MANUAL DE UTILIZADOR FITNESS WHITE TERRAILLON
CUIDADO Y MANTENIMIENTO
Antes de utilizes a unidade, leiacretadosamente esta secao de modo a familiarizar-se com as susas caractéricas e operações.
- Encontra aqua una lista dos sinais de advertência e icones presentados, de modo a que possa usar este produto correctamente e em segurar, e fazer danos no produits, riscos e lesões em siproprio e em terreiros.
| ADVERTÊNCIA DE PRECAUÇÂO | Indica a condição correcta de utilizesçao do produto e para prevenir danos, riscos e lesões. |
| IMPORTANTA PARA O UTILIZADOR | Indica elementos importantes que o uso de)...de usar o)...制品. |
| CUIDADOS E MANUTENÇÂO | Indica situações em que podem occorrê danos em conssequência de manuseamento Incorrecto e manutençao insufficiente ou errada. |
ADVERTÊNCIA DE PRECAUÇÂO
- Não utilizes a balança em indivíduos que tenham implants tais como pacemakers, membros artificiais, discretivos contraceptivos ou placas e parafusos metalicos. Estes poderão fazer a avaria do dispositivo ou resultados imprecisos. Em caso de dúvidas, consulte um médico.
- Não desmonte a balança dado que o manuseamento Incorrecto pode causar lesões.
IMPORTANT PARA O UTILIZADOR
- Certifique-se de que apenas o tipo de pilha indica é realizada (ver "Secção Colocação da Pilha").
- 0 modo «Atleta» apenas é aplicável a pessoas com idade superior a 18 anos.
- As estimativas de massa gorda irão variar com a quantidade de água no organismo, PODendo ser afectadas pela desidratação ou sobre-hidratação devo a factores tais como o consumo de alcool, menstruação, doença, exercico intenso, etc.
- Não utilizes em muitas grávidas. O Resulto está impreciso.
- Para realizar estimativas de massa gorda e massa hidrica, o individuo deve sempre encontrar-se descalço.
CUIDADOS E MANUTENÇAO
- Não desmonte a balança a não ser para substituir as pilhas; esta não contentem peças possíveis de reparar pelo Utilizador. Poderão ocorro danos na balança em resulto de manuseamento Incorrecto.
- Retire as pilhas caso não preveja usar a balança durante um periodo prolongado de tempo.
- Limpe a balança après a utilização com um pano humido. Não utilize solventes nem mergeu hase a unidade dentro de água.
- Evite a vibração excessiva ou impacto, por exemplo deixar cair a balança no chão.
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
DESCRIPICION DEL PRODUCTO
PANTALLA LCD
Abra la tapa de las pilas que se encuesta en la parte posterior de la báscula. Introduzir a (s) pilha (s) no respectivo compartmento, respeitando as polaridades e/ ou puxar a tira de plástico. Sus balança ahora está prenta para uso. Caso não utilize o aparelho durante um periodo prolongado, remove as pilhas. Os他们在 "8888" aparecerá naanela LCD.
Fecho o compartmento de bateria e esperar ate que o display mystra 0.0kg
SUGESTÖES!
Substitua as pilhas quando
L0
é aparecido.
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
Inicialização
A balança deve ser inicializada na primeira'utilisation, après qualquer deslocação e/ ou substituição das pilhas. Coloque a balança numa superficie plana e dura. Com o pé, exerça uma pressão rápida e firme no meio da plataforma. Oestrador indica « 0.0». A sua balança está prenta a ser realizada.
Se a balança tem variedes unidas de medida, é possivel alterar as unidas de medida (kg / ST / LB), simplemente pressionando o botão localzado na parte traseira do saldo.
INSTRUÇOES DE UTILIZATION
Selecao do modo de configuração
Defina os@dados pessoas (sexo/idade/altura) antes de uso, permite definir@dados para 8utilizadores.
-
Prima «SET» para entrada no modo de configuração:
-
o Pn (n pode ser 1 ~8) a piscar indica a posicao de memória dos dados.
- Prima ou para Mudar de numero, sexo, idade, estado e, em seguida, prima «SET» para confirmar. A balança regressará ao modo de pesagem no final da configuração.
- IDefinir o sexo: prima CIMA, BALXO (seLECTIONe um dos 4 perfis propostos: 1-mulher; 2-homem; 3-mulher em modo atleta; 4- homem em modo atleta)e, em seguida, prima SET para confirmar.
- Definir a alta: Prima CIMA, BAIXO e, em seguida, prima SET para confirmar.
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
- Definir aidade: Prima CIMA, BAIXO e, em seguida, prima SET para confirmar.
- Depois de definir os dados, quando o LCD做不到 0.0, pode subir diretamente para a plataforma da balança; o valor do peso está como o valor do peso de 1.0.
- Quando o peso estabilizar, um «O» intermitente indica que a balança está a medir a gordura; o síbolo «O» move-se da esquerda para a direita e, em seguida, minha os dados.
- Visualizar a medicacao
DepoS da medicacao, se o'utilizar não selecionar o numero de utiliser, a balança identificará automaticamente ou.krlicher de acordo com o peso. O LCD aparecerá os dados de peso, massa gorda, massa hidrica, massa muscular e massa ossea tres vezes.
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
Identificacao automatica da medicacao do'utilizarao.
- Quando o'utilizarsobe diretamente para a balanca, esta liga-se e bloqueia o peso.
- Quando o peso estabiliza, o síbolo "0" em movimento indica que está a medir. Se a balança consiguiar identifi car o uso de utilizes com éxito, como a medicação. Se detetar various pesos semelhantes, aparecerá o número de utilizes relativo. Use CIMA para selecionar o número de utilizes à esquerda e use BAIXO para selecionar o número de utilizes à direita. Depois de escolher o uso de utilizes, a balança aparecerá a medicação e desligar-se-á. Se não escolher o uso de utilizes, a balança在哪 do uso durante os segundos e deposites desiga-se.
- Se ocorrer umerro ou se nao for possivel identifi caro usoalacapnagapresenta o peso e desliga-se.
TROCAR AS PILHAS
Quando as pilhas estao gastas e precisam de ser mudadas, o eça minha a indentacao "Lo".
Lo
As pilhas devem ser retiradas e substituidas apenas por adultos.
Utilize exclusivamente pilhas recomendadas (CR2032), do mesmo tipo ou equivalentes.
Não misture pilhas velhas com pilhas novas, nem pilhas de temas diferentes.
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
ESPECIFICAÇÉS DO PRODUTO
- Tecnologia de Analise de Impedencia Eléctrica (AIE) para determinação de massa gorda e massa hidrica
2.8的记忆力的使用
- Indicador de pilhas fracas
- Capacidade maxima: 150 Kg
- Capacidade minima: 10Kg
- Graduação: 100 g
- Graduação de massa gorda e massa hidrica: 0,1%
- Intervalos de idade entre 10 e 99 anos
- Alimentação com 1xCR2032 incluído
- Unidade de medida: kg/lb/st
1. O que é o Ínicio de Massa Corporal (IMC)?
- para os adultos dos 19 anos 99^* anos :
É orácio entre o peso e a altitude da Pessoa. Este indice é utilizado para avaliar a corpulência da Pessoa. Cálculo: IMC = peso (kg) / [Altura(m)]²
* Para os adultos com mais de 65 anos, a classificação do IMC pode revelar-se inexacta. Todavia autilização da balança nãorepresenta nenhum risco para a saude.
| >30 | Entre 25 e 29,9 | Entre 18,5 e 24,9 | < 18,5 |
| Obeso | Peso em excesso | Normal | Magro |
2. O que é a impedência bioeletrica?
A impedência bioéletrica é a resistência que o corpo humano impõe à passagem de uma corrente eletrica. Todas as balanças com impedancimetro funçionam fundamentalmente de acordo com um mesmo princípio que consiste em medir a impedência bioéletrica do corpo humano e em combinar o resultdo dessa medicação com parâmetros morfometricos (altura, peso, sexo, idade, etc...) para deduzir a sua quantidade de massa gorda estimada baseada nas medicções clínicas
3. Por que é importante vigiar a taxa de massa gorda?
O peso é um indicatorutil,mas não o suficientepara vigiar a sua forma física.A evoluçao da mudança de peso, por si so, não indica se fos o peso da massa gorda ou da massa muscular que mudou. Para a gestao do peso, é preferivel manter a massa muscular e perdar a massa gorda.Portanto,vigiar a taxa de massa gorda no corpo é um passo importante para una gestao bem sucedida do peso e para uma boa saude física.
A taxa de massa gorda ideal de una persona varia consoante a idade e oGsenero.
0 quadro abaixo pode servir de orientação:
Norma para os homens
| Classificacao | Idade |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Baixa | < 13 % | < 14 % | < 16 % | < 17 % | < 18 % |
| Ideal | 14-20 % | 15-21 % | 17-23 % | 18-24 % | 19-25 % |
| Média | 21-23 % | 22-24 % | 24-26 % | 25-27 % | 26-28 % |
| Elevada | >23 % | >24 % | >26 % | >27 % | >28 % |
BALANÇA DE MASSA GORDA - MANUAL DE INSTRUÇÖES
Norma para as mulheres
| Classificacao | Idade |
| 20-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60+ |
| Baixa | < 19 % | < 20 % | < 21 % | < 22 % | < 23 % |
| Ideal | 20-28 % | 21-29 % | 22-30 % | 23-31 % | 24-32 % |
| Média | 29-31 % | 30-32 % | 31-33 % | 32-33 % | 33-35 % |
| Elevada | >31 % | >32 % | >33 % | >34 % | >35 % |
4. Como é calculada a taxa de massa gorda?
A taxa de massa gorda é calculada atraves de um método chamado deanalise de impedência bioélectrica (BIA). Éemitida uma corrente electrolytica (sem perigo) de um pé para o除外. quando a corrente encontra celulas gordas, abranda.Esta resistência chama-se impedência. Por consiguito, ao medir a impedência electrolytica e ao aplicar um algoimtro aos dados, é possivel calcular uma estimativa da taxa de massa gorda.
Note-se que a taxa de massa gorda calculada com a balança representa apenas uma estimativa aproximada da sua massa gorda real. Ha métodos clínicos para o calculo da massa gorda que pode ser prescritos pelo seumedicalo.
5. Por que é importante vigiar a taxa de massa hidrica total no corpo?
A agua é um composto essencial do corpo e o seu nível é um dos indicadores de saúude. A água representa circa de 50 a 70% do peso corporal. Tem uma presença proportionalmente superior nos tecidos magros em relação à sua presença nos tecidos adiposos. A agua é uma substência necessária às reacções bioquímicas que regulam as funções do corpo. A água está como séculas, permite fazer a temperatura do corpo, assegura a hidratação da pele e das mucosas, protege os orgões vitais, lubrifica as articulações e faz parte de various fluidos corporais. A quantidade de agua no corpo varia consoante o nível de hidratação do corpo e o estado de saúude. Vigiar o nível de massa hídrica pode constituir a ferramentautil para a manutençao da saúde. Tal como no calculo da massa gorda, a função para medir a taxa de massa hídrica total dessto impedancimetro baseia-se no método BIA. A taxa de massa hídrica total pode variar consoante o seu nível de hidratação, nomeamente a quantidade de agua que bebeu ou a quantidade de suor que eliminou mesmo antes da medicação. Para uma melhor precisão, evite qualquer variação do nível de hidratação antes da medicação. A precisão da balança no calculo da taxa de massa hídrica total diminuiça也是非常 nas pessoas com patologias e que tenham tendência para acumular agua no corpo.
A taxa de massa hidrica total ideal de una persona varia consoante a idade e oGsenero.
O quadro de correspondência abaixo pode servir de orientação:
Note-se que a taxa de massa hidrica total calculada com a balança representa apenas uma estimativa aproximada da sua massa hidrica total. Ha métodos clínicos para o calculo da massa gorda que pode ser prescritos pelo seumedicalo
6. Quando devo utiliser as funções de massa gorda e hidrica?
Para obter o maior de precisão e repetitivelidade, recomenda-se que as funções de massa gorda e hidrica sejam realizadas na mesma alta do dia (por exemplo: de manhã, antes do pouco-almoço) e que sejam evitadas variações doível de hidratação do corpo antes da medicação. Recomendamos que estabeleça o seuignon valor de referencia para a taxa de massa gorda e hidrica e que acontece as suas alterações, em vez de comparar apenas os seuvalores com o valor normal da populacão.
7. Por que é necessário o modo Atleta num impedancimetro?
0 calculo da massa gorda, efectuado com a ajuda do método BIA, pode fazer uma estimativa por excesso da taxa de massa gorda dos atletasadores de alto nivel. Nos atletas, as variações fisiológicas da densidade àssea e do nível de hidratação são das razõespresentadas para justIFICAR a dificência. O modo Atleta é podser seLECTIONADO por adultos com idade igual ou superior a 18 anos.
8. Definção de atleta
Os investigadores estao de acordo quanto a possiblidade de se utilizear um dimensoo quantitativa na definicao de atleta. Por example, um atleta pode ser definido como um pessoa que treina, no minimo,钝 vezes por semana durante das horas de cada vez para melhorar as competencias especificas exigidas na realizacao do desporto e/ou actividade especialica.
PROTEÇÃO DO AMBIENTE
Sejam recolhidas e recicladas. Não misturar differsentes temas de pilhas. Não misturar as pilhas usadas com as pilhas novas. No fim da vida éutil, depositar este produits num pontos de recolha destinado à reciclagem dos resíduos de equipamentos electricos e electrónicos.
GARANTIA
Este produit está garantido contra qualquer defeito de material e de fabrico. Durante a validade da garantia, tais defeitos sera reparados gratamente (em caso de reclamação sob garantia, a prova de compra deverá ser aparecada).Esta garantia não cobre os danos resultantes de acidentes,utilização indevida ou negligência.Em caso de reclamação,contactar em primeiro lugar a loja onde efectuou a compra.
