CARE FITNESS CARE - JOG XP - Tapis de course

CARE - JOG XP - Tapis de course CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

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Notice CARE FITNESS CARE - JOG XP - page 2
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Type de produit Tapis de course
Marque CARE FITNESS
Modèle JOG XP
Dimensions (L x l x H) 151 x 70 x 111 cm
Poids maximal de l'utilisateur 120 kg
Vitesse maximale 14 km/h
Plage de vitesse 1,0 - 14,0 km/h
Affichage Écran LED avec fenêtres temps, distance, calories, pouls/vitesse
Programmes d'exercice 12 programmes intégrés (P01-P12), 3 programmes utilisateur (U01-U03), test de condition physique (FAT)
Mesure du rythme cardiaque Capteurs dans les poignées (données indicatives, non médicales)
Fonction de sécurité Verrou de sécurité (clé) avec arrêt d'urgence
Alimentation électrique 220 V, prise avec mise à la terre
Niveau sonore (sans utilisation) 72 dB
Garantie Châssis : 5 ans, pièces d'usure : 2 ans
Pliage Oui, avec pédale et verrouillage ; rangement vertical ou horizontal
Espace de sécurité requis Arrière : 2 m x 1 m, côtés : 0,5 m
Entretien Lubrification régulière selon usage, nettoyage après chaque utilisation
Utilisation Domestique uniquement (conforme EN-957 classe HC)

FOIRE AUX QUESTIONS - CARE - JOG XP CARE FITNESS

Comment démarrer le tapis de course CARE JOG XP ?
Branchez l'appareil sur une prise 220V avec terre, placez le verrou de sécurité sur la console, puis appuyez sur la touche Démarrer. Le tapis effectuera un compte à rebours de 3 secondes et démarrera à 1 km/h. Utilisez les touches Vitesse+ et Vitesse- pour ajuster la vitesse.
Quelle est la vitesse maximale du tapis ?
La vitesse maximale est de 14 km/h. Vous pouvez l'atteindre en appuyant sur la touche Vitesse+ jusqu'à la valeur souhaitée.
Comment utiliser les programmes intégrés (P01 à P12) ?
En état de veille, appuyez sur la touche Programme pour sélectionner cycliquement les programmes P01 à P12. La fenêtre de temps affiche la durée par défaut (30:00). Utilisez les touches Vitesse+ et Vitesse- pour régler la durée, puis appuyez sur Démarrer. Le programme divise le temps en 16 segments avec des vitesses prédéfinies.
Comment plier et ranger le tapis de course ?
Pour plier le montant vertical : tenez le montant, appuyez sur la pédale avant avec le pied, soulevez lentement jusqu'au déclic. Pour plier le tapis : soulevez légèrement, appuyez sur le bouton latéral, tournez jusqu'au déclic. Vous pouvez le ranger à la verticale contre un mur ou horizontalement. Assurez-vous qu'il est verrouillé et hors de portée des enfants.
Comment entretenir et lubrifier le tapis ?
Éteignez et débranchez le tapis. Utilisez le lubrifiant silicone fourni avec la paille. Appliquez uniformément sous la bande de roulement sans en mettre trop. Fréquence : tous les 6 mois pour usage modéré (1-6 km/h), tous les 3 mois pour usage moyen (6-12 km/h), tous les 2 mois pour usage intensif (12-16 km/h). Essuyez la transpiration après chaque utilisation.
Que faire en cas d'urgence pendant l'exercice ?
En cas d'urgence, retirez immédiatement le verrou de sécurité (clé). Le tapis s'arrêtera d'urgence en affichant '---' et émettra 3 bips. Remettez la clé pour réinitialiser. N'utilisez jamais le tapis sans la clé de sécurité attachée à vos vêtements.
Puis-je créer mes propres programmes d'exercice ?
Oui, le tapis dispose de 3 programmes utilisateur (U01, U02, U03). En veille, appuyez sur Programme jusqu'à afficher U01-U03, puis Mode pour régler chaque segment (S-01 à S-16). Utilisez Vitesse+ et Vitesse- pour définir la vitesse de chaque segment. Les réglages sont sauvegardés même après coupure de courant.
Comment nettoyer le tapis de course ?
Débranchez l'appareil. Utilisez un chiffon doux et humide (non trempé) pour essuyer la console, la bande de roulement et le cadre. N'utilisez pas de produits agressifs ou corrosifs. Évitez que l'humidité pénètre dans l'électronique. Essuyez la transpiration après chaque utilisation pour protéger les parties émaillées et chromées.
Quel est le poids maximum supporté par l'utilisateur ?
Le poids maximum de l'utilisateur est de 120 kg. Ne dépassez pas cette limite pour éviter d'endommager l'appareil et garantir votre sécurité.
Comment contacter le service après-vente CARE ?
Contactez le Service Après-Vente CARE du lundi au vendredi de 10h00 à 12h00 et de 14h00 à 17h00 (sauf jours fériés) au +33 (0)1 48 43 67 20. Adresse : 18/22 rue Bernard, Z.I. les Vignes, 93000 BOBIGNY. Préparez le nom du produit, le numéro de fabrication et le numéro de pièce indiqué sur la vue éclatée de la notice.

Questions des utilisateurs sur CARE - JOG XP CARE FITNESS

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Où se trouve et comment utiliser la clé de sécurité du tapis CARE JOG XP ?
FAQ fréquente - 7 j
Réponse Notice-Facile

La clé de sécurité (ou verrou de sécurité) du tapis CARE JOG XP doit être attachée à vos vêtements pendant toute l'utilisation de l'appareil.

Fonctionnement en cas d'urgence

  • En cas d'urgence ou de malaise, retirez immédiatement la clé de sécurité pour arrêter le tapis instantanément
  • Lorsque vous retirez la clé, le tapis s'arrête, l'écran affiche "---" et l'appareil émet 3 bips sonores
  • Remettez la clé en place pour réinitialiser l'appareil

Point important

N'utilisez jamais le tapis sans la clé de sécurité attachée à vos vêtements. Cette mesure prévient les accidents en cas de chute ou de malaise pendant votre séance d'entraînement.

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Téléchargez la notice de votre Tapis de course au format PDF gratuitement ! Retrouvez votre notice CARE - JOG XP - CARE FITNESS et reprennez votre appareil électronique en main. Sur cette page sont publiés tous les documents nécessaires à l'utilisation de votre appareil CARE - JOG XP de la marque CARE FITNESS.

MODE D'EMPLOI CARE - JOG XP CARE FITNESS

  • Lisez et conservez avec précaution ce manuel de l'utilisateur. N'utilisez ce produit que de la manière indiquée.
  • Cet apparéil doit être assemblé et utilisé par des femmes.
  • Notre apparéil est conforme à la norme EN-957 classe HC pour une utilisation à domicile, il ne doit pas être utilisé dans une salle de sport ou tout autre lieu public, associatif ou locatif.
  • Pour une utilisation en toute sécurité une surface stable et plane est nécessaire. Protégéz votre revêtement de sol par un tapis. Ne pas utiliser cet apparéil dans un endroit humide (piscine, sauna, etc.).
  • Ne pas laisser jouer les enfants avec l'appareil. La société CARE décline toute responsabilité quant aux dommages qu'ils pourrait subir. Ne pas laisser les enfants à proximé de l'appareil pendant votre entrainment.
  • CARE décline toute responsabilité en cas de modifications techniques faites par l'utilisateur sur l'un de nos produits.
  • Poids et taille maximum de l'utilisateur: 120 kg.
  • Dimensions : 151 x 70 x 111 cm (1.06m²)
  • L'émission sonore sans utiliser est de 72db. L'émission sonore pendant l'exercice est supérieure à l'émission sonore sans utiliser.

Avant de commenceraire entrainement il est primordial de consulteraire medecin pour déterminer le niveau d'intensité de la programme. Un entrainement excessif ou mal programme peut nuire à la santé.

AVERTISSEMENT! Les systèmes de contrôle du rythme cardiaque peuvent être imprecis. Le surentraînement peut conduire à des blessures graves ou à la mort. En cas de malaise, arrêté immadiatement l'entrainment.

ATTENTION : Les systèmes de contrôle de la fréquence cardiaque peuvent être erronés. Des exercices excessifs peuvent cause des blessures graves ou entraîner la mort. Si vous ressentez un malaise, arrêtez immédiatement les exercices.

  • Gardez le dos croit lors des exercices.
  • Il est fortement recommandé de porter une tenue et des chaussures appropriées.
  • Tenez compte pour les parties régibles des positions maximales.

Assurez-vous que la base d'installation soit de niveau et stable. Assurez-vous qu'il y ait au moins 2m^*1m d'espace libre à l'arrière de la machine (voir l'image ci-dessous - le rectangle indique les dimensions de la zone libre) et au moins 0,5 m d'espace libre de chaque côté de la machine (voir l'image ci-dessous).

CARE FITNESS CARE - JOG XP - 1

Entretien

  • Vérifier régulièrement le serrage des éléments de fixation avec les vis et les écrous. Pour garder son niveau de sécurité, votre apparéil doit être examiné régulièrement. Il est impératif de replacer toute piece défectueuse et de ne plus l'utiliser jusqu'à sa complète réparation. Penser au graissage régulier des pieces mobiles.
  • La sueur étant très corrosive ne pas laisser celle-ci entre en contact avec les parties émaillées ou chromées de l'appareil, et particulièrement l'ordinateur, essuyer immédiatement votre apparéil après entrainment. Le nettoyage des parties émaillées se fait à l'aide d'une éponge imprégnaée d'eau. Tous produits agressifs ou corrosifs sont à proscire.

Garantie: Le chassin est garanti 5 ans. Les pieces d'usures sont garanties 2 ans. La garantie s'applique en utilisation normale par un particulier à domicile. Activer la garantie de votre produit en ligne sur www.carefitness.com

Recyclage: le symbole « poubelle barrée » signifie que ce produit et les piles qu'il peut contenir ne peuvent être jetés avec les déchets domestiques. Ils font l'objet d'un tri sélectif spécifique. Déposez les batteries ainsi que votre produit électronique en fin de vie dans un espace de collecte autorisé afin de les recycler. Cette valorisation de vos déchets électroniques permettra la protection de l'environnement et de votre santé.

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Sortez le tapis du carton d'emballage. Le tapis est conçu avec des rouleaux doubles qui sont pratiques à déplacer, à la fonction de pliage sans installation et peut être place horizontally ou debout pour un rangement facile. En position debout, veuillez le placer contre le mur. Il existe un risque de chute après être resté debout. Veuillez éloigner les enfants pour éviter des blessures inutiles. Le fonctionnement est le suivant :

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L'utilisateur se tient à l'arrière du tapis, saisit la barre transversale à l'arrière du tapis avec les 2 mains, la souLEVé de 35^ , pousse le tapis de course jusqu'à un endroit approprié et le pose à plat. Une zone de sécurité d'au moins 2000mm × 1000mm doit être réservée derrière le tapis pour éviter les accidents lors de l'utilisation du tapis.

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Pliage du montant vertical du tapis: l'utiliseur se tient du côte gauche du tapis, tient le montant vertical de la main droite et le soulove légèrement, appuie avec son pied gauche sur la pédale située à l'avant du tapis, lentement. soulove le montant vertical tout en laissant la pédale avec son pied gauche et émet un « clic » lorsque le montant vertical tourne sur place, indiquant qu'il est verrouillé en place. Vérifiez et assurez-vous qu'il est verrouillé avant de le lâcher. Lors du pliage, tenez le montant avec votre main droite, appuyez sur la pédale située à l'avant du tapis avec votre pied gauche, abaissez lentement le montant et laisserze la pédale avec votre pied gauche. Lorsque le montant tourne sur place, il émet un « clic », indiquant qu'il est verrouillé en place. Remarque : N'appuyez pas sur la pédale sans tener le montant vertical pour éviter tout impact. Lorsque le tapis est plié, faites attention aux pieces rotatives pour éviter les blessures par pincement.

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Pliage du tapis : Tout en soulevant légèrement le tapis, appuyez sur le bouton sur le côté, à ce moment, la main peut tourner, et après avoir tourné à un certain angle, le bouton peut être relaché, et après avoir tourné en place, il émettra un « clic », indiquant qu'il est verrouillé en place.

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Pliage de l'ordinateur du tapis : Tenez l'ordinateur avec les deux mains, poussez l'ordinateur vers l'avant avec une légère force et faites-le pivoter .

User manual

Utilisation de l'ordinateur

Affichage de la montre électronique et fonctionnement des fonctions

CARE FITNESS CARE - JOG XP - Utilisation de l'ordinateur - 1

1 Fonction d'affichage :

1.1 La fenêtre:

Affichez la valeur de 0 à 999 lors du compte à rebours, et effacez-la après pour continuer à fonctionner; lors du compte à rebours, il compte à partir de la valeur définie jusqu'à 0. Lors du compte à rebours jusqu'à 0, le tapis ralentira doucement et cessera de fonctionner, et « Fin » s'affichera. ÀpRES son arrêt complet, il entrera en état de voir 5 secondes plus tard.

1.2 Fenêtre « Heure » :

Selon la durée de l'exercice, le mode manuel compte en avant de 0 : 00 à 99 : 59, et lorsqu'il compte jusqu'à 99 : 59, le tapis ralentit et s'arrête en douceur, et la fenêtre de vitesse affiche « Fin » et entre dans le état de veille après 5 secondes d'arrêt complet ; Le timing avant du mode distance et calories est de 0 : 00 à 99 : 59, et il est autorisé à continuer à courir après 99 : 59 ; Le compte à rebours diminuera du temps régle jusqu'à zéro. Lorsque le compte à rebours atteint 0 : 00, le tapis ralentira doucement et cesserà de fonctionner, et « Fin » s'affichera. Àpres son arrêt complet, il entrera en état de veille 5 secondes plus tard.

1.3 La fenêtre « Distance » :

Selon la distance de déplacement, le décompte est de 0,00 à 99,99, et après débordement, il est autorisé à continuer à fonctionner; le décompte décroît de la valeur régée à zéro. Lorsque le décompte atteint zéro, le tapis ralentit progressivement et s'arrête de fonctionner, et « Fin » s'affiche. Àpres son arrêt complet, il passé en état de veille pendant 5 secondes.

"P01~P12, U01~U03, FAT" s'affiche dans l'objet de réglage.

1.4La fenêtre Pulse/Vitesse :

« Vitesse » est affichée par défaut et la plage d'affichage de la vitesse est de 1,0 à 14,0 km/h.

Lorsque l'utilisateur tient la main courante de détction du rythme cardiaque avec les deux mains, le système peut détaquer automatiquement le rythme cardiaque de l'utilisateur et passer de « Vitesse » à « Pouls » pour afficher le rythme cardiaque de l'utilisateur. La plage d'affichage de la valeur du rythme cardiaque est de 50 à 200 battements/min. (Ces données sont uniquement à titre de référence et ne peuvent pas été considérées comme des données Médicales.)

CARE FITNESS CARE - JOG XP - 1.4La fenêtre Pulse/Vitesse : - 1

2 Fonction et fonctionnement des touches :

2.1 « Programme » est la touche de programme : en état de veille, appuyez tour à tour sur cette touche pour sélectionner cycliquement les programmes fixes intégrés « P01~P12, U01~U03, FAT »
2.2 « Km/h » est le raccourci de vitesse : lorsque le tapis est en marche, la vitesse peut être régée rapidement.
2.3 « Démarrer » est la touche de démarriage : lorsque l'appareil est allumé et que le verrouillage de sécurité est engagé, appuyez sur cette touche pour démarrer le fonctionnement du tapis.
2.4 « Stop » est la touche d'arrêt : pendant l'exercice, un appui sur cette touche peut arrêter le fonctionnement du tapis de course et le remettre à zéro.
2.5 « Vitesse- » est la touche de décelération : en état de veille, elle est utilisée pour ajuster la valeur définie. Il est utilisé pour régler la vitesse après le démarriage, et son amplitude de réglage est de 0,1 à chaque fois, et elle diminuera automatiquement en continu lorsqu'elle est enforcée pendant plus de 0,5 seconde.
2.6 « Vitesse+ » est la touche accélérateur : en état de veille, elle est utilisée pour ajuster la valeur définie. Il est utilisé pour régler la vitesse après le démarrage, et son amplitude de réglage est de 0,1 à chaque fois, et elle augmentera automatiquement et continulement lorsqu'elle est enforcée continuèlement pendant plus de 0,5 seconde.
2.7 "Mode" est la touche de mode : appuyez sur cette touche pour basculer tour à tour "le mode compte à rebours du temps, le mode compte à rebours de la distance et le mode compte à rebours des calories". « 30 : 00 » est le mode compte à rebours du temps, « 1,00 » est le mode compte à rebours de la distance et « 50 » est le mode compte à rebours des calories. Lors de la sélection de différents modes, vous pouvez utiliser les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour définir les valeurs de compte à rebours pertinentes. ÀpRES le réglage, appuyez sur la touche « Démarrer » pour démarrer le tapis.

3 Demarrage rapide (mode manuel) :

Allumez l'interrupteur d'alimentation du tapis et attirez correctement le verrou de sécurité vers la position du verrou de sécurité du tapis. Appuyez sur la touche « Démarrer», le système entrera dans le compte à rebours de 3 secondes, le tapis émettra un son rapide et la fenêtre de temps affichera le compte à rebours de 3, 2 et 1. Àpres le compte à rebours, le tapis commencerà à fonctionner à la vitesse de 1km/h . Àpres le démarrage, l'utilisateur peut régler la vitesse du tapis en utilisant les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » selon les besoin.

4 Fonctionnement en mouvement :

4.1 Appuyer sur la touche « Vitesse- » ralentira la vitesse de fonctionnement du tapis.
4.2 Appuyer sur la touche « Vitesse+ » augmentera la vitesse de fonctionnement du tapis.
4.3 Appuyer sur la touche « Stop » ralentira le coureur pour arrêté de courir.
4.4 Lorsque l'utilisateur tient la poignée de battement de cœur à deux mains, le tapis lit les données de battement de cœur affichées pendant environ 3 secondes. (Les données sur le rythme cardiaque ne peuvent être utilisées que comme référence pour l'exercice, et non comme données Médicales.)

5 Mode manuel :

5.1 En état de veille, appuyez sur la touche « Démarrer » et le tapis commence à fonctionner à une vitesse de 1,0 km/h ; les autres fenêtres commencent à compter à partir de 0 et appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour modifier la vitesse.
5.2 En état de veille, appuyez sur la touche « Mode » pour acceder au mode compte à rebours, la fenêtre « temps » affiche « 30 : 00 » et clignote, et appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour régler le temps d'exercice, avec la plage de réglage de 5h00 à 99h00.
5.3 En mode compte à rebours, appuyez sur la touche « Mode » pour acceder au mode compte à rebours Distance, et la fenêtre « Distance » affiche « 1,00 » et clignote. Appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour régler la distance de mouvement, et la plage de réglage de la distance est de 0,50 à 99,9.

5.4 En mode compte à rebours de distance, appuyez sur la touche « Mode » pour acceder au mode compte à rebours de calories, et la fenêtre « Calorie » affiche « 50,0 » et clignote. Appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour définir les calories. La plage de réglage des calories va de 10,0 à 999,0.

5.5 Appuyez sur le bouton de démarriage après avoir sélectionné l'un des trois modes de compte à rebours. Le tapis commence à fonctionner après un compte à rebours de 3 secondes. Appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour régler la vitesse. Appuyez sur la touche « Stop » et le tapis s'arrête de fonctionner.

6 Programme fixe intégré :

Appuyez sur la touche "Programme" pour selectionner n'importe quel programme intégré de P01 à P12. La fenêtre affiche les nombres de programme P01 ~ P12 ; la fenêtre « Heure » affiche la durée d'exercice par défaut et clignote. Appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour régler la durée d'exercice requise. (Le programme intégré est divisé en 16 segments, et la durée d'exécution de chaque segment est divisée par 16.)

Appuyez sur la touche "Démarrer" et une fois que le système est entré dans le compte à rebours "3, 2, 1", il commence à fonctionner en fonction de la vitesse du premier segment du programme fixe intégré. Lorsque le segment précédent termine son exécution, il exécute automatiquement le segment suivant et la vitesse est automatiquement ajustée à la valeur de ce segment en même temps. Pendant la course, vous pouvez appuyer sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour régler la vitesse. Cependant, il s'ajustera automatiquement aux valeurs par défaut du programme lors de la saisie du paragraph suivant. Une fois tous les segments exécutés, le programme se termine et le tapis ralentit lentement jusqu'à s'arrête. Pendant l'exercice, l'utilisateur peut appuyer à tout moment sur la touche « stop » ou déconnecter le « verrouillage de sécurité » pour arrêté le fonctionnement du tapis.

Table de programme fixe intégrée :

Période de tempsTemps d'exécution de chaque segment = temps régle divisé par 16
Sélectionner un segment123456789dix111213141516
P01- Perdre du poidsVITESS E36789dix9889dix98763
P02-Brûler les graissesVITESS E57991188dixdix8dix86543
P03- MontagneVITESS E3465356456768653
P04 - Route en cours d'exécutionVITESS E3677899dixdixdix998643
P05- CourseVITESS E356812865681286863
P06-Marche lenteVITESS E3455655455655453
P07-Promenade rapideVITESS E3567766776677653
P08-AléatoireVITESS E5dix61171181196dix711963
P09-JogVITESS E5789998899989865
P10-SprintVITESS E26789dixdix111111dix98642
P11-ProgressiveVITESS E3456775677576543
P12-ApprenantVITESS E3565565565555433

7 Programme défini par l'utilisateur :

En plus des 12 programmes intégrés, le tapis dispose également de 3 programmes définis par l'utilisateur : U01, U02 et U03, qui permettent aux utilisateurs de définir leurs propres programmes en fonction de leur situation personnelle.

7.1 Paramètres pour les programmes définis par l'utilisateur :

Appuyez tour à tour sur la touche « Programme » en état de veille, et la fenêtre affiche « U01 ~ U03 » comme programmes définis par l'utilitaireur. Appuyez sur la touche « Mode » pour entrer le paramètre, la fenêtre « Temps » affiche « S-01 ~ S-16 » et la fenêtre « Vitesse » affiche les données pertinentes de la période correspondante. Ensuite, vous pouvez définir chaque période. Lors du réglage, utilisez les touches « Vitesse+», « Vitesse-» ou les raccourcis de vitesse « 4Km/h » et « 8Km/h » pour régler la vitesse, appuyez sur la touche « Mode » pour terminer le réglage de cette période et entrez le réglage. L'état de la période horsaire suivant jusqu'à ce que les 16 périodes horaires soient définies. Àpres le réglage, les données seront enregistrées de manière permanente jusqu'à ce que vous les réinitialisiez la prochaine fois, et ces données ne seront pas perdues en raison d'une panne de courant.

7.2 Activation du programme définir par l'utilisateur :

a. Appuyez continuèlement sur la touche « Programme » en état de veille jusqu'à ce que le programme défini par l'utilisateur (U01 ~ U03) que vous souhaitez executer soit défini, puis appuyez sur la touche Démarrer pour démarrer.
b. Appuyez sur la touche « Démarrer » une fois le programme définir par l'utilisateur et la durée d'exécution définis, et il peut être démarré immédiatement.

7.3 Instructions de configuration du programme définir par l'utilisateur :

Chaque programme divise la durée de l'exercice en 16 périodes. Lors du réglage, la vitesse et la durée de fonctionnement des 16 périodes doivent être régles avant d'appuyer sur la touche « Demarrer » pour demarrer le tapis.

8 Test de condition physique :

En état de veille, appuyez successivement sur la touche « Programme » et la fenêtre « Temps » affiche « FAT » pour acceder à la fonction de détction de l'indice de masse corporelle (FAT), et appuyez sur la touche « Mode » pour entrer F-1, F-2, F-3, F-4 et F-5 (F-1 est leSEX, F-2 fait reférence à l'âge, F-3 à la taille, F-4 au poids et F-5 à l'indice de masse corporelle). Appuyez sur les touches « Vitesse+ » et « Vitesse- » pour définir les paramétres de F-1 ~ F-4 (voir le tableau suivant pour les paramétres). ÀpRES le réglage, appuyez sur la touche « Mode » pour acceder à l'interface de test de condition physique F-5, puis tenez le tableau de fréquence cardiaque 5 avec les deux mains. L'indice de masse corporelle (FAT) est une mesure de la relation entre la taille et le poids d'une personne, et non de la proportion corporelle. FAT convient à tous les hommes et à toutes les femmes et fournit auxgens une base pour ajuster leur poids ainsi que d'autres indicateurs de santé. La FAT ideale devrait être comprise entre 20 et 24. S'il est inférieur à 19, cela signifie trop maigre, s'il est compris entre 25 et 29, cela signifie un surpoids, et s'il dépasse 30, il est considéré comme obèse. (Ces données sont uniquement à titre de reférence et ne peuvent pas être considérées comme des données Médicales.)

F-1Genre01 môme02 fénette
F-2Âge10 ~ 99
F-3Hauteur100 ~ 200
F-4Poids20 ~ 150
F-5Indice de masse corporelle≤19Trop mince
Indice de masse corporelle=(20 ~ 24)Idéal
Indice de masse corporelle=(25 ~ 29)en surpoids
Indice de masse corporelle≥30Obésité

9 Plage d'affichage de chaque valeur :

Paramètres de réglageInitialDéfinir la valeur initialeDéfinir la plagePlage d'indication
Temps (minutes : secondes)0:0030h0017h00-99h000:00-99:59
Vitesse (KM/H)1.01.01.0-141,0-14,0
Distance (km)0,001h000,50-99,900,00-99,99
Fréquence cardiaque (battements/minute)---50-200
Calories (kcal)05010-9990-999

10 Fonction de verrouillage de sécurité :

Dans n'importe quel état, le fonctionnement du tapis peut être arrêté d'urgence en retardant le verrou de sécurité. Le tapis s'arrête d'urgence, toutes les fenêtres affichent « --- » et le tapis émet 3 alarmes « Bi »; à ce moment-là, le tapis ne peut effectuer aucune autre opération que l'arrêt. Une fois le verrou de sécurité correctement installé, le tapis entre à nouveau en état de voirie, en attendant l'instruction de saisie.

11 Fonction d'économie d'énergie :

Le tapis a une fonction d'économie d'énergie. En état de veille, si aucune instruction n'est saisie dans les 10 minutes, l'écran s'eteindra automatiquement, le système du tapis entrera en mode d'économie d'énergie et le tapis pourra être réveillé à nouveau en appuyant sur n'importe qu'elle touche.

12 Fermer:

À tout moment, le tapis peut être éteint en éteignant l'interrupteur d'alimentation, ce qui n'endommagera pas le tapis.

13 Questions nécessitant une attention particulière :

13.1 Vérifiez si le tapis est chargé avant l'exercice ; Vérifiez si le verrouillage de sécurité est valide.
13.2 Si une situation anormale se produit pendant l'exercice, le verrou de sécurité peut etre retard et la possiblité de course ralentira rapidement pour s'arreter ; puis placez le verrou de sécurité, reinitialisez l'équipement et attendez la commande d'entrée.
13.3 En cas de problème avec ce tapis, veuillez contacter le revendeur. Non-professionnels, n'essayez pas de le démonter ou de le réparer pour éviter d'endommager l'équipement.

Utilisation et protection de la sécurité du tapis

1 Débogage du tapis

1.1 Àpre s l'installation, placez le verrou de sécurité dans la position correspondante de la montre électronique.
1.2 Avant l'électrification, vérifie si le fil de terre de l'alimentation électrique est bien mis à la terre, tirez le tapis de course à la main et vérifie s'il tourne de manière flexible sans aucun bruit.
1.3 Branchez la prise d'alimentation, allumez l'interrupteur d'alimentation, et toutes les fenêtres de la montre électronique afficheront la valeur initiale et la ceinture ne bougera pas.
1.4 Appuyez sur la touche « Démarrer», et le tapis commence à fonctionner à une vitesse faible de 1,0 km/h, et observez si le tapis et la montre électronique fonctionnent normalement.
1.5 Appuyez sur la touche d'accelération et la touche de décelération pour observer si le réglage est normal.
1.6 Appuyez sur la touche « Stop » ou retirez le verrou de sécurité et le tapis s'arrête de fonctionner. Éteignez l'interrupteur d'alimentation et débranchez la fiche d'alimentation.

2 Mode d'emploi

Le tapis peut être utilisé après l'installation
2.1 Branchez la fiche d'alimentation dans la prise de courant de 220V , et la prise de courant doit avoir un bon fil de terre.
2.2 Mettez le verrou de sécurité et appuyez sur la touche « Démarrer», et le tapis de course se déplacera lentement à une vitesse d'environ 1,0 km/h, et la vitesse du tapis sera affichée sur le compteur.
2.3 Si vous augmentez la vitesse du tapis, vous pouvez appuyer sur le bouton de l'accéléateur et le buzzer « émet un bip » pour indiquer une mise à niveau, avec une vitesse maximalé de 14 km/h.
2.4 Si vous n'avez pas le temps de ralentir lorsque vous courez à grande vitesse, retirez le verrou de sécurité et arrêtez immédiatement le tapis.
2.5 ÀpRES avoir couru, appuyez sur le bouton d'arrêt du tapis et le tapis s'arrête lentement.

3 Protection de sécurité du tapis

3.1 En cas d'urgence, tant que l'utilisateur retire le verrou de sécurité, le tapis sera mis hors tension et arrêté. Par conséquent, lorsque vous faites de l'exercice, vous devez serrer le clip de verrouillage de sécurité à la position appropriée sur vos vêtements pour garantir la sécurité de l'utilisateur.
3.2 Lorsque la courroie du tapis glisse ou que la courroie de course est coincée, le moteur s'arrête au bout de 3 secondes environ.

Entretien et traitement des dysfonctionnements

1) La surface du tapis doit être conservée propre, retirez le cordon d'alimentation avant le nettoyage. Vous pouvez netoyer la bande de roulement et la surface du tapis avec un chiffon doux et humide.
2) Le tapis de course est régle en usine, il est possible qu'il ne fonctionne pas bien après transport ou usage. Arrêtez le tapis avant régler, tirez le tapis au centre puis ajuster les boulons gauche et droit rouleau arrirée avec une clé hexagonale (voir la figure). Il est

CARE FITNESS CARE - JOG XP - Entretien et traitement des dysfonctionnements - 1
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recommandé d'ajuster d'un demi-tour à la fois. Tournez alors l'interrupteur et vérifiez si le tapis 10 tours défectueux lorsque la vitesse est d'environ 4 à 5 km/h.

ATTENTION! : Afin de prévenir tout chocolélectrique, assurez-vous que le tapis est étant et débranché avant de le nettoyer ou pour un entretien de routine.

LUBRIFICATION DU TAPIS DE COURSE ET DE LA PLATE-FORME

Pour all longer la vie de ce tapis, celui-ci a besoin d'une lubrification régulière, qui est un entretien général pour la machine. La procédure d'entretien de routine évitera une usure prématurée du tapis de course et du système du moteur. Le planning de lubrification recommendé est comme suit :

USAGELUBRIFICATION
1-6 km/hTous les 6 mois
6-12 km/hTous les 3 mois
12-16 km/hTous les 2 mois

Lubrifiant pour le tapis de course

Ce planning correspond à l'application recommangée pour un utilisateur individuel, jusqu'à 20-30 minutes à la fois, 3-4 fois parSEAIRE.

NETTOYAGE

La transpiration doit être essuyée de la console et de la surface du tapis de course après votre entrainement. Vous doivent essuyer toute tapis une fois par这段时间 avec un tissu doux et humide. N'humidifiez pas trop le panneau d'affichage, cela pourrait cause des problèmes électriques et électroniques.

RANGEMENT

Ranger vous tapis de course dans un endroit propre et sec. Assurez-vous qu'il est et que la prise est débranchée.

DEPLACEMENT

Ce tapis de course a ete conu et equipé avec des roues pour un deplacement facile. Avant de le deplacer, assurez-vous qu'il est eteint et que la prise est debranchee.

POUR UNE UTILISATION A DOMICILE UNIQUEMENT !!

Ce tapis de course a ete conu pour une utilisation a domicile uniquement. Ne pas utiliser dans une institution ou a des fins commerciales.

AVERTISSEMENT : ARRETEZ le tapis de course et retirez la clé de sutureté avant de lubrifier la surface de course.

COMMENT APPLIQUER LA SILICONE SUR LE TAPIS

A/ Trouvez le flacon de silicone. Il est situé dans le kit de bricolage inclus avec ce tapis de course.

B/ Trouvez une paille et place-la sur le flacon de silicone comme l'indique le dessin.

C/ Appliquez la silicone uniformément comme l'indique le dessin (ATTENTION : le tapis de course DOIT ETRE ARRETE avant d'appliquer le lubrifiant, cela pour éviter les blessures, sinon le bord du tapis pourrait vous couper ou vos doigs pourraient être écrasés par les rouleaux).

Ne pas appliquer trop de silicone sur le tapis. Trop de lubrifiant peut causeur un glissement du tapis sur les rouleaux.

POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES

Dans un soucis d'efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Àprouès

Vente :

Le nom ou la reférence du produit.

Le numero de fabrication indiqué sur le chassis principal et sur le carton d'emballage.

Le numéro de lapiece manquante ou défectueuse indiqué sur la vue éclatée du produit presente dans cette notice.

Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jour féries).

Service Àpès Venté

18 / 22 rue Bernard

Z.I. les Vignes

93000 BOBIGNY

Tél. : + 33 (0)1 48 43 67 20

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Informations produit

Marque : CARE FITNESS

Modèle : CARE - JOG XP

Catégorie : Tapis de course