Infinity Pro 2.0 - Tapis de course Capital Sports - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit
Retrouvez gratuitement la notice de l'appareil Infinity Pro 2.0 Capital Sports au format PDF.
| Caractéristiques techniques | Tapis de course électrique avec moteur de 2,5 CV, vitesse maximale de 16 km/h, inclinaison jusqu'à 15% |
|---|---|
| Dimensions du tapis de course | Longueur : 180 cm, Largeur : 80 cm, Hauteur : 140 cm |
| Surface de course | 140 x 50 cm |
| Poids maximum utilisateur | 120 kg |
| Fonctionnalités d'entraînement | Programmes d'entraînement préenregistrés, écran LCD, capteurs de fréquence cardiaque |
| Utilisation | Convient pour la course à pied et le jogging, idéal pour un usage domestique |
| Maintenance | Lubrification régulière de la ceinture, vérification des connexions électriques |
| Sécurité | Arrêt d'urgence, protection contre les surcharges |
| Informations générales | Assemblage requis, garantie de 2 ans, poids de l'appareil : 70 kg |
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MODE D'EMPLOI Infinity Pro 2.0 Capital Sports
Il tapis roulant tende a sinistra: Il tapis roulant tende a destra:

Toutes nos félicitations pour l'acquisition de ce nouvel apparéil. Veuillez tire attentivement les instructions suivantes de branchement et d'utilisation afin d'éviter d'eventuels dommages. Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l' apparéil. Scannez le QR-Code pour acceder à la première version du mode d'emploi et à d'autres informations concernant le produit:

SOMMAIRE
Consignes de sécurité 144
Aperçu de l'appareil 146
Assemblage 147
Aperçu de l'entrainment cardio 153
Échauffement avant l'entrainment 156
Aperçu de la console 159
Fonctions des touches et indicateurs 160
Données affichées à l'écran 161
Démararge et sélection d'un programme 162
Programmes 163
Connexion avec un apparel externe 169
Entrainement avec l'appli kinomap 170
Entretien et maintenance 182
Replier l'appareil et le transporter 184
Codes erreurs 185
Résolution des problèmes 185
Conseils pour le recyclage 187
Déclaration de conformité 187
FICHE TECHNIQUE
| Numero d'article 10032931, 1003293 | 2 |
| Alimentation 220-240 V ~ 50/60 Hz |
CONSIGNES DE SECURITÉ
Lisez attentivement le mode d'emploi avant d'utiliser l'appareil et conservez-le pour referencia ultérieure. Les caractéristiques du produit peuvent différer légèrement des illustrations. Le fabricant est susceptible d'effectuer des modifications sans préavis.
- Conservez le mode d'emploi en lieu sur afin de pouvoir vous y reférer à tout moment.
- Assemblez l'appareil uniquement après avoir lu entièrement ce mode d'emploi. La sécurité et l'efficacité de l'appareil ne peuvent être garanties que si l'appareil a été correctement monté, entretenu et utilisé. Il est de votre responsabilité de vous assurer que tous les utilisateurs de l'appareil sont informés des avertissements et des précautions d'utilisation.
- L'appareil doit être place sur une surface stable et plane pour pouvoir l'utiliser en toute sécurité. Protégez le sol avec un tapis. N'utilise pas l'appareil dans des environnements humides tels que des piscines, etc. La distance de sécurité autour de l'appareil doit être d'au moins 0,5 mètre.
- Avant de suivre les programmes d'exercices, consultez un médecin pour déterminer si vous avez des problèmes physiques ou de santé qui poursaientmettre en danger votre santé et leur sécurité en utilisant l'appareil ou vous empêcher de l'utiliser correctement. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous prenez des médicaments qui affectent toute rhythmécardiaque,votretension arterielleouvotretaux de cholestérol.
- Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un exercice inapproprié ou excessif peut être nocif. Arrêtez de faire de l'exercice si l'un des symptômes suivants se manifeste : douleur, sensation d'oppression dans la poitrine, rhythmé cardiaque irrégulier, essoufflement extrème, vertiges ou nauseée. Si vous rencontres l'une de ces conditions, consultez immédiatement un médecin avant de continuer à vous entraîner.
- Ne faites pas d'exercice directement après les repas.
- L'appareil ne doit être assemblé que par des adultes. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés de l'appareil.
L'appareil ne doit être utilisé qu'a domicile.
Remarque : poids maximal de l'utilisateur : 135 kg.
- L'appareil ne convient pas à un usage théapeutique. Il ne peut être utilisé que pour les exercices indiqués dans le manuel.
- Portez des vêtements et des chaussures d'entrainment appropriés lors de l'utilisation de l'appareil. Évitez les vêtements amples car ils pouraient se coincer dans l'appareil de même que les vêtements qui pourraient restreindre votre liberté de mouvement.
- Gardez votre dos droitspendant I'entraînement.
- Avant chaque utilisation, vérifie que les poignées, la selle et les écrous et boulons sont bien serrés.
- Faites attention à la position maximale réglabre des pieces de l'appareil et n'allez pas au-delà de la marque „Stop“, car cela créerais un risque.
- Utilisez l'appareil uniquement comme indiqué. Si vous remarquez des pieces défectueuses lors du montage ou de l'inspection, ou si vous entendez des bruits étranges provenant de l'appareil en cours d'utilisation, cessez de l'utiliser immédiatement. N'utilise pas l'appareil tant que le problème n'est pas résolu.
- Soyez prudent lorsque vous souveze ou déplacez l'appareil pour ne pas vous blesser au dos. Utilisez toujours des techniques de levage qui préservent le dos et demandez l'aide d'une autre personne si nécessaire.
- Tous les équipements mobiles (pédales, poignées,selles, etc.) doivent être entretenus chaque semaine. Vérifiez-les avant chaque utilisation. Si quelque chose est cassé ou desserré, réparez ou fixez la piece correspondante immédiatement. Ne poursuivez pas l'utilisation de l'appareil tant que vous n'avez pas restauré le bon état initial.
- Soyez attentif au système de roue libre, sa défaillance représenté un risque sérieux.
- Tenez le cable d'alimentation à l'écart des sources de chaleur.
- N'insérez aucun objet dans les ouvertures de l'appareil.
- Éteignez l'appareil et débranchez le cable d'alimentation avant de déplacer ou de nettoyer l'appareil. Pour le nettoyage, frottez les surfaces avec un nettoyant doux et un chiffon humide. N'utilise jamais de solvants.
- N'utilisez pas l'appareil dans des endroits non tempérés, tels qu'un garage, une veranda, une salle de bain, un abri de voiture ou à l'extérieur.
- N'utilisez l'appareil que de la maniere décrite dans le mode d'emploi.
- Une réparation incorrecte et des modifications structurelles (telles que le retrait ou le remplacement de pieces d'origine) peuvent être en danger l'utilisateur de l'appareil.
- Le volant d'inertia devient très chaud pendant l'utilisation.
- Activez le verrouillage des touches si vous n'utilisez pas l'appareil.
APERÇU DE L'APPAREIL

Petits éléments pour l'assemblage
(inclus dans l'emballage)

Remarques importantes pour l'assemblage
- Lors de l'assemblage, assurez-vous que tous les écrous, boulons et pièces sont en place et légèrement serrés avant de passer à l'étape suivante. Une fois l'assemblage terminé, assurez-vous que toutes les vis sont bien serrées.
- Certaines pieces sont lubrifiées avant expédition pour facilitier l'assemblage. Ne pas essuyer le lubrifiant. Mais vous pouvez utiliser du lubrifant supplémentaire lors de l'assemblage pour assembler des pieces un peu rigides.
Assemblage

Attention
Risque de blessure ! certaines pieces sont très lourdes.
N'assemblez pas seul le tapis de course, faites-vous aider. Les pièces lourdes peuvent tomber lorsque vous les assemblez et causer des blessures aux personnes.
| Étape 1 | |||
| Petites pièces nécessaires | |||
| Type Description | nb | ||
| A Cache Cache intéérieur droit/gauche 2 | |||
| B Cache Cache extérieur droit/gauche 2 | |||
| Sortez le montant de l'emballage. Retirez les caches extérieur et intéérieur. | |||
| Étape 2 | |||
| Petites pièces nécessaires | |||
| Type Description | Nb | ||
| A Vis | Vis à tête ronde 4 | ||
| B Rondelle | Rondelle Ø10 4 | ||
| C Ecrou | Ecrou nylon M10 4 | ||
| Inbusschlüssel | Konslen-kabel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Maulschlüssel A B C Mau | ||
| Connectez les câbles de la console : tirez le cable à travers le support droit du montant. Faites sorting le cable du support droit et fixez-le au haut du support. Retirez ensuite le fil auxiliaire. Placez le montant droit sur le cadre. Fixez le montant avec les pieces A, B et C (2 chacune) sur le cadre. Assurez-vous que toutes les vis et les rondelles sont bien en place et serrez-les légèrement. Répétez l'étape pour le montant gauche. | |||
| Remarque : Serrez les vis uniquement après avoir installé la barre de détction du pouls avant. Veiliez à ne pas endommager les câbles du capteur pendant l'assemblage. | |||
| Étape 3 | |||
| Petites pièces nécessaires | |||
| Type Description | Nb | ||
| A Cache | che Caches intéérients droit | gauche 2 | |
| B Cache | che Caches extérieurs droit | gauche 2 | |
| Remettez les caches sur les montants. Appuyez fermement sur les caches extérieurs intéérieur et.gauche pour les assembler. | |||

| Étape 5 | |||
| Petites pièces nécessaires | |||
| Type Description | Nb | ||
| A Vis Vis à tête ronde 4 | |||
| B Rondelle Rondelle Ø10 1 | |||
| C Vis Vis cruciforme 1 | |||
| Sortez la console de l'emballage. Glissez 2 vis dans les trous de la barre du capteur cardiaque gauche et du support de la console. Assurez-vous que les vis et les rondelles sont en place et légèrement serrées. Répétez l'étape pour fixer le côté croit de la console. Retirez le fil de terre gauche de la console et fixez-le à l'aide des pieces B, C aux trous carrés non revêts du tube carré. | |||
| Raccordez le cable du capteur à la console des deux côtés de la barre de détention des pulsations cardiaques. Branchez le cable au cable de connexion sur la console. | |||
APERÇU DE L'ENTRAINEMENT CARDIO
L'entrainment cardio régulier stimule le système cardio-vasculaire (coeur et respiration). Vous améliorez votre condition, perdez du poids et brûlez les graisses. C'est donc l'entrainment recommendé si vous souhaitez perdre du poids. Pendant l'exercice, le glucose est brûlé en premier, puis les exercices brûlent les graisses stockées dans le corps.
L'entraînement cardio exigeant (par exemple, entrainment par intervalles, entrainment avec une résistance élevée et sur une plus longue durée) nécessite plus d'efforts et entraine également les muscles en plus de l'endurance. En général, plus l'entraînement est régulier, plus il est efficace (meme avec de courtes séquences de 20 minutes).
Pendant l'entraînement
La résistance pendant la phase d'entrainment cardio déterminé de manière décisive l'intensité de l'entrainment et les résultats correspondants. Idealement, un entrainment comprend une phase d'échauffement (1), une phase plus intense d'entrainment cardio (2) et une phase finale de récapération (3). Si vous foulez progresser ou brûler des calories, vous devez passer par ces 3 phases et vous entraîner pendant au moins 20-30 minutes sur l'ergomètre.
1. Phase d'échauffement
Commencez toujours votre entrainment avec une faible résistance. La période d'échauffement de 5-10 minutes est importante car vos muscles ont besoin d'être échauffés. Surtout pendant la phase d'échauffement, vous devriez donner le temps à vos groupes circulatoires et musculaires de se préparer à l'exercice suivant. En tant que débutant, vous pouvez effectuer les 3 premières minutes au niveau le plus facile et augmenter progressivement la difficulté en fonction de vos sensations personnelles de bien-être.
2. Phase d'entrainment cardio
Au bout de 10 minutes environ, vous pouvez passer à la phase d'entrainment cardio. Si vous utilisez des programmes d'entrainment par intervals, l'ordinateur d'entrainment contrôle la résistance en fonction du type d'intervalle, simulant ainsi I'enchaientement des exigences.
La phase d'entrainment cardio est liée à la zone d'entrainment aérobie ou anaérobie en fonction de la dépense énergétique. Ces zones sont définies comme suit :
Domaine d'entrainment aérobie
Dans cette zone vous améliorez votre système cardio-vasculaire et brûlez des graisses.
Malgré le léger effort avec augmentation du rythme cardiaque, une respiration plus profonde, l'échauffement et une légère transpiration, vous ne vous sentez pas exagérément sollicité, la respiration n'est pas significativement accélérée de sorte que vous pourriez encore tenir une conversation avec quelqu'un sans perdre votre souffle, et vous avez le sentiment que vous pourriez supporter cet effort encore longtemps sans vous épuiser. C'est un peu comme si vous montiez une faible pente.
Les muscles et le cœur travaillent plus intensément et peuvent tirer la majeure partie de leurs besoin en énergie en utilisant l'oxygène de la production d'énergie aérobie. La production anaérobie est également active à petite échelle, mais seulement dans la mesure où tout l'acid lactique qu'elle produit peut être dégrade en même temps. Vous devriez passer la majeure partie de votre entrainment dans cette zone aérobie.
Si vous continuez à augmenter la charge, alors vous finirez par arriver à une limite à partir de laquelle l'énergie obtenue par l'oxygène n'est plus en mesure d'augmenter en production, de sorte que l'énergie obtenue par anaérobie augmente en proportion. Vous entrez maintenant dans la zone d'anaérobie.
Domaine d'entrainment anaérobie
Dans cette zone, vous améliorez votre puissance et votre vitesse.
Dé que vous augmentez votre entrainement dans cette phase, les mouvements deviennent beaucoup plus fatigants, en raison de l'élevation du niveau de lactate, vous commence à transpirer plus, votre respiration s'accélére et au bout d'un certain temps, en fonction de vos conditions d'entrainment, vous fatiguez vos muscles, vous vous sentez épuisé et ne pouvez pas continuer à ce rythme.
3. Phase de récepuration
Pour terminer, restez en phase de récapération pendant au moins 5 minutes et utilisez à nouveau de faibles niveaux de résistance sans fournir trop d'efforts. La phase de détente ou de récapération aide également à prévenir d'eventuelles courbatures musculaires après l'effort. Il est également conseillé de faire une régénération active après une séance d'entrainment intensif, ennant un bain chaud, en faisant une séance de sauna ou en recevant un massage.
Progrès à l'entrainment
Vouss pouvez augmenter votre entrainement de cette façon tous les mois, notamment en prolongeant la phase d'entrainement cardio ou en travaillant à un niveau de résistance plus élevé (ou en suivant un entrainement par intervalles plus exigeant).
Manger et boire
- Buvez avant, pendant et après l'exercice.
- Pendant l'entraînement, buvez au moins 2 gorgées d'eau (10 à 20 cl) toutes les 10-15 minutes.
- Si vous entrainement dure plus d'une heures, prenez une boisson pour sportifs afin de protégger le corps de la déhydration pendant l'exercice.
- Pour un entrainment cardio optimal, une bonne alimentation avant et après une activité physique est très importante.
Avant l'entrainment Vous devriez de préférence manger des glucides, contenus dans le riz et les pâtes, par exemple, car ils fournissant au corps une quantité importante d'énergie.
Après l'entrainment vous devez „refaire le plein“ avec des protéines que vous trouvez dans les øeufs, le yaourt et les fruits secs. Meme si vous pouze perdre du poids, il est absolutement nécessaire de manger après l'entrainment pour que votre corps se regénère.
ÉCHAUFFEMENT AVANT L'ENTRAINEMENT
Effectuez Les mouvements d'échauffement avant chaque séance d'entrainment. Vous mobilisez ainsi vos articulations et activez vos muscles.
Si vous ne vous sentez pas bien en effectuant certains mouvements ou que vous ressentez des douleurs, n'effectuez pas cet exercice et convenez avec votre médecin ou votre coach de fitness d'une méthode d'échauffement spécifique.
Chaque mouvement doit en原則 être répétré plusieurs fois (à droite et à gauche) afin que vous puissiez commencer le cardio-training de façon détenue.
Prenez environ 5 minutes pour effectuer la série d'entrainment CapitalSports suivante:

| 2 | 3 |
| Tournez les hanches en gardant les bras étirés. Les pieds ne doivent pas rester collés au sol (les chevilles accompagnant la rotation du corps). | Pliez les hanches, un bras tendu vers le haut. Restez dans cette position une seconde de chaque côté. |
| 4 | |
| Tenez-vous sur une jambe et tenez le cou-de-pied avec votre main. Cela vous fait mobiliser votre cheville etétirer légèrement la cuisse. Si nécessaire, appuyez-vous pour garder votre équilibre. Restez sur une jambe et faites tournier la cheville en cercle dans les deux sens. | |
| 5 | 6 |
| En vous accrouppant, placez vos pieds à peu près à la largeur des épaules et abaissez vos hanches avec les bras tendus. Pendant ce temps, essayez de garder le dos croit. | Asseyez-vous avec les jambes repliées de sorte que les plantes de vos pieds se touchent. Poussez doucement sur les genoux. Ici en plus des chevilles, vous stimuez toute la partie extérieure de la cuisse. Tenez vos chevilles et gardez le dos croit. |


| 1 | Écran | 9 | Appairage BT, témoin BT |
| 2 | Start | 10 | Appairage ANT+, témoin ANT+ |
| 3 | Stop | 11 | Ventilateur marche/arrêt |
| 4 | Accès rapide au choix de la vitesse | 12 | Entrée audio 3.5 mm |
| 5 | Accès rapide au choix de la pente | 13 | Programmes d'entrainment |
| 6 | Vitesse +/- | 14 | Affichage des données d'entrainment |
| 7 | Pente +/- | 15 | Clé de sécurité |
| 8 | Enter (confirmer) | ||
FONCTIONS DES TOUCHES ET INDICATEURS
Écran: affiche des informations telles que la durée de l'exercice, la distance, les calories, la fréquence cardiaque, le nombre de pas, l'inclinaison et la vitesse.
START: Appuyez sur ce bouton pour lancer l'entrainment ou démarrer l'exercice après avoir sélectionné le programme. Appuyez sur le bouton pour reprendre l'exercice après une pause.
STOP: Appuyez sur cette touche pour arrêté l'exercice et collecter les données. Appuyez sur cette touche pour revenir au programme précédent lors du réglage de la valeur du programme.
Accès rapide au besoin de la vitesse : Changement rapide entre différentes vitesses prédéfinies.
Accès rapide au besoin de la pente : Changement rapide entre différents angles d'inclinaison prédéfinis.
Vitesse + / - : réglage de la vitesse.
Pente + / - Augmentation ou diminution progressive de la pente.
ENTER: Appuyez sur cette touche pour confirmer une entrée et passer aux données suivantes.
Indicateur / apparirage BT: Appuyez brièvement sur cette touche pour modifier la valeur de fréquence cardiaque de l'appareil coupé et pour vous connecter à l'application de l'appareil. Maintenez ce bouton pour appairer un apparéil portable.
Témoin / appairage ANT+: Cliquez sur cette surface de contrôle pour modifier la fréquence cardiaque du périhérique associé. Appuyez longuement sur ce bouton pour appairer un apparéil portable.
Ventilateur: allumer/éteindre le ventilateur.
Entrée Audio: Connectez un périphérique externe au tapis de course via la prise audio 3,5 mm (AUX IN).
Basic / Advanced / Interval / HRC / Goal / Custom: Touches de seLECTION du mode sport permettant de selectionner directement le mode d'entrainment souhaite.
DONNÉES AFFICHEES À L'ÉCRAN

| ♥ METs | Taux de métabolisme et fréquence cardiaque: affiche la fréquence cardiaque ou le taux métabolique actuel. |
| Lorsque l'indicateur s'allume, la fréquence cardiaque est détectée par le périphérique BT connecté. | |
| Lorsque l'indicateur est allumé, la fréquence cardiaque est détectée par le périphérique Ant + connecté. | |
| Lorsque le t'émon in est allumé, votre apparéil intelligent est connecté au tapis de course via BT. | |
| Lorsque levoyant est allumé, votre haut-parleur est connecté au tapis de course via BT. |
DÉMARARGE ET SELECTION D'UN PROGRAMME
- Vérifiez que le tapis roulant ne contientaucun objectusceptible d'entraver le fonctionnement de la machine.
- Branchez la fiche dans la prise et allumez le tapis roulant. Tout d'abord, montez sur le repose-pied latéral.
Fixez le clip de sécurité à vos vêtements. Assurez-vous que le clip est solidement attaché et qu'il ne tombe pas pendant l'exercice. Insérez la clé de sécurité dans la fente de la console.
Démarrage rapide
Appuyez sur START et commencez votre entrainement.
- Sélectionnez l'un des programmes suivants en utilisant les touches de raccourci: Basic/Advanced/Interval/HRC/Goal/Custom.
Remarque: Avant d'utiliser, connectez les périphériques portables ou SMART au tapis roulant pour vous assurer que la fréquence cardiaque est affichée et enregistrée correctement.
Sélection d'un programme
- Appuyez sur Basic / Advanced / Interval / HRC / Goal / Custom pour sélectionner le mode d'exercice. Appuyez sur la touche ENTER pour acceder aux réglages.
- Entrez ensuite vos paramètres personnes dans l'ordre suivant : âge (10~99) > podis (40~200 kg).
- Utilisez le clavier ou la flèche vers le haut/bas pour entrer la bonne valeur. Appuyez sur ENTER pour confirmer votre saisie et pour passer à l'élement suivant. Appuyez sur STOPpour rertourner à l'élement précédent ou bien sur CLEAR pour corriger votre saisie.
PROGRAMMES
| P01 - Mode manuel : A l'intérieur de la durée définie, vous pouvez ajuster la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre condition physique à tout moment pour entraîner vos muscles, votre force et votre endurance. | |
| P02 - mode aléatoire : Pendant l'entrainment au hasard, la pente de votre tapis roulant change au hasard. Comme vous devez vous adapter à l'évolution des besoin, le corps a tendance à brûler plus de calories. | |
| P03 - Cross Country : Ce programme améliore votre force musculaire, votre force et votre endurance et entraîne votre cœur et vos autres muscles péripériques en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. Vous pouvez changer la vitesse en fonction de l'intensité de l'entrainment souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. Avec le même programme, la machine peut simuler un parcours de grimpeur en changeant l'inclinaison pouraugmenter l'intensité de votre entrainment. | |
| P04 - perte de poids : Ce programme brûle votre graissse et entraine une perte de poids en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. La durée d'entrainment de ce programme est définie sur 28 minutes.您的 fréquence cardiaque doit se situer entre 55% et 70%, fréquence cardiaque aérobie maximale, pour perdre du poids. | |
| P05 - Intervalles 1-1 : Ce programme améliore votre force musculaire, votre force et votre endurance et entraine libre et vos autres muscles péripériques en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. Vous pouze changer la vitesse en fonction de l'intensité de l'entrainment souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. L'entrainment intense à différentes vitesse est disponible dans le même programme. | |
| P06 - Intervalles 2-1 : Ce programme améliore votre force musculaire, votre force et votre endurance et entraine libre et vos autres muscles péripériques en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. Vous pouze changier la vitesse en fonction de l'intensité de l'entrainment souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. L'entrainment intense à différentes vitesse est disponible dans le même programme. | |
| P07 - programme de grimpeur : Le programme idéal pour la perte de poids et pour muscler les jambes. Le mode grimpeur renforce les muscles des jambes grâce à la fonction de pente de votre tapis roulant. Faites un jogging à vitesse constante jusqu'à la fin. Vous pouze ajuster la pente à tout moment jusqu'à ce qu'elle atteigne le niveau souhaité. Réduisez la pente en fin d'exercice. | |
| THR | P08 - fréquence cardiaque cible: Vous pouvez définir manuellement la fréquence cardiaque cible. L'intensité de l'entrainment est déterminée par la détction de la fréquence cardiaque pendant l'exercice. Vous pouvez modifier la vitesse en fonction de l'intensité d'entrainment souhaitée. Avec le même programme, la machine peut simuler le parcours de grimpeur en modifiant la pente et en intensifiant l'entrainment.. |
| E5 | P09 - combustion des graisses: Calculez votre fréquence cardiaque en fonction de votre âge et de votre poids. Déterminez l'intensité de l'exercice en maintenant la fréquence cardiaque à 60 72% au-dessus de la valeur cible. Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre fréquence cardiaque. Augmentez le niveau d'entrainment et de défin dans le même mode d'exercice en changeant la vitesse et l'inclinaison. |
| A0 | P10 - Cardiotraining: Calculez votre fréquence cardiaque en fonction de votre âge et de votre poids. Déterminez l'intensité de l'exercice en notamment la fréquence cardiaque dans la plage de 72 à 85% au-dessus de la valeur cible. Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre fréquence cardiaque. Augmentez le niveau d'entrainment et de défin dans le même mode d'exercice en changeant la vitesse et l'inclinaison. |
| P11 - fréquence cardiaque grimpeur: Vous pouvez définir la fréquence cardiaque cible et laisser le système déterminer le niveau d'exercice en mesurant la fréquence cardiaque à 65% / 75% / 80% de la fréquence cardiaque cible. Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre fréquence cardiaque cible. Augmentez le niveau d'entrainment et de défin dans le même mode d'entrainment en changeant de vitesse et d'inclinaison. | |
| P12 - fréquence cardiaque intervalles : Vous pouvez définir la fréquence cardiaque cible et laisser le système déterminer la force de l'exercice en faisant monter votre fréquence cardiaque à 80% / 65% de la fréquence cardiaque cible. Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre fréquence cardiaque cible. Augmentez le niveau d'entrainment et de défini dans le même mode d'entrainment en changeant de vitesse et d'inclinaison. | |
| P13 - fréquence cardiaque extrème : Vous pouvez définir la fréquence cardiaque cible et laisser le système déterminer la force de l'exercice en plaçant votre fréquence cardiaque à 85% de la fréquence cardiaque cible. Vous pouvez modifier la vitesse et l'inclinaison en fonction de votre fréquence cardiaque cible. Augmentez le niveau d'entrainment et de défini dans le même programme d'exercice en changeant la vitesse et l'inclinaison. | |
| P14 - grimpeur : Ce programme améliore votre force musculaire, votre puissance et votre endurance et entraîne votre cœur et les autres muscles périphériques en augmentant et en diminuant la pente pendant l'exercice. Vous pouvez modifier la vitesse en fonction de l'intensité souhaitée de l'entrainment et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. Avec le même programme, la machine peut simuler le parcours de l'alpinisme en modifiant l'inclinaison et en augmentant l'intensité de l'exercice. | |
| P15 - Aérobic : Ce programme améliore votre force musculaire, votre puissance et votre endurance et entraîne votre cœur et les autres muscles périphériques en augmentant et en diminuant la pente pendant l'exercice. Vous pouvez modifier la vitesse en fonction de l'intensité souhaitée de l'entrainment et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. Augmentez le niveau de difficulté dans le même programme d'exercice en simulant des parcours de grimpeur avec différentes pistes. | |
| P16 - Intervalles 1-4: Ce programme améliore votre force musculaire, votre force et votre endurance et entraîne votre cœur et vos autres muscles péripériques en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. Vous pouvez changer la vitesse en fonction de l'intensité de l'entrainment souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. L'entrainment intense à différents vitesse est disponible dans le même programme. | |
| P17 - Intervalles 1-2: Ce programme améliore votre force musculaire, votre force et votre endurance et entraîne votre cœur et vos autres muscles péripériques en augmentant et en diminuant la vitesse pendant l'exercice. Vous pouvez changer la vitesse en fonction de l'intensité de l'entrainment souhaitée et l'appareil calcule la modification de vitesse correspondante. L'entrainment intense à différentes vitesse est disponible dans le même programme. | |
| P18 - Pente: Vous pouvez définir la pente cible pour augmenter la pente de 0% à une valeur cible spécifique en 70% du temps d'entrainment. Vous pouvez modifier la pente à tout moment. Augmentez le niveau de difficulté dans le même mode d'exercice pour atteindre l'intensité d'exercice visée. | |
| P19 - Marathon: Pendant l'exercice, vous pouvez ajuster la vitesse et l'inclinaison selon votre condition physique à tout moment pour entraîner la tension musculaire, la puissance et l'endurance.. | |
| CAL | P20 - Objectif calories : Vous pouvez entrner une valeur calorique cible et laisser le système calculer les calories brûlées pendant la séance d'entrainment. Le calcul est basé sur votre âge et votre fréquence cardiaque. |
| LEK | P21 - Objectif distance 1,6 km : Le tapis de course fonctionne jusqu'à ce que la distance de 1,6 km soit parcourue. La vitesse et l'inclinaison peuvent être ajustées de manière variable pendant ce cours, en fonction de l'intensité de l'entrainment. |
| SK | P22 - Objectif distance 5 km : Le tapis de course fonctionne jusqu'à ce que la distance de 5 km soit parcourue. La vitesse et l'inclinaison peuvent être ajustées de manière variable pendant ce cours, en fonction de l'intensité de l'entrainment. |
| OK | P23 - Objectif distance 10 km : Le tapis de course fonctionne jusqu'à ce que la distance de 10 km soit parcourue. La vitesse et l'inclinaison peuvent être ajustées de manière variable pendant ce cours, en fonction de l'intensité de l'entrainment. |
P24 - Mode personnelé 1: Vous pouvez ajuster le temps d'entrainment et de relaxation avant l'entrainment et demander au système de le simuler avant d'enregistrer les paramètres dans le système. Sélectionnez le mode d'exercice personnelé en fonction de votre préférence d'exercice.
P25 - Mode personnelé 2: Vous pouvez ajuster le temps d'entrainment et de relaxation avant l'entrainment et demander au système de le simuler avant d'enregistrer les paramètres dans le système. Sélectionnez le mode d'exercice personnelé en fonction de votre préférence d'exercice.
CONNEXION AVEC UN APPAREL EXTERNE
Etablissement d'une connexion BT/ANT+
- Appuyez sur la touche BT/ANT+ du panneau de commande pendant 3 secondes jusqu'à ce que vous entendiez un bip.
- L'appairage prend 40 à 60 secondes. Le témoin BT/ANT+ clignote lors de l'appairage. Une fois les périphériques connectés, vous pouvez voir votre fréquence cardiaque sur l'écran de la console.
- Vous pouvez coupler des appareils BT et ANT+ en même temps.
- Appuyez à nouveau sur la touche BT/ANT+ pour déconnecter les apparêils.
- Si vous souhaitez reconnectcer les apparciels, appuyez à nouveau sur le bouton BT/ANT+.
Remarque: Si la tentative de connexion dure trop longtemps, désactive BT sur votre apparéil externe, réactivez BT et relancez la connexion.
Connexion 5 kHz
Si vous portablen delivre un signal de 5kHz ,you verrez your frquence cardiaque apres etre restepres du tapis de course apres 5 a 10 secondes. Remarque: Pour que la frquence cardiaque portable soit affichee, la fonction BT/ANT ^+ doitetre desactivée.
ENTRAINEMENT AVEC L'APPLIKINOMAP
Avec l'application KINOMAP, vous pouvez faire plus de 100 000 km de course, de route ou de rame sur des videos de déplacement à travers le monde et mises à jour quotidiennement par les utilisateurs eux-memes. Essayez de suivre leur rythme dans les mêmes conditions quilsont enregistré. Utilisez le portail KINOMAP et choisissez votre propre video Real Life.Améliorez votre condition en utilisant votre propre intervalle de résistance ou en mode puissance.

Connectez vos apparèils compatibles directement. Vous pouvez également utiliser laamera qui vous offre un capteur de cadence optique, de foulée ou de rameur. Rejoignez nos sessions multi-joueurs et essayez d'être le premier.
Créer un compte
Si vous foulez utiliser KINOMAP, vous doivent abord您的 connecter à votre compte KINOMAP. Si vous vous étés déjà inscrit, vous pouze commencer à vous entraîner. Si vous ne vous déconnectez pas, vous resterez connecté au prochain démarche de l'application. Si vous n'vez pas encore de compte KINOMAP, enregistrez-vous pour avoir un compte gratuite.

Code d'activation
- La version standard est gratuite et vous donne accès à un certain nombre deVIDEOS gratuites et à des séances par intervalles (non disponible actuellement sur tous les appareils).
- L'abonnement est requis plus tard pour acceder à tous les contenus, y compris des milliers de videos real life, le mode multi-joueurs et plus encore.
- A la première connexion, l'application peut vous demander un code d'activation. Si vous en avez un, entrez-le dans les paramètres appropriés pour activer votre abonnement à l'application.
- Vous pouvez appeler l'option „Ajouter un code d'activation" ultérieurement.
Saisie du code d'activation
Remarque sur l'abonnement : Vous pouvez également vous abonner au service pour une période mensuelle ou annuelle, vous donnant accès à des fonctionnalités avances. Allez dans les „Paramètres d'abonnement".
Après avoir saisi le code d'activation, vous pouvez consulter votre abonnement dans „mon abonnement".
Établissement de la connexion avec l'appareil d'exercice
Voici comment connecter votre apparéil avec l'appli KINOMAP :
1 Rendez-vous dans le menu „équipement".
2 Ajoutez un nouvel apparéil avec la touche +
3 Choisissez votre type d'apparéil dans la liste (Ergomètre pour le Infinity Pro 2.0).
4 Sélectionnez la marque CapitalSports.
5 Sélectionnez le modele Infinity Pro 2.0.
6 Lorsque l'appareil a ete reconnu, confirmez en touchant le champ.
7 Maintenant, appuyez tout simplement sur ENREGISTRER. Vous venez d'ajouter votre apparéil.
Remarque: Si vous appeareil de fitness n'a pas de connexion BT, vous pouvez toujours vous entrainer sur Kinomap.
Prévisualisation des données
Avec la fonction de „prévisualisation des données“, vous pouvez visualiser immédiatement les données envoyées par l'appareil. Cette fonction est particulièrement utile si vous avez des difficultés au démarrage d'une activités. Selon l'équipment, l'application recoit certaines valeurs.

Entrainement
Choix d'une video
- Plusieurs listedes videos sont à votre disposition pour vous permettre de sélectionner celle qui vous convient.
- Pour vous entrainer avec pendant votre séance. Une fonction de filtrage vous assure que vous avez bien accès aux videos que vous recherchez (plébiscité, populaire, le plus vu, le plus recent, la durée, la distance, l'inclinaison ...).
- Pour chaque video, vous pouvez voir les informations pertinentes : son titre, le contributeur (qui a posté la video), le pays, la durée, la distance, la moyenne de la pente positive, la vitesse moyenne.

Listes de lecture
- Vous trouvezégalement de nombreuseslistes de lecture créées par Kinomap ou par lesutilisateurs eux-mêmes.
- Chaque playlist a un thème spécifique, par exemple 30 minutes pour s'entraîner ou visiter un pays.
- Vous pouvez suivre votre progression sur n'importe celle playlist et n'importe celle video creeee.
- Pour l'instant, vous ne pouvez pas:gérer vos playlists directement depuis l'application.

Début de l'entrainment

Selectionnez la video sur laquelle vous pouze vous entraîner.

Choisissez le mode dans lequel vous voulez entrainer.

Commencez simplement a PEDaler pour debuter I'entrainement.
Modes découverte et défi
Mode défi: La video est lue à votre rythme afin que vous puissiez réaliser la même performance globale que le producteur de la video. Si vous n'étés pasASFZR,la video ralentit la frquence d/images.Si vous avez de bonnes performances,la frquence d images peut etre augmentee jusqu'à deux fois la vitesse d'origine.Usesez ce mode pour participer a des defis tels que les defis indoor et pour exporter vers des sites tiers tels que Strava avec les coordonnées complètes et une carte de votre trajet virtuel.
Mode découverte: La video est lue à sa vitesse d'origine et fait une pause si votre vitesse descend à 0. Quelle que soit votre performance, la fréquence d'images ne changera pas. Mais vous verrez toujours si vous réussissez bien en regardant la performance énergétique mesurée dans le Kino. Notez que l'exportation vers des sites tiers tels que Strava est limitée aux watts et aux données supplémentaires telles que la cadence, la fréquence cardiaque, mais ne comprend pas les coordonnées ou une carte.

Affichage de la séance
En haut de l'écran, les informations pertinentes sont affichées :
LaDurée
- Le nombre de watts instantanés
- La vitesse instantanée
- Voiture fréquence cardiaque (seulément si vous ajoutez un capteur cardiaque à la ceinture ou si vous équipement en intégre une)
La fréquence de foulée instantanée
La distance
- Voitr position sur la carte est synchronisée avec la video.

L'onglet Classement est uniquement disponible en mode multijoueur.
- Abscisses : hauteur en mètres
- Ordonnées: Distance en Km en mode Challenge.
- Durée: en secondes en mode Discovery.
Réglage de la résistance / vitesses
Sur l'écran, vous trouvrez des instructions pour régler la résistance en fonction du profil d'altitude (altitude) lorsque vous utilisez un capteur de vitesse/cadence ou d'un capteur optique.
Terminer la séance
Si vous foulez faire une pause ou terminer votre séance, arrêtez simplement de pédaler ou utilisez le bouton pause dans le coin de l'entrainment. Cliquez sur le bouton Reprendre la session pour continuer une séance non terminée. Si vous souhaitez quitter cette activités, confirmez simplement en appuyant sur „enregistrer et quitter".
Profil d'entrainment













Le profil d'entraînement est une forme d'entraînement qui implique une série de séances de faible à haute intensité avec des périodes de repos ou de détente. Varier l'intensité de votre effort entraîne le muscle cardiaque, offre un entraînement cardiovasculaire, améliore la capacité aérobie et permet à la personne de faire de l'exercice plus longtemps et/ou plus intensément.
Le profil d'entraînement n'est pas encore disponible pour tous les apparciels. Vous pouvez facilement le vérifier dans le menu principal : si vous voyagez le menu profil d'entraînement, cela peut dire que la fonction est disponible pour votre apparéil. Vous pouvez désirir entre deux modes en fonction de votre apparéil.
Résistance : Vous définissez un niveau de résistance et nous envoyons les indications au hometrainer, indépendamment de la puissance produit.
Puisance cible : Vous definissez une puissance cible et la résistance change automatiquement pour y correspondre.

- Si vous apercevez une ligne orange, cela signifie que vous etes proche de leur cible.
- Inversement, la ligne orange qui s'éloigne signifie que vous vous écarts de votre cible. (Augmenter ou réduire les performances cibles)
- Il suffit deCHOISIR la durée (< >) pour le compte a rebours et de commencer l'entraînement.
- Une fois l'activité demarrée, vous pouvez augmenter ou diminuer la puissance ou la résistance cible en fonction du mode que vous avez sélectionné.
Évaluations
Historique des exercices
- Ouvrez le menu principal sur le côte gauche pour cliquer sur „Historique d'entrainment".
- Ici, vous pouvez consulter l'histoire de vos entrainements passés, y compris le nom de la vente que vous avez visionnée, la date de l'entrainment, la durée et la distance.
- Cliquez sur une séance spécifique pour obtenir toutes les informations.
- Vous pouvez également visitor http://www.kinomap.com/myactivities.
- Voiture historique d'exercices contient une carte, un résumé et une série de graphiques détaillés qui indiquent votre vitesse actuelle, votre puissance, votre cadence et votre fréquence cardiaque. Notez que le journal d'entrainment peut être automatiquement exporté vers différentes plateformes telles que RunKeeper, Strava ou Under Armour.

Recherche
Ce bouton est toujours accessible dans le coin supérieur droit pour parcourir les vidés, quel que soit le menu dans lequel vous vous vous trouvez.
Il existe plusieurs possibilités pour couver la bonne catégorie :
- Vous pouvez effectuer une recherche en cliquant sur le bouton Rechercheur. Dès que vous avez entre au moins 3 caractères, la saisie semi-automatique lance une recherche.
- Vous pouvez également effectuer une recherche géographique.
Selectionnez „Carte“ dans le menu principal.
- Vous pouvez explorer toutes les videos disponibles en cliquant sur „Publics Playlists" ou „All Videos".
Réglages
Réglages personalisés
- Allez dans le menu Paramétres et définișez vos données utiliser, y compris les unités, la taille, le poids, l'âge, et leSEX.
- Cette information influence le calcul de la vitesse.
Écran externe
Suivez les indications pour afficher les informations par Chromecast ou Apple TV sur votre téléviseur.
ENTRETIEN ET MAINTENANCE
Remarque: Comme pour tous les apparèils d'exercice complément des pieces mécaniques mobiles, il peut arriver que les vis de ce produit se desserrent en raison d'une utilisation gratuite. Nous recommendons donc de les contrôle régulierement et, si nécessaire, de les serrer avec une clé appropriée. Nettoyez régulierement votre apparéil avec un chiffon humide pour en retarder la sueur et la poussière.
- Retirez la batterie du panneau de commande si vous n'utilise pas l'appareil pendant une période prolongée.
- Nettoyez régulierement l'appareil avec un chiffon propre pour conserver un aspect propre.
- L'utilisation en toute sécurité de l'appareil ne peut être garantie que si le bon état et le niveau d'usure de l'appareil sont régulièrement vérifiés (par exemple les poignées, les pédales, la selle, etc.). Il est essentiel de replacer les pieces endommagées de l'appareil et de ne réutiliser l'appareil qu'après réparation.
- Vérifiez régulierement que les vis et les écrous sont correctement serrés.
- Lubrifiez les pieces mobiles régulièrement.
- Portez une attention particulière aux composants plus sensibles à l'usure, tels que le système de freinage, le repose-pied, etc.
- La sueur étant très agressive, elle ne doit pas entraer en contact avec les parties émailées ou chromées de l'appareil, en particulier avec l'ordinateur. Essuyez l'appareil immédiatement après utilisation. Les parties émailées peuvent être nettoyées avec une éponge humide. Pour le nettoyage, évitez tous les produits agressifs ou corrosifs.
- Rangez l'appareil dans un environnement propre et sec, hors de portée des enfants.
Tension de la bande de roulement
La position de la bande de roulement est régée avant l'expédition. Cependant, la ceinture peut se décaler du centre pendant le transport. Pour régler une badne de roulement, utilisez la clé Allen fournie. Tournez les vis à l'arrête (des deux côtes) du pont de 90 degrés vers la droite jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de glissement. Assurez-vous que la bande de roulement ne rouge pas pendant le réglage de la vis.
Centrage de la bande de roulement
| La bande de roulement se décale vers la gauche: | La bande de roulement se décale vers la droite: |
| Si la bande de roulement se décale vers la gauche, tournez la visGAuche à l'arrière dans le sens des aiguilles d'une montre. Laissez la courroie fonctionner à 10 km. Répétez la procédure jusqu'à ce que la bande de roulement revienne au centre. | Si la bande de roulement se décale vers la droite, tournez la vis droite à l'arrière dans le sens des aiguilles d'une montre. Laissez la courroie fonctionner à 10 km. Répétez la procédure jusqu'à ce que la bande de roulement revienne au centre. |
Lubrification de la bande de roulement

- ÀpRES 100 heures de fonctionnement ou une distance totale de 1000km , l'écran affiche [LUBE] pour vous rappeler le maintain de la courroie.
- Appuyez sur STOP ou retirez l'interrupteur de sécurité et passez en mode veille. Àpres avoir terminé l'entretien de la courroie, appuyez simultanément sur START / vitesse + / vitesse- pour effacer les heures / kilomètres mémorisés. Pour l'entretien de la bande de roulement, applique z l'huile de silicone (une bouteille entière) à l'intérieur de la bande. Une fois l'huile complètement appliquée sur la courroie, faites fonctionner l'appareil à 10 km/h pendant 10 minutes pour répartir l'huile uniformément sur la courroie.
REPLIER L'APPAREIL ET LE TRANSPORTER
Pour replier l'appareil
Tenez le cadre à l'arrête de la machine ou sous les roulettes arrirées et levez doucement le plateau jusqu'à ce que le boulon de levage hydraulique soit verrouillé. Veuillez lever le pont avec précaution et assurez-vous qu'il ne tombe pas. Pour libérer la fixation, maintenez le cadre au dos de la machine ou sous les roulettes arrirées et appuyez légèrement sur la goupille orange du dispositif de levage hydraulique puis appuyez légèrement sur le pont. Posez doucement le pont sur le sol.

Déplacement de l'appareil
Le tapis roulant est livré avec deux roulettes. Veuillez plier le tapis roulant et assurez-vous qu'il est bloqué avant de le déplacer. Tenez les mains courantes, penchez la machine en arrière et déplacez-la.
Remarque: Tenter de déplacer ou de transporter le tapis de course sans le replier et le bloquer peut entraîner des blessures ou endommager la machine.
Transport du tapis de course
Le tapis roulant est livré avec deux roulettes. Veuillez plier le tapis roulant et assurez-vous qu'il est bloqué avant de le déplacer. Tenez les mains courantes, penchez la machine en arrière et déplacez-la. Le tapis roulant est très lourd. NE le déplacez PAS brusquement.
CODES ERREURS
| E00 | Problème sur le moteur E04 Problème | ne avec | le cable secteur |
| E01 | Problème avec la transmission de vitesse | E05 | Problème avec l'accélération du moteur |
| E02 | Problème avec le réseau électrique | E09 | Problème sur le contrôle du moteur |
| E03 | Problème avec la tension |
RÉSOLUTION DES PROBLEMES
| Problème Cause possible | ||
| La console est éteinte. Vérifiéz que la fiche est bien dans la prise et que l'appareil est allumné. | ||
| Vérifiéz que le cable de la console a bien été branché lors de l'installation. | ||
| Le fusible saute lorsqu'on utilise l'appareil. | Ne branchez l'appareil que dans une prise où:aucun autre apparueil n'est branché. | |
| La console est éteinte. Vérifiéz que la fiche est bien dans la prise et que l'appareil est allumé. | ||
| L'appareil s'accroîtè dès que la pente augmente. | Vérifiéz que le cable d'alimentation ne rouge pas en même temps que l'appareil et qu'il n'a pas tiré sur la fiche dans la prise. | |
| La bande de roulement se déplace et ne reste pas au milieu. | Vérifiéz que la courroie n'est pas desserrée. Si tel est le cas, tendez-la tel qu'indiqué au chapitre "Entretien et maintenance". | |
| Installez l'appareil sur un sol plat. | ||
| L'appareil émet des bruits à l'avant. | Installez l'appareil sur un sol plat. | |
CONSEILS POUR LE RECYCLAGE

S'il existe une reglementation pour l'élimination ou le recyclage des apparèils électriques et électroniques dans votre pays, ce symbole sur le produit ou sur l'emballage indique que cet apparéil ne doit pas être jeté avec les ordures menagères. Vousdez虑 le déposer dans un point de collecte pour le recyclage des équipements électriques et électroniques. La mise au rebut conforme aux règles protège l'environnement et la santé de vossemblables des conséquences négatives. Pour plus d'informations sur le recyclage et l'élimination de ce produit, veuillez contacter votre autorité locale ou votre service de recyclage des déchets menagers.
Déclaration de CONFORMITE
CE UK CA
Fabricant :
Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne.
Importateur pour la Grande Bretagne :
Le sousigné, Chal-Tec GmbH, déclare que l'équipement radioélectrique du type Infinity Pro 2.0 est conforme à la directive 2014/53/UE. Le texte complèt de la déclaration UE de conformité est disponible à l'adresse internet suivante: use.berlin/10032931