X3 - Crosstrainer Batavus - Gratis bruksanvisning och manual

Hitta enhetens manual gratis X3 Batavus i PDF-format.

📄 80 sidor Svenska SV Ladda ner 💬 AI-fråga ⚙️ Specif.
Notice Batavus X3 - page 57
SKIP

Vanliga frågor - X3 Batavus

Användarfrågor om X3 Batavus

0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.

Ställ en ny fråga om denna apparat

L'email reste privé : il sert seulement à vous prévenir si quelqu'un répond à votre question.

Inga frågor ännu. Var den första att ställa en.

Ladda ner instruktionerna för din Crosstrainer i PDF-format gratis! Hitta din manual X3 - Batavus och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. X3 av märket Batavus.

BRUKSANVISNING X3 Batavus

Läs noga igenom denna handbok innan du monterar upp, anvanderer erler reparerar dittnya träningsredskap. Spara denna handbok; den innehaller information som du behover nu och i framtiden for att anvanda och underhalla ditt redskap. Folj alltid dessa instruktioner noggrannt. Observera att garantin inte tacker skador uppkomna genom forsumlighet av installningen och justeringar aller underlatenet att folja givna anvisiningarna.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN

Konsultera din lakare innan du inleder ditt träningsprogram.
- Om du känner dig illamaende, fär svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vanda dig till din lakare.
Värnnnnspp (langsam trampning med lagt motstand) och avsunda med avslappningsövningar och muskelstrackninger for att undvika träningsvärk.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN

  • Redskapet fár inte användas utomhus.
  • Placera redskapet på ett sö plant underlag som möjigt.
  • Kontrollera att träningslokalen har en

god ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler, aftersom det kan leda till forkylning.

  • Redskapet tãl vid träning en omgivning frãn +10°C till +35°C. Redskapet kan lagras vid temperaturer mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten i träningseller upplaringsomgivningen fãr aldrig överskrida 90 %.

BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS ANVÄNDNING

  • Skydda mataren mot solljus och torka alltid ytan av ytan pa mataren om du ser svettdroppar pa den.
  • Föräldrar och andra personer som har ansvar for barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov och experimentlust kan leda till situationer, for vilka redskapet inte ar avsett. Om barn fär använda redskapet, maste Föräldrarna erler andra ansvariga personer beakta barnens psykiska och fysiska utveckling och framfor allt barnens natur. Barn skall erhälla handlednig i redskapets användning. Se till att det inte finns nagra husdjur i narheten av redskapetNDAR du flyttar eller använder det.
  • Kontrollera att redskapet ar i skick innan du inleder träningen. Använd aldrig ett redskap som ar sönder.
  • Luta dig aldrig mot mataren.
  • Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan skada tangentmembranet.
  • Använd aldrig redskapet, nar sidokaporna inte ar på plats.
    Den träningseffekt som skapas genomenna apparat beror av tramphastigheten.
  • För undvikande av skador rekommenderas att redskapet placeras på ett skyddat underlag.
  • Redskapet fär endast användas av en person at gangen.

  • Håll i styret vid på- och avstigning.

  • Använd lämpiga kläder och skor när du tränar.
  • Utför endast de service- och justeringsatgärder som beskrivs ienna braksanvisning. Givna anvisningar bör foljas.
  • Redskapet fär inte användas av personer som väger over 135 kg.
  • Redskapet År avsett for träning i hemmet! Batavuss garanti gäller fel eller brister som uppkommer vid användning i hemmet (24质量管理). Vid eventuella garantifrågor År det best att kontakta Batavuss Återförsäljare. Observera att garantievillkoren kan skilja i olikaalander. Observera även att garantin inte täcker skador uppkomna genom fösumlighet avinstallen och justeringar aller underlatenet att folja givna anvisningar.

MONTERING

För montering behövs två personer. Börja med att packa upp och kolla att du har foljande delar:

  1. Ram
  2. Främre stöd
  3. Bakre stod
  4. Ramstolpe
  5. Handtag (2 st.)
  6. Pedalror (2 st.)
  7. Fotplattor (2 st.)
  8. Mātare
  9. Handstod
  10. Transformer
  11. Pase med installationstillbehör (innerhalb dar markts ut med * i reservdelsforteckningen): spara tillbehören, für du kan behöva dem bl.a. till att gora inställninger på redskapet

Det finns en reservdelsforteckning i slutet avenna braksanvising. Om du marker ett problem, kontakta din handlare och uppge alltid modell och scrienummer. I forpackningen finns det aven en silikatpase som absorberar fukt under lagring och transport. Slang pasnur du packat upp redskapet. Riktningarna vänster, hoger, fram och bak anvandsa som man uppfattar dem narnsitter i träningsstallning. Placera redskapet sa att du har ctt fritt utrymme pa minst 100 cm framfor, bakom och pa bada sidorna. Vi rekommanderar ocksa att du packar upp forpackningen och monterar redskapen pa en skyddad yta.

BAKRE OCH FRAMRE STÖD

Batavus X3 - BAKRE OCH FRAMRE STÖD - 1

Fast det bakre stodet vid ramen med två skruvar, brickor och muttrar.

Batavus X3 - BAKRE OCH FRAMRE STÖD - 2

Fast det framre stodet med transporthulen vid ramen med tvä skruvar, brickor och muttrar.

RAMSTOLPE

Batavus X3 - RAMSTOLPE - 1

Batavus X3 - RAMSTOLPE - 2

Anslut matkabeln fran ramen till matkabeln pa framslangen. Skjut in framret i ramstolpen: var forsiktig sa att du inte skadar matarvajern! Skruva fast framret ordentlich med sex fasstkruvar.

PEDALRÖR

Placra den bakre anden av pcdalroret pa balanshjulets vänstra axel. Placera en bricka och en lasmutter bredvid axeln. Skruva at muttern nagot. Upprepaproceduren for det hogra pedalroret.

Batavus X3 - PEDALRÖR - 1

For in den främre vänstraänden av pedralröret i den nedreänden av handstödet och skruva fast med fyra skruvar. Upprepa proceduren for det högra pedralröret.

Skruva fast alla skruvar i pedalröret ordentligt och satt fast andpluggar pa skruvarna.

HANDSTÖD

Batavus X3 - HANDSTÖD - 1

Batavus X3 - HANDSTÖD - 2

For in pulssladdarna fran handstodet i framroret och dra ut dem genom framrorets oversida. Skruva fast handstodet med två skruvar. OBS! Var försiktig sa att du inte skadar sladdarna!

Placera handstödets plastdelar pa anslutningspunkten och montera med en fästkruv.

HANDTAG

Batavus X3 - HANDTAG - 1

Batavus X3 - HANDTAG - 2

Batavus X3 - HANDTAG - 3

Montera handtagen och skruva at med fyra skruvar. Fäständpluggarna till axeländarna med två skruvar. Tryck därefter på täckpluggarna i plast över skruvarna.

MÄTARE

Batavus X3 - MÄTARE - 1

Oppna batterifackets lock pa baksidan av mataren. Placera batteriererna (2 x 1.5 V AA) i hallaren. OBS! Lagg noga marke till + och - tecknen! Skjut locket pa sin plats.

Anslut sladdarna som sticker ut ur framroret och mataren. Skjut in sladdarna i framroret och montera mataren pa anden av framroret. OBS! Var forsiktig sa att du inte skadar sladdarna! Skruva fast mataren med fyra skruvar. Ta bort skyddet fran matarskarmen och knappsatsen.

FOTSTÖD

Batavus X3 - FOTSTÖD - 1

Batavus X3 - FOTSTÖD - 2

Montera fotstoden pa onskad plats pa pedalroret med fyra skruvar och en faspmutter.

FLASKHÄLLAREN

Batavus X3 - FLASKHÄLLAREN - 1

Montera fast flaskhällaren med en skruv.

TRANSFORMATOR

Anslut natsladden till utaget ovenfor det bakrestodbenet. Anslut transformatorns natsladd till vagguttaget.

  • Drag ur stickproppen after varje trainingspass.
  • Kontrollera att natsladden inte hamnar under redskapct.

ANVÄNDNING

Om enhcten inte ar stabil kan du justera skruvarna under det bakre stodbenet.

Om pedalroren glappar kan du skruva at axelmuttrarna pa pedalfastena.

Kliv upp pa apparaten genom att gripa tag i det fasta handstodet. Placera din fot pafotplattan som ar i det lagre laget och stabilt. Kliv av apparaten nar pedalarmarna har slutat rora sig helt. Kliv av genom att halla i det fasta handstodet.

ATT TRÄNA MED BATAVUS

Träning med en crosstrainer ar en utmärkt aerobisk motion. Grundidén ar att motionen skull vara forhallandevis latt, men räcka lange. Aerobisk motion bygger pa en forbättring av den maximala syreupptagningsförmāgan, som i sin tur forbättrar uthalligheten och konditionen. Kroppens förmāga att anvanda fett som bransle ar direkt beroende av dess förmāga att transportera syrc. Aerobisk motion ar framfor allt angenam. Du skall bli svcttg, men du fär inte ble andfadd. När du trampar skall du kunna prata, och inte bara flasa. Du borde motionera minst tre gänger i veckan à 30 minutes. Detta ger dig en god baskondition. För att du skall kunna upprätthalla baskonditionen bör du motionera minst ett par gänger i veckan. När du har uppnätt din baskondition, kan den lätt forbättras genom att du ökar antelet träningspass. Motion ar alltid bra für den som vill g ner i vikt, eftersom det ar det enda sättet att öka kroppens energiförbrukning. Speciellt für personer

som bantar lönar det sig därfor att kombinera kalorifattig kost med regelbunden motion.

Den som bantar bor motionera dagligen. Forst cirka 30 minutes erler annu kortarc perioder per gang och sedan smaningom langre perioder upp till en timme per dag.Det lonar sig att borja langsamt med lag tramphastighet och litet motstand. En alltfor hog belastning kan hos overviktiga personer belasta hjartat och blodcirkulationen for mycket. I takrt med att konditionen forbattras,kan du smaningom oka motstandet och tramphastigheten. Effekten kan du kontrollera med hjalp av pulsen. Tack vare BATABVUS:s pulsmatare kan du latt folja med pulsfrekvensen under traningen och sakerstalla att traningen ar tillracklgt effektiv och att belastningen inte ar alltfor stor.

For att utveckla de övre kroppsmusklerna, lutar du dig framåt nagot och fokuserar på att dra och skjuta handstöden med dina händer. Om du griper tag i stöden nagot högre upp,kommen detta att stärka rörelsen, men var försiktig sa att dina axlar inte blir ömma. For att utveckla dina övre och lagre kroppsmuskler samtidigt, skall du öka motstandet nagot och fokusera på att anecd de övre och lagre yttersta kroppsdclarna samtidigt sa att du känner motstand d'a dessa arbetar aktivt.

TRÄNINGSNIVA

Oberoende av vilken din malsattning ar nár du basta resultat genom att trana pä ratt ansträngningsniva och det basta mättet pä det ar din puls. Ta Först reda pä din maximipuls, dvs. pa vilken niva pulsen inte langre stiger trots att ansträngningen hojs.

BATAVUS's mäture beräknar din ungefärliga maximipulsniva genom att använda följande ekvation:

220-ALDERN

Maximipulsen varierar fran person till person. Maximipulsen gär i medeltal ner med en enchet per ar. Om du hör till nàgon riskgrupp, be en lakare mata din maximipuls at dig. Vi har definierat tre olika pulsomränden for att hjälpa dig nar du satter upp mal for träningen:

Denna niva lampar sig ocksfor viktvaktare, rehabilititeringspatienter och personer som inte har tranat pa lange. Tre traningspass i veckan pa minst en halvitimme var rekommenderas. Regelbunden training forbattr andnings- och cirkulationskapaciteten hos nyborjare betydligt och dukommen snabbt att marka forbirtringen.

MOTIONAR 60 - 70% av maximipulsen

Denna niva ar perfect for att forbättra och upprätthalla konditionen. Åven en mattlig ansträngning utvecklar hjärat och lungorna effektiv, om du tränar i minst 30 minutes atminstone trc gänger i vckan. For att ytterligare forbättra din konditon, höj antingen träningsfrekvensen eller ansträngningen, men inte båda på samma gang!

Träning pà denna niva lampar sig bara För personer med mycket bra kondition och bör foregas av träning for lang uthallighet.

A) Med hjalp av de handgripiga hjartrytsensorerna
B) Med hjalp av oronclips med sladd (finns som extra tillval)
c) Med hjalp av ett brostband (tradlost, tclemetriskt) (brostbandct och mottagaren/ adaptern finns som extra tillval.

Använd inte fler anett matsystem samtidigt.

PULSMÄTNING MED SENSORI

STYRSTÄNGEN

BATAVUS mater pulsen med sensorer i handstöden som mater pulsen varje gäng användaren rör vid bada sensorerna samtidigt. För att pulsmatningen ske bli sö korrekt som möjlig maste heden vara i kontakt med sensorerna hela tiden och vara nagot faktig. Om heden ar for torr eller for fuktig blir pulsmatningen minde korrekt. Observerva även att om du rör på overkroppen mycket under trainingen kan detta paverka pulsmatningen: aktiva muskler sander ut elektroniska signaler av somma typ som hjärtmuskeln. Vi likmenderar)därfor att du häller armarna sa avslappnade som möjlg unter pulsmatningen.

PULSMÄTNING MED ÖRSENSOR

  1. Stick in örsensors stickkontakt i stickdosan i mataren.
  2. Fäst örsensorn vid örsnibben.

Om mataren inte omedelbart fár kontakt med orsnibben eller om orsnibben ar kall, gnid orsnibben en stund med fingerspetsarna for att satta fart på blodcirkulationen. Pulsmatningen kan också paverkas av fysiologiska egenskaper hos den som tränar, sösom dalg blodcirkulation i orsnibben, orsnibbens storlek erller broskbildning. Utför dā matningen i øronmusslan erller koppla sensorn till en fingerspets.Om störninger i matningen forekommber under träning, kontrollera matningens Funktion när duinte trampar. Kraftiga,

ofrivilliga svängninger under träningen kan orsaka störninger. Om pulsvardena overstiger 150 slag/min, kan det vid resultat som uppmatts med örsensor forekomma störninger som beror på att blodcirkulationen blivit snabbare. Ibland kan en stark ljuskalla i omedelbar narhet av anecdaren, tex ett lysrör orsaka störninger. Försök på nytt genom att vända på sensoriÖr. Rengör den alltid after användningen med en fuktig duk.

TRADLOS PULSMÄTNING

Pulsen kan matas med hjalp av en i mataren inbyggd pulsmottagare, som kan anvandas tillsammans med tradlosa pulssandare Batavus Pro Check.

VIKTIGTI I det fall du anvander pacemaker - hör med din lakare om du kan anvanda tradlös pulsmätning.

Tradlós pulsmatning, dár elektroderna i en sāndare pá bróstkorgen overfor hjártats slag med hjälp av ett elektromagnetiskt falt till mataren, har visat sig vara det tillförlitligaste sättet att mata pulsen. För tradlós matning av pulsen under träningen, skall du noggrant fugta de räfflade elektroderna i elektrodbälteq med vatten. Om du anvander pulssändaren ovanp skjortan, skall skjortan fuktas under elektroderna. Spann det elastiska bälteq med sändaren kring brostet under brostmusklerna, sa att elektroderna hela tiden har hudkontakt under träningen. Bälte fardock inte vara sa spant att andningen forsvaras. Pulsvardet fran pulsssändaren overfors automatiskttillemottagaren upp tillett avstand pa 1 m. Pulsvardet visas i displayen i det nedre högra hornet av mataren. Kontrollera din puls under träningen.

OBSERVERA NAR DU ANVANDER TRADLOS

PULSMÄTNING

Om elektrodytorna inte ar fuktiga, visar mataren inget pulsvarde. Elektroderna skall da fuktas pa nytt. Tänk ocksa pa att elektroderna skall varmas upp paHUDen till kroppstematerur for att ge tillforlitiga resultat. Om det finns flera apparater for tradlos pulsmätning bredvid varandra, skall avsändet mellan dem vara minst 1,5m . Om det bara finns en mottagare, men flera sändare, far endast en person med sändare befinna sig inom räckvidd for mottagaren under matningen. När du tar av dig elektrodbältet, kopplas sändaren bort. Fukt kan dock hälla sändaren aktiverad, vilket forkortar batteriets livslängd. Därfor ar det viktigt att sändaren omsorgsfullt torkas av after varje använding. Observera nar du valjer kläder att vissa fibreri tyget (t.ex. polyester, polyamid) genererar statisk elektricitet och kan därfor hindra en tillforlitlig pulsmätning. Observera att

mobiletelefoner, tv-apparater och andra elektriska anordningar genererar ett elektromagnetiskt falt omkring sig och kan daffor ge upphov till problem i pulsmatningen.

MATAREN

Batavus X3 - MATAREN - 1

PLUS-OCH MINUSTANGENTER (+ / - )

For att justera individuella varden och trainedingsnivan (1-16).

MODE

Om du trycker på denna tangent en gäng, flyttas konsolen till nasta Funktion.

PROGRAM

For att valja de nio forinstallningarna "PO1 - PO9".

SCAN

For att aktivera aller deaktivera de automatiska alternative displayerna.

ATERHÄMTNING

For att aktivera aller dcaktivera matning av aterhamtning av hjärtrytmen (fitness-index).

RESET

Om du trycker nerenna tangent en gang snabbt, sa raderas aktuell fonction. Om du trycker nertanenten och haller den nertryckt, raderas alla Funktionerna.

Tänk på: Om overforaren avlågsnas, raderas all data, inklusive minncsdata och tiden.

ODOMETER

Kilometrarna for alla träningsenheter summeras.

ANGE TIDEN OCH TAGEN

Anslut transformatoren till ett uttag.

Tiden på dagen (timme) blinkar

AM aller PM visas pa displayen

  • Använd +/- -tangenterna für att ställa in tiden
  • After 12:00, atergar tiden till 01:00 men "AM" (morgon) / "PM" (aftermiddag) andras
    Tryck pa MODE-tangenten
    Minuterna börjar blinka
  • Använd +/- -tangenterna für att ställa in minuterna
    Tryck pa MODE-tangenten
    ALM = Alarm visas i displayen
    Alarmtiden blinkar
  • Använd +/- -tangenterna for att andere alarmtiden
    Tryck pa MODE-tangenten
    Minuterna börjar blinka
  • Använd +/- -tangenterna for att ställa in minuterna
    Tryck på MODE-tangenten
    ALM börjar blinka
  • Använd +/- -tangenterna for att andere alarmet till ihrer;.
    Om alarmet slas pa, visas en stor klocka pa displayen
    Tryck pa MODE-tangenten Aret borjar blinka
    Anvand + / - -tangenterna for att stalla in arct
    Tryck pa MODE-tangenten Manaden borjar blinka
    Anvand + / - -tangenterna for att stalla in manaden
    Tryck pa MODE-tangenten Dagen visas
  • Använd +/- -tangenterna für att valja dag
    Tryck pa MODE-tangenten Anvandarnumret "U01" borjar blinka

ANGE ANVÄNDAR-/TRÄNINGSDATA

Fortsatt ange data när användarnumret visas och börjar blinka. Om du direfter önskar hopp over tidangivelsen, etc. trycker du ned MODEtangenten och hällerenna nedtryckt i fem sekunder tills "U01" börjar blinka.

  • Använd +/- -tangenterna for att valja användare
    Tryck pa MODE-tangenten SEX visas pa displayen, och "M" borjar blinka
  • Använd +/- -tangenterna für att valja "M" für manlig aller "F" für kvinnlig
    Tryck pa MODE-tangenten WET (vikt) visas pa displayen
  • Använd +/- -tangenterna für att ange din vikt
    Tryck pa MODE-tangenten AGEvisas
    Anvand + / - -tangenterna for att ange din alder
    Tryck pà MODE-tangenten

Nu nár du har slutat ange användardata, visas den

hjärtrytmen som definierades for den älder du angav kort pa displayen for information.

När hjärtrytmén forsvinner, trycker du på "Program"-tangenten for att valja det program du önskar använda. Tryck direfter på MODE-tangenten. Om du börjar trāna omedelbart, börjar tiden räkna automatiskt.

Om du nu börjar trāna utan att ange nàgon övrig data (t.ex. träningstid/km), börjar tiden rákna automatiskt och programmet startar. Om du önskar ange träningsdata, skall du inte börja trāna men tryck istället på MODE-tangenten igen och folj dessa steg:

Träningstid (minute) börjar blinkinga

Anvand + / - -tangenterna for att stalla in trainingstiden
Tryck pa MODE-tangenten
Kalorierna börjar blinka
Anvand + / - -tangenterna for att stalla in kalorierna
Tryck pa MODE-tangenten
Avstandet börjar blinka
Anvand + / - -tangenterna for att stalla in avstandet
Tryck pA MODE-tangenten

ÖVRIGA ALTERNATIV:

A. I stopprogrammet (tränning utförs cj)
Du kan anvanda + / - -tangenterna for att valja ett nytt program omedelbart utan att behova andra nagra andra varden.
Tryck pa "MODE" for att valja en fonction du onskar andra. Anvand +/- -tangenterna for att justera vardena. Fortsatt tills forinstalld hjärtrytm (baserat pa anvandardatan) visas snabbt. Nar hjärtrytmørsvinner, börjar din träning.
- After att RESET-tangenten används für att radera alla varden, böjar tiden på;dagen att blinka. Tryck på MODE-tangenten for att ange ny data.

Du kan använda +/- -tangenterna for att minska aller öka "P1-P9"-programmets intensitet (grundinställningen, LD 01-16, andras).

Styrkan, LD 01 - 16, väljs ochså i "PO"programmet.

For att aktivera träningsprogrammet "PO" med konstanta varden under träningen, trycker du pa "MODE och Plus"-tangenterna samtidigt i tre sekunder. Under träningen kan du nu anvanda +/--tangenterna for att stalla in styrkan (LD 1-16). For att stanga av programmet, trycker du anyo pa "MODE och Plus". Tryck pa "MODE" for att fortssatta ange anvandardata.

TANKPA:

Tänk på att konsolen behöver nagra sekunder for att hantera alla utrakninger och input. (Ca. 10 sekunder for hjärtrytmen)
- Om att program startas om, deaktiveras "SCAN"-funktionen. Hastighetsvardet visas också i det större formatet (Figur H). Om du trycker på "SCAN"-tangenten,ändras displayen upprepade gänger mellan "Hastighet/Utr./Avstånd". Värdena visas ett afterett. Om du trycker på "MODE"-tangenten medan Utr. eller avständsvärdena visas, kan du visa dessi den större rutan. Tryck på SCAN-tangenten igen for att atergå till den alternatively displayen.
Längden pa de olika programstadierna beror pa den träningstid du ställt in.
- Tiden på階段, alarmtiden och datum visas i internationella format.

EXAMPLE:

05 03 2005 10:30 AM13:00 PM
MânadDag ÅrAM=morgon PM=aftermiddag
0 - 1212 - 24
  • Om fler an en nedrakningsfunktion anvands, ljuder ljudsignalen for den Funktion som forst nar noll. Om du fortsetter med traningen, börjar motsvarande räknare automatiskt räkn uppatigen, fran noll.

Denna apparat anvander genomsnittlga varden for att rakna ut energikconsumtionen. Varje individ har emellertid varierande kapacitet for att producra energi (kant som deras effektivitet), varfor angiven energikconsumtion endast kan vara ett ungefährigt varde, och inte kan anvandas i terapeutiska syften.

Mängden energia som du forbränner under en training anges i kcal (kilokalorier). Du kan anvanda foljande berakning for att konvertera vardena till joule: 1kcal = 4.187kJ

Om du anvander en hjärtrytm-träning, anvander konsolen din álder for att beräknarehjärtrytmnivær 55% 75% och 95% iforhällande till din maximala hjärtrytm.

Om du önskar anvanda referensvarden andere an de Förinställda vardena, skall du overvaka din nuvarande hjärtrytm och inte procentvärdet.

Den forinstallda tiden i konsolen ar fem minutes. Programmen ar inte anvandbara for perioder pa mindre an fem minuter.
- Om du trycker på ODOMETER-tangenten i slutet av träningen,kommen det totala avstandet for alla träningsenheter att visas.

RECOVERY - MÄTNINGEN AV

ATERHÄMTNINGSPULSEN

Mata aterhamtningspulsen after training.
Mätningen kan inte startas forran pulsmatningen ar aktiverad och pulsvardet visas.

  1. Mattingen kan du börja med att trycka på knappen RECOVERY.
  2. Mattingen varar en minut.
  3. Vid slutet av matningen visas resultatet F1-F6 (F1 = bistresultat) pa skarmen.Beakta att dina resultant berfinner sig i en relation till inledningsmomentens pulsniva och att dina resultant ar personlga prestationer som inte kan direkt jamforas med andras resultanter.For att forbatra tillforlitligheni matningen av aterhamtningspulsen bor du strava after att alltid gora matningen pa samma satt och sa noggrant som mojlg;borja matningen sa exakt som mojlgit vid samma pulsniva.

  4. Återvändingen från aterhamtningsmatningen sker genom att trycka på knappen RECOVERY.

TRANSPORTOCH

FORVARING

Vänligen folj nedanstænde instruktioner nar du vill flytta på redskapet, aftersom du med fellyft kan sträcka ryggen eller lopa risk for andra skador:

Redskapet ār lätt att förflytta tack vare de inbyggda transporttrullarna. Ställ dig på framsidan av redskapet, fatta tag i handtagen och luta det framåt. Redskapet kan nu rullas bort. När man flyttar på redskapet kan vissa golvmaterial ta skada, t.ex. parkettgolv. Underlaget bör i södana fall skyddas.

For att forsakra sig om att redskapet fungerar felfritt bør man forvara det pa ett torrt och dammfritt stalle med sa jamm temperatur som mojligt.

UNDERHÄLL

Modellen BATAVUS kraver sa gott som inget underhall. Kontrollera dock ibland att alla skruvar och muttrar ar atdragna.

Vänligen rengör redskapet after träningen med en mjuk absorberande duk. Använd inga losningsmedel. Svett frater metall;)därfor reckommenderar vi att du skyddar alla synliga metall dclarna med till exempel skydsolja av tceflon.
Ta aldrig bort skyddskaporna pa redskapet!

BYTE AV BATTERI

Om matarens display blir mycket suddig aller forsinner helt och hallet i energisparprogrammet, skall batterierna bytas ut. Oppna batterifackets lock pa baksidan av mataren och tag ut de gamla batterierna. Lagg innya batterier och skjut locket pa sin plats.

STÖRNINGAR VID ANVÄNDNING

OBS! Trots kontinuierlig kvalitetskontroll kan fel erller funktionsstörningar som beror på nagon enskild component forekomma. Därfor ar det onödig att hela redskapet skickas på reparation, eftersom det for det mesta räcker med att aktuell component byts.

Om ditt redskap fungerar på ett satt som aviker frän det normala, kontakta din forsäljare. Uppge alltid redskapets modell och serienummer. Beskriv problemet, hur redskapet anvants, och uppgc inköpsdagen.

Kontakta din forsaljare om du behover reservdeler. Uppge alltid redskapets modell, serienummer och numret pa reservdeler; du hittar en lista pa reservdeler i slutet pa den har handboken. Till apparaten far endast delar fran reservdelslistan anvandas.

TEKNISKA DATA

Längd 128 cm
Bredd 57 cm
Höjd 168 cm
Vikt 47 kg

BATAVUS uppfyller kraven i EU:s EMC-direktiv gällande elektromagnetisk kompatilitet (89/336/ EEC). Därfor arenna produit CE-märkt.

BATAVUS uppfyller EN-standarden for precision och sakerhet (EN-957).

På grund av.Var policy for kontinueregl Produktutveckling forbehaller vi, Tunturi,oss ratten till andringar.

OBS! Garantin gäller inte skador som uppkommit pga. underlåtande att iakcta de instruktioner for montering, justering och underhäll som beskrivits här. Instruktionerna måste följas noggrannt vid montering, användning och underhäll av redskapet. Redskapet som modifieras ellerforallras paett satt som inte ar godkänt av Batavus far inte användas.

Vi onskar dig mycket nõje i träningen med din nya träningspartner fran Tunturi.

SISALLYSLUETTELO

ASENNUS 67
KAYTTO 69
HARJOITTELU 69
MITTARI 71
KULJETUS JA SÄILYTYS 73
HUOLTO 73
KAYTTOHAIROI73
TEKNISET TIEDOT 74

HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET

Manualassistent
Powered by Anthropic
Väntar på ditt meddelande
Produktinformation

Märke : Batavus

Modell : X3

Kategori : Crosstrainer