CT-703 - Tapis de course CARE FITNESS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI CT-703 CARE FITNESS

2. FONCTION DES TOUCHES :

2.1 « DÉMARRER » (carré vert), démarre le tapis de course, « ARRÊTER » (carré rouge) arrête le tapis de

2.2 « P » : Bouton des Programmes, à l'arrêt, sélectionnez le cycle (P1, P2, P3, … P12) que vous souhaitez :

2.3 « M » : Bouton de Mode ; en état de réglage, sélectionnez le compte à rebours de la durée, de la

distance ou des calories, de façon circulaire. Lorsque vous avez choisi le mode, vous pouvez utiliser les touches de réglage de « + » ou « - » pour régler le compte à rebours des données choisies. Lorsque vous avez terminé le réglage, appuyez sur « DÉMARRER » pour démarrer la machine.

2.4 Touche de « VITESSE + », en état de marche, chaque pression sur ce bouton augmente la vitesse de

0,1 km/h. Appuyez longtemps pour accélérer constamment ;

2.5 Touche de « VITESSE - », en état de marche, chaque pression sur ce bouton diminue la vitesse de

0,1 km/h. Appuyez longtemps pour ralentir constamment ;

2.6 Bouton de vitesse en une étape, 3.6.9, vous pouvez aller à cette vitesse en une seule pression.

2.7 Bouton d'inclinaison en une étape 1.3.5, vous pouvez aller cette inclinaison en une seule étape.

2.8 INCLINAISON A augmente le niveau d'’inclinaison

2.9 INCLINAISON Y diminue le niveau d'’inclinaison

3.1 Affichage de la vitesse ; en mode réglage, il affiche le programme P1 à P12, en état de fonctionnement, il

affiche la plage de vitesse ; 0,8 à 13 km/h ou 0,8 à 16 km/h

3.2 Compte à rebours de la durée en mode d'entraînement : en état arrêté, appuyez sur le bouton « MODE »,

entrez en mode de réglage, la fenêtre de compte à rebours de la durée clignote et affiche par défaut 30:00. Appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour modifier la valeur réglée. La plage de réglage s'étend de 5 à 99 minutes. Appuyez sur le bouton « DÉMARRER » et démarrez le tapis roulant. Lorsque le compte à rebours est à 00:00, le tapis roulant s'arrête automatiquement.

3.3 Mode d'entraînement avec compte à rebours de distance : en état arrêté, appuyez sur le bouton

«MODE », entrez en mode de réglage, la fenêtre de distance clignote et affiche par défaut 5,0 KM, appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » et modifiez la valeur de réglage dans la plage allant de 0,5 à 99,0 KM. Appuyez sur le bouton « DÉMARRER >» pour démarrer le tapis roulant, comme la vitesse est de 0,8 KM/H pour commencer à fonctionner, appuyez sur « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour ajuster la vitesse. Lorsque le compte à rebours de la distance est à 0.0, le tapis roulant s'arrête automatiquement.

3.4 Mode d'entraînement avec compte à rebours des calories : en état arrêté, appuyez sur le bouton

«< MODE » trois fois, vous entrez dans le mode de réglage, la fenêtre de calories clignote et affiche par défaut 100 CAL, appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour modifier la valeur de réglage, dans la plage comprise entre 20 et 990 CAL. Appuyez sur le bouton « DÉMARRER/ARRÊTER » pour démarrer le tapis roulant, comme la vitesse est de 0,8 KM/H pour commencer à fonctionner, appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour ajuster la vitesse. Lorsque le compte à rebours des calories atteint 0,0, le tapis roulant s'arrête automatiquement.

3.5 « PUL » sert à contrôler le rythme cardiaque lorsque vos deux mains tiennent le capteur de pulsations et

affiche les données sur la console. Le rythme cardiaque va de 50 à 250 pulsations par minute (les données figurent à titre de référence uniquement et ne sont pas des données médicales).

3.6 Maintenant, le mode de programme de saisie ; le mode de programme va de P1 à P12 en tout, veuillez

appuyer sur la touche programme séparément, vous pourrez ainsi choisir le programme voulu et la fenêtre de durée clignotera. Entrez en mode de réglage, la fenêtre de durée clignote et affiche 30:00 par défaut. Appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour modifier la plage de réglage allant de 5 à 99 minutes. Appuyez sur le bouton « DÉMARRER >» et démarrez le tapis roulant, lorsque le compte à rebours arrive à 00:00, le tapis s'arrête automatiquement. Appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour changer les données de programme pendant le fonctionnement.

3.7 Liste des programmes

Liste des programmes Programme Minutes définies/10 = durée de chaque niveau Minutes L 213141516117 8 | 9 | 10 pi VITESSE 2 al3|1413/15|4/|2/|]5]3 p2 VITESSE 2 514[61[4/16|4/|2/|4]2 p3 VITESSE 2 514514 l5s14l2/[3lz2 p4 VITESSE 3 6[7r[51[8/|[5|91|6/|41]3 p5 VITESSE 3 6|7|5|8/|6|7|6/|41| 3 P6 VITESSE 2 8|[6|[4/15|91]71|]51|41] 3 p7 VITESSE 2 6[7r|[4a[4alr|[4al[2|4alz2 p8 VITESSE 2 al6[8[r|[8|6|2/|3l2 po VITESSE 2 al5|15|6|5|6|3/|31|2 P10 VITESSE 2 3815131315] 3/|]61|31|3 pi1 VITESSE 2 6[7r|[4a[4alr|[4al[2|4alz2 p12 VITESSE 2 5[51[4[4/[6[4[2/[3] 4

4. Démarrage rapide (mode manuel)

4.1 Appuyez sur le bouton alimentation, mettez la clé de sécurité en place.

4.2 Appuyez sur le bouton « DÉMARRER », le système commence un compte à rebours de trois secondes,

l’avertisseur sonore retentit, l'affichage de la durée montre le compte à rebours en même temps. Trois secondes plus tard, la machine va commencer à fonctionner à 0,8 km/h.

4.3 En mode de fonctionnement, appuyez sur les boutons « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour ajuster la

vitesse à vos besoins.

5.1 En mode alerte, appuyez sur le bouton « DÉMARRER », la machine commence à fonctionner à 0,8 km/h,

l'autre fenêtre d'affichage commence le compte à rebours des données. Appuyez sur « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour modifier la vitesse.

5.2 En mode alerte, appuyez sur le bouton « MODE » dans le compte à rebours de la durée. L'affichage du

« DURÉE » affiche 30:00 et clignote, appuyez sur « VITESSE + » et « VITESSE - » pour régler la durée de fonctionnement dans une plage allant de 5:00 à 99:00.

5.3 En mode de compte à rebours de la durée, appuyez sur le bouton « MODE > pour passer au compte à

rebours de la distance. La DISTANCE affichée est de 5,0 et clignote. Appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour déterminer la distance de course, allant de 0,5 à 99.

5.4 En mode de compte à rebours de la distance, appuyez sur le bouton « MODE > pour passer en mode de

compte à rebours des calories. Les CAL (calories) affichées par défaut sont de 100 et clignotent. Appuyez sur le bouton « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour déterminer le nombre de calories, dans une plage allant de 20 à 990. |

5.5 Choisissez un des trois modes ci-dessus, puis appuyez sur « DÉMARRER ». Après trois secondes, la

machine démarre. Appuyez sur « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour ajuster la vitesse. Appuyez sur «< ARRÊTER » pour arrêter la machine.

6. Programme intégré

La machine est dotée de 12 programmes intégrés (P1 à P12) prêts à être utilisés. Appuyez sur la touche « PROGRAMME », la VITESSE affiche « P1-P12 ». Une fois que vous avez choisi un mode de programme, la fenêtre de DURÉE clignote en même temps, affichant la durée préréglée de 30:00. Appuyez sur « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour régler le temps de course, puis sur « DÉMARRER » pour commencer le programme intégré. Il existe 10 niveaux de programmes intégrés, chaque programme a sa durée répartie sur ces 10 niveaux. Le système émet trois bips pour vous rappeler que vous passez au niveau suivant. Lorsque le niveau change, la vitesse change en même temps. Pendant le fonctionnement, vous pouvez appuyer sur les touches « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour modifier la vitesse, mais cette vitesse du niveau de programme sera récupérée lors du passage au niveau de mode suivant. Une fois le mode du programme terminé, le système émet trois bips pour le rappeler, puis la machine décélère lentement et s'arrête de fonctionner. Elle affiche « FIN >» puis, cinq secondes plus tard, la machine passe en mode alerte.

7. INDICE DE MASSE CORPORELLE

7.1 En mode réglage, appuyez en continu sur « Programme » dans l'indice de masse corporelle

(GRAISSES) puis sur le bouton « MODE >. La fenêtre affiche « F-1,F-2, F-3,F-4, F-5 ». (F-1 - Sexe, F-2 - Âge, F-3 - Taille, F-4 - Poids, F-5 - Indice de masse corporelle) Appuyez sur les touches « VITESSE + » ou « VITESSE - » pour régler de F-1 à F-4 (reportez-vous au tableau ci-dessous). Une fois le réglage terminé, appuyez sur le bouton « Mode », la fenêtre affiche « F-5 ». Gardez vos deux mains sur les poignées de pulsations pendant 2 à 3 secondes, la fenêtre affichera vos données de masse corporelle, veuillez vérifier si vos poids et taille correspondent. L'indice de masse corporelle mesure simplement le rapport interne entre la taille et le poids, et non les proportions du corps. Cet indice convient aux hommes et aux femmes. Il est semblable aux autres indicateurs de santé en aidant les personnes à ajuster leur poids. L'indice de masse corporelle le plus recommandé va de 20 à 25. Un nombre inférieur à 19 indique une maigreur excessive, un nombre situé entre 25 et 29 indique un surpoids. Si le nombre est supérieur à 30, il indique une obésité. (Ces données sont présentes à titre de référence et ne sont pas des données médicales.) F-1 Sexe 01 Masculin 02 Féminin F-2 Age 10-———< 99 F-3 Taille 100----200 F-4 Poids 20-----150

Veuillez vérifier le signal d'erreur qui s'affiche dans la fenêtre Er 1 : Le panneau d'affichage ne reçoit pas de signal Er 2 : Surtension Er 3 : Surintensité Er 4 : Poids excessif Er 5 : Branchement moteur Er 6 : Le contrôleur ne reçoit pas de signal SÉCURITÉ : Protection de sécurité

1.1 Branchez le câble d'alimentation et appuyez sur la touche alimentation sur la partie avant, en bas de la

machine. Si la machine ne doit pas être utilisée ou déplacée pendant une longue période, veuillez couper l'alimentation.

1.2 Pincez la clé de sécurité sur vos vêtements et placez le commutateur à aimant sur l'ordinateur. Si

l'aimant de sécurité n'est pas placé à l'emplacement désigné, la machine ne fonctionnera pas.

2.1 Appuyez sur « DÉMARRER/ARRÊTER », la machine commence à fonctionner à une vitesse de

démarrage de 1,0 km/h.

2.2 Appuyez sur « VITESSE >» pour modifier la vitesse, chaque pression augmente ou diminue la vitesse de

0,1 km/h. Vous pouvez appuyer longtemps sur la touche, sans vous arrêter, pour obtenir la vitesse souhaitée.

3. DEUX FAÇONS D'ARRÊTER LA MACHINE

3.1 Retirer la clé de sécurité permet d'arrêter rapidement la machine qui émettra un bip. Avant de

redémarrer, replacez l'aimant jaune dans sa position d'origine.

3.2 Appuyez sur DÉMARRER/ARRÊTER, la machine s’arrête de fonctionner

CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

La machine est destinée à un usage domestique La tension de cette machine est de 220 V. Avant d'utiliser cette machine, réalisez un échauffement de dix minutes et portez des vêtements et des chaussures de sport. Ne vous tenez pas sur le tapis roulant motorisé lorsque vous réglez, testez ou démarrez le tapis roulant. Soyez prudent lorsque vous montez ou descendez de la machine. Avant de démarrer la machine, tenez-vous aux poignées et placez vos pieds sur les rails latéraux (et non sur la bande de course). Une fois que la machine a démarré, tenez-vous sur la bande tout en laissant la machine fonctionner à la plus faible vitesse. Puis augmentez progressivement la vitesse. Avant de descendre de la machine, veuillez diminuer la vitesse au niveau le plus bas en cas de danger.

6. Lors de l’utilisation, appuyez sur le bouton de sécurité à tout moment, le moteur s'arrêtera et le

contrôleur vous donnera des avertissements.

7. Les enfants doivent être surveillés par des adultes lorsqu'ils jouent sur ou à côté de la machine.

8. Le tapis de course motorisé doit être protégé de la lumière du soleil, de l'humidité et de la saleté.

Toutes les pièces doivent souvent être nettoyées. Lorsque la machine ne doit pas être utilisée pendant longtemps, n'y placez pas d'objet et ne vous y tenez pas.

6. SOIN ET ENTRETIEN

Utilisez un aspirateur pour nettoyer la bande de course. Si la bande de course est vraiment sale, utilisez un chiffon humide. N'utilisez pas de produit nettoyant. Lors du nettoyage, utilisez uniquement un chiffon humide et évitez les agents de nettoyage agressifs. Assurez-vous que l'humidité n'entre pas dans l'ordinateur. Les composants qui entrent en contact avec l'ordinateur comme la transpiration doivent être nettoyés uniquement avec un chiffon humide.

Le tapis de course a déjà été pulvérisé avec de « l'huile de silicone », avant de quitter l’usine du fabricant. L'huile de silicone n'est pas volatile et pénètre progressivement la bande de course. En conditions normales, il n'est pas nécessaire de pulvériser à nouveau de l'huile. Pour entretenir la bande de course, nous avons inclus une petite bouteille d’huile de silicone. Cette huile peut être pulvérisée à nouveau, une fois que la résistance a augmenté et que la bande de course commence à frotter contre la plate-forme. Soulevez la bande de course de chaque côté, appliquez l'huile de silicone d’un mouvement régulier sur le centre de la plate-forme. Laissez l'huile de silicone se poser pendant une minute avant d'utiliser le tapis roulant. Attention : Utilisez uniquement le lubrifiant « huile de silicone » pour cet équipement. De plus, n'ajoutez pas d'autre ingrédient huileux, vous risqueriez d'endommager le tapis de course. Ne lubrifiez pas le plancher de marche à l'excès. Un excès de lubrifiant peut être essuyé avec un chiffon propre.

6.3 Centrage de la bande de course

Pendant l'exercice, un pied pousse la bande de course plus fort que l’autre. De ce fait, la bande va se décentrer. Normalement elle se recentre automatiquement, mais au cours des exercices plus longs, il se peut qu'elle ne soit plus au centre. Dans ce cas, veuillez suivre les consignes suivantes. À l'extrémité arrière de la plate-forme se situent deux vis Allen qui servent à centrer la bande. Ne portez pas de vêtements amples pendant le centrage. - Ne tournez pas la vis Allen de plus d’un quart de tour à chaque étape. - Serrez d'un côté et desserrez de l'autre. - La vitesse de la bande doit être de 6 km/h, mais assurez-vous que personne n'y court. Si le centrage est terminé, marchez sur le tapis roulant pendant environ cinq minutes, à 6 km/h. Si la bande de course n’est toujours pas centrée, centrez-la à nouveau. Faites attention à ne pas trop forcer sur la bande pour ne pas raccourcir sa durée d'utilisation. Si l'espace à gauche est trop important : - tournez la vis gauche d’un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre (serrez-la) - tournez la vis droite d’un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (desserrez-la) Si l'espace à droite est trop important : - tournez la vis gauche d’un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (desserrez-la) - tournez la vis droite d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre (serrez-la)

6.4 Serrage de la bande

Après un long exercice, la tension de la bande diminue. Cela se vérifie en posant un pied sur la bande qui va l'arrêter. Pour résoudre ce problème, veuillez tourner les deux vis d’un quart de tour dans le sens des aiguilles d’une montre. Ne les tournez pas plus. Si la bande est décentrée, il suffit de l'ajuster en suivant la procédure de centrage de la bande expliquée ci-dessus. Innensechskantschrauben Innensechskantschrauben rechts herum drehen links herum drehen

POUR COMMANDER DES PIECES DETACHEES

Dans un soucis d’efficacité munissez-vous des éléments suivants avant de contacter notre Service Après Vente : Le nom ou la référence du produit. Le numéro de fabrication indiqué sur le châssis principal et sur le carton d'emballage. Le numéro de la pièce manquante ou défectueuse indiqué sur la vue éclatée du produit présente dans cette notice. Contacter du lundi au vendredi de 10H00 à 12H00 et de 14H00 à 17H00 (sauf jour fériés). CARE Service Après Vente 18 / 22 rue Bernard — Z.I. les Vignes 93012 BOBIGNY Cedex Tél. : + 33 820 821 167 - Fax : + 33 1 48 43 51 03 E mail : sav@carefitness.com