IAN 278152 - Balança SILVERCREST - Manual de utilização gratuito
Encontre gratuitamente o manual do aparelho IAN 278152 SILVERCREST em formato PDF.
| Tipo de produto | Balança de bioimpedância conectada |
| Marca | SilverCrest |
| Modelo | IAN 278152 |
| Dimensões (C × L × A) | Aprox. 30 × 30 × 2,3 cm |
| Peso máximo suportado | 180 kg / 396 lb / 28 st |
| Alimentação | 3 pilhas 1,5 V tipo AAA (incluídas) |
| Ecrã | Ecrã LCD com exibição de peso, IMC, massa gorda, hídrica, muscular, óssea, BMR, AMR |
| Funções | Medição de peso, IMC, % massa gorda, % massa hídrica, % massa muscular, massa óssea, BMR, AMR ; conectividade Bluetooth 4.0 ; memória até 8 utilizadores ; desligamento automático |
| Unidades de medida | kg / lb / st (configurável via aplicativo) |
| Precisão | Peso e massa óssea: 0,1 kg / 0,2 lb ; massas gorda, hídrica, muscular: 0,1 % ; calorias: 1 kcal |
| Materiais | Vidro de segurança, plástico, metal |
| Conectividade | Bluetooth 4.0 (BLE) – banda 2,402-2,480 GHz, potência máx. 0 dBm |
| Aplicativo compatível | HealthForYou (iOS 9.0+ / Android 5.0+) |
| Conteúdo da embalagem | Balança, 3 pilhas AAA, manual de instruções, guia rápido |
| Manutenção e limpeza | Limpar com um pano ligeiramente húmido; não mergulhar em água; evitar produtos químicos |
| Instruções de segurança | Não utilizar por mulheres grávidas, pessoas com implantes médicos; não exceder 180 kg; não subir com os pés molhados |
| Garantia | 3 anos (defeitos de material e fabrico) |
| Classe de proteção | CE |
| País de origem | Não especificado (fabricado para SilverCrest) |
Perguntas frequentes - IAN 278152 SILVERCREST
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MANUAL DE UTILIZADOR IAN 278152 SILVERCREST
Instruções de utilização e de segurança
GB IE
BALANÇA DE ANÁLISE CORPORAL
Antes de ler, abra a página com as imagens e, em seguida, familiarize-se com todas as funções do aparelho.
Instruções de utilização e de segurança
Página 91
Legenda dos pictogramas utilizados .6
Introdução 6
Utilização correta 92 Descrição das peças . 93 Material fornecido 93 Dados técnicos... 93
Indicações de segurança importantes Página 94
Colocação em funcionamento Página 97
Inserir / trocar pilhas . 97
Utilização Página 98
Fazer medição 98 Medir somente peso 98 Desligar balança de diagnóstico 99 Alocação do usuário . Página 99 Medições desconhecidas. 99 Armazenar valores de medição alocados.. 99 Apagar os dados da balança . 99
Body-Maß-Index (Índice de massa corporal) 99 Porcentagem de gordura corporal . Página 100 Porcentagem de água corporal.. Página 100 Porcentagem muscular.. 101 Massa óssea . Página 101 BMR . Página 101 AMR. Página 101 Contexto temporal dos resultados.. Página 102
Eliminar erros. Página 102
Limpeza e conservação. Página 103
Eliminação. Página 103
Garantia/Service. Página 104
Declaração de conformidade. Página 104
SILVERCREST
| Legenda dos pictogramas realizados | |||
| i | Ler o manual de instruções! | Perigo de queda: Coloque-se no meio da superficie de pesagem. | |
| V= | Volts (tensão continha) | C Coloque a balança numa superficie plana. | |
| Considerar as indicações de食欲 e de segurar! | Perigo de escorregamento, não co-lore-se na balança com os pés molhados. | ||
| Indicações de segurar | 3 anos de garantia | ||
| Indicações de manuseio | Elimine a embalagem e balança de forma ecológica! | ||
| Manter crianças longe da balança! | As pilhas não devem ser colocadas no lixo dométrico! | ||
| Cuido! Perigo de explosão! | CE | O produit corresponde às diretrizes europeias espécicas do produits | |
| Utilizar luvas de proteção! | Não apropriadço para pessoas com implants medicinais (p. ex. marca passo) | ||
| 180 kg 396 lb 28 ft | Não carregue a balança com mais de 180 kg/396 lb/28 st. | ||
Balança de diagnóstico SBF 75
Introdução
Congratulamo-lo pela aquisição do seu novo aparelho. Decidiu-se, assim, por um produto de elevada qualidade. Fa
Familiarize-se com a balança antes da operação e primeira utilização. Para isso, leia atentamente o seguinte manual de instruções e as importantes indicações de segurança. Utilize a balança apenas da forma descrita e para a finalidade indicada. Conserve cuidadosamente este manual de instruções. Ao transmitir a balança a terceiros, entregue também os respectivos documentos.
A balança serve para determinar o peso, a gordura corporal e a água corporal, bem como a percentagem de músculo e massa óssea de pessoas, e para o cálculo do consumo basal e de atividades. A balança não pode ser usada por grávidas, pacientes de diálise, pessoas com edemas, portadores de marcapassos ou outros implantes medicinais. A balança destina-se apenas ao uso pessoal e não foi concebida para uso comercial. Não é permitida uma utilização diferente da descrita acima ou uma alteração da balança, pois isso pode causar ferimentos e/ou danos na balança. O fabricante não assume qualquer responsabilidade por danos resultantes de uma aplicação incorreta. A balança não se destina ao uso industrial.
A balança serve para estipular o peso, gordura corporal e água corporal, como também porcentagem de músculo e massa óssea de pessoas e para o cálculo de consumo de calorias e de atividades. A balança não pode ser usada por grávidas, pacientes de diálise, pessoas com edemas, como portadores de marcapassos ou outros implantes medicinais. A balança serve apenas para o uso pessoal e não foi concebida para o uso comercial. Não é permitida uma utilização diferente da que é descrita acima ou uma alteração da balança, uma vez que pode causar ferimentos e/ou danos na balança. O fabricante não assume qualquer responsabilidade por danos resultantes de uma
aplicação incorrente. A balança não se destina ao uso industrial.
Aviso: As medições e recomendações não possuem relevância medicinal. Caso a sua gordura corporal e percentagem de água se encontrem permanentemente acima ou abaixo do espectro normal, entre em contato com um médico.
- Descrição das peças
Visor LC
Compartimento das pilhas
Botão de reposição
Superfície para pesagem
Elétrodo
Visor LC
6 Valor de medição de peso 7 Unidade de peso ajustada (st, lb ou kg) BMR Consumo básico 9 AMR Consumo ativo 10 Consumo calórico em kcal 11 Idade 12 Indicador de dados do corpo em % ou peso em lb ou kg 13 Valores de medição de dados corporais 14 Iniciais do usuário, medição desconhecida 15 Sexo 16 Bluetooth® Símbolo para conexão entre balança de diagnóstico e smartphone 17 Modo de dados corporais BMI (Body-Maß-Index) / BF (Porcentagem de gordura corporal) / ≈ Porcentagem de água corporal / (Porcentagem de músculo) / (Massa óssea)
Material fornecido
Após desembalar o aparelho, verifique sempre o material fornecido quanto à integridade, bem como o estado do produto.
1 Balança de diagnóstico 3 Pilhas 1,5 V Tipo AAA 1 Manual de instruções 1 Instruções curtas
Dados técnicos
para pesagem: cerca de 30 × 30 × 2,3 cm (L x A x P)
Pilha: 3 × 1,5 V Pilha (Tipo AAA)
Carga máxima: 180 kg / 396 lb / 28 st
Divisão de medição
(Peso, Massa óssea): 0,1 kg/0,2 lb/0,2 lb
Divisão de medicação
(Percentagem de gordura corporal, água corporal, percentagem de
músculo): 0,1%
Divisão de medicação
(Calorias): 1 kcal
Material: Vidro de proteção, plástico, metal
Transmissão dos dados via Bluetooth
wireless technology
O produto utiliza Bluetooth low energy technology, espectro de frequência 2,402-2,480 GHz, potência de transmissão máx. 0 dBm, compatível com Bluetooth 4.0 Smartphones/Tablets
A lista de smartphones compatíveis, informações em relação à "Health-ForYou" App e software como
também detalhes dos aparelhos podem ser encontradas no link: www.healthforyou.lidl
| Condições para o systema para "HealthForYou"- Web-Versão | MS Internet Explorer MS Edge Mozilla Firefox GoogleChrome AppleSafari (na respectiva versusão atual) |
INSTRUÇÕES IMPORTANTES - GUARDAR PARA UMA UTILIZAÇÃO POSTERIOR!
Indicações de segurança importantes
AVISO! Um não seguimento dos seguintes avisos pode causar danos materiais ou pessoas. Os seguintes avisos de segurança e perigo não servem somente para a proteção da sua Saúde e sim para proteger também a Saúde de terceiros e proteger a balança. Esteja atento, portanto, aos avisos de segurança e transmita este manual ao transferir a balança.
AVISO! PERIGO
DE MORTE E DE ACI
DENTES PARA BEBÊS E
CRIANÇAS! Nunca deixe crianças sem vigilância com o material da embalagem ou aparelho. Caso contrário, existe perigo de morte por asfixia. Mantenha sempre o aparelho fora do alcance das crianças. O produto não é um brinquedo.
Este aparelho pode ser utilizado por crianças a partir dos 8 anos, assim como por pessoas com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas ou com deficiências na experiência e conhecimento, se forem vigiadas ou instruídas em relação ao uso seguro do aparelho e se compreenderem os perigos que daí possam resultar. As crianças não devem brincar com o produto. A limpeza e a manutenção pelo utilizador não devem ser realizadas por crianças sem vigilância.
O pA d A VISO!
não é apropriado para pessoas com implantes médicos (p. ex. marca-passo). A tensão de medição da análise de impedância bioelétrica da balança pode limitar a função desses implantes.
- Não utilize durante a gravidez.
- O produto não é apropriado para as seguintes pessoas, ao avaliar a gordura corporal e
outros valores, é possível que resultados distorcidos e não plausíveis ocorram:
- Crianças com menos de 10 anos, - Atletas profissionais e halterofilistas, - Pessoas com febre, em tratamento de diálise, sintomas de edemas ou osteoporose, - Pessoas que tomam medicação cardiovascular (relacionada ao coração e sistema vascular), - Pessoas que tomam medicação que expande ou contrai os vasos sanguíneos, - Pessoas com distorções anatômicas fortes nas pernas em relação ao total do corpo (comprimento da perna encurtado ou alongado).
CUIDADO! PERIGO DE FERIMENTOS!
Não sobrecarregue a balança com mais de 180 kg / 396 lb / 28 st. Caso contrário, poderá danificá-la.
DE FERIMENTOS!
Não suba na balança com os pés molhados. Caso contrário, pode escorregar.
Não suba somente em uma das bandas da
balança de diagnóstico: Perigo de queda!
Proteja a balança de impactos, umidade, poeira, materiais químicos, fortes temperaturas e fontes de calor muito próximas (fornos, radiadores). - Não exponha o aparelho a esforços mecânicos fortes,
- luz solar direta,
- nem a campos eletromagnéticos fortes (p. ex. telemóvel). Caso contrário, o aparelho pode ficar danificado.
- Antes da colocação em funcionamento, verifique o aparelho quanto a danos. Não coloque um aparelho danificado em funcionamento. Remova as pilhas caso ocorram avarias ou caso o aparelho esteja danificado. Caso contrário, existe elevado risco de derrame.
AVISO!
Nunca abra a car
caça do aparelho. Pode causar ferimentos e danos no aparelho. As reparações devem ser efetuadas apenas pelo serviço de assistência técnica ou por um eletricista.
CUIDADO! Não guarde a balança em locais de passagem. Caso contrário, poderá tropeçar nela.
Perigos no manuseamento das pilhas
CUIDADO! PERIGO DE EXPLOSÃO!
Jamais recarregue as baterias novamente, crie curto-circuito ou abra. As consequências poderão ser o sobreaquecimento, perigo de incêndio ou a explosão. Nunca atire pilhas para o fogo ou água. As pilhas podem explodir.
Evite condições e temperaturas extremas que possam ter efeito sobre as pilhas, por ex. em elementos térmicos. Caso contrário, existe elevado risco de derrame. Pilhas gastas ou danificadas podem provocar queimaduras ao entrarem em contacto com a pele. Por isso, nestes casos use sempre luvas adequadas! - Durante a colocação, respeite a polaridade correta! As pilhas não devem ser depositadas no lixo doméstico! Cada consumidor é legalmente obrigado a eliminar corretamente as pilhas! Mantenha as pilhas longe do alcance das crianças, não as atire para o fogo, proteja-as contra curto-circuitos e não as desmonte.
- Caso ocorra derrame de ácido das pilhas, evite o contacto com a pele, olhos e mucosas. Em caso de contacto com o ácido das pilhas, lave imediatamente a zona afetada com água limpa abundante e consulte um médico logo que possível. Retire as pilhas do aparelho, se este não for utilizado durante muito tempo. Retire de imediato as pilhas gastas do aparelho. Existe um elevado risco de derrame! Em caso de inobservância das indicações, as pilhas podem ser descarregadas para além da sua tensão final. Neste caso, subsiste o perigo de derrame. Se as pilhas aparecerem a derramar ácido dentro do aparelho, retire-as imediatamente para evitar danos no mesmo!
Essa balança de diagnóstico funciona com o princípio da análise de impedância bioelétrica (B.I.A.). Nesse caso, durante poucos segundos uma corrente elétrica muito pequena é emitida, que não é sentida, é completamente inofensiva e sem perigo.
Com esta medição da resistência elétrica (impedância) e o cálculo de constantes e valores individuais (idade, tamanho, sexo, grau de atividade) é possível estipular a gordura corporal e outros valores do corpo. Tecido muscular e água possuem
uma boa condutividade elétrica e, portanto, uma resistência menor. Ossos e tecido gorduroso possuem pouca condutividade elétrica, pois as células de gordura e ossos mal conseguem transmitir a eletricidade devido à alta resistência.
Esteja atento para o fato de que os valores estipulados pela balança de diagnóstico somente representam uma aproximação aos valores de análise medicinais e reais do corpo. Somente um médico especializado pode fazer uma medição exata com métodos medicinais (p.ex. tomografia computadorizada) da gordura corporal, água corporal, percentagem muscular e construção óssea.
Por favor, esteja atento para o fato de que tolerâncias de medição e técnicas são possíveis, pois não se trata de uma balança de medição calibrada para a utilização profissional medicinal.
- Colocação em funcionamento
Verifique se todas as peças do espectro de entrega estão contidas. Remova todo o material da embalagem.
- Inserir / trocar pilhas
Avisos: Antes da primeira utilização as pilhas precisam estar inseridas.
Avisos: Caso o produto não mostre nenhuma função, remova as pilhas e insira novamente.
Abra a cobertura do compartimento de pilhas 2 (veja Fig. A). Coloque duas pilhas fornecidas (com a polaridade correta) no compartimento de pilhas 2. Esteja atento às marcações no compartimento de pilhas 2. Feche novamente a tampa do compartimento de pilhas 2 até que encaixe.
- Posicionar balança de diagnóstico
Coloque o produto sobre uma superfície firme e plana. Um
revestimento estável do pavimento é condição para uma pesagem correta.
Disponibilizar e preparar a versão App „HealthForYou“
Ative o Bluetooth nas configurações do smartphone. Para criar uma conexão Bluetooth®, permaneça perto do seu smartphone/tablet dentro do alcance Bluetooth® do produto. O aplicativo "HealthForYou" deve ser instalado a partir da Apple App Store / Google Play. Inicie o aplicativo e siga as instruções. No menu de configuração do aplicativo, selecione a balança. No visor da balança é exibido um código PIN de seis dígitos gerado aleatoriamente. Simultaneamente, aparece no smartphone um campo de inserção no qual você precisa inserir esse código PIN de seis dígitos. As seguintes configurações precisam estar inseridas no aplicativo "HealthForYou":
| Dados dos usuários | Valores ajustaveis |
| Iniciais/Abreviação do nome | no máximo 3LETAS ou NUMeros (até 8 pessoas) |
| Tamanho do corpo | 100 até 220 cm (3' 3,5" até 7' 2,5") |
| Aniversário | Ano, mês, dia |
| Sexo | Masculino ( ),feminino ( ) |
| Grau de atividade | 1 até 5Na seleção do grau de atividade a visualização deedly e longo prazo é decidiva. |
| Grau de atividade | Atividade corporal |
| 1 | Nenhuma. |
| 2 | Pouca: Pouco e fraco esforço corporal (p. ex. passar e andar, fazer algo no jardim, exercéricos fisicos). |
| 3 | Média: Exercções fisicos, no minimum 2 até 4 vezes por semana por 30 minutos. |
| Grau de atividade Atividade corporal | |
| 4 Alta: Exercéricos físicos, | no个小amento 4 até 6 vezes pormana por 30 minutos. |
| 5 Muito alto: Esforço corporal | poral intensivo, exercício intenso ou trabalho corporal这么久, diariamente, a cada 1 hora no个小romo. |
Após o pedido do aplicativo, executar a localização do (bequeiro?).
Fique em pé durante a medição de maneira estável e reta, com uma distribuição igual do peso nas duas pernas. O importante é que sinta a tendência a longo prazo. No geral, pequenas diminuições no peso dentro de alguns dias são decorrentes da perda de líquidos, porém a água do corpo tem um papel importante no bem-estar.
Aviso: As unidades da balança são ajustáveis
Para o reconhecimento automático de pessoas nas configurações do aplicativo (kg / lb / st).
é preciso que a primeira medição seja alocada aos seus dados pessoais de usuário. Para isso, siga as instruções do aplicativo. Suba descalço na balança de diagnóstico e esteja atento para que estejas calmo e igualmente em pé e distribua o peso com as duas pernas nos eletrodos.
Utilização
Tente se pesar sempre no mesmo horário (idealmente de manhã) antes de ir à casa de banho, em jejum e sem roupa para alcançar resultados comparáveis. Espere algumas horas após um esforço corporal não comum. Espere cerca de 15 minutos após acordar para que a água presente no corpo possa se distribuir. Importante na medição: A estipulação da gordura corporal somente é possível ser executada descalço e, caso necessário, com solas levemente úmidas.
Aviso: Solas do pé completamente secas ou com calos fortes podem causar resultados não satisfatórios, pois elas possuem pouca condutividade.
Aviso: Não pode existir um contato de pele entre os pés, pernas e coxas. Caso contrário, a medição não pode ser feita corretamente.
Aviso: Uma medição com meias pode causar resultados de medição errados.
Fazer medição
Suba descalço na balança de diagnóstico e esteja atento para que estejas calmo e igualmente em pé e distribua o peso com as duas pernas nos eletrodos 5.
A balança de diagnóstico inicia imediatamente a medição. Primeiramente o peso é medido. Durante a medição dos outros parâmetros é exibido "000".
Logo em seguida o valor da medição é exibido. Caso um usuário tenha sido alocado (as iniciais do usuário [14] são indicadas, p. ex., LEE), então o BMI, BF, água, ossos, BMR e AMR são indicados.
As seguintes informações são mostradas:
- Peso em kg com IMC (Fig. C)
- Gordura corporal em % (GC) (Fig. D)
- Água do corpo em % (Fig. E)
- Porcentagem de músculo em % (Fig. F)
- Massa óssea em kg (Fig. G)
- Consumo basal em kcal (TMB) (Fig. H)
- Consumo ativo em kcal (TAM) (Fig. I)
Se nenhum usuário for reconhecido, somente o peso é indicado.
Medir somente o peso
Cologue-se com calçados na balança de diagnóstico. Fique de pé calmamente na balança de diagnóstico com peso igualmente distribuído nas duas pernas.
A balança de diagnóstico inicia imediatamente a medição. O peso é mostrado e no visor LC 1 aparece.
Caso um usuário tenha sido alocado (as iniciais do usuário [14] são indicadas) o BMI, BF, água, ossos, BMR e AMR são indicados.
Se nenhum usuário for reconhecido, somente é indicado o peso e.
- Desligar balança de diagnóstico
A balança de diagnóstico possui uma função de desligamento automática e se desliga automaticamente antes do resultado da medição.
- Alocação do usuário
A balança possui uma memória para usuários de até 8 pessoas. Em uma medição nova a balança de diagnóstico indica a medição do usuário automaticamente:
- em uma medição de peso pura (com calçados): o último valor de medição está dentro do corredor +/-2 kg
- em uma medição de diagnóstico (descalço): o último valor médico armazenado +/- 2 kg como também +/- 2% BF
Caso inúmeros usuários estejam no mesmo corredor, então a medição será armazenada como medição desconhecida.
Medições desconhecidas
Caso as medições não possam ser alocadas a nenhum usuário, a balança de diagnóstico armazena esses valores como medições desconhecidas. O visor LC1 mostra as iniciais 14. No máximo 20 medições desconhecidas são armazenadas na balança de diagnóstico.
Aviso: Com o aplicativo podes colocar diretamente medições desconhecidas a pessoas ou apagá-las.
Armazenar valores de medição alocados
Quando o aplicativo "HealthForYou" estiver aberto e uma conexão ativa Bluetooth® existir (visível no símbolo Bluetooth® 16 no visor LC 1), novas medições são diretamente enviadas para o aplicativo. Neste caso, os valores de diagnóstico não são armazenados na balança de diagnóstico.
Caso o aplicativo não esteja aberto, os novos resultados de medição são armazenados na balança de diagnóstico. No máximo 30 medições por uso podem ser armazenadas na balança de diagnóstico. Os valores de medição armazenados são transmitidos automaticamente para o aplicativo se você abrir o aplicativo dentro do alcance Bluetooth®. Uma transmissão automática com a balança de diagnóstico desligada é possível dentro da distância Bluetooth®.
- Apagar os dados da balança
Para apagar usuários da balança que não são mais atuais ou estão errados, proceda da seguinte maneira:
Para apagar todas as medições e dados de usuários antigos na balança de diagnóstico, ligue a balança de diagnóstico e prima por 3 segundos a tecla Reset.
No visor LC 1 aparece por alguns segundos "del".
Isso é necessário se, p. ex., quiser apagar usuários da balança de diagnóstico que foram inseridos por erro ou que não mais utilizam a balança.
O Body-Maß-Index (BMI) é uma unidade que é regularmente usada para avaliar o peso corporal. O número é calculado através dos números do peso corporal e tamanho, e a fórmula é: Body-Maß-Index =
Peso corporal ÷ Tamanho². A unidade para o BMI é [kg/m²]. A divisão do peso pelo BMI ocorre em adultos (a partir dos 20 anos) com os seguintes valores:
| Categoria BMI | ||
| Abaixo do peso Forte | temente abaixo do peso | <16 |
| Mediamente abaixo do peso | 16-16,9 | |
| Leveramente abaixo do peso | 17-18,4 | |
| Peso normal 18,5-24,9 | ||
| Acima do peso Pré-obsidade | 25-29,9 | |
| Obesidade (Acima do peso) | Obesidade Grau I | 30-34,9 |
| Obesidade Grau II | 35-39,9 | |
| Obesidade Grau III | ≥ 40 | |
- Porcentagem de gordura corporal
Os seguintes valores de gordura corporal em % lhe dão uma diretriz.
Para mais informações, entre em contato com seu médico.
Homem
| Idade pouco | normal | bastante muito | |||
| 10-14 <11 | % 11- | 16 | % 16,1-21 | % | >21,1% |
| 15-19 <12 | % 12- | 17 | 17,1-22 | % | >22,1% |
| 20-29 <13 | % 13- | 18 | % 18,1-23 | % | >23,1% |
| 30-39 <14 | % 14- | 19 | 19,1-24 | % | >24,1% |
| 40-49 <15 | % 15- | 20 | % 20,1-25 | % | >25,1% |
| 50-59 <16 | % 16- | 21 | % 21,1-26 | % | >26,1% |
| 60-69 <17 | % 17- | 22 | % 22,1-27 | % | >27,1% |
| 70-100 | <18% 18- | 23 | % 23,1-28 | % | >28,1% |
Mulher
| Idade | pouco | normalBSTANTE muito | |
| 10-14 | <16% 16- | 21% | 21,1-26% >26,1% |
| 15-19 | <17% 17- | 22% | 22,1-27% >27,1% |
| 20-29 | <18% 18- | 23% | 23,1-28% >28,1% |
| 30-39 | <19% 19- | 24% | 24,1-29% >29,1% |
| Idade | pouco | normal bastante muito | |||
| 40-49 | <20% 20- | 25 | % | 25,1-30% | >30,1% |
| 50-59 | <21% 21- | 26 | % | 26,1-31% | >31,1% |
| 60-69 | <22% 22- | 27 | % | 27,1-32% | >32,1% |
| 70-100 | <23% 23- | 28 | % | 28,1-33% | >33,1% |
Atletas geralmente têm um valor mais baixo. Dependendo do tipo de esporte praticado, intensidade do treinamento e constituição corporal, valores podem ser alcançados que ficam abaixo dos valores de orientação indicados. Esteja atento para o fato de que valores extremamente altos podem indicar perigos para a saúde.
- Porcentagem de água corporal
A porcentagem de água corporal em % normalmente se encontra nos seguintes aspectos:
Homem
| Idade | ruim | bom | muito bom |
| 10-100 | <50 % | 50-65%>65 | % |
Mulher
| Idade | ruim | bom | muito bom |
| 10 - 100 | <45 % | 45-60%>60 % |
Gordura corporal contém relativamente pouca água. Portanto, em pessoas com uma alta porcentagem de gordura é possível que a porcentagem de água esteja abaixo do valor de orientação. No caso de atletas profissionais, é possível que os valores de orientação sejam ultrapassados devido ao percentual menor de gordura e alta porcentagem de músculo.
A avaliação da água corporal com esta balança de diagnóstico não é apropriada para conclusões medicinais, como por exemplo depósitos de água decorrentes da idade. Possivelmente entre em contato com um médico. Basicamente vale almejar uma alta porcentagem de água.
- Porcentagem muscular
A porcentagem muscular normalmente está em % nos seguintes aspectos:
Homem
| Idade pouco | normal bastante | ||
| 10-14 <44 % | 44-57 %>57 % | ||
| 15-19 <43 % | 43-56 %>56 % | ||
| 20-29 <42 % | 42-54 %>54 % | ||
| 30-39 <41 % | 41-52 %>52 % | ||
| 40-49 <40 % | 40-50 %>50 % | ||
| 50-59 <39 % | 39-48 %>48 % | ||
| 60-69 <38 % | 38-47 %>47 % | ||
| 70-100 <37 % | 37-46 %>46 % |
Mulher
| Idade peuco | normal bastante | ||
| 10-14 <36 % | 36-43 %>43 % | ||
| 15-19 <35 % | 35-41 %>41 % | ||
| 20-29 <34 % | 34-39 %>39 % | ||
| 30-39 <33 % | 33-38 %>38 % | ||
| 40-49 <31 % | 31-36 %>36 % | ||
| 50-59 <29 % | 29-34 %>34 % | ||
| 60-69 <28 % | 28-33 %>33 % | ||
| 70-100 <27 % | 27-32 %>32 % |
Massa óssea
Os nossos ossos são, como o resto do corpo, submetidos ao envelhecimento, decomposição ou composição natural. A massa óssea aumenta durante a infância e atinge o máximo com 30 a 40 anos de idade. Com o aumento da idade, a massa óssea diminui. Com uma alimentação saudável (especialmente com cálcio e vitamina D) e movimentação regular é possível retardar esse processo. Com um treinamento muscular é possível aumentar a estabilidade do esqueleto adicionalmente.
Aviso: Esteja atento para que a balança de diagnóstico não meça ou contenha cálculo de cálcio dos ossos
e sim calcule o peso de todas as partes dos ossos (materiais orgânicas, inorgânicas e água).
A massa óssea não se deixa influenciar muito, mas varia um pouco de acordo com os fatores (peso, tamanho, idade, sexo). Não existem diretrizes e recomendações disponíveis.
Aviso: Não confunda massa óssea com densidade óssea.
A densidade óssea somente pode ser avaliada em uma avaliação médica (p. ex. tomografia computadorizada, ultrassom). Portanto, conclusões em relação a mudanças dos ossos e dureza dos ossos (p. ex. osteoporose) não são possíveis com esta balança de diagnóstico.
BMR
O consumo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) é a quantidade de energia que o corpo precisa para as suas funções básicas em estado de repouso (p. ex. estar 24 horas na cama). Esse valor depende basicamente do peso, percentual de gordura corporal e idade.
Ele é muito bom para balança de diagnóstico na idade kcal/dia e é calculado através da fórmula científica de Harris-Benedict.
Essa quantidade de energia é necessária para o corpo e precisa ser ingerida na forma de alimentos.
Caso por muito tempo esteja ingerindo menos energia, isso pode danificar a saúde.
AMR
O consumo ativo (AMR = Active Metabolic Rate) é a quantidade de energia que o corpo consome em estado ativo. O consumo de energia de uma pessoa aumenta com a atividade corporal e é indicado na balança de diagnóstico com o grau de atividade inserido (1 - 5).
Para manter o peso atual, a energia consumida deve ser ingerida na forma de alimentos e bebidas. Caso durante muito tempo menos energia seja ingerida, o corpo retira a diferença do armazenamento de gordura e o peso diminui. Caso por um tempo prolongado mais energia seja ingerida do
que o consumo ativo calculado (AMR), o corpo não consegue queimar o restante e ele é armazenado no corpo como gordura e o peso aumenta.
Contexto temporal dos resultados
Esteja atento que somente a tendência a longo prazo é significativa. Desvios de peso a curto prazo dentro de poucos dias são no geral devido à perda de líquidos.
A interpretação dos resultados se orienta nas mudanças do peso total e do percentual de gordura corporal, água corporal e percentagem muscular, como também duração com as quais as mudanças ocorreram. Mudanças rápidas no espectro de dias devem ser diferenciadas de mudanças de prazo médio (semanas) e mudanças a longo prazo (meses).
Como regra básica, pode-se dizer que mudanças rápidas de peso são quase sempre perda de água, enquanto mudanças de prazo médio ou longo podem corresponder à percentagem de gordura e músculo.
- Se rapidamente o peso caia porque a porcentagem de gordura corporal aumentou ou ficou igual, somente perdestes água, p. ex. antes de um treino, sauna ou uma dieta de perda de peso rápida.
- Se o peso aumentou a médio prazo, a percentagem de gordura corporal caiu ou ficou igual, é possível que massa muscular tenha sido formada.
- Quando peso e percentagem de gordura corporal baixam ao mesmo tempo, a sua dieta está funcionando e você está perdendo gordura.
- No caso ideal, a dieta é apoiada com atividade física e treino muscular. Assim é possível, a médio prazo, aumentar a percentagem muscular.
- Gordura corporal, água corporal ou porcentagem muscular não podem ser somadas (tecido muscular também contém partes de água corporal).
- Eliminar erros
- = Falha / Indicador do visor Causa O = Resolu cao
= visor LC1 mostra n - ... ,n = Medição desconhecida, pois fora do limite da alocação de uso ou uma alocação não é possível. O = Alocar medição descrição no aplicativo ou repetir alocação do usuário. No visor LC1 aparece . = A percentagem de gordura está fora do espectro de medição (menor de 3 % ou maior do que 65 % ). O = A medição deve ser repetida descalço e pés levemente úmidos. = visor LC1 mostra Err". = A carga máxima de 180 kg / 396lb / 28 st FOI ultrapassada. O = Somente carregar até 180 kg = Err ou peso errado é muito. = chão não é plano ou firme. O = Coloque a balança numa superfície estável e plana. = Não está em pé de maneira calma. O = Fique calmamente em pé. = peso errado é muito. = Balança de diagnóstico tem o ponto zero errado. O = Esperar até que a balança de diagnóstico se desligue por si mesmo. Ativar balança de diagnóstico, "0.0 kg" esperar e repetir medição. = Nenhuma conexão Bluetooth (16) mostrada). = Aparelho fora do alcance. O = A distância mínima de alcance ao ar livre é 10 m. Paredes e tetos diminuem o alcance. Outras ondas de rádio podem influenciar a transmissão. Portanto, não coloque a balança de diagnóstico perto de aparelhos como
roteadores WLAN, micro-ondas ou fornos de indução.
= Nenhuma conexão Bluetooth® (Símbolo falta). = Nenhuma conexão com o aplicativo. O = Faça o aplicativo completo (também no argo).
Ligue e desligue Bluetooth
Ligue e desligue o smartphone.
Remover e recolocar novamente as pilhas.
= visor LC1 mostra ,Full".
= Estado de armazenamento para uso está cheio. Nenhuma medição é mais armazenada. O = Abra o aplicativo dentro do alcance Bluetooth®.
Os dados são transmitidos automaticamente.
Isso pode durar até um minuto.
● = O visor LC [1] indica que as pilhas da balança de diagnóstico estão vazias. ○ = Substitua as pilhas.
- Eliminação
A embalagem é feita de materiais não poluentes que podem ser eliminados nos contentores de reciclagem locais.
Esteja atento à especificação dos materiais da embalagem para a separação de lixo. Estas são identificadas com abreviações (a) e (b) com o seguinte significado: 1-7: Plásticos / 20-22:
Papel e papelão / 80-98: Materiais compostos.
As possibilidades de reciclagem dos artigos realizados poderão ser averiguadas no seu Município ou Câmara Municipal.
Não deposite o produto utilizado no lixo doméstico, a favor da proteção do ambiente. Elimine-o de forma responsável. Pode informar-se no seu município sobre os locais de recolha adequados e o seu período de funcionamento.
- Limpeza e conservação
Não utilize para a limpeza produtos químicos ou abrasivos. Limpe a caixa com um pano ligeiramente humedecido. Em caso de maior sujidade, também pode humedecer o pano com um pouco de água morna e sabão. Nunca mergulhe o produto em água ou outros líquidos. Caso contrário, o aparelho poderá ser danificado. Certifique-se de que nenhuma água entre no produto. Caso isso aconteça, quando estiver completamente seco.
As pilhas usadas ou gastas têm de ser recicladas de acordo com a diretiva 2006/66/CE e as suas alterações. Entregue as pilhas e/ou o aparelho nos locais específicos destinados à sua recolha.
Danos ambientais devido a eliminação incorreta das pilhas!
As pilhas não podem ser eliminadas no lixo doméstico. Podem conter metais pesados nocivos e estão sujeitas à regulação de lixos tóxicos. Os símbolos químicos dos metais pesados são os seguintes: Cd = cádmio, Hg = mercúrio, Pb = chumbo. Como tal, deposite as pilhas usadas num ponto de recolha adequado do seu município.
Garantia/Serviço
Damos 3 anos de garantia a partir da data da compra para o material e erros de fabricação da balança de diagnóstico. A garantia não é válida:
- Em caso de danos provocados por uso indevido. Para peças sujeitas a desgaste.
- Em caso de responsabilidade do cliente. Assim que o aparelho foi aberto por uma oficina autorizada.
Os direitos legais do cliente permanecem inalterados por esta garantia. Para a reclamação de uma garantia dentro do período de garantia, o cliente deve apresentar o comprovativo da compra. A garantia deve ser exigida dentro de 3 anos a partir da data da compra perante a Hans Dinslage GmbH, Uttenweiler, Alemanha.
Com a troca do aparelho, de acordo com DL 67/2003, o tempo de garantia se inicia novamente.
Em caso de reclamações, contacte o serviço de assistência sob o seguinte contacto:
Service-Hotline (Grátis):
PT
800 832 109 (Seg. a Sex.: 8-18 horas) service-pt@sanitas-online.de
Caso nos exijamos o envio da balança de diagnóstico defeituosa, o produto deve ser enviado para o seguinte endereço:
NU Service GmbH
Lessingstraße 10b
DE-89231 Neu-Ulm
ALEMANHA
IAN 297926
- Declaração de conformidade (C)
Através dessa confirmamos que o produto corresponde à diretriz RED 2014/53/EU.
A declaração de conformidade CE deste produto pode ser encontrada em:
www.sanitas-online.de/web/de/landingpages/cedefclarationofconformity.php
- BALANÇA DE ANÁLISE CORPORAL
- LEGENDA DOS PICTOGRAMAS UTILIZADOS
- INTRODUÇÃO
- INDICAÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES PÁGINA
- COLOCAÇÃO EM FUNCIONAMENTO PÁGINA
- INSERIR / TROCAR PILHAS
- UTILIZAÇÃO PÁGINA
- ELIMINAR ERROS. PÁGINA
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- SILVERCREST
- BALANÇA DE DIAGNÓSTICO SBF
- A BALANÇA SERVE PARA DETERMINAR O PESO, A GORDURA CORPORAL E A ÁGUA CORPORAL, BEM COMO A PERCENTAGEM DE MÚSCULO E MASSA ÓSSEA DE PESSOAS, E PARA O CÁLCULO DO CONSUMO BASAL E DE ATIVIDADES. A BALANÇA NÃO PODE SER USADA POR GRÁVIDAS, PACIENTES DE DIÁLISE, PESSOAS COM EDEMAS, PORTADORES DE MARCAPASSOS OU OUTROS IMPLANTES MEDICINAIS. A BALANÇA DESTINA-SE APENAS AO USO PESSOAL E NÃO FOI CONCEBIDA PARA USO COMERCIAL. NÃO É PERMITIDA UMA UTILIZAÇÃO DIFERENTE DA DESCRITA ACIMA OU UMA ALTERAÇÃO DA BALANÇA, POIS ISSO PODE CAUSAR FERIMENTOS E/OU DANOS NA BALANÇA. O FABRICANTE NÃO ASSUME QUALQUER RESPONSABILIDADE POR DANOS RESULTANTES DE UMA APLICAÇÃO INCORRETA. A BALANÇA NÃO SE DESTINA AO USO INDUSTRIAL
- DESCRIÇÃO DAS PEÇAS
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- MATERIAL FORNECIDO
- DADOS TÉCNICOS
- INSTRUÇÕES IMPORTANTES - GUARDAR PARA UMA UTILIZAÇÃO POSTERIOR
- INDICAÇÕES DE SEGURANÇA IMPORTANTES
- AVISO! PERIGO
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- DE FERIMENTOS
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- PORCENTAGEM MUSCULAR
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- CONTEXTO TEMPORAL DOS RESULTADOS
- ELIMINAR ERROS
- ELIMINAÇÃO
- LIMPEZA E CONSERVAÇÃO
- DANOS AMBIENTAIS DEVIDO A ELIMINAÇÃO INCORRETA DAS PILHAS
- GARANTIA/SERVIÇO
- DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE (C)
Marca : SILVERCREST
Modelo : IAN 278152
Categoria : Balança