CS4000 - Běžecký pás Christopeit - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Běžecký pás
Značka	Christopeit
Model	CS4000
Rozměry (rozložený)	D 149 x Š 70 x V 114 cm
Rozměry (složený)	D 72 x Š 70 x V 140 cm
Hmotnost produktu	37 kg
Maximální hmotnost uživatele	110 kg
Elektrické napájení	220-240 V~50-60 Hz, 550 W
Motor (trvalý / špičkový)	0,75 HP (550 W) / 1,1 HP (1100 W)
Rozsah rychlosti	1 až 12 km/h (po krocích 0,1 km/h)
Sklon	4 manuální úrovně
Běžecká plocha	D 120 x Š 40 cm
Tréninkové programy	1 manuální (čas, vzdálenost, kalorie) + 12 automatických programů rychlosti
Displej	5 LED displejů: čas, rychlost, vzdálenost, kalorie, tepová frekvence
Konektivita	Bluetooth pro Kinomap, vestavěné reproduktory, gestické ovládání
Bezpečnost	Bezpečnostní klip s nouzovým zastavením
Nastavení běžeckého pásu	Vycentrování a napnutí pomocí imbusového klíče (šroub na zadní straně rámu)
Mazání	Silikonový olej každých 50 hodin používání
Čištění	Mírně navlhčený hadřík; nepoužívejte agresivní prostředky
Skladování	Složte, odpojte, pokud se nepoužívá déle než 4 týdny, suché místo
Transportní kolečka	Ano (2 kolečka)
Sk ládání	Ano, s systémem měkkého sklopení
Použití	Soukromé domácí použití, třída H/C
Náhradní díly	K dispozici u výrobce (čísla ET uvedena v návodu)

Často kladené otázky - CS4000 Christopeit

Jaká je maximální rychlost běžeckého pásu CS4000?

Maximální rychlost je 12 km/h, nastavitelná po krocích 0,1 km/h.

Jak promazat běžecký pás?

Používejte silikonový olej každých 50 hodin. Zvedněte pás a vstříkněte olej mezi pás a základnu. Dávejte pozor, abyste to nepřemazali, aby nedošlo k prokluzu.

Co dělat, pokud se běžecký pás vychýlí ze středu?

Nastavte rychlost na 3-5 km/h, poté pomocí imbusového klíče otočte pravým šroubem (ve směru hodinových ručiček posunete pás doleva) nebo levým šroubem (ve směru hodinových ručiček posunete pás doprava). Pokud problém přetrvává, kontaktujte svého prodejce.

Je běžecký pás skládací pro uskladnění?

Ano, CS4000 se sklopí svisle a automaticky se zajistí. Pro rozložení stiskněte koncovku a nohou aktivujte páku plynové pružiny.

Jaká je maximální nosnost?

Maximální hmotnost uživatele je 110 kg.

Jak používat gestické ovládání?

Položte ruku 5-15 cm nad senzory: levý senzor (-) snižuje rychlost, pravý senzor (+) zvyšuje. Oba senzory současně spouštějí nebo zastavují pás.

Mohu připojit svůj smartphone k běžeckému pásu?

Ano, přes Bluetooth. Na svém zařízení zapněte Bluetooth a spárujte jej s názvem BTMP3. Poté můžete používat aplikaci Kinomap a poslouchat hudbu přes vestavěné reproduktory.

Co dělat, když se displej nerozsvítí?

Zkontrolujte, zda je napájecí kabel zapojen do zásuvky 230V, zda je hlavní vypínač (58) zapnutý, zda je bezpečnostní klip správně upevněn k počítači a zda nedošlo k přepálení pojistky. V případě potřeby stiskněte tlačítko ochrany proti přetížení.

Jak nastavit sklon (simulaci stoupání)?

Složte pás, vyjměte dva bezpečnostní kolíky (48), přesuňte ovladač úrovně (46) do požadované polohy a poté kolíky vraťte. K dispozici jsou čtyři úrovně.

Kde najít náhradní díly?

Náhradní díly jsou k dispozici u výrobce (Top-Sports Gilles GmbH). Návod obsahuje seznam s čísly ET odpovídajícími každému dílu. Používejte pouze originální díly.

NÁVOD K OBSLUZE CS4000 Christopeit

Návod k montáži a použití pro

Objednací číslo: 2330

Strana: 43-52

43 Důležitá doporučení a bezpečnostní pokyny

44 Montažní návod

45 Složit k sobě / Rozložit

45 Transport

45 Nastavení sklonu

46 Poznámky ohledně údržby a nastavení

47-48 Návod k počítači

48 Kinomap App

49 Ovládání gesty

50 Všeobecné pokyny pro školení

51-52 Seznam dílů – seznam náhradních dílů

75 Rozložená kresba

VÁŽENÁ ZÁKAZNICE,

Blahopřejeme vám k vašemu nákupu této domácí tréninkové sportovní jednotky a doufáme, že si s ní užijete spoustu potěšení. Věnujte prosím pozornost přiloženým poznámkám a pokynům a pečlivě je dodržujte ohledně montáže a použití. Neváhejte nás prosím kdykoliv kontaktovat, pokud budete mít jakékoliv otázky.

Varování! Před použitím si přečtěte návod k obsluze

DŮLEŽITÁ DOPORUČENÍ A BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

Naše výrobky jsou zásadně kontrolovány stanicí technické kontroly TÜV a odpovídají tak aktuálním nejvyšším bezpečnostním standardům. Tato skutečnost Vás však nezbavuje povinnosti striktně dodržovat následující zásady.

1. Přístroj sestavte přesně podle návodu k montáži a používejte pouze specifické díly, které byly dodány za účelem sestavení přístroje a které jsou uvedeny v montážní kroky. Před vlastním sestavením zkontrolujte úplnost dodávky dle dodacího listu a úplnost balení dle montážní kroky v návodu k montáži a použití.

2. Zkontrolujte před prvním použitím a poté v pravidelných intervalech (co 1-2 měsíce) pevné dotažení všech šroubů, a ošetřete maxivem přístupně osy a klouby, matic a jiných spojů, aby byl vždy zaručen bezpečný provozní stav Vašeho trénink ového přístroje. Správné upevnění zkontrolujte především na regulátoru sedla a řídítek. Vadné komponenty je nezbytné okamžitě vyměnit anebo odstranit. Případně až do opravy zařízení, toto vyloučit z provozu.

3. Přístroj postavte na suché, rovné místo a chrante jej pred vodou a vlhkostí. Nerovnosti podlahy je zapotřebí vyrovnat vhodnými opatřeními přímo na podlaze a pokud je to u tohot přístroje k dispozici, pak i připravenými justovatelnými díly na přístroji. Je zapotřebí se vyvarovat kontaktu s vlhkostí a mokrem.

4. Pokud byste chtěli místo instalace především ochránit prot otiskům, znečištění apod., doporučujeme Vám podložit přístroj vhodnou protiskluzovou podložkou (např. gumovou rohoží, dřevěnou deskou apod.).

5. Ponechejte alespoň 1 metr volného prostoru kolem běžeckého pásu v místě instalace a alespoň 2 metry od ostatních předmětů, jako je nábytek nebo stěny.

6. K čištění nepoužívejte žádné agresivní čisticí prostředky a při montáži a případných opravách používejte pouze dodané popř. vhodné vlastní nářadí. Zbytky potu na přístroji je třeba hned po skončení tréninku očistit.

7. Varování! Systémy sledování srdeční frekvence mohou být nepřesné. Nadměrný trénink může vest k závažnému poškození zdraví nebo ke smrti. Obrat'te se na lékaře před zahájením plánovaného tréninkového program. Může definovat maximální námahu (polz, watty, trvání tréninku atd.), které se můžete vystavit, a může vám poskytnout přesné informace o správném držení těla během tréninku, cílech vašeho tréninku a vaší stravě. Nikdy netrénujte po snězení velkých jídel.

8. Trénujte pouze na přístroji, když je ve funkčním stavu. Pro jakékoliv nezbytné opravy používejte pouze originální náhradní díly. Varování! Opotrebené díly okamžitě vyměňte a zařízení nepoužívejte, dokud nebude opraveno.

9. Při nastavování stavitelných částí dbejte na správnou pozici, resp. na označenou maximální pozici nastavení a na řádné zajištění nově nastavených pozic. Bude-li k nastavení potřeba využít dodatečné pomocné prostředky, po jeho dokončení je opět odstraňte.

10. Pokud není v pokynech popsáno jinak, stroj smí být používán pouze k trénování jedné osoby současně. Doba cvičení by neměla přesáhnout 60 minut/den.

11. Vždy, když na přístroji trénujete, noste vhodné sportovní tréninkové oblečení a obuv. Oblečení musí býti uzpůsobeno tak, naby nemohlo díky svému tvaru (např. délce) během tréninku nikde uvíznout. Zvolte obuv vhodnou pro tréninkový přístroj, tedy pevnou obuv s protiskluzovou podrážkou.

12. Varování! Pokud zaznamenáte pocit závrati, nevolnosti, bolesti na hrudníku nebo jiné abnormální příznaky, trénink zastavte a obrat'te se na lékaře.

13. Zásadně platí, že sportovní přístroje nejsou hračky. Z tohoto důvodu smí být používány pouze v souladu se svým účelem a příslušně informovanými a poučenými osobami.

14. Osoby, jako děti, invalidé a postižení, by měli přístroj používat pouze v přítomnosti další osoby, která může v případě potřeby poskytnou pomoc a instrukce. Je zapotřebí vhodnými opatřeními vyloučit, aby tento přístroj mohly používat děti bez dozoru.

15. Dbejte na to, abyste se ani Vy, ani jiné osoby nikdy jakýmiko- oliv částmi těla nezdržovali v oblasti dosud se pohybujících části přístroje.

16. Na konci životnosti tohoto výrobku není povoleno jej likvidovat jako běžný domácí odpad, ale musí být dodán do sběrného dvora k recyklaci elektrických a elektronických součástí. Symbol můžete nalézt na výrobku, na návodech či na balení. Materiály jsou znovu použitelné v souladu s jejich označením. S opakovaným použitím, využitím materiálu nebo ochranou našeho životního prostředí. Zeptejte se prosím místní správy na místo odpovědné likvidace.

17. Ve smyslu ochrany životního prostředí nelikvidujte obal, prázdné baterie, díly přístroje společně s běžným odpadem z domácnosti, nýbrž je ukládejte pouze do příslušných sběrných nádob nebo je odevzdejte na vhodných sběrných místech.

18. Povolené maximální zatížení (= hmotnost těla) je stanovena na 110 kg. Před zahájením tréninku se ujistěte, zda není překročena celková přípustná hmotnost.

19. V případě poškození nápájecí síťový kabelu je nutné, aby výměnu provedl výrobce nebo zákaznická servisní služba nebo osoba kvalifikovaná v oblasti práce s elektrickými přístroji.

20. Prohlášení o shodě Výrobce:

Top-Sports Gilles GmbH, Friedrichstrasse 55, D-42551 Velbert. Tento produkt vyhovuje následujícím evropským Směrnice a normy: 2014/53/EU (RED), 2014/35 / EU (LVD), 2011/65 / EG (RoHS) a EN ISO 20957-1:2013, EN 957-6:2010 / A1:2014 (Homesport).

1. Součástí výrobku jsou také montážní a provozní pokyny zvážit. Při prodeji nebo předávání produktu musí být tato dokumentace zahrnuta.

MONTAŽNÍ NÁVOD

Rozložte si jednotlivé součásti systematicky po zemi a zkontrolujte, zda některý z nich nechybí dle soupisu montážního postupu. Pozor: Zjednodučený montážní postup vyžaduje, abyste mu věnovali veškerou pozornost, zejména v bodech, které se týkají pohyblivých spojů konstrukce. Doba montáže: cca 20 min.

KROK 1

1. Vyjměte z krabice všechny malé části a uvolněný obalový materiál a poté s pomocí druhé osoby vyjměte předem smontovaný běžecký pás.
2. Umístěte šrouby M8x16 (20) a M8x50 (33) spolu s podložkami (21+42) a pružnými podložkami (34) vpravo a vlevo vedle poiezdového rámu (51) připravené k ruce.
3. Opatrně složte nosné trubky vlevo a vpravo (22+24) a přišroubujte je k základnímu rámu (1) pomocí šroubů M8x50 (33), pružných podložek (34) a podložek (42). Poté utáhněte ostatní šrouby M8x16 (20) s pojistnými podložkami (34) a zakřivenými podložkami (21).

KROK 2

1. Naved'te rám počítače (14) na nosné trubky (22+24) a připojte zástrčky propojovacího kabelu (25) a počítače (7) v horní části pravé nosné trubky (24).
2. Poté přišroubujte rám počítače (14) k nosným trubkám (22+24) pomocí šroubů M8x16 (20), pružných podložek (34) a zakřivených podložek (21) a ujistěte se, že není přiskřípnuto připojení kabelu. Poté pomocí ostatních šroubů M8x30 (26), podložek (42) a samojistných matic (45) přišroubujte rám počítače (14) k nosným trubkám (22+24).

1. Přezkoušejte všechny šroubové spoje a konektorové spoje na správnou montáž a funkci.
2. Pokud je vše v pořádku, zapojte síťový kabel (63) do řádně nainstalované zásuvky (220-240V\~50/60Hz) a do síťové zásuvky (56) na přední straně základního přístroje a zapněte hlavní vypínač (58).
3. Pojistný klip (3) poté položte na příslušné místo na počítači (7). Počítač zasignalizuje připravenost k provozu. Připněte si bezpečnostní klip k oblečení (např. v pase za lem) a stoupněte si na podložky (74) umístěné podél běžeckého pásu.
4. Rozběhněte a při běhu se držte ve středu běžecké plošiny (73); přičemž se můžete přidržovat držadel (10). Na podložky (7) po stranách nestoupejte. Při běhu směřujte pohled vpřed směrem k počítači. V případě nouze sestupte z běžeckého pásu úkrokem do strany, přidržte se přitom držadla (10).

Připomínka: Uschovejte si, prosím, pečlivě sadu s nářadím a návod k montáži, protože je můžete případně později potřebovat v případě opravy nebo objednání náhradních dílů.

Zvedněte běžecký pás. Za tímto účelem uchopte koncovou krytku (49) a zvedejte běhoun, dokud nezapadne na místo. Pozor! Před složením plošinky je třeba běžecký pás vypnout a počkat až doběhne a zastaví se. Nespouštějte běžecký pás ve složeném stavu!

ROZLOŽIT

Zatlačte trochu na koncovku (49) na běžeckém trenažéru a uvolněte zámek aktivací malé páčky na plynové pružině (27) nohou. Tím se uvolní zámek a chodící rám se spustí dolů do rozložené polohy.

TRANSPORT

1. Složte plošinku s běžeckým pásem nadzvednutím u jedné koncové zarážky na výšku; slyšitelné zacvaknutí svědčí o řádném zajištění ve složeném stavu.
2. Uchopte běžecký pás v místě kde je osazen zarážkami a přitahujte jej směrem k sobě, až do momentu, kdy dosedne na transportní kolečka (38). Nyní s ním můžete volně pohybovat.

NASTAVENÍ SKLONU

1. Rukou zvedněte základní rám a složte běžecký pás k sobě, dokud nezapadne.
2. Vytáhněte oba bezpečnostní kolíky (48), posuňte seřizovač sklonu (46) do jiné polohy a znovu použijte bezpečnostní kolíky (48).
3. Běžecký pás lze sklopit. Nastavení sklonu je určeno navíc ke zvýšení zatížení horského přírůstku.

Aby běžecký pás dlouhodobě kvalitně fungoval, je třeba po každých 50 hodinách provozu zkontrolovať kluznost spodní strany běžecké plošinky, která spočívá na kluzné plošině a případně ji ošetřít silikonovým sprejem (bez maziv na olejové či petrolejové bázi!). Toto ošetření provedeme tak, že běžecký pás nadzvedneme, a mezi jeho spodní stranu a horní stranu kluzné plošiny aplikujeme silikonový olej ve spreji. (Pozor: Nadměrné množství mazacího prostředku může vést k podkluzování běžeckého pásu.)

Nastavení plošinky

a. Nastavte běžecký pás v manuálním programovém režimu na rychlost v rozmezi 3–5km/h.
b. Pomocí klíče pro šrouby s vnitřním šestihranem umistěné v koncových zarážkách vycentrujte pás do středu plošinky.
c. Abyste běžecký pás vyrovnali směrem doleva, otáčejte pravou stranou proti směru hodinových ručiček.
d. Abyste běžeckoý pás vyrovnali směrem doprava, otáčejte levou stranou ve směru hodinových ručiček.
e. Nepodaří-li se pás vycentrovat dle v.u. postupů, dojde k jeho poškození a bude třeba jej vyměnit.
Upozornění: Dbejte na to, aby běžecký pás byl maximálně vycentrovaná. Jakmile príliš vybočí (o více než 10 mm) ze středové polohy, je třeba běžecký pás opět vycentrovat.

Prokluzování pásu

a. Pás není řádně napnutý. Oba šrouby na koncových zarážkách dotáhněte.
b. Klínový řemen není rádně napjatý.
c. Nadměrné množství maziva odstraňte hadříkem.

Displej nic neindikuje

a. Zkontrolujte zapojení v elektrické zásuvce. Kabel, konektor či zásuvka mohou být poškozeny a tudíž bez proudu.
b. Zkontrolujte, zda je hlavní spínač na základním rámu v poloze zapnuto. Ověřte také, zda je pojistný klip na počítači ve správné poloze.

Pozor! Při kontrole zapojení počítače, vždy odpojte napájecí kabel od elektrické sítě

c. Žkontrolujte, zda se neaktivovala ochrana proti přetížení. V případě potřeby stiskněte tlačítko.

Neznámé zvuky při provozu cvičebního zařízení

a. Zkontrolujte všechny šroubovéí spoje, zda jsou rádně dotaženy.
b. Zkontrolujte stav plochého řemenu.
c. Zkontrolujte stav plošinky s běžeckým pásem.

Poznámka: Nepodaří-li se vám v.u. postupem zjistit, v čem závada spočívá, kontaktujte prodejce nebo výrobce.

Čištění

K čištění používejte po ze mírně navlhčený hadřík. Upozornění: K čištění povrchu nikdy nepoužívejte benzín, ředidlo nebo jiné agresivní čisticí prostředky, protože by došlo k poškození povrchu. Zařízení je vhodné pouze pro soukromé domácí použití a pro vnitřní použití. Udržujte zařízení čisté a chraňte jej před vlhkostí.

Úložný prostor

Sklopte běžecký pás. Pokud zařízení nehodláte používat déle než 4 týdny, odpojte napájecí kabel. Vyberte suché skladovací místo v domě. Zařízení zakryjte, abyste jej chránili před zabarvením způsobeným slunečním zářením a prachem.

[PROG./PULSE] Ukazatel: Zobrazuje aktuální cvičební programy P01-P12. nebo vlastně údaje o tepové frekvenci.

[KM/H] Ukazatel: Zobrazuje rychlost pohybu běžeckého pásu v kilometrech za hodinu.

[TIME] Ukazatel: V minutách a vteřinách zaznamenává, jak dlouho jste běželi.

[KM] Ukazatel: Indikuje dosaženou vzdálenost v kilometrech.

[CALORIES] Ukazatel: V Kcal udává, kolik jste spotřebovali kalorií.

TLAČÍTKA

PROG.

[P-Prog.] Tlačítko: Stisknutím tohoto tlačítka vyberete některý z přednastavených programů P01-P12.

START

[Start] Tlačitko: Stisknutím tohoto tlačitka spustíte zvolený program. Běžecký pás poběží po první 3 vteřiny se zpožděním.

STOP/PAUSE

[Stop/Pause] Tlačítko: Stisknutím tohoto tlačítka přerušíte zvolený program a běžecký pás pozvolna doběhne až do úplného zastavení. Během 5 minut lze v programu pokračovat po stisknutí tlačítka [Start] anebo ukončit opětovným stisknutím tlačítka [Stop/Pause]. Taktéž stisknutím tlačítka [Stop/Pause] lze zadané hodnoty vynulovat".

[+] Tlačítko: Stisknutím tohoto tlačítka zvýšite rychlost během aktivního provozu běžeckého pásu. V klidovém stavu lze zadané hodnoty zvýšit.

MODE

[-] Tlačítko: Stisknutím tohoto tlačítka snížite rychlost během aktivního provozu běžeckého pásu. V klidovém stavu lze zadané hodnoty snížit.

[M-Mode] Tlačitko: Stiskněte toto tlačitko pro výběr času, vzdálenosti, kalorický v manuálním programu.

ZPROVOZNĚNÍ

1. Konektor napájecího síťového kabelu zasuňte do v souladu s příslušnými předpisy zapojené zásuvky (230V\~50Hz). Zapněte hlavní spínač (58) umístěný dole na přední straně základní jednotky zařízení.

2. Postavte se na černě vyznačená místa při krajích.

3. Připněte si bezpečnostní klip na tréninkový oděv (např. v pase k lemu) a do příslušného úchytu na počítači. Ukazatel na displeji počítače udává režim manuálního programu; je připraven se spustit.

PROGRAMY

Manuální program

Stisněte tlačítko [Start], abyste spustili běžecký pás. Po cca 3 vteřinách se běžecký pás dá do pohybu. Na plošinu vstupte, jakmile se pás rozeběhne a udržujte nastavené tempo.

Programový režim - Čas

Pomocí tlačítka [M-Mode] zvolte časový režim, na displeji se rozsvítí ukazatel času a zobrazí výchozí návrh časového limitu v trvání 30:00 minut. Tento navrhovaný časový limit můžete dle libosti upravit pomocí tlačítek [+] a [-] (rozsah volitelných hodnot: 5:00 až 99:00 minut). Program spustíte po zadání časového údaje stisknutím tlačítka [Start]. Zadaná hodnota je odpočítávána sestupně až po hodnotu 0. Jakmile uplyne nastavený časový limit, zazní zvukový signál a pás se zastaví.

Programový režim - Vzdálenost

Pomocí tlačítka [M-Mode] zvolte programový režim platný pro limit stanovený na základě vzdálenosti. Následně se rozsvítí příslušný ukazatel a zobrazí výchozí návrh vzdálenostního limitu o délce 1,00 Km. Tento navrhovaný limit můžete dle libosti upravit pomocí tlačítek [+] a [-] (rozsah volitelných časových hodnot: 1,00 až 66,00 Km). Program spustíte po zadání požadovaného údaje stisknutím tlačítka [Start]. Zadaná hodnota je odpočítávána sestupně až po hodnotu 0. Jakmile dosáhnete stanoveného limitu, zazní zvukový signál a pás se zastaví.

Kalorický program:

Pomocí tlačítka [M-Mode] vyberte kalorický program, poté bliká displej [CALORIES] a zobrazí se návrh 50 kcal. V případě potřeby to můžete změnit tlačítky [+] a [-]. (Výchozí možnost 10-995 kcal.) Spust'te program po zadání kalorií pomocí tlačítka start a výchozí hodnota se odpočítává do „0“. Pokud je této hodnoty dosaženo, zazní signál a ten běžící pás se zastaví.

ROZSAH VŠECH FUNKCÍ

	Ukazatel	Hodnota	Možnostizadání	Možnostizobrazení
ČAS(MIN:SEK)	0:00	30:00	5:00-99:00	0:00-99:59
KM/HOD	0.0	N/A	N/A	1.0-8.0
KM	0.00	1.00	0.5-65.0	0.00-99.99
PULS	P	N/A	N/A	50-200
KALORIE (Kcal)	0	50	10-995	0-999

RYCHLOSTNÍ PROGRAMOVÉ REŽIMY P01-P12

Prostřednictvím tlačítka [P-Prog] můžete volit mezi 12 různými rychlostními programy. V rámci těchto programových režimů je zadaný časový limit rozdělen do 20 dílčích intervalů a rychlost se mění automaticky, viz n.u. tabulka. Stisknutím tlačítka [Start] spustíte program. Po jeho skončení zazní zvukový signál a běžecký pás se zastaví. Za účelem přerušení programu, stiskněte tlačítko [Stop/Pause].

Tabulka průběhu rychlostních programových režimů P01 – P12

Nr. →		Programy v 20 časových
↓ Programy		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20
P01	Km/h	2	3	3	4	5	3	4	5	5	3	4	5	4	4	4	2	3	3	5	3
P02	Km/h	2	4	4	5	6	4	6	6	6	4	5	6	4	4	4	2	2	5	4	2
P03	Km/h	2	4	4	6	6	4	7	7	7	4	7	7	4	4	4	2	4	5	3	2
P04	Km/h	3	5	5	6	7	7	5	7	7	8	8	5	9	5	5	6	6	4	4	3
P05	Km/h	2	4	4	5	6	7	7	5	6	7	8	8	5	4	4	6	5	5	4	2
P06	Km/h	2	4	3	4	5	4	8	7	5	7	8	3	6	4	4	2	5	4	3	2
P07	Km/h	2	3	3	3	4	5	3	4	5	3	4	5	3	3	3	6	6	5	3	3
P08	Km/h	2	3	3	6	7	7	4	6	7	4	4	4	6	7	4	4	4	2	3	2
P09	Km/h	2	4	4	7	7	4	7	8	4	8	9	9	4	4	4	5	6	3	3	2
P10	Km/h	2	4	5	6	7	5	4	6	8	8	6	6	5	4	4	2	4	4	3	3
P11	Km/h	3	4	5	9	5	9	5	5	5	9	9	5	5	5	9	9	8	7	6	3
P12	Km/h	2	5	8	10	7	7	10	10	7	7	10	10	6	6	9	9	5	5	4	3

FUNKCE MĚŘENÍ TEPOVÉ FREKVENCE

Volitelně můžete pro měření srdečního tepu použít kompatibilní Bluetooth monitor srdečního tepu (Christopeit-Sport srdeční monitor 2209). Naměřená hodnota tepu se zobrazí na displeji tepové frekvence. Doba odezvy je až 60 sekund.

Pozor: Měření tepové frekvence není vhodné pro lékařské účely.

BEZPEČNOSTNÍ KLIP

Bezpečnostní klip plní bezpečnostní funkci v případech nouze. Je nezbytné, aby byl položen na počítači za účelem zaznaménávání a spuštění běžeckého pásu. Při každém tréninku si jej nasadťe (3). Slouží k zajištění vaší bezpečnosti, tj. Aby v případě nouze rychle zastavil běžecký pás. Neleží-li na počítači, objeví se na počítačovém displejí „---“. Po nasazení bezpečnostního klipu se všechny hodnoty vynulují a počítač je připraven ke spuštění.

Počítač má reproduktory, které umožňují přehrávat audio data přes Bluetooth z Bluetooth zařízení (smartphone, tablet, ...). Chcete-li zařízení spárovat, zapněte běžecký pás. Spárujte své koncové zařízení s „BTMP3“. Uspěšné spárování a zrušení párování je potvrzeno krátkým oznámením „Bluetooth is now connected“ nebo „Bluetooth is now disconnected“.

KINOMAP APP

Produkt Ize používat s aplikací Kinomap. To umožňuje zábavný a interaktivní trénink se zařízeními Android nebo IOS a ukládání tréninkových dat.

Sport, koučování, hry a eSport jsou klíčová slova aplikace Kinomap. Toto obsahuje mnoho kilometrů skutečného filmového materiálu, který můžete cvičit uvnitř, jako byste byli venku; Sledování tras a analýza vašeho výkonu; Obsah koučování; Režim pro více hráčů; nové příspěvky denně; Oficiální halové závody a další ... APP tak obsahuje cca. 100 000 videľ natočených sportovci a 200 000 km nashromážděných tratí pro cyklistiku, běh nebo veslování za aktuálně cca. 270 000 členů z celého světa.

Stáhněte si aplikaci a připojte se

Naskenujte sousední QR kód pomocí smartphonu / tabletu nebo použijte funkci vyhledávání v obchodě Playstore (Android) nebo APP Store (IOS) a stáhněte si aplikaci Kinomap. Zaregistrujte se a postupujte podle pokynů v APP. Aktivujte Bluetooth na chytrém telefonu nebo tabletu a vyberte správce zařízení přes nabídku v APP a poté vyberte kategorii „Běhací pás“. Poté pomocí loga výrobce „Christopeit Sport“ vyberte své typové označení pro připojení sportovního vybavení. V závislosti na sportovním vybavení APP zaznamenává různé funkce přes Bluetooth nebo dochází k výměně dat.

Pozornost! Kinomap APP nabízí bezplatnou zkušební verzi na 14 dní. Poté budou účtovány poplatky, které jsou uvedeny na domovské stránce Kinomap. Další informace naleznete na: https://www.kinomap.com/en/

Běžecký pás má také možnost ovládání gesty. Senzory jsou umístěny na levé a pravé straně počítače a jsou označeny [-] a [+].

LEVÝ SENZOR [-]

Pohybem po oblasti pokrytí senzorem snižte rychlost.

RIGHT SENSOR [+]

Pohybem po oblasti pokrytí senzorem zvyšuje rychlost.

LEVÝ SENZOR [-] A PRAVÝ SENZOR [+]

Současná aktivace senzorů spustí nebo zastaví běžecký pás.

FUNKČNÍ TEST

Postavte se na postranní lišty. Normální oblast pokrytí senzorem je cca. 5-15 cm nad senzory. Přejedťe rukama přes dva senzory. Běžecký pás by se měl spustit po 3 sekundách odpočítávání. Poté přesuňte pravou ruku nad pravý [+] senzor. Rychlost se zvyšuje, dokud je ruka v oblasti pokrytí. Když ruku sundáte, rychlost zůstane nastavená. Poté přesuňte levou ruku nad levý [-] senzor. Rychlost klesá, dokud je ruka v oblasti pokrytí. Když ruku sundáte, rychlost zůstane nastavená. Chcete-li běžecký pás zastavit, položte obě ruce na senzory současně. Běžecký pás je zastaven.

Postavte se na běhoun. Postupujte podle stejných kroků, abyste se naučili ovládání gesty při chůzi/běhu.

Pozor! V závislosti na dopadu světla se může oblast pokrytí senzoru mírně lišit. Seznamte se se senzory pohybem ruky směrem k senzoru, od něj a kolem něj v oblasti pokrytí. Všimnete si, kde senzor reaguje a kde ne.

VŠEOBECNÉ POKYNY PRO ŠKOLENÍ

Abyste dosáhli znatelného tělesného a zdravotního zlepšení, musíte při určování potřebného tréninku dbát následujících faktorů.

INTENZITA

Úroveň fyzické námahy během tréninku musí překročit bod normální námahy, aniž by překročila bod dušnost a/nebo vyčerpání. Vhodnou referenční hodnotou může být puls. S každým tréninkem se kondice zvyšuje a proto by se měly tréninkové požadavky upravovat. To je možné prodloužením doby tréninku, zvýšením obtižnosti nebo změnou typu tréninku.

TRÉNINK SRDEČNÍ FREKVENCE

Pro určení tréninkové tepové frekvence můžete postupovat následovně. Upozorňujeme, že se jedná o orientační hodnoty. Pokud máte zdravotní problémy nebo si nejste jisti, poradťe se s lékařem nebo fitness trenérem.

01 Výpočet maximální tepové frekvence

Maximální hodnotu pulzu lze určit mnoha různými způsoby, protože maximální pulz závisí na mnoha faktorech. Pro výpočet můžete použít vzorec (maximální tep = 220 - věk). Tento vzorec je velmi obecný. Používá se v mnoha produktech pro domácí sport k určení maximální tepove frekvence. Doporučujeme Sally Edwardsův vzorec. Tento vzorec přesněji vypočítá maximální tepovou frekvenci a zohledňuje pohlaví, věk a tělesnou hmotnost.

Vzorec Sally Edwards:

Muži:

Maximální srdeční frekvence = 214 - (0,5 x věk) - (0,11 x hmotnost)

Ženy:

Maximální srdeční frekvence = 210 - (0,5 x věk) - (0,11 x hmotnost)

02 Výpočet tréninkové tepové frekvence

Optimální tréninková tepová frekvence je dána cílem tréninku. K tomu byly vymezeny tréninkové zóny.

Zdraví - Zóna: Regenerace a kompenzace

Vhodné pro: Začátečníky / Typ tréninku: velmi lehký vytrvalostní trénink / Cíl: regenerace a podpora zdraví. Budování základního stavu.

Tréninková tepová frekvence = 50 až 60 % maximální tepové frekvence

Metabolismus tuků – zóna: Základy – vytrvalostní trénink 1

Vhodné pro: začátečníky i pokročilé / Typ tréninku: lehký vytrvalostní trénink / Cíl: aktivace metabolismu tuků (spalování kalorii). zlepšení vytrvalostního výkonu.

Tréninková tepová frekvence = 60 až 70 % maximální tepové frekvence

Vhodné pro: začátečníky i pokročilé / Typ tréninku: středně vytrvalostní trénink. / Cíl: Aktivace metabolismu tuků (spalování kalorii), zlepšení aerobního výkonu, Zvýšení vytrvalostního výkonu.

Tréninková tepová frekvence = 70 až 80 % maximální tepové frekvence

Anaerobní – Zóna: Základy – vytrvalostní trénink 2

Vhodné pro: pokročilé a závodní sportovce / Typ tréninku: středně vytrvalostní trénink nebo intervalový trénink / Cíl: zlepšení laktátové tolerance, maximální zvýšení výkonnosti.

Tréninková tepová frekvence = 80 až 90 % maximální tepové frekvence

Soutěž - zóna: Performance / Competition Training

Vhodné pro: sportovce a vysoce výkonné sportovce / Typ tréninku: intenzivní intervalový trénink a soutěžní trénink / Cíl: zlepšení max imální rychlosti a síly. Varování! Trénink v této oblasti může vést k přetěžování kardiovaskulárního systému a poškození zdraví.

Tréninková tepová frekvence = 90 až 100 % maximální tepové frekvence

Vzorový výpočet

Muž, 30 let a váží 80 kg Jsem začátečník a rád bych zhubnul a zvýšil svou výdrž.

01: Maximální pulz - výpočet

Maximální srdeční frekvence = 214 - (0,5 x věk) - (0,11 x hmotnost)

Maximální srdeční frekvence = 214 - (0,5 x 30) - (0,11 x 80)

Maximální tep = cca 190 tepů/min

02: Výpočet tréninkové tepové frekvence

Vzhledem k mým cílům a tréninkové úrovni mi nejvíce vyhovuje zóna metabolismu tuků.

Tréninková tepová frekvence = 60 až 70 % maximální tepové frekvence Tréninková tepová frekvence = 190 x 0,6 [60 %]

Tréninková tepová frekvence = 114 tepů/min

Poté, co si nastavíte tréninkovou tepovou frekvenci pro vaši tréninkovou kondici popř Jakmile si určíte cíle, můžete začit trénovat. Většina našich zařízení pro vytrvalostní trénink má snímače srdečního tepu nebo jsou kompatibilní s pásem srdečního tepu. Můžete si tak kontrolovat tepovou frekvenci během sled vat tréninky. Pokud se tepová frekvence nezobrazuje na displeji počítače nebo chcete být na bezpečné straně a chcete zkontrolovat tepovou frekvenci, která by mohla být nesprávně zobrazena kvůli možným chybám aplikace nebo podobně, můžete použít následující nástroje:

a. Měření tepu konvenčním způsobem (snímání tepu, např. na zápěstí a počítání tepů během minuty).

b. Měření tepové frekvence vhodnými a kalibrovanými přístroji na měření tepové frekvence (k dostání v prodejnách zdravotnických potřeb).

c. Měření srdečního tepu pomocí jiných produktů, jako jsou monitory srdečního tepu, chytré telefony....

ČETNOST

Většina odborníků doporučuje kombinaci zdravého jídelníčku, který je nutné upravit podle tréninkového cíle, a fyzického cvičení tříkrát až pětkrát týdně. Normální dospělý potřebuje dvakrát týdně cvičit, aby se udržela jeho aktuální kondice. Pro něj Ke zlepšení kondice a změně tělesné hmotnosti potřebuje minimálně tří tréninky týdně. zůstává ideální samozřejmostí je frekvence pěti tréninků týdně.

USPOŘÁDÁNÍ TRÉNINKU

Každý trénink by se měl skládat ze tří tréninkových fází: „zahřivací fáze“, „tréninková fáze“ a „fáze zchlazení“. V „zahřivací fázi“ by se tělesná teplota a přisun kyslíku měly zvyšovat pomalu. To je možné pomocí gymnastických cvičení po dobu pěti až deseti minut. Poté by mělo začíná skutečná tréninková „tréninková fáze“. Tréninková zátěž by měla být navržena podle tréninkové tepové frekvence. Pro podporu krevního oběhu po „tréninkové fázi“ a pro zabránění bolestivosti nebo namožení svalů je třeba po „tréninkové fázi“ dodržovat „fázi ochlazování“. Během tohoto období by měla být po dobu pěti až deseti minut prováděna protahovací cvičení a/nebo lehká gymnastická cvičení.

Příklad - protahovací cvičení pro fázi zahřivání a ochlazování

Svou zahřivací fázi začněte chůzí na místě po dobu alespoň 3 minut a poté provedtě následující gymnastická cvičení. Nepřehánějte cvičení a pouze pokračujte, dokud neucítite lehké škubnutí. Tento Poté pozici držte. Doporučujeme provést zahřivací cvičení znovu na konci tréninku a to Ukončete trénink vytřesením končetin.

Sáhněte si levou rukou za hlavou na pravé rameno a táhněte pravou rukou jemně za levý loket. Po 20 sekundách paže vyměňte.

Co nejvíce se předkloňte a nechejte nohy téměř natažené. Prsty na rukou směřujte směrem k prstům na nohou. 2 x 20 sekund.

Sedněte si s jednou nohou nataženou na podlaze a předkloňte se a rukama si sáhněte na chodidlo. 2 x 20 sekund.

Klekněte si do širokého výpadu vpřed a opřete se rukama o podlahu. Pánev tiskněte dolů. Po 20 sekundách vyměňte nohu.

MOTIVACE

Klíčem k úspěšnému programu je pravidelný trénink. Na každý tréninkový den byste si měli stanovit přesný čas a místo a připravovat se na něj i duševně. Trénujte pouze tehdy, když máte dobrou náladu a mějte Vás cíl neustále před očima. Při kontinuálním tréninku budete den za dnem zjišťovat, jak se vyvíjíte a jak se postupně bližíte k Vašemu osobnímu tréninkovému cíli.

SEZNAM DÍLŮ – SEZNAM NÁHRADNÍCH DÍLŮ

Označení:	CS4000 s ovládáním gesty
Objednací číslo:	2330
Datum technických údajů:	10.05.2023

Rozměry cca: [cm]: L 149 x B 70 x H 114

Rozměry ve složeném stavu cca.[cm]: L 72 x B 70 x H 140

Prostorové požadavky [m²]: 4

Hmotnost výrobku cca [kg]: 37

Vhodný do max. hmotnost uživatele [kg]: 110

Elektrické údaje: 220-240V/50-60Hz/550W

VLASTNOSTI

• Motor o stálém výkonu 0,75PS (0,55 kW), maximální výkon motoru 1,5 PS (1,1 kW)
  • Rychlost: 1 km/h do 12 km/h (Ize nastavit po 0,1 km/h)
• Běžecká plošina je vybavena tlumením vibrate (Cushion System)
• Stoupání 4-stupnově manuálně nastavitelné
• Bezpečnostní zastavení běhounu
• Transportní kolečka pro snadné přemistování
• Skládací pro úsporu místa
• 1 manuální program s možností zadání času, vzdálenosti a cca. kalorií
• 12 předem určených tréninkových programů s naprogramovanou regulací rychlosti
• Počítač s 5 LED displeji: čas, vzdálenost, rychlost, přibl. kalorie a puls

- Bluetooth připojení pro aplikaci Kinomap (App pro iOS a Android) a reproduktory pro přehrávání zvuku

• Ovládání gesty
• Integrovaný držák na tablet + smartphone
• Volitelné měření srdeční frekvence je možné pomocí kompatibilního bluetooth pulzního pásu
• Ruční měření tepu s rychlostí a start/stop
• nastavení na rukojeti
• Rozkládací systém Soft-Drop pro bezpečné spuštění běžecký pás
• Rozměry běžecké plošiny: cca 120 x 40 cm

Pokud je některá součást mimo provoz nebo chybí, nebo pokud v budoucnu potřebujete náhradní díl, kontaktujte nás.

Tento produkt je vytvořen pouze pro soukromé domácí sportovní aktivity a není nám povolen v komerčním resp profesionální oblast. Domácí sport třída použití H/C.

Obr. Název dílu Rozměry mm			Počet kusů	Namontovat na obr. Číslo	Císlo dílu
1 Krycí folie 1 7 36-2330-02-BT
2 Dálkové ovládání +/- km/h, snímač pulzu 2 14		36-2230-05-BT
3 Pojistný klip		1 7 36-2025-09-BT
4	Dálkové ovládání Start/Stop, snímač pulzuor		2	14	36-2230-06-BT
5 Samolepka s bezpečnostním klíčem		1 7 36-2230-23-BT
6 Cívka		1 51+54		36-2230-25-BT
7 Přední strana počítače		1 7 36-2230-31-BT
8 Displej počítače		1 7 36-2330-03-BT
9	Podložka snímače pulsu		4	16	36-2230-24-BT
10	Potah na rukojeť		2	14	36-2230-08-BT
11	Ucpávka Stopfen		2	14	36-2230-09-BT
12	BT hudební deska		1 7 36-2230-10-BT
13	Mluvčí		2 7 36-2230-11-BT
14	Rám řídítek		1	22+24	33-2230-03-SW
15	Kabel bezpečnostního klíče		1	8	36-2230-12-BT
16	Šroub s křížovou drážkou	4x50	4	2,4+14	39-9905
17	Šroub s křížovou drážkou	3x8	37	8	39-10127
18	Šroub s křížovou drážkou	4x14	18	12+13	36-9206104-BT
19	Zadní strana počítače		1	7	36-2230-13-BT
20	Šroub s vnitřním šestihranem	M8x16	4	14,22,24+29	39-9888
21	Zakřivená podložka	8//19	6	20+33	39-9966-CR
22	Trubka sloupku, leva		1	14+29	33-2230-04-SW
23	Ochrana kabeláže		2	24+40	36-1820-27-BT
24	Trubka sloupku, pravá		1	14+29	33-2230-05-SW
25	Spojovací kabel		1 7+54		36-2230-14-BT
26	Šroub s vnitřním šestihranem	M8x30	3	14,22,24+29	39-10134
27	Prvek soft-drop mechanismu		1	29+51	36-2230-15-BT
28	Distanční podložka		2	22+24	36-1830-13-BT
29	Základní rám		1 22+24		33-2230-01-SW
30	Pružná podložka	pro M12	2	32	36-9519924-BT
31	Podložka	12//24	2	32	39-10062-SW
32	Šroub s vnitřním šestihranem	M12x65	2	29+51	39-9987-CR
33	Šroub s vnitřním šestihranem	M8x50	4	22,24+38	39-9811
34	Pružná podložka	pro M8	6	33+64	39-9864-VC
35	Pryžové tlumiče		4	29	36-1830-11-BT
36	Kryt		1 51		36-2230-01-BT
37 Šroub s	krížovou drážkou M6x12 4 35 39-9964
38 Transportní kolo 2 29 36-1830-12-BT
39 Vodič pro pojistkovou skřín 1 56+57 36-1830-29-BT
40 Spodní kryt motoru 1 51 36-2230-16-BT
41 Šroub s	vnitřním šestihranem M8x45 3 27+46 39-10124-VC
42 Podložka	8//16 11 26,33,50+67 39-9862-CR
43 Podložka	5//10 4 68 39-10111-SW
44 Matice	M6	4 70 39	-9891
45	Samojistná matice	M8	8	26,33+41	39-9818-CR
46 Regulátor sklonu		2 51 36	-2230-17-BT
47 Koncová zarážka, leva		1 51 36	-2230-18-BT
48 Zajišťovací kolík		2 46 36	-1820-12-BT
49 Koncový zarážka, pravá		1 51 36	-2230-19-BT
50 Šroub s	vnitřním šestihranem M8x55 2 52 39-10056-CR
51 Hlavní rám		1 22,24	+51	33-2230-02-SW
52 Kolečko, zadní		1 51 33	-1830-09-SI
53 Vyztužená trubka		2 51 33	-2230-06-SW
54 Ovladač		1 40 36	-2230-20-BT
55	Obdélníkový uzávěr trubky	20x40mm	4	51	36-1830-27-BT
56 Zásuvka		1 51 36	-2230-21-BT
57 Pojistka	přepěťové ochrany	1 51 36	-1830-28-BT
58 Hlavní spínač		1 51 36	-1352-29-BT
59 Šroub s	krížovou drážkou M3x8	2 56 39-10128
60	Motor		1 51 33-1830-07-SI
61 Matice	M8	4 64 39	-10031
62 Pryžové tlumiče		4 60 36	-1820-23-BT
63 Nápájecí síťový kabel		1 56 36	-1352-31-BT
64 Šestihranný šroub		M8x25 4 51+60 39-10455
65	Bezpečnostní kabel		1	54,56+57	36-1830-30-BT
66 Plochý řemen		1 60+69	36-2230-22-BT
67 Šroub s	vnitřním šestihranem M8x40 1 69 39-10125-VC
68	Šroub s krížovou drážkou	M5x10	12	6,36,47,49+54	39-9903
69 Kolečko, přední		1 51 33	-1830-08-SI
70 Zápustný šroub s	krížovou hlavou	M6x45 4 52+71 39-9825
71 Kluzná plošina		1 51 36	-2230-26-BT
72	Zápustný šroub s krížovou hlavou	M5x40	6	51+71	36-9911-15-BT
73 Plošinka s	běžeckým pásem	1 52+69	36-2230-27-BT
74 Boční kolejnice		2 51 36	-2230-02-BT
75 Pryžová nožka		2 74 36	-2230-28-BT
76 Sada nářadí		1		36-2230-29-BT
77	Návod k montáži a obsluze		1		36-2330-04-BT

TRAINING SPACE REQUIREMENT

Oblast cvičení v mm (pro domácího trenéra a uživatele)

Volná plocha v mm (Tréninkový a bezpečnostní prostor (obíhající 600 mm))

SPIS TREŚCI DROGI KLIENCIE,

Spis treściStrona