H106 - Vélo d'appartement BH FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Vélo d'appartement
Poids maximal utilisateur	120 kg
Réglage de la résistance	Manuel avec plusieurs niveaux
Écran	Affichage LCD avec informations sur la distance, le temps, les calories brûlées et la fréquence cardiaque
Dimensions	Longueur : 100 cm, Largeur : 50 cm, Hauteur : 130 cm
Poids de l'appareil	30 kg
Utilisation recommandée	Entraînement à domicile, cardio, remise en forme
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après chaque utilisation
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximal, suivre les instructions du manuel
Garantie	2 ans sur les pièces
Accessoires inclus	Support pour tablette, porte-gourde

FOIRE AUX QUESTIONS - H106 BH FITNESS

Comment régler la hauteur de la selle sur le BH FITNESS H106 ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier de réglage situé sous la selle, ajustez la hauteur souhaitée, puis verrouillez le levier en place.

Le vélo ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez que le vélo est correctement branché à une prise électrique. Assurez-vous également que le câble d'alimentation est en bon état et que l'écran est bien connecté.

Comment calibrer le compteur de mon vélo d'appartement ?

Pour calibrer le compteur, consultez le manuel d'utilisation du BH FITNESS H106 qui décrit la procédure spécifique pour la calibration. Généralement, cela implique de pédaler à une certaine vitesse pendant quelques secondes.

Quel est le poids maximum supporté par le BH FITNESS H106 ?

Le BH FITNESS H106 peut supporter un poids maximum de 120 kg.

Comment nettoyer mon vélo d'appartement BH FITNESS H106 ?

Utilisez un chiffon humide pour essuyer le cadre et les poignées. Évitez d'utiliser des produits chimiques abrasifs qui pourraient endommager la finition.

Les pédales de mon vélo sont bloquées, que faire ?

Vérifiez que les pédales ne sont pas desserrées. Si elles sont bloquées, essayez de les dévisser et de les lubrifier légèrement avant de les revisser.

Comment ajuster la résistance de mon vélo d'appartement ?

La résistance peut être ajustée en tournant le bouton de réglage de la résistance situé sur le cadre du vélo. Tournez dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans l'autre sens pour la diminuer.

Où puis-je trouver le manuel d'utilisation du BH FITNESS H106 ?

Le manuel d'utilisation est généralement inclus dans l'emballage. Si vous ne l'avez pas, vous pouvez le télécharger sur le site officiel de BH Fitness dans la section 'Support' ou 'Téléchargements'.

Que faire si je rencontre des vibrations excessives pendant l'utilisation ?

Assurez-vous que le vélo est placé sur une surface plane et stable. Vérifiez également que toutes les vis et boulons sont bien serrés.

Comment ajuster la position des poignées ?

Pour ajuster la position des poignées, localisez le mécanisme de réglage sur le support des poignées et suivez les instructions du manuel pour effectuer l'ajustement.

MODE D'EMPLOI H106 BH FITNESS

Cette bicyclette a ete concue et fabriquee de facon a ce qu'elle puisse offrir une securite maximale.

Néanmoins, l'utilisateur est tenu de prendre certaines précautions au cours de ses entrainements.

Avant de monter et d'utiliser ce vello, veuillez lore attentivement cette notice et respecter les normes de sécurité indiquées ci-après:

1 Les enfants doivent être tenus à l'écart de cette machine. NE PAS laisser les enfants sans surveillance dans la pièce où se trouve la bicyclette.
2 Cet apparéil ne peut être utilisé que par une personne à la fois.
3 En cas de malaises, nausées, douleur dans la poitrine ou tout autre symptôme durant l'utilisation de cet apparéil, ARRÊTEZ l'exercice et CONSULTEZ UN MÉDECIN.
4 Cet apparéil doit être utilisé sur une surface solide et bien nivelée. NE PAS utiliser le vélo à proximité de l'eau ni en plein air.
5 Tenir les mains à l'écart des éléments mobiles de la bicyclette.
6 Portez les vêtements appropriés pour réaliser vos exercices. Ne pas porter de vêtements amples qui risqueraient d'être happés par les pieces mobiles du velo. Pour utiliser la machine, chaussez des chaussures de sport appropriées pour ce faire.
7 Cet apparéil ne doit être utilisé qu'aux fins indiquées dans cette notice. NE pas utiliser d'accessoires autres que ceux recommendés par le fabricant.

8 Ne pas poser d'objets coupants aux abords de la machine.
9 Les personnes handicapées ne pourront utiliser la machine que si elles sont accompaniesées par une personne qualifiée pour ce faire ou par un médecin.
10 Avant d'utiliser cet apparéil, l'utilisateur doit faire des échauffements par l'intérimédiaire d'exercices d'étirement.
11 Ne pas utiliser le vélo s'il fonctionne incorrectement.

Précaution: Consultez votre médecin avant d'entrepreneure des exercices sur cette machine. Cette remarque s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de + de 35 ans et aux personnes qui ont des problèmes de santé. Avant d'utiliser un quelconque apparil d'exercice, veuillez dire toutes les précautions d'emploi.

Conserve cette notice.

CONSIGNES GENÉRALES

1 Cette machine a ete conue pour etre utiliseee chez soi. Le poids de l'utilisateur ne doit pas depasser 130 kg.
2 Tenir les mains à l'écart de toute partie mobile de la machine.
3 Les parents ou personnes à qui des enfants ont été confiés doivent tener compte de leur soif de curiosité qui peut les conduire à avoir des conduites risquant de se traduire par des situations dangereuses. Cet apparéil n'est pas un jouet.
4 Il incombe au propriétaire de vérifier si tous les utilisateurs de la machine sont habilités pour le faire et de leur fournir les informations requises à propos des précautions à prendre.

5 Cette machine ne peut etre utiliser que par une personne a la fois.
6 L'utilisateur de la machine doit porter des vêtements et des chaussures appropriés. Nouez bien vos lacets de chaussures.

MONTAGE

Déballez l'appareil et vérifie qu'il ne manque aucune pièse, Fig.1.

1.(1) Corps principal, (8) Tube guidon, (22) Tige de la selle, (23) Selle, (15) Guidon, (24) Moniteur, (3) Support arrriere (2), Support avant, une boîte contenant: vis à tête bombée M-10 (5), rondelle courbée M-10 (6) écrou aveugle M-10 (13), rondelle courbée M-8; (14) vis tête Allen bombée; (16) bride de fixation du guidon; (17) la vis hexagonale M-8; (18) carcasse protection bride; (19) levier serrage guidon; (20) rondelle plate M-8; (21) pommeau serrage tige; (36) clé Allen; (37) clé hexagonale à deux mâchoires; (38) clé pédales; (28) pédale gauche; (29) pédale droite.

1. Prendre le tube du support arrière (3), le placer dans le support arrière de la machine, comme indiquedans la Fig.2 puis introduire les vis (4), placez les rondelles courbées (5) et les écrous aveugles (6) et vissez très fort.

Prendre le tube du support avant muni de roulettes (2) en veillant à placer les deux points rouges (A) comme indiqué dans la Fig.2. Ensuite introduire les vis (4), placez les rondelles courbées (5) et les écrous aveugles (6) et vissez très fort.

MISE EN PLACE DU GUIDON

Placez le guidon (15) dans le tube du guidon (8), Fig.3 et introduire le cable de l'hand-grip (26) dans la rainure, comme indiquedans les Fig.3A et 3B et le faire

sortir par la partie supérieure du guidon. Placez la bride de fixation du guidon (16), la vis (17) sans la visser à fond,mettre la rondelle (20) et le levier deserrage du guidon (19), placez le guidon et vissez légèrement, placez ensuite le couvercle de protection de la bride (18).

MISE EN PLACE DU MONITEUR

Mod. H-105.- Prendre le moniteur (24), dévissez les quatre vis (25) places en bas du moniteur, Fig.4A, puis connectez les connecteurs des cables du renvoi (30) qui dépassent du moniteur à celui (9) qui dépasse du tube du guidon Fig.4. Prendre le connecteur (26) qui dépasse du tube guidon et l'introduire en partie inférieure du moniteur (26), puis prendre le connecteur (33) qui dépasse du tube guidon et l'introduire en partie inférieure du moniteur (33), placez le moniteur sur le tube du guidon en veillant à ne pas pincer les cables et vissez les quatre vis (25) qui ont été dévisées précédemment.

Mod. H-106 Programme.- Prendre le moniteur (24), dévissez les quatre vis (25) places en bas du moniteur, Fig.4B, connectez le connecteur du cable qui dépasse du moniteur (12) au connecteur du cable (9) qui dépasse du tube du guidon (8), ensuite introduire le connecteur (26) qui dépasse du tube du guidon et l'introduire dans le connecteur (35), placez le moniteur sur le tube du guidon en veillant à ne pas pincer les câbles et vissez les quatre vis (25) qui avaient été dévisées précédemment.

MONTAGE DU TUBE DU GUIDON

Mod. H-105.- Tenez fermement le tube guidon (8) et connectez les connecteurs du cable du renvoi (9) et (10) et les connecteurs (33) et (34) Fig.5.

Prendre le cable de tension (11) du tube guidon (8) et le connecter au support de tension inférieur (12) comme indiqué sur la Fig.5A.

Introduire le tube guidon (8) en suivant le sens de la flèche, dans le tube qui dépasse du corps principal (1) en veillant à ne pas pincer les cables, vérifie également si le bouton de tension (100) fonctionne correctement. Placez ensuite les 3 vis (14) les rondelles courbées (13), alignez le tube du guidon et serrez très fort les vis.

Mod. H-106 Programme.- Tenez

fermement le tube guidon (8). Passez les connecteurs du cable du renvoi (9 à travers le tube du guidon en utilisant le cable fourni Fig.5B.

Introduire le tube guidon (8) en suivant le sens de la flèche, dans le tube qui dépasse du corps principal (1) en veillant à ne pas pincer les cables. Placez ensuite les 3 vis (14) les rondelles courbées (13), alignez le tube du guidon et serrez très fort les vis.

MONTAGE DE LA SELLE

Placez la selle (23) dans la tige (22) comme indiquedans la Fig.6 en veillant à ce que les trouss de la tige se trouvent bien vers la partie avant de la selle, placez la selle sur la position requise et serrez les écrous (24) très fort. Ensuite introduire le tube de la tige dans le trou du corps principal (1), placez le pommeau de serrage de la tige (21), fixez la tige de la selle sur une position comfortable pour l'utilisateur avec le pommeau de serrage (21) et serrez dans le sens des aiguilles d'une montre.

Desserrez légèrement le pommeau des serrage (21) de la tige dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre tout en le tirant en arrrière Fig.6, quand la selle sera à la hauteur appropriée pour effectuer l'exercice, l'chez le pommeau et introduire la selle dans les trous de la tige. Serrez très fort le pommeau (21) dans le sens des aiguilles d'une montre.

MONTAGE DES PÉDALES

Suivre très attentivement les instructions de montage des pédales car un montage défectueux risque d'endommager le filetage de la pédale ou celui de la bielle.

La position droite et la position gauche sont les positions prises alors que l'utilisateur est assis sur la selle et sur la position d'exécution de l'exercice.

La pedale droite (29), signalée par la lettuce (R) est à visser dans le sens de rotation des aiguilles d'une montre dans la bielle droite signalée par la lettuce (R).

Serrez très fort, Fig.7.

La pedale gauche (28), signalée par la lettuce (L) est à visser dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre dans la bielle gauche signalée par la lettuce (L). Serrez très fort, Fig.7.

Après avoir monté les pédales, introduire l'extrémité des cale-pied (A) dans la rainure de la pédale (B) et en l'adaptant à votre chaussure, fixez-le au support de la pédale(C), Fig.7A.

RéGLAGE DE L'EFFORT

Mod. H-105.- Pour le contrôle de l'effort régulier des exercices, cet apparéil dispose d'un bouton de tension (100), placé sur le tube du guidon (8) avec différentes positions de résistance, Fig.7.

Pour augmenter la résistance de pédalage, il suffit de tournier le bouton de tension (100) dans le sens des aiguilles d'une montre (+), jusqu'à obtention de l'effort souhaité pour cet exercice. Pour réduire la résistance du pédalage, tournez le bouton de tension (100) dans le sens contraire à celui des aiguilles d'une montre (-).

NIVELLEMENT

Après avoir installé la machine à l'emplacement qui lui a définitivement été réservé, vérifiez si l'assise et le nivèlement au sol sont bons. Pour ce faire, vissez plus ou moins les pieds réglables (7) comme indiqué dans la Fig.8.

DéPLACEMENT & RANGEMENT

Cet apparéil dispose de roulettes (40) qui permettent un déplacement facile. Ces roulettes sont placées à l'avant de l' apparéil perpetualtant ainsi à l'utilisateur de le conduire à l'emplacementChoisi, en levant légarement l'avant de l' apparéil et en poussant, comme indiquédans la

Fig.9. La machine doit être gardée dans un endroit sec, sans changements importants de température.

BRANCHEMENT AU RÉSEAU

Transformateur:

12V-1000 mAmp.

Introduire la fiche de branchement (g) du transformateur (c) dans la prise de connexion (h) du corps central (A), (dans le bas de la partie arrête) et connectez le transformateur de courant à la ligne de 220 V, Fig.10.

BH SE RÉSERVE LE DROIT DE MODIFIER LES CARACTERISTIQUES DE SES PRODUITS SANS PREAVIS.

Pour toute information complémentaire, h'hésitez pas a appeler au numero de téléphone suivant:

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Pour toute commande pieces détachées

Indiquer le modele de la machine Numéro de la piece Quantité

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