DrumFit Indoor 24000 Race Sprint - Binnenfiets trainer CECOTEC - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING DrumFit Indoor 24000 Race Sprint CECOTEC

1. Onderdelen en componenten 88

2. Vóór u het apparaat gebruikt 89

6. Schoonmaak en onderhoud 93

toezicht door kinderen worden uitgevoerd. - Houd kinderen en dieren uit de buurt van het montagegebied, omdat er kleine onderdelen zijn die bij doorslikken een verstikkingsgevaar kunnen veroorzaken. - Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat. Sta niet toe dat kinderen het apparaat gebruiken en/of ermee spelen. Het is alleen bedoeld voor volwassenen. - Gebruik de hometrainer op een stevige, vlakke ondergrond met een beschermende vloerbedekking of tapijt. - Zorg ervoor dat de bouten en moeren vastzitten voordat u de machine gebruikt. - De veiligheid van uw apparatuur kan alleen worden gegarandeerd door regelmatige inspectie op schade of tekenen van slijtage. - Gebruik het apparaat zoals beschreven in de gebruiksaanwijzing. Als u tijdens gebruiken of het testen van het apparaat defecte onderdelen aantreft, of als het apparaat tijdens het gebruik een ongewoon geluid maakt, stop dan met het gebruik ervan. Gebruik het niet totdat het probleem is opgelost. - Zorg ervoor dat er genoeg ruimte is om alle onderdelen te plaatsen voordat u begint. Laat ten minste 0,6 m ruimte vrij in de toegangsruimten tot de machine voor noodgevallen. U kunt toegangsruimten delen als u meer apparaten in de buurt hebt. Zorg er altijd voor dat er geen voorwerpen zijn die de in- en uitgang van uw machine belemmeren. VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN Lees de volgende oorspronkelijke instructies zorgvuldig door voordat u het apparaat in gebruik neemt. Bewaar deze handleiding voor toekomstig(e) gebruik of gebruikers. - Lees de hele handleiding voordat u het apparaat in elkaar zet. Het product is alleen veilig als het op de juiste manier wordt gemonteerd, onderhouden en gebruikt. Het is uw verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat alle gebruikers op de hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen die in deze handleiding worden genoemd. - Voordat u met een training begint, is het raadzaam uw arts te raadplegen als u een ongunstige gezondheidstoestand of lichamelijke gesteldheid hebt die een veiligheidsrisico kan vormen of het moeilijk kan maken de hometrainer op de juiste manier te gebruiken. Als u medicijnen neemt tegen bloeddruk, hoge bloeddruk of cholesterol, is het advies van uw arts essentieel. - Houd rekening met de aanwijzingen van uw lichaam. Onjuiste of overmatige lichaamsbeweging kan uw gezondheid schaden. Stop met trainen als u een van de volgende symptomen voelt: pijn, benauwdheid, pijn op de borst, onregelmatige hartslag, extreme kortademigheid, duizeligheid of misselijkheid. Als u een van deze symptomen ervaart, moet u contact opnemen met uw huisarts voordat u verder gaat met het trainingsprogramma. - Dit apparaat kan worden gebruikt door kinderen vanaf 8 jaar en personen met verminderde lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens of met gebrek aan ervaring en kennis, indien zij onder toezicht staan of instructies hebben gekregen over het veilig gebruik van het apparaat en de gevaren ervan begrijpen. Kinderen mogen niet met het apparaat spelen. Reiniging en onderhoud door de gebruiker mogen niet zonderDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT

Instructies over de batterijen - Verbrand de batterijen niet en stel ze niet bloot aan hoge temperaturen omdat ze kunnen exploderen. - Batterijen kunnen lekken onder extreme omstandigheden. Raak niet de vloeistof aan als de batterij lekt. Indien de vloeistof van een accu in contact komt met uw huid, spoel dan uw huid onmiddellijk met water en zeep. Als de vloeistof in contact komt met uw ogen, spoel dan onmiddellijk uw ogen grondig met schoon water voor minstens 10 minuten en zoek medische hulp. Gebruik handschoenen om de batterij vast te pakken en gooi ze onmiddellijk weg overeenkomstig de lokale wetgeving. - Vermijd dat de accu of batterijen in contact komt met kleine metalen objecten zoals paperclips, munten, sleutels, spijkers of schroeven. - Knoei niet met batterijen of accu’s op welke manier dan ook. - De batterijen moeten uit het apparaat worden verwijderd om het apparaat veilig te kunnen verwijderen. - Houd batterijen en accu’s die kunnen worden ingeslikt buiten het bereik van kinderen. - Het inslikken van de batterij kan brandwonden, perforatie van weke delen en de dood tot gevolg hebben. Kan ernstige brandwonden veroorzaken binnen twee uur na inname. - Als de batterij wordt ingeslikt, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen. - De accuklemmen mogen niet worden kortgesloten. - Als het toestel voor langere tijd moet worden opgeborgen, is het raadzaam de accu en batterijen te verwijderen. - De accu en batterijen moeten in de juiste positie worden geplaatst. Let op de polariteit bij het vervangen van de batterijen. - Draag gepaste kleding tijdens het gebruik van het apparaat. Draag geen wijde kleding, want die kan in het apparaat blijven haken of het bewegen bemoeilijken. - WAARSCHUWING: Deze trainingsapparatuur is niet geschikt voor zeer nauwkeurige doeleinden. Deze apparatuur is klasse H. - WAARSCHUWING: deze machine werkt met traagheid. Wees voorzichtig wanneer u in beweging bent en zorg ervoor dat u volledig tot stilstand bent gekomen voordat u uitstapt, aangezien de traagheid van het stuur en de pedalen uzelf of anderen kunnen verwonden. - Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg - Niet aanbevolen voor gebruik buitenshuis. - Dit apparaat is uitsluitend bestemd voor huishoudelijk gebruik en is niet bestemd voor gebruik in bars, restaurants, boerderijen, hotels, motels en kantoren. - Deze apparatuur is niet geschikt voor therapeutische doeleinden. - Wees voorzichtig als u de hometrainer optilt of verplaatst, zodat u uw rug niet bezeert. - WAARSCHUWING: sensoren die de hartslag aangeven kunnen onnauwkeurig zijn, aangezien het geen medisch toestel is. Sensoren kunnen u geschatte hartslaginformatie geven. Als u zich ongemakkelijk voelt, stop dan onmiddellijk met trainen. Het kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid. Als het aanhoudt, ga dan onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde medisch centrum. - Als het apparaat een reparatie nodig heeft, raadpleeg dan uw distributeur voor meer informatie of neem contact op met de klantenservice van Cecotec. - Als er onderdelen uit het toestel steken, kunnen deze de gebruiker hinderen bij het bewegen.DRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT

25 Moersleutel 1 26 L-vormige sleutel 1 27 Flessenhouder 1 28 Bolkop schroeven M5x12 2 OPMERKING: De guren in deze handleiding zijn schematische voorstellingen en komen mogelijk niet exact overeen met het product.

2. VÓÓR U HET APPARAAT GEBRUIKT

- Dit apparaat heeft een verpakking die ontworpen is om het tijdens het transport te beschermen. Haal het apparaat uit de doos en verwijder al het verpakkingsmateriaal. U kunt de originele doos en andere verpakking op een veilige plaats bewaren om beschadiging van het apparaat te voorkomen als u het in de toekomst moet vervoeren. Als u de verpakking toch weggooit, zorg er dan voor een correcte recyclage. - Controleer of alle onderdelen en componenten aanwezig en in goede staat zijn. Als een van deze ontbreekt of niet in goede staat is, neem dan onmiddellijk contact op met de Technische Dienst van Cecotec. Inhoud van de doos - Hometrainer Indoor 24000 Race Sprint - Installatie-set - Handleiding - 2 AAA batterijen voor de monitor

Montage instructies Stap 1. Fig. 2 - De voorste stabilisatorstang (2) wordt met behulp van de sleutel aan het hoofdframe (1) bevestigd met bouten met ronde kop (16), platte sluitringen (17) en bouten (18). Opmerking: De wielen van de voorste stabilisatorstang (2) gaan naar voren, zoals aangegeven in het guur. - Op dezelfde manier wordt de achterste stabilisatorstang (3) met behulp van de sleutel

1. ONDERDELEN EN COMPONENTEN

Fig. 1 N.º Beschrijving Aantal 1 Hoofdframe 1 2 Voorste stabilisatiesteun 1 3 Achterste stabilisatiesteun 1 4 Zadelstang 1 5 Stuurstang 1 6 Stuur 1 7 Zadel verstelstructuur 1 8 Zadel 1 9 Scherm 1 10 Kruiskopschroef monitor 2 11 Houder voor tablet 1 12 Rechter pedaal 1 13 Linker pedaal 1 14 Afstelknop 1 2 15 Afstelknop 2 1 16 Rondkopschroef 4 17 Platte sluitring 8 18 Bout 4 19 Platte sluitring 1 20 Bout 4 21 Veerring 4 22 Datakabel 1 1 23 Datakabel 2 1DRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT

NEDERLANDS NEDERLANDS vervolgens de kabel van de hartslagsensor (24) in het daarvoor bestemde gat. - Plaats vervolgens de tablethouder (11) op het stuur. Stap 7. Fig. 9 Schroef ten slotte de essenhouder (27) vast aan de hoofdconstructie (1) met 2 schroeven (28). Let op: Controleer voordat u de ets gebruikt of alle onderdelen goed vastzitten en of het apparaat op een stabiele ondergrond staat.

Op- en afstappen - Voordat u op de hometrainer stapt, moet u controleren of de pedalen stilstaan. Ga aan de zijkant van de ets staan en leg je been dat het dichtst bij de ets is over de bovenkant, ga dan op het zadel zitten en zet je voeten op de pedalen. - Om van de hometrainer te komen, voert u de bovenstaande procedure in omgekeerde volgorde uit. Instellen van de weerstand De trapweerstand wordt ingesteld met de spanningsregelknop op het hoofdframe. Draai de knop met de klok mee om de weerstand te verhogen. Draai de knop tegen de klok in om de weerstand te verlagen. Als een noodstop vereist is, drukt u op de knop tot de pedalen stoppen. Hoogte van het zadel - Denk er bij het instellen van de zadelhoogte aan dat de juiste positie een positie is waarbij uw heup niet naar een kant helt wanneer het pedaal in de laagste stand staat en uw voet volledig in de voetplaat is gestoken en vastzit. - Pas de zadelpositie goed aan voor maximale eciëntie en comfort tijdens de training. Het zadel staat in de juiste positie als de berijder een licht gebogen knie heeft wanneer een van de pedalen zich in een hoek van 90 graden ten opzichte van de grond bevindt. - Om de zadelhoogte te verstellen, draait u gewoon de hoogte-verstelknop los, brengt u het zadel omhoog of omlaag tot de gewenste hoogte en draait u de knop weer vast. Het stuur verstellen - Zorg ervoor dat de hoogte van het stuur op ongeveer gelijke afstand staat van de hoogte van het zadel; merk op dat deze parameter afhangt van de biomechanica en de fysiologie van de gebruiker. Als u zich in deze positie ongemakkelijk voelt of als uw knieën tegen het stuur stoten, moet u het iets verhogen. - Om de hoogte van het stuur aan te passen, draait u gewoon de knop voor de aan het hoofdframe (1) bevestigd met bouten met ronde kop (16), platte sluitringen (17) en bouten (18). - Let op: De voeten van de achterste stabilisatiestang (3) zijn verstelbaar, zodat de machine waterpas op de grond kan worden gezet. Met de wielen op de voorste stabilisatiestang (2) kan de machine over een korte afstand worden verplaatst. Stap 2. Fig. 3 - Installeer het rechter pedaal (12) met de R-markering op het hoofdframe (1) en zet het vast met de moersleutel (25). Opmerking: Draai met de klok mee vast. - Monteer op dezelfde manier het linker pedaal (13) met de L-markering op het hoofdframe (1) en zet het vast met de moersleutel (25). Opmerking: Draai linksom vast. - De afstelknoppen (14) zijn bevestigd aan de achterkant en voorkant van het hoofdframe (1). Let op: het is niet nodig om in deze stap vast te draaien. Stap 3. Fig. 4 - De zadelpen (4) wordt in het hoofdframe (1) geschoven. Hiervoor moet de afstelknop (14) worden verwijderd. Nadat de zadelpen (4) is geplaatst, moet de verstelknop 1 (14) in het gat van de zadelpen worden geplaatst dat het beste bij uw past. - Op dezelfde manier wordt de stuurpen (5) in de hoofdstructuur (1) gestoken. Hiervoor moet de afstelknop (14) worden verwijderd. Nadat de stuurpen (5) is geplaatst, moet de afstelknop 1 (14) in het gat van de stuurpen worden geplaatst dat het beste bij uw past. OPMERKING: De instelknop (14) wordt gebruikt om de hoogte van de zadelpen (4) of stuurpen (5) aan te passen. Na het afstellen van de afstelknoppen (14) en (15) moeten de knoppen worden vastgedraaid. Stap 4. Fig. 5 Het frame voor zadelverstelling (7) wordt geïnstalleerd op de zadelpen (4) en wordt vastgezet met een platte sluitring (19) en de verstelknop 2 (15). OPMERKING: Draai de afstelknop (15) los om de positie van het zadel afstelframe (7) naar voren en naar achteren af te stellen. De afstelknop (15) moet worden vastgedraaid voordat de machine wordt gebruikt. Stap 5. Fig. 6 Het stuur (6) wordt met behulp van de inbussleutel aan de stuurpen (5) bevestigd met veerringen (21) en bouten (20). Stap 6. Fig. 7 en Fig. 8 - Plaats eerst de monitor op het stuur (6). - Sluit de datakabel (23) aan op de kabel aan de achterkant van de monitor (22). SteekDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT

F1 Uitstekend F2 Zeer goed F3 Goed F4 Normaal F5 Onder het gemiddelde F6 Zeer slecht c. Druk nogmaals op de RECOVERY toets om terug te keren naar het beginscherm.

5. INFORMATIE OVER DE TRAINING.

Een goede training moet bestaan uit de volgende stappen: - Warming-up: bestaat uit een stretch- en trainingssessie van 5 tot 10 minuten met een lage intensiteit. Een goede opwarming zorgt voor een verhoging van de lichaamstemperatuur, de hartslag en de bloedsomloop, wat helpt bij de voorbereiding op de training. Fig. 10 - Training: dit is een trainingssessie van 20 tot 30 minuten. (Let op: houd uw hartslag tijdens de eerste paar weken van de training niet langer dan 20 minuten hoog). Fig. 11 - Afkoeling: 5 tot 10 minuten rekken. Dit verhoogt uw exibiliteit en helpt mogelijke blessures na het sporten te voorkomen. Fig. 10

6. SCHOONMAAK EN ONDERHOUD

- Smeer periodiek onderdelen die tijdens de training bewegen in, om vroegtijdige slijtage te voorkomen. - Inspecteer alle onderdelen voor gebruik en zet ze vast. Als een onderdeel in slechte staat is, vervang het dan onmiddellijk en gebruik de apparatuur niet totdat het in perfecte staat is. - De apparatuur kan worden gereinigd met een licht vochtige doek en een niet-schurend reinigingsmiddel. Gebruik geen oplosmiddelen. - Probeer het toestel niet zelf te repareren. Als u problemen heeft met de montage, het gebruik of denkt dat u onderdelen mist, neem dan contact op met uw leverancier of met de Technische Dienst van Cecotec. Opmerking: De frequentie van reiniging en onderhoud hangt af van de frequentie en intensiteit van het gebruik. hoogteverstelling van het stuur los, stelt u het stuur in op de gewenste hoogte en draait u hem weer vast. Werking van de monitor

1. Automatisch in-/uitschakelen

a. De monitor wordt automatisch ingeschakeld als hij een signaal van de snelheidssensor detecteert of als de sleutel wordt ingedrukt. b. De monitor schakelt automatisch uit als de snelheidssensor geen signaal uitzendt en de toets gedurende 4 minuten niet wordt ingedrukt.

a. SCAN: Geeft de verschillende functies één voor één weer en stopt 6 seconden bij elke functie. Volgt de onderstaande volgorde: TIME-DIST-CAL-PULSE-RPM/SPEED b. SPEED: 0-99.9 km/u. Als er gedurende 4 seconden geen signaal wordt ontvangen, wordt de snelheid 0,0 km/u. c. RPM: 0-999 d. TIME: 0-99.59 sec. Als er geen doeltijd is ingesteld, werkt de tijd als een teller. Als er een doeltijd is ingesteld, toont de teller de resterende tijd om het doel te bereiken. e. DISTANCE: 0-99.9 km. Als er geen doelafstand is, accumuleert de monitor de afstand. Als er een doelwaarde is ingesteld, geeft de monitor de resterende afstand weer tot de doelafstand is bereikt. f. CALORIES: 0-999 cal. Als er een streefwaarde voor calorieën is, toont het scherm de resterende calorieën om de streefwaarde te bereiken. Als er geen doel is ingesteld, telt het scherm calorieën. g. PULSE: 0-230. Het duurt 6 seconden voordat de puls na detectie op het scherm wordt weergegeven. Het puls-alarm gaat af als de huidige puls boven het doel is.

a. SET. Druk op SET om de doelwaarde te verhogen. Ingedrukt houden verhoogt de waarde sneller. b. MODE/ENTER. Druk op om een functie te selecteren. Als u MODE langer dan 2 seconden ingedrukt houdt, worden alle functies gereset. c. RESET. Druk in de functie-instelmodus eenmaal op om de weergegeven functiegegevens te wissen. Als u langer dan 2 seconden drukt, worden de waarden van alle functies gewist. d. RECOVERY. Zodra een puls-signaal is gedetecteerd, drukt u op de RECOVERY knop om naar de herstelmodus te gaan en uw hartslagherstelcapaciteit te bekijken.

a. Zodra u op de herstelknop heeft gedrukt, stopt u met trappen terwijl u uw handen op de hartslagmeter houdt. De teller begint 60 seconden lang af te tellen. Aan het einde van dit aftellen geeft de monitor een waarde tussen F1 en F6 weer, afhankelijk van de hartslagcapaciteit.DRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT

Cecotec is aansprakelijk tegenover de eindgebruiker of consument voor elk gebrek aan overeenstemming dat bestaat op het ogenblik van de levering van het product onder de voorwaarden, bepalingen en termijnen die zijn vastgelegd in de toepasselijke regelgeving. Het wordt aanbevolen reparaties te laten uitvoeren door gekwaliceerd personeel. Als u ooit een incident met het product ontdekt of vragen hebt, neem dan contact op met de ociële Technische Assistentie van Cecotec via het telefoonnummer [phone].

De intellectuele eigendomsrechten op de teksten in deze handleiding behoren toe aan CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle rechten voorbehouden. De inhoud van deze publicatie mag niet, geheel of gedeeltelijk, worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, doorgegeven of verspreid op welke wijze dan ook (elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen en dergelijke) zonder voorafgaande toestemming van CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

7. PROBLEEMOPLOSSING

Probleem Oorzaak Oplossing De basis is instabiel. De grond is niet vlak of er bevindt zich een voorwerp onder de stabilisator. Schroefdraadbevestigingen achterstabilisator niet goed afgesteld Verwijder het object. Draai de beugels met schroefdraad aan de uiteinden van de achterstabilisator vast. Het stuur is niet stabiel. De bouten zitten los. Draai de bouten vast. Hard geluid van bewegende onderdelen. De onderdelen zitten niet goed vast. Draai ze vast.

8. TECHNISCHE SPECIFICATIES

Productreferentie: 07245 Product: DrumFit Indoor 24000 Race Sprint Maximaal gebruikersgewicht: 120 kg Clase H Afmetingen: 109x55x124 cm Gewicht: 28,7 kg Technische specicaties kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd om de productkwaliteit te verbeteren. Gemaakt in China/ Ontworpen in Spanje

9. RECYCLING VAN ELEKTRISCHE EN ELEKTRONISCHE APPARATUUR

Dit symbool geeft aan dat, volgens de geldende voorschriften, het product en/of de batterij gescheiden van het huisvuil moeten worden afgevoerd. Wanneer dit product het einde van zijn levensduur bereikt, dient u de batterijen/accumulatoren te verwijderen en het naar een door de plaatselijke autoriteiten aangewezen inzamelpunt te brengen. Voor gedetailleerde informatie over de aangewezen manier om elektrische apparaten en/of hun batterijen moet de consument de plaatselijke overheid contacteren. Naleving van de bovenstaande richtlijnen helpt het milieu te beschermen.DRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINTDRUMFIT INDOOR 24000 RACE SPRINT