BEDIENUNGSANLEITUNG CARE - JOG XP CARE FITNESS
Achtung: Nehmen Sie diese Ratschläge zur Kenntnis, bevor Sie Ihr Gerät benutzen!
Sicherheit
-Lesen Sie这点es Benutzerhandbuch sorgfaltig und bewahren Sie es gut auf. Benutzen Sie thesesGerät nur wie angegeben.
-Dieses Gerät ist von Erwachsenen zu montieren und zu benutzen.
-Ihr Gerät entspricht der Norm EN 957, Klasse HC, für eine Verwendung zu Hause, es darf nicht ineiner Sporthalle oder an einem anderen öffentlichen, einem Verein gehörenden oder angemieteten Ort verwendet werden.
-Für eine sichere Benutzung ist eine stabile und ebene Standfläche notwendig. Schützen Sie ihren Fußbodenbelag mit einem Teppich. Verwenden Sie diese Gerät nicht an einem feuchten Ort (Schwimmbad, Sauna usw.).
-Lassen Sie keine Kinder mit dem Gerät speilen. Die Gesellschaft CARE übernimmt keinerlei Haftung für die Schäden, die sie davontragen konnten. Lassen Sie keine Kinder in die Höhe des Geräts kommt, solange Sie trainieren.
-CARE übernimmt keinerlei Haftung, falls der Benutzer an einem unserer Produkte technische Veränderungen vornimmt.
- Maximales Gewicht und Höhe des Benutzers: 120 kg.
- Abmessungen: 151 × 70 × 111 cm ( 1.06 m^2 )
- Die Gerauschemission ohne Nutzer beträgt 72 db. Die Schallemission während des Trainings ist higher als die Schallemission ohne Benutzer.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, ist es wichtig, dass Sie ihren Arzt konsultieren, um die Intensität Ihres Programms zu bestimmen. Ein übermöbiges oder schlecht geplantes Training kann ihre Gesundheit beeinträchtigen.
WARNING! Systeme zur Kontrolle des Herzrhythmus konnen ungenau sein. Die Übertraining kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Beenden Sie bei Unwohlsein das Training sofort abbrechen.
ACHTUNG: Die Systeme zur Kontrolle der Herzfrequenz konnen fehlerhaft sein. Durch übermäßig Training kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen. Wenn Sie ein Gefühl von
Unwohlsein, brechen Sie die Übungen(sofort ab.
Wartung
- Halten Sie bei den Übungen ihren Rücken gerade.
- Es wird dringend empfohlen, geeignete Kleidung und Schuhe zu,tragen.
- Beachten Sie bei den verstelltbaren Teilen die Maximalpositionen.
Achten Sie darauf, dass die Aufstellfläche waagerecht und stabil ist. Achten Sie darauf, dass auf der Rückseite des Geräts mindestens 2m^*1m Freiraum vorhanden ist (siehe Abbildung unter - das Rechtek besteht die Maße des Freiraums an) und auf jeder Seite des Geräts mindestens 0,5m Freiraum (siehe Abbildung unter).
Wartung
-Kontrollieren Sie regelmäßig, ob die Verbindungselemente mit Schrauben und Muttern fest sitzen.Damit Ihr Gerät sein Sicherheitsniveau beibehält, muss es regelmäßig überprüft werden. Es ist dringend geboten,{jedes schadhafte Teil zu ersetzen und das Gerät bis zu seiner vollständigen Reparatur nicht mehr zu benutzen. Denken Sie an die regelmäßige Schmierung der beweglichen Teile.
Lassen Sie Schweiß, da er stark korrosiv wirkt, nicht in Berührung mit den emailierten oder verchromten Teilen des Geräts kommt, insbesondere nicht mit dem Computer. Wischen Sie Ihr Gerät unmittelbar nach dem Training trocken. Die emailierten Teile werden mit einem wassergetränkten Schwamm gereinigt. Keine aggressiven oder korrosiven Produkte verwenden!
Garantie:
Der Rahmen unterliegt einer 5-jährigen Garantie. Die Verschleibeitele unterliegen einer 2-jährigen Garantie. Die Garantie gilt für eine normale Benutzung durch eine Privatperson zu Hause. Garantie anmelden www.carefitness.com
Recycling :
Das symbol « durchgestrichener abfalleimer » bedeutet, dass diesen Produkt wie auch die darin enthaltenen Battzrien nicht in den Hausmull gegeben werden dürfen. Sie sind speziell zu entsorgen. Geben Sie die Batterien oder das elektronische Gerät am Ende des Lebenszyklus zur Wiederverwertung an einer hierfür eingerichteten Sammelstelle ab. Diese Wiederverwertung ihrer eektronischen Abfälle hilft die Umwelt und ihre Gesundheit zu schützen.
WAARSCHUWING! Hartslagbewakingssystemen können onnauwkeurig়n. DE
Nehmen Sie die Matte aus der Verpackung. Die Matte ist mit Doppelrollen ausgestattet, die sich bequem bewegen halten, ohne Installation zusammengeklappt werden konnen und zur einfachen Lagerung horizontal oder aufrecht aufgestellt werden konnen. Im Stehenitte an die Wand stellen. Nach dem Stehen besteht Sturzgefahr.itte halten Sie Kinder fern, um unnötie Verletzungen zu vermeiden. Die Operation ist wie folgt:
Der Benutzer steht an der Rückseite des Laufbandes, greift mit beiden Händen die Querstange auf der Rückseite des Laufbandes, hebt sie um 35^ an, schiebt das Laufband an eine geeignete Stelle und legt es flach hin. Um Unfälle bei der Nutzung der Matte zu vermeiden, sollte hinter der Matte eine Sicherheitszone von mindestens 2000mm × 1000mm reserviert werden.
Falten des vertikalen Pfostens der Matte: Der Benutzer steht auf der linken Seite der Matte, hält den vertikalen Pfosten mit der rechten Hand und—hebt hijn leicht an, druckt mit dem linken Fuß langsam auf das Pedal an der Vorderseite der Matte. Hebt den vertikalen Pfosten an, während Sie das Pedal mit Ihrlem linken Fuß verlassen, und macht ein „Klick“-Gerausch, wenn sich der vertikale Pfosten an Ort und Stelle dreht, was aneigt, dass er an Ort und Stelle verriegelt ist. Überprüfen Sie, ob es verriegelt ist, bevor Sie es loslassen. Halten Sie beim Zusammenklappen den Pfosten mit der rechten Hand fest, treten Sie mit dem linken Fuß auf das Pedal an der Vorderseite der Matte, senken Sie den Pfosten langsam ab und verlassen Sie das Pedal mit dem linken Fuß. Wenn sich der Pfosten dreht, ertont ein „Klick“-Gerausch, das aneigt, dass er eingerastet ist. Hinweis: Treten Sie nicht auf das Pedal, ohne den vertikalen Pfosten festzuhalten, um Stöße zu vermeiden. Achten Sie beim Zusammenklappen der Matte auf rotierende Teile, um Quetschverletzungen zu vermeiden.
Falten der Matte: Während Sie die Matte leicht anheiten, drücken Sie den Knopf an der Seite. Zu diesen Zeitpunkt kann sich die Hand drehen. Nach dem Drehen um einen bestimmten Winkel kann der Knopf losgelassen werden, und nach dem Drehen an Ort und Stelle wird eine Drehung ausgeführrt Ein „Klick“-Gerausch zeigt an, dass es eingerastet ist.
Zusammenklappen des Computers von der Matte: Halten Sie den Computer mit beiden Handen, schiben Sieihn mit leichtem Kraftaufwand nach vorne und drehen Sieihn.
Manual de usuario
Verwendung des Computers
Elektronische Uhrenanzeige und Funktionsbedienung
1 Anzeigefunktion:
1.1 Das Fenster:
Zeigen Sie beim Herunterzahlen den Wert von 0 bis 999 an undlöschen Sieihn anschließlich, um mit der Arbeit fortzufahren. Beim Herunterzahlen wird vom eingestellten Wert bis 0 gezählt. Beim Herunterzahlen bis 0 wird das Laufband langsam langsamer und hört auf zu arbeiten, und „Ende“ wird angezeigt. Nachdem es vollständig heruntergebnisse wurde, wechselt es 5 Sekunden später in den Ruhezustand.
1.2 Fenster „Zeit“:
Abhängig von der Dauer der Übung zählt der manuelle Modus von 0:00 bis 99:59 vorwärts, und wenn er bis 99:59 hochzählt, verlangsamt das Laufband die Geschwindigkeit und stoppt sanft, und das Geschwindigkeitsfenster zeigt „Ende" an und tritt ein der Ruhezustand nach 5 Sekunden vollständigem Herunterfahren; Die Vorlaufzeit des Distan- und Kalorienmodus beträgt 0:00 bis 99:59 und es ist erlaubt, nach 99:59 weiterzulaufen; Der Countdown verringgert sich um die eingestellte Zeit auf Null. Wenn der Countdown 0:00 erreicht, verlangsamt sich das Laufband langsam, hört auf zu laufen und „End" wird angezeigt. Nachdem es vollständig heruntergebnisse wurde, wechselt es 5 Sekunden später in den Ruhezustand.
1.3 Das Fenster „Distanz“:
Abhängig von der Bewegungsdistanz liegt die Zahlung zwischen 0,00 und 99,99 und nach dem Überlauf kann die Arbeit fortgesetzt werden. die Zahlung verringgert sich um den auf Null gesetzten Wert. Wenn der Countdown Null erreicht, verlangsamt sich das Laufband allmählich, hört auf zu laufen und „Ende" wird angezeigt. Nach dem vollständigen Herunterfahren Goes es für 5 Sekunden in den Standby-Zustand.
,P01~P12, U01~U03, FAT" wird im Einstellungsstatus angezeigt.
1.4Das Puls-/Geschwindigkeitsfenster:
Standardmäßig wird „Geschwindigkeit" angezeigt und der Geschwindigkeitsanzeigebereich liegt zwischen 1,0 und 14,0km / h .
Wenn der Benutzer den Handlauf zur Herzfrequenzerkennung mit beiden Händen hält, kann das System automatisch die Herzfrequenz des Benutzers erkennen und von „Geschwindigkeit“ auf „Puls“ umschalten, um die Herzfrequenz des Benutzers anzuzeigen. Der Anzeigebereich der Herzfrequenzwerte liegt zwischen 50 und 200 Schlagen/Minute. (These Daten dieren nur als Referenz und können nicht als medizinische Daten angesehen werden.)
2 Funktion und Bedienung der Tasten:
2.1 „Programm" ist die Programmtaste: Drücken Sie im Standby-Zustand diese Taste nacheinander, um zyklisch die integrierten Festprogramme „P01~P12, U01~U03, FAT" auszuwahlen.
2.2 „Km/h" ist die Geschwindigkeitsabkürzung: Wenn das Laufband lauft, kann die Geschwindigkeit schnell angepasst werden.
2.3 "Start" ist die Starttaste: Wenn das Gerät eingeschaltet und die Sicherheitsspere aktiviert ist, drücken Sie diese Taste, um den Betrieb des Laufbandes zu starten.
2.4 „Stop" ist die Stoptaste: Während des Trainings kann durch Drücken dieser Taste der Betrieb des Laufbands gestoppt und auf Null zurückgesetzt werden.
2.5 „Speed-“ ist die Verzögerungstaste: Im Standby-Zustand wird sie zur Einstellung des eingestellen Wertes verwendet. Es wird verwendet, um die Geschwindigkeit nach dem Start anzupassen, und seine Einstellamplitude beträgt jeder Mal 0,1 und verringgert sich automatisch kontinuierlich, wenn es länger als 0,5 Sekunden gedrückt wird.
2.6 „Speed+“ ist die Gaspedaltaste: Im Standby-Zustand dient sie zur Verstellung des eingestellen Wertes. Es wird verwendet, um die Geschwindigkeit nach dem Start anzupassen, und seine Einstellamplitude beträgt jeder Mal 0,1 und erhöht sich automatisch und kontinuierlich, wenn es länger als 0,5 Sekunden kontinuierlich gedrückt wird.
2.7 „Modus" ist die Modustaste: Drücken Sie diese Taste, um abwechselnd zwischen „Zeit-Countdown-Modus, Entfernungs-Countdown-Modus und Kalorien-Countdown-Modus" zu wechseln. „30:00" ist der Zeit-Countdown-Modus, „1,00" ist der Distanz-Countdown-Modus und „50" ist der Kalorien-Countdown-Modus. Bei der Auswahl verschiedener Modi können Sie mit den Tasten „Speed+“ und „Speed-“ die jeweiligen Countdown-Werte eingten. Drücken Sie nach der Einstellung die „Start“-Taste, um das Laufband zu starten.
3 Schnellstart (manueller Modus):
Schalten Sie den Netzschalter der Matte ein undziehen Sie die Sicherheitsverriegelung richtig in die Position der Matten-Sicherheitsverriegelung. Drucken Sie die „Start“-Taste, das System startet den 3-Sekunden-Countdown, die Matte gibt einen kurzen Ton von sich und im Zeitfenster wird der Countdown von 3,2 und 1 angezeigt. Nach dem Countdown beginnt das Laufband mit dem Laufen die Geschwindigkeit von 1 km/h. Nach dem Start kann der Benutzer die Geschwindigkeit des Laufbandes mit den Tasten „Speed+“ und „Speed-“ je nach Bedarf anpassen.
4 Betrieb in Bewegung:
4.1 Durch Drucken der „Speed-“-Taste wird die Betriebsgeschwindigkeit des Bandes verlangsamt.
4.2 Durch Drucken der Taste „Speed+“ wird die Betriebsgeschwindigkeit des Bandes erhöht.
4.3 Durch Drucken der „Stopp“-Taste wird der Läufer verlangsamt, sodass er nicht mehr lauft.
4.4 Wenn der Benutzer den Herzschlaggriff mit beiden Händen hält, liest die Matte etwa 3 Sekunden lang die angezeigten Herzschlagdaten. (Herzfrequenzdaten können nur als Referenz für das Training verwendet werden, nicht als medizinische Daten.)
5 Manueller Modus:
5.1 Drücken Sie im Standby-Zustand die „Start“-Taste und das Laufband beginnnt mit einer Geschwindigkeit von 1,0 km/h zu laufen; Andere Fenster beginnen mit dem Zahlen bei 0 und drücken die Tasten „Geschwindigkeit+“ und „Geschwindigkeit-“, um die Geschwindigkeit zu ändern.
5.2 Drücken Sie im Standby-Modus die „Mode“-Taste, um in den Countdown-Modus zu gelangen. Das „Zeit“-Fenster zeigt „30:00“ an und blinkt. Drücken Sie dann die „Speed+“- und „Speed-“-Tasten, um die Trainingszeit anzupassen. Der Einstellbereich reicht von 5:00 bis 99:00 Uhr.
5.3 Drücken Sie im Countdown-Modus die Taste „Mode“, um in den Distanz-Countdown-Modus zu gelangen. Das Fenster „Distanz“ zeigt „1,00“ an und blinkt. Drücken Sie die Tasten „Geschwindigkeit+“ und „Geschwindigkeit-“, um die Bewegungsdistanz anzupassen. Der Distanzeinstellbereich beträgt 0,50–99,9.
5.4 Drücken Sie im Distanz-Countdown-Modus die Taste „Mode“, um in den Kalorien-Countdown-Modus zu gelangen. Das Fenster „Kalorien“ zeigt „50,0“ an und blinkt. Drücken Sie die Tasten „Speed+“ und „Speed-“, um die Kalorien einzustellen. Der Kalorieneinstellbereich liegt zwischen 10,0 und 999,0.
5.5 Drücken Sie die Starttaste, nach dem Sie einen der drei Countdown-Modi ausgewählten haben. Das Laufband beginnnt nach einem Countdown von 3 Sekunden zu arbeiten. Drücken Sie die Tasten „Speed+“ und „Speed-“, um die Geschwindigkeit anzupassen. Drücken Sie die „Stop“-Taste und das Laufband hört auf zu Funktionieren.
6 Integrieres Festprogramm:
Drücken Sie die „Programm“-Taste, um ein beliebiges integriertes Programm von P01 bis P12 auszuwahlen. Das Fenster zeigt die Programmnummern P01 ~ P12 an; Das Fenster „Zeit“ zeigt die Standard-Trainingszeit an und blinkt. Drücken Sie die Tasten „Speed+“ und „Speed-“, um die gewünschte Trainingszeit einzustellen. (Das integrierte Programm ist in 16 Segmente unterelt, und die Laufzeit jeder Segments wird durch 16 geteilt.)
Drücken Sie die „Start“-Taste und sobald das System den Countdown „3, 2, 1“ startet, beginnt es entsprechend der Geschwindigkeit des ersten Segments des integrierten festen Programms zu laufen. Wenn die Ausführung des vorherigen Segments abgeschlossen ist, wird automatisch das{nachste Segment ausgewührt und die Geschwindigkeit wird gleichzeitig automatisch an den Wert these Segments angepasst. Wahrend des Laufens konnen Sie die Tasten „Speed+“ und „Speed-“ drucken, um die Geschwindigkeit anzupassen. Bei der Eingabe des{nachsten Absatzes wird es jedoch automatisch an die Standardeinstellungen des Programms angepasst. Sobald alle Abschnittte abgeschlossen sind, endet das Programm und das Laufband wird langsam langsamer, bis es zum Stillstand kommt. Wahrend des Trainings kann der Benutzer jederzeit die „Stopp“-Taste drucken oder die „Sicherheitsverriegelung“ losen, um den Betrieb der Matte zu stoppen.
Integrierte feste Programmtabelle:
| Zeitspanne | Ausführungszeit jeder Segments = eingestellte Zeit geteilt durch 16 | |
| Wahlen Sie ein Segment aus | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | zehn | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| P01- Abnahmen | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 6 | 7 | 8 | 9 | zehn | 9 | 8 | 8 | 9 | zehn | 9 | 8 | 7 | 6 | 3 |
| P02-Fett verbrennen | GESCH WINDIG KEIT | 5 | 7 | 9 | 9 | 11 | 8 | 8 | zehn | zehn | 8 | zehn | 8 | 6 | 5 | 4 | 3 |
| P03-Berg | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 4 | 6 | 5 | 3 | 5 | 6 | 4 | 5 | 6 | 7 | 6 | 8 | 6 | 5 | 3 |
| P04 - Lauftrecke | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 6 | 7 | 7 | 8 | 9 | 9 | zehn | zehn | zehn | 9 | 9 | 8 | 6 | 4 | 3 |
| P05-Rennen | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 5 | 6 | 8 | 12 | 8 | 6 | 5 | 6 | 8 | 12 | 8 | 6 | 8 | 6 | 3 |
| P06-Langsamer Spaziergang | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 4 | 5 | 5 | 6 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 6 | 5 | 5 | 4 | 5 | 3 |
| P07-Schneller Spaziergang | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 5 | 6 | 7 | 7 | 6 | 6 | 7 | 7 | 6 | 6 | 7 | 7 | 6 | 5 | 3 |
| P08-Zufällig | GESCH WINDIG KEIT | 5 | zehn | 6 | 11 | 7 | 11 | 8 | 11 | 9 | 6 | zehn | 7 | 11 | 9 | 6 | 3 |
| P09-Jog | GESCH WINDIG KEIT | 5 | 7 | 8 | 9 | 9 | 9 | 8 | 8 | 9 | 9 | 9 | 8 | 9 | 8 | 6 | 5 |
| P10-Sprint | GESCH WINDIG KEIT | 2 | 6 | 7 | 8 | 9 | zehn | zehn | 11 | 11 | 11 | zehn | 9 | 8 | 6 | 4 | 2 |
| P11-Progressiv | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 7 | 5 | 6 | 7 | 7 | 5 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 |
| P12-Lernende | GESCH WINDIG KEIT | 3 | 5 | 6 | 5 | 5 | 6 | 5 | 5 | 6 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 3 | 3 |
7 Benutzerdefiniertes Programm:
Zusätzlich zu den 12 integrierten Programmen verfügt die Matte auch über 3 benutzerdefinierte Programme: U01, U02 und U03, mit denen Benutzer ihre eigenen Programme entsprechend ihrer persönlichen Situation einstellen können.
7.1 Einstellungen für benutzerdefinierte Programme:
Drücken Sie im Standby-Modus nacheinander die Taste „Programm". Das Fenster zeigt „U01~U03" als benutzerdefinierte Programme an. Drücken Sie die Taste „Modus", um den Parameter einzugeben. Das Fenster „Zeit" zeigt „S-01~S-16" an und das Fenster „Geschwindigkeit" zeigt die relevanten Daten des entsprechenden Zeitraums an. Anschließlich konnen Sie jeder Zeitraum definierten. Verwenden Sie beim Einstellen die Tasten „Geschwindigkeit+“, „Geschwindigkeit- oder die Geschwindigkeitsverknüpfungen „4 km/h" und „8 km/h", um die Geschwindigkeit anzupassen. Drücken Sie die Taste „Modus", um die Einstellung these Zeitraums abzuschreiben, und geben Sie die Einstellung ein. Der Status des{nachsten Zeitraums, bis alle 16 Zeiträume definiert sind. Nach der Einstellung werden die Daten dauerhaft gespeichert, bis Sie das{nachste Mal zurücksetzen, und diese Daten gehen nicht durch einen Stromausfall verloren.
7.2 Aktivierung des benutzerdefinierten Programms:
hat. Drücken Sie im Standby-Modus kontinuierlich die „Programm“-Taste, bis das benutzerdefinierte Programm (U01~U03), das Sie ausführten möchten, eingestellt ist, und drücken Sie dann zum Starten die Start-Taste.
B. Nachdem das benutzerdefinierte Programm und die Laufzeit eingestellt sind, drücken Sie die „Start“-Taste und es kann sofort gestartet werden.
7.3 Anweisungen zur Einrichtung benutzerdefinierter Programme:
Jedes Programm unterteilt die Übungsdauer in 16 Perioden. Bei der Einstellung sollenn Geschwindigkeit und Laufzeit der 16 Perioden eingestellt werden, bevor durch Drücken der „Start“-Taste das Laufband gestartet wird.
8 Fitnesstest:
Drücken Sie im Standby-Modus nacheinander die „Programm“-Taste und im „Zeit“-Fenster wird „FAT“ angezeigt, um die Body-Mass-Index-Erkennungsfunktion (FAT) aufzurufen. Drücken Sie dann die „Mode“-Taste, um F-1, F-2 usw. einzugeben. F-3, F-4 und F-5 (F-1 ist das Geschlecht, F-2 bezieht sich auf das Alter, F-3 ist die Höhe, F-4 ist das Gewicht und F-5 ist der Body-Mass-Index). Drücken Sie die Tasten „Geschwindigkeit+“ und „Geschwindigkeit-“, um die Parameter von F-1 bis F-4 einzustellen (Parameter finds Sie in der folgenden Tabelle). Drücken Sie nach der Einstellung die Taste „Modus“, um die Benutzeroberfläche für den F-5-Fitnessstest aufzurufen, und halten Sie dann die Herzfrequenztabelle 5 mit beiden Händen fest. Der Body-Mass-Index (FAT) ist ein Maß für das Verhältnis zwischen den Großne und dem Gewicht einer Person, nicht für die Körperproportionen. FAT ist für alle Männer und Frauen geeignet und bietet Menschen eine Grundlage für die Anpassung ihres Gewichts sowie anderer Gesundheitsindikatoren. Der ideale FAT-Wert solle zwischen 20 und 24 liegen. Liegt er unter 19, bedeutet das, dass man zu dunn ist, liegt er zwischen 25 und 29, spricht man von Übergewicht, liegt er über 30, spricht man von Fettlebigkeit. (These Daten dienen nur als Referenz und konnen nicht als medizinische Daten angesehen werden.)
| F-1 | Geschlecht | 01 männlich | 02 weiblich |
| F-2 | Alter | 10 ~ 99 |
| F-3 | Höhe | 100 ~ 200 |
| F-4 | Gewicht | 20 ~ 150 |
| F-5 | Body-Mass-Index | ≤19 | Zu)dunn |
| Body-Mass-Index | =(20 ~ 24) | Ideal |
| Body-Mass-Index | =(25 ~ 29) | Übergewicht |
| Body-Mass-Index | ≥30 | Fettlebigkeit |
9 Anzeigebereich für jeder Wert:
| Parameter einstellen | Anfanglich | Anfangswert festlegen | Bereich festlegen | Anzeigebereich |
| Zeit (Minuten:Sekunden) | 0:00 | 30:00 | 17:00-21:00 Uhr | 0:00-99:59 |
| Geschwindigkeit (KM/H) | 1,0 | 1,0 | 1,0-14 | 1,0-14,0 |
| Entfernung (km) | 0,00 | 1h00 | 0,50-99,90 | 0,00-99,99 |
| Herzfrequenz(Schläge/Minute) | - | - | - | 50-200 |
| Kalorien (kcal) | 0 | 50 | 10-999 | 0-999 |
10 Sicherheitsverriegelungsfunktion:
In jedem Zustand kann der Betrieb des Riemens durch Entfernen der Sicherheitsspierre im Notfall gestoppt werden. Das Laufband stoppt dringend, in allen Fenstern wird „---“ angezeigt und das Laufband gibt 3 „Bi“-Alarme aus; Zu diesen Zeitpunkt kann das Band keine andere Funktion als den Stopp ausführten. Sobald die Sicherheitsverriegelung korrekt installiert ist, wechselt die Matte wieder in den Ruhezustand und wartet auf die Eingabeanweisung.
11 Energiesparfung:
Die Matte verfügt über eine Energiesparfunktion. Wenn im Ruhezustand innerhalb von 10 Minuten keine Anweisungen eingegeben werden, schaltet sich der Bildschirm automatisch aus, das Mattensystem wechselt in den Energiesparmodus und die Matte kann durch Drücken einer beliebigen Taste wieder aufgeweckt werden.
12 Schlieben:
Die Matte kann jederzeit durch Ausschalten des Netzschalters ausgeschelt werden, wodurch die Matte nicht beschädigt wird.
13 Angelegenheiten, die Aufmerksamkeit erfordern:
13.1 Überprüfen Sie vor dem Training, ob die Matte belastet ist. Überprüfen Sie, ob das Sicherheitsschloss gultig ist.
13.2 Wenn während des Trainings eine ungewöhnliche Situation auftritt, kann die Sicherheitsspere entfernt werden und der Lauf kann schnell bis zum Stillstand verlangsamt werden; Setzen Sie dann das Sicherheitsschloss ein, setzen Sie das Gerät zurück und warten Sie auf den Eingabebefehl.
13.3 Wenn es ein Problem mit dieser Matte gibt, wenden Sie sichitte an den Handler. Versuchen Sie als Laie nicht, das Gerät zu zerlegen oder zu reparieren, um Schäden am Gerät zu vermeiden.
Verwendung und Sicherheitsschutz der Matte
1 Debuggen der Matte
1.1 Platzieren Sie nach der Installation das Sicherheitsschloss an der entsprechenden Position der elektronischen Uhr.
1.2 Überprüfen Sie vor der Elektrifizierung, ob das Erdungskabel des Netzteils gut geerdet ist,ziehen Sie das Laufband mit der Hand und prufen Sie, ob es sich flexibel und geräuschlos dreht.
1.3 Stecken Sie den Netzstecker ein, schalten Sie den Netzschalter ein und alle Fenster der elektronischen Uhrzeigen den Anfangswert an und das Band bewegt sich nicht.
1.4 Drucken Sie die „Start“-Taste und das Laufband beginnnt mit einer niedrigen Geschwindigkeit von 1,0 km/h zu laufen. Beobachten Sie, ob das Laufband und die elektronische Uhr normal Funktionieren.
1.5 Drücken Sie die Beschleunigungstaste und die Verzögerungstaste, um zu beobachten, ob die Einstellung normal ist.
1.6 Drücken Sie die „Stopp“-Taste oder entfernen Sie die Sicherheitsverriegelung und das Laufband hört auf zu Funktionieren. Schalten Sie den Netzschalter aus undziehen Sie den Netzstecker.
2 Handbuch
Die Matte kann nach der Installation verwendet werden
2.1 Stecken Sie den Netzstecker in die 220-V-Steckdose. Die Steckdose sollte über ein qutes Erdungskabel verfügen.
2.2 Setzen Sie die Sicherheitsspere ein und drücken Sie die „Start“-Taste. Das Laufband bewegt sich langsam mit einer Geschwindigkeit von etwa 1,0km/h und die Geschwindigkeit des Laufbands wird auf dem Messgerät angezeigt.
2.3 Wenn Sie die Geschwindigkeit des Laufbands erhöhen, können Sie die Gastaste drücken und der Summer „piept“, um eine Aktualisierung anzugegen, mit einer Höchstgeschwindigkeit von 14 km/h.
2.4 Wenn Sie beim Laufen mit hoher Geschwindigkeit keine Zeit zum Verlangsamen haben, entfern den Sie die Sicherheitsverriegelung und stoppen Sie das Laufband sofort.
2.5 Drücken Sie nach dem Laufen die Stoppaste am Laufband und das Laufband stoppt langsam.
3 Teppichsicherheitsschutz
3.1 Im Notfall wird das Laufband ausgeschelt und angehalten, solange der Benutzer die Sicherheitsverriegelung entfernt. Daher sollen den Sie beim Training den Sicherheitsverschlussclip an der entsprechenden Position ihrer Kleidung festziehen, um die Sicherheit des Benutzers zu gewährleisten.
3.2 Wenn der Laufbandgurt durchrutscht oder der Laufgurt feststeckt, stoppt der Motor nach etwa 3 Sekunden.
Wartung und Störungsbeseitigung
1) Die Oberfläche des Laufbandes sollte sauber gehalten werden. Ziehen Sie vor der Reinigung das Netzkabel ab. Sie können die Laufflänge und die Oberfläche des Laufbandes mit einem weichen, feuchten Tuch reinigen.
2) Das Laufband ist werkseitig eingestellt, es kann nach dem Transport oder der Benutzung nicht mehr richtig Funktionieren. Halten Sie das Laufband an, bevor Sie es einstellen, ziehen Sie es in die Mitte und stellen Sie die linken und rechten hinteren Rollenbolzen mit einem Sechskantschlüssel ein (siehe Abbildung). Es wird empfohlen, die Einstellung jeweils um eine halbe Umdrehung vorzunehmen. Drehen Sie dann den Schalter und prufen Sie, ob die Matte bei einer Geschwindigkeit von etwa 4 bis 5 km/h 10 Umdrehungen ausgeschaltet ist.
Warning: Um einen elektrischen Schlag zu vermeiden, vergewissern Sie sich, dass das Laufband ausgeschaltet und vom Stromnetz getrennt ist, bevor Sie es reinigen oder routinemäßige Wartungsarbeiten durchführren.
SCHMIEREN DES LAUFBANDES UND DES DECKES
Um die Lebensdauer des Laufbandes zu verlangern, muss das Laufband regelmäßig geschmiert werden, was einer allgemeinen Wartung des Geräts entspricht. Die routinemäßige Wartung verhindert eine vorzeitige Abnutzung des Laufbandes und des Motorsystems. Der empfohlene Zeitplan für die Schmierung sieht wie folgt aus:
SCHMIERUNG VERWENDUNG
1-6 km/h Alle 6 Monate
6-12 km/h Alle 3 Monate
12-16 km/h Alle 2 Monate
Dieser Zeitplan entspricht der empfohlenen Anwendung für einen einzelnen Benutzer, bis zu 20-30 Minutes auf einmal, 3-4 Mal proWoche.
REINIGUNG
Nach dem Training sollte der Schweiß von der Konsole und der Oberfläche des Laufbandes abgewischt werden. Sie sollen den Laufband einmal proWoche mit einem weichen, feuchten Tuch abwischen. Befeuchten Sie das Anzeigefeld nicht zu stark, da dies zu elektrischen und elektronischen Problumen führen kann.
LAGERUNG
Lagern Sie Ihr Laufband an einem sauberen, trockenen Ort. Vergewissern Sie sich, dass es ausgeschaltet ist und der Stecker gezogen ist.
BEWEGUNG
Dieses Laufband ist mit Rädern ausgestattet, um es leicht bewegen zu konnen. Vergewissern Sie sich vor dem Transport, dass das Gerät ausgeschaltet und der Netzstecker gezogen ist.
NUR FÜR DEN HEIMGEBRAUCH!
Dieses Laufband ist nur für den Heimgebrauch bestimmt. Verwenden Sie es nicht in einer Einrichtung oder fürDDRkomerzielle Zwecke.
WARTUNG UND SCHMIERUNG
Es ist wichtig, Ihr Laufband zu pflegen (insbesondere die Laufflache unter dem Laufband). Eine ordnungsgemäße Silikonschmierung verbessert auch die Leistung Ihres Laufbandes.
WARNING: Schalten Sie das Laufband aus und entfern den Sie den Sicherheitsschluss, bevor Sie die Laufflache schmieren.
SO TRAGEN SIE SILIKON AUF DAS LAUFBAND AUF
A/ Suchen Sie die Flasche mit dem Silikon. Sie befindet sich in dem DIY-Kit, das diesen Laufband beiliegt.
B/ Suchen Sie einen Strohhalm und setzen Sieihn auf die Siliconflasche, wie in der Zeichnung dargestellt.
C/ Tragen Sie das Silikon gleichmäßig auf, wie in der Zeichnung dargestellt (ACHTUNG: Das Laufband MUSS vor dem Auftragen des Schmiermittels angehalten werden, um Verletzungen zu vermeiden, da Sie sich sonst an der Kante des Laufbandes schneiden oder ihre Finger von den Rollen gequetscht werden können).
Tragen Sie nicht zu viel Silikon auf die Matte auf. Zu viel Schmiermittel kann dazu führen, dass die Matte auf den Rollen rutsch.
Bestellung von Einzelteilen
Für eine effizientere Abwicklung stellen Sieitte, bevor Sie unseren Kundendienst kontaktieren, folgende Angaben zusammen:
Den Name oder die Artikelnummer des Produkts.
Die Fabrikationsnummer, die auf dem Hauptrahmen und dem Verpackungskarton stehen.
Service Àpès Vente (Kundendienst)
"P01~P12, U01~U03, FAT" wird weergegeben in de instellingsstatus.
13 zaken die aandacht vereisen:
