Rowlympic - Rameur Capital Sports - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Rameur à résistance à eau
Marque	Capital Sports
Modèle	Rowlympic
Capacité du réservoir d'eau	Environ 17 litres (niveau d'étalonnage à moitié)
Type de résistance	Eau
Alimentation de l'ordinateur	2 piles AAA (non incluses)
Fonctions de l'ordinateur	Temps, vitesse, distance, calories, odomètre, pouls
Capteur de pouls	Intégré, capteur manuel (mains sur les poignées)
Matériaux	Cadre en acier, réservoir en plastique, siège et rails
Assemblage requis	Oui, pièces et outils inclus
Rangement vertical	Possible (adosser contre un mur)
Entretien	Vérifier les vis régulièrement, ajouter un comprimé de chlore tous les 2-3 mois, nettoyer les câbles et rails avec un chiffon humide
Consignes de sécurité	Consulter un médecin avant utilisation, garder les mains éloignées des pièces mobiles, utiliser sur une surface plane
Accessoires inclus	Pompe à eau, entonnoir (si applicable), outil polyvalent, clé Allen
Type d'eau recommandé	Eau du robinet (contient des additifs anti-algues)
Fabricant	Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne
Importateur (Royaume-Uni)	Chal-Tec UK limited
Recyclage	Ne pas jeter avec les ordures ménagères, déposer en point de collecte pour équipements électriques et électroniques

FOIRE AUX QUESTIONS - Rowlympic Capital Sports

Comment remplir le réservoir d'eau du rameur Capital Sports Rowlympic ?

Pour remplir le réservoir, placez l'appareil à plat sur le sol. Ouvrez le bouchon supérieur. Utilisez la pompe à eau fournie ou un entonnoir. Remplissez jusqu'au repère Calibration Level (environ 17 litres). L'eau du robinet est recommandée.

Comment vidanger le réservoir d'eau ?

Ouvrez le bouchon de vidange sous le réservoir pour vidanger directement dans une évacuation. Sinon, utilisez la pompe à eau. Suivez les étapes décrites dans la notice : inclinez le rameur, pompez l'eau, répétez jusqu'à vidange complète.

Comment régler les repose-pieds ?

Placez votre pied avec le talon sous la sangle. Tirez la languette vers vous pour libérer les clips, ajustez le support du talon, puis appuyez fermement la languette. Serrez la sangle sur votre pied.

Comment utiliser l'ordinateur d'entraînement ?

L'ordinateur affiche le temps, la vitesse, la distance, les calories, l'odomètre et le pouls. Utilisez les touches Mode, Set et Reset pour sélectionner et définir les objectifs. Appuyez longuement sur Mode pour réinitialiser.

Comment installer les piles dans l'ordinateur ?

L'ordinateur utilise deux piles AAA. Insérez-les dans le compartiment à piles à l'arrière de l'ordinateur. Remplacez toujours toutes les piles ensemble.

Quel type d'eau est recommandé pour le réservoir ?

Il est recommandé d'utiliser de l'eau du robinet car elle contient des additifs qui empêchent le développement d'algues. L'eau distillée peut se détériorer plus rapidement.

Comment entretenir le rameur ?

Vérifiez régulièrement les vis et serrez-les si nécessaire. Ajoutez un comprimé de chlore de 20 g tous les 2 à 3 mois pour éviter les algues. Nettoyez les câbles et rails avec un chiffon humide, sans détergents agressifs.

Puis-je ranger le rameur verticalement ?

Oui, le rameur peut être rangé verticalement. Placez-le dans un coin ou adossez-le contre un mur. Assurez-vous qu'il est stable.

Que faire si l'affichage de l'ordinateur est incorrect ?

Si l'affichage est incorrect ou difficile à lire, remplacez les piles. Utilisez des piles neuves de type AAA. Le moniteur s'éteint automatiquement après 4 minutes d'inactivité.

Comment nettoyer les rails et les câbles ?

Utilisez un aspirateur pour les câbles et un chiffon humide pour les rails et les roulettes. N'utilisez pas de détergents agressifs qui pourraient endommager les surfaces en plastique.

MODE D'EMPLOI Rowlympic Capital Sports

Ajuste de los reposapiés 41

Elordenadordeentrenamento42

Toutes nos félicitations pour l'acquisition de ce nouvel apparéil. Veuillez tire attentivement les instructions suivantes de branchement et d'utilisation afin d'éviter d'eventuels dommages. Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable des dommages dus au non-respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l' apparéil. Scannez le QR-Code pour acceder à la première version du mode d'emploi et à d'autres informations concernant le produit:

SOMMAIRE

Assemblage 46

Aperçu de l'appareil et accessoires 48

Remplissage du réservoir d'eau 49

Guide du rameur 52

Vidange du réservoir d'eau 53

Réglage des repose-pieds 55

Compteur multifonction 56

Maintenance et entretien 57

Conseils pour le recyclage 58

CONSIGNES DE SECURITÉ

• Avant d'utiliser cet apparéil de remise en forme, consultez votre médecin pour vérifier votre condition physique.
• Si vous ne vous sentez pas bien, interrompez immédiatement votre séance de sport.
• Suivez les indications fournies dans ce mode d'emploi concernant la position correcte des pieds et les techniques de base du rameur.
• L'appareil peut être rangé verticalément. Placez le rameur dans un coin ou adossez-le contre un mur.
• Tenez vos mains et doigts loin des parties mobiles. Prenez également connaissance de l'autocollant d'advertissement sur le cadre principal.

ASSEMBLAGE

1 Fixez le siège sur le rail. Installez ensuite la butée arrrière en caoutchouc avec des boulons M6*10.

2 Fixez le rail du siège sur les pieds.

3 Fixez le rail du siège au cadre principal.

4 Installez les repose-pieds et tirez le cadre vertical de sorte que le pied central se trouve à environ 3-5 mm au-dessus du sol. Utilisez pour cela une clé Allen pour le haut et un outil polyvalent pour le bas (voir la flèche dans le schéma 3).

APERÇU DE L'APPAREIL ET ACCESSOIRES

1 Cadre principal 5 Siège
2 Compteur du rameur 6 Rails du siège
3 Poignée 7 Réservoir d'eau
4 Repose-pieds

Accessoires:

REMPLISSAGE DU RÉSERVOIR D'EAU

Pour pouvoir utiliser le rameur correctement, le réserve d'eau doit être rempli à moitié (niveau d'étalonnage). Cela représenté environ 17 litres d'eau. Pour le replissage, nous recommendons l'utilisation de l'eau du robinet, car celle-ci contient des additifs qui empêchent les algues de se multiplier. L'eau distilled ne les contient pas et par conséquent, elle se détière plus rapidement.

Si vous voulez vous entraîner de façon plus intensive, ramez tout simplement plus vite.

Remarque: Avant de commencer à replir le réservoir, vérifi ez que le bouchon de vidange au fond du réservoir est bien place af n que I'eau ne s'échappe pas directement.

1 Placez l'appareil bien a plat sur le sol.

2 Ouvrez le bouchon en haut du réservoir d'eau.

3 Si vous possédez un raccord de tuyau d'eau, vous pouvez l'utiliser pour replir le réservoir directement. Pour facilititer le replissage, vous pouvez également utiliser un entonnoir. Sinon, replissez unseau de 20 litres avec de I'eau et utilisez la pompe a eau incluse. Pour ce faire, inserez I'extrimete droite de la pompe a eau dans leseau et inserez I'extrimite fl exible dans I'ouverture du réservoir. En appuyant sur le sac de la pompe, vous aspirerez I'eau vers le réservoir.

4 Remplissez le réservoir jusqu'à ce que le niveau d'eau attigne le repère „Calibration Level" (voir flèche).

GUIDE DU RAMEUR

1 Début : penchez-vous en avant en gardant le dos et les bras droits.
2 Tirez : poussez sur vos jambes tout en gardant les bras tendus.
3 Fin:étirer les jambes et tirez avec les bras.
4 Mouvement de回头: Avancez le haut du corps au-dessus du bassin.
5 Début: redémarrez le mouvement depuis le début.

VIDANGE DU RÉSERVOIR D'EAU

Remarque : Veuillez noter qu'il n'est pas nécessaire de vider le réserve pour régler la quantité d'eau pour votre entrainement.

Idéalement, vidangez le réservoir directement dans une évacuation - il vous suffit alors d'ouvrir le bouchon de vidange sur le dessous du réservoir et de laisser couler l'eau.

1 SiILA n'est pas possible, reglez le rameur verticalement.

2 Attendez que le réservoir d'eau soit rempli. Tournez à nouveau le rameur horizontally et ouvre le bouchon de replissage sur le dessus du réservoir.

3 Utilise la pompe manuelle fournie pour vider le réservoir d'eau. Insérez la partie droite de la pompe à eau dans le réservoir d'eau et l'extrémité fl exible dans unseau pour récapérer l'eau. En appuyant sur le sac de pompe, vous pomperez l'eau à travers la pompe.

4 Lorsque vous ne pouvez plus pomper l'eau du réservoir, reglez le la résistance au maximum et attendez que l'eau restante ait coule dans la moitié inférieure du réservoir. Mettez maintainant le rameur à la verticale (1). Le niveau dans la moitié inférieure du réservoir doit être légèrement au-dessous du bouchon de vidange à ce moment-là afn que l'eau ne fuie pas quand vous ouvrèz le bouchon (2). Si le niveau d'eau est toujours au-dessus de l'ouverture de vidange, inclinez le rameur avec précaution pour qu'une partie de l'eau returne dans le réservoir jusqu'à ce que vous puissiez ouvrir le bouchon du réservoir. Utilisez la pompe comme précédemment pour vider la partie inférieure du réservoir d'eau (3+4). Repétez ces étapes jusqu'à ce que vous ayez vidé toute l'eau du réservoir.

Remarque: Veuillez noter que la vidange complète de l'eau résiduelle n'est possible que via le bouchon de vidange sur le dessous du réservoir.

5 Placez l'appareil horizontally avec le bouchon du réservoir ouvert. Placez une bassine ou autre sous le réservoir pour recuperer toute l'eau restante. Ayez des serpillières prêtes à éponger les éclaboussures.

Pour un ajustement optimal pendant l'exercice, reglez le repose-pied sur vous pied comme suit :

1 Placez votre pied avec le talon sous la sangle.
2 Guidez le support du talon vers votre pied. Pour ce faire, tirez la languette au-dessus de votre orteil (voir la flèche) vers vous jusqu'à ce que les clips de retenue se libéré. ÀpRES avoir ajusté le support du talon, appuyez fermement la languette sur les clips de retenue.
3 Serrez la sangle sur votre pied.

ORDINATEUR D'ENTRAJINEMENT

Installation de la pile

Le rameur dispose d'un ordinateur d'entrainment intégré. Il utilise deux piles de type AAA qui sont insérées à l'arrière dans le compartment à piles. Sur l'écran de l'ordinateur d'entrainment, vous pouvez suivre vos données de performance ou définir des objectifs pour votre séance d'exercice.

Paramètres régables

Time (durée) 00:00 - 99:59 (minutes - secondes)

Speed (vitesse) 0.0 - 999.9 (km/h ou mi/h)

Distance 0.00 - 99.99 (km ou mi)

Calories 0.0 - 999.9 (kcal)

Compteur (distance totale parcourue) - si disponible

Pulse (rhythm cardioque) - si disponible 40- 200 (battements/minute)

Touches de fonction

• Mode: Pour sélectionner la fonction souhaïée. Appuyez sur le bouton et maintenez-le pendant 4 secondes pour réinitialiser toutes les valeurs de la fonction (sauf le compteur kilométrique).
• Set : saisie de la valeur cible (sauf le compteur kilométrique).
• Reset : pour réinitialiser une valeur (sauf le compteur kilométrique).

Remarque: Le moniteur s'eteint automatiquement si aucun signal n'est détecté au bout de 4 minutes. Le moniteur s'allume automatiquement lorsque vous démarrez l'exercice ou appuyez sur le bouton.

Indicateurs

• TIME (TMR): Stockage automatique de la durée d'entrainment pendant la seance.
• SPEED (SPD): affichage de la vitesse instantanée.
• DISTANCE (DST): distance cumulée pendant la seance.
• CALORIES (CAL): enregistrement automatique de la quantité de calories consommées pendant l'entraînement.
• ODOMETRE (TOTAL): Affichage de la distance totale pendant l'entrainment. Lors d'une nouvelle seance, la distance parcourue s'ajoute à la distance totale. Le compteur kilométrique ne peut pas être réinitialisé sauf si vous retirez la pile.
• PULSE (PUL): Affiche la fréquence cardiaque de l'utilisateur par minute. Pour ce faire, vous doivent tenir le capteur cardiaque des deux mains.
• SCAN: Affiche les valeurs des fonctions dans l'ordre suivant: Time > Speed > Distance > Calories > Pulse > Odomètre.

Remarque: Si l'affichage sur le moniteur est incorrect ou difficile à生存, remplacez les piles. Remplacez toujours toutes les piles ensemble.

MAINTENANCE ET ENTRETIEN

Comme pour toute machine de sport ayant des éléments mécaniques mobiles, il peut aussi arriver que les vis du rameur se desserrent en raison d'une utilisation gratuite. Nous vous recommendons de les contrôle régulierrement et, si nécessaire, de les serrer avec une clé adaptée. Afin que les algues ne puissant pas se développer dans l'eau, il est recommandé d'ajouter tous les 2 à 3 mois un comprime de chlorde de 20g à dissolution rapide disponible dans le commerce.

Pour que l'appareil reste silencieux, il est important de garder les pieces mobiles telles que les cables, les galets et la chenille aussi propres que possible. Vous pouvez facilement nettoyer les cables à l'aspirateur. Les roulettes et les rails peuvent être essuyés avec un chiffon humide. Veuillez ne pas utiliser de détergents agressifs car ils peuvent attaquer les surfaces en plastique.

INFORMATIONS SUR LE RECYCLAGE

S'il existe une réglementation pour l'élimination ou le recyclage des appareils électriques etlectroniques dans votre pays, ce symbole sur le produit ou sur l'emballage indique que cet apparéil ne doit pas être jeté avec les ordures menagères. Vous doivent le déposer dans un point de collecte pour le recyclage des équipements électriques etlectroniques. La mise au rebut conforme aux régles protège l'environnement et la santé de vossemblables des conséquences négatives. Pour plus d'informations sur le recyclage et l'élimination de ce produit, veuillez contacter votre autorité locale ou votre service de recyclage des déchets menagers.

Ce produit contient des piles. S'il existe une réglementation pour l'élimination ou le recyclage des piles dans votre pays, vous ne devez pas les jeter avec les ordures menagères. Renseignez-vous sur les dispositions locales relatives à la collecte des piles usages. La mise au rebut conforme aux règles protège l'environnement et la santé de vossemblables des conséquences négatives.

FABRICANT ET IMPORTATEUR (UK)

Fabricant :

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Allemagne.

Importateur pour la Grande Bretagne :

Chal-Tec UK limited

Inserire le batterie