaam ophopen, is de meting van het totale vochtgehalte van de personenweegschaal ook minder nauwkeurig. Het optimale totale vochtgehalte van een persoon schilt naargelang de leeftijd en het geslacht

De onderstaande tabel kan als richtlijdienen:

Lichaamsvocht (%)
Geslacht Leftijd Laag	Normaal Hoog
Vrouw	<40 <45% 45	-60% >60%
	40-60 <43.5%	43.5-58.5% >58.5%
	>60 <42% 42	-57% >57%
Mann	<40 <50% 50	-65% >65%
	40-60 <48.5%	48.5-63.5% >63.5%
	>60 <47% 47	-62% >62%

Merk op dat het geschatte totale vochtgehalte op uw personenweegschaal slechts een goede benadering van uw reèle totale vochtgehalte is. Uw arts kan u bepaalde klinische methodes voorschrijven om het vochtgehalte te schatten.

NL

TERRAILON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL - HANDLEIDING

6. Wanner moet ik de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte gebruiken?

Voor een maximale nauwkeurigheid en herhaalbaarheid worden er aangeraden om de functies voor de vetmassa en het vochtgehalte algijd op hetzelfde ogenblik van de dag te gebruiken, bijvoorbeeld 's ochtends voor het ontbijt, en om voor de meting variaties in het hydratatieniveau van het lichaam te vermijden. Wij raden u aan om een eigenvereporten eewaeinde voor uw vet- en vochtgehalte te bepalen en veranderingen op te volgen door uw waarden eenvoudigweg met de normale waarde van de bevolking te vergelijkken.

7. Wat is het doel van de functie "Basale Metabole Snelheid"?

De basale stofwisselingssnelheid die op de schaal wordt weergegeven, vertegenwoordigt de energie die het lichaam in rust nodig hebegt om in+zijn vitale behoeften te voorzien. Het wordt berekend op basis van leeftijd, geslacht en lichaamsvet. Afhankelijk van de lichamelijke activiteit moet een coefficient worden toegepast om de dagelijkse caloriebehoefte te bepalen.

De volgende coefficien toeken worden toegepast:

• Sedentair (geen of zeer weinig fysieke activiteit) : MB x 1.2.
• Licht actief (fysieke aktiviteit tussen 1 en 3 keer per week): MB x 1,375.
• Actief (regelmatige fysielsek activiteit tussen 3 en 5 keer per week): MB x 1,55.
• Zeer actief: (dagelijke fysielsekete activiteit of duursport): MB x 1,725.
• Extreem actief: (grote sportman of zeer fysiek werk) : MB x 1.9.

8. Waarom is de Atleetstand nodig op een lichaamsvetmeter?

De schatting van de vetmassa aan de hand van de BIA-methode kan het vetgehalte van volwassen atleten op hoog niveau overschatten. Bij atleten kan dat verschil worden verklaard door de lichamelijke variatie in botdichtheid en hydratatieniveau. De Atleetstand kan uitsluitend voor volwassenen vanaf 18aar worden geselecteerd.

9. Definitie van een atleet

Onderzoekers zijn het erover eens dat voor de definitie van een atleet een kwantitatieve dimensie kan worden gebruikt. Zo kan een atleet worden gedefinieel als een persoon die minstens drie keer per week gedurende telkens twee uur traint om de specifieke capaciteiten te verbeteren die bij de uitoefening van de sport en/of specifieke activiteit werden verworven.

BESCHERMING VAN HET MILIEU

Deponeer afgedankte batterijen in de waarvoord bestemde afvalbakken, opdat ze kuren worden ingezameld en gerecycleerd. Gebruik geen verschillende typen batterijen met elkaar. Gebruik geen oude en neue batterijen met elkaar. Breng dit product als het afgedankt is maar een speciaal inzamelpunt voor recycling van elektrisch en elektronisch afval.

GARANTIE

Dit product is gegarandeerd gegen materiaal- en fabricagefouten. Tijdens de garantieperiode zullen dergelijk defecten kosteloos worden gerepareerd (bij klachten tijdens de garantieperiode moet de koopbon worden overgelegd). Deze garantie is Niet van toepassing op schade veroorzaakt door ongelukken, verkeerd gebruik of nalatigheid. In geval van klachten dient u allereerst contact op te nemen met de winkel waar u het apparaat hebt gekocht.

IT

BILANCIA MASSA GRASSA TERRAILLON - MANUALE DI ISTRUZIONI

NOTE SULLA SICUREZZA