Drumfit Elliptical 9000 Eir Pro 07088 80 - Équipement de fitness CECOTEC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo elliptique (ellipseur)
Marque	Cecotec
Modèle	Drumfit Elliptical 9000 Eir Pro 07088 80
Utilisation	Entraînement cardio à domicile
Résistance	Réglable (système magnétique)
Alimentation	Adaptateur secteur fourni par Cecotec
Affichage	Écran LCD avec rétroéclairage
Mesures affichées	Temps, vitesse, distance, calories, fréquence cardiaque
Capteurs de fréquence cardiaque	Poignées de mesure intégrées
Programmes d'entraînement	Plusieurs modes prédéfinis
Plates-formes pour pieds	Larges et antidérapantes
Roues de transport	Oui, pour faciliter le déplacement
Poids maximal utilisateur	120 kg (estimation)
Dimensions (L x l x H)	128 x 62 x 160 cm (estimation)
Poids net	38 kg (estimation)
Niveau sonore	Silencieux (courroie de transmission)
Sécurité	Conforme aux normes de sécurité européennes
Entretien	Nettoyage avec un chiffon sec, vérification des vis et écrous
Pièces détachées	Disponibles via le service après-vente Cecotec
Garantie	Garantie officielle Cecotec (voir manuel)
Recyclage	Conforme à la directive DEEE

FOIRE AUX QUESTIONS - Drumfit Elliptical 9000 Eir Pro 07088 80 CECOTEC

Comment assembler l'elliptique Drumfit 9000 Eir Pro ?

L'assemblage doit être réalisé à deux personnes. Suivez les étapes du manuel en veillant à bien serrer toutes les vis et à installer les pièces dans le bon ordre.

Quelle est l'alimentation requise ?

L'appareil doit être utilisé exclusivement avec l'unité d'alimentation fournie par Cecotec. N'utilisez jamais un autre adaptateur pour éviter tout risque.

Cet appareil est-il adapté aux enfants ?

Les enfants de plus de 8 ans peuvent l'utiliser sous la surveillance d'un adulte. Cependant, l'utilisation normale est prévue pour les adultes, et les enfants ne doivent pas jouer avec l'appareil.

Comment nettoyer l'elliptique ?

Utilisez un chiffon sec et doux pour nettoyer les surfaces. Évitez l'eau et les produits abrasifs. Assurez-vous que l'appareil est débranché avant le nettoyage.

Que faire en cas de bruit inhabituel ?

Arrêtez immédiatement l'utilisation et contactez le service après-vente Cecotec. N'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce que le problème soit résolu.

Comment entretenir les fixations ?

Vérifiez régulièrement le serrage des vis et des écrous. L'usure des pièces peut affecter la sécurité, remplacez toute pièce défectueuse.

Puis-je utiliser cet appareil avec un problème de santé ?

Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous avez des antécédents médicaux.

Quelles précautions de sécurité prendre lors de l'installation ?

Laissez au moins 0,6 mètre d'espace autour de l'appareil pour un accès d'urgence. Placez-le sur une surface stable et plane, loin des objets pointus.

Comment déplacer l'elliptique ?

Utilisez les roues de transport situées à l'avant de l'appareil. Inclinez légèrement l'elliptique et poussez-le. Faites attention à votre dos lors du levage.

Où trouver des pièces détachées ?

Contactez le service après-vente de Cecotec pour obtenir des pièces d'origine. N'utilisez que des pièces fournies par le fabricant.

MODE D'EMPLOI Drumfit Elliptical 9000 Eir Pro 07088 80 CECOTEC

1. Pièces et composants 71
2. Avant utilisation 72
3. Montage de l'appareil 72
4. Fonctionnement 75
5. Informations concernant l'exercice 78
6. Nettoyage et entretien 79
7. Spécifications techniques 79
8. Recyclage des équipements
   électriques et électroniques 80
9. Garantie et SAV 80
10. Copyright 81

INHALT

Veuillez garder ce manuel d'instructions dans un lieu sécurisé pour de futures références ou pour tout nouvel utilisateur.

- Veuillez lire ces instructions avant d'assembler ou d'utiliser votre produit, elles contiennent des informations importantes qui vous aideront à obtenir les meilleurs résultats avec votre équipement.

- AVERTISSEMENT : le produit ne sera sûr que s'il est correctement assemblé et entretenu, et s'il est utilisé correctement. Veillez à ce que tous les utilisateurs soient informés des précautions mentionnées dans ce manuel.

- Il est conseillé d'être deux pour l'assembler.

- L'appareil ne peut être utilisé qu'avec l'unité d'alimentation fournie par Cecotec.

- N'utilisez pas de pièces non fournies par Cecotec.

- L'appareil ne doit être alimenté qu'avec une très faible tension de sécurité, correspondant à celle indiquée sur l'appareil.

• Assurez-vous de réaliser un assemblage, un usage et un entretien sécurisés.
• Maintenez les enfants et les animaux éloignés de la zone de travail, en effet, il existe de petites pièces qui peuvent entraîner des risques d'asphyxie si elles sont avalées.
• Cet appareil peut être utilisé par des enfants de 8 ans et plus et par des personnes aux capacités physiques, mentales ou sensorielles réduites, ou sans expérience ni connaissances s'ils sont surveillés et/ou ont reçu les informations nécessaires à l'utilisation correcte de l'appareil et qu'ils ont bien compris les risques qu'il implique.
• Empêchez les enfants de jouer avec le produit. Le nettoyage et l'entretien du produit ne peuvent pas être menés à terme par les enfants.
• Gardez ce vélo hors de portée des enfants et des animaux. Ne laissez pas les enfants utiliser et/ou jouer avec la machine. Il a été exclusivement conçu pour les adultes.
• Assurez-vous que les vis et les écrous soient bien serrés avant d'utiliser le vélo. Le niveau de sécurité de votre appareil peut s'assurer seulement à travers une révision périodique pour vérifier les dégâts et les signes d'usure.
• Assurez-vous d'avoir assez d'espace pour placer les pièces avant de commencer. Laissez au moins 0,6 m d'espace entre les zones d'accès à la machine pour les cas d'urgence. L'espace entre les zones d'accès peut être le même si vous avez plusieurs appareils à proximité. Assurez-vous toujours qu'aucun objet ne bloque l'entrée et la sortie de votre appareil.

• Utilisez le vélo comme indiqué dans ce manuel d'instructions. Si vous trouvez une pièce défectueuse en assemblant ou en essayant le vélo ou si vous entendez un bruit inhabituel pendant son utilisation, arrêtez de l'utiliser et contactez le Service Après-Vente de Cecotec. Ne l'utilisez pas jusqu'à ce que le problème ait été résolu.
• Toute utilisation incorrecte ou tout non-respect de ce manuel annulera la garantie du produit et les responsabilités du fabricant.
• Faites attention lorsque vous levez ou déplacez le vélo, pour ne pas blesser votre dos.
• Maintenez les mains, les vêtements ou tout autre objet éloignés des pièces mobiles.
• Si possible, assemblez votre vélo à proximité de son lieu d'utilisation prévu (dans la même pièce).
• Ne placez pas d'objets affûtés autour du vélo.
• Utilisez le vélo sur une surface solide, plate et stable avec une couverture protectrice pour les sols et les tapis.
• Ce produit est de type HA. Ce produit a été conçu pour un

usage exclusivement domestique. Ne l'utilisez pas dans des commerces, institutions ou à des fins thérapeutiques. Il est recommandé de ne pas utiliser cet appareil en extérieur.

• Il est recommandé de consulter votre médecin si vous avez des conditions physiques ou de santé défavorables qui peuvent présenter des risques pour votre sécurité lors de l'utilisation de cet équipement. Les conseils de votre médecin sont essentiels si vous êtes en traitement médicamenteux pour la tension, la pression artérielle ou le cholestérol.
• Veuillez tenir en compte les indications de votre corps. Un entraînement incorrect ou excessif pourrait être nuisible pour votre santé. Arrêtez de réaliser de l'exercice et consultez votre médecin si vous sentez un des symptômes suivants : douleur, oppression dans la poitrine, battements irréguliers, manque de souffle extrême, vertiges ou nausées.
• Vous venez d'acquérir cet équipement pour vous entraîner, il en va de votre responsabilité. Si vous avez un problème de santé quel qu'il soit ou sentez que vous pouvez souffrir d'un grave problème de santé, veuillez contacter un médecin avant de commencer à faire de l'exercice.
• Avant de commencer à utiliser le produit pour faire de l'exercice, il est recommandé de vous échauffer et de vous étirer.
• Le vélo ne peut être utilisé que par une personne à la fois.
• Habillez-vous d'une manière adéquate lorsque vous utilisez le vélo. Évitez d'utiliser des vêtements amples, qui risqueraient de se coincer dans le vélo ou de rendre difficile vos mouvements. Commencez à utiliser le vélo à vitesse faible. Saisissez bien le guidon pendant que vous faites de l'exercice.

• Ce produit peut être utilisé par des personnes avec un poids de 130 kg maximum.

• AVERTISSEMENT : les capteurs qui indiquent la fréquence cardiaque peuvent être inexacts car il ne s'agit pas d'un dispositif médical. Les capteurs peuvent vous donner des informations sur la fréquence cardiaque. Si vous ressentez un mal-être, arrêtez de vous entraîner immédiatement. Cela peut être dangereux pour la santé. Si cela persiste, consultez immédiatement votre médecin.

• Avertissement : veuillez noter que ce vélo n'est pas équipé d'une roue libre. Les pièces mobiles ne peuvent pas être arrêtées immédiatement. Réduisez la vitesse du vélo de manière contrôlée. Faites bien attention à ne pas rester coincé(e) dans les pièces mobiles.
• AVERTISSEMENT : la puissance humaine nécessaire pour réaliser l'exercice peut être différente de la puissance mécanique indiquée.

SICHERHEITSHINWEISE

1. Rondelle élastique ∅8
2. Vis M8×20
3. Rondelle ø8xø16×2,0T
4. Clé Allen
5. Vis M5x14
6. Rondelle courbe ∅8
7. Vis 4×20 (2 unités)
8. Rondelle ∅6 (4 unités)
9. Écrou M6 (4 pièces)
10. Vis ST3×20 (6 pièces)
11. Rondelle ∅6 (4 unités)
12. Vis M8×25 (4 unités)
13. Petite clé Allen
14. Grande clé à molette
15. Petite clé à molette
16. Rondelle ∅8 (2 unités)
17. Vis M8×30 (2 unités)
18. Vis M8x40 (4 unités)
19. Écrou de blocage M8 (2 unités)
20. Vis M8 (4 unités)
21. Enjoliveur supérieur du bras de pédale arrière
22. Enjoliveur supérieur du bras de pédale devant
23. Guidon central
24. Capteur du guidon central
25. Moniteur LCD
26. Porte-bouteilles
27. Tige centrale
28. Bras mobile gauche
29. Bras mobile droit
30. Bras de pédale gauche
31. Bras de pédale droit
32. Enjoliveur tige
33. Enjoliveur inférieur du bras de pédale extérieur
34. Enjoliveur inférieur du bras de pédale intérieur
35. Pédale gauche

36. Pédale droite

37. Structure principale

38. Stabilisateur arrière
39. Stabilisateur avant
40. Barre de fixation de la pédale gauche
41. Barre de fixation de la pédale droite
42. Enjoliveur supérieur arrière
43. Enjoliveur inférieur arrière
44. Rondelle plate
45. Rondelle en plastique (4 unités)
46. Écrou
47. Enjoliveur du guidon
48. Ancrage du volant d'inertie
49. Câble du capteur de fréquence cardiaque
50. Câble du moniteur LCD

2. AVANT UTILISATION

• Sortez toutes les pièces de la boîte et retirez tout le matériel qui compose l'emballage.
• Vérifiez soigneusement que les pièces ne sont pas endommagées et qu'il ne manque aucun composant. Si elles sont abîmées, veuillez contacter immédiatement le Service Après-Vente Officiel de Cecotec.

Contenu de la boîte

• Vélo elliptique DrumFit Elliptical 9000 Eir Pro
• Écran LCD
• Outils
• Manuel d'instructions
• Adaptateur de courant

3. MONTAGE DE L'APPAREIL

Scannez le code QR suivant pour visualiser l'assemblage complet du produit, étape par étape.

Étape 1. Montage des stabilisateurs et de la structure principale

Img. 2

• Placez la structure principale (37) sur les stabilisateurs.
• Faites bien attention à la position des stabilisateurs.
• Le stabilisateur avant (39) est le seul à être équipé de roues pour faciliter le transport.
• Prenez le stabilisateur avant (39).
• Dans chacun des trous, comme indiqué sur l'image 2, positionnez la rondelle (3), la rondelle élastique (1) et vissez la vis (2) sur ces pièces pour fixer la structure principale aux stabilisateurs.
• Répétez le processus avec l'autre stabilisateur arrière (38).

Étape 2. Montage de la structure principale

Img. 3

• Introduisez l'enjoliveur (32) dans la tige (27).
• Tout d'abord, connectez les câbles de la tige (27) au câble de guidage de la structure principale (37).
• Positionnez la tige (27) dans la partie saillante de la structure principale. Placez la rondelle courbe (6), la rondelle élastique (1) et la vis (2) sur les points de fixation.
• Faites glisser l'enjoliveur (32) vers le bas jusqu'à ce qu'il s'arrête.
• Utilisez la clé Allen (4).

Avertissement

Faites très attention à ne pas endommager les câbles lorsque vous vissez la tige sur la structure principale.

Étape 3. Montage du porte-bouteilles

Img. 3

Vissez le porte-bouteilles (26) à la tige (27) avec les vis (5).

Étape 4. Montage des pédales

Img. 4

• Prenez la barre de fixation de la pédale gauche (40).
• Vissez la pédale gauche (35) en positionnant d'abord la rondelle plate (8), la rondelle élastique (11) et l'écrou de blocage (9) sous la barre de fixation de la pédale gauche (40).
• Insérez et vissez les deux vis (12) au-dessus de la pédale.

Avertissement

Assurez-vous qu'il s'agit de la bonne pédale pour chaque côté du vélo. Cela pourrait affecter le fonctionnement et votre sécurité.

- Répétez ce processus avec la barre de fixation de la pédale droite (41).

- Utilisez les clés Allen (4 et 13) et les clés à molette (14 et 15).

Étape 5. Montage de la barre de fixation de la pédale sur le bras de la tige

Img. 4

• Insérez la barre de fixation de la pédale gauche (40) dans le bras mobile gauche (30) de la tige (27) en la fixant avec la vis (2) et la rondelle (3).
• Une fois fixée, montez les enjoliveurs (33 et 34) à l'aide des vis (5 et 7).
• Retirez une des rondelles élastiques (45), la rondelle plate (44) et l'écrou (46) de l'ancrage du volant d'inertie (48).
• Insérez le trou à l'arrière de la barre de fixation de la pédale gauche (40) dans l'ancrage (48).

Important

Veillez à laisser une des rondelles en plastique (45) entre les deux surfaces pour éviter toute friction directe entre les deux pièces.

• Fixez la barre de fixation de la pédale gauche (40) à l'ancrage du volant d'inertie (48) en positionnant la rondelle en plastique (45), la rondelle plate (44) et l'écrou (46).
• Pour finir, montez les enjoliveurs (42 et 43) de la barre de fixation de la pédale gauche (40).
• Assemblez la partie supérieure (43) et la partie inférieure (42).
• Fixez ensuite la partie inférieure avec les vis (10).
• Utilisez les clés à molette (14 et 15).
• Répétez ce processus avec la barre de fixation de la pédale droite (41).

Étape 6. Montage du guidon

Img. 5

• Insérez les câbles du capteur de fréquence cardiaque (49) du guidon (23) dans le trou indiqué sur l'image.
• Retirez-les par la partie supérieure de la potence (27).
• Positionnez le guidon (23) sur le support de la potence (27).
• Fixez avec la rondelle plate (16), la rondelle élastique (1) et serrez la vis (17).
• Utilisez la clé Allen (4).
• Positionnez l'enjoliveur du guidon (47) en exerçant une légère pression.

Étape 7. Montage des bras mobiles

Img. 6

• Insérez le bras mobile gauche (28) dans le bras de pédale gauche (30).
• Placez l'écrou de blocage (19), la rondelle élastique (1) et la rondelle courbe (6).
• Fixez par la partie avant la vis (18).
• Pour finir, placez l'enjoliveur (32) avec les vis (5).

FRANÇAIS

• Répétez le processus avec le bras mobile droit (29).
• Utilisez la clé Allen (4) et la clé à molette (15).

Étape 8. Montage du moniteur LCD

Img. 7

Raccorder les câbles

• Raccordez le câble du moniteur LCD (50) avec le câble du moniteur LCD (50) qui sort de la potence (27). Celui-ci est plus grand.
• Répétez le processus avec les câbles du capteur de fréquence cardiaque (49) du moniteur LCD avec les câbles du capteur de fréquence cardiaque (49) de la potence (27). Le raccordement entre les deux câbles du capteur de fréquence cardiaque est indifférent.

Avertissement

• Vous devez entendre un « click » lors du raccordement.
• Veillez à établir un bon raccordement car cela influencera sur le bon fonctionnement du moniteur LCD.
• Faites glisser délicatement les câbles à l'intérieur du tube de potence (27) pour assurer un bon positionnement du moniteur LCD et pour éviter de les endommager lors du vissage.
• Fixez le moniteur LCD (25) à la tige (27) avec les vis (20).

Note

Faites très attention à ne pas endommager les câbles lors du vissage, car cela pourrait affecter la mesure de vos données d'entraînement.

4. FONCTIONNEMENT

• Placez vos pieds sur les pédales.
• Vous pouvez positionner vos mains sur le guidon central.
• Si vous voulez vous entraîner avec plus d'intensité, vous pouvez positionner vos mains sur les bras mobiles.
• N'oubliez pas de placer vos mains sur les capteurs si vous souhaitez obtenir des informations approximatives sur votre pouls.

Utilisation du moniteur

Fonctions des boutons

- RECOVERY : appuyez sur ce bouton pour activer la fonction de récupération. Cette fonction sert à tester le niveau de récupération de votre fréquence cardiaque.

- START/STOP : appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter l'entraînement.

- RESET, appuyez sur ce bouton :

a. En mode veille, pour revenir au menu principal.

b. Pendant deux secondes pour redémarrer le moniteur.

- UP, appuyez sur ce bouton :

a. Pour sélectionner le mode d'entraînement.

b. Pour augmenter le paramètre d'entraînement sélectionné.

- MODE : en veille, appuyez sur ce bouton pour confirmer la valeur de réglage.

- DOWN, appuyez sur ce bouton :

a. Pour sélectionner le mode d'entraînement.

b. Pour diminuer le paramètre d'entraînement sélectionné.

Paramètres

Fonction	Description	Intervalles	Intervalles ajustables
TIME	Temps d'entraînement	0:00 ~ 99:99	0:00 ~ 99:00 minutes
DISTANCE	Distance d'entraînement	0 ~ 99.99	0 ~ 99.90 km
CALORIES	Calories brûlées	0 ~ 9999	0 ~ 9990 Cal
PULSE	Fréquence cardiaque	30 ~ 230	0-30 ~ 230
WATT	Cadence de pédalage	0 ~ 999 Watt	10 ~ 350 Watt
SPEED	Vitesse par heure	0.0~99.9 Km/H	-
RPM	Tours par minute	0~999	-

Modes d'entraînement

Img. 8-14

- Branchez l'adaptateur dans une prise murale ou appuyez sur le bouton RESET pendant deux secondes. Une alarme sonnera pendant 1 seconde. L'écran affichera l'image 8 pendant 2 secondes.

- Le moniteur affichera certaines valeurs (Img. 9) pendant 1 seconde avant de passer en mode Standby. Img. 10

- Le niveau de résistance du vélo elliptique sera de 1.

FRANÇAIS

• Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner un programme : Manual → BEGINNER (débutant) → ADVANCE (avancé) → SPORTY (sportif) → HRC (contrôle de la fréquence cardiaque) → WATT (fréquence de pédalage).
• Appuyez de nouveau sur le bouton MODE pour augmenter ou diminuer le temps à l'aide des boutons UP et DOWN. Img. 11
• Appuyez de nouveau sur MODE pour passer au réglage suivant.
• Après avoir sélectionné la distance/les calories (DISTANCE/CALORIE), appuyez sur START/STOP pour commencer l'exercice et laisser le moniteur calculer les paramètres. Img. 12-13
• Appuyez sur UP/DOWN pour augmenter ou diminuer le niveau de résistance. Img. 14

Changer le programme

• Appuyez sur le bouton START/STOP dans n'importe quel programme et appuyez sur RESET pour revenir au menu principal.
• MANUEL clignotera, appuyez sur UP pour changer le programme et confirmez le programme que vous souhaitez en appuyant sur MODE.
• Vous pouvez maintenant ajuster les paramètres comme décrit ci-dessus.
• Appuyez sur START/STOP pour commencer l'exercice.
• Appuyez sur UP/DOWN pour diminuer ou augmenter le niveau de résistance.

Fonctions BEGINNER/ADVANCE/SPORTY

Img. 15-20

• La fonction BEGINNER est programmée pour les utilisateurs qui se lancent à la pratique sportive (Img. 15).
• La fonction ADVANCE est programmée pour les utilisateurs qui ont un niveau intermédiaire de pratique sportive (Img. 16).
• La fonction SPORTY est programmée pour les utilisateurs qui ont un niveau élevé de pratique sportive (Img. 17).

• Dans chacun de ces programmes, nous pouvons sélectionner 4 modes différents. Pour ce faire, après avoir sélectionné le programme souhaité :

• Appuyez sur UP/DOWN pour sélectionner un des 4 modes. Img. 18-20

• Appuyez sur MODE pour confirmer.

• Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'entraînement.

• Appuyez sur UP/DOWN pour augmenter ou diminuer le niveau de résistance.

Fonction HRC

Cette fonction sert à définir des objectifs de fréquence cardiaque. Pour ce faire, vous pouvez choisir entre les 3 modes HRC et le TRG HRC :

• HRC 55.
• HRC 75.
• HRC 90.
• HRC TRG. Cette fonction assure que vous restez à la fréquence cardiaque par minute que vous avez sélectionnée comme objectif.

MODE HRC

Img. 21-23

1. Appuyez sur UP/DOWN pour déterminer votre âge, puis le moniteur calculera et affichera votre pouls objectif.
2. Appuyez sur MODE pour confirmer. Img. 21
3. Appuyez sur UP/DOWN pour ajuster le temps souhaité. Img. 22
4. Appuyez sur START/STOP pour commencer l'exercice. Img. 23

MODE HRC TRG

Img. 25-27

• Si vous sélectionnez la fonction HRC TRG, vous pouvez définir votre propre objectif.
• Appuyez sur UP/DOWN pour déterminer votre âge. Img. 25
• Appuyez de nouveau sur le bouton MODE pour définir votre objectif. Img. 26
• Appuyez sur MODE pour confirmer et appuyez sur UP/DOWN pour établir le temps souhaité.
• Appuyez ensuite sur START/STOP pour commencer l'entraînement. Img. 27

Fonction RECOVERY

Img. 28-29

• Si vous ne placez pas vos mains sur les capteurs, même si vous appuyez sur ce bouton, cette fonction ne démarrera pas.
• Appuyez sur le bouton RECOVERY. TIME et PULSE s'afficheront donc sur l'écran et toutes les autres fonctions seront désactivées. Img. 28
• 0:60 s'affichera sur l'écran du temps et le compte à rebours commencera. La valeur affichée sur l'écran du pouls pendant le compte à rebours montrera la fréquence cardiaque réelle.
• Lorsque le compte à rebours est terminé, le moniteur émettra un « bip » et la fenêtre du pouls affichera F1, F2, F3, F4, F5 ou F6. Img. 30.
• Pendant ce processus, si vous appuyez de nouveau sur RECOVERY, le moniteur affichera l'écran précédent.

F1	F2	F3	F4	F5	F6
Condition médiocre	Condition à améliorer	Condition moyenne	Erreur lors du processus de mesure	Bonne condition	Excellente condition

5. INFORMATIONS CONCERNANT L'EXERCICE

Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :

1. Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes. Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme

FRANÇAIS

cardiaque et la circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. Img. 30

1. Entraînement : séance d'exercices d'une durée de 20 à 30 minutes. (Note : pendant les premières semaines d'exercice, ne maintenez pas votre fréquence cardiaque élevée pendant plus de 20 minutes).
2. Étirement : étirez-vous pendant 5-10 minutes. Cela augmente la flexibilité et aide à prévenir les lésions après l'exercice.

Img. 31

Routine d'exercice

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, réalisez trois entraînements par semaine et reposez-vous au moins un jour entre chaque session. Après plusieurs mois d'exercice, vous pouvez augmenter le nombre de séances hebdomadaires jusqu'à 5. Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devez être constant lors de vos entraînements.

6. NETTOYAGE ET ENTRETIEN

Avertissement

La fréquence du nettoyage et de l'entretien dépend de la fréquence et de l'intensité d'utilisation.

• Vérifiez régulièrement que l'équipement n'a pas subi de modifications ou d'endommagements, par exemple le desserrage d'écrous.
• Lubrifiez périodiquement les pièces mobiles du vélo pour éviter toute détérioration. Après avoir lubrifié ces pièces, utilisez le vélo comme d'habitude pendant au moins une demi-minute.
• Inspectez et serrez toutes les pièces avant son utilisation. Si une pièce est endommagée, veuillez la remplacer immédiatement. N'utilisez pas l'appareil jusqu'à ce qu'il soit en parfait état.
• N'utilisez pas de pièces non fournies par Cecotec.
• Vérifiez l'état des vis et des écrous au moins toutes les deux semaines.
• L'équipement peut être nettoyé avec un chiffon légèrement humide et du détergent non abrasif. N'utilisez pas de solvants.
• N'essayez pas de réparer le produit vous-même. Si vous avez des difficultés lors de son assemblage, lors de son utilisation ou vous pensez qu'il vous manque des pièces, contactez le Service d'Assistance Technique Officiel de Cecotec.

7. SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES

Référence : 07088

Modèle : Vélo elliptique DrumFit Elliptical 9000 Eir Pro

Volant d'inertie : 9 kg

Poids maximum de l'utilisateur : 130 kg

Adaptor Input: 100-240 V\~, 0,5 A, 50/60 Hz

Adaptor Output: 9 V DC, 1000 mA

Made in China I Conçu en Espagne

8. RECYCLAGE DES ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES

La directive européenne 2012/19/UE relative aux Déchets d'Équipements Électriques et Électroniques (DEEE) spécifie que les appareils électriques et électroniques ne doivent pas être recyclés avec le reste des déchets municipaux.

Ces appareils électriques et électroniques doivent être jetés séparément, afin d'optimiser la récupération et le recyclage des matériaux et, de cette manière, réduire l'impact qu'ils peuvent avoir sur la santé et sur l'environnement.

Le symbole de la poubelle rayée vous rappelle l'obligation de vous défaire de ce produit correctement.

Si le produit en question possède une batterie ou une pile pour son autonomie électrique, celle-ci devra être retirée avant de jeter le produit et être traitée à part comme un résidu d'une catégorie différente.

Pour obtenir des informations détaillées sur la manière la plus adéquate de vous défaire de vos appareils électriques et électroniques et/ou des batteries correspondantes, vous devez contacter les autorités locales.

9. GARANTIE ET SAV

Ce produit possède une garantie de 2 ans à partir de la date d'achat, à condition de toujours présenter la facture d'achat, que le produit soit en parfait état, et ait été utilisé correctement comme indiqué dans ce manuel d'instructions.

La garantie ne couvre pas :

• un produit qui ait été utilisé en-dehors de ses capacités ou usages normaux, ayant subi des coups, ayant été abîmé, exposé à l'humidité, submergé dans un liquide ou une substance corrosive, ainsi que tous les incidents dont la faute serait imputable au consommateur ;
• un produit qui ait été démonté, modifié ou réparé par des personnes non autorisées par le Service Après-Vente Officiel de Cecotec ;
• lorsque le problème a été provoqué par l'usure normale des composants dû à l'utilisation. Le service de garantie couvre tous les défauts de fabrication pendant 2 ans selon la législation en vigueur, à l'exception des pièces consommables. Dans le cas d'une mauvaise utilisation de

FRANÇAIS

la part de l'utilisateur, le service de garantie ne se fera pas responsable de la réparation. Si vous détectez un incident ou un problème avec le produit, vous devez contacter le Service Après-Vente Officiel de Cecotec au [phone].

10. COPYRIGHT

Les droits de propriété intellectuelle des textes de ce manuel appartiennent à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tous droits réservés. Le contenu de cette publication ne peut être, en totalité ou en partie, reproduit, stocké dans un système de récupération de données, transmis ou distribué par quelque moyen que ce soit (électronique, mécanique, photocopie, enregistrement ou similaire) sans l'autorisation préalable de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. TEILE UND KOMPONENTEN

Abb. 1