M109 - Велотренажер DKN - Бесплатное руководство пользователя

Технические характеристики	Велотренажер DKN M109 с магнитным сопротивлением, 16 уровней сложности, ЖК-экран, отображающий скорость, расстояние, время и сожжённые калории.
Размеры	Компактные размеры, идеально подходит для домашнего использования.
Максимальный вес пользователя	120 кг
Использование	Разработан для эффективных кардиотренировок дома, подходит для пользователей всех уровней.
Обслуживание	Регулярно проверяйте винты и болты, очищайте раму и консоль мягкой тканью.
Безопасность	Используйте на ровной поверхности, не превышайте максимальный вес, следуйте инструкциям по эксплуатации.
Общая информация	Гарантия 2 года, служба поддержки доступна для технической помощи.

Часто задаваемые вопросы - M109 DKN

Как собрать велотренажер DKN M109?

Пожалуйста, следуйте инструкции, прилагаемой к упаковке, чтобы правильно собрать ваш велосипед. Убедитесь, что все винты и болты хорошо затянуты.

Как отрегулировать высоту седла?

Чтобы отрегулировать высоту седла, разблокируйте рычаг регулировки, расположенный под седлом, установите желаемую высоту, затем заблокируйте рычаг на месте.

Велосипед издаёт шум при педалировании, что делать?

Проверьте, что все винты и болты хорошо затянуты, и убедитесь, что ремень правильно установлен. Если шум сохраняется, обратитесь в службу поддержки.

Как использовать монитор производительности?

Монитор включается, когда вы начинаете крутить педали. Он отображает расстояние, время, скорость и сожжённые калории. Ознакомьтесь с руководством для подробных инструкций по использованию.

Можно ли регулировать сопротивление велосипеда?

Да, DKN M109 оснащён системой регулируемого сопротивления. Используйте кнопку регулировки сопротивления на руле, чтобы увеличить или уменьшить сложность педалирования.

Какой максимальный вес поддерживает велосипед?

DKN M109 может выдерживать максимальный вес до 120 кг.

Как ухаживать за моим велотренажером?

Для оптимального ухода регулярно очищайте раму и компоненты мягкой тканью. Также проверяйте натяжение ремня и затяжку винтов каждый месяц.

Где я могу купить запасные части для DKN M109?

Запасные части можно заказать напрямую на официальном сайте DKN или у авторизованных дилеров.

Является ли велотренажер DKN M109 складным?

Нет, DKN M109 не складной. Он разработан для стабильности и долговечности во время использования.

Какая гарантия предоставляется на DKN M109?

Обычно DKN M109 поставляется с гарантией 2 года на детали и 5 лет на раму. Пожалуйста, ознакомьтесь с вашим руководством для получения подробной информации.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ M109 DKN

Функуновальные Кондп.

MODE

HaKMMTe, YTObbl BOITB peKIMHACTPOKN, n noTBePmTTb 3aueHHN napameTPOB

SET

Длгьыбогдкнвьон Фаннку Ддспгги уctановиь сиз�ен.

RECOVERY

HaKMMTe 3Ty KHOKNy DnRBOCCTAHOBJHNEHpyHKUNI:Piocne 3aHnTn CnOPTOM, B TOBPEMKaKX-TpeXHEMyAKTNBEH,HaKMITE KHOKNYBOCCTAHOBJHNEH,NyepxNBaIte DaTHNK.KoMnBtOpEbpOyETapBoTaBpa3B TeueHene60cekyH,NoCNe Yero BAuaCKOPcTBBOcCTAHOBJIeHb6BJeT OTObpaKaTbCkNaccbc1D6.YpOBHeb1nOKa3bBaBb6bICTpoBOcCTAHOBJHNE,ypOBHe6MeJINHeHO BOCCTAHOBJHNE.

RESET

TnOuNCTKINCnPJIeN C6pocTb BCE DaHhble.

Scan

HaKmTe KhoNky SET, noka SCAN mraet Ha
3kpaHe. MoHITOP 6yDet OTO6paxaTb
COOTBETCTBEHNO BPEM - CKOPOCTb
DCTAHUa - KanOpn - Nylbc, N KaKaDa
fHyKNu 6yDet OT06paxaTbCB TteHHe6
CEkyHD HA TnABHom 3kpaHe.

Speed

OTobpaKaetCKOpocB KM4ac.

Time

OTo6paKaetBpeMa.

ДлгобразHoro OTCHTa: HaxMnte KONKY SET,ТубБы Bb6paTb БрмЯ,нOTВЕРДNTB HaxatmEk KONKIN MODE.ВБпдт eOBuee BpMaynpaxkHeHn,Haxab SET,n CHOBA HaxMTe KONKY MODE nOtBpePxdeHn.

HaHnHaTe KpyTntb neaIIN dIaKTHBaunOTcHT.

Distance

OTo6paXKeHne paCToHnIa.

ДлбобаTHOrO Otcheta:HaKmITE KhONky SET,Т06blb6pabpaccTOnHme, noTBePnIte HaxaTneM KhoNk MODE. BBeDte O6UeepacTOnHme,Hakab SET, n CHOBA HaxKMITE KhoNky MODE nOngTBePxDeHHA.HauHaiTe KpyTntbpeaJIINdAaKTHBaunn OTOcET.

Kjoule

KaIOpMn CKeYeB.

Pulse

DepKHe KpEko 06Ox DaTynkOB Ha pyKe (NoXaNyIcTa, npOTnTe DaTynK INpyKnepeD HAaHOM N3MepeHHyNbCa) INN pINmuEHrTB DOONHTBHO cheststrap (CMoYtB CJIeKo KOHTAktb peMeHb). Bawa TeKyuaa YactotacepdeHybIX COkpaueHm 6yDet OTObpaKaTbCBA TceHne 30 cekyHd do OHOH MNHyTb. CStaNbHaar Umpa Tpe6yET nPoBeCTn 6a daTynKa TBepdo.

COKpaueHHN ABNNETCA

PnHbNtBHOH H MeKcET6bITbNCNlB3OBAH B KaueCTBepyKOBOCTBa JnMMeUNHCKNXnporpaMM NoJeEHNO6oneHecepeDHO-COCYDCNTOcnCTeMBI npaMeUNHCKNX nporpaMM.

3KcnnyataunHnctpykunK TpeHnroBkam

Ecnn Bbl DnntteBhoe Bpemr He 3aHIMAAINcB H3NueckMn ynpaxhneHmM,TO BO N36EkaHne PnCKA nI3ZdOpOBb peKOMeHdyTeTc npokOHcybTInpoBaTbcpeaHaH naHOM TpeHHPOBOK C BaAMB BpaOH.

Bce, INI NOOTN BCE, OcApOBaHb JXnByuMMn CpeIN HAC YEMNIHOAMM/ CNOPTCMEHAMM. Iocne OJHoro B3rJaHa TpeHnpoBaHHoe, NOHIOHEMbU TELO B DVBXeHHMbl MBNAeDM BMeTb I HAeEMC, YTO B ODNH CCACTINBBiY DeHeb TaKke CTaHE MObNaTelem TAKORO CnOPTNBHOrO Tena. I TObnKO NOTOM Mb HAChyHaem NOnHMtB, YTO BEHNKONENHbIe pe3ynbTaTb Tpe6yOT He TobnKO nCKNIOHTeHBO TanaHTA, HO I eKeDHeBbIX, XOpWO OprAnH3OBaHHbIX IN cNlAHHPOBAHHbNO MoJeoue TpeHNPoBOK.

EcnnMbIcpaBHM THeTNUeCKyO
HacNECTBENHOCTbEbnHIX CNOpTcMEOHB C HACNECTBENHOCTbIO NIObHTEne cnoPTa,TO B ObuxnCeTAPX MblAHEMNIMMANbHbIe pa3NINr, KOTOpbIMN HeNb3r O6bCHNTb
pa3NINuWE B DOCTNHyTbXpe3yNBtATax. Ondako eCNI MbI cpABHN IMx EkeDHeBhBiye TpeHnPOBKn, TO yBnIMC uJeCECTBeHHyIO
pa3NInuB. B o6bUHX CeTAPX cNOPTcMeHbI
BbICOKOro TpeHepa HE ToBko PpOBEN MHORne
rOda B YcINHBNbX TrePpOBKxA, HO OH TaKeOE np16BaERAIOT K NOMOUI PpOeCCHOHaJIbHbIX TpeHepoN aADITNPYOT CBOO Xk3Hb K
fni3NuCKOMy COcTOnHIO. PpOrpAMMa IN TpeHnPOBOK BbBEpeHa N cPiAnHnPOBAHa Do MeNoue, OHA NOCToRHHO OcEHnBaETcH Ha ppeDMTeOCtNXeHn 3aDaHHbx paHee ueen

O6bHuH CnOpTcMeHbJI-NIOBtEnI, JxenaKoJne yUHyuHTb CBOI Pe3yIbTaTbI, HauHHaOT TpeHnPOBky 6e3 NpOrpAMMbI. HOrda OH KOnHpyHOT npOrpAMMy TpeHnPOBkN 13BeCTbIX cNoPTcMeHOB. 3uaactyO 3TO BeTeK T3aMeIeHIO pa3BtTHa, Ype3MepHOHa npry3Ke HA MbUeIbI, a HOrDa dAke npObNmam cepDeHNO-CocYdNtO ChTeMbl. CneuaIaHbA, ONImaIbHaa npOrpAMMa TpeHnPOBk, IpoXoJaA dIra BCEx, RJIaReTcR MeTouH.

HeBepoTHa cNoXHOCTb npa3HoO6pa3ne npOeCCOB aadTaaHn, npOMCXoJauNxC hHaAMOpraHn3M0B V BpMaKaKdoI TpeHNPOBKn. He No3BOJAEHT HAM nCIOJIb3OBAbCSnpORpAMMy CnOPTCMeHOB BbICouAHwero yOpBH.N BCE TpeHNPOBKn, npOBODMbIE BcIeRnX pa3BHTN MblUc, CINbl, BbHOCINBOCTN, CCKOPCTN, IN6KOCTN INI KooDPNAuCN, HauHHAOTc pRn pa3NHybIX HaJIbHBx YCNOBHX. LcEBbKaoKdON npORpAMMBbTpeHNPOBOK AIBaETcRyUyUWeHMe BaWixpe3YbTaTOB. Bam He HUYKHO CTANOHBtCB npOeCCHOHAhBM CnOPTCMeHOM, Bbl TpeHNpyTeBC dIaToro YTOb6CbPocITb BEc INI NpOCTO yUyUWHTCBoe CaMOVCTBE. ONITMAhblHmpe3YbTAOM, HApIMPE, MOKET 6bIT bPemr 6era Ha 5MHyt DOnbIe, YEM OObuHPOr nAnHOrHMo TEMNE 6ez OCTAHOBOK, INI BInONHeHE 6OJIbWero KOJIuHBe TB OTKImAHN, YEm BvEpa. 3a HeckOJIbKO NocNeDHIH N eT NCCReDOBAHN, CBZAAHbIE C N3UyeHmE BIIaHnRA 3aHrtNI CnOPTM HA NaIPOrAHPM3M, 3HaHTeJIbHO npOdBHyNCb. HecMToPr Ha To, Yo Ha HEKOTBoBONPOCb OTBeTB TaK He HauDeHb, 3HaHn, KOTpBlE Mbl NOLyHINOT CnOPTBHOH OAYH N CMEXHOJERTEbHOCTN, DOKa3aIN CBOIO PPAKTNeCKyI 3HaUMoCTb H NaUEHeB, B nepBy OuepeB, Ha CnOPTCMeHOB BbICouAHwero yOpBH, 3To He

O3HAAET,TOMbIHEMOKEMCNOPB3OBATbNX OCHOB DnI CNOPTCMeHOHBIOBTeNei, XEAONXUYYUHNbCBONpe3yNtBtL.

OueHka Bauero fN3nueckoro COCTOHN

MbpeKOMeHdyem Bam npOHT HeCKoJIbKO OeOHyHX MCNTaHN DnI KAKDOrO yPOBnH npORpAMMb TpeHnIOBKn (pa3BNTne MbUu, BbHOICNBOCTb, NfKoCtB, CKoPcTb, KOOpHaAua BaWix DNKeHn), KOTOpBe NO3BOJr ONPeDenHb BaW yPOBHeN NOrTOBKn. HcAna YMa peKOMeHdyET NOUYHb KOHCyNbTaHIO y BaWero BpAa DnI COCTABENH OTuTeA O CoCTOAHN 3DOPOBb

Bam 60nee 35 net
3aHIMMAMINbNnBblcNueCckHMn ynpaxkHeHHMa H npotxKHeHN dInntenBHO BpeMeH
CTpaDaeTe Nn Bbl NmHmBecOM
Bce nI DnBxKeHnNoDxOaTnI BAC
- PnHMaTe JN Bbl JeKapCTBeHHbIe cpeCDtBa
CtauaadeTe JIN Bbl TARKeIbIM 3ab0JeBaHMe IIN NpO6IeMaMn C dbXAHMe
CtpadaeTINBbHapyuHEmo6MeHaBeueCTB（Hanpimep，nabet）
EcnnyBacKaKne-NnboHΦeKuun
NobbiheHaIyBaCTempePaType3yntate3a0neBaHn
3paadea HbI INHΦeKUHOHHbIM 3abOlebaHmE
CtpaaeTe Nm Bbl 3ab0eBaHnA Mn BHyTpEHnx OpraHOB
- Ctrpaede Tn Bbl rtnepbentnlae ne nnerkn
CtpaaeTe Nn Bbl KaKMM-Ni60pecnnpatopHbIM 3a6oeneBaHnMn
OuyeaeteNnBb60nnBnpocce

DbIXAHN