VivoWatch 5 HCB05 - Smartwatch ASUS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI VivoWatch 5 HCB05 ASUS

check if your current version is up to date.38 English39 Français Introduction Merci d'avoir acheté l'ASUS VivoWatch 5 ! L'ASUS VivoWatch 5 est un dispositif portable intégrant la technologie ASUS HealthAI, ainsi que certaines fonctions de fitness, et a pour avantage d'être précis, intelligent et compact. Veuillez remplir les informations suivantes pour d'éventuels besoins futurs : DATE D'ACHAT : ______________________________________

NUMÉRO DE SÉRIE : ______________________________________

Agrafez votre reçu ici Enregistrez votre produit sur https://account.asus.com/product_reg.aspx40 Français À propos de ce manuel Ce manuel offre une vue d'ensemble des caractéristiques logicielles et matérielles de votre ASUS VivoWatch 5, et est constitué des chapitres suivants :

Chapitre 1 : Mise en route

Ce chapitre détaille les composants matériels de votre ASUS VivoWatch 5 ainsi que leur utilisation.

Chapitre 2 : Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5

Ce chapitre fournit une vue d'ensemble des diverses fonctionnalités de votre ASUS VivoWatch 5. Annexes Cette section inclut un certain nombre de notices. Lisez attentivement toutes les informations du manuel d'instructions et toute autre documentation se trouvant dans l'emballage avant d'utiliser l'appareil. Pour télécharger le manuel d'utilisation complet de ce produit, consultez notre site multilingue d'assistance en ligne sur : https://www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/ VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_Manual/41 Français Messages Pour mettre en valeur les informations essentielles offertes par ce guide, les messages sont présentés de la manière qui suit : Ce message contient des informations essentielles devant être suivies pour compléter une tâche. Ce message contient des informations et des astuces additionnelles pouvant vous aider à compléter certaines tâches. Ce message contient des informations importantes devant être suivies pour garantir votre sécurité lors de l'exécution de certaines tâches et de ne pas endommager les données de l'ASUS VivoWatch 5 et ses composants. Typographie Gras = Fait référence à un menu ou un élément devant être sélectionné. Italique = Indique les sections de ce manuel auxquelles vous pouvez vous référer.42 Français Précautions relatives à la sécurité

• L'ASUS VivoWatch 5 et la pince de charge doivent être recyclées de façon appropriée.

• Gardez les pièces de petite taille hors de portée des enfants.

• L'ASUS VivoWatch 5 doit être utilisée dans un environnement dont la température ambiante est comprise entre 5°C et 40°C et stockée dans un environnement dont la température ambiante est comprise entre -20°C et 45°C.

• NE laissez PAS votre ASUS VivoWatch 5 dans une voiture exposée au soleil. Les températures dans une voiture garée lors d'un jour ensoleillé peuvent dépasser les températures ambiantes recommandées.

• Certaines personnes peuvent manifester des irritations à certains matériaux présents dans les bijoux, les montres et autres accessoires en contact prolongé avec la peau. Ceci peut être causé par des allergies, des facteurs environnementaux, une exposition prolongée à des irritants tels que le savon et la sueur, ou autre.

• Si vous présentez des allergies ou possédez certaines sensibilités cutanées, il se peut que vous ressentiez une irritation en portant des accessoires.

• Veuillez prendre les mesures adéquates lors de l'utilisation de l'ASUS VivoWatch 5 en cas de sensibilité cutanée.

• Ne serrez pas trop le bracelet pour limiter les risques d'irritation cutanée.

• Retirez la montre régulièrement pour faire respirer votre peau.

• Gardez la montre et son bracelet propres et secs pour limiter les risques d'irritation cutanée.43 Français

• Si votre peau présente des rougeurs ou des gonflements, si vous ressentez des démangeaisons, une irritation ou un inconfort, autour ou sous la montre, retirez immédiatement la montre et consultez un médecin avant de la porter à nouveau.

• Continuer à porter la montre, même après l'atténuation des symptômes, peut causer une irritation de plus forte intensité.

• L'ASUS VivoWatch 5 n'est pas un appareil médical et ASUS ne fait aucune allégation en ce sens. Cet appareil n'est pas destiné à diagnostiquer les problèmes de santé. Les résultats de mesure sont fournis à titre indicatif uniquement.

• N'ajustez PAS votre prise de médicaments en fonction des résultats de mesure fournis par l'ASUS VivoWatch 5. Effectuez votre prise de médicaments telle que prescrite par votre médecin. Seul un médecin est qualifié pour diagnostiquer et traiter une maladie.44 Français Précautions relatives à la batterie

• Ne jetez pas la batterie au feu.

• Ne tentez jamais de court-circuiter la batterie de l'appareil.

• Ne tentez jamais de désassembler ou de ré-assembler la batterie.

• Cessez d'utiliser l'appareil si la batterie fuit.45 Français

Prise en main46 Français Présentation de votre ASUS VivoWatch 5

• Votre ASUS VivoWatch 5 peut être utilisée comme un appareil autonome pour effectuer des mesures.

• Téléchargez et installez l'application compagnon pour avoir un aperçu complet de vos données de santé. Pour plus de détails, consultez la section Installer l'application compagnon de ce manuel.47 Français

• ASUS VivoWatch 5 offre une étanchéité de 5 ATM et peut résister à une pression équivalente à une profondeur de 50 mètres. Résiste aux éclaboussures, peut être portée sous la douche et pendant la nage.

• N'utilisez PAS l'ASUS VivoWatch 5 dans des liquides contenant des produits chimiques ou dans l'eau salée (telle que l'eau de mer, l'eau de piscine, ou l'eau de sources chaudes). Le faire peut endommager les connecteurs de charge. Si la montre est entrée en contact avec les liquides mentionnés, nettoyez soigneusement les connecteurs avec de l'eau fraîche et séchez-les à l'aide d'un chiffon sec pour éviter les risques de corrosion.48 Français Capteur PPG (photopléthysmogramme) Ce capteur fonctionne en conjonction avec l'électrode pour vous permettre de mesurer vos données de santé. ll vous permet également de mesurer votre fréquence cardiaque. Pour plus de détails, consultez la section «Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5» de ce manuel. Écran tactile Utilisez des fonctions gestuelles sur l'écran tactile pour faire fonctionner votre ASUS VivoWatch 5. Pour plus de détails, consultez la section «Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5» de ce manuel. Bracelet Le bracelet vous permet de porter la montre sur votre poignet.49 Français Bouton accueil Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran d'accueil. Ce bouton permet aussi de déverrouiller votre montre ou d'activer d'autres fonctions. Maintenez ce bouton enfoncé pendant une (1) seconde pour allumer votre ASUS VivoWatch 5 ou pendant deux (2) secondes pour l'éteindre. Maintenez ce bouton enfoncé pendant deux (10) secondes pour redémarrer votre ASUS VivoWatch 5. Pour éviter les pertes de données, assurez-vous d'avoir téléchargé vos données avant de mettre votre ASUS VivoWatch 5 hors tension. Électrode Cette électrode fonctionne en conjonction avec le capteur PPG pour vous permettre de mesurer votre rythme cardiaque et vos données de santé. Pour plus de détails, consultez la section Utilisation de l'ASUS VivoWatch 5 de ce manuel. Connecteurs de charge (entrée : 5Vcc, 0,5A) Alignez et reliez ces connecteurs au câble de charge pour recharger la batterie de votre ASUS VivoWatch 5. Vous pouvez utiliser le couvercle fourni pour protéger les connecteurs.50 Français Charger votre ASUS VivoWatch 5

1. Au dos de votre ASUS VivoWatch 5, alignez et placez les broches de charge

du câble de charge USB sur les connecteurs de charge de la montre.

2. Connectez le câble de charge USB à une source d'alimentation pour débuter

• L’apparence du câble de charge peut varier selon les modèles et votre région.

• L’ASUS VivoWatch 5 s’allume automatiquement une fois que la batterie est complètement chargée.51 Français

• Avant de placer le câble de charge sur votre ASUS VivoWatch 5, assurez-vous que les connecteurs de charge et la face inférieure de la VivoWatch 5 sont propres et secs, afin d'éviter toute corrosion ou dysfonctionnement: 1. Essuyez délicatement les connecteurs de charge avec un tissu propre. 2. Essuyez votre ASUS VivoWatch 5.

• Ne court-circuitez pas les connecteurs du câble de charge.

• Certains Power Banks ne sont pas conçus pour détecter les appareils à faibles tensions et ne peuvent donc pas être utilisés pour recharger la batterie de votre ASUS VivoWatch 5.52 Français53 Français

Utilisation de l'ASUS VivoWatch 554 Français Installer l'application compagnon Associez votre ASUS VivoWatch 5 à l'application compagnon pour profiter de toutes ses fonctionnalités, telles que les données d'activité, les rappels de prise de médicaments, le suivi de vos déplacements, les notifications de message et d'appel et les recommandations de sommeil et de santé.

1. Sur votre téléphone, connectez-vous ou créez un compte Google ou Apple.

2. Ouvrez l'application Play Store ou App Store.

3. Recherchez puis installez l'application compagnon ASUS HealthConnect

App.55 Français Première association

• N'oubliez pas d'activer la connexion Bluetooth de votre téléphone avant l'association.

• Vérifiez que votre montre se trouve à une portée maximale de 3 mètres du téléphone.

1. Maintenez le bouton d'accueil pendant une (1) seconde pour allumer votre

3. Suivez les instructions apparaissant à l'écran de votre téléphone et votre

ASUS VivoWatch 5 pour terminer l'association.56 Français Naviguer sur votre ASUS VivoWatch 5 Déverrouiller votre ASUS VivoWatch 5 Appuyez sur le bouton Accueil pour déverrouiller votre ASUS VivoWatch 5. Vous pouvez faire défiler les différentes fonctionnalités de l'ASUS VivoWatch 5 une fois cette dernière déverrouillée. Après une certaine période d'inactivité, l'ASUS VivoWatch 5 affichera à nouveau l'écran d'accueil et se verrouillera automatiquement pour éviter les actions involontaires.57 Français Faire défiler les fonctionnalités ASUS VivoWatch 5 Faites glisser vers la gauche ou la droite pour faire défiler les différentes fonctionnalités disponibles. Vous pouvez appuyer sur le bouton Accueil pour revenir à l'écran d'ACCUEIL.58 Français Afficher plus d'informations sur la fonctionnalité sélectionnée Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher plus d'informations sur la fonction ASUS VivoWatch 5 sélectionnée ou modifier le cadran de montre. Certaines fonctionnalités ne contiennent pas d'informations supplémentaires.59 Français Caractéristiques de l'ASUS VivoWatch 5 Votre ASUS VivoWatch 5 affiche de nombreuses informations telles que votre temps d'exercice physique et la qualité de votre sommeil afin de vous aider à améliorer votre bien-être quotidien. Les captures d'écran de ce manuel sont données à titre indicatif uniquement. Écran d'accueil L'écran d'accueil de votre ASUS VivoWatch 5 affiche la date et l'heure ainsi que l'état de la montre. Icône Description Niveau de charge de la batterie Connecté Alarme60 Français Écran d'indice TTP Cet écran vous permet de mesurer vos données de santé. Votre ASUS VivoWatch 5 peut également évaluer votre stress émotionnel en utilisant l'indice TTP (Temps de Transit du Pouls). Faites glisser vers la droite à partir de l'écran d'Accueil pour accéder à l'écran Indice TTP. Placez votre pouce et votre index sur l'électrode et le capteur PPG. Visitez notre page FAQ pour plus d'informations sur la mesure de l'indice PTT sur : https://www.asus.com/Mobile/Wearable- Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5-HC-B05/ HelpDesk_knowledge/.61 Français Votre ASUS VivoWatch 5 utilise le capteur PPG en conjonction avec l'électrode pour vous permettre de relever vos données de santé. La façon dont vous portez votre ASUS VivoWatch 5 peut affecter la précision des mesures. Pour garantir des résultats précis :

• Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de votre poignet.

• Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la montre trop fort sur votre poignet.

• Placez votre doigt délicatement sur l'électrode et couvrez la lumière verte lors de la mesure vos données de santé.

• Restez immobile lors de la mesure pour obtenir les résultats les plus précis.

• La précision du capteur PPG peut varier en fonction de la méthode de mesure utilisée et de l'environnement dans lequel l'indice est mesuré. Si le capteur PPG est sale, nettoyez-le avec un chiffon propre et réessayez.

• Ne regardez pas directement dans le capteur PPG. Le faire peut entraîner des problèmes de vision.

• Ne laissez pas des enfants regarder dans le faisceau émis par le capteur.

• L'ASUS VivoWatch 5 n'est pas un appareil médical et ASUS ne fait aucune allégation en ce sens. Cet appareil n'est pas destiné à diagnostiquer les problèmes de santé. Les résultats de mesure sont fournis à titre indicatif uniquement.62 Français Écran de mesure d'harmonie corporelle Cet écran vous permet de mesurer votre harmonie corporelle (qui inclut l'état de détente, d’équilibre et de stress). Les données d'harmonie corporelle vous aideront à surveiller votre bien-être, pour finalement vous permettre d'équilibrer votre corps et votre esprit.63 Français Écran de niveau Pulse O2 Votre ASUS VivoWatch 5 propose une fonction Pulse O2 qui mesure l'indice de saturation pulsée en oxygène (SpO2) au poignet. Cela vous aidera à déterminer le niveau d'adaptation de votre corps aux hautes altitudes, pour les sports alpins et les randonnées en montagne. Accéder au mode Pulse O2 Pour accéder au mode Pulse O2, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu'à atteindre l'écran Niveau Pulse O2. Veuillez porter votre VivoWatch 5 sur votre poignet et placer votre pouce et votre index sur l'électrode et le capteur PPG. Assurez-vous que votre ASUS VivoWatch 5 est correctement placée sur votre poignet, la mesure démarrera automatiquement.64 Français Sur votre ASUS VivoWatch 5, la mesure de l'indice SpO2 apparaît en pourcentage et en couleur sur le graphique. Utiliser l'application ASUS HealthConnect pour mesurer le niveau Pulse O2 Dans l'application ASUS HealthConnect, vous aurez accès à plus de détails sur les mesures de saturation pulsée en oxygène.65 Français Écran de rythme cardiaque Cet écran affiche votre pouls actuel. Le capteur PPG intégré à votre ASUS VivoWatch 5 détecte automatiquement votre rythme cardiaque. Pour garantir des résultats précis :

1. Portez la montre de façon normale avec le cadran pointé vers le haut et le

dessous de la montre en contact avec votre peau et à distance de l'os de votre poignet.

2. Le port de la montre doit être confortable. Ne serrez pas le bracelet de la

montre trop fort sur votre poignet.

3. De meilleurs résultats peuvent être obtenus après vous être échauffé.66

Français Écran d'exercice Cet écran vous permet d'obtenir un suivi de vos sessions d'exercice. Lorsque le mode exercice est activé, votre ASUS VivoWatch enregistre les informations de la session d'exercice en cours et les affiche à l'écran tout au long de la session d'exercice. Passer en mode exercice Pour passer en mode exercice, faites glisser vers la gauche ou la droite jusqu'à l'écran Exercice, puis appuyez sur pour sélectionner le type d'exercice.

• Lorsque vous sélectionnez l'exercice en extérieur, attendez que le signal GPS se verrouille sur une position dans une zone extérieure dégagée avant de commencer votre séance d'entraînement.

• L'icône GPS arrête de clignoter lorsque le signal GPS est activé.67 Français Mettre en pause le mode exercice Pour mettre en pause le mode exercice, appuyez sur le bouton Accueil puis sur

À partir de l'écran d'exercice, faites glisser vers le haut ou le bas pour afficher des informations telles que le rythme cardiaque en temps réel, le temps d'exercice, les calories, le nombre de pas et la distance pour la séance d'exercice en cours.68 Français Paramètres Cet écran vous permet de modifier les paramètres directement sur votre ASUS VivoWatch 5. À partir de l'écran d'accueil, faites glisser à trois reprises vers la gauche pour accéder aux Paramètres. Balayez vers le haut ou vers le bas de l'écran Paramètres pour afficher les paramètres configurables répertoriés ci-dessous. Paramètre Description Heure Règle l'heure. Profil Règle le profil. Entrez vos informations personnelles correctement pour des mesures de vos données de santé plus précises. Cible Définit votre objectif calorique et votre objectif de nombre de pas quotidien. Luminosité Règle la luminosité de votre montre. Cet effet est plus visible dans les environnements sombres. Langue Changer la langue de l'appareil. Mode économie d’énergie Ceci désactivera la fonction d’affichage permanent. Vous pouvez appuyer sur le bouton d’accueil pour activer temporairement l’affichage. Mode lecture assistée La taille du texte devient plus grande lorsque cette option est activée. À propos Affichez plus d'informations sur votre appareil, telles que la version du firmware, le numéro de série, l'étiquette électronique, la réinitialisation de l'appareil, etc.69 Français Écran des activités Votre ASUS VivoWatch 5 enregistrera automatiquement vos activités quotidiennes et les affichera sur cet écran. Faites glisser vers la gauche à partir de l'écran d'Accueil pour accéder à l'écran des Activités. Balayez vers le haut ou vers le bas pour afficher d'autres activités. Vous pouvez visualiser vos activités quotidiennes telles que votre nombre de pas, les calories que vous avez brûlées, l'altitude actuelle, votre temps de sommeil ou votre temps de sommeil de confort à mesure que ces données sont enregistrées.70 Français Notifications Lorsque vous recevez un appel ou un message sur le téléphone associé, votre ASUS VivoWatch 5 vibre et affiche le numéro de téléphone de l'appelant ou affiche un aperçu du message. Rappels Votre ASUS VivoWatch 5 affichera également des rappels de marche et de prise de médicaments pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.71 Français Mettre à jour votre ASUS VivoWatch 5 Mise à jour via l'application ASUS HealthConnect

1. Lancez l'application ASUS HealthConnect App.

2. À partir de l'écran Aujourd'hui, appuyez sur Appareil en bas.72

3. Sur l'écran Appareil, sélectionnez Version du firmware et appuyez sur

2. Aceda à Play Store ou App Store.

de Innovation, Sciences et

conomique Canada (ISED) Le présent appareil est conforme aux CNR d’Innovation, Sciences et Développement économique Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l’appareil ne doit pas produire de brouillage, et (2) l’utilisateur de l’appareil doit accepter tout brouillage radioélectrique subi, même si le brouillage est susceptible d’en compromettre le fonctionnement.

• La batterie de l’ordinateur portable peut présenter un risque d’incendie ou de brûlure si celle-ci est retirée ou désassemblée.