G2518W - Elliptische fiets BH FITNESS - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING G2518W BH FITNESS

Als u de monitor wilt inschakelen, moet u eerst de adapter, geleverd bij het toestel, in het stopcontact (220 V - 240 V) steken en de adaptereraansluiting in de fitting onderaan het toestel. (Fig 4)

Het scherm zal automatisch ingeschakeld worden op het programme "U0" (Gebruiker 0) zodra u begint met oefenen. Selecteer de gebruiker,ussen U0-U4, gebruik makende van de toetsen UP▲/DOWN▼ en druk verwolgens op ENTER.

Vervolgens zullen de synbolen voor man / vrouw verschijnen. Selecteer er een van door gebruik te makev van de toetsen UP▲/DOWN▼ en druk op ENTER om te bevestigen. Daarna za leeftijd verschijnen, selecteer tussen 10 en 100 met behulp van de toetsen UP▲/DOWN▼ en druk verwolgens op ENTER om te bevestigen. Vervolgens zar er maar uw lengte gezvaagd worden, selecteer tussen 90 en 210 cm met behulp van de toetsen UP▲/DOWN▼ en druk op ENTER om te bevestigen. Dan zar gewicht verschijnen, selecteer tussen 10 en 150 kg met behulp van de toetsen UP▲/DOWN▼ en druk verwolgens op ENTER om te bevestigen.

Als u op een willekeurigijdstip gedurende het oefenen op de knop START/STOP drukt, zullen alle functies van het toestel stoppen. Opnieuw op de knop START/STOP drukken za het toestel wee later starten.

De monitor zal automatischuitgeschakeld worden als het toestelmeer dan 4 minuten ongebruikt blijft.

Belangrijk: Deponeer elektronische componenten in speciale containers, Fig.1.

FUNCTIONS VAN DE MONITOR.-

Dit elektronische apparatus haeft zeven functietoetsen: RECOVERY (herstel), START / STOP; RESET (opniew installen), ENTER; UP▲; DOWN▼; QUICKSTART. Het centrum van het scherm za tegelijkkertijd het geselecteerde programmaniveau weergeven. Er zich vrij vensters onderaan het weergaveschem die het volgende aangeven: SPEED/RPM (snelheid / toerental per minuut); TIME (tijd); DISTANCE (afstand); WATTS / CALORIES (watts/calorieën) en PULSE RATE (pulsfrequentie).

Deze monitor heeft ook 1 manueel programme, 12 programme's met vooraf ingesteld inpansningsniveau; 1 door de gebruiker gedefiniereeled programme en 4 controprogramma's voor de hartfrequentie, 1 fitness-test, 1 watt-programma en 1 willekeurig programme.

Met de monitor uit of aan, zullen devensters SPEED / RPM en WATT / CAL elke 5 seconden afwisselende weergaves lien zien.

VAN DE ENE OPERATIEMODUS OVERGAAN OP DE ANDERE.-

Na het selecteren van de gebruiker zal, zullen de LED's voor de verschillende programa's gaan knipperen.

Deze monitor besteht u de möglichkheid in 7 verschillende modi te opereren: Manual (Manueel), Program (Programma), Fitness, Watt, Personal (Gebruiker) H.R.C. (DOELHARTFREQUENCY) en willekeurig (RANDOM).

Als u van de ene modus wilt overgaan op de andere, druk op de START/STOP-knop om de monitor te latent stoppen, druk verzolgens op RESET en selecteer, met behulp van de toetsen UP▲/DOWN▼, degewenste modus.

De toets QUICKSTART direct beginnen in de handmatige modus.

MANUELE FUNCIE.-

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de functie MANUAL (manueel) te selecteren en druk op ENTER. Druk op de toets START/STOP om met oefenen te beginnen en gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om het inpansningsniveau te verhogen of verlagen. Er zijn 24 inpansningsniveauaus. Als u op START/STOP drukt verwijl u zich op het beginschem bevindt, zal het oefenen meteen in manuele modus beginnen.

Een tijdslimiet programmeren.-

Als u na het selecteren van de manuele modus op ENTER drukt, za het tijsdenster gaan knipperen. Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te drukken,kest u een tijsdimiet programmeren voor de oefening (tussen 5-99 minutes). Selecteer de tijd en druk op START/STOP om met de oefening te beginnen. De tijd zal beginnen af te tellen totdat nul is bereikt en de monitor zal verschillende malen piepen om u te waarschuwen dat u geprogrammeerde waarde hebt bereikt.

Een afstandslimiet programmeren.- Als u na het selecteren van de manuele modus tweemaal op ENTER drukt, zar het afstandsvenster gaan knipperen. Door op de toetsen

UP▲/DOWN▼ te drukken, kurz u een afstand voor uw oefening programmeren (tussen 1 - 99 km). Selecteer de afstand en druk op START/STOP om met de oefening te beginnen. De afstand zal beginnen af te tellen totdat nul is bereikt en de monitor zar verschillende malen piepen om u te waarschuwen dat u de geprogrammeerde waarde hebt bereikt.

Een calorielimiet programmeren.-

Als u na het selecteren van de manuele modus driemaal op ENTER drukt, za het calorievenster gaan knipperen. Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt u de calorieën voor uw oefening programmeren (tussen 10 - 990 Cal.). Selecteer de calorieën end druk op START/STOP om met de oefening te beginnen. De calorieën zullen beginnen af te tellen totdat nul is bereikt en de monitor zarischillende malen piepen om u te waarschuwen dat u de geprogrammeerde waarde heb bereikt.

PROGRAMMAFUNCTIE.-

Gebruik de toetsen UP DOWN om de functie PROGRAM (programma) te selecteren en druk op ENTER. Druk op de toetsen UP DOWN om de programmagrafiek (1-12) te selecteren die u wilt gebruiken en druk verzolgens op ENTER. Druk op START / STOP om met de oefening te beginnen. De duur van de programmagrafiek is 16 minutes, verdeld in zestien fases van anderhalve minuut.

Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt programmeren, doorloop de volgende procedure:

Zodra het programma geselecteerd is en voordat u op START/STOP drukt, drukt u op ENTER om dearend te programmeren, gebruik makende van de toetsen UP▲/DOWN▼. In dit geval za dearend verdelijk worden in zestien fases. Druk op ENTER om deafstand te programmeren. Druk opnieuw op ENTER om de calorieën te programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

U kunt het inspanningsniveau varieren gedurende de oefening door te drukken op de toetsen UP DOWNV.

FITNESS

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de functie FITNESS te selecteren endruk op ENTER. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

De gebruiker dient in 12 minutes de grootste möglichke afstand af te leggen. Als de minuut voor bij is, zal het elektronische apparaat het verschil berekenen en uw conditiebeordeling za weergegeven worden op het scherm: «F1, F2,..., F5, F6»; waar bij «F1» het Beste is (conditie «Excellent - Uitstekend») en F6 het slechtste (conditie «Very Poor - Erg slecht»).

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de functie WATT te selecteren en druk op ENTER om deijd te programmeren. Druk op ENTER om de afstand te programmeren. Druk opnieuw op ENTER om de calorieeente programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

Door op de toetsen UP▲/DOWN▼ te drukken, kunt u de te produceren

wattsprogrammeren voor de oefening (tussen 50-280 Watt).

Hetinspaceningsniveau van de oefening zal vanzelf aangepast worden, Gebaseerd op de snelheid en het aanlal geselecteerde watts.

GEBRUIKERSPROGRAMMA

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de functie PERSONAL (gebruiker) te selecteren en druk op ENTER. De eerste kolom van het oefeningsniveau za gaan knipperen aan de linkerkant van het centrale gebied van het weergaveschem. Selecteer het gewenste niveau voor de eerste fase, gebruik makende van de toetsen UP▲/DOWN▼, en druk verwolgens op ENTER. Herhaal deze procedure om alle zestien fases van het gebruikersprogramma te programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt programmeren, doorloop de volgende procedure: Zodra het gebruikersprogramma gedefiniereeid is en voordat u op START/STOP drukt, drukt u op ENTER en houdt de toets 4 seconden vast totdat de tijsdfunctie begint te knipperen. Druk op de toetsen UP▲/DOWN▼ om de tijd te selecteren. Druk op ENTER om de afstand te programmeren. Druk opnieuw op ENTER om de calorieën te programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

CONTROLEPROGRAMMA'S VOOR DE HARTFREQUENTIE.-

Gebruik de toetsen UP DOWN▼ om de functie H.R.C. (doelhartfrequentie) te selecteren en druk op ENTER.

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de gewenste optie te selecteren (55%, 75%, 90% of Tag) en druk op ENTER. De eerste drie vertegenwoordigen het percentage in verhouding tot de maximum hartfrequentie (220-leeftijd) en de vierde worden gebruikt om de hartfrequentie manueel te bepalen. Als u Tag kiest, moet u de toetsen UP▲/DOWN▼ gebruiken om de gewenste hartfrequentie te selecteren en verrolgens op ENTER drukken. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen. Het inspanningsniveau zal automatisch aangepast worden in overeenstemming met de geseleernde waarde voor de hartfrequentie. Als de pulsfrequentie onder de doelwaarde ligt, zal de inspanningsinstelling elke 30 seconden verhoogd worden totdat het maximum van 24 bereikt is. Als de pulsfrequentie boven de doelwaarde ligt, de inspanningsinstelleningen elke 30 seconden verlagen totdat het minimum van 1 bereikt is. Als na meer dan 30 seconden de pulsfrequentie nog steeds boven de doelwaarde blijft, zal de monitor piepen.

Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt programmeren, doorloop de volgende procedure: Zodra het programma voor de hartfrequentie geselecteerd is en voordat u op START/STOP drukt, drukt u op ENTER om de tijdslimiet te programmeren, gebruik makende van de toetsen UP▲/DOWN▼. Druk opnieuw op ENTER om de afstand te programmeren.

Druk nog eenmaal op ENTER om de calorieën te programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

Uw handen要去 op de pulssensoren (R) geplaatst bij het gebruik van deze programma's.

RANDOMFUNCTIE.-

Gebruik de toetsen UP▲/DOWN▼ om de functie RANDOM (programma) te selecteren en druk op ENTER.

U ziet een willekeurig programma. Druk op START / STOP om met de oefening te beginnen. De duur van de programmagrafiek is 16 minutes, verdelijk in zestien fases van anderhalve minuut.

Als u tijd, afstand en/of calorieën wilt programmeren, doorloop de volgende procedure: Zodra het programmeselecteerd is en voordat u op START/STOP drukt, drukt u op ENTER om de tijd te programmeren, gebruik makende van de toetsen UP▲/DOWN▼. In dit geval zal de tijd verdelijk worden in zestien fases. Druk op ENTER om de afstand te programmeren. Druk opnieuw op ENTER om de calorieën te programmeren. Druk op START/STOP om met de oefening te beginnen.

U kunt het inspanningsniveau varieren gedurende de oefening door te drukken op de toetsen UP▲/DOWN▼.

INSTRUCTIES EN GEBRUK VAN HANDGREEPPULSMETING.- Pulshandgreep

Op dit model wordt de pulsfrequentie gemeten door beiden handen op de sensoren (R) op het stuur teplaatsen, zoals weergegeven in Fig.2.

Als beiden handen op de sensoren zijn geplaatst, zal het hartsymbol aan de rechterzijde van het scherm, gemarkeerd met PULSE, beginnen te knipperen en na eenaar seconden

zal er een hartfrequentielezing weergegeben worden.

Als de handen nicht op de juiste wijze worden geplaatst zoals weergegeven in Fig.3, zal de pulsfunctie nicht functioneren.

Als er een «P» op het scherm verschijnt of als het hartsymbol nicht knippert, controllerer of beiden handen op de juiste wijze op de sensoren zich geplaatst.

Dit elektronische apparaat is uitgerust met een hersteltestfunctie. Dit biedt u de mogelijkheid te meten hoelang het duurt voordat uw hartfrequentie zich hersteld heeft nadat u met oefenen gestopt bent. Wanner er u met de oefening stopt,That uw handen op de pulsssensoren (R) rusten en druk op de knop *Recovery, dit za een aftelling van een minuut in gang zetten. Alleen de lezingen voor defuncties Tijd en Pulsfrequentie zullen blijven weergegeven worden. Het elektronische apparaat za uw pulsfrequentie gedurende deze minuut meten.De hersteltijd van de hartfrequentie za weergegeven worden op de regel voor Hartfrequentie.

Als u op een willekeurig tijdstip gedurende deze minuut besluit om deze test nicht af te make, drukt u op de knop «Recovery», wat u terug zal brengen maar het hoofdschem.

Als de minuut voor bij is, zal het elektronische apparaat het verschil berekenen en uw conditiebeordeling za weergegeven worden op het scherm: «F1, F2,..., F5, F6»; waar bij «F1» het Beste is (conditie «Excellent - Uitstekend») en F6 het slechtste (conditie «Very Poor - Erg slecht»). Door op de toets RECOVERY te drukken keert u terug maar het

hoofdschem, waar de functies zich in bezelfde modus zullen bevinden als toen de test begon.

De vergelijkung tussen de berekende hartfrequentie en de herstelhartfrequentie verschaft een snelle, eenvoudige methode om te peilen hoe fit u bent. Uw conditiebeoordeling is een richtlij die u toont hoe snel uw hart zich herstelt na fysieke inpansning. Als u regelmatig oefent, zult u zien hoe uw conditiebeoordeling verbeturt.

De test functioneert nicht, tenzij u beiden handen op de sensoren (R) (handgrepen) geplaatst hebt. In dit geval za de boodschap «F6» op het scherm verschijnen aan het einde van de test.

WERKING met iOS (iPod Touch / iPhone / iPad)

Sluit de Bluetooth-module (optioneel) in de USB-poort aan de achechterkant van de monitor, zie figuur 6. Activeer de Bluetooth-functie op uw iPod / iPhone / iPad enzoek maar Bluetooth-apparaten.

Kies je beha module uit de lijst met aangesloten apparaten. Download dan een compatibel Pafers applicatie van Apple Store en voer het UIT.

WERKING met Android-appeparaten

Sluit de Bluetooth-module (optioneel) in de USB-poort aan de achterkant van de monitor, zie figuur 6 Activeer de Bluetooth-functie op je Android toestel.

Download dan een compatibel Pafers applicatie van Google Play en voer hetuit.

Als de toepassing hierom vraagt je je bh module kiezen uit de lijst met apparaten te koppelen.

HANDLEIDING VOOR FOUTOPSPORING.-

Probleem: Het weergaveschem gaataan, maar alleen de Tijdfunctiefunctioneert

Oplossing:

a.- Controller of de verbindingskabel aangesloten is.

Probleem: Weergavesegmenten van een functielezing zichniet zichtaar of er verschijnen foulboodschappen voor een bepaalde functie.

Oplossing:

a.- Haal de stekker 15 seconden uithet 220 V-stopcontact en steek hemer daarna wee in.
b.- Als bovenstaande stappen nicht helpen, verwang dan de elektronische monitor.

Transformer

Probleem: De monitor kan nicht ingeschakeld worden.

Oplossing:

a.- Controller de 220 V-aansluiting b.- Controller de aansluiting van de transformatoruitgangaar het toestel. c.- Controller de kabelaansluitingen van de hoofdsteun.

Voorkom dat de elektronische monitor aan direct zonlicht worden bootgesteld, aangezien dit het weergaveschem van vloeibaar kristal kan beschaden. Stel het ook nichtbloot aan water of klappen.

Als u twijfels hebts over enig onderdeel van dit toestel, aarzel dan Niet contact op te nemen met de technische bijstandsdienst door Dienstverlening te bellen (zie的那一ste pagina van de handleiding).

BH BEHOUDT ZICHZELF HET RECHT VOOR DE SPECIFICATIES VAN HAAR PRODUKTEN TE WIJZIGEN ZONDER VOORAFGAANDE BEKENDMAKING

(E) PERFILES DE LOS PROGRAMAS
(GB) PROGRAM PROFILES
(F) PROFILS DES PROGRAMMES
(D) PROGRAMMPROFILE
(P) PERFIS DOS PROGRAMAS
(I) PROFILI DEI PROGRAMMI
(NL) PROGRAMMAPPROFIELEN

- List de dispositivos compatibles: - List of supported devices: - Liste des péripériques pris en charge: - Liste der Unterstützungen Geräte: - Lista de dispositivos suportados: - Elenco dei dispositivi supportati: - Lijst van ondersteunde apparaten:

iOS:

• iPod touch (5^th Gen +)
  iPhone 4S +
  mini iPad +
• iPad 2+