VivoWatch 5 HCB05 - Smartwatch ASUS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO VivoWatch 5 HCB05 ASUS

сия прошивки и нажмите Проверить обновления.179 Español Introducción ¡Gracias por adquirir el ASUS VivoWatch 5! ASUS VivoWatch 5 es el dispositivo portátil que incluye la tecnología ASUS HealthAI y algunas funciones físicas con todas las ventajas que supone ser preciso, inteligente y compacto. Complete la siguiente información para consulta futura:

Abroche su recibo aquí Registre su producto en https://account.asus.com/product_reg.aspx.180 Español Acerca de este manual Este manual proporciona información sobre las funciones de hardware y software del ASUS VivoWatch 5 y está organizado en los siguientes capítulos: Capítulo 1: Guía de inicio Este capítulo detalla los componentes de hardware del ASUS VivoWatch 5 y explica cómo puede utilizar las diferentes partes del ASUS VivoWatch 5. Capítulo 2: Uso del ASUS VivoWatch 5 Este capítulo proporciona una descripción general sobre el uso del ASUS VivoWatch 5. Apéndice Esta sección incluye los avisos para el ASUS VivoWatch 5. Antes de utilizar el dispositivo, lea toda la información del manual de instrucciones y cualquier otra documentación que se encuentre incluida en la caja. Para acceder a la versión completa del manual del ASUS VivoWatch 5, visite nuestro sitio web disponible en varios idiomas en: https://www.asus.com/ Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS-VivoWatch-5- HC-B05/HelpDesk_Manual/181 Español Convenciones utilizadas en este manual Para resaltar información clave de este manual, parte del texto se presentará de la siguiente manera: Este mensaje incluye información importante que debe seguir para completar una tarea. Este mensaje incluye información y sugerencias adicionales que pueden ayudarlo a completar tareas. Este mensaje incluye información importante que deberá seguir para mantener su seguridad mientras realiza tareas y para evitar provocar daños a los datos y componentes del ASUS VivoWatch 5. Tipografía Negrita = Indica un menú o un elemento que debe seleccionarse. Itálica = Indica secciones que puede consultar en este manual de usuario.182 Español Precauciones de seguridad

• Su ASUS VivoWatch 5 y el cable de carga deben reciclarse o desecharse correctamente.

• Mantenga todos los componentes pequeños fuera del alcance de los niños.

• El ASUS VivoWatch 5 solo deberá utilizarse en entornos con temperaturas ambiente entre 5 °C y 40 °C, y almacenarse en entornos con temperaturas ambiente entre -20 ° C y 45 °C.

• NO deje el ASUS VivoWatch 5 dentro de un vehículo con una temperatura elevada. Las temperaturas de un vehículo estacionado en días soleados pueden exceder las temperaturas ambiente recomendadas.

• Algunas personas podría sufrir irritaciones con determinados materiales utilizados en joyas, relojes y otros elementos ponibles que tengan un contacto prolongado con la piel. Esto puede estar provocado por alergias, factores ambientales, exposición extensa a irritantes como jabón o transpiración, u otras causas.

• Es posible que esté más propenso a sufrir una irritación provocada por cualquier dispositivo ponible si tiene alergias u otras sensibilidades.

• Si tiene sensibilidades conocidas en la piel, tenga especial cuidado al utilizar el ASUS VivoWatch 5.

• Es posible que esté más propenso a sufrir una irritación provocada por el ASUS VivoWatch 5 si lo utiliza demasiado apretado.

• Quítese periódicamente el ASUS VivoWatch 5 para permitir que respire su piel.183 Español

• Mantener el ASUS VivoWatch 5 y la correa limpios y secos reducirá la posibilidad de provocar una irritación a la piel.

• Si sufre enrojecimiento, hinchazón, picazón o cualquier otra irritación o malestar en su piel alrededor, o debajo, del ASUS VivoWatch 5, quítese el ASUS VivoWatch 5 y consulte a su médico antes de volver a utilizarlo.

• El uso continuo, incluso después de que los síntomas hayan desaparecido, podrían derivar una nueva irritación o en un aumento de la irritación.

• El ASUS VivoWatch 5 no es un dispositivo médico y no realiza ningún diagnóstico médico. No está diseñado para diagnosticar condiciones de salud. Los resultados de las mediciones sirven solo de referencia.

• NO ajuste las medicaciones basándose en los resultados de las mediciones del ASUS VivoWatch 5. Tome las medicaciones tal como lo haya recetado su médico. Solo un médico está capacitado para diagnosticar y tratar la enfermedad.184 Español Precauciones con la batería

• No la arroje al fuego.

• Nunca intente provocar un cortocircuito de la batería.

• Nunca intente desarmar y volver a armar la batería.

• Deje de utilizar el dispositivo si detecta una fuga.185 Español

Guía de inicio186 Español Descripción del ASUS VivoWatch 5

• El ASUS VivoWatch 5 puede utilizarse como un dispositivo independiente para mediciones y ajustes de hora.

• Descargue e instale la aplicación complementaria para una descripción completa de sus datos de salud. Para obtener más detalles, consulte la sección Instalación de la aplicación complementaria de este manual.187 Español

• ASUS VivoWatch 5 presenta una resistencia al agua de 5 ATM, es decir, soporta presiones equivalentes a una profundidad de 50 metros. Aguanta salpicaduras y la lluvia, y se puede duchar y nadar con él puesto.

• NO utilice el ASUS VivoWatch 5 en líquidos con químicos o agua salada (como agua de mar, piscinas o fuentes termales), ya que esto podría dañar los conectores de carga. Si su ASUS VivoWatch 5 ha estado en contacto con los líquidos mencionados, asegúrese de enjuagar meticulosamente los conectores con agua corriente y secarlos con un paño limpio para prevenir la corrosión.188 Español Sensor de fotopletismografía (PPG) Este sensor funciona junto con el electrodo para permitirle medir los datos sobre su salud. Este sensor también le permite medir su ritmo cardíaco. Para obtener más información, consulte la sección Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual. Panel de visualización de pantalla táctil Utilice el panel de visualización de pantalla táctil para utilizar el ASUS VivoWatch 5 a través de gestos. Para obtener más información, consulte la sección Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual. Correa La correa permite utilizar el ASUS VivoWatch 5 en la muñeca.189 Español Botón de inicio Presione este botón en el ASUS VivoWatch 5 para regresar a la pantalla de inicio. También puede presionar este botón para desbloquear el ASUS VivoWatch 5 o activar otras funciones. Mantenga presionado este botón durante un (1) segundo para encender su ASUS VivoWatch 5; o bien, manténgalo presionado durante dos (2) segundos para apagar su ASUS VivoWatch 5. Presione este botón sin soltarlo durante diez (10) segundos si necesita forzar el reinicio de su ASUS VivoWatch 5. Para evitar una pérdida de datos, asegúrese de cargar los datos antes de apagar el ASUS VivoWatch 5. Electrodo Este electrodo funciona junto con el sensor PPG para permitirle medir la frecuencia cardíaca y los datos de salud. Para obtener más información, consulte la sección Uso del ASUS VivoWatch 5 en este manual. Conectores de carga (entrada: 5 V de CC, 0,5 A) Alinee y conecte estos conectores de carga con el cable de carga para cargar la batería de su ASUS VivoWatch 5. Puede utilizar la tapa del conector del paquete para protegerlos.190 Español Carga del ASUS VivoWatch 5

1. En la parte posterior de su ASUS VivoWatch 5, alinee y coloque los

contactos de carga del cable de carga USB en los conectores de carga.

2. Conecte el cable de carga USB a una fuente de alimentación para

• La apariencia del cable de carga puede ser diferente en función de los modelos y la región.

• El ASUS VivoWatch 5 se encenderá automáticamente cuando esté cargado por completo.191 Español

• Antes de conectar el cable de carga a su ASUS VivoWatch 5, asegúrese de que los conectores de carga y la parte inferior de su ASUS VivoWatch 5 estén limpios y secos para evitar la corrosión y el mal funcionamiento:

1. Limpie suavemente los conectores de carga con una toallita

• No cortocircuite los conectores de carga del cable de carga.

• Algunos bancos de energía no pueden detectar dispositivos de baja corriente y, por lo tanto, no podrán cargar el ASUS VivoWatch 5.192 Español193 Español

Uso del ASUS VivoWatch 5194 Español Instalación de la aplicación complementaria Empareje el ASUS VivoWatch 5 con la aplicación complementaria para aprovechar todas sus funciones, como los datos de actividades, recordatorios de píldoras, seguimiento de ruta, noticaciones de mensajes y llamadas, y recomendaciones sobre el sueño y salud.

1. En el teléfono, inicie sesión o regístrese para obtener una cuenta de

3. Busque la aplicación ASUS HealthConnect y, a continuación, instale

la aplicación complementaria.195 Español Emparejamiento por primera vez

• Antes de realizar el emparejamiento, active Bluetooth en el teléfono.

• Asegúrese de que el ASUS VivoWatch 5 se encuentre a como máximo 3 metros del teléfono.

1. Presione el botón Inicio sin soltarlo durante un (1) segundo para

encender su ASUS VivoWatch 5.

2. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect.

3. Siga las instrucciones que aparecen en la pantalla del teléfono y el

ASUS VivoWatch 5 para completar el proceso de emparejamiento.196 Español Navegación por el ASUS VivoWatch 5 Desbloqueo del ASUS VivoWatch 5 Presione el botón de inicio para desbloquear el ASUS VivoWatch 5. Después de que se lo desbloquee, puede desplazarse por las funciones del ASUS VivoWatch 5. Después de un período de inactividad, el ASUS VivoWatch 5 regresa a la pantalla de inicio y se bloquea para evitar operaciones no deseada

Español Desplazamiento por las funciones del ASUS VivoWatch 5 Deslice hacia la izquierda o derecha para desplazarse por las funciones del ASUS VivoWatch 5. Puede presionar el botón de inicio para regresar a la pantalla de inicio.198 Español Visualización de información adicional para la función seleccionada Deslice hacia arriba o abajo para ver más información de la función del ASUS VivoWatch 5 seleccionada o cambiar la carátula del reloj. No todas las funciones incluyen información adicional.199 Español Funciones del ASUS VivoWatch 5 El ASUS VivoWatch 5 muestra información sobre el estado de la actividad diaria, el tiempo de ejercicio y la calidad del sueño para ayudarle a tener una vida más saludable. Las pantallas que aparecen en este manual sirven únicamente de referencia. Pantalla de inicio La pantalla de inicio del ASUS VivoWatch 5 muestra la hora, fecha y el estado del ASUS VivoWatch 5. Icono Descripción Nivel de batería Conectado Alarma200 Español Pantalla del índice PTT Esta pantalla le permite medir sus datos de salud. Su ASUS VivoWatch 5 también puede estimar su estrés emocional utilizando el índice PTT (Tiempo de tránsito del pulso). Deslice hacia la derecha desde la pantalla Inicio para entrar en a la pantalla del índice PTT. Coloque los dedos pulgar e índice sobre el electrodo y el sensor PPG. Visite nuestra página de preguntas frecuentes para obtener más información sobre la medición del índice PTT en https:// www.asus.com/Mobile/Wearable-Healthcare/VivoWatch/ASUS- VivoWatch-5-HC-B05/HelpDesk_knowledge/

Español El ASUS VivoWatch 5 utiliza el sensor PPG junto con el electrodo para permitirle obtener los datos de salud. La forma en la que utilice el ASUS VivoWatch 5 puede afectar la precisión de las mediciones. Para obtener resultados más precisos:

• Utilice el ASUS VivoWatch 5 de forma normal con la cara del reloj hacia arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch 5 tocando su piel y el ASUS VivoWatch 5 alejado del hueso de la muñeca.

• Utilice el ASUS VivoWatch 5 de una forma que le resulte cómoda. No apriete el ASUS VivoWatch 5 en exceso en su muñeca.

• Coloque el dedo suavemente sobre el electrodo y cubra el sensor PPG mientras mide sus datos de salud.

• No se mueva mientras realiza las mediciones para obtener los resultados más precisos.

• La precisión del sensor PPG podría variar según las condiciones y los entornos de medición. Si el sensor PPG está sucio, límpielo y vuelva a intentar.

• No apunte la vista directamente al sensor PPG, ya que la luz del sensor podría dañar su visión.

• Asegúrese de que los niños no apunten la vista directamente hacia la luz del sensor.

• El ASUS VivoWatch 5 no es un dispositivo médico y no realiza ningún diagnóstico médico. No está diseñado para diagnosticar condiciones de salud. Los resultados de las mediciones sirven solo de referencia.202 Español Pantalla de medición de la armonía corporal Esta pantalla le permite medir su armonía corporal (incluido el estado de relajación, equilibrio y estrés). Los datos de la armonía corporal lo ayudarán a realizar un seguimiento de su bienestar y, en última instancia, le permitirán mejorar el equilibrio de su cuerpo y mente.203 Español Pantalla del nivel de oxígeno en sangre Su ASUS VivoWatch 5 cuenta con una función que mide el nivel de oxígeno en sangre basada en la muñeca. Le ayudará a determinar cómo se aclimata su cuerpo a grandes altitudes para los deportes y las expediciones alpinas. Entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre Para entrar en el modo de nivel de oxígeno en sangre, deslice hacia la izquierda o derecha hasta la pantalla que muestra Nivel de oxígeno en sangre. Póngaselo en su muñeca y coloque los dedos pulgar e índice sobre el electrodo y el sensor PPG. Asegúrese de que su ASUS VivoWatch 5 se asienta correctamente en la muñeca; la medición comenzará automáticamente.204 Español En su ASUS VivoWatch 5, la lectura del nivel de oxígeno en sangre aparece como un porcentaje y color en el gráco. Usar la aplicación ASUS HealthConnect para la lectura del nivel de oxígeno en sangre En la aplicación ASUS HealthConnect, tendrá acceso a detalles adicionales sobre sus lecturas de nivel de oxígeno en sangre, incluidas las tendencias durante varios días.205 Español Pantalla Ritmo cardíaco Esta pantalla le muestra su ritmo cardíaco. El sensor PPG del ASUS VivoWatch 5 determina automáticamente su ritmo cardíaco actual. Para obtener resultados más precisos:

1. Utilice el ASUS VivoWatch 5 de forma normal con la cara del reloj hacia

arriba, la parte inferior del ASUS VivoWatch 5 tocando su piel y el ASUS VivoWatch 5 alejado del hueso de la muñeca.

2. Utilice el ASUS VivoWatch 5 de una forma que le resulte cómoda. No

apriete el ASUS VivoWatch 5 en exceso en su muñeca.

3. Puede obtener los resultados más precisos del medidor de ritmo

cardíaco cuando su cuerpo haya entrado en calor.206 Español Pantalla Ejercicio Esta pantalla le permite llevar un registro de sus sesiones de ejercicio. Cuando activa el modo de ejercicio, el ASUS VivoWatch 5 registrará información sobre su sesión de ejercicio actual y mostrará la información a medida que se la registra. Cómo ingresar en el modo de ejercicio Para entrar en el modo de ejercicio, deslícese hacia la izquierda o hacia la derecha hasta la pantalla Ejercicio y, a continuación, pulse para seleccionar el elemento del ejercicio.

• Cuando seleccione el ejercicio al aire libre, espere a que la señal de GPS se fije en un área abierta al aire libre antes de comenzar su sesión de ejercicios.

• El icono GPS dejará de parpadear cuando la señal de GPS esté fijada.207 Español Desde la pantalla de ejercicio, deslice hacia arriba o hacia abajo para ver información como la frecuencia cardíaca en tiempo real, el tiempo de ejercicio, las calorías, los pasos y la distancia para la sesión de ejercicio actual. Pausar el modo de ejercicio Para pausar el modo de ejercicios, presione el botón Inicio y, a continuación, pulse para pausar dicho modo.208 Español Conguración Esta pantalla le permite cambiar la conguración directamente en el ASUS VivoWatch 5. Deslice tres veces hacia la izquierda desde la pantalla Inicio para entrar en la pantalla Conguración. Deslice hacia arriba o abajo en la pantalla Conguración para ver los ajustes congurables detallados a continuación.209 Español Conguración Descripción Hora Permite ajustar la hora. Perl Permite ajustar el perl. Introduzca su información personal de forma correcta para obtener datos de salud precisos. Objetivo Establezca su objetivo diario de calorías y pasos. Brillo Ajuste el brillo de su ASUS VivoWatch 5. Este efecto puede observarse más en entornos oscuros. Idioma Permite cambiar el idioma del dispositivo. Modo de ahorro de energía Este modo desactivará la función Siempre en pantalla. Puede presionar el botón de inicio para habilitar la pantalla temporalmente. Modo Lectura asistida El tamaño del texto aumenta cuando está habilitado. Acerca de Vea más información sobre su dispositivo, como la versión de rmware, el número de serie, la etiqueta electrónica, el dispositivo de restablecimiento, etc.210 Español Pantalla Actividades El ASUS VivoWatch 5 registrará automáticamente sus actividades diarias y las mostrará en esta pantalla. Deslice hacia la izquierda desde la pantalla de inicio para ingresar en la pantalla Actividades. Deslice hacia arriba o abajo para ver otras actividades. Puede ver las actividades diarias, como los pasos que ha dado, las calorías que ha quemado, la altitud a la que se encuentra, el tiempo de sueño y el tiempo de sueño de confort a medida que se registran.211 Español Noticaciones Cuando reciba una llamada o mensaje en el teléfono emparejado, el ASUS VivoWatch 5 vibrará y le mostrará el número de teléfono de la persona que está llamando o una vista previa del mensaje. Recordatorios El ASUS VivoWatch 5 también le mostrará sus recordatorios de caminata y píldoras para ayudarle a tener un estilo de vida más saludable.212 Español Actualización del ASUS VivoWatch 5 Actualización a través de la aplicación ASUS HealthConnect

1. Inicie la aplicación ASUS HealthConnect.

2. En la pantalla Hoy, pulse Dispositivo en la parte inferior.213

3. En la pantalla Dispositivo, seleccione Versión de rmware y pulse