X3 - Elliptische fiets Batavus - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - X3 Batavus

GEBRUIKSAANWIJZING X3 Batavus

Lees deze gids zorgvuldig door vórádat u begint met monteren, gebruiken of onderhonden van uw Batavus trainer. Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies.altijd met zorg op. De garantie verralt bij schade ontstaan tijdens de verzending of door het Niet volgen van de in deze handleiding gegeven instructies betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van het apparaaat.

VEILIGHEID

• Het doornemen en opvolgen van de onderstaande voorzorgen is uitermate belangrijk voor de verilgheid van de gebruiker.
• De trainer is geschikt voor personen tot maximaal 135kg lichaamsgewicht.
• Laat uw conditie controlleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of een anderlichelijk ongemak gebruik dient de gebruiker direct te stoppen en een arts te raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met een warming up en sluit u die af met cooling-down (langzaam trainen met geringe waarstand). U sluit de training af met stretch oefingen.

• Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.

• De trainer kanijdens in het gebruik stof en/of smeermiddelen verliezen. De ondergrond dient hiertegen bestand te zichn.

• Zorg voor voldoende ventilatieijdens de training, maar zorg dat u Niet op de tocht zit.
• Houd bij het op-en afstappen de handgrepen vast.
• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoordeze is gemaakt en zoals hierna beschreven worden.

VERDER

• De trainer mag uitsluitend door een persoon tegelijk gekruikt worden.
• Raak nooit bewegende delen aan.
• Houd kinderenijdens de training buiten het bereik van de trainer. Houd huisdieren uit de buurt van het toestel wanner het gebruikt of verplaatst worden.
• Houd toezicht bij gebruik door kinderen of gehandicapte Personen.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte schoenen.
• Stop in geval van een defect of storing en neem contact op met uw dealer.
• Houd hiervoar gevoelige apparatuur of dingen buiten het bereik van het magnetisch veld van het waarstandsmechanisme.
• Controller voor de training of het apparaat goed functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
• Onderhoud en afstelingen anders dan in deze handleiding beschreiben dierenuitsluitend uitgevoerd te worden door deskundigen. Volg de instructies van de handleiding nauwkeurig op.

• Tijdens de training is de ideale gebruikstemperatuur tussen +10^ en +35^ ; voor opslag gelden de temperaturen tussen de -15^ en +40^ . De luchtvochtigheid in de trainings- of opslagruimte mag nooit hoger dan 90% ়n.

• Leun of steun nooit op de monitor.

• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels kuren de mebraamtoetsen beschadigen.
• Stap nicht op de kunststof behuizing.
• Het trainingeffect van dit toestel is afhankelijk van uw trapfrequentie.
• Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik. De Batavus-garantie is alleen van toepassing op defecten en storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden). Voor informatatie omtrent de garantie felieve u contact up te nemen met uw eigien wederverkoper van Batavus. De voorwaarden van de garantie kannen per land verschillen.

DE MONTAGE

Voor de monteren zijn twee Personen nodig. De instructies links, rechts, voor en,achter,ijken zittend op de trainer bepaald.

1. Frame
2. Steunvoet voor
3. Steunvoet awhile
4. Framcbuis voor
5. Handgrepen (2 st.)
6. Pedaalbuizn (2)
   7.Voetsteunen (2 st.)
7. Monitor
8. Handsteun
9. Transformer
10. Gereedschap set (onderdelen met * in dc onderdelenlijst: Bewaar dc montagebenodigdheden, odomat u die o.a. nog bij de bijstellung van de apparatuur kurz gebruiken)

Mocht er een onderdeel missen, neem dan contact op met uw Batavus dealer onder vermeling van het model, het serialnummer van het apparaat en het nummer van het missende onderdeel. Achter in deze gids vindt u dc onderdelenlijst. De verpakking bevat een zakje met korrels die de apparatuur tijdens opslag en transport, heeft beschermd gegen vocht. Dit zakje kan na het uitpakken van de trainer, weggegooid worden. Plaats de trainer op een zo vlak maybe ondergrond, met aan dc voorkant, de acheerkant en aan dc zijkanten minstens 100~cm vrij ruimte. We raden ook aan dat u het toestel op een beschrmdc ondergronduit de verpakking haalt en in elkaar zet.

Bevestig de steunvoet achefter met de twee schroeven, ringen en de moer aan het frame. Bevestig dc dwarsteun voor, die van transportwienen voorzien is, met de twee schroeven, ringen en dc moer aan het frame.

FRAMEBUS VOOR

Sluit de kabel van het meettoestel aan de kant van het frame aan op de kabel van het meettoestel in dc buis vooraan. Duw dc Voorste buis in dc framebuis: let erop dat u de monitorkabel Niet beschadigt! Maak de voorste buis goed vast met zes bevestigingsschroeven.

PEDAALBUIZEN

Plaats het uiteinde van de pedaalbuis op de linkeras van het vliegwiel. Plaats verwolgens een sluitring en een vergrendelingsmoer op de as. Draai de moer Lichtjes aan. Doe hetzelfde voor de rechterpedaalbuis.

Leid de linkervoorkant van de pedaalbuis in het ondereinde van het stuur en bevestig met vier schroeven. Doe hetzelfde voor de rechtter pedaalbuis.

Zet alle schroeven van de pedaalbuis goed vast en plaats doppen op de schroeven.

STUUR

Leid de sensorkabels van het stuur in de voorste buis en trek ze uit het boveneinde van de voorste buis. Bevestig het stuur met twee schroeven. BELANGRIJK! Let erop dat u de kabels nicht beschadigt!

Plaats de plasticken afdekonderdelen van het stuurstuk op het bevestigingspunt en kaak vast met een bevestigingsschroef.

HANDVATEN

Plaats de handvaten en bevestig met in totaal vier schroeven. Bevestig de cindstoppen aan dc uiteinden van de as met twee schroeven. Breng verwolgens de plastic kapjes over de schroeven aan.

MONITOR

Maak de deksel van batterijhouser op de城县ant van de monitor los en verwijder de batterijen. Plaatstwee 1,5 Volt AA batterijen in de houser en sluit de deksel.

Verbind de kabelsuit de Voorste buis met de monitor.Duw de kabelsin de Voorste buis en installer de monitor op het einde van de Voorste buis.BELANGRIJK! Let crop dat u de kabels Niet beschadigt! Bevestig de monitor met vier schroeven.Verwijder de bescheming van het monitorschem en toetsenbord.

VOETSTEUNEN

Bevestig de voetsteunen op de gewenste plaats op de pedaalbuis met vier schroeven en een bevestigingsmoer.

DRINKFLESHOUDER

Zet de drinkfleshouder met en bout op+zijn plaats vast.

TRANSFORMATOR

Steek de stekker van de transformator in het contact in het hinterframe. Steek dan pas de stekker in het wandstopcontact.

Haal na het trainen altijd de stekker van de transformer uit het stopcontact.
- Het snocr mag zich onder het apparaat doorlopen of op andere wijze afgeklemd worden.

GEBRUIK

Instabilititeit van het toestel(Int)kunt u verhopen met behulp van de afstelschroef onder dechtersteun.

Als u spelimg voelt in de pedaalbuizen kurz u de moeren op de voorkant van de pedaalarmen aandraaien tot de spelimg verdwijnt.

Monteer het toestel door de vaste hendel van het toestel te grijpen. Plaats uw voet op dc planta die zich in de laagste stand bevindt en die stabel is. Demonteer het toestel pas wonneer de armen van de pedalen volledig stilstaan. Demonteer door de vaste hendel van het toestel te grijpen.

Trainen op een fiestrainer is een uitstekende aerobe oefening, die in principe Licht maar langdurig van aard is. Aerobe inpansing vergroot het zuurstofopnamevermogen van het lichaam, waardoor het uithoudingsvermogen en de conditie verbeteren. Door de verbeterde zuurstofopname nccmt ook het verbrandingsvermogen van het lichaam toe. Een fit lichaam verbrandt dus ook in rusteer vet. Aeroobe training is bovenal aangenaam. Transpireren is uitstekend, maar het is Niet de bedoeling dat u buiten adem raakt. Tijdens de training kunt u nog normal spreken, u gaat dus nicht hijgen. Om een goode basisconditie op te bouwen moet u minstens drie keer per week dertig minuten trainen. Om een bepaald conditieniveau te handhaven� enkele trainingen per week

voldoende. De conditie kan eenvoudig verder worden verbeterd door het aantal trainingen per week te verhogen.

TRAINEN OM AF TE VALLEN

Omdat inpansning de enige manier is om het energicverbruik (vetverbranding) van het lichaam te verhogen, worden u voor uw training beloond met gewichtsverlies. Zeker als u de training combineert met gezonde voeding. Wie wil afvallen kan het best beginnen met een dagelijkse training van ongeveer dertig minuten en dat geleidelijk opbouwen tot hooguit een uur. Zeker bij overgewicht is het verstandig om.altijd in een rustig tempo en met wincig wocrstand te beginnen om het hart- en vaatsystemeen Niet te zwaar te belasten. Als de conditie better wordt, kuren trapsnelheid en waarstand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van een training is te controlleren aan de hand van de hartslag. Met de hartslagmonitor kun t u de hartslag tijdens de training eenvoudig meten en zo controlleren of de training voldoende effectief is zonder dat het lichaam te zwaar wordt belast.

Om de spieren van het bovenlichaam te ontwikkelen, moet u lichtjes voorwaarts leunen en moet u zich concentreren op het trekken en duwen van dc hendels met uw handen. Als u de steunen een beetje hoger vastgrijpt, worden de beweging intensicver, maar zorg cr Voor dat u uw schoulders Niet bezeert. Om de spieren van uw boven- en onderlichaaam gelijktijdig te trainen, kan u de belasting Lichtjes vergroten en de klemtoon leggen op het gelijktijdige gebruik van de bovenste en onderste ledematen zodat u de belasting kan voelen wannccr die allebei actief werkken.

TRAININGS NIVEAU

Wat uw doel, uw streven ook met het trainen is, u bereikt het Beste resultaat door te trainen op een niveau dat u aankunt. Daarvoor is, zoals gezegd, uw hartslag de Beste graadmonitor. Het meettoestel van dc BATABVUS berckent uw bij benadering maximale hartfrequentie en hanteert hierbij volgende formule:

220-DE LEEFTIJD

Het maximum varieert van persoon tot persoon.
Dc maximale hartslag daalt per Jaar met gemiddcdl een punt. Als u tot de risicogroepen behoort, vraag dan een arts uw maximale hartslag te bepalen. Om u te helpen met uw training, hebben wij drie verschillende hartslag niveaus geselecteerd.

BEGINNER 50 tot 60 % van de maximale hartslag Dit niveau is ook geschikt voor mensen die

lijnen, mensen die herstellende zijn van een ziekte en mensen die lang Niet getraind hebben. Drie trainingen van tenminste cen halfluur per weekijken aan te bevelen. Regelmatig trainen stimuleert bij een beginner de ademhaling en blocsdomloop in sterke mate en zorgt al snel voor een merkbaar resultaat.

GEMIDDELDE SPORTER 60 tot 70% van de maximale hartslag

Een perfect niveau om de conditie te verbeteren en op peil te houden. Zelfs een redelijk normale inpansning - minimaal 3 trainingen van 30 minutes per week - heeft een positief effect op hart en longen. Om uw conditie verder te verbeterenkest u het aanl keren trainen per week verhogen of de duur van uw training verlangen. VerhoogECHTER nooit bevide tegelijkertijd!

GETRAINDE SPORTER 70 tot 80% van de maximale hartslag

Trainen op dit niveau is alleen weggelegd voor wie zicht fit is en wie gewend is aan langdurige conditie trainingen.

• De Polsmeting kan op 3 manieren gebeuren:
  A) Met de handpolssensoren op de handvaten
  B) met oorclip via kabel (optioneel als attribuut verzrikijgbaar)
  c) met borstgordel (draadloos, tclemetrisch), optioneel borstgordel en ontvangstadapter zich als attribuut verkrijjgbaar.

Gebruik geen verschillende systemengelijktijdig.

HARTSLAGMETING MET HANDSENSOREN

BATAVUS meet de hartslag met sensoren die sich in de handsteunen bevinden en die de hartslag meten telkens wanneer de gebruiker beside sensoren tegelijkkertijd aanraakt. Voor een betrouwbare polsmeting dient de huid onafgebroke in contact te staan met de sensoren en zou deze huid Lichtjes vochtig要去en zich. Een te droge of te vochtige huid kan een onjuiste hartslagmeting tot gevolg hebben. Let op: het actieve gebruik van de spieren van het bovenlichaaam tijdens de oefening kan een invloed uitoefenen op de meting van de hartslag: actieve spieren brengen bezelfde elektronische signalen over als de hartspier. Daarom raden we een ontspannen houding van de Armen aan tijdens de hartslagmeting.

GEBRUIK OORSENSOR

1. Steek de stekker van de oorsensor in het contact van de monitor.
2. Klem de oorsensor op het doorschijnende deel van dc oorcl.

Hartslagmetingen door de oorsensor kunnen door verschillende factoren worden beinvloed. Daar is vaak eenvoudig wat aan te doeon. Soms is bijvoorbeeld de oorlert koud, u kunt deze dan masseren zodat de blocdirculatie in de oorlert verbeturt. Ook lage spanning van de monitorbatterijen beinvloeden de correcte meting. In dat geval verrangt u de batterijen. Als de oorsensor op de oorlert door lichamelijke omstandigheden onregelmatie metingen levert, kan dc sensor ook op dc oorschelp of eventucl op een vingtertop worden geplaatst. Verder konnen de metingen beinvloed worden door sterke bewegingen tijdens de training, en door een sterke lichtbron. De sensor meet namelijk veranderingen in de Licht doorlaatbaarheid van de oorlert. Meestal is het dan voldoende omicts anders te gaan zitten, waardoor de oorsensor in de schaduw van het hoofd komt. Daarnaast kan de vergrote bloedcirculatie die voorkomt bij een harritme boven de 150 slagen de meting beinvloeden. Maak na gebruik de oorsensor aktijd schoon, maar gebruik waar bij nooit oplosmiddelen of bijtende schoonmaakmiddelen.

Hartslag kan telemetrisch worden gemeten. De monitor heeft een ingebouwde hartslagontvanger voor de Batavus Pro Check borstband met ingebouwde telemetrische hartslagzender.

BELANGRIJK! Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken.

Dit is het meest betrouwbare system, dat werkkt met een borstband met meerde elektrodes waarvan dc gemcten waarden draadloos doorgescind worden maar de monitor. Als u een pacemaker gebruikt, mag u de borstband alleen met toestemming van een arts gebruiken. Wanner u uw hartslag tijdens de training op deze manier wilt controeren, moeten de geribbelde elektroden aan de binnenzijde van de borstband vochtig gemaakt worden (water). Plaats de zender juist onder dc borst met dc elastische band strak genoeg om tijdens het trainen de elektronen contact te lately honden met de huid, maar nicht zo strak dat normala ademen worden belemmerd. De zender geeft de hartslag automatisch door aan de monitor die zich Niet verder dan een meter van de borstband mag bevinden. Wanner de zender verder van de monitor verwijderd is, wordt het signala te zwak om tc ontvangen.Let er ook op dat nicht meerdere personen met een borstband om, binnen een straal van een meter rond de monitor staan, want de monitor ontvangt dan van elke

elektrode een signaal en telt deze dan bij elkaar op.

Denkt u eraan wat de trainingskleding betreft, dat bepaalde in de kleding gebruikte verzels (zoals polyester of polyamidc) statische electriciteit verooorzaken, wat bij de hartslagmeting problemen verooorzaken kan. Denkt u eraan dat mobiele telefoons, een tv of andere electronische apparaten een electromagnetisch

MONITOR

TOETSEN PLUS EN MINUS (+/-)

Verstelling van de afzonderlijke waarden en het trainingsniveau (1-16).

MODE

Wanner u eenmaal drukt, schakelt de cockpit over\ aar de volgende functie.

PROGRAMMA

Selectie van de 9 ingestelde programma's, "PO1 - PO9".

SCAN

Schakelt de automatische weergavewisseling aan ofuit.

RECOVERY

Schakelt dc meting van dc rustpols (fitnessindex) aan ofuit.

RESET

Wanner u eenmaal kort drukt, worden de huidige afzonderlijke functie gewist. Wanner de toets longer ingedrukt worden, worden alle functies gewist.

Bemcrking:Bij het wegcnmen van dc

transformator worden alle gegevens, ook dc opgeslagen gegevens en het tijdstip, gewist.

ODOMETER

De kilometers van alle trainingseeheden worden samengeteld.

UUR EN DAG INVOEREN

Verbind het transformator met een stopcontact.

Het tijdstip (uur) knippert

AM of PM verschijnt op het beeldschemr

• met de toetsen +/- het uwr instellen

Bij overschrijding van 12:00 worden opnieuw

vanaf 01:00 aangegeven, maar de weergave "AM" (voormiddag) / "PM" (namiddag) wisselt

• Druk op dc tocts MODE

Minuten knipperen

Stel met de toetsen + / - de minutes in
- Druk op de toets MODE

ALM = alarm verschijnt op het beeldschemr

Het aantal uren voor de alarmfunctie knippert

• Met de toctsen +/- de alarmtijd wijzigen
• Druk op de toets MODE

Het aantal minuten knippert

Stel met de toetsen + / - de minutes in
- Druk op de toets MODE

ALM blinkt

Schakel met de toetsen +/- ALM aan ofuit
Bij ingeschakeld alarm verschijnt een große klok op het beeltschemr
- druk op de toets MODE

Het jaartal knippert

• Verander met de toetsen +/- het jaartal overeenkomstig
• Druk op de toets MODE

Het cijfer dat de maand aanduidt, knippert

Stel met de toetsen + / - de maand in
- Druk op de tocts MODE

Het cijfer dat de dag aanduidt, worden aangeduid

• Selecteer met de toetsen +/- de dag
• Druk op de toets MODE

Het gebruikersnummer (user) "U01" knippert

GEBRUIKERS/TRAININGSGEGEVENS

INVOEREN

Ga verderr met de invoer nadat het gebruikersnummer verschijnt en knippert.

Wanner u later de invoer van het uur enz. wilt overslagen, dan drukt u 5 seconden lang op dc toets MODE totdat "U01" knippert.

• Selecteer de gebruiker met de toetsen + / -
• Druk op de toets MODE
  SEX wordt weergegeven en "M" knippert
• Selecteer met de toctsen + / - "M" voor man of "F" voor vrouw
• Druk op dc tocts MODE

WET (Gewicht) verschijnt op het beeldschemm

• Voer met de toetsen +/- uw gewicht in
• Druk op dc tocts MODE
  AGE (Leeftijd) verschijnt
  Voor met de toetsen + / - de leeftijd in
• Druk op de toets MODE

Aangezien de invoer van de personsgegevens nu afgesloten is, verschijnt ter controle kort op het beeldscherm de polswaarde, die ingedeeld is bij de ecder ingevoerde leeftijd.

Kies dan, wanneer de polswaarde uitdooft, met de toets "Program" uw gewenste programmauit. Druk dan op de toets MODE. Wanneru un met de training begint, start deijd automatisch.

Wanner u nu zonder verdere invoer (bijv. trainingstijd / km) uw training begint, begint dc hijd automatisch te lopen en start het programma. Wilt u de trainingsgeevens instellen, dan begint u niet te trainen, maar drukt u opnieuw op de toets MODE en gaat u met de volgende stappen verder:

Dc trainingstijd (minutes) knippert

Stel met de toeeten + / - de trainingstijd in
- Druk op dc toets MODE

Het aantal calorieen knippert

Stel met de toetsen +/- de calorieën in
- Druk op dc toets MODE

Het cijfer dat de afstand wergcfcft, knippert

Stel met de toetsen + / - de gewenste afstand in
- Druk op de toets MODE

Verder invoermogelijkheden:

A. In de modus Stop (geen training)
- U kunt met de toetsen + / - meteen een neue programma kiczen, zonder dat u andere waarden hoeft te wijzigen.
- Selecteer met "MODE" een functie, die u wilt veranderen. De verstelling van de waarden gebeurt met de toetsen +/-. Dan verdert tot de ingestelde Pols (overeenkomstig de gegevens van de gelebruiker) kort verschijnt. Wanner deze uitdooft, begint u de training.
- Na het wissen van alle waarden met de toets RESET knippert deijdinvoer voor hetijdstip enz. Activeer de invoer met de toets MODE.

B. In de modus active

Met de toetsen + / - kan de intensiteit van de programme's "P1-P9" (dc basis, LD 01-16 worden gewijzigd), verminderd of verhoogd worden. Evenzo worden in het programme "PO" de intensiteit, LD 01-16, gekozen.

Hetprogramma“PO”voordetrainingmet

constante waarden worden geactiveerd, wanneer u tijdens de training de toetsen "MODE en Plus"gelijkijdig gedurende 3 seconden ingedrukt houdt. Tijdens de training kunt u nu met de toctscn + / - dc intensiteit (LD 1-16) kiczen. Om uit te schakelen de toetsen "MODE en Plus" opnieuw indrukken. Verder de gebruikersgegevens invoeren met "MODE".

VERDEREBEMERKINGEN:

05 03 20	05 10	30 AM	13:00 PM
Maand	Dag Jaar	AM=Voormiddag	PM=Namiddag
			0 - 12aar 12 - 24aar

• Geltieve erop te letten dat de cockpit voor alle berekeningen en invoeren enkele secondenijd nodig hebft. (pols ca. 10 sec.)
• Bij het programma Nieuwe start is de functie "SCAN"uitgeschakeld. De waarde van de slelheid (Speed) worden extra groot weergecyen op het beeldschem.

Door op de toets "SCAN" te drukken wisselt de weergave voortdurend:tussen "Speed/Cal./ Distance".De waarden worden afwisseledweergegeben.

Door de toets "MODE" kunt u ook dc waarden Cal of Distance, wonneer die precies getoond worden, vastzetten in het grotere venster. Door opnieuw op de toets SCAN te drukken, worden de wisselweergave opnieuw vrijgegeven.

• De oomschakeltijd van de programmatappen hangt af van de lenghte van de ingevoerde trainingstijd.
  Tijdstip, alarm en datum worden in de internationale vom weergegeven.

VOORBEELDEN:

• Wanner verschillende aftelfuncties ingesteld werden, werkklassen den signalb bij de functie die eerst op "nul" staat. Wanner u nu verder traint, begint de functie automatisch opnieuw op te tellen vanaf "nul".
  Bij dit toestel worden het energieverbruik op basis van gemiddelde waarden berekend. Aangezien evenwel iedereen een verschillend vermogen heeft om energetic te produceren (zog. rendement), kan het weergegeven energieverbruikoodzakelijk slechts cen benadcring zichn van hct daadwerklijke verbruik en kan het Niet voor therapeutische doeleinden gezruikt worden.

Het energieverbruikijdens de training worden in kcal (Kilocalorieen) weergegeven. Voor de omrckening in Joule gebruikt u best们都 formule: 1kcal = 4,187kJ

Tijdens de training met polswaarden berekent de cockpit rekening houdend met uw leeftijd 3 Polsfrequenciebcifen (55%) 75% en 95% overeenkomstig uw max. polswaarde.

Wanner u met andere waarden dan de vooraf ingestelde waarden wilt trainen, dan richt u zich Niet maar de percentages, maar waar uw polswaarde.

• Deijdweergave in de cockpit bedraagt 5 minuten. Onder 5 minuten können de programma's nicht zinvol gebrukt worden.
• Aan het einde van het trainingsprogramma wordt na het

indrukken van dc tocts ODOMETER dc totale afstand van alle trainingseenheden getoond.

RECOVERY-METEN VAN DE

HERSTELHARTSLAG

Meet uw herstelhartslag bij het beeindigen van de training. Met meten kan enkel worden gestart wannecr de hartslagmeting geactiveerd verw en dc hartslagwaarde worden weergegeven.

1. U meet uw herstelhartslag door op de RECOVERY-knop te drukken.
2. De meting duurt een minut.
3. Op hetXEinde van de meetcylclus verschijntresultaat F1-F6 (F1 = besteresultaat) op het scherm.Denkt u er wel om, dat het resultaat afhankelijk is van uw hartslagsnelheid bij het begin van de meting, en dat het resultaat zeer personlijk is en in geen geval direct vergelijkbaar met het resultaat van andere Personen.Om de betrouwhaarheid van de meting van de hartslagreactie te verbeteren, moet u altijd proberen om de meting zo nauwkeurig maybek en altijd opdezelfde wijzeuit tc voeren; begin de meting zoveel maybek op hetzelfde hartslagniveau.
4. Met behulp van de RECOVERY-knop(Int) de meting van de herstelhartslag verwijderen.

VERPLAATSEN

Wilt u uw trainer verplaatsen, doe dat dan op de hieronder omschreven manier. Het verkeerd optillen van een zwaar apparaat, kan immers rugletsel verooorzaken.

Plaats de trainer in een droge, stofvrije ruimte met minimale temperatuurverschillen. Met behulp van de transportrollen aan de voorkant is de BATABVUS eenvoudig te verplaatsen. Ga voor de BATABVUS staan en kantel het frame maar u toe. Nu kan het apparaat verreden worden. Pas op dat de vloer Niet beschadigt wonneer u het

toestel verplaatst. Bescherm tere vloermaterialien zoals parketvloeren enz. Om schade aan het apparaat te voorkomen, is het raadzaam dc trainer op een droge plek met zo min möglichstofen temperatuurwisselingen te plaatsen.

ONDERHOUD

De Batavus apparaten haben weinig onderhoud nodig. Het is raadzaam om zo nu en dan te controleren of alle bouten en moeren nog goed vast zitten. U kunt het apparaat schoonhoden door het af te nemen met een vochtige dock. Gebruik darüber geen oplosmiddelen.

• De metalen delen kunt u het Beste gegen de inwerking van transpiratievocht beschermen, om regelmatin geze delen te behandelen met teflonolie.
• Verwijder de kunststof behuizing van het apparatusat nooit!

BATTERIJEN VERWISSELEN

Als het display van het mecttoestel in energiespaarmodus geheel of gedeelelijk onleesbaar wordt, moct u de batterijen verrangen. Maak dc de ksel van de batterijhouser op de acheerkant van de monitor los en verwijder de batterijen. Plaats neue batterijen in de houder en sluit de deksel. Gebruik geen oplaadbare batterijen omdat deze een afwijkend voltage hebben.

GEBRUIKSSTORINGEN

Ondanks voortdurende kwaliteitstcontriles, kunnen er defecten of storingen optreden die het gevolg zichn van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de trainer zichn gelebruikt. In de meeste gezallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, aangezien de storing meestal kan worden opgelost door het verrangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Batavus dealer. Vermeldt waarbij algijd het model en het serialummer van uw Batavus trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model, het seriennummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op dc的那一ste pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

TECHNISCHE GEGEVENS

Lengte 128 cm

Breedte .57 cm

Hoogte 168 cm

Gewicht 47 kg

De BATAVUS voldoet aan de eisen van EUs EMC Directieven betreffende elektromagnetische compatibiliteit (89/336/EEC). Daarom is dit product met de CE label voorzien.

De BATAVUS voldoet aan EN precisie- en veilighcidsnormen (EN-957).

Batavus is gerechtigd om specificaties te veranderen zonder.daarover nader te berichten.

BELANGRIJK! De garantie vervalt bij schade als gevolg van het Niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur. De instructies dieren bij het in elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig möglich te worden gevolgd. Veranderingen of modificaties, welke nicht door Batavus zijn goedgekeurd, lately de Batavus product aansprakelijkheid geheel verrallen.

Wij wensen u veel plezierige trainingen met uw nieuwe Batavus trainingspartner!

INDICE

MONTAGGIO 40
UTILIZZO 42
PANNELLO 44
TRASPORTO ED IMMAGAZZINAGGIO 46
MANUTENZIONE 47
DATI TECHNICI 47

AVVERTENZE